中職政治 (道德與法治)部編高教版(2023)心理健康與職業(yè)生涯第6課 呵護(hù)花季 激揚(yáng)青春一等獎(jiǎng)教案及反思

中職政治(道德與法治)部編高教版(2023)心理健康與職業(yè)生涯第6課呵護(hù)花季激揚(yáng)青春一等獎(jiǎng)教案及反思學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課內(nèi)容選自中職政治（道德與法治）部編高教版（2023）心理健康與職業(yè)生涯第6課“呵護(hù)花季激揚(yáng)青春”。本課主要內(nèi)容包括青春期心理特點(diǎn)、青春期的生理變化、如何應(yīng)對(duì)青春期心理矛盾以及如何培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)等。通過(guò)學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生了解青春期的生理和心理變化，樹立正確的青春觀，提高心理健康水平。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生“政治認(rèn)同”意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)青春期的重要性，樹立正確的青春觀；“科學(xué)精神”方面，提升學(xué)生對(duì)青春期生理心理變化的科學(xué)認(rèn)知能力；“法治意識(shí)”上，強(qiáng)化學(xué)生在青春期遇到問(wèn)題時(shí)運(yùn)用法律知識(shí)維護(hù)自身權(quán)益的意識(shí)；“道德修養(yǎng)”層面，培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)青春期心理矛盾，形成良好心理素質(zhì)；“文化自信”上，鼓勵(lì)學(xué)生珍惜青春，弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

學(xué)生在進(jìn)入中職階段之前，已經(jīng)具備了一定的生活經(jīng)驗(yàn)和基礎(chǔ)道德觀念。對(duì)于青春期的生理變化，部分學(xué)生可能已有初步了解，但對(duì)于青春期心理變化及其對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響，認(rèn)知可能較為有限。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

中職學(xué)生普遍對(duì)自我成長(zhǎng)和未來(lái)發(fā)展充滿好奇，對(duì)心理健康和職業(yè)生涯規(guī)劃的話題有較高的興趣。他們的學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，能夠接受新知識(shí)，但學(xué)習(xí)風(fēng)格可能多樣，有的學(xué)生傾向于通過(guò)案例學(xué)習(xí)，有的則更偏好理論探討。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學(xué)生在青春期可能會(huì)面臨心理壓力、情緒波動(dòng)、人際關(guān)系等問(wèn)題。對(duì)于青春期生理和心理變化的適應(yīng)可能存在困難，需要引導(dǎo)學(xué)生正確看待和處理這些挑戰(zhàn)。此外，部分學(xué)生可能由于缺乏相關(guān)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，難以有效地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和情緒管理。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有本節(jié)課所需的教材《心理健康與職業(yè)生涯》第6課“呵護(hù)花季激揚(yáng)青春”。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的青春期心理變化圖片、青春期心理調(diào)適方法圖表、青春期心理健康教育視頻等多媒體資源。

3.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，提供便利的討論空間；準(zhǔn)備投影儀和音響設(shè)備，以便播放多媒體資源。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求，例如讓學(xué)生觀看關(guān)于青春期心理變化的科普視頻，并記錄下視頻中的關(guān)鍵信息。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：圍繞“青春期的心理變化及其影響”，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問(wèn)題，如“青春期情緒波動(dòng)的原因是什么？”“如何應(yīng)對(duì)青春期的心理矛盾？”等，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果，例如通過(guò)預(yù)習(xí)報(bào)告的提交情況來(lái)了解學(xué)生的預(yù)習(xí)情況。

學(xué)生活動(dòng)：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解青春期心理變化的基本概念。

思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)，例如學(xué)生在思考如何處理與同伴的沖突時(shí)，可能會(huì)記錄下自己的感受和可能的解決方案。

提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問(wèn)題等）提交至平臺(tái)或老師處，以便教師了解學(xué)生的預(yù)習(xí)情況。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

導(dǎo)入新課：通過(guò)分享一個(gè)關(guān)于青春期心理挑戰(zhàn)的真實(shí)案例，引出“呵護(hù)花季激揚(yáng)青春”這一課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解青春期心理特點(diǎn)，如情緒波動(dòng)、自我認(rèn)同等，結(jié)合實(shí)際案例幫助學(xué)生理解。

組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組討論，讓學(xué)生分享自己在青春期遇到的挑戰(zhàn)及應(yīng)對(duì)方法，通過(guò)角色扮演模擬情境，讓學(xué)生體驗(yàn)不同角色的心理狀態(tài)。

解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問(wèn)，如“如何建立自信？”等，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

聽講并思考：認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問(wèn)題，如“青春期情緒波動(dòng)對(duì)人際關(guān)系有何影響？”

