健康管理方案（19篇）

健康管理方案（精選19篇）健康管理方案篇1我校的心理健康教育工作將以教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo)，結(jié)合本校師生實際情況，全面開展心理健康教育，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病。我校將積極參與中小學(xué)心理健康教育活動課的研究，立足“以人為本、讓學(xué)生健康活潑的成長”，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，陶冶學(xué)生的心理情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)。一、培訓(xùn)背景:培養(yǎng)高素質(zhì)的教師與提高現(xiàn)有教師的綜合素質(zhì)，是我國教育發(fā)展的希望所在。一位高素質(zhì)的教師應(yīng)該具備良好的思想政治素質(zhì)和心理素質(zhì)，較高的專業(yè)水平與能力，并善于建立和諧的師生關(guān)系。在青少年的成長中教師的重要性怎么強(qiáng)調(diào)都不過分。這不僅是因為教師承擔(dān)著教書育人的責(zé)任，更是因為教師在青少年心目中的形象與師生關(guān)系的好壞，對于青少年的自我概念的形成、生活目標(biāo)的確定、身心健康的狀況都具有深遠(yuǎn)影響。毫無疑問，如果教師本身的素質(zhì)不高，就無法承擔(dān)培養(yǎng)高素質(zhì)學(xué)生的重任。如果教師自己心理不健康，學(xué)生的心理健康就沒有保持。二、培訓(xùn)目的和意義：1.促進(jìn)校內(nèi)師生的身心健康，構(gòu)建和諧校園。2.有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來，構(gòu)建安全校園。3.提高學(xué)校素質(zhì)教育水平，提升學(xué)校辦學(xué)品味。4.促進(jìn)教師心理健康，疏導(dǎo)來自各方面的壓力，減少長期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。5.提高教師的'心理應(yīng)用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應(yīng)的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習(xí)上所遇到的問題。6.幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導(dǎo)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)展。三、培訓(xùn)內(nèi)容：1.教師心理減壓。2.如何克服教師職業(yè)倦?。?.如何識別有心理問題的學(xué)生？4.教師與學(xué)生的心理溝通技巧。5.教師人際關(guān)系疏通。四、培訓(xùn)形式：集中培訓(xùn)。五、培訓(xùn)流程：（一）成立領(lǐng)導(dǎo)小組，提高思想覺悟。學(xué)校將把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來抓，成立以校長任組長的心理健康教育研究領(lǐng)導(dǎo)小組，抓緊師資隊伍的培訓(xùn)，力求全員參與。我們要切實加強(qiáng)和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。健康管理方案篇21、依照《x職業(yè)病防治法》有關(guān)規(guī)定，設(shè)置職業(yè)健康管理機(jī)構(gòu)并配備專職或者兼職的職業(yè)健康管理人員，負(fù)責(zé)本單位的職業(yè)健康管理工作。2、制定并落實職業(yè)健康管理制度和職業(yè)健康檔案管理制度。建立詳細(xì)的職業(yè)健康檔案,其應(yīng)包括:企業(yè)基本情況職業(yè)健康情況、職業(yè)病危害因素的監(jiān)測、檢測情況。3、做好職業(yè)病危害項目申報工作,并建立相應(yīng)的管理制度。職業(yè)病危害項目申報內(nèi)容包括：用人單位基本情況，工作場所職業(yè)病危害因素種類、濃度或強(qiáng)度，產(chǎn)生職業(yè)病危害因素的生產(chǎn)技術(shù)、工藝、材料、防護(hù)措施和應(yīng)急救援設(shè)施等。4、做好職業(yè)病防治法律、法規(guī)及其相關(guān)健康知識的培訓(xùn)工作。5、建立健全有毒有害作業(yè)場所防護(hù)設(shè)施定期檢修保養(yǎng)制度。確保防護(hù)措施正常運(yùn)轉(zhuǎn)。產(chǎn)生有毒有害及其它有害因素的生產(chǎn)場所應(yīng)采用密封、通風(fēng)、吸塵、凈化等防護(hù)措施，并與生產(chǎn)設(shè)備同步運(yùn)行。6、建立健全個人防護(hù)用品發(fā)放制度，嚴(yán)格把好個人防護(hù)用品的.購置關(guān)，根據(jù)各工序職業(yè)病危害因素的種類，制定個人防護(hù)用品的發(fā)放標(biāo)準(zhǔn)，合理發(fā)放個人防護(hù)用品，做好發(fā)放個人防護(hù)用品的登記和管理。7、建立健全有毒有害原材料的選購、運(yùn)輸、貯存及使用管理制度，選購原材料應(yīng)以無毒無害或者低毒低害為原則。貯存有毒有害原材料的場所應(yīng)當(dāng)在規(guī)定的部位設(shè)置危險物品標(biāo)識。8、按照健康行政部門的規(guī)定，定期邀請由依法設(shè)立的取得資質(zhì)認(rèn)證的職業(yè)健康技術(shù)服務(wù)機(jī)構(gòu)對工作場所進(jìn)行職業(yè)病危害因素的檢測、評價。檢測、評價結(jié)果存入單位職業(yè)健康檔案，定期向所在地健康行政部門報告。9、發(fā)現(xiàn)工作場所職業(yè)病危害因素不符合國家健康標(biāo)準(zhǔn)和健康要求時，立即采取相應(yīng)治理措施或防護(hù)措施。10、建立急性職業(yè)病危害事故的應(yīng)急救援處理預(yù)案和職業(yè)病報告制度。11、發(fā)生職業(yè)病危害事故，立即向健康行政部門、勞動安全監(jiān)督部門、工會組織及上級主管部門報告。職業(yè)病危害事故報告要及時、準(zhǔn)確，內(nèi)容包括事故時間、地點、發(fā)病情況、患者去向、死亡人數(shù)、可能發(fā)生事故的原因、己采取措施和發(fā)展趨勢等。12、一旦發(fā)現(xiàn)職業(yè)病或者疑似職業(yè)病病人時，應(yīng)當(dāng)按國家職業(yè)病報告規(guī)定向當(dāng)?shù)亟】敌姓块T報告。確診為職業(yè)病的，應(yīng)向當(dāng)?shù)貏趧颖Ｕ闲姓块T報告。13、建立職業(yè)病危害告知制度。讓所有現(xiàn)場操作人員了解本崗位的工作性質(zhì)和職業(yè)危害及檢測結(jié)果。14、不得安排未成年工從事接觸職業(yè)病危害的作業(yè)(滿16周歲而未滿18周歲)。不得安排懷孕期、哺乳期的女職工從事對本人和胎兒、嬰幼兒有害的作業(yè)。15、建立招工及勞動合同管理制度。把好崗前體檢關(guān)，杜絕職業(yè)禁忌癥患者進(jìn)入禁忌崗位;16、建立防暑降溫和健康保健健康管理制度。落實各項防暑降溫措施，暑天高溫期間控制加班加點，合理調(diào)整作息時間;改進(jìn)落后的高溫作業(yè)工藝，增添必要的通風(fēng)降溫設(shè)備供應(yīng)清涼飲料及提供充足的開水，保證工人身體水鹽代謝;高溫作業(yè)禁忌癥患者應(yīng)及時調(diào)離高溫作業(yè)崗位，作妥善安置。健康管理方案篇3隨著生活質(zhì)量的好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在很多孩子對一些零食的攝入量劇增，導(dǎo)致現(xiàn)在很多學(xué)生為肥胖而困擾。那么中學(xué)生減肥應(yīng)該有怎樣的計劃?WTT推薦極速消脂食譜。除了水果以外，我們還應(yīng)該多補(bǔ)充一些富含維生素的蔬菜，但是不管炒著吃還是煮著吃，熱量都太高，對減肥尤為不利，所以我們就吃些熱量極低又能滿足口福的美味小菜吧。減肥食譜之清爽黃瓜：材料：黃瓜、鹽、花椒、豆瓣醬、白糖、香油。輕松DIY：1、小黃瓜洗凈,切滾刀塊，裝碗。2、撒入鹽拌勻，腌漬20分鐘。3、將小黃瓜沖洗一下，放入大碗里，所有純汁混合攪拌均勻。減肥功效：黃瓜性涼味甘，具有清熱解毒、利水消腫、止渴生津的功效，并且加速新陳代謝，對減肥很有利。減肥食譜之三鮮白蘿卜絲：材料:白蘿卜、綠豆芽、鹽、蔥絲、香油。輕松DIY：1、材料洗凈，白蘿卜削皮、切成塊，豆芽煮熟。2、將菜絲用鹽碼十分鐘，放入香油，醋，姜和蔥。3、攪拌均勻后，即可食用。減肥功效：白蘿卜有非常好的降脂作用，是不錯的減肥食品。如果每天吃白蘿卜，堅持一個月，大多數(shù)人血液中的低密度脂蛋白膽固醇會降低，從而防止肥胖。減肥食譜之美味西芹：材料：西芹、甜椒、黃瓜、蔥、姜、鹽。輕松DIY：將西芹洗凈，入開水鍋里焯熟，撈出控去水;黃瓜甜椒洗凈直刀切成片，再切成細(xì)絲，撒上精鹽，加入蔥絲、姜絲拌勻，最后澆上醋、香油盛盤即好。減肥功效：芹菜含有大量的膠質(zhì)性碳酸鈣，容易被人體吸收，預(yù)防下半身浮腫。健康管理方案篇4產(chǎn)后肥胖是大多數(shù)婦女產(chǎn)后所面臨的困擾甚至夢魘。由于懷孕過程中胎盤激素以及血液動力學(xué)的變化是造成產(chǎn)后肥胖的主要原因，因此產(chǎn)后肥胖和一般肥胖的成因大不相同，故在預(yù)防和減肥原則上也就大不相同了。臨床上稱產(chǎn)后六周，體重超過懷孕前體重的10%即定義作產(chǎn)后肥胖。資料顯示，產(chǎn)婦產(chǎn)后六周，體重超過10%者占93%，而這93%中體重超過20%者竟又占58%。造成產(chǎn)后肥胖的主要原因（1）胎盤激素：是胎盤所分泌的荷爾蒙，它們可以刺激母體燃燒脂肪及增加新陳代謝狀況，然而一旦生產(chǎn)過后，胎盤剝落，胎盤激素便會迅速下降消失，致使母體變成低新陳代謝狀態(tài)，此時多余的能量會累積形成多余的油脂而造成肥胖。（2）血液動力學(xué)變化：懷孕末期，胎兒逐漸長大，會壓迫到母親的下腔靜脈，致使下腔血液回流受到影響，容易造成下肢及骨盆腔水腫。（3）懷孕超重造成肥胖后果：美國康乃爾大學(xué)的一項研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，懷孕時體重增加正常的情況下，生產(chǎn)后一年的體重平均比懷孕前只增加1～1.5公斤；但是懷孕時體重超過標(biāo)準(zhǔn)的女性，在生產(chǎn)后一年體重仍然很難恢復(fù)。因此，婦產(chǎn)科醫(yī)師建議，懷孕期間體重增加應(yīng)該控制在10～15公斤。基于以上原因，在預(yù)防產(chǎn)后肥胖時應(yīng)注意：（1）在懷孕第三期以后，母體呈現(xiàn)高新陳代謝狀態(tài)，若母體的飲食不夠胎兒的需要量，胎盤激素會燃燒母親的脂肪提供能量給胎兒，故在懷孕的最后幾周，有些孕婦的.體重反而會下降。建議此時孕婦的飲食應(yīng)采用低卡路里飲食，適當(dāng)?shù)孽鳖?、?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、豐富維生素及礦物質(zhì)。