心理健康教育心得體會(huì)

心理健康教育心得體會(huì)

心理健康教育心得體會(huì)

O

一、通過(guò)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。

心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是

人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的

一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確

定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，

充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，

促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是：

使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適

應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品

質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效

的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)

自我教育能力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生

健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理

健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,

形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的

成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精

神健康的維護(hù)。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要

的意義。

二、心理健康的內(nèi)涵

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理

健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面

——心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育，我們稱之為

為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來(lái)看，班主任要當(dāng)好學(xué)

生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)?/p>

心理健康是班級(jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心

理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素

質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,

或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定

的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培

養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年

輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。

三、正確區(qū)分學(xué)生不同的心理狀態(tài)

一般來(lái)說(shuō)，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、

不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行

為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。

在沒(méi)有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)

之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、

道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。

第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、

引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足

等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦

慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生在

生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免

的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡

狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就

是要不斷打破對(duì)象的平衡，促進(jìn)

其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷

害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。

異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一

種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的,

它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能

及時(shí)鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的

危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài),那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法

行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。

第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，

往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會(huì)行為和異常行

為。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)

有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列

是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格

的所有物體,這是一種異常行為,包括他自己在內(nèi)，誰(shuí)也弄不

清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn)，我們對(duì)

其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無(wú)法預(yù)測(cè)。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)

下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因，也沒(méi)

有明確的行為動(dòng)機(jī)，因此，談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或

人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。

綜上所述，我們可以看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不

適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn),作為班主任，我們要看到廣

大學(xué)生的兩個(gè)主流,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二

是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理

不適,他們要求給予指導(dǎo)，以幫助他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題。

對(duì)于班主任,在面對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹(shù)立

正確的觀念,采取有效的方法予以解決；而針對(duì)極個(gè)別的出

現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求

專門機(jī)構(gòu)予以解決。

四、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。

結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心

理發(fā)展環(huán)境。

一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，

才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為

一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展

環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、

順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為

孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充

滿關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成

長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。

全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。

為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健

康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施，

如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育

工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)

科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。

這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工

作的開(kāi)展。

注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理

健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或

者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研

究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要

與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要〃潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲〃的

意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間

是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而

成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育

的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體

的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健

康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)

生有良好的情感生活。

教師本身也要注重自己的心理健康

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法

巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害

學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必

須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一

個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系一既關(guān)注學(xué)

生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師

在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直

處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)

行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)

和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)

方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真

正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自

己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和

的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦

慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健

康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己

的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及

高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,

真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健

康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定

能朝著健康的方向發(fā)展。

心理健康教育心得體會(huì)

涼州區(qū)清水鄉(xiāng)張清小學(xué)葉開(kāi)平

2013年的4月22日至4月26月我有幸參加了涼州區(qū)

教育局組織的清華偉新中小學(xué)心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)。在

此期間，學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到

了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及

實(shí)施途徑和方法，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí)：通

過(guò)培訓(xùn)在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提高，對(duì)心理健康教育工

作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。本次培訓(xùn)時(shí)間

雖然極其短暫，卻撬開(kāi)了我們廣大教師的心靈之門，為我

們教師提供了一個(gè)了解自身，完善自我的平臺(tái)。

在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。我將

本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點(diǎn)：

一、學(xué)校心理健康教育工作日益重要。

通過(guò)本次培訓(xùn)，我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從無(wú)到

有，從淺到深。健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是

能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，

良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。

世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：”不但沒(méi)有身體缺陷

和疾病，還要有完整的心理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。”

