中職政治 (道德與法治)部編高教版(2023)心理健康與職業(yè)生涯第6課 呵護花季 激揚青春一等獎教案及反思

中職政治(道德與法治)部編高教版(2023)心理健康與職業(yè)生涯第6課呵護花季激揚青春一等獎教案及反思學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課內(nèi)容選自中職政治（道德與法治）部編高教版（2023）心理健康與職業(yè)生涯第6課“呵護花季激揚青春”。本課主要內(nèi)容包括青春期心理特點、青春期的生理變化、如何應(yīng)對青春期心理矛盾以及如何培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)等。通過學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生了解青春期的生理和心理變化，樹立正確的青春觀，提高心理健康水平。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生“政治認同”意識，引導(dǎo)學(xué)生認識青春期的重要性，樹立正確的青春觀；“科學(xué)精神”方面，提升學(xué)生對青春期生理心理變化的科學(xué)認知能力；“法治意識”上，強化學(xué)生在青春期遇到問題時運用法律知識維護自身權(quán)益的意識；“道德修養(yǎng)”層面，培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對青春期心理矛盾，形成良好心理素質(zhì)；“文化自信”上，鼓勵學(xué)生珍惜青春，弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

學(xué)生在進入中職階段之前，已經(jīng)具備了一定的生活經(jīng)驗和基礎(chǔ)道德觀念。對于青春期的生理變化，部分學(xué)生可能已有初步了解，但對于青春期心理變化及其對個人成長的影響，認知可能較為有限。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

中職學(xué)生普遍對自我成長和未來發(fā)展充滿好奇，對心理健康和職業(yè)生涯規(guī)劃的話題有較高的興趣。他們的學(xué)習(xí)能力較強，能夠接受新知識，但學(xué)習(xí)風(fēng)格可能多樣，有的學(xué)生傾向于通過案例學(xué)習(xí)，有的則更偏好理論探討。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學(xué)生在青春期可能會面臨心理壓力、情緒波動、人際關(guān)系等問題。對于青春期生理和心理變化的適應(yīng)可能存在困難，需要引導(dǎo)學(xué)生正確看待和處理這些挑戰(zhàn)。此外，部分學(xué)生可能由于缺乏相關(guān)知識和經(jīng)驗，難以有效地進行自我調(diào)節(jié)和情緒管理。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有本節(jié)課所需的教材《心理健康與職業(yè)生涯》第6課“呵護花季激揚青春”。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的青春期心理變化圖片、青春期心理調(diào)適方法圖表、青春期心理健康教育視頻等多媒體資源。

3.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，提供便利的討論空間；準(zhǔn)備投影儀和音響設(shè)備，以便播放多媒體資源。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求，例如讓學(xué)生觀看關(guān)于青春期心理變化的科普視頻，并記錄下視頻中的關(guān)鍵信息。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題：圍繞“青春期的心理變化及其影響”，設(shè)計一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，如“青春期情緒波動的原因是什么？”“如何應(yīng)對青春期的心理矛盾？”等，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進度：利用平臺功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進度，確保預(yù)習(xí)效果，例如通過預(yù)習(xí)報告的提交情況來了解學(xué)生的預(yù)習(xí)情況。

學(xué)生活動：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解青春期心理變化的基本概念。

思考預(yù)習(xí)問題：針對預(yù)習(xí)問題，進行獨立思考，記錄自己的理解和疑問，例如學(xué)生在思考如何處理與同伴的沖突時，可能會記錄下自己的感受和可能的解決方案。

提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺或老師處，以便教師了解學(xué)生的預(yù)習(xí)情況。

2.課中強化技能

教師活動：

導(dǎo)入新課：通過分享一個關(guān)于青春期心理挑戰(zhàn)的真實案例，引出“呵護花季激揚青春”這一課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

講解知識點：詳細講解青春期心理特點，如情緒波動、自我認同等，結(jié)合實際案例幫助學(xué)生理解。

組織課堂活動：設(shè)計小組討論，讓學(xué)生分享自己在青春期遇到的挑戰(zhàn)及應(yīng)對方法，通過角色扮演模擬情境，讓學(xué)生體驗不同角色的心理狀態(tài)。

解答疑問：針對學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，如“如何建立自信？”等，進行及時解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

聽講并思考：認真聽講，積極思考老師提出的問題，如“青春期情緒波動對人際關(guān)系有何影響？”