（2）坐月子飲食應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、高纖維質(zhì)及富含多種維生素及礦物質(zhì)為主。盡量減少油脂的攝入。產(chǎn)后的健康減肥方針（1）營養(yǎng)均衡：健康的身體需要50余種的營養(yǎng)素，以協(xié)助體內(nèi)生理機(jī)能的操作。（2）低熱量飲食：為了讓體內(nèi)囤積的脂肪能夠有效的被利用，產(chǎn)后減肥宜采取低熱量飲食。（3）少量多餐：長時間的不進(jìn)食，只會造成大吃大喝的結(jié)果。少量多餐可使身體有更多的時間來燃燒熱量，同時少量多餐是適應(yīng)新胃口的有效方法。（4）戒除懷孕時的不良飲食習(xí)慣。（5）持之以恒的合理運(yùn)動：為了快速瘦身，許多產(chǎn)婦采取激烈的運(yùn)動計劃，但是易造成倦怠感，不但危險還會造成反效果。坐月子如何不增胖西方國家的女性，生產(chǎn)后很快就回到工作上，也不特別吃補(bǔ)品；中國人傳統(tǒng)坐月子方式，卻可能使產(chǎn)后肥胖的情形雪上加霜。最大的問題是“補(bǔ)”得太兇。雖然大部份醫(yī)師和營養(yǎng)師都肯定麻油雞一類的補(bǔ)品對調(diào)理產(chǎn)婦身體的好處，但這并不表示必須餐餐都吃麻油雞。營養(yǎng)師建議，每天可以選一餐吃麻油雞，每次吃4～6小塊去皮的雞肉，而麻油用量也要控制。同一餐里還要配主食、青菜，并且多用蒸、煮、鹵等低油方法烹調(diào)，減少攝取油脂。另外用瘦肉或魚替換雞肉，盡量少吃內(nèi)臟類。另外，麻油雞里加了太多酒，也會造成熱量攝取過多。酒具有溫?zé)嵝Ч瑢Ξa(chǎn)婦而言，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助惡露排出。不過，一般坐月子煮上一鍋麻油雞，一用就是半瓶、一瓶酒，量實在太多，其實只需要加1杯或幾湯匙酒就有效果。充分休息不等于躺著不動吃得多加上活動量少或根本躺著不動，坐月子期間繼續(xù)增胖的機(jī)會大大提高。雖然產(chǎn)婦歷經(jīng)大失血氣的生產(chǎn)過程，在坐月子期間充份休息是必要的，但休息不等于整天賴在床上動也不動。適度活動可以幫助傷口愈合及子宮、骨盆腔恢復(fù)。所以，自然生產(chǎn)、沒有產(chǎn)后大出血情況的媽媽，在生產(chǎn)后2～3天就可以下床走動，3～5天后就可以做一些收縮骨盆的運(yùn)動，而在產(chǎn)后兩個星期，就可以做柔軟體操或伸展運(yùn)動；至于剖腹產(chǎn)的媽媽，則看傷口愈合的情況，一般來說，產(chǎn)后一個月可以開始做伸展運(yùn)動，而產(chǎn)后6～8周才適合做鍛煉腹肌的運(yùn)動。這里要提醒的是，產(chǎn)后減重不適合太早開始，大多數(shù)醫(yī)師都建議，如果要限制飲食或是做有氧運(yùn)動消耗熱量，應(yīng)在產(chǎn)后6周，身體狀況大致恢復(fù)以后再開始進(jìn)行。產(chǎn)后6周內(nèi)減重計劃飲食上，未哺乳媽媽：每天攝取熱量回復(fù)到懷孕前的1600～1800卡；哺乳媽媽：為提供充足的乳汁，每天應(yīng)該比沒有哺乳的人多增加500卡。除了均衡攝取六大類食物，坐月子期間要注意補(bǔ)充的營養(yǎng)素包括：1、蛋白質(zhì)（尤其是哺乳者）：可以從脂肪含量低的瘦肉、去皮雞肉、魚類及牛奶中獲取。2、纖維：從蔬菜、水果、糙米、全麥面包等獲取，可以避免產(chǎn)后便秘，還可以增加飽足感。3、鐵：從紫菜、文蛤、黑芝麻、紅豆、雞蛋等獲取，一星期吃一次麻油豬肝湯也不錯。4、鈣：建議每天喝2杯牛奶，哺乳的媽媽可以喝3杯，或者吃小魚干、豆腐、豆類等。產(chǎn)后適合的運(yùn)動包括：1、下床走動，并做一些簡單、輕松的家務(wù)，如果必須自己帶孩子，就會消耗不少熱量，但注意不要太勞累、且避免提重物，也不要過度用力，以免腰背痛。2、以平常走路的速度在跑步機(jī)上慢走，注意速度不宜太快。3、柔軟體操、伸展運(yùn)動。配套方法：穿著束腹帶支撐腹部，輔助懷孕時被撐大的腹部恢復(fù)，預(yù)防松垮下垂。適度限制飲食、每天運(yùn)動30分鐘。如果真的太忙，或者怕太累，無法每天定時做30分鐘的運(yùn)動，那就設(shè)法在日常生活中制造活動機(jī)會，讓零碎的活動量加起來至少達(dá)到30分鐘。局部肥胖對策：多數(shù)生完孩子的媽媽都會發(fā)現(xiàn)，即使最后體重回復(fù)標(biāo)準(zhǔn)，但是仍會有局部肥胖的困擾，尤其是懷孕時特別容易堆積脂肪的腹部、臀部、腰部及大腿等處。所以除了進(jìn)行有氧運(yùn)動來消耗大部份脂肪外，針對局部肥胖，就只能配合做局部肌力訓(xùn)練，強(qiáng)化這些部位的肌肉，更顯緊實。女性的身體為了孕育新生命，自然會有骨架變大（尤其骨盆腔）和腹部周圍脂肪變多的情況，“一切變化都是為了保護(hù)胎兒，”所以，媽媽如果換個角度想，應(yīng)該就不用太在意了。另外，體重超重過多時，應(yīng)該征求專業(yè)協(xié)助。健康管理方案篇5【活動目標(biāo)】1、聽故事，在畫面中發(fā)現(xiàn)故事線索，體驗幫助別人的快樂。2、在制作和贈送水果牛奶的情境中，知道水果營養(yǎng)好，愛吃水果，身體棒?！净顒訙?zhǔn)備】圖畫書、背景圖、制作水果牛奶的操作材料?！净顒舆^程】一、引出主題。1、圖畫書里躲著許多水果，找一找，你能看見它們嗎？2、交流各自的家中誰愛吃水果，愛吃什么水果。3、故事中最愛吃水果的是誰呢？從畫面中尋找答案：奶牛。4、了解圖畫書的名稱“愛吃水果的奶?！薄６?、理解故事。1、奶牛吃了什么水果？這些水果長在哪里，什么樣？2、主人每天怎樣帶奶牛去吃水果？（發(fā)現(xiàn)主人一會兒趴在地上摘西瓜，一會兒爬上樹摘梨、找木瓜，一會兒又帶牛上山，到果園吃水果。體會主人對牛的關(guān)心和愛護(hù)。）3、一天晚上，天氣突然變了，主人和鄰居們都怎么了？4、奶牛呢，它怎么沒有感冒？5、奶牛想什么辦法救大家？6、主人和鄰居喝了奶牛做的水果牛奶怎么就恢復(fù)健康了？三、制作香蕉奶昔。1、每位幼兒用小刀切一小段香蕉。2、將切碎的香蕉放人攪拌器。3、教師在攪拌器內(nèi)加入牛奶，攪拌成香蕉奶昔。四、完整欣賞故事。1、邊看圖畫書邊和老師一起講故事。2、結(jié)尾部分扮作生病的主人和鄰居，品嘗自制的香蕉奶昔，表示喝了果奶，感冒都好了，大家都又愛吃水果又愛喝牛奶。附故事：愛吃水果的奶牛在村子里住著一頭愛吃水果的奶牛，每天主人都要喂它吃很多水果。有紅紅的西瓜，長得高高的木瓜，還有像星星一樣的楊桃……一天晚上，突然刮起了一陣?yán)滹L(fēng)，主人著涼病倒了，村子里其他的鄰居們也生病了，只有愛吃水果的奶牛沒有生病，它還在津津有味地吃著各種水果。奶?？匆娮约旱闹魅瞬×?，心里著急又難過。它連忙擠出草莓牛奶，給主人喝。主人每天喝著奶牛擠出的各種水果牛奶，身體漸漸恢復(fù)了健康。奶牛又將自己擠出的牛奶分給村子里的鄰居們喝，他們的病也好了。后來，大家都變成愛吃水果的人了。健康管理方案篇6馬上就要到十一長假了，為了讓這些既愛美又不想放棄美食的朋友能夠過個快樂的十一長假，我們特地制訂一個健康輕松的減肥計劃，一直緊張工作的你不妨利用這7天長假之前讓自己徹底改變。一、臉部：一周重拾瓜子臉包包臉會給人制造肥胖假象，如果學(xué)會家居瘦面法，便可以經(jīng)濟(jì)成本達(dá)到最大的纖面效果。近期，新興西班牙古法按摩，以簡單的指壓按面手法配以香薰瘦面產(chǎn)品，一星期內(nèi)可重拾瓜子臉。Step1：改善下巴輪廓從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，循環(huán)做10～20次，能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓；左面按法相同。Step2：消除臉頰浮腫從鼻翼兩旁以食指做小打圈式于顴骨下方按到唇邊，能消除臉頰浮腫，循環(huán)做10～20次，能撫平笑紋。溫馨提示：由下巴尖端開始，按壓至耳背骨，循環(huán)做10-20次，可控制荷爾蒙分泌，保持皮膚彈性及預(yù)防肌肉松弛。二、腰部：兩招打造性感小腰Step1：雙腳打開，吸氣將雙臂抬至水平，呼氣，放松雙肩，將掌心翻轉(zhuǎn)向下。雙眼平視前方。Step2：深呼吸，在吐氣時放松右腰上半身水平向右傾斜。注意身體不要前傾，不要弓背，應(yīng)感覺身體緊貼一面墻，雙肩盡量向外打開，平面?zhèn)葟?。感受左?cè)腰部得到拉伸。到達(dá)你舒適的位置即可，不要強(qiáng)求自己一開始就能達(dá)到教練的程度。保持15秒后，恢復(fù)初始姿勢，反方向重復(fù)該動作即可。溫馨提示：4組/天。在側(cè)腰時不要送胯。如果可以的話，在練習(xí)一段時日后，可以嘗試用手握住腳踝，并盡量保持30秒后再恢復(fù)站姿。三、臀部：四招實用瘦臀小動作很多女性都會嫌自己的臀部太大或過分凸出，感到煩惱不已。理想的臀形，是臀部上方有肌肉，而下方至大腿處沒有贅肉，形成優(yōu)美的曲線，臀部若能微微挺翹則更好。Step1：俯臥，雙手屈曲托頭部，腳尖伸直。Step2：臀部用力，邊吐氣、邊盡量抬高其中一只腳，腳要保持伸直，靜止1秒鐘。再回到動作1，依相同步驟抬起另一只腳。左右交替連續(xù)做15-20次。溫馨提示：不要勉強(qiáng)扭動臀部抬腳，因這樣可能會造成腰痛，也不能達(dá)到運(yùn)動效果。抬腿時應(yīng)同時收縮腹部肌肉。四、腹部：肚皮舞減掉小肚腩如果想減肚子，肚皮舞是你最好的選擇。肚皮舞所設(shè)計的動作主要是抖動、肚皮起伏、扭胯等，因此對小肚腩有特別的效果。方法：身體以圓的軌跡，臀部從后向前做圓周運(yùn)動，用胯部來帶動腰腹部，胸部也要一同運(yùn)動。盡量以自己最大的幅度去做。鍛煉上、下腹。做38次。溫馨提示：練習(xí)肚皮舞一定要注意飯后一小時才可練，而且練習(xí)時最好赤腳，這樣練習(xí)效果會更好。五、腿部：跳跳芭蕾就瘦腿方法：一條腿向前抬至90度，腳背繃直，再慢慢地往體側(cè)移動，每條腿做20遍。堅持做這個動作既可瘦腿，又可勻稱體態(tài)。這是一個芭蕾舞演員常做的動作。除此之外，還有一些瘦腿操適合十一操練。以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側(cè)。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾。訣竅在于，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。溫馨提示：這個動作大約為3秒，剛開始做的時候，以10秒鐘做3次為目標(biāo)，習(xí)慣后再加速吧。健康管理方案篇7為進(jìn)一步貫徹落實《中華人民共和國控制吸煙條例》（以下簡稱《條例》）精神，根據(jù)教育部《關(guān)于在全國各級各類學(xué)校禁煙有關(guān)事項的通知》等文件要求，結(jié)合教育系統(tǒng)實際，特制定本工作方案：一、工作目標(biāo)切實履行世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》，進(jìn)一步貫徹落實《中華人民共和國控制吸煙條例》，將控?zé)煿ぷ骱挽柟探K省文明城市成果、建設(shè)健康海東等工作緊密結(jié)合，使全體師生對煙草危害健康的意識明顯提高、自覺抵制煙草危害行為明顯增強(qiáng)，更好地推動全縣教育系統(tǒng)控?zé)煿ぷ鞯拈_展。