精神病學(xué)者麥靈格

是這樣定義心理健康的：“心理健康是指人們對(duì)于環(huán)境

及相互間具有高效率及快樂(lè)的適應(yīng)情況，不只是要有高效

率，也不只要能有滿足之感，或是愉快地接受生活的規(guī)范,

而是需要三者俱備。心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒，

敏銳的智能，適于社會(huì)環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)也就是

說(shuō)，具有良好的心理狀態(tài)的社會(huì)適應(yīng)能力，乃是心理健康

的基本標(biāo)志。這也表明在教學(xué)中只講生理衛(wèi)生是不夠的，

對(duì)學(xué)生還必須注意心理衛(wèi)生。

對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，

是全社會(huì)的共同責(zé)任。蘇霍姆林斯基說(shuō)：“最完備的社會(huì)教

育是學(xué)校一家庭教育。”在影響孩子成長(zhǎng)的各種因素中，家

庭教育和學(xué)校教育是最重要的兩個(gè)，整合家庭教育和學(xué)校

教育，形成教育合力，對(duì)孩子的健康發(fā)展非常必要，這也

是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要方面，尤其是小學(xué)階段

的學(xué)生，學(xué)校教育更加突出重要。

二、小學(xué)生心理健康教育的關(guān)鍵是教師

小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的

規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生

良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體

素質(zhì)全面提高的教育。走近新課程，“為了每一位學(xué)生的發(fā)

展”的理念撲面而來(lái)，它比過(guò)去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位

學(xué)生的喜怒哀樂(lè)，更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗(yàn)，更關(guān)

注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán)。這意味

著，今后對(duì)老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”

的任務(wù)，而且應(yīng)

當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開(kāi)展心理健康

教育的新任務(wù)。為此，教師學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生常識(shí)尤為

關(guān)鍵。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一

個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，

還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在

課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕

松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一

種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)

及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，積極

健康的作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。教師不僅是學(xué)生知識(shí)

的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行對(duì)學(xué)生

都有較大影響。師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是

愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心

有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的

原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理

也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情

緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的

影響降到最??？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生

溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心

情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵

護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到

傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)

及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,

讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心

理品質(zhì)。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，保

持心理相容。一個(gè)學(xué)生能與周圍人保持一種融洽，正常的

交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。

三、寓心理健康教育于各學(xué)科教學(xué)中，是開(kāi)展小學(xué)心

理健康教育的根本。

隨著社會(huì)的重視，目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理

健康教育的主戰(zhàn)場(chǎng)。展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)

教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。這不僅僅需

要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課，更需要其他各

科老師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，把心理健康教育的原則，方法充

分運(yùn)用到教學(xué)中，兩者有機(jī)結(jié)合，確保青少年的健康成長(zhǎng)。

1、每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持

良好的情緒。對(duì)學(xué)生要和藹可親，以誘發(fā)其良好情緒；善

于觀察學(xué)生情緒變化，及時(shí)排除不良情緒的干擾；減輕學(xué)

生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)

生樂(lè)于學(xué)習(xí)；發(fā)現(xiàn)并表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其是〃弱視群體

〃，更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，抓住教育契機(jī)給予不同方

式的贊許，鼓勵(lì)他們進(jìn)取。

2、利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學(xué)

生有良好的情感生活。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。

心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，

潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)

生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，

體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和

愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)

的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這

樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生

的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。

四、學(xué)校還應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)良好的家庭心理環(huán)境。

學(xué)?？梢月?lián)合社區(qū)等基層組織，定期對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理

健康知識(shí)培訓(xùn)，向家長(zhǎng)傳授孩子身心發(fā)展的常識(shí)。讓家長(zhǎng)

們認(rèn)識(shí)到：培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開(kāi)和睦、文明、明

朗、愉快的家庭環(huán)境。學(xué)生從小能生活在溫暖愉快的家庭

中，得到父母、長(zhǎng)輩的正確的愛(ài)，必然會(huì)感受到家庭的溫

暖、安全、愉快，充滿歡樂(lè)和信心，良好的情緒從小就占

據(jù)心理狀態(tài)的主要地位，從而保證每一個(gè)學(xué)生身心健康地

發(fā)展，學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展，為適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)需要

在能力上和心理上作好準(zhǔn)備。使他們真正成為有理想，有

道德，有文化，有紀(jì)律的一代新人。

心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)

聽(tīng)了主講老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要

面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心

全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅

要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良

好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收

獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的疑問(wèn)

