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PAGEPAGE31.1青春邀約一、什么是青春期青春期是兒童期至成年期的過渡時期,在這個時期,人體的生長發(fā)育繼嬰兒期后出現(xiàn)其次個高峰,各組織器官由稚嫩走向成熟。青春期是心理發(fā)展的關(guān)鍵時期,是生命潛能發(fā)掘的重要時期。世界衛(wèi)生組織規(guī)定青春期的年齡階段為10-19歲。二、青春期的生理變更1.身體外形的變更。青春期的孩子會快速長高、長壯,肌肉力氣、肩寬、骨盆寬度等也都得到增加。2.內(nèi)部器官的完善。青春期的孩子身體各臟器功能趨向成熟,神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)已接近成年人。3.性機(jī)能的成熟。青春期的性機(jī)能成熟過程為:早期性器官起先發(fā)育、出現(xiàn)其次性征直至生殖功能完全成熟。把男孩兒睪丸發(fā)育成熟,出現(xiàn)第一次遺精;女孩兒卵巢發(fā)育成熟,出現(xiàn)月經(jīng)初潮作為青春期生殖發(fā)育成熟的標(biāo)記。與此同時,也會出現(xiàn)一些外部特征:男孩兒長出喉結(jié)、陰囊和陰莖增大、聲音變粗、長出胡須等;女孩兒乳房隆起、皮下脂肪豐滿、骨盆寬大、嗓音細(xì)高等。實(shí)例:小剛進(jìn)入青春期后,不僅長高了,壯實(shí)了,而且臉上冒出了一些青春痘,為此小剛特別苦惱。而小紅也明顯感覺到自己的乳房隆起,迎來月經(jīng)初潮。分析:青春期的生理變更是特別正常的,我們要學(xué)會坦然的接受,悅納自己的生理變更。三、青春期的沖突心理1.抗拒與依靠。隨著自我意識的覺醒,青少年感到自己已經(jīng)長大了,有劇烈的成人感和獨(dú)立感,在學(xué)習(xí)與生活上要求獨(dú)立自主,不受限制和約束,對于所遇到的問題也情愿自己思索自己解決;另一方面,青少年又不擅長自我限制,經(jīng)常因?yàn)樾那榈臎_動而盲目行動,而且生活閱歷很淺,經(jīng)濟(jì)上不能獨(dú)立,遇到困難問題時,也缺乏信念和解決問題的實(shí)力,所以又無法擺脫對成人的依靠。2.閉鎖與開放。由于獨(dú)立性和自尊心的發(fā)展,使他們不情愿向別人袒露自己內(nèi)心的隱私,似乎有了許多心事,變得不再外露、直爽,渴望有自己獨(dú)立的空間,出現(xiàn)閉鎖心理。但是,由于生活空間漸漸擴(kuò)大,學(xué)習(xí)任務(wù)加重,交往的須要變得劇烈,渴求別人的理解,劇烈地想與別人交往,想找到一個真正的摯友吐露自己的心聲。3.英勇與怯懦。由于好勝心很強(qiáng),所以表現(xiàn)得很英勇,甚至?xí)斆惺?,事過之后可能又會懊悔;有時候又表現(xiàn)的比較羞澀、怯懦,對自己不感愛好之事,生怕避之不及。實(shí)例:曉麗進(jìn)入初中后,似乎心事兒多了,但她不愿將“心事兒”告知父母,寧愿向好摯友傾訴。很愛美,將頭發(fā)染成三種顏色,戴上耳環(huán)。她的母親特別生氣,總是指責(zé)曉麗不聽話。曉麗特別反感母親的管教,認(rèn)為自己已經(jīng)長大了,有權(quán)利做自己想做的事。分析:上初中后,許多孩子都有了成人感,渴望獨(dú)立、渴望長大,不愿受父母的約束,更情愿向摯友傾訴。但是因?yàn)槌踔猩琅f是未成年人,各方面都不成熟,缺乏獨(dú)立實(shí)力,依舊須要父母的引導(dǎo)的幫助。案例中的曉麗過于愛美,做法不對。作為中學(xué)生更應(yīng)在衣著裝扮上追求簡潔大方,不穿奇裝異服。四、如何在青春期獲得成長?1.悅納生理變更。青春期的生理變更帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充溢能量。進(jìn)入青春期后,許多孩子都特別在意自己的體態(tài)和容貌。但是,由于遺傳、養(yǎng)分、熬煉等因素的影響,幾乎每個人都可能在自己的身體、容貌、生理機(jī)能等方面找到這樣或那樣的不足,而這些是自己難以左右和限制的。我們能做的就是正視自己的身體變更,敬重自己和他人的生理變更,不因自己的生理變更而自卑,也不去訕笑他人的生理變更。同時,我們要關(guān)注自己的內(nèi)在美,做一個內(nèi)外兼修的人。2.直面沖突心理。生理發(fā)育必定會引起心理發(fā)展,青春期的孩子生理發(fā)育特別快速,心理發(fā)展相對滯后,身心處于一種不平衡的狀態(tài),從而產(chǎn)生沖突心理。