社會實踐實習心得體會（17篇）

社會實踐實習心得體會（精選17篇）社會實踐實習心得體會篇1轉(zhuǎn)眼之間，一個月的實習期已經(jīng)結(jié)束，回顧這一個月的實習工作，感觸很深，收獲頗豐。這一個月，在領(lǐng)導和同事們的悉心關(guān)懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作經(jīng)驗和社會見識。我將從以下幾個方面總結(jié)國土資源管理崗位工作實習這段時間自己體會和心得:一、努力學習，理論結(jié)合實踐，不斷提高自身工作能力。在國土資源管理崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。二、圍繞工作，突出重點，盡心盡力履行職責。為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關(guān)資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領(lǐng)導、同事請教使自己對國土資源管理崗位工作的情況有了一個比較系統(tǒng)、全面的認知和了解。三、轉(zhuǎn)變角色，以極大的熱情投入到工作中。從大學校門跨入到國土資源管理崗位工作崗位，一開始我難以適應角色的轉(zhuǎn)變，熱情有點消退，完全找不到方向，但我還是盡量保持當初的那份熱情，想干有用的事的態(tài)度，不斷的`做好一些雜事，同時也勇于協(xié)助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么。四、發(fā)揚團隊精神，在完成本職工作的同時協(xié)同其他同事。在工作間能得到領(lǐng)導的充分信任，并在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協(xié)助其他同事處理一些內(nèi)務工作。個人的能力只有融入團隊，才能實現(xiàn)最大的價值。實習期的工作，讓我充分認識到團隊精神的重要性。五、存在的問題。一個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離領(lǐng)導的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進一步提高，對國土資源管理崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心在今后的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職工作。社會實踐實習心得體會篇2這是我邁入大學校園的第一個暑假，一年的法律專業(yè)的學習為我打開了一扇通向法律殿堂之門，但法院對我們這些還生活在象牙塔里的大學生來說還是既神秘又好奇。而今年暑假我有幸來到家鄉(xiāng)南昌市西湖區(qū)人民法院民一庭實習，在近一個月的實踐過程中，讓我深深感到作為一名法官是多么令人驕傲。在這里我不僅找到學術(shù)理論體現(xiàn)和驗證，更找到了一種神圣的使命感。進大學校門，就接受了這份新鮮而有挑戰(zhàn)性的社會實踐活動，感覺到很能鍛煉自己的能力和增強自己的勇氣，畢竟己經(jīng)開始嘗試著用天真的思想去觸摸這個社會。盡管有些思想和觀點shy;還比較稚嫩和單純，但畢竟已經(jīng)邁出了第一步。進法院實習后，我虛心地向法官們學習，并與他們建立了良好的關(guān)系，積累了一些社會經(jīng)驗，這是在學校和課本上學不到的，讓我終生受益。與此同時，我也看了許多實際案例和一些專業(yè)書籍與雜志，讓我初步地進入了角色。一開始實習的時候，我就旁聽了庭審，了解到法庭審判的shy;大致流程；通過整理卷宗、翻閱案例、合議庭筆錄等都讓我逐漸熟悉了法院的實務操作。通過實習，讓我了解了本專業(yè)在實際中的應用，將理論用于實踐中，這樣才能使我今后更好地掌握基礎(chǔ)理論知識，加深對本行業(yè)的了解，為以后的學習和工作打下較好的基礎(chǔ)。不久我還很幸運的有機會同法官去豫章監(jiān)獄處理一起離婚案的調(diào)解，第一次走進高墻之內(nèi)，僅僅一道鐵欄之隔，卻是兩個不同的世界，看著他們眺望遠方的眼神，那是一群向往自由的靈魂。而實習中整理卷宗是我們一項很重要的工作，這個是我在以前的學習中沒有接觸過的，鑒于卷宗將成為永久性的檔案，在整理前我都問得很仔細，然后shy;做得很認真，整理完后覺得自己很有成就感。盡管做的事情都比較微小、繁雜，而且第一次上手，但每一件看似平凡瑣碎的小事都蘊藏著豐富而深刻的學問，特別對于法律這門彰顯公平與正義的學科，每一個細微的環(huán)節(jié)都事關(guān)當事人的切身利益，因此我在處理每個細節(jié)時都抱著“處處小心，時時留意”的態(tài)度，虛心地向法官們請教，他們也不厭其煩地對我進行傳幫帶，使我從中受益匪淺，同時我也深深地明白了作為一名法律人身上所肩負的崇高使命與社會責任，我為將來能成為其中的一員而感到無比地驕傲和自豪，但更感到重任在肩，任重而道遠……旁聽庭審也是一個學習的好方法，莊嚴的國徽下，現(xiàn)實中并非我們想象的那樣嚴肅，因為民一庭處理的很多案件是婚姻家庭案，而當事人也基本上是第一次參與庭審，有時雙方會激烈的爭吵，這時總要法官一遍遍講訴法庭紀律。甚至有當事人因為不肯離婚差點在庭上服敵敵畏自殺。而法官就必須馬上控制局面，安撫當事人。我深刻地體會到：法律是一門實踐shy;性很強的學科，它僅有基本的專業(yè)知識是遠遠不夠的，它更需要的是實務操作、辦案經(jīng)驗和社會閱歷，作一名法官不僅需要有獨立的法律人格，更需要有崇高的法律素養(yǎng)。作為剛跨入法律門，我們有激情、有干勁，但是我們在擁有這些年輕財富的同時，缺乏經(jīng)驗與理性是我們的致命弱點，我們有時對于案件的庭審容易受到外界的干擾，有時過于感性和頭腦發(fā)熱，甚至會因為當事人情緒的波動而產(chǎn)生惻隱之心，這些都是我們在法律職業(yè)化的過程中需要克服與避免的'我們還需要一個冷靜的頭腦和一顆正直的心，我們的心中必須時時都有一桿天平，公平與正義是我們不可推卸的責任，也是我們永遠的精神目標和價值追求！有人說民一庭處理的都是一些雞毛蒜皮的小案子，每天都是家長里短的。而且人少案子多，可我看到的是民一庭的法官們?nèi)蝿谌卧沟木礃I(yè)和實干精神，他們常說關(guān)乎百姓的事就無小事。法律追求正義，有些人一輩子也就進這么一次法院，我們需要做的就是讓他們盡量的感受到法律是公平的，是他們權(quán)益的捍衛(wèi)者。只有這樣這種法制的觀念才會不斷地傳播下去。在實習期間，我能主動配合實習部門開展有關(guān)法律業(yè)務的工作，認真收集和整理有關(guān)資料，作好實習日記。在這兩個星期的實習過程中，我對法院的業(yè)務有了初步的了解，對促進今后專業(yè)課程的學習起了一個很大的作用。然而，由于我們的專業(yè)課程才剛剛開始，許多專業(yè)知識還沒有學到，但我相信，在今后的學習過程中，在老師的指導下，這些問題都能迎刃而解。實習結(jié)束了，但我感覺并不是那么輕松似的，我覺得自己面臨著更多的壓力與挑戰(zhàn)。一切都得從頭開始，一切還得靠自己。