2017-2018年七年級(jí)心理健康教育“尾巴”的煩惱 教學(xué)設(shè)計(jì)

2017-2018年七年級(jí)心理健康教育“尾巴”的煩惱教學(xué)設(shè)計(jì)科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）2017-2018年七年級(jí)心理健康教育“尾巴”的煩惱教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課選自《2017-2018年七年級(jí)心理健康教育》教材，主要內(nèi)容包括：認(rèn)識(shí)青春期生理和心理變化，了解青春期心理煩惱的表現(xiàn)，學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)青春期心理煩惱的方法。通過案例分析、小組討論等形式，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)青春期的生理和心理變化，提高心理調(diào)適能力。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身生理和心理變化的能力。

2.提升學(xué)生心理調(diào)適和情緒管理的能力。

3.增強(qiáng)學(xué)生與他人溝通和合作的能力，促進(jìn)人際關(guān)系的和諧發(fā)展。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

學(xué)生在進(jìn)入七年級(jí)之前，已經(jīng)對(duì)青春期的一些基本生理變化有所了解，但可能缺乏對(duì)心理變化的認(rèn)識(shí)。他們可能對(duì)青春期的心理煩惱有一定的模糊認(rèn)識(shí)，但缺乏系統(tǒng)的知識(shí)和正確的應(yīng)對(duì)策略。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

七年級(jí)學(xué)生通常對(duì)自身的變化充滿好奇，對(duì)心理健康教育課程有一定的興趣。他們的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，能夠通過案例分析和小組討論等形式吸收新知識(shí)。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，他們傾向于通過互動(dòng)和實(shí)踐來(lái)學(xué)習(xí)，對(duì)參與式教學(xué)活動(dòng)較為感興趣。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學(xué)生在理解青春期心理煩惱時(shí)可能遇到的困難包括：如何將生理變化與心理煩惱聯(lián)系起來(lái)，如何識(shí)別和理解自己的情緒，以及如何有效地應(yīng)對(duì)這些煩惱。此外，學(xué)生可能因?yàn)樾邼蛘`解而難以在小組討論中表達(dá)自己的觀點(diǎn)，這也可能成為他們學(xué)習(xí)過程中的挑戰(zhàn)。教學(xué)資源-軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（投影儀、電腦）、錄音筆、白板或黑板

-課程平臺(tái)：學(xué)校心理健康教育平臺(tái)、班級(jí)微信群或QQ群

-信息化資源：青春期心理變化相關(guān)視頻、圖片、案例庫(kù)

-教學(xué)手段：角色扮演、小組討論、心理測(cè)試、情景模擬教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過展示青春期的變化圖片或視頻，提問學(xué)生：“你們注意到自己或周圍同學(xué)在青春期有哪些變化？”

-回顧舊知：引導(dǎo)學(xué)生回顧小學(xué)階段關(guān)于成長(zhǎng)的知識(shí)，如身體發(fā)育、性格特點(diǎn)等。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

-講解新知：詳細(xì)講解青春期心理煩惱的表現(xiàn)，包括情緒波動(dòng)、自我認(rèn)同的困惑、人際關(guān)系的變化等。

-舉例說明：通過實(shí)際案例，如學(xué)生的日記、故事等，展示青春期心理煩惱的具體表現(xiàn)。

-互動(dòng)探究：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享自己在青春期遇到的煩惱，并探討可能的解決方法。

3.情景模擬（約10分鐘）

-設(shè)計(jì)情景：模擬學(xué)生在學(xué)校生活中可能遇到的心理煩惱場(chǎng)景。

-學(xué)生參與：邀請(qǐng)學(xué)生扮演情景中的角色，體驗(yàn)并表達(dá)自己的感受。

-教師引導(dǎo)：引導(dǎo)學(xué)生分析情景中的心理煩惱，并提出應(yīng)對(duì)策略。

4.心理測(cè)試（約5分鐘）

-介紹測(cè)試：向?qū)W生介紹心理測(cè)試的目的和意義，強(qiáng)調(diào)測(cè)試的匿名性。

-進(jìn)行測(cè)試：讓學(xué)生完成關(guān)于青春期心理煩惱的心理測(cè)試。

-分析結(jié)果：教師簡(jiǎn)要分析測(cè)試結(jié)果，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的心理狀態(tài)。