參與課堂活動：積極參與小組討論、角色扮演等活動，體驗青春期心理狀態(tài)的應(yīng)用。

提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，如“如何平衡學(xué)習(xí)與社交？”等，勇敢提問并參與討論。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

布置作業(yè)：布置“設(shè)計一份個人心理健康維護計劃”的作業(yè)，要求學(xué)生結(jié)合所學(xué)內(nèi)容，制定自己的心理健康維護策略。

提供拓展資源：推薦相關(guān)書籍《青春期心理自助手冊》，供學(xué)生進一步學(xué)習(xí)。

反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)，如指出計劃中的不足并提供改進建議。

學(xué)生活動：

完成作業(yè)：認真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果，如實際執(zhí)行自己的心理健康維護計劃。

拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進行進一步的學(xué)習(xí)和思考，如閱讀推薦書籍，加深對青春期心理健康的理解。

反思總結(jié)：對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進行反思和總結(jié)，提出改進建議，例如反思在執(zhí)行心理健康計劃時的困難及解決方法。知識點梳理1.青春期的生理變化

-生長發(fā)育特點：青春期是人體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，身體形態(tài)和功能發(fā)生顯著變化。

-內(nèi)分泌系統(tǒng)變化：青春期激素水平變化顯著，影響身高、體重、第二性征等生理特征。

-心理發(fā)展特點：青春期心理發(fā)展迅速，個性逐漸形成，自我意識增強。

2.青春期的心理特點

-情緒波動：青春期情緒易波動，易受外界因素影響，出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒。

-自我認同：青春期是自我認同形成的關(guān)鍵時期，學(xué)生開始關(guān)注自己的形象和價值觀。

-人際關(guān)系：青春期人際關(guān)系復(fù)雜，易出現(xiàn)同伴關(guān)系、師生關(guān)系等方面的矛盾。

3.青春期心理矛盾與調(diào)適

-矛盾表現(xiàn)：青春期心理矛盾主要體現(xiàn)在心理需求與實際能力之間的沖突。

-調(diào)適方法：

-正確認識自己：了解自己的優(yōu)點和不足，樹立自信。

-培養(yǎng)良好習(xí)慣：養(yǎng)成良好的作息、飲食習(xí)慣，保持身心健康。

-積極參與活動：參加有益身心健康的活動，豐富業(yè)余生活。

-尋求幫助：在遇到心理問題時，及時尋求家長、老師或?qū)I(yè)人士的幫助。

4.青春期心理健康教育

-教育目標(biāo)：提高學(xué)生心理健康意識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

-教育內(nèi)容：

-青春期生理、心理特點的認識

-心理健康教育的基本方法

-心理健康維護策略

-心理危機干預(yù)

-教育方法：

-講授法：講解青春期心理健康知識，提高學(xué)生認識。

-案例分析法：通過案例分析，讓學(xué)生了解心理健康問題的處理方法。

-小組討論法：引導(dǎo)學(xué)生參與討論，培養(yǎng)團隊合作意識。

-實踐活動法：組織心理健康教育活動，提高學(xué)生的實踐能力。

5.青春期職業(yè)生涯規(guī)劃

-規(guī)劃意義：明確職業(yè)目標(biāo)，為未來的職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備。