實習時曾不斷告訴自己：在今后的大學生涯中必須要更加努力讀書，學好一些實實在在的本領(lǐng)，塑造好自己的法律人格和法律修養(yǎng)，這樣才有資格立足于法律事業(yè)中。我一直很喜歡這樣一句話：人生因為經(jīng)歷而美麗。我想在法院實習的這段工作經(jīng)歷將永遠成為我記憶中一抹靚麗的色彩，因為它教我懂得了如何獨立地生活，如何憑借法律人的智慧和真誠贏得他人的尊敬和信賴，如何盡己所能關(guān)心需要幫助的人……我成長了，也成熟了，這里包含了我的努力與付出，但我更要感謝我們西湖法院，因為她給了我這次機會；還要感謝民一庭的所有前輩們，因為他們給予了我很大的信任、幫助與肯定；感謝我所遇到的所有好心人，因為他們的鼓勵與幫助……社會實踐實習心得體會篇3繼大學生暑期實踐培訓班課程結(jié)束后，為期20天的豬場及崗位實踐活動也圓滿落下帷幕。8月15日，參與實踐的19名大學生再次相聚公司，在實踐總結(jié)會上分享各自的收獲和體會。豬場和崗位實踐活動是大學生暑期培訓的重要組成部分，旨在通過理論與實踐相結(jié)合，參與體驗豬場及相關(guān)崗位的工作，了解規(guī)模養(yǎng)殖基本知識及豬場經(jīng)營管理，培養(yǎng)大學生在實際工作中觀察、分析和解決問題的能力。此次安排10人到就近豬場實習；9名學員在公司質(zhì)量、市場、研發(fā)、銷售各部崗位實習，并指定導師指導。實踐總結(jié)會上，10名在豬場實習學員首先分享了實習收獲。侯亮說：“在豬場不僅學到了養(yǎng)殖技術(shù)，更重要的是增強了與人溝通交流的能力，克服了拖沓懶散的習慣，提高了做事的主動性與積極性。真的很謝謝恒通，為我們提供的鍛煉平臺與工作機會，讓我收獲了更好的自己?！碧菩毂笳f：“從接產(chǎn)、公豬采精、察情、配種、仔豬去勢、疫苗免疫等流程，讓我明白了任何實踐操作都是以理論為基礎(chǔ)，但同時與理論又有一定差距。只有經(jīng)過不斷學習、不斷實踐，才能不斷進步?！睆堼R金說：“豬場的實習磨練了我吃苦耐勞的精神，體會到只有用心做事，才能學到更多。恒通公司為我們提供免費吃住，發(fā)放車船及實習補貼，讓我看到了一個成功企業(yè)積極擔當社會責任的實際行動?！痹诠竞笄趯嵙暤?學員們也一一分享了自己的所思所得。質(zhì)檢部實習學員陽玲說：“在QC室每天都忙于化藥、抗生素、中藥等含量的測定，反復的實驗讓我看到了恒通人嚴謹、細致的工作態(tài)度，也讓我明白了責任心，把握細節(jié)、專注細節(jié)的重要性?！薄皩嵙曌屛铱吹綄W生與員工之間的巨大差別，了解了企業(yè)員工必需的素質(zhì)和良好的從業(yè)心態(tài)，為以后邁入職場做更好的心理準備，也讓我開始重新思考自己未來的職業(yè)規(guī)劃?！笔袌霾繉嵙晫W員趙雙為感慨地說。技術(shù)部實習學員田易江說：“10天的培訓+20天的實習，讓我的暑期生活豐滿充實，在不斷的收獲中我漸漸找準了自己的定位，明確了未來發(fā)展方向。實習行將結(jié)束，我將銘記這里遇見的每一個人、經(jīng)歷的每一件事，因為這里有溫暖、有成長?！贝舜未髮W生培訓班班主任、公司人力資源部副總李東岑充分肯定了學員們在此次實習中的優(yōu)秀表現(xiàn)，并勉勵大家珍惜校園時光，努力彌補差距，調(diào)整自己適應社會的心態(tài)，將當下的學習與工作做得更出彩！社會實踐實習心得體會篇4光陰荏苒，轉(zhuǎn)眼間已離開校園五個多月。實踐對我來說的確很陌生又是那么的新奇，一切都在用試探的心里去對待，生怕在這條成長的橋梁上摔的一蹶不振，我明白，這段實踐期將是對我個人本身一個全面的考驗：學習、生活、心理、身體以及思想。要想以后能真正安穩(wěn)的立足于這個充滿機遇和挑戰(zhàn)的社會中，必須要將以前所有學到的理論知識轉(zhuǎn)化成實踐。現(xiàn)在室內(nèi)裝飾設計是現(xiàn)代主義建筑的重要組成內(nèi)容?，F(xiàn)代室內(nèi)設計廣泛的運用建筑材料、各種設計手法，在創(chuàng)造悅目、舒適的室內(nèi)人工環(huán)境方面做出了很大的貢獻，在人類建筑史上市一次巨大的進步。我是六月底開始正式在一家裝飾公司上班的，這是我第一次與社會接軌踏上工作崗位，開始了與以往不同的的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。一、室內(nèi)裝飾設計的基本原則1.室內(nèi)裝飾設計要滿足使用功能要求室內(nèi)設計是以創(chuàng)造良好的室內(nèi)空間環(huán)境為宗旨，把滿足人們在室內(nèi)進行生產(chǎn)、生活、工作、休息的要求置于首位，所以在室內(nèi)設計時要充分考慮使用功能要求，使室內(nèi)環(huán)境合理化、舒適化、科學化;要考慮人們的活動規(guī)律處理好空間關(guān)系，空間尺寸，空間比例;合理配置陳設與家具，妥善解決室內(nèi)通風，采光與照明，注意室內(nèi)色調(diào)的總體效果。2.室內(nèi)裝飾設計要滿足精神功能要求室內(nèi)設計在考慮使用功能要求的同時，還必須考慮精神功能的要求(視覺反映心理感受、藝術(shù)感染等)。室內(nèi)設計的精神就是要影響人們的情感，乃至影響人們的意志和行動，所以要研究人們的認識特征和規(guī)律;研究人的情感與意志;研究人和環(huán)境的相互作用。設計者要運用各種理論和手段去沖擊影響人的情感，使其升華達到預期的設計效果。室內(nèi)環(huán)境如能突出的表明某種構(gòu)思和意境，那末，它將會產(chǎn)生強烈的藝術(shù)感染力，更好地發(fā)揮其在精神功能方面的作用。3.室內(nèi)裝飾設計要滿足現(xiàn)代技術(shù)要求建筑空間的創(chuàng)新和結(jié)構(gòu)造型的創(chuàng)新有著密切的聯(lián)系，二者應取得協(xié)調(diào)統(tǒng)一，充分考慮結(jié)構(gòu)造型中美的形象，把藝術(shù)和技術(shù)融合在一起。這就要求室內(nèi)設計者必須具備必要的結(jié)構(gòu)類型知識，熟悉和掌握結(jié)構(gòu)體系的性能、特點?，F(xiàn)代室內(nèi)裝飾設計，它置身于現(xiàn)代科學技術(shù)的范疇之中，個人簡歷要使室內(nèi)設計更好地滿足精神功能的要求，就必須最大限度的利用現(xiàn)代科學技術(shù)的最新成果。4.室內(nèi)裝飾設計要符合地區(qū)特點與民族風格要求由于人們所處的地區(qū)、地理氣候條件的差異，各民族生活習慣與文化傳統(tǒng)的不一樣，在建筑風格上確實存在著很大的差別。我國是多民族的國家，各個民族的地區(qū)特點、民族性格、風俗習慣以及文化素養(yǎng)等因素的差異，使室內(nèi)裝飾設計也有所不同。設計中要有各自不同的風格和特點。要體現(xiàn)民族和地區(qū)特點以喚起人們的民族自尊心和自信心。二、工藝流程1、地面裝飾工程(1)地面的構(gòu)造鋼筋混凝土樓地面，室內(nèi)地面貼普通瓷磚，板厚20毫米左右，每塊大小為800毫米×800毫米。使用1：2水泥砂漿摻107膠鋪貼。(2)地面工程裝飾施工工藝清掃整理基層地面→水泥砂漿找平→定標高、彈線→選料→瓷磚浸水濕潤→安裝標準塊→攤鋪水泥砂漿→鋪貼瓷磚→灌縫→清潔→養(yǎng)護交工。