參與課堂活動(dòng)：積極參與小組討論、角色扮演等活動(dòng)，體驗(yàn)青春期心理狀態(tài)的應(yīng)用。

提問(wèn)與討論：針對(duì)不懂的問(wèn)題或新的想法，如“如何平衡學(xué)習(xí)與社交？”等，勇敢提問(wèn)并參與討論。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

布置作業(yè)：布置“設(shè)計(jì)一份個(gè)人心理健康維護(hù)計(jì)劃”的作業(yè)，要求學(xué)生結(jié)合所學(xué)內(nèi)容，制定自己的心理健康維護(hù)策略。

提供拓展資源：推薦相關(guān)書籍《青春期心理自助手冊(cè)》，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)，如指出計(jì)劃中的不足并提供改進(jìn)建議。

學(xué)生活動(dòng)：

完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果，如實(shí)際執(zhí)行自己的心理健康維護(hù)計(jì)劃。

拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考，如閱讀推薦書籍，加深對(duì)青春期心理健康的理解。

反思總結(jié)：對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議，例如反思在執(zhí)行心理健康計(jì)劃時(shí)的困難及解決方法。知識(shí)點(diǎn)梳理1.青春期的生理變化

-生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)：青春期是人體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，身體形態(tài)和功能發(fā)生顯著變化。

-內(nèi)分泌系統(tǒng)變化：青春期激素水平變化顯著，影響身高、體重、第二性征等生理特征。

-心理發(fā)展特點(diǎn)：青春期心理發(fā)展迅速，個(gè)性逐漸形成，自我意識(shí)增強(qiáng)。

2.青春期的心理特點(diǎn)

-情緒波動(dòng)：青春期情緒易波動(dòng)，易受外界因素影響，出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒。

-自我認(rèn)同：青春期是自我認(rèn)同形成的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)生開始關(guān)注自己的形象和價(jià)值觀。

-人際關(guān)系：青春期人際關(guān)系復(fù)雜，易出現(xiàn)同伴關(guān)系、師生關(guān)系等方面的矛盾。

3.青春期心理矛盾與調(diào)適

-矛盾表現(xiàn)：青春期心理矛盾主要體現(xiàn)在心理需求與實(shí)際能力之間的沖突。

-調(diào)適方法：

-正確認(rèn)識(shí)自己：了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，樹立自信。

-培養(yǎng)良好習(xí)慣：養(yǎng)成良好的作息、飲食習(xí)慣，保持身心健康。

-積極參與活動(dòng)：參加有益身心健康的活動(dòng)，豐富業(yè)余生活。

-尋求幫助：在遇到心理問(wèn)題時(shí)，及時(shí)尋求家長(zhǎng)、老師或?qū)I(yè)人士的幫助。

4.青春期心理健康教育

-教育目標(biāo)：提高學(xué)生心理健康意識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

-教育內(nèi)容：

-青春期生理、心理特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)

-心理健康教育的基本方法

-心理健康維護(hù)策略

-心理危機(jī)干預(yù)

-教育方法：

-講授法：講解青春期心理健康知識(shí)，提高學(xué)生認(rèn)識(shí)。

-案例分析法：通過(guò)案例分析，讓學(xué)生了解心理健康問(wèn)題的處理方法。

-小組討論法：引導(dǎo)學(xué)生參與討論，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：組織心理健康教育活動(dòng)，提高學(xué)生的實(shí)踐能力。

5.青春期職業(yè)生涯規(guī)劃

-規(guī)劃意義：明確職業(yè)目標(biāo)，為未來(lái)的職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備。

-規(guī)劃步驟：

-自我分析：了解自己的興趣、性格、能力等。

-評(píng)估外部環(huán)境：了解社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)、行業(yè)需求等。

-確定職業(yè)目標(biāo)：根據(jù)自身?xiàng)l件和外部環(huán)境，設(shè)定職業(yè)目標(biāo)。

-制定行動(dòng)計(jì)劃：為實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)，制定具體的行動(dòng)計(jì)劃。

-規(guī)劃方法：

-自我探索法：通過(guò)自我反思、咨詢等方式，了解自己的興趣和優(yōu)勢(shì)。

-外部信息收集法：關(guān)注行業(yè)動(dòng)態(tài)、政策法規(guī)等，了解外部環(huán)境。

-咨詢專家法：尋求專業(yè)人士的意見和建議，為職業(yè)規(guī)劃提供指導(dǎo)。

6.青春期法律法規(guī)教育

-教育目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生的法律意識(shí)，提高自我保護(hù)能力。

-教育內(nèi)容：

-青少年權(quán)益保護(hù)法

-民事法律行為能力

-刑事法律行為能力

-消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法

-教育方法：

-講授法：講解相關(guān)法律法規(guī)知識(shí)，提高學(xué)生的法律意識(shí)。

-案例分析法：通過(guò)案例分析，讓學(xué)生了解法律在生活中的應(yīng)用。

-角色扮演法：讓學(xué)生扮演不同角色，體驗(yàn)法律在維護(hù)權(quán)益中的作用。

7.青春期性教育

-教育目標(biāo)：提高學(xué)生的性健康意識(shí)，培養(yǎng)正確的性觀念。

-教育內(nèi)容：

-性生理知識(shí)

