【大單元教學(xué)】統(tǒng)編版（2024）道德與法治七下第一單元 珍惜青春時(shí)光（+公開(kāi)課一等獎(jiǎng)創(chuàng)新教案+單元測(cè)評(píng)卷+視頻素材）

【大單元教學(xué)】統(tǒng)編版（2024）道德與法治七下第一單元珍惜青春時(shí)光（+公開(kāi)課一等獎(jiǎng)創(chuàng)新教案+單元測(cè)評(píng)卷+視頻素材）/讓教學(xué)更有效____________精品試卷|道德與法治

單元教學(xué)設(shè)計(jì)（一）珍惜青春時(shí)光

單元測(cè)評(píng)

健全人格：

①能夠自主調(diào)控自身情緒波動(dòng)，具有良好的溝通能力，主動(dòng)建立良好的人際關(guān)系。

②認(rèn)識(shí)青春期的身心特征，建立同學(xué)間的友誼，把握與異性交往的尺度。

單元評(píng)價(jià)

選擇題

1.青春,需要我們?nèi)ソ?jīng)歷、去體驗(yàn)、去反思。做好青春選擇,過(guò)好青春生活,需要（）

①明辨是非,行己有恥

②自傲自負(fù),敢于嘗試

③自我省察,止于至善

④自立自強(qiáng),我行我素

A.①②B.①③C.②④D.③④

2.走出家門、擁抱綠意成為不少人的放松方式。鳥(niǎo)語(yǔ)花香、翠蔓扶風(fēng)、綠草茵茵等自然元素能讓人心情舒暢。這說(shuō)明（

）

A.人與人之間的情緒會(huì)相互感染

B.我們能用熱情和行動(dòng)影響環(huán)境

C.情感會(huì)影響人們的判斷和選擇

D.美好事物能激發(fā)正面情緒感受

3.在青春這個(gè)美麗的季節(jié)里，總有一種關(guān)注讓我們心存感激，總有一種情愫讓我們難以割舍。面對(duì)異性交往青春期可能出現(xiàn)的朦朧情感，做法可取的是(

)

①慎重對(duì)待，理智處理

②言談得當(dāng)，舉止得體

③內(nèi)心坦蕩,自尊自愛(ài)

④拉開(kāi)距離,避免交往

A.①②④B.①③④C.①②③D.②③④

4.青春,是人生畫卷中最華美的篇章。不負(fù)青春年華，你的正確選擇是（

）

A.堅(jiān)持努力,自信自強(qiáng)B.調(diào)節(jié)情緒,特立獨(dú)行

C.依賴父母,不做家務(wù)D.拒絕溝通，化解煩惱

5.小龍參加知識(shí)競(jìng)賽發(fā)揮失常,心情很郁悶。他冷靜分析原因，調(diào)整狀態(tài)，豐富閱讀，拓寬視野，力爭(zhēng)在下次競(jìng)賽中取得佳績(jī)。這啟示我們(

)

A.要學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒B.挫折讓我們無(wú)法前行

C.挫折肯定產(chǎn)生積極感受D.負(fù)面情緒必能激勵(lì)成長(zhǎng)

6.“情緒價(jià)值"通常表現(xiàn)為源于他人的關(guān)心理解、支持和鼓勵(lì)的一種積極情緒體驗(yàn)，已成為影響人際交往的重要因素。當(dāng)我們的“情緒價(jià)值”得到滿足時(shí)，我們會(huì)感到被重視、被認(rèn)可,從而提升自我價(jià)值感和幸福感。為他人提供“情緒價(jià)值",我們應(yīng)學(xué)會(huì)（

）

①換位思考,增進(jìn)相互理解

②積極溝通，彌合矛盾分歧

③真誠(chéng)關(guān)心，回應(yīng)情感需求

④尊重他人，全面接納認(rèn)可

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

7.當(dāng)我們快樂(lè)的時(shí)候，可能會(huì)笑容滿面，可能對(duì)新鮮事物充滿好奇;當(dāng)我們悲傷的時(shí)候，可能會(huì)覺(jué)得沮喪泄氣，甚至想哭。這說(shuō)明（

）

A.我們的情緒受多方面因素影響

B.多樣的情緒豐富了我們的生活

C.人與人之間的情緒會(huì)相互感染

D.情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)

8.觀察漫畫，圖中反映的調(diào)節(jié)情緒的方法是()

A.認(rèn)知改變

B.注意轉(zhuǎn)移

C.合理宣泄

D.自我暗示

9.情緒,是每個(gè)人與與生俱來(lái)的本能，它如同一把雙刃劍，既能激勵(lì)我們追求更好的生活，也可能使我們陷入因境。學(xué)會(huì)管理情緒，是我們每個(gè)人的必修課。下列情勢(shì)，我的情緒管理合理的是（

）

①幾個(gè)活動(dòng)的時(shí)間沖突了,我很抓狂，選擇去散散步、緩一緩

②朋友總是抱怨，讓我也很不開(kāi)心，我拒絕再當(dāng)他的“情緒垃圾桶”