沖突心理有時會讓我們苦惱,但也為我們的成長供應(yīng)了契機(jī)。我們要主動面對沖突心理,可通過主動參與集體活動來放松自己、向他人學(xué)習(xí)化解苦惱的方法、培育愛好愛好以轉(zhuǎn)移留意力、自我調(diào)整等方法正確處理沖突心理。自我調(diào)整的方法有:把自己的想法寫下來、參與體育活動、自我示意、自我解嘲。3.發(fā)展獨(dú)立思維。步入青春期,我們的獨(dú)立意識不斷發(fā)展,思維漸漸活躍,對問題有獨(dú)到的見解。獨(dú)立思維切忌人云亦云,也不是一味追求獨(dú)特。在提出自己見解的基礎(chǔ)上,學(xué)會能夠透過現(xiàn)象看到事物的本質(zhì),學(xué)會接納他人合理、正確的看法。4.培育批判精神。批判精神,指在理解的基礎(chǔ)上,能克服自我性格偏好,對事物進(jìn)行全面、中肯的思索,做出正確評價,敢于對不合理的事情說“不”。思維的批判性有助于我們發(fā)覺問題、提出問題,全方面多角度分析問題,解決問題;有助于激發(fā)我們的學(xué)習(xí)動機(jī),改進(jìn)現(xiàn)狀。培育批判精神須要我們有質(zhì)疑的志氣,有提出合理看法的實(shí)力,還要考慮他人的感受適時提出建議,批判的目的是為了解決問題,提出的看法要有建設(shè)性,對事不對人。5.開發(fā)創(chuàng)建潛力。創(chuàng)建是人類社會發(fā)展的永恒主題,更是當(dāng)今科學(xué)時代社會發(fā)展與進(jìn)步的主旋律。處于青春期的青少年,思維活躍,記憶力好,是創(chuàng)建力發(fā)展的最佳時期。創(chuàng)建存在于生活的各個方面,存在于我們每個人身上。創(chuàng)建離不開實(shí)踐,我們要在不斷的社會實(shí)踐中探究、創(chuàng)新,變更自己,影響他人,為國家和社會做出貢獻(xiàn)。典例精講例題1青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時期,這一時期我們的身體發(fā)生很大變更。下面的選項(xiàng)中不屬于青春期生理變更的是()A.長高 B.內(nèi)部器官的完善 C.女孩皮下脂肪豐滿 D.自信開朗,樂于與同學(xué)交往思路分析:本題考查我們對青春期生理變更的相識。進(jìn)入青春期,我們的身體變更主要表現(xiàn)在三個方面:身體外形的變更、內(nèi)部器官的完善和性機(jī)能的成熟。D選項(xiàng)屬于心理變更。答案:D例題2小寶和新交的好摯友小輝說:“上中學(xué)以后,我就是不太情愿和父母談心,有心事,我寧愿向好摯友傾訴。”小輝說:“我也有同感?!毙毢托≥x的這些想法反映了青少年()A.自我意識快速發(fā)展 B.性意識起先萌動C.感覺特殊敏銳 D.思維特殊活躍思路分析:有心事不愿向父母訴說,這是逐步擺脫依靠、走向獨(dú)立的表現(xiàn)。B.C.D與題意不符。答案:A例題3李立苦惱的是沒有長高,卻長胖了不少;小紅最苦惱的是長得太高了,比同學(xué)高出一個頭,卻太瘦了。對此看法正確的是()李立的身體已定型,不能長高了。小紅只會長高,不會長胖了。C.應(yīng)當(dāng)嚴(yán)厲地指責(zé)他們,不允許關(guān)注自己的體形。 D.進(jìn)入青春期身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。思路分析:本題通過材料中不同的人身體發(fā)育狀況的不一樣,考查青春期人的生理發(fā)育有個體差異的學(xué)問,不同的人在青春期身體發(fā)育的節(jié)奏不同。ABC選項(xiàng)過于肯定化,解除。答案:D例題4青春期是青少年生理和心理發(fā)生激烈變更的時期,為開心地度過青春期,我們須要()①了解必要的生理和心理學(xué)問,坦然接受這些變更。②盡量少跟他人接觸,以免暴露缺點(diǎn)。③參與集體活動,培育健康的愛好愛好。④避開父母、老師,和同齡人探討。A.②③ B.①② C.②④ D.①③思路分析:面對青春期的變更,我們要做到坦然接受,正確看待,多與人溝通,有懷疑可以向父母老師請教。答案:D例題5辨析題:進(jìn)入青春期,每個人發(fā)育特點(diǎn)都差不多,與別人不是一個節(jié)奏就是不正常。思路分析:解答本題要根據(jù)辨析的思路:作出推斷,給出理由,明確做法。根據(jù)這一思路,結(jié)合教材學(xué)問回答。青春期人的生理發(fā)
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