(3)施工要點a、基層處理要干凈,高低不平處要先鑿平和修補,基層應清潔，不能有砂漿、尤其是白灰砂漿灰、油漬等，并用水濕潤地面?；炷恋孛鎽獙⒒鶎予徝徝疃?~10毫米，鑿毛痕的間距為30毫米左右。之后，清凈浮灰，砂漿、油漬，產(chǎn)散水刷少將地面。b、鋪貼前應彈好線，在地面彈出與門道口成直角的基準線,彈線應從門口開始,以保證進口處為整磚,非整磚置于陰角或家具下面,彈線應彈出縱橫定位控制線。c、鋪貼陶瓷地面磚前，應先將陶瓷地面磚浸泡陰干。鋪貼時，水泥砂漿應飽滿地抹在陶瓷地面磚背面，鋪貼后用橡皮棰敲實。同時，用水平尺檢查校正，擦凈表面水泥砂漿。d、石材、地面磚鋪貼前應浸水濕潤。天然石材鋪貼前應進行對色、拼花并試拼、編號。e、鋪貼前應根據(jù)設計要求確定結(jié)合層砂漿厚度，必須安放標準塊,標準塊應安放在十線交點,對角安裝，拉十線控制其厚度和地面磚表面平整度。鋪裝操作時要每行依次掛線,瓷磚必須浸水濕潤,陰干后擦凈背面。f、結(jié)合層砂漿宜采用體積比為1：3的干硬性水泥砂漿，厚度宜高出實鋪厚度2～3rnm。鋪貼前應在水泥砂漿上刷一道水灰比為1：2的素水泥漿或干鋪水泥1～2mm后灑水。g、石材、地面磚鋪貼時應保持水平就位，用橡皮錘輕擊使其與砂漿粘結(jié)緊密，同時調(diào)整其表面平整度及縫寬。h、鋪貼后應及時清理表面，24h后應用1:1水泥漿灌縫，選擇與地面顏色一致的顏料與白水泥拌和均勻后嵌縫?？p要填充密實,平整光滑。再用棉絲將表面擦凈。(4)注意事項a、鋪貼前將板材進行試拼，對花、對色、編號，以入鋪設出的地面花色一致。b、瓷磚必須浸水陰干。以免影響其凝結(jié)硬化，發(fā)生空鼓、起殼等問題。貼地磚盡量低一點，最好貼好后與鋪好的地板平，放上過門石就很好看了。c、鋪貼完成后，2~3天內(nèi)不得上人。地磚鋪后12小時應一塊塊敲，一塊磚有3/4空鼓以上，必須返工。d、瓷磚的勾縫應該邊勾縫邊用濕布清潔縫邊的污垢，熱門思想?yún)R報防止勾縫料固化在瓷磚表面或滲入瓷磚內(nèi)部。e、地面瓷磚要采用防滑質(zhì)地的。一般啞光面或淺凸凹造型的地磚很適合浴后濕滑的地面，保護主人不會滑倒受傷。f、在鋪貼瓷磚時要考慮地漏的位置與尺寸配合。通常地磚的鋪設保留1%的漏水坡度，地漏處最低，以利于排水。地磚接縫要粗細一致，與墻磚縫對齊。2、涂料裝飾(1)墻面的構(gòu)造水泥砂漿、粉刷石膏、石膏板、油漆涂層等室內(nèi)墻面基層上進行乳膠漆的施工。(2)涂刷乳膠漆工藝流程清掃基層→填補膩子，局部刮膩子，磨平→第一遍滿刮膩子，磨平→第二遍滿刮膩子，磨平→涂刷封固底漆→涂刷第一遍涂料→復補膩子,磨平→涂刷第二遍涂料→磨光交活。(3)施工要點1、基層處理是保證施工質(zhì)量的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，其中保證墻體完全干透是最基本條件，一般應放置10天以上。墻面必須平整,最少應滿刮兩遍膩子，至滿足標準要求。2、基層處理應符合下列規(guī)定：a、混凝土及水泥砂漿抹灰基層：應滿刮膩子、砂紙打光，表面應平整光滑、線角順直。b、紙面石膏板基層：應按設計要求對板縫、釘眼進行處理后，滿刮膩子、砂紙打光。c、清漆木質(zhì)基層：表面應平整光滑、顏色諧調(diào)一致、表面無污染、裂縫、殘缺等缺陷。d、調(diào)和漆本質(zhì)基層：表面應平整、無嚴重污染。e、金屬基層：表面應進行除銹和防銹處理。3、對泛堿、析鹽的基層應先用3%的草酸溶液清洗，然后用清水沖刷干凈或在基層上滿刷一遍耐堿底漆，待其干后刮膩子，再涂刷面層涂料。4、乳膠漆涂刷的施工方法可以采用手刷、滾涂和噴涂。涂刷時應連續(xù)迅速操作,一次刷完。5、滾涂法：將蘸取漆液的毛輥先按w方式運動將涂料大致涂在基層上，然后用不蘸取漆液的毛輥緊貼基層上下、左右來回滾動，使漆液在基層上均勻展開，最后用蘸取漆液的毛輥按一定方向滿滾一遍。陰角及上下口宜采用排筆刷涂找齊。6、刷涂法：直按先左后右、先上后下、先難后易、先邊后面的順序進行。7、涂刷乳膠漆時應均勻，不能有漏刷、流附等現(xiàn)象。涂刷一遍，打磨一遍。一般應兩遍以上。8、涂料、油漆打磨應待涂膜完全于透后進行，打磨應用力均勻，不得磨透露底。(4)注意事項a、膩子應與涂料性能配套，堅實牢固，不得粉化、起皮、裂紋。衛(wèi)生間等潮濕處使用耐水膩子。b、涂液要充分攪勻，粘度太大可適當加不，粘度小可加增稠劑。涂料在使用前應攪拌均勻，并應在規(guī)定的時間內(nèi)用完。c、施工最好避開雨天。施工現(xiàn)場環(huán)境溫度宜在5～35℃之間，并應注意通風換氣和防塵，室內(nèi)不能有大量灰塵。d、涂料使用前應核對標簽，并仔細攪拌均勻，用后須將蓋子蓋嚴。涂料的貯存和施工應符合產(chǎn)品說明書規(guī)定的氣溫條件，通常應在5℃以上。如果涂料在貯運中凍結(jié)，應置于較高溫度的房間中任其自然解凍，不得用火烤。解凍后的涂料經(jīng)確認未發(fā)生質(zhì)變方可使用。e、涂料調(diào)色最好由生產(chǎn)廠或經(jīng)銷商完成，以保證該批涂料色彩的一致性。如果在施工現(xiàn)場需要調(diào)色，必須使用廠家配套提供或指定牌號、產(chǎn)地的色漿，按使用要求和比例，由專人進行調(diào)配，f、有的'聚氨酯含有較多的游離甲苯二異氰酸酯，在涂刷揮發(fā)過程中會導致乳膠漆泛黃。應避免聚氨酯和乳膠漆同時施工，最好是在聚氨酯類油漆完全干透后再刷乳膠漆。g、室內(nèi)裝飾施工往往會有其他工種的交叉作業(yè)，應注意涂料工程的成品保護。已經(jīng)施工的墻面如受到臟物污染，可用干凈的濕抹布輕輕擦洗，污染嚴重時應重新涂刷。如果不慎沾上油漆，應在油漆干燥前，用稀釋劑將其擦去。h、涂層干后，工作總結(jié)在交工前不得長時間浸水，以免發(fā)生質(zhì)量事故，涂刷工具用畢應及時清洗干凈并妥善保管。3、輕鋼龍骨隔墻(1)地面的構(gòu)造(2)地面工程裝飾施工工藝基層清理→測量放線→打上下孔、安裝帶鉤膨脹螺栓→掛鋼弦并擰緊→安裝電纜管線和暖氣支架→澆筑混凝土基座→安裝門、窗混凝土抱框→制作石膏粘結(jié)塊并粘結(jié)在鋼弦上→粘貼一側(cè)石膏板斗填充保溫巖棉→隱蔽驗收→粘貼另一側(cè)石膏板→安裝門窗框→嵌縫→刮膩子找平→裝飾面層施工。(3)施工要點1)輕鋼龍骨的安裝應符合以下規(guī)定：a、墻位放線應按設計要求，沿地、墻、頂彈出隔墻的中心線和寬度線，寬度線應與隔墻厚度一致，彈線應清晰，位置應準確。b、應按彈線位置固定沿地、沿頂龍骨及邊框龍骨，龍骨的邊線應與彈線重合。龍骨的端部應安裝牢固，龍骨與基體的固定點間距應不大于1m。c、安裝豎向龍骨應垂直，龍骨間距應符合設計要求。潮濕房間和鋼板網(wǎng)抹灰墻，龍骨間距不宜大于400mm。d、安裝支撐龍骨時，應先將支撐卡安裝在豎向龍骨的開口方向，卡距宜為400～600mm，距龍骨兩端的距離宜為20～25mm。e、安裝貫通系列龍骨時，低于3m的隔墻安裝一道，3～5m隔墻安裝兩道。f、飾面板橫向接縫處不在沿地、沿頂龍骨上時，應加橫撐龍骨固定。g、門窗或特殊接點處安裝附加龍骨應符合設計要求。2)紙面石膏板的安裝應符合以下規(guī)定：a、石膏板宜豎向鋪設，長邊接縫應安裝在豎龍骨上。