一年級(jí)體育下冊(cè)30米跑考核教案

Page330米跑（考核）教案教材1、30米跑（考核）

2、嬉戲：搬運(yùn)接力教學(xué)目標(biāo)學(xué)問(wèn)目標(biāo)：能知道快速跑的意義和要求，知道嬉戲規(guī)則和方法。技能目標(biāo)：能駕馭快速跑時(shí)兩臂前后搖擺、前腳掌著地的技能，按規(guī)則做嬉戲。情感目標(biāo)：能主動(dòng)參加，努力完成考核任務(wù)。重難點(diǎn)重點(diǎn)：完成考核任務(wù)難點(diǎn)：駕馭快速跑時(shí)兩臂前后搖擺、前腳掌著地的技能。教學(xué)順序時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)

課堂常規(guī)

準(zhǔn)備

30米跑（考核）

1

5

171視察學(xué)生整隊(duì)狀況2向?qū)W生問(wèn)好3宣布上課內(nèi)容

1帶領(lǐng)學(xué)生圍操場(chǎng)慢跑。2.組織做操：A.擴(kuò)胸

B.振臂C.俯背

D.壓腿

1、

組織學(xué)生充分做好打算活動(dòng)，練習(xí)原地?cái)[臂、原地高抬腿跑、30米快速跑等協(xié)助性練習(xí)。提示學(xué)生留意快速跑中的正確姿態(tài)，加快跑的速度。2、

講解30米跑的考核1.體育委員整隊(duì)2.向老師問(wèn)好3.細(xì)致聽(tīng)講

1遵守紀(jì)律，不講話。2細(xì)致做操，動(dòng)作到位。

1、

分塞練習(xí)快速擺臂、快頻率的高抬腿跑，分組體會(huì)正確姿態(tài)的快速跑，理解駕馭動(dòng)作要領(lǐng)。2、

考核中相互激勵(lì)，消退驚慌心情，力爭(zhēng)跑出好成果。

2

4

2

2

嬉戲：搬運(yùn)接力

放松總結(jié)

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3標(biāo)準(zhǔn)與方法，組織兩人一組考查，每人測(cè)2次。3、

畫30米考核場(chǎng)地，重點(diǎn)處插好小旗標(biāo)記。

講解嬉戲的方法和要求，重點(diǎn)演示搬運(yùn)傳遞實(shí)心球的動(dòng)作過(guò)程。分組嘗試練習(xí)取放實(shí)心球的動(dòng)作方法。組織學(xué)生分組競(jìng)賽，教化學(xué)生要求穩(wěn)，穩(wěn)中才能求快。

1、組織放松。2、總結(jié)本課完成狀況。4、

考核后，要記住自己最好一次的成果。

1、細(xì)致視察老師的示范動(dòng)作，細(xì)致聽(tīng)老師的講解，知道取放實(shí)心球的動(dòng)作方法。2、通過(guò)分組自我體驗(yàn)，理解取放、傳遞實(shí)心球的動(dòng)作要求，駕馭其動(dòng)作要領(lǐng)。3、嬉戲中，與同伴緊密合作，能體驗(yàn)到穩(wěn)、快結(jié)合才能取勝。

1、放松。2、細(xì)致聽(tīng)講。

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