-性心理知識(shí)

-性道德觀念

-性健康知識(shí)

-教育方法：

-講授法：講解性健康知識(shí)，提高學(xué)生的性健康意識(shí)。

-案例分析法：通過(guò)案例分析，讓學(xué)生了解性健康問(wèn)題及解決方法。

-角色扮演法：讓學(xué)生扮演不同角色，體驗(yàn)性道德觀念在生活中的應(yīng)用。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：

課堂表現(xiàn)評(píng)價(jià)將關(guān)注學(xué)生的參與度、專注度和學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)生需積極參與課堂討論，提出問(wèn)題并回答問(wèn)題，展示出對(duì)青春期心理健康的關(guān)注和理解。教師將記錄學(xué)生的課堂發(fā)言次數(shù)、回答問(wèn)題的準(zhǔn)確性以及參與活動(dòng)的積極性。

2.小組討論成果展示：

在小組討論環(huán)節(jié)，教師將評(píng)價(jià)學(xué)生的小組合作能力、溝通技巧和解決問(wèn)題的能力。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)包括小組討論的組織結(jié)構(gòu)、成員之間的互動(dòng)以及最終的討論成果。教師將根據(jù)小組展示的內(nèi)容，如PPT、海報(bào)或口頭報(bào)告，評(píng)估學(xué)生的理解和應(yīng)用能力。

3.隨堂測(cè)試：

隨堂測(cè)試將設(shè)計(jì)一系列問(wèn)題，旨在評(píng)估學(xué)生對(duì)青春期心理特點(diǎn)、心理矛盾調(diào)適方法等知識(shí)點(diǎn)的掌握程度。測(cè)試形式可以是選擇題、簡(jiǎn)答題或案例分析題。教師將根據(jù)測(cè)試結(jié)果，了解學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解深度和實(shí)際應(yīng)用能力。

4.課后作業(yè)完成情況：

課后作業(yè)將包括個(gè)人心理健康維護(hù)計(jì)劃的制定和實(shí)施反饋。教師將評(píng)估學(xué)生的作業(yè)完成情況，包括計(jì)劃的實(shí)際操作性、實(shí)施過(guò)程中的挑戰(zhàn)和解決方案。通過(guò)作業(yè)反饋，教師可以了解學(xué)生的自我管理能力和實(shí)踐能力。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

針對(duì)學(xué)生的整體表現(xiàn)，教師將提供以下評(píng)價(jià)與反饋：

-針對(duì)課堂參與度：對(duì)于積極參與課堂討論的學(xué)生，教師將給予正面的評(píng)價(jià)，并鼓勵(lì)其他學(xué)生效仿。對(duì)于參與度較低的學(xué)生，教師將私下交流，了解原因并提供支持和鼓勵(lì)。

-針對(duì)小組討論成果：教師將指出每個(gè)小組的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方，并提供具體的建議，如如何提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作效率、如何更有效地分享信息等。

-針對(duì)隨堂測(cè)試：教師將分析學(xué)生的答題情況，指出共性問(wèn)題，并提供針對(duì)性的講解和輔導(dǎo)。對(duì)于表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生，教師將給予表?yè)P(yáng)，并鼓勵(lì)他們繼續(xù)保持。

-針對(duì)課后作業(yè)：教師將針對(duì)每個(gè)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行個(gè)性化反饋，指出計(jì)劃的優(yōu)點(diǎn)和改進(jìn)空間，幫助學(xué)生提升自我管理能力。板書設(shè)計(jì)①青春期的生理變化

-生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)

-內(nèi)分泌系統(tǒng)變化

-心理發(fā)展特點(diǎn)

②青春期的心理特點(diǎn)

-情緒波動(dòng)

-自我認(rèn)同

-人際關(guān)系

③青春期心理矛盾與調(diào)適

-矛盾表現(xiàn)

-調(diào)適方法：正確認(rèn)識(shí)自己、培養(yǎng)良好習(xí)慣、積極參與活動(dòng)、尋求幫助

④青春期心理健康教育

-教育目標(biāo)

-教育內(nèi)容：青春期生理、心理特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)、心理健康教育的基本方法、心理健康維護(hù)策略、心理危機(jī)干預(yù)

-教育方法：講授法、案例分析、小組討論、實(shí)踐活動(dòng)

⑤青春期職業(yè)生涯規(guī)劃

-規(guī)劃意義

-規(guī)劃步驟：自我分析、評(píng)估外部環(huán)境、確定職業(yè)目標(biāo)、制定行動(dòng)計(jì)劃

-規(guī)劃方法：自我探索、外部信息收集、咨詢專家

⑥青春期法律法規(guī)教育

-教育目標(biāo)