二、組織機(jī)構(gòu)為了加強(qiáng)對我縣教育系統(tǒng)控?zé)煿ぷ鞯念I(lǐng)導(dǎo)，努力實現(xiàn)無煙學(xué)校的工作目標(biāo)，經(jīng)縣教育局研究決定，成立海東縣教育系統(tǒng)校園控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，具體成員名單如下：組長：副組長：成員：教育局各科室負(fù)責(zé)人、各學(xué)校校長、幼兒園園長領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)在縣教育局體衛(wèi)藝科，辦公室主任由分管局長兼任，工作人員從相關(guān)科室抽調(diào)。主要職責(zé)：負(fù)責(zé)組織開展學(xué)?？?zé)煿ぷ餍麄鹘逃ㄆ谡匍_控?zé)煿ぷ鲿h，完成領(lǐng)導(dǎo)小組交辦的督查、檢查任務(wù)；落實學(xué)校控?zé)煿ぷ髫?zé)任制，對學(xué)校控?zé)煿ぷ鬟M(jìn)行督查、考核。三、主要工作（一）完善學(xué)校禁煙措施，確保學(xué)校為無煙學(xué)校。學(xué)校要建立健全規(guī)章制度，將履行禁煙職責(zé)納入教職工考核和學(xué)生評價體系，設(shè)立禁煙監(jiān)督員加強(qiáng)禁煙日常動態(tài)監(jiān)督。禁止在中小學(xué)、中職學(xué)校和幼兒園內(nèi)吸煙，校長為學(xué)校禁煙第一責(zé)任人，完善禁煙措施，加強(qiáng)學(xué)校日常管理。所有學(xué)校建筑物內(nèi)一律禁止吸煙，也不得設(shè)置吸煙室，在醒目位置要設(shè)置禁煙標(biāo)識和學(xué)校禁煙監(jiān)督電話。（二）積極開展控?zé)熤黝}宣傳教育活動。各單位可以結(jié)合5月31日第xx個世界無煙日主題，組織中小學(xué)生以班級為單位開展“珍愛生命遠(yuǎn)離香煙”等宣傳教育活動，包括上一節(jié)控?zé)煹慕】到逃n或講座，在班級內(nèi)出一期控?zé)焿蟮龋e極做好宣傳工作，營造控?zé)煼諊＃ㄈ┙M織控?zé)焾?zhí)法檢查行動。縣教育局將對各級各類學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)不定期開展控?zé)煿ぷ鳈z查。檢查內(nèi)容包括：學(xué)校或托幼機(jī)構(gòu)內(nèi)是否存在違法吸煙的行為，依照規(guī)定對違法吸煙者予以行政處罰；學(xué)?；蛲杏讬C(jī)構(gòu)是否設(shè)置符合標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范的禁煙標(biāo)志，對不符合標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范的學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)進(jìn)行整改。縣教育局將開展經(jīng)常性控?zé)熝膊閯駥?dǎo)。建立控?zé)焺討B(tài)巡查制度，將控?zé)煓z查納入教育局日常綜合檢查的重要內(nèi)容，督促所轄單位和場所建立控?zé)煿ぷ鳈C(jī)構(gòu)、指定控?zé)煿ぷ髫?zé)任人、明確控?zé)煴O(jiān)督員。達(dá)到“三有三無”的標(biāo)準(zhǔn)（有禁煙標(biāo)識、有人管理、有宣傳活動，場所無人吸煙、無煙具、無煙蒂）。（四）召開控?zé)煿ぷ鲿h，舉行控?zé)煂ｎ}講座。舉辦控?zé)煿ぷ骺偨Y(jié)會議，同時邀請控?zé)煂＜议_展控?zé)煂ｎ}講座，進(jìn)一步宣傳控?zé)熃】到逃＝】倒芾矸桨钙?一、飲食方面1、控制主食和限制甜食如原來食量較大，主食可采用遞減法，一日三餐減去50克。逐步將主食控制在250—300克左右，主糧有麥、米和一些雜糧可選用，但食量必須嚴(yán)格限制，養(yǎng)成吃七八分飽的習(xí)慣。對含淀粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、果汁甜食，盡量少吃或不吃。對一些含脂肪過多的食物，如花生、核桃、芝麻以及各種動物油，奶油和油炸的食物也應(yīng)加以節(jié)制。副食品可采用瘦肉、魚、蛋、黃豆制品和含糖分較少的蔬菜、水果等。2、膳食纖維纖維能阻礙食物的吸收，纖維在胃內(nèi)吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產(chǎn)生飽腹感，有助于減少食量，對控制體重有一定作用。人吃含纖維多的食物就能在一定時間內(nèi)很好地進(jìn)行消化吸收而后將廢物排泄。飲食中食纖維多的人，咀嚼的次數(shù)也多，因此進(jìn)餐速度減慢，使小腸能夠慢慢地吸收營養(yǎng)、血糖值難以上升。3、適量飲水或喝湯飲水是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚男枰?。夏季可食用西瓜、西紅柿等解渴，西瓜汁、冬瓜湯還能利尿。過分限制水，能使胖人汗腺分泌紊亂，不利體溫調(diào)節(jié)，尤其是尿液濃縮、代謝殘渣不易排凈，還可引起煩渴、頭痛、乏力等癥狀。適量飲水，可以補(bǔ)充水分，調(diào)節(jié)脂類代謝。二、運(yùn)動方面1、EmptyStomache：空腹訓(xùn)練2、Frequency：高頻率3、Cardio：有氧訓(xùn)練參與4、Variety：動作變化腹肌訓(xùn)練講究訓(xùn)練動作的變化，光是仰臥起坐是肯定不行的!一方面需要根據(jù)上腹肌、下腹肌、腹外斜肌等進(jìn)行具有針對性的訓(xùn)練動作，通常每次訓(xùn)練進(jìn)行3-4組動作。另一方面，需要時常變化動作，因為身體會慢慢適應(yīng)一個動作，從而刺激效果遞減，所以經(jīng)常變化動作，可以加強(qiáng)對肌肉的刺激。健康管理方案篇9活動說明：新學(xué)期伊始，同學(xué)們邁入了新的學(xué)年，迎來了人生中關(guān)鍵的八年級。第一次與老人們相聚，相信會有很多與以往不同的感受。作為大孩子，他們都急于向敬愛的爺爺奶奶們匯報自己的成長，他們也都急于虛心向老前輩們求教，關(guān)于人生、關(guān)于學(xué)習(xí)、關(guān)于正在經(jīng)歷著的青春……本次活動，作為學(xué)生與老人們的第一次溝通，目的在于為他們創(chuàng)設(shè)一個愉快輕松的氣氛，讓兩代人心靈相惜，為今后各種活動的開展打下一個堅實而良好的基礎(chǔ)。活動目標(biāo)：1、互相認(rèn)識、互相了解，讓兩代人共同度過一段愉快而難忘的時光。2、讓學(xué)生們對老人們目前的各方面的狀況有所了解，為今后各項活動的開展打下基礎(chǔ)、做好準(zhǔn)備。活動準(zhǔn)備：1、各種游戲道具。2、學(xué)生自制小禮品。3、播放音樂?；顒訉ο螅褐袑W(xué)生活動過程：一、主持人開場白：謝：代表全體隊員致祝福詞。二、向你介紹我：全體隊員用一句話向老人做自己介紹（要求：生動有趣）。老人聽后，對所有隊員進(jìn)行投票選舉，印象最深的隊員名字。評比出前兩名，最為中隊的“敬老特派員”，負(fù)責(zé)今后日常與老人進(jìn)行溝通交流的聯(lián)絡(luò)員。老人自己介紹。請爺爺奶奶們向小隊員進(jìn)行自己介紹。并回答隊員們的相關(guān)問題。三、小品表演。《我們是一家》四、互動游戲：1、我們來結(jié)對。事先準(zhǔn)備的卡片，打亂順序，分成兩組，由老人和隊員分別抽簽，兩人一組。結(jié)對雙方為自己的小組取一個有特色的名字，如“蘋果小組”、“angel小隊”等等。今后活動將以此名進(jìn)行。2、貼鼻子。3、擊鼓傳花。接到花的，由隊員和老人共同完成節(jié)目表演。五、合影，制作活動小卡片?；顒涌偨Y(jié)：本學(xué)期的第一次活動，目的是為了讓隊員和老人之間消除陌生感、加深感情。通過一些傳統(tǒng)游戲的環(huán)節(jié)，隊員和老人基本互相了解，且給對方留下了很深刻的印象。結(jié)對的形式，是為了更有效地與老人開展今后所有的敬老活動，且有益于形成良好的良性競爭環(huán)境，讓小隊之間也積極地舉行更有意義的活動。本次活動氣氛融洽、熱烈，很良好地完成了活動目標(biāo)。希望今后的敬老活動開展更為順利。健康管理方案篇10一、指導(dǎo)思想堅持“一切為了學(xué)生發(fā)展”的教育理念，堅持形成性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合，建立科學(xué)的小學(xué)生綜合素質(zhì)評價體系；評價內(nèi)容以學(xué)生的日常表現(xiàn)和成長記錄為基礎(chǔ)，力求全面、客觀、科學(xué)、規(guī)范地評價；關(guān)注學(xué)生的全面協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展，關(guān)注學(xué)生的特長和潛能，發(fā)揮評價促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的功能。通過評價，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)不斷提高，使學(xué)生不斷認(rèn)識自我、發(fā)現(xiàn)自我、完善自我，實現(xiàn)教育教學(xué)全面培養(yǎng)人的目標(biāo)。二、評價原則（一）發(fā)展性原則。堅持評價促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的原則。關(guān)注學(xué)生發(fā)展過程，關(guān)注發(fā)展過程中學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神。（二）過程性原則。堅持評價關(guān)注學(xué)生成長歷程的原則。把日常評價、成長記錄與學(xué)科測試結(jié)合起來，把課堂表現(xiàn)、情景測驗、行為觀察、實踐操作等結(jié)合起來，實現(xiàn)評價方式多樣化。（三）激勵性原則。堅持評價最大程度調(diào)動學(xué)生積極性的原則?？隙ǔ煽?，表彰先進(jìn)，樹立榜樣，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揚(yáng)優(yōu)點,改正缺點，讓評價成為激勵學(xué)生不斷發(fā)展的動力。（四）科學(xué)性原則。堅持評價遵循教育規(guī)律與學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的原則。建立科學(xué)的評價體系，運(yùn)用科學(xué)的評價方法，努力獲取學(xué)生德、智、體、美、勞諸方面素質(zhì)的.全面信息，既反映學(xué)生學(xué)業(yè)成績，又關(guān)注學(xué)生的個性差異及特長發(fā)展。（五）互動性原則。堅持評價的互動性原則。突出學(xué)生的主體地位，通過交流互動，實現(xiàn)學(xué)生自評、學(xué)生互評、家長參評和教師評價相結(jié)合，實現(xiàn)評價主體的多元化。三、評價內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)小學(xué)生綜合素質(zhì)評價主要包括品行習(xí)慣評價、體質(zhì)健康評價、個性特長評價等三方面內(nèi)容。1.品行習(xí)慣評價：依據(jù)教育部二○○四年三月二十五日發(fā)布、自20__年9月1日起執(zhí)行的《小學(xué)生日常行為規(guī)范（修訂）》實施評價。