龍骨兩側(cè)的石膏板及龍骨一側(cè)的雙層板的接縫應錯開，不得在同一根龍骨上接縫。b、粘結(jié)順序為：首先排石膏板塊，之后可以從一端到另一端(或從中間向兩端)，從一面到另一面，從底向上有序進行(注意石膏板之間所有接合面必須用粘結(jié)石膏粘結(jié)，不得漏粘)。c、輕鋼龍骨應用自攻螺釘固定，木龍骨應用木螺釘固定。沿石膏板周邊釘間距不得大于200mm，板中釘間距不得大于300mm，螺釘與板邊距離應為10～15mm。d、安裝石膏板時應從板的中部向板的四邊固定。釘頭略埋入板內(nèi)，但不得損壞紙面，釘眼應進行防銹處理。e、石膏板的接縫應按設計要求進行板縫處理。石膏板與周圍墻或柱應留有3mm的槽口，以便進行防開裂處理。f、填充巖棉(有防火要求)。隔墻一側(cè)的石膏板安裝完畢后，可用粘結(jié)石膏滿披石膏板的內(nèi)側(cè)面，然后將巖棉板粘貼在石膏板上。施工順序為：從墻的一端到另一端(或從中間向兩端)，自下向上順序粘貼。巖棉板板縫應錯開，填充巖棉，應按設計要求填滿隔墻內(nèi)的全部空腔。g、飾面板表面應平整，邊沿應整齊，不應有污垢、裂紋、缺角、翹曲、起皮、色差和圖案不完整等缺陷。膠合板不應有脫膠、變色和腐朽。(4)、注意事項a、輕質(zhì)隔墻材質(zhì)在運輸和安裝時，應輕拿輕放，不得損壞表面和邊角。心得體會應防止受潮變形。b、當輕質(zhì)隔墻下端用木踢腳覆蓋時，飾面板應與地面留有20～30mm縫隙;當用大理石、瓷磚、水磨石等做踢腳板時，飾面板下端應與踢腳板上口齊平，接縫應嚴密。c、板材隔墻、飾面板安裝前應按品種、規(guī)格、顏色等進行分類選配。輕質(zhì)隔墻的構(gòu)造，固定方法應符合設計要求。d、輕質(zhì)隔墻與頂棚和其他墻體的交接處應采取防開裂措施。e、接觸磚、石、混凝土的龍骨和埋置的木楔應作防腐處理。f、膠粘劑應按飾面板的品種選用?，F(xiàn)場配置膠粘劑，其配合比應由試驗決定g、墻體安裝前應對石膏板進行全面的檢查，對翹曲變形、缺棱掉角、受潮變質(zhì)的石膏板在采取相應的補救措施后方可使用(注意：施工現(xiàn)場碼放的石膏板必須豎向放置，嚴禁水平方向放置)。在學了兩年的建筑裝飾，說實話我對裝飾還是很模糊的，但是通過這次的實踐讓我對建筑有了個初步的認識，對一些建筑裝飾材料有了個理性上的認識，對建筑構(gòu)造有了簡單的認識，我想通過這次的鍛煉對我以后在建筑上的認識會有很大的幫助，至少我現(xiàn)在知道怎么去了解建筑，我會將我所學到的應用到我的工作當中去。社會實踐實習心得體會篇5掐指一算，在上海投行部已實習五個月了。對于過慣學校學期制生活的學生而言，五個月真是算上很長是一段時間。不過現(xiàn)在回頭看這五個月，感覺真是過得飛快，一切好像還是在暑假剛開始實習的樣子，這期間發(fā)生的事情也歷歷在目，還未走遠。也許真是印證這個道理：當你全心投入到一項事業(yè)上去的時候，你不會感覺到時間的流走。因為你的心思已不在此了。五個月的實習真的是一件很難忘的經(jīng)歷，一個很好的歷練，更是學生時代一個難以磨滅的印記。因為它將是你踏上社會之前唯一可能的短暫緩沖和切身體驗。畢業(yè)后，你不再是一個學生，社會不會對你像以前一樣容忍。你應該像所有人一樣，成熟、認真、自立和堅強。一、實習內(nèi)容實習從報到開始，首先是跟公司簽訂了實習協(xié)議。然后根據(jù)公司的安排，我被派到上海嘉定一個化工企業(yè)的IPO項目上，項目開始不久，這也讓我很慶幸能夠比較早的介入到一個項目。指導老師待人很好，跟想象中的嚴肅形象有些不一樣。剛開始過去時，由于對項目情況和投行的主要工作內(nèi)容和形式不是很了解，所以老師派的任務相對簡單。但后來隨著實習深入，我慢慢承擔起更多和職責更重大的工作。細細數(shù)來，在這五個月的實習過程中，我確是做了很多事情，其中不乏瑣碎和無趣，但更重要的還是一些富有挑戰(zhàn)和意義的事情。下面列舉其中主要的幾個。（一）整理工作底稿工作底稿的整理是一個相對繁瑣但是極其重要的基礎(chǔ)性工作。工作底稿是收錄項目團隊在從事保薦工作中獲取和編寫的與保薦業(yè)務相關(guān)各種重要資料的檔案文件。工作底稿作為整個保薦工作的文件的記錄，是保薦機構(gòu)出具發(fā)行保薦書、發(fā)行保薦工作報告、上市保薦書、發(fā)表專項保薦意見和驗證招股書的基礎(chǔ)。我把整理工作底稿分成三個部分流程。第一階段是文件收集?！蹲C券發(fā)行上市保薦業(yè)務工作底稿指引》中將工作底稿分成十章，分別從各個方面列舉了有關(guān)企業(yè)生產(chǎn)、經(jīng)營、組織、管理、財務及未來發(fā)展等保薦工作需要核查的內(nèi)容。我需要根據(jù)這些目錄里的內(nèi)容要求企業(yè)提供相應文件和憑證。這實際上是一個溝通的過程，因為上述工作底稿指引是根據(jù)工業(yè)企業(yè)的特點制定，并不是適用于所有企業(yè)。所以，需要通過跟公司高管溝通以了解企業(yè)的實際情況以做出相應調(diào)整。通過這個溝通，我對企業(yè)的特性也多了些了解。另外，工作底稿指引里的要求是原則性的規(guī)定，企業(yè)通常難以做出準確的理解。所以，我自己得事先非常了解我們的工作要求。我體會到在文件收集的過程中，不能向企業(yè)提一些模棱兩可的要求，這樣企業(yè)將難以把握而無所適從。第二個階段是推敲、琢磨所收集資料的過程。依據(jù)工作底稿收集的文件是涵蓋了企業(yè)設立至今及生產(chǎn)、經(jīng)營有關(guān)的各方面材料，是了解企業(yè)的第一手資料。通過深入閱讀這些文件，我們對企業(yè)的基本情況將會有些全面的了解和把握，這將是我們開展以后各項工作的基礎(chǔ)。而且這個過程中，我們可以發(fā)現(xiàn)企業(yè)可能存在的問題，并據(jù)此針對性的提出方案予以解決。第三個階段是整理歸檔及編制索引。企業(yè)上市過程中收集到的工作底稿一般會有幾十本，內(nèi)容多、信息量大，而且這里面的資料會被反復利用。為了方便在如此巨量的信息中定位我們需要的資料，我需要根據(jù)工作底稿指引的要求對其歸檔，編制索引號。（二）盡職調(diào)查《公司法》、《證券法》、《首發(fā)管理辦法》及其它相關(guān)法規(guī)對于擬上市獨立性、完整性、持續(xù)盈利能力、關(guān)聯(lián)交易等有嚴格的規(guī)定。而且，整個發(fā)行審核過程也以合規(guī)性審核為主，所以項目團隊需要根據(jù)現(xiàn)有法律、法規(guī)及證監(jiān)會規(guī)定，結(jié)合自己的項目經(jīng)驗和專業(yè)判斷對企業(yè)存在的與發(fā)審制度要求不符的地方進行整改。但這樣做的前提是我們對公司的情況非常的了解。這就是我們盡職調(diào)查要做的地方。下面列舉我參與核查的一部分內(nèi)容：（1）是否存在重大的關(guān)系交易？我們要調(diào)查企業(yè)存在的所有關(guān)聯(lián)方，關(guān)注關(guān)聯(lián)間的往來是否必要、價格是否公允，關(guān)聯(lián)交易的數(shù)額是否逐漸降低。（2）實際控制人控制的企業(yè)與上市主體是否存在同業(yè)競爭，若存在同業(yè)競爭是否有了處理對策。