-教育內(nèi)容：青少年權(quán)益保護(hù)法、民事法律行為能力、刑事法律行為能力、消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法

-教育方法：講授法、案例分析、角色扮演

⑦青春期性教育

-教育目標(biāo)

-教育內(nèi)容：性生理知識(shí)、性心理知識(shí)、性道德觀念、性健康知識(shí)

-教育方法：講授法、案例分析、角色扮演重點(diǎn)題型整理1.題型：案例分析題

題目：小王在青春期時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的情緒波動(dòng)很大，有時(shí)會(huì)感到焦慮和抑郁。請(qǐng)分析小王的情況，并提出一些建議幫助他應(yīng)對(duì)這些情緒。

答案：小王的情況屬于青春期常見的心理問(wèn)題，即情緒波動(dòng)。這可能是由于青春期激素水平的變化、自我認(rèn)同的探索以及學(xué)業(yè)壓力等原因造成的。建議：

-小王可以通過(guò)進(jìn)行體育鍛煉、參與興趣小組等方式釋放壓力。

-學(xué)習(xí)情緒管理技巧，如深呼吸、冥想等。

-與家人、朋友或老師溝通，尋求支持和建議。

-在必要時(shí)，尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。

2.題型：角色扮演題

題目：假設(shè)你是小明的同學(xué)，小明在青春期時(shí)經(jīng)常因?yàn)樯砀甙l(fā)育問(wèn)題而感到自卑。請(qǐng)模擬一場(chǎng)你和小明之間的對(duì)話，幫助他建立自信。

答案：同學(xué)A：小明，我知道你最近因?yàn)樯砀甙l(fā)育問(wèn)題感到很煩惱，但我認(rèn)為每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)。

同學(xué)B：對(duì)啊，你看，我們學(xué)校有很多同學(xué)都很高，但也有很多矮個(gè)子同學(xué)，他們同樣很優(yōu)秀。

小明：可是我總是覺(jué)得自己不夠高，別人總是笑話我。

同學(xué)A：每個(gè)人都有自己的成長(zhǎng)節(jié)奏，身高只是其中一個(gè)方面。重要的是我們?nèi)绾蚊鎸?duì)自己的不足，并努力成為更好的自己。

3.題型：論述題

題目：論述青春期心理健康教育的重要性，并結(jié)合實(shí)際案例說(shuō)明。

答案：青春期是人生發(fā)展的重要階段，心理健康教育對(duì)青少年具有重要意義。它有助于：

-幫助青少年了解自身生理和心理特點(diǎn)，正確面對(duì)青春期的變化。

-培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高應(yīng)對(duì)挫折和壓力的能力。

-建立健康的人際關(guān)系，促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)。

例如，某中學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不佳而感到自卑，通過(guò)參加學(xué)校組織的心理健康講座，學(xué)會(huì)了如何調(diào)整心態(tài)，最終成績(jī)有所提高。

4.題型：應(yīng)用題

題目：請(qǐng)你根據(jù)所學(xué)知識(shí)，設(shè)計(jì)一份針對(duì)青春期女生的心理健康維護(hù)計(jì)劃。

答案：青春期女生心理健康維護(hù)計(jì)劃：

-每天進(jìn)行適量的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

-保持良好的作息時(shí)間，保證充足的睡眠。

-學(xué)會(huì)情緒管理，遇到問(wèn)題時(shí)及時(shí)尋求幫助。

-積極參加社交活動(dòng)，拓寬人際關(guān)系。

-定期進(jìn)行心理健康自我評(píng)估，關(guān)注自身心理狀況。

5.題型：論述題

題目：結(jié)合教材內(nèi)容，談?wù)勀銓?duì)青春期職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)。

答案：青春期職業(yè)生涯規(guī)劃是青少年根據(jù)自身興趣、能力和外部環(huán)境，對(duì)未來(lái)職業(yè)方向和路徑進(jìn)行規(guī)劃的過(guò)程。它有助于：

-明確職業(yè)目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。

-提前了解行業(yè)需求，為未來(lái)職業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)自我管理能力，提高綜合素質(zhì)。

例如，某學(xué)生通過(guò)參加職業(yè)規(guī)劃講座，了解到自己喜歡設(shè)計(jì)，于是開始學(xué)習(xí)相關(guān)課程，并積極參與實(shí)踐活動(dòng)，為將來(lái)從事設(shè)計(jì)工作打下基礎(chǔ)。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.互動(dòng)式教學(xué)：在課堂上，我嘗試引入更多的互動(dòng)環(huán)節(jié)，如小組討論、角色扮演等，讓學(xué)生在參與中學(xué)習(xí)，這樣不僅提高了學(xué)生的積極性，也增強(qiáng)了他