2.體質(zhì)健康評價：依據(jù)教育部、國家體育總局正式頒布的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(教體藝[20__]8號)實施評價。3.個性特長評價：依據(jù)學(xué)生個性特長形成與發(fā)展的狀況及學(xué)生在體育、競技比賽和各類素養(yǎng)競賽獲獎情況實施評價。四、小學(xué)生綜合素質(zhì)評價實施細(xì)則1.品行習(xí)慣評價評價內(nèi)容：《小學(xué)生日常行為規(guī)范》所列條目。評價方法：對照《小學(xué)生日常行為規(guī)范》逐條評價。具體方法有：自我評價、同學(xué)評價、科任老師評價、家長評價、班主任評價。評價等級：嚴(yán)格要求自己，自覺遵守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，評為優(yōu)秀，可以記為；較好地遵守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，評為良好，可以記為；基本遵守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》要求，評為合格，可以記為。2.體質(zhì)健康評價評價內(nèi)容：《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的項目。一二年級和三四年級組測試項目分為三大類，身高和體重為必測項目，其他二類測試項目選測一項。五六年級組測試項目為五類，身高和體重、肺活量為必測項目，其他三類測試項目各選測一項。組別評價指標(biāo)測試類別分值得分等級一二年級身高、標(biāo)準(zhǔn)體重必測20坐位體前屈、投沙包選測一4050米跑（25×2往返跑）、跳繩、立定跳遠(yuǎn)、踢毽子選測一40三四年級身高、標(biāo)準(zhǔn)體重必測20坐位體前屈、擲實心球、仰臥起坐選測一4050米跑（25×2往返跑）、跳繩、立定跳遠(yuǎn)選測一40五六年級身高、標(biāo)準(zhǔn)體重必測10肺活量體重指標(biāo)必測20400米跑（50×8往返跑）、臺階試驗選測一30坐位體前屈、擲實心球、仰臥起坐、握力體重指數(shù)選測一2050米跑（25×2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、籃球運(yùn)動、足球顛球、排球墊球選測一20評價方法：學(xué)校公布測試方案，學(xué)生自選選測項目；體育老師負(fù)責(zé)具體測試評價，給每個學(xué)生評定等級。說明：登陸“中華人民共和國教育部學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)”下載《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評分表。用學(xué)生的測試成績和評分表對照確定等級。評價等級：1.身高和標(biāo)準(zhǔn)體重分為營養(yǎng)不良、較低體重、正常體重、超重、肥胖5個描述性的級別。評價結(jié)果填入《小學(xué)生綜合素質(zhì)評價報告書》“體質(zhì)健康”部分。2.各測試項目分為優(yōu)秀、良好、及格、不及格4個級別。評價結(jié)果填入《小學(xué)生綜合素質(zhì)評價報告書》“學(xué)業(yè)水平”部分體育達(dá)標(biāo)欄目。健康管理方案篇11一、活動主題：全面貫徹實施《全民健身計劃（20xx—20xx年）》，促進(jìn)全民健身活動蓬勃開展二、時間：20xx年11月1日至11月0日期間三、參加單位及人員：全市各有關(guān)單位及全體市民四、活動內(nèi)容及形式：（一）11月1日在市民中心廣場舉行“xx市第7屆市民長跑日活動暨全民健身活動月啟動儀式”，市委大院、全市十區(qū)將設(shè)立市民長跑日分會場；全市各學(xué)校組織學(xué)生開展長跑活動，各區(qū)政府要廣泛動員轄區(qū)群眾參加長跑活動，以此揭開20xx年全民健身活動月序幕。（二）活動月期間市級單項協(xié)會還將舉行20xx年xx市第六屆三棋全能賽、xx市第十八屆傳統(tǒng)武術(shù)精英賽、xx市第2屆長跑競賽等全市性的棋類、籃球、業(yè)余網(wǎng)球、傳統(tǒng)武術(shù)、全民健身釣魚等比賽和健身活動系列活動（活動信息見附）。（三）各區(qū)和各單位要認(rèn)真組織策劃，并根據(jù)本轄區(qū)、本單位實際，因地制宜地舉辦健身運(yùn)動會、行業(yè)運(yùn)動會、社區(qū)運(yùn)動會（嘉年華）、趣味體育比賽、體育培訓(xùn)、體質(zhì)測定等形式多樣、內(nèi)容豐富、易于參與的全民健身活動，以滿足廣大群眾的健身需求，豐富群眾體育化生活。（四）充分認(rèn)識貫徹國務(wù)院《全民健身計劃（20xx—20xx年）》的重要意義，準(zhǔn)確把握《計劃》的精神實質(zhì)和主要內(nèi)容，通過短期集中宣傳與長期持續(xù)宣傳相結(jié)合，促進(jìn)《計劃》內(nèi)容在各職能部門、各區(qū)、社會各企事業(yè)單位和廣大市民中得到廣泛認(rèn)知。同時充分利用電視、報刊、網(wǎng)絡(luò)等多種媒體宣傳平臺，以及宣傳欄、標(biāo)語口號、開展體質(zhì)測定和健康咨詢、科普講座等多種形式，積極推廣科學(xué)健身知識，不斷增強(qiáng)市民健身意識和科學(xué)鍛煉意識，讓更多的市民加入體育健身的行列，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提升生活質(zhì)量。五、有關(guān)要求（一）全民健身月活動是貫徹落實國務(wù)院《全民健身計劃（20xx—20xx年）》及我市《條例》一項最具群眾性的體育活動，各區(qū)和各單位要進(jìn)一步認(rèn)識開展活動的重要意義，把全民健身活動月活動作為宣傳貫徹落實國務(wù)院《全民健身計劃（20xx—20xx年）》及我市《條例》的重要內(nèi)容抓，加強(qiáng)對活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，成立活動組織機(jī)構(gòu)，制定好實施計劃和工作方案，嚴(yán)密組織，確保各項活動安全落實見成效。（二）全民健身活動月活動應(yīng)注重大型活動和小型活動相結(jié)合，以小型活動為主。各區(qū)和有條的單位可組織大型全民健身競賽和表演活動，社區(qū)居委會、住宅小區(qū)可結(jié)合實際，因地制宜地開展社區(qū)居民喜聞樂見、經(jīng)常性小型多樣的體育健身活動。（三）在全民健身活動月期間，各區(qū)、各單位要積極采取有效措施，保證公共體育場館設(shè)施免費或優(yōu)惠向社會開放；鼓勵和支持其它各類體育設(shè)施和學(xué)校免費或優(yōu)惠開放體育場館，吸引更多人群參加健身活動。各區(qū)和相關(guān)單位應(yīng)將擬采取的公益惠民服務(wù)舉措向社會公告。（四）全市各新聞單位積極報道全民健身活動月活動的`開展情況，營造良好的輿論氛圍。各區(qū)和各單位在開展體育競賽和活動的同時，要加大全民健身的宣傳力度，激發(fā)群眾體育熱情，同時主動協(xié)助新聞單位的報道工作。健康管理方案篇12切實做好老年健康服務(wù)工作，滿足老年人日益增長的健康服務(wù)需求，現(xiàn)結(jié)合我市實際，制定如下實施方案。一、工作目標(biāo)到20xx年，老年健康服務(wù)資源配置更趨合理，服務(wù)內(nèi)容更加豐富，服務(wù)質(zhì)量明顯提升，服務(wù)隊伍更加壯大，基本建立包括健康教育、預(yù)防保健、疾病診治、康復(fù)護(hù)理、長期照護(hù)、安寧療護(hù)的綜合連續(xù)、覆蓋城鄉(xiāng)的老年健康服務(wù)體系。全市65歲以上老年人健康管理率超過75%；二級及以上綜合醫(yī)院（中醫(yī)醫(yī)院）設(shè)置老年醫(yī)學(xué)科比例超過50%，三級中醫(yī)醫(yī)院設(shè)置康復(fù)科比例達(dá)到100%；養(yǎng)老機(jī)構(gòu)能夠以不同形式為入住老年人提供醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)，養(yǎng)老機(jī)構(gòu)護(hù)理床位占比達(dá)到45%，基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)護(hù)理床位占比達(dá)到30%；全市中醫(yī)醫(yī)院設(shè)置治未病科室比例達(dá)到90%，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全部建有中醫(yī)館；全市醫(yī)療機(jī)構(gòu)全部開設(shè)老年人就醫(yī)綠色通道；80%以上的綜合性醫(yī)院、康復(fù)醫(yī)院、護(hù)理院和基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)達(dá)到老年友善醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)標(biāo)準(zhǔn)。二、主要任務(wù)（一）加強(qiáng)健康教育，提升老年健康素養(yǎng)1.普及老年健康知識。結(jié)合“敬老月”、老年健康宣傳周、聯(lián)合國糖尿病日、全國高血壓日、世界阿爾茨海默病日、老年人心理關(guān)愛等活動，面向老年人及其照護(hù)者開展健康知識宣傳，普及營養(yǎng)膳食、運(yùn)動健身、心理健康、傷害預(yù)防、疾病預(yù)防、合理用藥、康復(fù)護(hù)理、生命教育和中醫(yī)養(yǎng)生保健等知識，提高老年健康核心信息知曉率。落實發(fā)展老年大學(xué)行動計劃，將健康教育作為老年教育重要內(nèi)容，納入課程體系和教學(xué)內(nèi)容，構(gòu)建覆蓋城鄉(xiāng)、多層次、多形式的老年教育網(wǎng)絡(luò)。（市衛(wèi)生健康委、市民政局、市委老干部局、市教體局按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）2.推進(jìn)健康促進(jìn)行動。樹立“每個人是自己健康第一責(zé)任人”的理念，引導(dǎo)和鼓勵老年人積極參與“人人有健康行動”，探索建立健康自己管理小組，實現(xiàn)健康知識自助互傳、共建共享。開展“三減三健”(減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼)、合理膳食、科學(xué)健身、戒煙限酒等專項行動，引導(dǎo)形成健康的行為和生活方式，到20xx年，包括老年人在內(nèi)的居民健康素養(yǎng)水平達(dá)到22%，創(chuàng)建不少于2個省級健康促進(jìn)區(qū)。（市衛(wèi)生健康委、縣區(qū)人民政府按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）3.開展老年文體活動。依托社區(qū)服務(wù)中心、基層計生協(xié)會、基層老年協(xié)會、老年體育協(xié)會和各類涉老文化、體育社會組織等，引導(dǎo)老年人積極參與健康有益的社會活動，自覺主動維護(hù)身心健康。