（3）主要資產(chǎn)的獨立性和完整性，企業(yè)是否擁有與主要生產(chǎn)、經(jīng)營有關(guān)的土地、廠房、設備。租賃關(guān)聯(lián)方土地的情形，影響是否重大。是否擁有主要無形資產(chǎn)的產(chǎn)權(quán)，是否具備獨立盈利能力。（4）報告期及未來企業(yè)是否持續(xù)符合高新技術(shù)企業(yè)的條件。（5）社會保險的繳納情況，是否按規(guī)定、足額繳納了社會保險。（6）董、監(jiān)、高的資格及競業(yè)條件調(diào)查。（7）財政補貼的合法性，企業(yè)盈利能力對稅收優(yōu)惠及財政補貼是否存在重大依賴。（8）PE核查，PE的資格、人數(shù)，是否存在腐敗、代持的嫌疑。（三）招股書的撰寫招股書是上市申報的一個重要文件，其撰寫也是項目團隊工作的一個重點和難點。在對整個企業(yè)有了全面了解及大量訪談工作之后，指導老師讓我獨自自撰寫其中的幾章，以通過這種方式讓我快速進步。風險因素一節(jié)是關(guān)于生產(chǎn)、經(jīng)營中可能存在不確定性并影響企業(yè)盈利的`方面，是需要提醒投資者重點注意的方面。要完成該節(jié)的寫作需要對企業(yè)的經(jīng)營模式，各風險點有較深刻的認識。董、監(jiān)、高及核心技術(shù)人員一節(jié)主要關(guān)于董、監(jiān)、高及核心技術(shù)人員履歷，持有發(fā)行人股份及對外投資情況，是否具備任職資格。公司治理一節(jié)相對簡單，主要是股東大會、董事會、監(jiān)事會、獨立董事、董事會秘書制度的建立健全及運行情況。財務會計信息及和管理層討論兩節(jié)，前者是企業(yè)三年一期的財務數(shù)據(jù)及主要會計制度等內(nèi)容，后者主要是對企業(yè)的財務狀況及盈利能力等情況進行分析。其它重要事項一節(jié)是對企業(yè)有重大影響的借款情況、采購銷售合同、擔保等其它重要事項。除以上內(nèi)容外，我還負責過輔導備案材料的撰寫，參與過立項問題的答復。二、實習感想與體會雖然只是五個月的實習，但是完全不同于學校里的感覺。這五個月與我以前的經(jīng)歷是那么的不一樣，讓我感觸良多。（一）關(guān)于如何學習參加實習工作后，感覺在學校里學習方式還是有點書生意氣。太注重理論的掌握，而不太考慮其應用價值和在現(xiàn)實中的可操作性。學習的更高層次要求就是在于學以致用，在于解決人們碰到的實實在在的問題，但在在學校里根本不可能存在這種機會。實習工作讓我認識到實踐工作的重要性。（二）關(guān)于投行這個職業(yè)實習工作讓我體會到投行這個職業(yè)的使命感。投行人士作為證券發(fā)行上市的服務機構(gòu)，其專業(yè)能力、職業(yè)操守直接影響到上市公司的質(zhì)量。投行人士的勤勉盡責、誠實守信對于證券市場的健康發(fā)展起著極端重要的作用。（三）關(guān)于工作方法學習和工作是兩個差別很大的過程。學習主要是一個自主的過程，學什么、如何學都是你自己可以決定的事情。而現(xiàn)在的工作，首先，有時間上的限制；其次，需要很多人的配合和支持才可以完成。在需要企業(yè)協(xié)助的工作，如何與其溝通是一個很需要技巧的事情：選擇恰當?shù)臏贤▽ο?、明確溝通意圖等。而且，向企業(yè)提要求要采用循序漸近的方式，將目標分解依次提出。作為中介機構(gòu)，培養(yǎng)服務意識很重要，切實為企業(yè)解決問題、提供便利，而不是制造麻煩。要讓客戶看到我們的努力和專業(yè)水準，以贏得客戶的信任。在客戶對上市前景感到迷茫時，給予心理支持等。以上是我實習工作的主要內(nèi)容及感想和體會，想法難免偏頗和不當，謹作為個人實習心得。謝謝。社會實踐實習心得體會篇6暑假期間，我在燃氣公司進行了實習。時間是xx年7月25日至8月28日。實習期間努力將自己在學校所學到的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實踐相結(jié)合，在實習期間不遲到、早退，認真完成領(lǐng)導和同事們交辦的工作，得到領(lǐng)導和同事們的肯定，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處?；仡檶嵙暽?，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實習期間我被分配在公司辦公室實習，辦公室在一個機關(guān)中，是溝通上下、協(xié)調(diào)左右、聯(lián)系各方，保證機關(guān)工作正常運轉(zhuǎn)的樞紐。能有機會在辦公室實習對我來說是一次很好學習的好機會，同時也是一場挑戰(zhàn)。作為一名助理，我的主要工作具體方面包括文件發(fā)送，電話記錄，指令下達，傳真以及信件收發(fā)等。由于這項工作便于對企業(yè)整體運作模式的觀察，因此擔任此項實習工作更能夠?qū)W過的專業(yè)知識與實際相對比。剛開始去的時候，還真的有點不適應，感覺自己什么都不會做，還好后來在老師的鼓勵和幫助下，我也開始有了點感覺，對公司環(huán)境開始漸漸適應了。由于以前在學校里的時候條件的限制，我對日常辦公自動化和工具維護這兩個方面接觸的比較少。雖然大的服務器、激光打印機、傳真等我都見過，但是都沒有具體的'操作和維護過，所以對這些方面我都只有一個大概的印象而已。不過后來在老師的一一介紹下，我對一般的打印機和傳真等方面都有了一定的了解。在開始的工作中，由于對人員和工作環(huán)境還不太熟悉，因此工作效率比較低，也出現(xiàn)了一些錯誤，比如發(fā)錯報價單、文件指令下達效率低等，但是經(jīng)過后來的彌補，沒有造成經(jīng)濟損失，同時總結(jié)經(jīng)驗教訓并且努力在與員工溝通和協(xié)調(diào)方面下功夫，了解人員關(guān)系，適應企業(yè)環(huán)境，漸漸比較熟悉的掌握了業(yè)務技能，后面的類似工作便能應付得比較得心應手。由于業(yè)務方面的熟練，企業(yè)領(lǐng)導對我提高了信任程度，并且交給了我一些較為復雜的工作。在這里通過協(xié)助同事們工作，我學到了辦公室的一些日常事務管理知識。這里經(jīng)常組織一些活動，通過組織和參與對我的組織能力和處理事情的能力有了很大的提高，并有機會參加一些社交場合，對自己以后的發(fā)展也奠定了一些基礎(chǔ)?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶嵙曔^程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，即課堂教育與社會實踐的關(guān)系，以課堂為主題，通過實踐將理論深化。社會實踐實習心得體會篇7炎炎夏日，我們10個來自外語學院不同語系的同學組隊趕赴____省____市進行暑期社會的實踐。我們所點針對的對象是針對大學生創(chuàng)業(yè)現(xiàn)象，意在了解當代大學生創(chuàng)業(yè)的動機、難度、創(chuàng)業(yè)背景以及創(chuàng)業(yè)過程等，希望通過大學生創(chuàng)業(yè)者的一些經(jīng)歷和體驗來為我們當下的大學生提供一些思路和借鑒，也想通過這些經(jīng)歷的講述來使我們真切的自強不息奮斗的精神。