都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是

我學(xué)習(xí)后的一些心得：

一、教師自己必須是心理健康的人

通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理

健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)

生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)

系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生,

教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一

個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系一一既關(guān)注

學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教

師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一

直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常

進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)

習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教

學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能

真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓

自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平

和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到

焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充

當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，

教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，

用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳

肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師

得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。

教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到

教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

教師的天職就是教書(shū)育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心

盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的

作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體

輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體

心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體

輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、

認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方

法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。

通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健

康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融

洽了師生關(guān)系。

在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的

個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別

輔導(dǎo)中，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨

詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)

通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解

學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚

淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心

理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的

不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都

能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)！

心理健康教育心得體會(huì)

一、通過(guò)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。

心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的

全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)

十分重要的內(nèi)容。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不

斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的

能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少

數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨

詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育

能力。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

二、心理健康的內(nèi)涵。心理健康，是指一種良好的心

理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，

當(dāng)然也代表著它的反面一一心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開(kāi)

展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)

來(lái)看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心

健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組

成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)

生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。

所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或

者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都

很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成

為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。

三、正確區(qū)分不同的心理狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，人的心理

狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),

與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的

特點(diǎn)。在沒(méi)有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀

態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體

系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的

狀態(tài)。第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生

活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到

滿足等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、

焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生

在生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避

免的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平

衡狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上

就是要不斷打破對(duì)象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)

的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的

“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”異常行為是學(xué)生在心理不平衡的

情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常

狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏

態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為,采取相應(yīng)的

措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài),那么，

學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件

就會(huì)大大減少。第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當(dāng)學(xué)生處于不健

康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,包括反社會(huì)行

為和異常行為。所謂“非線性”

地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直接

的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。

綜上所述，我們可以看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不

適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn)，作為班主任，我們要看到廣

大學(xué)生的兩個(gè)主流,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二

是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理

不適,他們要求給予指導(dǎo)，以幫助他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題。

對(duì)于班主任，在面對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹(shù)立

正確的觀念,采取有效的方法予以解決；而針對(duì)極個(gè)別的出

現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求

專門機(jī)構(gòu)予以解決。

四、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。

結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心

理發(fā)展環(huán)境。一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常

的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因

此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的

心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、

積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)

境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能

夠在充滿關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩

子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。

全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。為了

更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全

面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任

工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透

到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)

容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就

能夠形成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)

展。

良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道

德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作

到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育

網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著

健康的方向發(fā)展。

心理健康教育培訓(xùn)心得體會(huì)

姚乾文

4月22日至26日我有幸參加了區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校舉辦

的“清華偉新教育扶貧項(xiàng)目中小學(xué)專兼職心理教師專題培

訓(xùn)”活動(dòng)。短短幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我真切感受到心理健

康教育對(duì)成就孩子健康人生的現(xiàn)實(shí)性和重要意義。感受頗

深，受益匪淺。

在培訓(xùn)過(guò)程中，清華、北大等名校的心理健康專家教

授做了精彩的講座，雖是視頻講座，卻是實(shí)時(shí)的，給人身

臨其境的感覺(jué)。他們用一個(gè)個(gè)鮮明的事例，闡述了心理健

康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、自我剖析等

讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基

礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可

以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素

質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無(wú)可

替代的，尤其是班主任。從專家們的講座中，我深深地認(rèn)

識(shí)到，真正的心理健康教育不是嘴頭上說(shuō)說(shuō)，也絕不是每

周一、兩節(jié)課，或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識(shí)講座

就能實(shí)現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣，需要與學(xué)校

日常的常規(guī)教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的

意識(shí)和觀念；需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成；需

要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學(xué)校日常活動(dòng)就成為小學(xué)生

心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)

容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育

真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良

好的情感生活。

感受一：和諧的團(tuán)隊(duì)精神，助進(jìn)步；

感受二：認(rèn)識(shí)心理健康重要，促發(fā)展；

感受三：提高自身素質(zhì)，助成長(zhǎng)；

感受四：一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該處理好兩個(gè)方面的關(guān)系

——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。

感受五：教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)