深入開展適合老年人參與的文化體育活動，推廣太極拳、五禽戲、八段錦等中醫(yī)傳統(tǒng)保健運(yùn)動；落實和豐富老年人體育健身活動指南，在公共體育場所建設(shè)中配備適宜老年人健身鍛煉的區(qū)域、器材，到20xx年，城鎮(zhèn)社區(qū)“15分鐘體育健身圈”基本構(gòu)建完成。（市衛(wèi)生健康委、市民政局、市文旅局、市教體局、縣區(qū)人民政府按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）（二）加強(qiáng)預(yù)防保健，提高老年人健康水平4.加強(qiáng)老年疾病監(jiān)測和干預(yù)。建立健全老年健康危險因素干預(yù)、疾病早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療、失能預(yù)防三級預(yù)防體系。加強(qiáng)重點慢性病和阿爾茨海默病、帕金森病等神經(jīng)退行性疾病的早期篩查、干預(yù)及分類管理，降低65歲以上人群老年期癡呆患病率增速。加強(qiáng)老年人自救互救衛(wèi)生應(yīng)急技能訓(xùn)練，推廣老年期常見疾病的防治適宜技術(shù)。實施失能預(yù)防項目，宣傳失能預(yù)防核心信息，降低老年人失能發(fā)生率。推廣老年人意外傷害綜合保險，有效提升老年人抗風(fēng)險能力。（市衛(wèi)生健康委、市民政局、市財政局、縣區(qū)人民政府按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）5.加強(qiáng)老年人健康管理。實施基本公共衛(wèi)生服務(wù)老年人健康管理項目，為老年人提供生活方式和健康狀況評估、體格檢查、輔助檢查和健康指導(dǎo)等服務(wù)，提供中醫(yī)體質(zhì)辨識和中醫(yī)藥保健指導(dǎo)。根據(jù)老年人健康服務(wù)需求，分類設(shè)計簽約服務(wù)包，為老年人提供個性化的家庭醫(yī)生簽約服務(wù)。各縣區(qū)每年在基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目績效評價中，將老年人滿意度作為重要評價指標(biāo)。到20xx年，老年人健康管理率超過75%。（市衛(wèi)生健康委、縣區(qū)人民政府按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）開展老年人精神關(guān)愛服務(wù)。依托精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)、專業(yè)社工組織等力量，針對抑郁、焦慮等常見精神障礙和心理行為問題，開展心理健康狀況評估和隨訪管理，為老年人特別是有特殊困難的老年人提供心理輔導(dǎo)、情緒紓解、悲傷撫慰等心理關(guān)愛服務(wù)。鼓勵城鄉(xiāng)社區(qū)成立社工服務(wù)站，設(shè)立專業(yè)的為老服務(wù)社工崗位，提供心理慰藉服務(wù)；建立空巢老年人定期巡訪制度，引導(dǎo)社會公益組織提供關(guān)愛服務(wù)。到20xx年，每個縣區(qū)選擇2個社區(qū)開展老年人心理關(guān)愛服務(wù)試點。（市衛(wèi)生健康委、市民政局、縣區(qū)人民政府按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）7.推進(jìn)老年友好型社區(qū)建設(shè)。實施《安徽省無障礙環(huán)境建設(shè)管理辦法》，加強(qiáng)與老年人日常生活密切相關(guān)的設(shè)施和場所的無障礙建設(shè)和管理。實施困難老年人家庭無障礙改造項目，推進(jìn)既有多層住宅增設(shè)電梯工程，改善老年人居住環(huán)境，方便老年人日常出行。實施“智慧助老”行動，提高為老服務(wù)科技化水平；鼓勵縣區(qū)和機(jī)構(gòu)建立一鍵呼叫系統(tǒng)、居家服務(wù)管理系統(tǒng)，提高緊急救助能力水平。開展老年友好型社區(qū)創(chuàng)建活動，到20xx年，全市創(chuàng)建不少于10個省級、4個國家級老年友好型示范社區(qū)。（市衛(wèi)生健康委、市住建局、市民政局、市殘聯(lián)、市科技局、市文旅局、市教體局、市公安局、市交通局、市委老干部局、縣區(qū)人民政府按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）（三）加強(qiáng)疾病診治，提升老年醫(yī)療服務(wù)能力8.健全老年醫(yī)療服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。建立健全以基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)為基礎(chǔ)，綜合性醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科、相關(guān)?？漆t(yī)院為主體的老年醫(yī)療服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。加強(qiáng)老年醫(yī)療機(jī)構(gòu)建設(shè)，支持三級綜合醫(yī)院（中醫(yī)醫(yī)院）建設(shè)老年醫(yī)療中心，積極發(fā)展老年醫(yī)院、康復(fù)醫(yī)院、護(hù)理院、安寧療護(hù)等醫(yī)療機(jī)構(gòu)和醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機(jī)構(gòu)。市本級建設(shè)1所集“醫(yī)、康、養(yǎng)、護(hù)”為一體的老年醫(yī)療中心。推進(jìn)老年醫(yī)學(xué)科建設(shè)，到20xx年，二級以上綜合醫(yī)院（中醫(yī)醫(yī)院）設(shè)置老年醫(yī)學(xué)科比例超過50%。深化醫(yī)聯(lián)體改革，夯實基層醫(yī)療服務(wù)能力，引導(dǎo)老年人一般常見病、多發(fā)病首診在基層。（市衛(wèi)生健康委、市醫(yī)保局、縣區(qū)人民政府按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）9.探索老年醫(yī)療服務(wù)新模式。重視老年人綜合評估和老年綜合征診治，探索建立適合老年人疾病特點的治療模式、服務(wù)機(jī)制，推動老年醫(yī)療服務(wù)從以疾病為中心的單病種模式向以患者為中心的多病共治模式轉(zhuǎn)變。強(qiáng)化老年人用藥保障和指導(dǎo)，落實老年慢性疾病長期處方制度。完善家庭病床管理辦法，選擇1-2個縣區(qū)開展試點，探索將養(yǎng)老機(jī)構(gòu)入住的老年人納入建床范圍，并逐步建立科學(xué)合理的評估和質(zhì)控標(biāo)準(zhǔn)。（市衛(wèi)生健康委、市醫(yī)保局、市民政局按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）10.發(fā)揮中醫(yī)藥特色診療作用。重視中醫(yī)藥對老年疾病的預(yù)防保健作用，大力推廣老年常見病、多發(fā)病中醫(yī)非藥物療法和適宜技術(shù)，在鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展基層中醫(yī)館服務(wù)能力建設(shè)，促進(jìn)優(yōu)質(zhì)中醫(yī)藥資源向社區(qū)、家庭延伸。到20xx年，全市90%的中醫(yī)醫(yī)院設(shè)置治未病科室，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全部建有中醫(yī)館。（市衛(wèi)生健康委、縣區(qū)人民政府按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）11.改善老年人就醫(yī)體驗。優(yōu)化老年人就醫(yī)流程，所有醫(yī)療機(jī)構(gòu)均要立即開設(shè)老年人就醫(yī)綠色通道，并有效解決老年人就醫(yī)的“數(shù)字鴻溝”問題。開展老年友善醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)創(chuàng)建活動，到20xx年，80%以上的綜合性醫(yī)院、康復(fù)醫(yī)院、護(hù)理院和基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)成為老年友善醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)。（市衛(wèi)生健康委、縣區(qū)人民政府按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）（四）加強(qiáng)康復(fù)和護(hù)理服務(wù)，促進(jìn)預(yù)后功能恢復(fù)。12.加強(qiáng)老年康復(fù)和護(hù)理機(jī)構(gòu)建設(shè)。推動將部分一級、二級醫(yī)療機(jī)構(gòu)逐步轉(zhuǎn)型為護(hù)理、康復(fù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，二級以上綜合醫(yī)院應(yīng)當(dāng)設(shè)立康復(fù)醫(yī)學(xué)科，支持社會資本舉辦規(guī)?；?、連鎖化的康復(fù)護(hù)理機(jī)構(gòu)，為老年患者提供早期、系統(tǒng)、專業(yè)、連續(xù)的康復(fù)醫(yī)療服務(wù)。市、縣區(qū)結(jié)合實際開展試點，支持一級、二級醫(yī)療機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)型為護(hù)理院或康復(fù)專科醫(yī)療機(jī)構(gòu)。推動中醫(yī)醫(yī)院和養(yǎng)老院、護(hù)理院、康復(fù)機(jī)構(gòu)開展合作，為老年人提供中醫(yī)特色的康復(fù)、護(hù)理服務(wù)。到20xx年，三級以上中醫(yī)醫(yī)院設(shè)置康復(fù)科比例達(dá)到100%。（市衛(wèi)生健康委、市民政局、縣區(qū)人民政府按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）13.增加老年醫(yī)療護(hù)理服務(wù)供給。加強(qiáng)老年護(hù)理需求評估，按需分類為老年患者特別是失能患者提供專業(yè)、適宜、便捷的老年護(hù)理服務(wù)。鼓勵醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展延續(xù)性護(hù)理服務(wù)，為失能、高齡老年患者提供居家護(hù)理、家庭病床等服務(wù)，促進(jìn)機(jī)構(gòu)護(hù)理延伸至社區(qū)和家庭。醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供的養(yǎng)老護(hù)理服務(wù)收費可按照市場定價的原則收取。積極探索“互聯(lián)網(wǎng)+護(hù)理服務(wù)”新業(yè)態(tài)，鼓勵有資質(zhì)的醫(yī)務(wù)人員參與，提供養(yǎng)老護(hù)理服務(wù)。