我們的實踐分為三個過程:前期查資料準備過程、實地調(diào)研采訪過程和后期的整理歸納過程。前期的準備過程中我主要對當下大學生所面臨的就業(yè)現(xiàn)狀和大學生創(chuàng)業(yè)所占的比例進行了調(diào)查。我了解到，當下我國社會由于人口增加等客觀原因?qū)е律鐣系膷徫淮蠖喙┎粦螅蜆I(yè)壓力巨大。而另一方面，社會上又有好多領(lǐng)域的市場空缺，這又顯示出了創(chuàng)業(yè)的必要性。因此我想，我要通過此次社會實踐探究創(chuàng)業(yè)究竟對大學生究竟有著怎樣的意義那些成功的創(chuàng)業(yè)者究竟能帶給我們怎樣的思考。帶著這些問題，我們踏上了南下的旅途。____省是我國新型產(chǎn)業(yè)和經(jīng)濟發(fā)展的大省，而____作為____省北部的重要城市葉正逐步向創(chuàng)新發(fā)展的道路邁進，因此選擇在____進行實踐對全國的大學生創(chuàng)業(yè)現(xiàn)象有著代表性的作用。具體的實踐過程是分為三天來展開的。第一天我們走進________高新科技園區(qū)進行的走訪調(diào)研。我們的隊伍分成了幾個小組，分別對有大學生自主創(chuàng)業(yè)的公司內(nèi)的創(chuàng)業(yè)者進行采訪。我所參與采訪的公司是____“摜蛋網(wǎng)”公司。____摜蛋網(wǎng)，可謂一個成功的創(chuàng)業(yè)范例。創(chuàng)業(yè)者陳女士在20xx年大學學畢業(yè)后自主創(chuàng)立了這一計算機產(chǎn)業(yè)，歷經(jīng)了許多波折之后，終于在近幾年憑借其產(chǎn)品“摜蛋”在____及____省家喻戶曉，在全國也擁有了一定的知名度。我們的采訪圍繞著陳女士的創(chuàng)業(yè)歷程和他所創(chuàng)立的公司的發(fā)展狀況而展開的。可以感受到，當時身為大學生的陳女士準確而堅定的選擇了網(wǎng)絡這一新興的產(chǎn)業(yè)并用實踐完成了自己的夢想。陳女士認為年輕人就應該為自己的夢想而奮力一搏，應準確的分析行業(yè)的前景并找到自己的市場定位。以當初僅僅10萬的原始資金創(chuàng)造了巨大的經(jīng)濟價值和社會價值。我感受到，作為當代大學生如果選擇創(chuàng)業(yè)這條道路就應該像陳女士一樣對自己的選擇有一定的定位和思考，并帶著勇氣和魄力一路前行。其他組員也都對許多大學生自主創(chuàng)業(yè)的公司進行了走訪調(diào)研并都收獲頗豐。第二天我們前往____辰威生物技術(shù)有限公司，這是一家生產(chǎn)肥料的公司，在____的同行業(yè)中擁有較大的市場份額和一定的領(lǐng)先優(yōu)勢，但令我們沒有想到的是這家公司的經(jīng)理高先生在大學畢業(yè)后幾乎是白手起家，經(jīng)過了一步步的創(chuàng)業(yè)摸索最終成就了如今的業(yè)績。他給我留下最深的一句話是“年輕人，要在創(chuàng)業(yè)中尋求創(chuàng)新”。我覺得這句話對我的啟發(fā)很大。誠然老一批創(chuàng)業(yè)者將傳統(tǒng)行業(yè)演繹得淋漓盡致，卻并不意味著我們新一代大學生創(chuàng)業(yè)者的發(fā)展空間很小，而恰恰相反我們具有著很多有待開發(fā)的領(lǐng)域，這就要求著我們大學生創(chuàng)業(yè)者去發(fā)現(xiàn)去思考。高先生同時也教會我們，創(chuàng)業(yè)過程中的心態(tài)很重要，高先生的創(chuàng)業(yè)過程是艱辛的，曾面臨著兩次瀕臨倒閉、員工開不出工資的困境但他都能憑借其強大的內(nèi)心沉著面對，通過換一種思考的角度和企業(yè)融通的方式來走出困境，我想這些都是很值得我們學習的，無論是在心態(tài)上還是在方法上。我們第三天前往的是____市糕點廠。這是由我們的被采訪人張先生一手創(chuàng)辦的。與之前的被采訪者不同，張先生是在大學畢業(yè)后并不是直接選擇了創(chuàng)業(yè)這條道路，而是在當?shù)亟逃秩温?，而且之前?jīng)歷過一些在麥當勞等西餐店的打工經(jīng)歷，這些都為他日后的創(chuàng)業(yè)之路積累了經(jīng)驗。于是在畢業(yè)幾年之后他開始了創(chuàng)業(yè)之路，但這條路走得并不是很順暢，但它能在每次受挫之后積極反思、思考為什么之前自己供職的西餐廳收益很多而自己所創(chuàng)辦的公司卻望塵莫及，在這么一次次冷靜的思考后，他終于以提供當?shù)匦W生為主要渠道開拓了自己公司的成功之道。張先生的創(chuàng)業(yè)歷程是我們感受到大學生創(chuàng)業(yè)絕非易事，但要在一次次的挫敗中不斷吸取經(jīng)驗教訓卻是通往成功的不二法門。同時找準市場定位亦可輔助更快地擺脫被動的困境，實乃言傳身教啊。經(jīng)歷了三天切身實地的走訪調(diào)研，讓我對大學大學生創(chuàng)業(yè)有了全面而客觀的認識。大學生創(chuàng)業(yè)，試一次華麗的嘗試，一次精彩的冒險。他需要的不僅是膽識和熱情，跟需要你的`興趣和你精準的眼光以及對自己道路一步步的規(guī)劃。不可否認，我們這次走訪的對象都是大學生創(chuàng)業(yè)中幸運成功的一群人，因此我們也需要清醒地意識到這條創(chuàng)業(yè)之路所帶給我們的不一定都是成功的光鮮，也許我們在這條道路上需要經(jīng)過不斷的砥礪和磨練從而不斷的成熟、擁有堅實的內(nèi)心。每個人在大學時代都會有自己的夢想，我覺得與其懷抱著理想但迫于現(xiàn)實種種壓力而躊躇不前莫不如拋開負擔奮力一搏。大學生是社會上一個特殊的群體，他們既有知識有能力有熱情有對未來長遠的規(guī)劃，但又要面臨現(xiàn)實社會競爭壓力大、人才供大于求的社會現(xiàn)狀，因此需要尋找切實有效的方法來解決這樣的現(xiàn)狀為我們大學生提供就業(yè)的渠道，所以創(chuàng)業(yè)便成為了我們大學生的一個展現(xiàn)自我的平臺、書寫夢想的途徑。這次暑期社會實踐，不僅讓我對大學生創(chuàng)業(yè)有了以一個全新的認識，，還使我們感受到____這座蘇北文化名城的韻味，更通過此次實踐增進了我們的友情和團隊互相協(xié)助的快樂，帶給了我一個精彩、有意義、難忘的夏天。社會實踐實習心得體會篇8爸爸、媽媽經(jīng)常帶我去各個地方旅游，最令我難忘的還是在哈爾濱滑雪。那天，一來到滑雪場，我就迫不及待地去換上雪鞋，扣好雪板，手拿雪杖，做好滑雪的準備。只見周圍白茫茫一片，整個滑雪場被白雪覆蓋，仿佛蓋上了一層厚厚的棉被，雪場中央有一座巍峨聳立的雪山，無數(shù)的游客從雪山頂飛馳而下，那種感覺真是棒極了！我們家三口人手拉著手，像三只笨笨拙拙的小企鵝，一起向雪場走去。雪場上很滑，我的兩只雪板不停地往外撇，眼看就要摔倒，急忙向媽媽求助：“快來幫我一下，媽媽?！笨蓩寢寘s搖了搖手，說：“我已經(jīng)泥菩薩過河——自身難保了，你自己看著辦吧！”話音剛落，媽媽一屁股坐在了地上，隨后，我也摔了個四腳朝天，爸爸趕來幫忙，忙沒幫上，卻摔了一個“狗啃泥”，“哈哈哈”我們一家三口人的歡快笑聲在雪場上空回蕩。