-規(guī)劃步驟：

-自我分析：了解自己的興趣、性格、能力等。

-評估外部環(huán)境：了解社會發(fā)展趨勢、行業(yè)需求等。

-確定職業(yè)目標(biāo)：根據(jù)自身條件和外部環(huán)境，設(shè)定職業(yè)目標(biāo)。

-制定行動計劃：為實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)，制定具體的行動計劃。

-規(guī)劃方法：

-自我探索法：通過自我反思、咨詢等方式，了解自己的興趣和優(yōu)勢。

-外部信息收集法：關(guān)注行業(yè)動態(tài)、政策法規(guī)等，了解外部環(huán)境。

-咨詢專家法：尋求專業(yè)人士的意見和建議，為職業(yè)規(guī)劃提供指導(dǎo)。

6.青春期法律法規(guī)教育

-教育目標(biāo)：增強學(xué)生的法律意識，提高自我保護能力。

-教育內(nèi)容：

-青少年權(quán)益保護法

-民事法律行為能力

-刑事法律行為能力

-消費者權(quán)益保護法

-教育方法：

-講授法：講解相關(guān)法律法規(guī)知識，提高學(xué)生的法律意識。

-案例分析法：通過案例分析，讓學(xué)生了解法律在生活中的應(yīng)用。

-角色扮演法：讓學(xué)生扮演不同角色，體驗法律在維護權(quán)益中的作用。

7.青春期性教育

-教育目標(biāo)：提高學(xué)生的性健康意識，培養(yǎng)正確的性觀念。

-教育內(nèi)容：

-性生理知識

-性心理知識

-性道德觀念

-性健康知識

-教育方法：

-講授法：講解性健康知識，提高學(xué)生的性健康意識。

-案例分析法：通過案例分析，讓學(xué)生了解性健康問題及解決方法。

-角色扮演法：讓學(xué)生扮演不同角色，體驗性道德觀念在生活中的應(yīng)用。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

課堂表現(xiàn)評價將關(guān)注學(xué)生的參與度、專注度和學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)生需積極參與課堂討論，提出問題并回答問題，展示出對青春期心理健康的關(guān)注和理解。教師將記錄學(xué)生的課堂發(fā)言次數(shù)、回答問題的準(zhǔn)確性以及參與活動的積極性。

2.小組討論成果展示：

在小組討論環(huán)節(jié)，教師將評價學(xué)生的小組合作能力、溝通技巧和解決問題的能力。評價標(biāo)準(zhǔn)包括小組討論的組織結(jié)構(gòu)、成員之間的互動以及最終的討論成果。教師將根據(jù)小組展示的內(nèi)容，如PPT、海報或口頭報告，評估學(xué)生的理解和應(yīng)用能力。

3.隨堂測試：

隨堂測試將設(shè)計一系列問題，旨在評估學(xué)生對青春期心理特點、心理矛盾調(diào)適方法等知識點的掌握程度。測試形式可以是選擇題、簡答題或案例分析題。教師將根據(jù)測試結(jié)果，了解學(xué)生對知識的理解深度和實際應(yīng)用能力。

4.課后作業(yè)完成情況：

課后作業(yè)將包括個人心理健康維護計劃的制定和實施反饋。教師將評估學(xué)生的作業(yè)完成情況，包括計劃的實際操作性、實施過程中的挑戰(zhàn)和解決方案。通過作業(yè)反饋，教師可以了解學(xué)生的自我管理能力和實踐能力。

5.教師評價與反饋：

針對學(xué)生的整體表現(xiàn)，教師將提供以下評價與反饋：

-針對課堂參與度：對于積極參與課堂討論的學(xué)生，教師將給予正面的評價，并鼓勵其他學(xué)生效仿。對于參與度較低的學(xué)生，教師將私下交流，了解原因并提供支持和鼓勵。

-針對小組討論成果：教師將指出每個小組的優(yōu)點和需要改進的地方，并提供具體的建議，如如何提高團隊協(xié)作效率、如何更有效地分享信息等。

-針對隨堂測試：教師將分析學(xué)生的答題情況，指出共性問題，并提供針對性的講解和輔導(dǎo)。對于表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生，教師將給予表揚，并鼓勵他們繼續(xù)保持。

-針對課后作業(yè)：教師將針對每個學(xué)生的作業(yè)進行個性化反饋，指出計劃的優(yōu)點和改進空間，幫助學(xué)生提升自我管理能力。板書設(shè)計①青春期的生理變化

-生長發(fā)育特點

-內(nèi)分泌系統(tǒng)變化

-心理發(fā)展特點

②青春期的心理特點

-情緒波動

-自我認同

-人際關(guān)系

③青春期心理矛盾與調(diào)適

-矛盾表現(xiàn)

-調(diào)適方法：正確認識自己、培養(yǎng)良好習(xí)慣、積極參與活動、尋求幫助

④青春期心理健康教育

-教育目標(biāo)

-教育內(nèi)容：青春期生理、心理特點的認識、心理健康教育的基本方法、心理健康維護策略、心理危機干預(yù)

-教育方法：講授法、案例分析、小組討論、實踐活動

⑤青春期職業(yè)生涯規(guī)劃

-規(guī)劃意義

-規(guī)劃步驟：自我分析、評估外部環(huán)境、確定職業(yè)目標(biāo)、制定行動計劃

-規(guī)劃方法：自我探索、外部信息收集、咨詢專家

⑥青春期法律法規(guī)教育

-教育目標(biāo)