在政府為困難老年人購買居家養(yǎng)老服務(wù)中，應(yīng)將助醫(yī)服務(wù)作為重要內(nèi)容，滿足困難失能老年人的醫(yī)療護(hù)理服務(wù)需求。到20xx年，基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)護(hù)理床位占比達(dá)到30%。（市衛(wèi)生健康委、市醫(yī)保局、市民政局、市發(fā)改委、縣區(qū)人民政府按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）（五）加強(qiáng)長期照護(hù)服務(wù)，提高失能老年人生命質(zhì)量14.建立失能老年人長期照護(hù)服務(wù)體系。探索建立居家、社區(qū)、專業(yè)機(jī)構(gòu)相銜接的'失能老年人長期照護(hù)服務(wù)模式。開展失能老年人基線調(diào)查，實施基本公共衛(wèi)生服務(wù)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合與失能老年人評估指導(dǎo)項目，對高齡、失能、行動不便的老年人上門進(jìn)行服務(wù)。支持社區(qū)嵌入式養(yǎng)老服務(wù)機(jī)構(gòu)、社區(qū)老年日間照料機(jī)構(gòu)發(fā)展；加強(qiáng)基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老機(jī)構(gòu)資源整合，探索推進(jìn)綜合性醫(yī)養(yǎng)結(jié)合服務(wù)中心。支持各類醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展長期照護(hù)服務(wù)，鼓勵有條件的醫(yī)療機(jī)構(gòu)舉辦養(yǎng)老機(jī)構(gòu)。強(qiáng)化養(yǎng)老機(jī)構(gòu)護(hù)理能力建設(shè)，到20xx年，養(yǎng)老機(jī)構(gòu)能夠以不同形式為入住老年人提供醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)，養(yǎng)老機(jī)構(gòu)護(hù)理床位占比達(dá)到45%，每個縣（區(qū)）至少建有1所具備專業(yè)照護(hù)能力的特困人員供養(yǎng)服務(wù)機(jī)構(gòu)。鼓勵通過公建民營、政府購買服務(wù)等方式，支持各類醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機(jī)構(gòu)接受經(jīng)濟(jì)困難的高齡失能老年人。（市民政局、市衛(wèi)生健康委、市財政局、縣區(qū)人民政府按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）15.提高老年人照護(hù)能力和水平。面向居家失能老年人的家庭照護(hù)者開展應(yīng)急救護(hù)和照護(hù)技能培訓(xùn)，提升失能老年人家庭照護(hù)能力。探索建立養(yǎng)老機(jī)構(gòu)失能老年人長期照護(hù)能力和服務(wù)質(zhì)量評估機(jī)制，并將其作為養(yǎng)老機(jī)構(gòu)運(yùn)營補(bǔ)貼發(fā)放的重要依據(jù)；規(guī)范養(yǎng)老機(jī)構(gòu)與醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)簽約服務(wù)。開展醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機(jī)構(gòu)服務(wù)質(zhì)量提升行動，到20xx年，醫(yī)養(yǎng)結(jié)合服務(wù)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和評價執(zhí)行體系基本建立。（市民政局、市衛(wèi)生健康委、市人社局、市財政局按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）（六）探索安寧療護(hù)服務(wù)，倡導(dǎo)普及人文關(guān)懷16.建立安寧療護(hù)服務(wù)體系。探索建立機(jī)構(gòu)、社區(qū)和居家相結(jié)合的安寧療護(hù)工作機(jī)制，形成暢通合理的轉(zhuǎn)診制度。推動有條件的醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機(jī)構(gòu)建設(shè)安寧療護(hù)中心、開設(shè)安寧療護(hù)病區(qū)。鼓勵醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機(jī)構(gòu)按照相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)開設(shè)安寧療護(hù)專區(qū)或?qū)？?。支持基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開展社區(qū)和居家安寧療護(hù)服務(wù)。加強(qiáng)公眾宣傳教育，將生命教育納入中小學(xué)、老年教育機(jī)構(gòu)健康課程。（市衛(wèi)生健康委、市醫(yī)保局、市民政局、市教體局、市文旅局、市委老干部局按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）17.探索安寧療護(hù)扶持政策。營利性醫(yī)療機(jī)構(gòu)可自行確定安寧療護(hù)服務(wù)內(nèi)容和收費標(biāo)準(zhǔn)。非營利性醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供的安寧療護(hù)服務(wù)，屬于治療、護(hù)理、檢查檢驗等醫(yī)療服務(wù)的，按現(xiàn)有項目收費；屬于關(guān)懷慰藉、生活照料等非醫(yī)療服務(wù)的，收費標(biāo)準(zhǔn)由醫(yī)療機(jī)構(gòu)自主確定。選擇1-2個機(jī)構(gòu)開展安寧療護(hù)試點，探索醫(yī)保統(tǒng)籌基金按平均床日費用結(jié)算的方式給予支持。（市發(fā)改委、市醫(yī)保局、市衛(wèi)生健康委按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）18.優(yōu)化安寧療護(hù)服務(wù)。嚴(yán)格執(zhí)行安寧療護(hù)準(zhǔn)入和用藥指南。建立完善安寧療護(hù)多學(xué)科服務(wù)模式，為疾病終末期患者提供疼痛及其他癥狀控制、舒適照護(hù)等服務(wù)，對患者及家庭提供心理支持和人文關(guān)懷，改善臨終患者生存質(zhì)量，提升臨終患者生命尊嚴(yán)。（市衛(wèi)生健康委、市醫(yī)保局按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）三、保障措施（一）加強(qiáng)組織保障。建立政府主導(dǎo)、部門協(xié)作、社會參與的工作機(jī)制，各縣區(qū)、各有關(guān)部門要將老年健康服務(wù)體系建設(shè)，納入經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展相關(guān)規(guī)劃和深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革、健康銅陵建設(shè)的總體部署。各縣區(qū)要結(jié)合實際，研究制定老年人健康服務(wù)體系建設(shè)的具體政策措施。積極申報和開展全國和省級長期護(hù)理保險、安寧療護(hù)示范市（區(qū)）試點。（市發(fā)改委、市衛(wèi)生健康委、市醫(yī)保局、縣區(qū)人民政府按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）（二）完善扶持政策。各縣區(qū)、各有關(guān)部門在資源配置、土地供應(yīng)、基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)等方面對老年健康服務(wù)發(fā)展予以政策支持和傾斜。加大對老年健康服務(wù)體系建設(shè)的財政支持力度，重點支持老年健康服務(wù)機(jī)構(gòu)建設(shè)、老年醫(yī)學(xué)研究和學(xué)科建設(shè)、以及老年醫(yī)護(hù)專業(yè)人員培養(yǎng)及培訓(xùn)基地建設(shè)。符合條件的項目要爭取中央預(yù)算內(nèi)投資支持。支持醫(yī)療機(jī)構(gòu)舉辦養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，醫(yī)療機(jī)構(gòu)設(shè)立養(yǎng)老機(jī)構(gòu)符合條件的，享受養(yǎng)老機(jī)構(gòu)相關(guān)建設(shè)補(bǔ)貼、運(yùn)營補(bǔ)貼和其他養(yǎng)老服務(wù)扶持政策。完善上門醫(yī)療護(hù)理服務(wù)和家庭病床的內(nèi)容、規(guī)范、費用標(biāo)準(zhǔn)和醫(yī)保政策；加大政府購買服務(wù)力度，支持社會力量承擔(dān)老年健康服務(wù)項目。（市自然資源和規(guī)劃局、市財政局、市發(fā)改委、市民政局、市醫(yī)保局、市衛(wèi)生健康委、縣區(qū)人民政府按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）（三）推進(jìn)隊伍建設(shè)。加強(qiáng)老年醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)研究和臨床學(xué)科建設(shè)，推動老年學(xué)科發(fā)展。增加從事老年護(hù)理工作的護(hù)士數(shù)量，支持職業(yè)院校開設(shè)康復(fù)、護(hù)理等相關(guān)專業(yè)，加強(qiáng)老年健康人才培養(yǎng)。鼓勵退休護(hù)士從事失能老年人護(hù)理指導(dǎo)、培訓(xùn)和服務(wù)等工作。進(jìn)一步開展職業(yè)技能培訓(xùn)和就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)，支持開展老年健康服務(wù)相關(guān)從業(yè)人員的持續(xù)教育，充實長期照護(hù)服務(wù)隊伍，提高從業(yè)人員素質(zhì)。完善老年健康相關(guān)技能人才評價制度和以技術(shù)技能價值激勵為導(dǎo)向的薪酬分配體系，拓寬職業(yè)發(fā)展前景。（市衛(wèi)生健康委、市民政局、市人社局、市教體局按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）（四）強(qiáng)化科技支撐。