爸爸不愧是運動健將，不但會踢足球，滑雪也很在行哦！只見他從半坡上滑了下來，頭發(fā)隨風飛揚，真是帥呆了。我也不甘落后，跟著爸爸往半坡上走，可是兩只雪板很不聽話，總是打架，沒幾下，我就摔倒在地，我揉了揉摔疼的屁股，又拍了拍身上的雪，嘟囔著小嘴，向爸爸說：“老爸，教教我吧！”爸爸笑著說：“身體前傾，膝蓋半彎曲，注意雪板不要碰到一起，你再試一下?！蔽野凑瞻职纸痰娜プ觯嬗幸恍┻M步，也許是因為我會溜冰的原因，不一會兒，我就可以在雪地里自由滑行了。爸爸陪著我從雪坡上往下滑的'時候，我興奮極了，耳邊的風聲呼嘯而過，身后的雪花漫天飛舞，我感覺自己像一只快樂飛翔的鳥兒。只見遠處，媽媽向我伸出了大拇指，我揮了揮手中的雪杖，心里樂開了花。我和爸爸、媽媽在一起滑雪時的快樂，直到今天，仍讓我記憶猶新。社會實踐實習心得體會篇9我深深感受到，社會實踐不僅僅是學習理論知識的延伸，更是培養(yǎng)社會責任感、鍛煉實際能力的重要途徑。這次實踐，讓我認識到理論與實踐的結(jié)合是多么重要。我學到的不僅僅是專業(yè)知識，更多的是與人溝通、協(xié)調(diào)的能力，以及解決實際問題的能力。同時，我也深刻體會到，為社會做出貢獻，即使是一點一滴，都是非常有意義的。未來，我希望能夠繼續(xù)參與更多的社會實踐活動，將所學知識與實際相結(jié)合，為社會做出更大的貢獻。同時，我也期待能夠在實踐中，不斷鍛煉自己，成為一個更加成熟、有擔當?shù)娜?。社會實踐實習心得體會篇10一雙粉紅色的滑雪鞋，一副黑色的滑雪杖，一張紅撲撲的笑臉在茫茫白雪的映襯下顯得特別燦爛，翻開媽媽精心為我制作的.成長相冊，這張照片一下就把我?guī)У搅藙偵弦荒昙壞悄甑暮?。爸爸帶著我們跟幾個朋友的家庭一起到安吉的江南天池去滑雪，汽車開到半山腰我就被漫山遍野厚厚的白雪吸引住了。媽媽告訴我，這是景區(qū)為了打造滑雪場專門安排的人工降雪，哦！怪不得我在別的地方都沒有看到雪花呢！我們排了好長時間的隊，終于領(lǐng)到了滑雪必須用到的鞋子和手杖。我迫不及待地穿上鞋子，卻發(fā)現(xiàn)連路都不會走了，在爸爸媽媽的幫助下，我終于跌跌撞撞地踏進了滑雪場地，看著別人從高處“嗖”地一聲滑下來，我也躍躍欲試，要緊去滑了。可沒想到我越急越邁不開腿，走一步摔一跤，一直在原地打滾。后來爸爸脫下滑板，拉著我走上了一個小坡，還沒等爸爸說完滑雪的注意點，我就興奮地一個勁兒往下沖了，兩邊的景色飛快地掠過，哇！好爽啊！耶！我會滑雪嘍！可是怎么剎車呢？還沒等我反應過來，我就跟同樣飛奔下來的哥哥姐姐們撞在了一起，大家嘻嘻哈哈笑成了一團，開心極了！我們相互拉扯著好不容易才穩(wěn)穩(wěn)地站起來，媽媽舉起相機拍下了這難忘的一幕。社會實踐實習心得體會篇11社會實踐活動帶給我們的是欣喜，喜悅。在實踐活動中我們感受到自我的微薄，體會到整個社會強大的。一方面，我們鍛煉了自我的潛力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述潛力，與人交流，真正地走出課堂。去義務地幫忙別人，讓別人享受自我的成果，使自我陶醉在喜悅之中，有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有好處地成長，在這之后，我明顯地發(fā)現(xiàn)自我變開朗了，雖然我自我的力量不足以改變一些東西，但如果再多一些人呢，整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉；另一方面，我意識到了自我的不足，沒有經(jīng)驗，沒有與人交流的口才說實話，對于這種實踐活動，我并不十分清楚其真正的好處。但是對于一個大學生而言，敢于理解挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。于是，我?guī)е闹械膯柼枺ど狭松鐣嵺`的“道路”，也結(jié)束了這個實習階段。在這次會計實習中，我可謂受益非淺。僅僅的半年實習，我將受益終生。這一次的實習雖然時光短暫，雖然接觸到的工作很淺，但是依然讓我學到了許多知識和經(jīng)驗，這些都是書本上無法得來的。透過實習我們能夠更好的了解自我的不足，了解會計工作的本質(zhì)，了解這個社會的方方面面，能夠讓我更早的為自我做好職業(yè)規(guī)劃，設定人生目標，向成功邁進一大步。從6月底的方案確立，到7月初的實踐準備，再從7月9日的登上孝順鎮(zhèn)的土地到20號的的站前廣場成果展覽。短短幾天的暑期實踐活動就這樣結(jié)束了。從開始時的喜悅與好奇到如今的懷念與不舍，種種感想在這短暫而又漫長的幾周里，從我的心里飄過飄過，難以忘懷！“花開惹人愛，卻無奈花落”，實踐生活猶如閃電剎那間劃過蒼穹的的優(yōu)美的弧線，一閃而過?；匚吨校唤醒裕荷鐣?，是一所沒有圍墻的課堂；實踐，是一種無形的磨煉。它讓我們這天付出，明天收獲金黃！在這幾周的暑期實踐經(jīng)歷，我獲得了很多，有友情，有經(jīng)驗等。社會實踐實習心得體會篇12寒假一轉(zhuǎn)眼就過去了，在這短短的一個多月里我體會到很多，感受也很深。經(jīng)過這個寒假的社會實踐使我從內(nèi)心體會到勞動的歡樂和光榮。我做的活動是幫忙居委會清除亂貼的廣告紙。此刻的亂涂亂畫現(xiàn)象很嚴重，有些人只為了自我的一己私利，不顧城市的美觀，不折手段的在墻上，到處亂貼廣告。他們難道那樣亂貼會使整個城市不美觀嗎他們明白，但他們還是那么做了。看那些環(huán)衛(wèi)工人每一天那么辛苦的收拾著那些廣告，難道他們不明白環(huán)衛(wèi)工人的辛苦嗎他們肯定明白。我在清理那些廣告紙的同時，也在邊罵那些亂貼廣告的人。我用鏟子把他們刮下來，好累哦！真的好累，手都軟了，可想而知那些環(huán)衛(wèi)工人的辛苦。學校讓我們做這個活動的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。做社會實踐也是為了鍛煉我們的本事，讓我們的本事充分展現(xiàn)出來。在做這個活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)僅有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也是為了培養(yǎng)我們做事要認真的本事。以往看過一則材料，有一個年輕人在前面吃香蕉邊往后面不斷的扔香蕉皮，環(huán)衛(wèi)工人邊跟著在后面打掃，真的很費勁，并且環(huán)衛(wèi)工人是個很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了，我覺得應當增強對年輕人的教育。為了城市的美觀，我們應當更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會更好看。我們此刻的孩子生活太好了，都不明白多動手做一些家務了，做這個社會實踐，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長的事情對于我們養(yǎng)成吃苦耐勞的精神有好處，以后能在社會上更好的立足。平時，我們在家里應當多幫忙父母做一些家務活，此刻的學生過于懶惰，不明白父母的辛苦，如果不加強鍛煉以后出社會后，要怎樣去應對更多的考驗。