5.小組討論（約15分鐘）

-分組討論：將學(xué)生分成小組，討論如何應(yīng)對(duì)青春期的心理煩惱。

-分享經(jīng)驗(yàn)：每個(gè)小組分享自己的討論成果，包括應(yīng)對(duì)策略和經(jīng)驗(yàn)。

-教師點(diǎn)評(píng)：教師對(duì)每個(gè)小組的討論成果進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，強(qiáng)調(diào)有效的方法和技巧。

6.角色扮演（約10分鐘）

-設(shè)計(jì)角色：教師設(shè)計(jì)幾個(gè)角色，如心理咨詢師、同學(xué)、家長(zhǎng)等。

-學(xué)生扮演：學(xué)生選擇角色，進(jìn)行角色扮演，模擬解決心理煩惱的過程。

-教師指導(dǎo)：教師在旁指導(dǎo)，確保角色扮演的順利進(jìn)行。

7.總結(jié)與反思（約5分鐘）

-總結(jié)：教師總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)正確認(rèn)識(shí)和處理青春期心理煩惱的重要性。

-反思：引導(dǎo)學(xué)生反思自己在課程中的收獲，鼓勵(lì)他們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)用所學(xué)知識(shí)。

8.作業(yè)布置（約2分鐘）

-布置作業(yè)：要求學(xué)生完成一份關(guān)于青春期心理煩惱的調(diào)查報(bào)告，包括自己的經(jīng)歷和應(yīng)對(duì)方法。

-作業(yè)要求：明確作業(yè)完成的時(shí)間、格式和提交方式。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-青春期生理衛(wèi)生知識(shí)：介紹青春期的生理變化，如身高增長(zhǎng)、聲音變深、月經(jīng)來(lái)潮等，以及如何正確對(duì)待這些變化。

-心理健康知識(shí)：講解心理健康的重要性，以及如何識(shí)別和預(yù)防心理問題，如焦慮、抑郁等。

-情緒管理技巧：介紹如何通過深呼吸、正面思考、放松訓(xùn)練等方法來(lái)管理情緒。

-人際關(guān)系溝通：探討如何與他人建立良好的人際關(guān)系，包括溝通技巧、沖突解決策略等。

-家庭教育建議：提供家長(zhǎng)在青春期教育中的角色和建議，如如何與孩子溝通、如何支持孩子的成長(zhǎng)等。

2.拓展建議：

-學(xué)生可以閱讀關(guān)于青春期的書籍，如《青春期的你，我知道》等，以了解更多關(guān)于青春期的知識(shí)。

-建議學(xué)生參加學(xué)校組織的心理健康講座或工作坊，以提升心理健康的意識(shí)。

-學(xué)生可以通過觀看心理健康教育視頻，如“青春期心理健康系列”等，來(lái)學(xué)習(xí)更多實(shí)用的心理調(diào)適方法。

-鼓勵(lì)學(xué)生參與學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)，如辯論隊(duì)、戲劇社等，以提高人際溝通能力和情緒管理能力。

-建議家長(zhǎng)與孩子一起閱讀相關(guān)書籍，共同討論青春期的話題，以增進(jìn)親子關(guān)系和相互理解。

-建議學(xué)校開設(shè)心理健康輔導(dǎo)課，由專業(yè)心理教師指導(dǎo)學(xué)生，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)青春期的挑戰(zhàn)。

-學(xué)生可以嘗試寫日記或參與寫作小組，通過文字表達(dá)自己的感受和想法，有助于情緒的釋放和自我認(rèn)知。

-鼓勵(lì)學(xué)生參與志愿服務(wù)活動(dòng)，通過幫助他人來(lái)提升自我價(jià)值感和自信心。板書設(shè)計(jì)①青春期心理煩惱的表現(xiàn)

-情緒波動(dòng)

-自我認(rèn)同的困惑

-人際關(guān)系的變化

②應(yīng)對(duì)青春期心理煩惱的方法

-正面思考

-情緒管理技巧

-尋求支持

③青春期心理健康的重要性

-健康心理對(duì)生活的影響

-心理健康與學(xué)業(yè)成就的關(guān)系

-心理健康對(duì)人際關(guān)系的影響教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：

課堂表現(xiàn)評(píng)價(jià)將關(guān)注學(xué)生的參與度、專注力、積極性等方面。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)包括：

-參與度：學(xué)生是否積極參與課堂討論，是否主動(dòng)提問或回答問題。

-專注力：學(xué)生在課堂上的注意力集中程度，是否能夠跟隨教師的教學(xué)思路。

-積極性：學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和熱情，是否表現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