推進(jìn)全國智慧健康養(yǎng)老示范基地建設(shè)，建立智慧健康養(yǎng)老企業(yè)信息數(shù)據(jù)庫，培育智慧健康養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、對規(guī)模較大的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)進(jìn)行智慧化改造，開展智慧健康養(yǎng)老智能產(chǎn)品展示和應(yīng)用推廣試點，推動高新技術(shù)和先進(jìn)適用技術(shù)在老年健康服務(wù)領(lǐng)域的應(yīng)用。積極探索“互聯(lián)網(wǎng)＋老年健康”服務(wù)模式，推動線上線下結(jié)合，打造老年智慧健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。建立多部門信息共享和安全保護(hù)機(jī)制。（市經(jīng)信局、市民政局、市衛(wèi)生健康委、市科技局按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）健康管理方案篇13一、公司現(xiàn)有情況概述1、公司定位：中小規(guī)模自主經(jīng)營企業(yè)。2、主要客戶群體：一定規(guī)模的企業(yè)及一定經(jīng)濟(jì)實力的個人。屬于中高端消費群體。3、主要營銷手段：目前為與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院合作營銷，利潤按比例分成。4、公司現(xiàn)有財務(wù)狀況與支出比率：年利潤在400萬左右。總體與支出持平。5、公司現(xiàn)有人員比率：工作人員與管理人員之比約為4：1。二、目前營銷狀況1、市場及競爭狀況：公司目前服務(wù)區(qū)域為廣州地區(qū)。主要競爭對手為（1）一部分初具規(guī)模的健康管理公司。（2）各醫(yī)院獨立設(shè)立的健康管理科室。2、產(chǎn)品狀況：公司目前提供（1）企業(yè)健康管理服務(wù)（2）個人健康管理服務(wù)（3）附帶體檢服務(wù)。3、宏觀環(huán)境狀況：作為經(jīng)濟(jì)及健康意識較為發(fā)達(dá)的省份，潛在客戶群較多，采用直營模式的利潤空間較大。三、SWOT問題分析階段第一年推廣目標(biāo)與廣州本地大部分三甲醫(yī)療機(jī)構(gòu)建立合作關(guān)系。并初步形成獨立營銷模式。第二年深化獨立營銷模式，同時在珠三角幾個重點地區(qū)初步建立連鎖機(jī)構(gòu)。第三年將各連鎖機(jī)構(gòu)規(guī)?；a(chǎn)業(yè)化，形成統(tǒng)一運(yùn)營模式。第四年第五年在珠三角其他地域建立連鎖機(jī)構(gòu)各地區(qū)統(tǒng)一深化推廣，做出初步的品牌效應(yīng)公司數(shù)量*獨立銷售額—推廣成本。約為500萬1000萬公司數(shù)量*獨立銷售額。約為300萬?？偣纠麧?分公司利潤（總公司*60%）分公司數(shù)量—推廣支出基本與上年持平。預(yù)計利潤收入以消費者每人每年300元，目標(biāo)受眾4000人計，預(yù)計80萬左右。四、具體營銷戰(zhàn)略（一）營銷方法：（以下為銷售模板的構(gòu)建，所有推廣的連鎖企業(yè)都統(tǒng)一此營銷模式）1、由醫(yī)療網(wǎng)點職工引薦(渠道)（新增）（1）概述：以各醫(yī)療網(wǎng)點職工為中介，公司為在該醫(yī)療網(wǎng)點體檢后的客戶提供健康評測等服務(wù)。醫(yī)療網(wǎng)點職工從中獲取提成。（2）具體方法：公司直接派出人員與各醫(yī)療網(wǎng)點職工溝通，達(dá)成協(xié)議后即簽署合同，視所推薦人消費的具體情況給予提成（消費額*10%左右）（3）、銷售達(dá)成政策：公司新增一批專門執(zhí)行此項的員工，負(fù)責(zé)包括合同的簽署。對合作職工業(yè)績的統(tǒng)計。將從合作職工處收集的客戶情況及時整理上報公司，將公司信息及時反饋給合作職工。2、與醫(yī)療網(wǎng)點共同開發(fā)(合作)（重點）（1）、概述：深化與現(xiàn)有醫(yī)療機(jī)構(gòu)的合作。爭取將公司的項目和醫(yī)院自帶的健康項目連接為整體。為客戶提供全程化一體化服務(wù)。（2）、辦法：和醫(yī)院協(xié)商，將體醫(yī)院檢與公司健康評估健康干預(yù)等服務(wù)項目連為整體，共同推出“健康A(chǔ)套餐”，“健康B”套餐”，分別針對企業(yè)客戶群和個人客戶?？蛻暨x擇套餐可以得到部分優(yōu)惠，從而吸引更多的消費者，雙方的總利潤都將會增加。公司固定承擔(dān)套餐計劃里2/3的成本費用，而不再按比例向醫(yī)院交提成。這樣可以節(jié)省很大一筆開支。扭轉(zhuǎn)目前的經(jīng)濟(jì)狀況。（3）、銷售達(dá)成政策：首先，必須加大廣告的宣傳力度。尤其在合作醫(yī)院的顯著位置，需要展示兩種套餐的醒目標(biāo)示。其次，加強(qiáng)培訓(xùn)駐點人員，使其能系統(tǒng)的宣傳和介紹套餐計劃。最后，利用醫(yī)院提供的場地建立專門的工作室，形成系統(tǒng)化的健康服務(wù)。3、自主營銷（新增重點）（1）、概述：前期，公司直接與企業(yè)及白領(lǐng)及以上階層的人士聯(lián)系，為其提供個性化的尊貴服務(wù)模式。在連鎖經(jīng)營發(fā)展到一定階段后，開展面向社區(qū)和學(xué)校的貼心式大眾化服務(wù)。（2）辦法：前期，推出“VIP健康卡”，為高端客戶提供一對一上門服務(wù)，還可以在能力范圍內(nèi)根據(jù)客戶要求提供個性化附加服務(wù)。VIP的價格高于現(xiàn)有服務(wù)價格的30%左右，需要先預(yù)付30%的金額。后期，在前期的基礎(chǔ)上，推出“貼心健康卡”。與社區(qū)和學(xué)校負(fù)責(zé)人溝通合作，以“方便，貼心”作為突破口，吸引社區(qū)居民和學(xué)生教師群體性消費?！百N心卡”實行消費金額滿xx元以上折扣制。并且設(shè)定積分獎勵。“貼心卡”累計消費滿x元可以轉(zhuǎn)為VIP卡。（3）銷售達(dá)成政策：前期，必須加大公司廣告宣傳力度，主要資金應(yīng)投入在電視廣告?zhèn)髅街小Ｈ绻Y金允許，可以在電視臺做宣傳。公司的網(wǎng)站，LOGO,VI,廣告語都需要全面優(yōu)化和設(shè)計。其次，對于員工必須加大培訓(xùn)力度，使其專業(yè)性以及言談舉止得到全面提高，以適應(yīng)VIP會員的要求。后期，需要增加大量人員，各個學(xué)社區(qū)校網(wǎng)點全面鋪開，利益合作為主，宣傳講解為輔。在價格無法提升的前提下，通過消費人數(shù)的增多增加總利潤。模板大體組成可以從下圖體現(xiàn)。1.LOGO.VI.網(wǎng)站三者的全面優(yōu)化與制作。經(jīng)營理念與工作精神的確立。關(guān)系到一個企業(yè)的形象，也關(guān)系到員工的專業(yè)素養(yǎng)與敬業(yè)精神，最為重要。2.電視，網(wǎng)絡(luò)傳媒方式（主要是影像傳播）最直接深入人心的放松，要用的巧妙，效果非同一般。3.巴士廣告位的投放4.報紙，相關(guān)雜志的宣傳。5.燈箱，路牌廣告的投放。健康管理方案篇14為貫徹落實《中華人民共和國職業(yè)病防治法》《國家職業(yè)病防治規(guī)劃（20xx-20__）》和《安徽省職業(yè)病防治“十四五”規(guī)劃》要求，推動全市健康企業(yè)建設(shè)，結(jié)合實際，制定此方案。一、指導(dǎo)思想堅持以人民健康為中心，建立健全企業(yè)健康管理制度，推動企業(yè)樹立健康經(jīng)營理念，打造文明健康綠色的職業(yè)健康環(huán)境和企業(yè)健康文化，不斷提高勞動者健康素養(yǎng)，降低職業(yè)相關(guān)疾病的發(fā)病率及工傷事故發(fā)生率，實現(xiàn)企業(yè)建設(shè)與人的健康協(xié)調(diào)發(fā)展，切實保障勞動者生命健康安全，促進(jìn)企業(yè)持續(xù)健康發(fā)展。二、建設(shè)原則健康企業(yè)建設(shè)堅持黨委政府領(lǐng)導(dǎo)、部門統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、企業(yè)自主負(fù)責(zé)、專業(yè)機(jī)構(gòu)指導(dǎo)、全員共建共享的指導(dǎo)方針，按照自愿參與、屬地管理，創(chuàng)新引領(lǐng)、健康優(yōu)先，行業(yè)推動、文化促進(jìn)，能建盡建、動態(tài)評定，措施激勵、助企惠民的原則，面向全市范圍內(nèi)各級各類企業(yè)開展。三、建設(shè)目標(biāo)鼓勵引導(dǎo)用人單位建立完善與勞動者健康相關(guān)的各項規(guī)章制度，建設(shè)整潔衛(wèi)生、綠色環(huán)保的健康環(huán)境，開展健康知識普及，完善職業(yè)健康監(jiān)護(hù)、傳染病和慢病防控、心理健康輔導(dǎo)等健康服務(wù)，營造積極向上、和諧包容的健康文化，建成一批制度健全、管理規(guī)范、設(shè)施完備、成效顯著的健康企業(yè)，形成示范帶動效應(yīng)。以縣（區(qū)）為基本單位，面向各級各類企業(yè)開展。自20__年起，各縣區(qū)市級健康企業(yè)數(shù)量不少于2家的標(biāo)準(zhǔn)開展建設(shè)。四、建設(shè)評估內(nèi)容與方法（一）建設(shè)評估內(nèi)容按照全國愛衛(wèi)辦等7部門印發(fā)的《健康企業(yè)建設(shè)規(guī)范（試行）》和中國疾控中心職業(yè)衛(wèi)生與中毒控制所編寫的《健康企業(yè)建設(shè)評估技術(shù)指南》要求，具體內(nèi)容包括管理制度、健康環(huán)境、健康管理與服務(wù)、健康文化等四個方面的60項指標(biāo)。（二）建設(shè)評估方法1.自主申請。企業(yè)依據(jù)《健康企業(yè)建設(shè)評估表》進(jìn)行自評，具備條件的均可向所在地縣級衛(wèi)生健康委提出健康企業(yè)建設(shè)申請。申請材料包括：《健康企業(yè)申報表》（附件1）、《建設(shè)健康企業(yè)承諾書》（附件2）、《健康企業(yè)建設(shè)評估表》（附件3）及其他符合申報條件的有關(guān)證明材料。2.縣級審核。根據(jù)企業(yè)申請材料，所在地衛(wèi)健委牽頭負(fù)責(zé)組織審核，對達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的企業(yè)按得分高低編制《符合健康企業(yè)認(rèn)定條件的企業(yè)名冊》（附件4）并附相關(guān)申請材料于每年7月31日前報至市衛(wèi)健委。3.市級認(rèn)定。市衛(wèi)健委根據(jù)企業(yè)所在地審核上報的情況，組織相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜液吐毮懿块T主管人員組成市級健康企業(yè)評估組，按各縣區(qū)評分高低分層隨機(jī)抽取50%的申報企業(yè)進(jìn)行現(xiàn)場復(fù)查評估（10家及以下復(fù)查評估須全覆蓋），按照通過率核減該縣區(qū)通過市級評估的家數(shù)。通過市級評估的認(rèn)定為市級健康企業(yè)。（三）實行動態(tài)管理。建立完善健康企業(yè)承諾和退出機(jī)制，實行動態(tài)管理。1.承諾制度。建立長效管理及運(yùn)行機(jī)制，切實保障和維護(hù)職工的健康權(quán)益。