施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教

學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。

通過(guò)這次培訓(xùn)，我覺(jué)得學(xué)校今后開(kāi)展心理健康教育應(yīng)

做好以下幾點(diǎn)。

一是加強(qiáng)教師對(duì)學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，做

好對(duì)教師進(jìn)行心理教育的培訓(xùn)工作。向老師宣傳心理健康

教育的有關(guān)知識(shí)及方法，并要求班主任和老師在自己班內(nèi)

嘗試開(kāi)展心理健康教育。擴(kuò)大能從事心理健康教育的隊(duì)伍。

二是對(duì)學(xué)生的心理健康教育。堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)

生心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開(kāi)

展豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們

身心發(fā)展。充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上

的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。對(duì)少數(shù)有心理困

擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),

使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，提高自我教育

能力。對(duì)于學(xué)生的心理健康教育，可以采取以下方式進(jìn)行。

一是團(tuán)體輔導(dǎo)。針對(duì)不同年級(jí)、年齡段學(xué)生開(kāi)設(shè)不同心理

活動(dòng)輔導(dǎo)課，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集

體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

二是心理咨詢。開(kāi)展“心晴小屋”，接受以學(xué)生個(gè)體或小組

為對(duì)象的咨詢，解答學(xué)生疑惑。三是要把心理健康教育貫

穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教育所

要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康教

育的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師

表的作用，建立起民主、平等、相

互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工

作要滲透心理健康教育。

此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅僅5天，但在我的心

里卻激起了層層漣漪。加強(qiáng)心理健康教育已是當(dāng)前教育改

革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)

展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我

個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，家

長(zhǎng)、教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈

化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，

學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到

學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。這

次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一

種延續(xù)性，影響著我的生活和工作?今后，我要從心理教育

的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。

為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將

所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！

小學(xué)心理健康教育心得體會(huì)

王國(guó)平

心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。如何

開(kāi)展心理健康教育，開(kāi)展成功與否，是學(xué)校教育的重要一

環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：

一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛

盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生

正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)

驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生

心理行為偏差。近年來(lái)，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻

等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在

心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺

乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重

分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們

要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我

們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，

促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合

格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅

是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們

嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教

師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品

課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文

字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)

課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語(yǔ)

課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,

使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和

個(gè)性;音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美

的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有

關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，

提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知

識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)

過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一

個(gè)重要內(nèi)容。

三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內(nèi)容及途徑，

探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方

式方法。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)

自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展

主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明

顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、

優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團(tuán)

結(jié)幫助蔚然成

風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)

協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社

會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護(hù)、幫助他人，

富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的

同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。

四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。

由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道

德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，

也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的

生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)

為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事

實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取

鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，

不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心

理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，

在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)

矯正，并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教

育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心

社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，

養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。

總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工

作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在

實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總

結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良

好的成效。

大學(xué)生心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)

小編寄語(yǔ)：健康包括心理的健康和身體的健康，但是

心理的健康經(jīng)常被我們忽視。要提高廣大青年學(xué)生的素質(zhì),

需要將兩個(gè)健康結(jié)合起來(lái)，需要我們更加關(guān)注大學(xué)生的心

理健康教育，學(xué)校需要對(duì)大學(xué)生開(kāi)展心理健康教育方面的

課程。下面小編為大家提供大學(xué)生心理健康教育學(xué)習(xí)心得

體會(huì)，供大家參考。

健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),

優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的

作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響,

作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安

定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是

說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)?/p>

行為予以克服，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀

O

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大

學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要

求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積

極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分

認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)

作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面

發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)

立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)

時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生

必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大

學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張

的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此,

大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性,

積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我

國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)

行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必

然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的

個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地

表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方

面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含

的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特

征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、

朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有

正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己控制自己的情緒,

妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛(ài)并勤奮

學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中

仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主

要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中,

拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。

同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多

向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面,

現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說(shuō)是每個(gè)人

必備的素養(yǎng)之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。大學(xué)生

應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信

心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了大

學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展

示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，

發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的

生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)

會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各

種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心

健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)

節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們

應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維

力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂

得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)

備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科

學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自

我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!