2.小組討論成果展示：

通過小組討論，評(píng)價(jià)學(xué)生的合作能力、表達(dá)能力和解決問題的能力。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)包括：

-合作能力：小組成員之間是否能夠有效溝通、分工合作，共同完成任務(wù)。

-表達(dá)能力：學(xué)生在小組討論中的表達(dá)是否清晰、邏輯性強(qiáng)，是否能夠準(zhǔn)確傳達(dá)自己的觀點(diǎn)。

-解決問題能力：小組成員是否能夠針對(duì)問題提出有效的解決方案，是否能夠靈活運(yùn)用所學(xué)知識(shí)。

3.隨堂測(cè)試：

通過隨堂測(cè)試評(píng)估學(xué)生對(duì)課堂內(nèi)容的掌握程度。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)包括：

-知識(shí)掌握：學(xué)生對(duì)青春期心理煩惱的定義、表現(xiàn)和應(yīng)對(duì)方法的理解程度。

-應(yīng)用能力：學(xué)生能否將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際情境中，如分析案例、提出解決方案等。

-思考深度：學(xué)生在回答問題時(shí)的思考是否深入，是否能夠提出自己的見解。

4.作業(yè)完成情況：

評(píng)價(jià)學(xué)生完成課后作業(yè)的認(rèn)真程度和完成質(zhì)量。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)包括：

-作業(yè)完成率：學(xué)生是否按時(shí)完成作業(yè)，是否認(rèn)真對(duì)待。

-作業(yè)質(zhì)量：作業(yè)內(nèi)容是否完整、準(zhǔn)確，是否能夠體現(xiàn)學(xué)生的思考過程。

-作業(yè)創(chuàng)新：學(xué)生在作業(yè)中是否能夠提出新的觀點(diǎn)或獨(dú)特的見解。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，教師將給予具體的評(píng)價(jià)和反饋。評(píng)價(jià)和反饋的內(nèi)容包括：

-優(yōu)點(diǎn)肯定：對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步給予肯定和鼓勵(lì)。

-改進(jìn)建議：針對(duì)學(xué)生在課堂表現(xiàn)、小組討論、作業(yè)等方面的不足，提出具體的改進(jìn)建議。

-持續(xù)關(guān)注：教師將持續(xù)關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步和成長(zhǎng)，提供必要的支持和幫助。

-成長(zhǎng)記錄：建立學(xué)生的成長(zhǎng)記錄，記錄學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和進(jìn)步情況，作為后續(xù)教學(xué)和評(píng)價(jià)的參考。典型例題講解1.例題：

小明最近發(fā)現(xiàn)自己的情緒變得非常不穩(wěn)定，有時(shí)會(huì)突然感到憤怒或悲傷。他意識(shí)到這可能是因?yàn)樗幱谇啻浩?。?qǐng)分析小明的情緒波動(dòng)可能的原因，并給出建議。

答案：

-原因：小明的情緒波動(dòng)可能是由于青春期的生理變化導(dǎo)致的荷爾蒙水平變化，以及心理發(fā)展過程中對(duì)自我認(rèn)同和人際關(guān)系的探索。

-建議：小明可以嘗試以下方法來(lái)管理情緒：進(jìn)行深呼吸練習(xí)、進(jìn)行體育活動(dòng)以釋放壓力、與朋友或家人分享自己的感受、尋求心理健康專業(yè)人士的幫助。

2.例題：

小紅在學(xué)校里遇到了一個(gè)新同學(xué)，她發(fā)現(xiàn)這個(gè)同學(xué)的行為習(xí)慣和自己的截然不同。小紅感到困惑，不知道如何與新同學(xué)相處。請(qǐng)分析小紅可能遇到的困難，并給出建議。

答案：

-困難：小紅可能因?yàn)槲幕尘?、價(jià)值觀或行為習(xí)慣的差異而感到困惑和不適。

-建議：小紅可以嘗試以下方法來(lái)改善與新同學(xué)的關(guān)系：主動(dòng)了解新同學(xué)的興趣愛好，尋求共同話題；保持開放和尊重的態(tài)度，避免評(píng)判或批評(píng)；通過合作完成小組任務(wù)，增進(jìn)相互了解。