③上課遲到被老師批評(píng)，我惴惴不安，主動(dòng)找到老師說(shuō)明原因并承諾改正

④排了很久的隊(duì),有人突然擠了進(jìn)來(lái),我沖過(guò)去把他揪出來(lái)狠狠地吼了一頓

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

10.情緒,是每個(gè)人與與生俱來(lái)的本能，它如同一把雙刃劍，既能激勵(lì)我們追求更好的生活，也可能使我們陷入因境。學(xué)會(huì)管理情緒，是我們每個(gè)人的必修課。下列情勢(shì)，我的情緒管理合理的是（

）

①換班主任后我非常難過(guò)，長(zhǎng)期情緒低落

②在學(xué)習(xí)上感到焦慮時(shí)，我會(huì)向父母傾訴心中壓力

③朋友總是抱怨,讓我很不開(kāi)心，我拒絕再當(dāng)他的“情緒垃圾桶"

④在登臺(tái)表演前感到緊張,我找到一個(gè)安靜的角落深呼吸,放松心情

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

11.中學(xué)生小溪因青春期叛逆一度出現(xiàn)成績(jī)下滑、厭學(xué)等問(wèn)題，有時(shí)還與同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。為此，她很焦急焦慮,希望能走出情緒的低谷。作為同學(xué)，你應(yīng)當(dāng)對(duì)她說(shuō)（）

A.青春叛逆不正常，要請(qǐng)大家來(lái)幫忙。

B.情緒管理靠自己，沒(méi)有必要借外力

C.厭學(xué)焦慮又何妨，置之不理放一旁

D.情緒調(diào)控要加強(qiáng),掌握方法身心康

12.非洲草原上有一種蝙蝠喜歡在野馬身上叮咬吸血，有的野馬因此被折磨致死。動(dòng)物學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，蝙蝠所吸的血量非常少，野馬的死因并非蝙蝠的叮咬,而是被叮咬后的暴怒與狂奔。這啟示我們(

)

①人的情緒是短暫的、不穩(wěn)定的、復(fù)雜的

②情緒會(huì)相互感染,要用恰當(dāng)方式表達(dá)

③不要因?yàn)橐?些微小的事情而大動(dòng)肝火

④暴怒不能解決問(wèn)題，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒

A.①②B.①③C.②④D.③④

13.當(dāng)讀到李白的詩(shī)句“人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟”時(shí)，我情緒低落;當(dāng)讀到孟郊的詩(shī)句“春風(fēng)得意馬蹄疾，一日看盡長(zhǎng)安花"時(shí)，我感到愉快，這表明（

）

①人的情緒復(fù)雜多樣

②人的情緒是會(huì)受到感染的

③人的情緒相對(duì)穩(wěn)定

④人的情緒受自然環(huán)境影響

A.①②B.①③C.②④D.③④

14.研究認(rèn)為焦慮水平與學(xué)習(xí)效率之間呈倒∪型關(guān)系(如圖)。這啟示我們（

）

A.焦慮水平越高，學(xué)習(xí)的效率越高

B.焦慮水平越低，學(xué)習(xí)的效率越高

C.在學(xué)習(xí)過(guò)程中，不能有焦慮情緒

D.要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，提高學(xué)習(xí)效率

15.青春期身心發(fā)展不平衡引發(fā)的“反抗與依賴”“閉鎖與開(kāi)放"等矛盾心理，讓我們很是煩惱。面對(duì)這些矛盾心理，我們應(yīng)該（

）

A.學(xué)會(huì)自我暗示，回避煩惱

B.尋找網(wǎng)友傾訴，毫無(wú)保留

C.參加體育活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意

D.嘗試自我調(diào)節(jié)，隨意宣泄

二、材料分析題

1.在畢業(yè)典禮上，校長(zhǎng)寄語(yǔ)全體同學(xué)，要高揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義精神，努力成為挺膺擔(dān)當(dāng)?shù)挠袨榍嗄?最后送給同學(xué)們下面四句話。請(qǐng)寫出你落實(shí)這四句話的具體行動(dòng)。(8分)

①夢(mèng)想是青年遠(yuǎn)航的燈塔

②堅(jiān)持是青年成功的橋梁

③自信是青年飛翔的翅膀

2.初中三年是成長(zhǎng)的三年，也是收獲的三年。回望來(lái)路,時(shí)間記載著成長(zhǎng)的足跡,以下是九年級(jí)(3)班同學(xué)在即將畢業(yè)時(shí)分享的成長(zhǎng)經(jīng)歷。請(qǐng)你認(rèn)真閱讀,完成下列任務(wù)。

經(jīng)歷一:自我成長(zhǎng)

七年級(jí)起，我們班的同學(xué)就不同程度地遇到了一些問(wèn)題:有的同學(xué)過(guò)分在意自己的體態(tài)和容貌,為自己個(gè)子比別人矮而自卑，為自己長(zhǎng)得不如別人漂亮而煩惱;有的同學(xué)遇到困難就失落、焦慮、難過(guò)，一時(shí)難以擺脫;有的同學(xué)萌發(fā)對(duì)異性的朦朧情感,渴望得到異性的肯定與接受,但往往事與愿違....經(jīng)過(guò)老師們的耐心疏導(dǎo)與同學(xué)們的努力，大家的煩惱得到及時(shí)解決，同學(xué)們不斷走向成熟。