上面的大學(xué)生心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)，使大家對(duì)

開(kāi)展心理健康教育課程的心得體會(huì)，對(duì)大家的學(xué)習(xí)非常有

幫助。

大學(xué)生心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)

大學(xué)生心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)：大學(xué)生健康問(wèn)題

是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一，同時(shí)大學(xué)生心理

健康也需要更多的關(guān)注和合理疏導(dǎo)，因?yàn)榇髮W(xué)生作為社會(huì)

的佼佼者往往背負(fù)著更多的心理壓力，所以小編整理了大

學(xué)生心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)，希望同學(xué)們多多參考并

有所啟發(fā)和點(diǎn)撥。

大學(xué)生健康問(wèn)題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題

之一，這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。經(jīng)過(guò)

了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面

的知識(shí)。這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認(rèn)識(shí)當(dāng)前大

學(xué)生中存在的健康問(wèn)題。下面就是本人學(xué)習(xí)之后的心得體

會(huì)：

大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者，

在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)

生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很

容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問(wèn)題。相比生理

而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問(wèn)題。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是

大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作

崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層

次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)

展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀

態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

那么，如何消除他們的心理障礙呢?其具體的途徑和方

法如下：

第一，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的

影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、

勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、

講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為

了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、

鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、

合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思

維、記億能力減退。

第二，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心

內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善

適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)

實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改

造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)

程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康。

第三，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩

的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健

康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興

趣，發(fā)展業(yè)

余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精

神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思

想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和

激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

第四，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢

知識(shí)。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生

或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是

指通過(guò)人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧，幫助來(lái)訪者自

強(qiáng)自立的過(guò)程。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有

了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終

身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,

加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的

內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中

起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺(jué)到受

益匪淺，對(duì)我以后的生活都起到了積極的作用。

小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)心得體會(huì)

2012年8月，我有幸參加了江蘇省小學(xué)心理健康教育

網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，通過(guò)這十多天的心理健康培訓(xùn)，我更加深入地

認(rèn)識(shí)到學(xué)校心理健康教育的重要性，這段時(shí)間來(lái)，我們?nèi)?/p>

體學(xué)員克服種種困難，認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)，集中精

力參加網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。

聽(tīng)了十多位專家的專題講座和示范課，讓我們更深入

的了解到了學(xué)生心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育

的方法及實(shí)施途徑和方法，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎

實(shí)的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我收獲頗多。

一、要做好學(xué)校心理健康教育，首先教師要有一顆健

康的心

教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，不但要有淵

博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的

言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣

的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到

深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與

溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素

質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和

情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不

斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)為，教師要保持健康的教學(xué)心態(tài)，應(yīng)作

好以下幾點(diǎn)：

1、樹(shù)立正確的價(jià)值觀

教師的價(jià)值取向直接影響教學(xué)行為與效果。人生的價(jià)

值在于他對(duì)社會(huì)的責(zé)任與貢獻(xiàn)。教師應(yīng)是“人師”，在日

常工作中應(yīng)不斷加強(qiáng)教學(xué)心態(tài)和自我心理健康的有效調(diào)控。

樹(shù)立甘為人梯、樂(lè)于奉獻(xiàn)、精于工作，愛(ài)護(hù)學(xué)生的價(jià)值觀,

用積極樂(lè)觀的教學(xué)情商去調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性，在

平等的和諧的氛圍中與學(xué)生進(jìn)行情感交流，從而保證教學(xué)

任務(wù)的順利完成。

2、正確認(rèn)識(shí)自己

教師不是圣人，與其他職業(yè)人員一樣。只有坦誠(chéng)地承

認(rèn)自己的不足與缺點(diǎn)，并積極改進(jìn)缺點(diǎn)；只有完全地肯定

和尊重自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，并努力發(fā)揚(yáng)光大、充分展示，