3.例題：

小剛在青春期時(shí)對(duì)自己的外貌產(chǎn)生了不滿，他經(jīng)常感到自卑。請(qǐng)分析小剛可能的心理問題，并給出建議。

答案：

-心理問題：小剛可能存在自卑心理，這是由于對(duì)自己的外貌不滿意而產(chǎn)生的負(fù)面情緒。

-建議：小剛可以嘗試以下方法來(lái)改善心理狀態(tài)：接受自己的外貌，認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有獨(dú)特之處；培養(yǎng)自信心，通過成就感和積極的心態(tài)來(lái)提升自我價(jià)值感；尋求心理咨詢師的幫助，學(xué)習(xí)自我接納和正面思考的技巧。

4.例題：

小李在青春期時(shí)與父母的關(guān)系變得緊張，他感到難以與父母溝通。請(qǐng)分析小李可能面臨的挑戰(zhàn)，并給出建議。

答案：

-挑戰(zhàn)：小李可能因?yàn)榍啻浩谛睦碜兓透改傅钠谕煌?，?dǎo)致溝通障礙和親子關(guān)系緊張。

-建議：小李可以嘗試以下方法來(lái)改善與父母的關(guān)系：學(xué)會(huì)傾聽父母的意見，表達(dá)自己的感受和需求；嘗試?yán)斫飧改傅牧?chǎng)，尋找共同點(diǎn)；在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候與父母進(jìn)行開放和誠(chéng)實(shí)的溝通。

5.例題：

小王在青春期時(shí)遇到了學(xué)習(xí)壓力，他感到焦慮和緊張。請(qǐng)分析小王可能的學(xué)習(xí)壓力來(lái)源，并給出建議。

答案：

-學(xué)習(xí)壓力來(lái)源：小王可能因?yàn)閷W(xué)業(yè)成績(jī)、考試壓力、同伴競(jìng)爭(zhēng)等因素而產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力。

-建議：小王可以嘗試以下方法來(lái)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力：制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間；進(jìn)行放松訓(xùn)練，如冥想、深呼吸等；尋求同學(xué)或老師的幫助，共同解決學(xué)習(xí)中的問題。教學(xué)反思與改進(jìn)教學(xué)反思是每一位教師成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)，它幫助我們不斷審視自己的教學(xué)實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)問題，尋求改進(jìn)。以下是我對(duì)本次“尾巴”的煩惱心理健康教育課的反思與改進(jìn)計(jì)劃。

首先，我想談?wù)務(wù)n堂表現(xiàn)。今天的課堂氣氛總體上比較活躍，學(xué)生們參與度較高，這讓我感到欣慰。但是，我也注意到有些學(xué)生在小組討論中顯得比較沉默，這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)于自己的觀點(diǎn)不夠自信，或者害怕在集體面前表達(dá)。為了解決這個(gè)問題，我計(jì)劃在未來(lái)的課堂上，更多地鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的看法，提供一些小技巧，比如提前準(zhǔn)備發(fā)言要點(diǎn)，或者采用匿名的方式分享個(gè)人觀點(diǎn)。

其次，關(guān)于小組討論的成果展示，我發(fā)現(xiàn)有些小組的討論內(nèi)容較為表面，缺乏深度。這可能是因?yàn)閷W(xué)生對(duì)于青春期心理煩惱的理解還不夠深入，或者不知道如何深入挖掘問題。為了提升討論的深度，我打算在課前提供一些討論指南，引導(dǎo)學(xué)生從不同角度思考問題，比如分析心理煩惱的社會(huì)文化背景，探討不同文化中對(duì)于青春期的看法等。

再來(lái)說說隨堂測(cè)試，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在回答問題時(shí)，對(duì)于青春期的心理煩惱的定義和表現(xiàn)理解得不夠準(zhǔn)確。這說明我在講解新知時(shí)可能沒有做到點(diǎn)對(duì)點(diǎn)，或者沒有用足夠的例子來(lái)幫助學(xué)生理解。因此，我計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中，更加注重知識(shí)的直觀性和實(shí)用性，使用更多的實(shí)例來(lái)輔助教學(xué)。

此外，我還注意到，在講解情緒管理技巧時(shí)，有些學(xué)生顯得有些迷茫，不知道如何將這些技巧應(yīng)用到實(shí)際生活中。為了解決這個(gè)問題，我打算在課后布置一些實(shí)踐作業(yè)，讓學(xué)生嘗試將所學(xué)技巧應(yīng)用于模擬情境中，通過實(shí)