初中生心理健康測(cè)試題

初中生心理健康測(cè)試題一、選擇題1.當(dāng)你在學(xué)校遇到困難時(shí)，你通常會(huì)（）[單選題]*A.自己默默努力解決B.向老師尋求幫助C.向同學(xué)尋求幫助D.放棄不管，覺(jué)得困難總會(huì)過(guò)去答案：B。原因：老師通常具有更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，向老師尋求幫助往往能夠得到更專(zhuān)業(yè)、有效的指導(dǎo)，對(duì)于解決在學(xué)校遇到的困難是比較好的途徑。而自己默默努力可能會(huì)走彎路，向同學(xué)尋求幫助可能得到的幫助有限，放棄不管則不利于自身的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)。2.最近感覺(jué)心情很糟糕，你會(huì)（）[單選題]*A.把自己關(guān)在房間里，誰(shuí)也不見(jiàn)B.找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)C.跟父母傾訴D.跟好朋友傾訴答案：D。原因：好朋友通常年齡相仿，可能更能理解自己的感受，而且在傾訴過(guò)程中會(huì)給予比較貼心的安慰和建議。把自己關(guān)起來(lái)不利于情緒的釋放，大哭一場(chǎng)雖然能發(fā)泄但可能不能解決根本問(wèn)題，跟父母傾訴可能會(huì)存在代溝導(dǎo)致不能完全被理解。3.對(duì)于新的學(xué)習(xí)任務(wù)，你（）[單選題]*A.充滿期待，覺(jué)得是提升自己的機(jī)會(huì)B.有點(diǎn)擔(dān)心，害怕自己做不好C.非常害怕，不想去面對(duì)D.無(wú)所謂，聽(tīng)之任之答案：A。原因：積極的心態(tài)對(duì)于應(yīng)對(duì)新的學(xué)習(xí)任務(wù)非常重要，把它看作提升自己的機(jī)會(huì)能夠激發(fā)自身的動(dòng)力和潛能。有點(diǎn)擔(dān)心是比較消極的態(tài)度，非常害怕則會(huì)影響正常的學(xué)習(xí)，無(wú)所謂更是缺乏積極進(jìn)取的態(tài)度。4.如果被同學(xué)誤解了，你會(huì)（）[單選題]*A.馬上找他解釋清楚B.等他氣消了再解釋C.覺(jué)得無(wú)所謂，不解釋D.也生他的氣，不理他答案：A。原因：及時(shí)解釋能夠避免誤解加深，減少不必要的矛盾和沖突。等他氣消了再解釋可能會(huì)讓誤解持續(xù)一段時(shí)間，覺(jué)得無(wú)所謂不解釋可能會(huì)影響同學(xué)關(guān)系，生他的氣不理他只會(huì)讓關(guān)系惡化。5.在班級(jí)中，你希望自己（）[單選題]*A.成為領(lǐng)導(dǎo)者，帶領(lǐng)大家B.成為一個(gè)默默努力，成績(jī)優(yōu)秀的人C.成為一個(gè)受歡迎的開(kāi)心果D.不被人注意就好答案：B。原因：在初中階段，努力學(xué)習(xí)提高成績(jī)是比較重要的任務(wù)，默默努力取得優(yōu)秀成績(jī)既能提升自己又能為自己的未來(lái)打下基礎(chǔ)。成為領(lǐng)導(dǎo)者需要具備多種能力可能會(huì)面臨較多壓力，成為開(kāi)心果可能會(huì)分散學(xué)習(xí)精力，不被人注意不利于自身的社交和成長(zhǎng)。6.考試失敗后，你（）[單選題]*A.分析原因，制定計(jì)劃下次改進(jìn)B.很沮喪，好幾天都恢復(fù)不過(guò)來(lái)C.覺(jué)得自己不是學(xué)習(xí)的料，想放棄D.把責(zé)任推給別人，比如老師教得不好答案：A。原因：分析失敗原因并制定改進(jìn)計(jì)劃能夠從失敗中吸取教訓(xùn)，有助于下次取得更好的成績(jī)。很沮喪不能解決問(wèn)題，覺(jué)得自己不是學(xué)習(xí)的料是一種消極的自我否定，把責(zé)任推給別人是不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。7.當(dāng)你看到其他同學(xué)有比你好的東西（比如文具、衣服）時(shí)，你（）[單選題]*A.會(huì)羨慕，但會(huì)把注意力放在自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)上B.非常嫉妒，想辦法破壞他的東西C.