才能獲得別人的認(rèn)同與尊重。同時(shí)也要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、學(xué)會(huì)理

解。

3、擁有健康的體魄

“身體是革命的本錢”。教師必須有健康的體魄和充沛

的精力才能應(yīng)對(duì)紛繁復(fù)雜的教育教學(xué)工作。要想擁有健康

的體魄，必須要學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)調(diào)配，學(xué)會(huì)工作,

學(xué)會(huì)休息；必須加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。

4、提高自己的素養(yǎng)

教師的社會(huì)作用主要是承前啟后。但更在于啟后，要

讓“青出于藍(lán)而勝于藍(lán)”。俗話說(shuō)“要給學(xué)生一碗水，自己

就必須要有一桶水”。水從哪里來(lái)，這水之源泉就在于教師

不斷學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)、學(xué)習(xí)理論經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)實(shí)踐方法,

并加以不斷革新和創(chuàng)造，堅(jiān)持活到老，學(xué)到老。凡是有用

的東西，教師都應(yīng)先人一步，都應(yīng)成為敢吃螃蟹第一人。

不然，那真成“無(wú)源之水”啦！

5、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度

積極、樂(lè)觀、進(jìn)取的人生態(tài)度是戰(zhàn)勝一切困難的法寶,

是調(diào)劑人生的一味良藥。生活中難免事事順心如意，總有

困難和挫折，煩惱和憂愁伴隨著。教師應(yīng)努力培養(yǎng)自己的

愛(ài)好和興趣，不斷加強(qiáng)意志鍛煉，要堅(jiān)信：陽(yáng)光總在風(fēng)雨

后！沒(méi)有過(guò)不去的坎，走過(guò)去前面是個(gè)天。

6、建立良好的人際關(guān)系

良好的人際關(guān)系是教師所從事的事業(yè)取得成功的重要

保證，教師要學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)善待別人，當(dāng)然也包括學(xué)生。

與同志要和睦相處，互學(xué)共助；與領(lǐng)導(dǎo)要相互尊重，彼此

理解、關(guān)懷；與學(xué)生要民主、平等。教學(xué)中教師更應(yīng)放下

權(quán)威身份，平等、友好地對(duì)待學(xué)生，接受學(xué)生、尊重學(xué)生,

與學(xué)生要以合作者的身份攜手步入學(xué)習(xí)、工作、生活中

去。

7、看到學(xué)生的閃光點(diǎn)，

教師在教育教學(xué)中應(yīng)有一個(gè)切合實(shí)際、恰當(dāng)可行的理

想目標(biāo)。但教師目標(biāo)的確立一般都帶有較大的主觀色彩。

能否實(shí)現(xiàn)自己的主觀愿望呢？那么教育教學(xué)效果就是最好

的驗(yàn)證。在實(shí)踐中，主觀愿望與客觀現(xiàn)實(shí)絕不可能是一致

的，這就要求我們教師對(duì)學(xué)生的期望不能過(guò)高或過(guò)低，并

要適時(shí)調(diào)整對(duì)學(xué)生的期望值，更不能用盡善盡美的眼光去

看待和評(píng)價(jià)學(xué)生。蹲下身子去吧，多角度、全方位去欣賞

學(xué)生、評(píng)價(jià)學(xué)生。只有看到學(xué)生的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)，學(xué)生才

有希望，教學(xué)才有希望！

二、要做好學(xué)校心理健康教育，必須切實(shí)培養(yǎng)學(xué)生健

康的心理。

小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。

現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，從他們出生起就擁有了太多的

愛(ài)，獨(dú)生子女家庭經(jīng)濟(jì)相對(duì)寬裕，有可能為孩子提供較好

的生活、學(xué)習(xí)條件。但孩子在家庭中地位獨(dú)一無(wú)二，若教

育不得法，輕易出現(xiàn)一些心理偏差。比如容易使孩子變得

自私，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想，而

且獨(dú)生子女沒(méi)有兄弟姐妹為伴，幼時(shí)缺少與小伙伴一起游

戲的集體活動(dòng)，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競(jìng)