在勞動的過程中，我明白勞動人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當志愿者，在各個城市的大街小巷發(fā)宣傳彈，宣傳保護環(huán)境，愛護環(huán)境。我們周邊的環(huán)境是美麗的，如果不加以保護，環(huán)境將會惡劣，我們就將失去我們生存的地方，地球是我們唯一賴以生存的地方，我們應當加以保護。經(jīng)過做社會實踐，能夠培養(yǎng)我們的動手本事，讓我們從實踐中發(fā)現(xiàn)很多的小問題。學校讓我們做這個活動就是為了培養(yǎng)我們的本事，還有從細微的生活瑣事中去發(fā)現(xiàn)一些問題。沒有實踐就不會得到真理，很多的真理都是經(jīng)過實踐的來的。此刻我們的學習科目物理、化學、生物，都要經(jīng)過很多的實驗來得出最終的結(jié)果，能夠得到我們原先不明白的一些東西。僅有做了實踐才能得到這些道理，不是嗎1978年，中國共產(chǎn)黨說出了實踐是檢驗真理的唯一標準。這些都證明，僅有真真正正的去實踐過，才能的出真道理。我們此刻已經(jīng)是高中生了，我們應當明白實踐的重要性了，在很多時候都需要去實踐。期望學校以后多做一些實踐活動，以便增強我們的本事。社會實踐實習心得體會篇13不知不覺，在經(jīng)過了九門考試的摧殘后，寒假終于走到了我們的面前。對于今年的社會實踐項目，我們幾個同學打算一起到位于學校旁的山東大學出版社書店進行實習工作，為未來的工作打下基礎(chǔ)，也算提前一下社會環(huán)境。初高中時，我常常到書店買書，自認為走遍了無數(shù)的書店，對書店的工作內(nèi)容很是了解，導購員無非是幫顧客找書罷了。但當我來到書店見習后，才知道以前的我對導購員的認識是多么膚淺。導購員的工作不單單是為顧客找到理想的書，除此之外，還有許多要做的事情。由于我們屬于社會實踐項目，所以我們的活動時間就局限在每天上午的九點到十一點，為期一共七天，在經(jīng)過對書店進行簡單了解之后，我對書店工作的流程有了一定的認知。接貨、入庫，貼磁條，圖書的上架與擺放，導購，這些都是每個導購員日常必做的事情。下面就讓我來介紹一下書店的工作流程：一、接貨、入庫每天都會有圖書從總店源源不斷的發(fā)來，我們的工作便是清點數(shù)目、入庫。別以為只是簡單的把書放到指定的位置，這個接貨、入庫可謂是書店工作中最復雜的環(huán)節(jié)。圖書從需求到入庫有一系列的步驟：需求—報單—接貨—清點—上架—入庫。這些步驟幾乎每天必做。導購員們需要對所缺圖書進行統(tǒng)計，然后出庫時報上單據(jù)。這樣第二天，出庫的圖書就會由總店放到分店了。接下來要做的便是清點、核對所需圖書的數(shù)量，在所缺位置補上圖書，剩余的圖書入庫以備補架。二、貼磁條將專門的磁條貼在圖書靠后頁碼部分的夾縫里，這是一種安全措施，防止圖書被盜。在圖書售出時，會有收款臺負責將圖書消磁。如果圖書未經(jīng)消磁就要被帶出書店，門口的掃描儀會自動發(fā)出刺耳的“嘀嘀”聲提示。這樣便能保證書店圖書的安全了。三：上架和擺放圖書的上架和擺放也是有講究的。封面向外，相同系列、相同出版社的圖書往往放在一起。像常受推薦的延邊出版社的注音讀物及圖說天下系列的書都會按固定位置擺放。當導購員發(fā)現(xiàn)圖書的數(shù)量短缺時，就要及時的補架。三、檢查污損在書店里，這項工作尤為重要，因為污損的書籍不能全價售出，所以這項工作的重要性顯而易見。但好在書店對于書庫中圖書的保存環(huán)境有嚴格的限制，所以圖書的污損現(xiàn)象不是十分嚴重，一百本里也大致僅有一兩本有污損，所以損失并不是很大，可見對于未使用物品的保存在任何行業(yè)都是很大的問題，值得我們對此進行研究。四、導購由于山東大學出版社書店基本上買的都是輔導書籍，所以導購的難度不大，僅需要將讀者引導至他們所要買的書的位置即可。剩下的讀者即可進行自己挑選。在書店工作中，我發(fā)現(xiàn)了一些小問題。其一，有些舊版的輔導教材，由于紙張等原因并不受顧客的青睞，往往許久都賣不出去，新書不斷運進，舊書仍擺在架子上，使得原來狹小的空間變得更加擁擠。如果書店能都將這些不太好賣的讀物低價處理掉，相信還是能夠為新書騰出空間的。這些書不過是紙張略差，早一二年出版的，若低價處理，相信還是能夠吸引消費者的。這樣既使得舊書賣出去，解決圖書大量重疊擺放的問題，又使得書架子看上去更加舒服，方便導購員尋找圖書，何樂而不為呢。其二，有的圖書時常會遇到質(zhì)量問題，或有損有缺，或其中內(nèi)容有誤，賣出的圖書就會被退回來，這樣多影響書店的聲譽?。∪绻霭嫔缬∷r和排版校對過程中嚴謹對待，相信這樣的事情還是能夠避免的。學生買了缺頁或有錯誤的圖書，勢必會對學習造成影響。所以希望眾多出版社，能夠本著認真負責的原則，嚴把質(zhì)量關(guān)，使讀者、書店、出版商三方的利益都不受到損害。在這次實習中，我學到了許多。一、作為書店的工作人員，要有責任心。通過實習我了解到，導購員的工作不是那么簡單，當顧客有需求時要認真耐心的講解。顧客不像導購員，對書店的每個地方都熟悉，對書的類別不了解，所以要求書店的工作人員為顧客排憂解難，為他們找到滿足需求的圖書。二、在以后的工作中，應該踏實肯干。書店內(nèi)圖書的搬運和貼磁條是兩項＂艱巨＂的任務。將圖書搬運到指定位置，在書店工作中也算一項體力活，來貨少則五六，多則上百，這些都是每個工作人員的任務。而貼磁條更是要求工作人員細心認真。三、學會謙虛求教于人、剛到書店工作時，見到種類繁多、名稱各異的圖書，我很是犯難。要將如此多的書名和位置都記下來真要下很大的功夫。當我見到書店的工作人員能夠熟練地找到顧客所需的圖書，連折數(shù)都記得十分清楚，心中不由地暗生敬意?？磥碜约哼€要多向她們請教才行。經(jīng)過他們指點，我很快的適應了新的工作，并將圖書的類別和位置記個大概。真是各行業(yè)都有精英，要想更好的適應新的工作，就要虛心的求教。由熟悉工作的老導購員對新導購員進行指點，方能是新人更快地適應工作，使新人盡快地投入到緊張忙碌的工作中。書店工作的日子里，使我清楚的認識到，凡事只有親身經(jīng)歷，才能更好的掌握它。我們參加社會實踐，能夠在實踐中不斷地鍛煉自己，積累工作經(jīng)驗，所以要求我們每次社會實踐都認真的對待，為以后更好的在社會上工作奠定基礎(chǔ)。社會實踐實習心得體會篇14今天是星期天布置一樣特別的作業(yè)，說是讓我們做炒菜，因為我還不會炒菜，所以比較但心我會做錯，所以一回到家我就問：“媽媽我們什么時候做炒菜？媽媽回答說：“家里今天沒菜了，那明天去超市買菜，再來做好嗎？”我說：“好。”于是第二天一大早我和媽媽一起去超市買菜，我們準備做西紅柿炒雞蛋。媽媽買了幾個雞蛋，還有一個西紅柿。我們快快樂樂回了家于是媽媽開始教我怎么做菜。媽媽先讓我給西紅柿洗一洗，于是我聽了媽媽的任務，把西紅柿洗了洗，然后我開打雞蛋，我先把雞蛋打出個小洞，然后把小洞給掰開，蛋清蛋黃都流出來了，媽媽說我不應該著急。又給我了個雞蛋，然后這次我流暢的，把雞蛋和蛋清弄到碗里，我又拿了個雞蛋，我準備炒兩個雞蛋。我開始切西紅柿，可是我卻不知道，怎么切？于是我就亂成了小塊。媽媽說我：“你不應該著急，應該慢慢來?！薄昂冒??！蔽覠o奈的答應了。然后我跟著媽媽要求