覺(jué)得不公平，為什么他有我沒(méi)有D.也想要，讓父母必須給你買(mǎi)答案：A。原因：羨慕是一種正常的情緒，但把注意力放在自身發(fā)展上是健康積極的態(tài)度。非常嫉妒并破壞別人東西是不道德且不健康的心理，覺(jué)得不公平是一種消極的比較心理，讓父母必須買(mǎi)可能會(huì)造成不必要的家庭矛盾。8.在與異性同學(xué)交往中，你（）[單選題]*A.保持正常的同學(xué)關(guān)系，互相尊重B.有點(diǎn)害羞，盡量避免接觸C.有好感就會(huì)過(guò)度接近D.覺(jué)得異性很討厭，不與他們交往答案：A。原因：在初中階段，與異性保持正常的同學(xué)關(guān)系是健康的交往方式，互相尊重有助于共同成長(zhǎng)。有點(diǎn)害羞避免接觸不利于正常的人際交往，過(guò)度接近有好感的異性可能會(huì)影響學(xué)習(xí)和自身發(fā)展，覺(jué)得異性討厭不交往是一種偏激的態(tài)度。9.面對(duì)父母的嘮叨，你（）[單選題]*A.認(rèn)真聽(tīng)，理解他們是為自己好B.表面聽(tīng)，心里不耐煩C.直接頂嘴，覺(jué)得他們管得太多D.捂住耳朵不聽(tīng)答案：A。原因：父母的嘮叨往往是出于對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)，認(rèn)真聽(tīng)并理解他們的苦心能夠促進(jìn)良好的親子關(guān)系。表面聽(tīng)心里不耐煩不能真正解決問(wèn)題，直接頂嘴會(huì)傷害親子感情，捂住耳朵不聽(tīng)是不尊重父母的表現(xiàn)。10.如果有機(jī)會(huì)參加學(xué)校的興趣小組，你會(huì)選擇（）[單選題]*A.自己感興趣的，不管是否熱門(mén)B.大家都選的，比較熱門(mén)的C.最輕松的，不需要付出太多的D.隨便選一個(gè)，不怎么在意答案：A。原因：選擇自己感興趣的興趣小組能夠激發(fā)自己的熱情和潛能，讓自己在活動(dòng)中得到更多的收獲。選擇熱門(mén)的可能并不是自己真正喜歡的，選擇輕松的不利于自身能力的提升，隨便選一個(gè)則是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任的態(tài)度。11.當(dāng)你在公眾場(chǎng)合發(fā)言時(shí)，你（）[單選題]*A.充滿自信，聲音洪亮表達(dá)清晰B.有點(diǎn)緊張，但還是能順利說(shuō)完C.非常緊張，結(jié)結(jié)巴巴說(shuō)不清楚D.拒絕發(fā)言，害怕出丑答案：B。原因：在公眾場(chǎng)合有點(diǎn)緊張是比較正常的現(xiàn)象，但還能順利說(shuō)完說(shuō)明有一定的應(yīng)對(duì)能力。充滿自信是比較理想的狀態(tài)，非常緊張結(jié)結(jié)巴巴不利于信息的傳達(dá)，拒絕發(fā)言則會(huì)錯(cuò)過(guò)鍛煉自己的機(jī)會(huì)。12.對(duì)于自己的外貌，你（）[單選題]*A.接受自己的樣子，注重內(nèi)在修養(yǎng)B.不滿意，總是想改變C.覺(jué)得外貌最重要，花很多時(shí)間打扮D.不關(guān)心，覺(jué)得無(wú)所謂答案：A。原因：在初中階段，接受自己的外貌并且注重內(nèi)在修養(yǎng)有助于自身的全面發(fā)展?？偸窍敫淖兛赡軙?huì)導(dǎo)致自卑心理，覺(jué)得外貌最重要會(huì)忽視內(nèi)在的提升，不關(guān)心覺(jué)得無(wú)所謂可能會(huì)缺乏基本的自我形象管理意識(shí)。13.如果你發(fā)現(xiàn)自己最近很容易發(fā)脾氣，你會(huì)（）[單選題]*A.思考原因并嘗試控制自己的情緒B.覺(jué)得是別人惹自己，繼續(xù)發(fā)脾氣C.不知道怎么辦，任由自己發(fā)脾氣D.把自己關(guān)起來(lái)，誰(shuí)也不見(jiàn)答案：A。原因：思考原因并控制情緒能夠提高自己的情緒管理能力，有利于自身的心理健康和人際關(guān)系。覺(jué)得是別人惹自己繼續(xù)發(fā)脾氣不利于解決問(wèn)題，不知道怎么辦任由發(fā)脾氣會(huì)讓情況更糟，把自己關(guān)起來(lái)不能從根本上解決情緒問(wèn)題。14.在學(xué)習(xí)和娛樂(lè)之間，你（）[單選題]*A.合理安排時(shí)間，兩者兼顧B.只注重學(xué)習(xí)，