-教育內(nèi)容：青少年權(quán)益保護法、民事法律行為能力、刑事法律行為能力、消費者權(quán)益保護法

-教育方法：講授法、案例分析、角色扮演

⑦青春期性教育

-教育目標(biāo)

-教育內(nèi)容：性生理知識、性心理知識、性道德觀念、性健康知識

-教育方法：講授法、案例分析、角色扮演重點題型整理1.題型：案例分析題

題目：小王在青春期時，發(fā)現(xiàn)自己的情緒波動很大，有時會感到焦慮和抑郁。請分析小王的情況，并提出一些建議幫助他應(yīng)對這些情緒。

答案：小王的情況屬于青春期常見的心理問題，即情緒波動。這可能是由于青春期激素水平的變化、自我認同的探索以及學(xué)業(yè)壓力等原因造成的。建議：

-小王可以通過進行體育鍛煉、參與興趣小組等方式釋放壓力。

-學(xué)習(xí)情緒管理技巧，如深呼吸、冥想等。

-與家人、朋友或老師溝通，尋求支持和建議。

-在必要時，尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。

2.題型：角色扮演題

題目：假設(shè)你是小明的同學(xué)，小明在青春期時經(jīng)常因為身高發(fā)育問題而感到自卑。請模擬一場你和小明之間的對話，幫助他建立自信。

答案：同學(xué)A：小明，我知道你最近因為身高發(fā)育問題感到很煩惱，但我認為每個人都有自己的優(yōu)點和特長。

同學(xué)B：對啊，你看，我們學(xué)校有很多同學(xué)都很高，但也有很多矮個子同學(xué)，他們同樣很優(yōu)秀。

小明：可是我總是覺得自己不夠高，別人總是笑話我。

同學(xué)A：每個人都有自己的成長節(jié)奏，身高只是其中一個方面。重要的是我們?nèi)绾蚊鎸ψ约旱牟蛔悖⑴Τ蔀楦玫淖约骸?/p>

3.題型：論述題

題目：論述青春期心理健康教育的重要性，并結(jié)合實際案例說明。

答案：青春期是人生發(fā)展的重要階段，心理健康教育對青少年具有重要意義。它有助于：

-幫助青少年了解自身生理和心理特點，正確面對青春期的變化。

-培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高應(yīng)對挫折和壓力的能力。

-建立健康的人際關(guān)系，促進社會適應(yīng)。

例如，某中學(xué)生因為學(xué)習(xí)成績不佳而感到自卑，通過參加學(xué)校組織的心理健康講座，學(xué)會了如何調(diào)整心態(tài)，最終成績有所提高。

4.題型：應(yīng)用題

題目：請你根據(jù)所學(xué)知識，設(shè)計一份針對青春期女生的心理健康維護計劃。

答案：青春期女生心理健康維護計劃：

-每天進行適量的體育鍛煉，增強體質(zhì)。

-保持良好的作息時間，保證充足的睡眠。

-學(xué)會情緒管理，遇到問題時及時尋求幫助。

-積極參加社交活動，拓寬人際關(guān)系。

-定期進行心理健康自我評估，關(guān)注自身心理狀況。

5.題型：論述題

題目：結(jié)合教材內(nèi)容，談?wù)勀銓η啻浩诼殬I(yè)生涯規(guī)劃的認識。

答案：青春期職業(yè)生涯規(guī)劃是青少年根據(jù)自身興趣、能力和外部環(huán)境，對未來職業(yè)方向和路徑進行規(guī)劃的過程。它有助于：

-明確職業(yè)目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)動力。

-提前了解行業(yè)需求，為未來職業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)自我管理能力，提高綜合素質(zhì)。

例如，某學(xué)生通過參加職業(yè)規(guī)劃講座，了解到自己喜歡設(shè)計，于是開始學(xué)習(xí)相關(guān)課程，并積極參與實踐活動，為將來從事設(shè)計工作打下基礎(chǔ)。反思改進措施反思改進措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.互動式教學(xué)：在課堂上，我嘗試引入更多的互動環(huán)節(jié)，如小組討論、角色扮演等，讓學(xué)生在參與中學(xué)習(xí)，這樣不僅提高了學(xué)生的積極性，也增強了他