爭(zhēng)性，在班級(jí)中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人。在家里，父

母代勞獨(dú)生子女的許多本應(yīng)自理的事情，使其易于形成依

靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動(dòng)自覺(jué)性。我

們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，在學(xué)習(xí)方

面，不善于處理人際關(guān)系。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受

心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，

心理健康教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們

重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因

素，還是家庭或社會(huì)因素造成的。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社

會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教

育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)

劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝

通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)

程。

如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理呢？

1、讓學(xué)生樂(lè)觀的面對(duì)生活

學(xué)生用積極的態(tài)度、積極的心理去面對(duì)身邊的一切事

情。積極樂(lè)觀的心理像一個(gè)強(qiáng)有力的磁場(chǎng)，又如同花蜜吸

引蜜蜂一樣會(huì)將各種有利的因素吸引到自己身邊，事情因

此就有了改變的可能。

現(xiàn)在學(xué)生中單親家庭的比較多，有時(shí)候一個(gè)班中有接

近一半的學(xué)生都來(lái)自單親，極個(gè)別的學(xué)生對(duì)親人有種排斥、

抵觸情緒，當(dāng)讓不會(huì)相信身邊的任何人，給班級(jí)管理增加

難度。2008年我班轉(zhuǎn)來(lái)個(gè)女生，進(jìn)校的穿著很社會(huì)化，進(jìn)

入我班，不跟其他同學(xué)接觸，經(jīng)常犯一些很小的紀(jì)律問(wèn)題,

我觀察，她的每次錯(cuò)誤都做給我看，很想引起我的注意，

我也把她父親叫來(lái)交換意見(jiàn)，也許是礙于面子，還是不想

給學(xué)生增加思想負(fù)擔(dān)，家長(zhǎng)根本沒(méi)給我談到他們家庭。在

一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我跟學(xué)生閑聊時(shí)我才知道她是單親家庭，

她不能面對(duì)這個(gè)事實(shí)，他認(rèn)為父母不愛(ài)她。我就給她講，

父母肯定是愛(ài)你的，至于他們?yōu)槭裁措x婚，那畢竟是上一

輩的事，你沒(méi)有必要去改變這個(gè)事實(shí)，但你要想想你今后

的生活，要高高興興的、快快樂(lè)樂(lè)的生活學(xué)習(xí)。樂(lè)觀的面

對(duì)生活，換一種眼光看待這件事，也許對(duì)你及父母都會(huì)

有好處。并鼓勵(lì)她多給同學(xué)接觸，我并安排幾個(gè)同學(xué)

幫助她，在那學(xué)期的期末考試中成績(jī)有較大的改觀，紀(jì)律

觀念也加強(qiáng)了。

其實(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中，很多事情也像這樣，樂(lè)

觀的心理總會(huì)帶來(lái)快樂(lè)明亮的結(jié)果，而悲觀的心理則會(huì)使

一切變得灰暗。不僅如此，這對(duì)他們以后的生活也有很大

的影響。

2、最好的幫助是給學(xué)生信心

自信是生命中積極、肯定的力量，正如樂(lè)觀的心理一

樣。它是早晨露珠中閃亮的光澤，它是雨后樹(shù)葉上動(dòng)人的

綠色，它是生命中沒(méi)有塵埃的寶石，是每個(gè)學(xué)生走向成功

的源泉。如何培養(yǎng)學(xué)生的自信心呢？

⑴營(yíng)造氛圍，樹(shù)立自信心

為學(xué)生提供自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生超越自我。學(xué)

生往往由于自己表現(xiàn)的機(jī)會(huì)少，而產(chǎn)生膽小的心理，認(rèn)為

自己這也不行，那也不行，從而缺少自信心，不敢展現(xiàn)自

己，針對(duì)這種心理，我利用一切可能的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生表現(xiàn)

自我，發(fā)現(xiàn)自我，樹(shù)