自公布健康企業(yè)名單之日起，每滿3周年的前3個月內(nèi)，健康企業(yè)需向市衛(wèi)健委提交《健康企業(yè)延續(xù)承諾書》（附件5），由市衛(wèi)健委作出復(fù)核認(rèn)定。2.退出機(jī)制。有以下情形之一的，由市衛(wèi)健委編制《退出健康企業(yè)名單》（附件6）與當(dāng)年通過認(rèn)定的健康企業(yè)名單同步在網(wǎng)站公布。（1）發(fā)生急性職業(yè)中毒事故的；（2）發(fā)生安全責(zé)任事故導(dǎo)致員工死亡的；（3）發(fā)生飲水污染或群體性食源性疾病事故造成群體健康危害的；（4）發(fā)生因防控措施不力導(dǎo)致甲、乙類傳染病爆發(fā)流行的；（5）發(fā)生環(huán)境污染事件的；（6）有接塵工齡不足5年的勞動者新發(fā)塵肺病的；（7）發(fā)現(xiàn)弄虛作假，存在不符合申請條件的；（8）滿3周年未提交《健康企業(yè)延續(xù)承諾書》的；（9）復(fù)核不符合要求的。五、相關(guān)保障（一）強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)。各地要把健康企業(yè)建設(shè)納入職業(yè)健康保護(hù)行動監(jiān)測和考核范圍，應(yīng)建立健全工作領(lǐng)導(dǎo)機(jī)制，成立健康企業(yè)建設(shè)工作領(lǐng)導(dǎo)小組及辦公室。衛(wèi)生健康部門和愛衛(wèi)辦要充分發(fā)揮牽頭作用，相關(guān)部門要加強(qiáng)協(xié)作、創(chuàng)新舉措，按《關(guān)于推進(jìn)健康企業(yè)建設(shè)的通知》明確的職責(zé)開展相關(guān)工作。（二）強(qiáng)化技術(shù)支撐。各地要成立健康企業(yè)建設(shè)技術(shù)指導(dǎo)組，負(fù)責(zé)健康企業(yè)評審工作，為健康企業(yè)建設(shè)、評估驗收、經(jīng)驗總結(jié)等提供技術(shù)指導(dǎo)和服務(wù)。各地要充分發(fā)揮疾控中心、專業(yè)技術(shù)機(jī)構(gòu)、專家和行業(yè)協(xié)會作用，為健康企業(yè)建設(shè)的政策制定、師資培訓(xùn)、考核評估、經(jīng)驗總結(jié)推廣等提供支撐。（三）強(qiáng)化措施激勵。推進(jìn)健康企業(yè)評估結(jié)果逐步納入企業(yè)社會信用體系。對于符合相關(guān)條件的健康企業(yè)，其申報的工傷預(yù)防項目，同等條件下優(yōu)先確定。鼓勵職業(yè)衛(wèi)生技術(shù)服務(wù)機(jī)構(gòu)為屬地健康企業(yè)提供優(yōu)惠的技術(shù)服務(wù)。（四）強(qiáng)化宣傳動員。各地各單位要充分利用電視、報紙和微博、微信等媒體，及時對健康企業(yè)建設(shè)的典型事例、特色做法、建設(shè)成效進(jìn)行總結(jié)報道，發(fā)揮示范引領(lǐng)作用。結(jié)合《職業(yè)病防治法》宣傳周、“職業(yè)健康達(dá)人”評選等活動，加強(qiáng)對健康企業(yè)建設(shè)工作的政策宣傳，引導(dǎo)企業(yè)了解和認(rèn)識健康企業(yè)建設(shè)的重要意義，增強(qiáng)社會普遍認(rèn)知，營造良好的社會氛圍，促進(jìn)健康企業(yè)建設(shè)工作深入開展。請各縣區(qū)衛(wèi)健委于6月10日前將本次工作聯(lián)絡(luò)員名單報送市衛(wèi)健委。健康管理方案篇15為進(jìn)一歩加強(qiáng)和推進(jìn)我縣企業(yè)健康教育和健康促進(jìn)工作，促進(jìn)廣大職工健康行為的形成預(yù)防職業(yè)中毒、職業(yè)病、傳染病和常見病的發(fā)生，保護(hù)和促進(jìn)職工身心健康，提高健康水平和勞動生產(chǎn)率，實現(xiàn)“人人享有職業(yè)衛(wèi)生保健”的目標(biāo)，建設(shè)健康企業(yè)，按照《昌江黎族自治縣人民政府辦公室關(guān)于印發(fā)的通知》（昌府辦[20xx]40號）（昌府辦[20xx]40號）的要求，現(xiàn)結(jié)合國家《健康促進(jìn)企業(yè)評分參考標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定，特制定本工作方案。一、指導(dǎo)思想以增強(qiáng)廣大企業(yè)和職工的健康意識，提高健康水平為目標(biāo)，全面深化“健康企業(yè)”創(chuàng)建活動，營造安全健康的生產(chǎn)和工作環(huán)境，倡導(dǎo)科學(xué)文明健康的生產(chǎn)生活方式，提高企業(yè)職工的健康素質(zhì)和生活品質(zhì)，促進(jìn)企業(yè)科學(xué)發(fā)展、健康發(fā)展，和諧發(fā)展。二、工作內(nèi)容與目標(biāo)1、鼓勵企業(yè)公開承諾開展健康促進(jìn)企業(yè)建設(shè)，倡導(dǎo)全體員工積極參與。2、將健康促進(jìn)企業(yè)建設(shè)納入企業(yè)發(fā)展規(guī)劃，制定促進(jìn)員工健康的規(guī)章制度和相關(guān)措施。3、成立主要負(fù)責(zé)同志參加的健康促進(jìn)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)小組，明確職責(zé)分工。4、有專人負(fù)責(zé)健康相關(guān)工作，有健康促進(jìn)企業(yè)的規(guī)章計劃和總結(jié)，健康活動有記錄。5、建設(shè)無煙環(huán)境，食堂膳食結(jié)構(gòu)合理，廁所清潔衛(wèi)生，洗手設(shè)施完善。6、給職工提供鍛煉和閱讀環(huán)境，營造促進(jìn)健康的社會人文環(huán)境。7、配備急救醫(yī)療用品和藥物，定期組織職工體檢。8、開展職業(yè)安全和職業(yè)防護(hù)健康教育，提高職工預(yù)防職業(yè)病、意外傷害的能力。9、定期組織職工開展跑步、爬山、球類、游泳等體育活動，開展多種形式的健康主題活動、職工急救參與。10、提高職工健康素養(yǎng)，提高職業(yè)防護(hù)知識核技能，吸煙率有所下降。三、措施與要求（一）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，搞好協(xié)作配合。各企業(yè)創(chuàng)建辦要充分發(fā)揮紐帶、指導(dǎo)和協(xié)調(diào)作用，組織開展各項綜合活動；要積極落實項目規(guī)定，全面完成各項任務(wù)；保障經(jīng)費投入。（二）細(xì)化目標(biāo)責(zé)任，嚴(yán)格目標(biāo)考核。各企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)要做好對本企業(yè)創(chuàng)建工作的檢查督導(dǎo)，明確職責(zé)和任務(wù)，細(xì)化目標(biāo)及責(zé)任。（三）加大宣傳力度，營造良好氛圍。要結(jié)合各企業(yè)的創(chuàng)建工作實際，進(jìn)行經(jīng)常性的宣傳、報道，讓全體職工充分理解創(chuàng)建工作的目的、意義和具體任務(wù)，增強(qiáng)責(zé)任心和緊迫感，努力營造創(chuàng)建全國健康促進(jìn)機(jī)關(guān)的良好氛圍。健康管理方案篇16為全面推進(jìn)健康促進(jìn)機(jī)關(guān)、企業(yè)建設(shè)，提高經(jīng)信系統(tǒng)廣大干部職工健康水平，按照《濟(jì)南市章丘區(qū)創(chuàng)建全國健康促進(jìn)區(qū)實施方案》要求，確保按時完成各項創(chuàng)建工作目標(biāo)，結(jié)合各單位實際，特制定本方案。一、指導(dǎo)思想以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以《濟(jì)南市章丘區(qū)創(chuàng)建全國健康促進(jìn)區(qū)實施方案》為依據(jù)，引導(dǎo)職工養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣和生活方式，樹立“人人為健康、健康為人人”的核心健康觀，增強(qiáng)職工的健康意識和自我保健能力，全面提高干部職工健康素養(yǎng)水平，達(dá)到健康促進(jìn)機(jī)關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。二、時間安排根據(jù)全國健康促進(jìn)區(qū)創(chuàng)建活動總體安排，我區(qū)經(jīng)信系統(tǒng)創(chuàng)建工作分為三個階段：第一階段：動員部署階段（20xx年4月—20xx年5月）。建立健康促進(jìn)區(qū)工作機(jī)制，制定創(chuàng)建全國健康促進(jìn)區(qū)各行業(yè)、單位實施方案，創(chuàng)建單位承諾全國健康促進(jìn)區(qū)創(chuàng)建工作，成立創(chuàng)建工作領(lǐng)導(dǎo)小組和辦公室，明確責(zé)任部門，做好職責(zé)分工，召開啟動動員大會和培訓(xùn)會議。第二階段：全面建設(shè)階段（20xx年6月—20xx年3月）。開展基線調(diào)查，確定優(yōu)先領(lǐng)域和工作重點。研究制定適合我區(qū)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展和衛(wèi)生計生工作能力的健康促進(jìn)工作策略和措施。制定多部門促進(jìn)健康的公共政策，創(chuàng)建支持性環(huán)境，建設(shè)健康促進(jìn)場所，針對重點領(lǐng)域、重點問題和重點人群開展多部門聯(lián)合行動，開展有針對性的綜合干預(yù)，加強(qiáng)監(jiān)督指導(dǎo)。各級各有關(guān)部門、企事業(yè)單位扎實開展系列創(chuàng)建活動，落實各項創(chuàng)建措施，全面完成各項創(chuàng)建任務(wù)。建立完善創(chuàng)建工作成員單位定期會議和督導(dǎo)檢查制度，發(fā)現(xiàn)問題及時協(xié)調(diào)解決。第三階段：總結(jié)評估階段（20xx年4月—20xx年7月）。對照標(biāo)準(zhǔn)自查提高，嚴(yán)格自查，查缺補(bǔ)漏，完善各類工作項目及相關(guān)資料整理建檔，確保各項工作指標(biāo)達(dá)到全國健康促進(jìn)區(qū)標(biāo)準(zhǔn)。按照分類標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行創(chuàng)建效果評估，并提交評估資料，在省級指導(dǎo)下完成評估報告，迎接上級驗收。三、健康促進(jìn)機(jī)關(guān)及企業(yè)建設(shè)1、局及各企業(yè)書面公開承諾創(chuàng)建健康促進(jìn)機(jī)關(guān)、企業(yè)，動員全體干部職工積極參與創(chuàng)建活動。實施“將健康融入所有政策”策略，梳理本部門單位與健康相關(guān)政策的制定和落實情況，結(jié)合實際制定促進(jìn)健康的公共政策。2、各單位有主要負(fù)責(zé)同志參加的健康促進(jìn)創(chuàng)建工作領(lǐng)導(dǎo)小組，有專（兼）職人員負(fù)責(zé)健康教育，有系列健康促進(jìn)文