(1)結(jié)合上述材料,探尋同學(xué)們不斷走向成熟的密碼。(6分)

單元測(cè)評(píng)答案

一、選擇題

1—5

BDCAA

6—10ADDAD

11—15DDADC

二、材料題

答：具體行動(dòng)

①我會(huì)定期進(jìn)行自我反思和職業(yè)規(guī)劃，明確自己的長(zhǎng)期和短期夢(mèng)想，并將其細(xì)化為具體的、可衡量的目標(biāo)。積極尋找與夢(mèng)想相關(guān)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐機(jī)會(huì)，例如參加相關(guān)的培訓(xùn)課程、實(shí)習(xí)或者志愿活動(dòng)，不斷積累經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，朝著夢(mèng)想的方向穩(wěn)步前進(jìn)。

②我會(huì)為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想制定詳細(xì)的計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行，遇到困難和挫折時(shí)不輕易放棄。培養(yǎng)自己的耐心和毅力，每天堅(jiān)持完成一定的任務(wù)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。同時(shí)，我會(huì)定期回顧自己的進(jìn)展，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷調(diào)整和改進(jìn)自己的行動(dòng)。

③我會(huì)注重自我形象和儀態(tài)的塑造，保持良好的精神狀態(tài)。積極參與各種社交和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，勇敢地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法，不斷鍛煉自己的溝通和表達(dá)能力。面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我會(huì)以積極的心態(tài)看待，相信自己的能力和潛力，從每次的成功和失敗中汲取力量，增強(qiáng)自信心。

2.答：密碼

①納自己生理變化，正確對(duì)待青春期的心理煩惱，掌握化解煩惱的方法；

②正確認(rèn)識(shí)自己，接納和欣賞自己；

③做情緒的主人，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)；

④培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折；

⑤面對(duì)異性情感要慎重對(duì)待，理智處理；

⑥積極尋求他人幫助等。

()

單元教學(xué)（一）

珍惜青春時(shí)光

（統(tǒng)編版）七年級(jí)

下

01

單元整體規(guī)劃

內(nèi)容總覽

02

學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)

03

核心素養(yǎng)目標(biāo)

04

單元教學(xué)內(nèi)容

05

單元知識(shí)結(jié)構(gòu)

06

單元學(xué)情分析

課時(shí)活動(dòng)設(shè)計(jì)

07

單元教學(xué)評(píng)價(jià)

08

單元整體規(guī)劃

七年級(jí)下冊(cè)學(xué)習(xí)內(nèi)容第一個(gè)單元主題是“珍惜青春時(shí)光”，對(duì)這個(gè)單元教學(xué)的整體理解，我規(guī)劃了兩個(gè)教學(xué)內(nèi)容，分別是青春期的“身心變化"、“情緒情感”。我堅(jiān)持“以本為本"、“以標(biāo)為標(biāo)”，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)置任務(wù)，讓學(xué)生完成任務(wù)過(guò)程中提高核心素養(yǎng)。

單元學(xué)情分析

七年級(jí)學(xué)生正處于青春期初期，這一時(shí)期的學(xué)生身心發(fā)展迅速，自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)，對(duì)“青春"這一主題既充滿好奇又有諸多困惑。

在知識(shí)基礎(chǔ)方面，學(xué)生對(duì)于青春的內(nèi)涵、青春期生理與心理變化的科學(xué)理解以及如何正確處理青春期的人際關(guān)系等較為系統(tǒng)的知識(shí)尚待深入學(xué)習(xí)。他們思維活躍，喜歡直觀形象的事物，能夠積極參與課堂討論，但在抽象思維和深入分析問(wèn)題上仍需引導(dǎo)，例如在理解青春期情緒波動(dòng)背后的復(fù)雜成因時(shí)可能會(huì)存在困難。

在情感態(tài)度上，學(xué)生對(duì)青春話題興趣濃厚，渴望展現(xiàn)自我、獲得認(rèn)可，然而面對(duì)青春期身體外形和心理的變化，部分學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、敏感等情緒，如因青春痘等生理變化而產(chǎn)生自卑心理，或因與父母、同學(xué)關(guān)系的微妙變化而情緒低落。在價(jià)值觀方面，他們開(kāi)始形成自己的觀念，但易受外界影響，需要引導(dǎo)樹(shù)立正確的青春價(jià)值觀，如珍惜青春時(shí)光、積極面對(duì)成長(zhǎng)挑戰(zhàn)等。

教學(xué)中應(yīng)充分利用學(xué)生對(duì)青春話題的興趣，采用案例分析、小組討論等多樣化教學(xué)方法，結(jié)合多媒體資源展示直觀的青春現(xiàn)象，幫助學(xué)生理解抽象概念；關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異和情感需求，及時(shí)疏導(dǎo)青春期心理問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生在積極健康的氛圍中探索青春的奧秘，促進(jìn)其身心全面發(fā)展。

單元學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)

能夠嘗試化解青春期煩惱，采取正確方法面對(duì)成長(zhǎng)過(guò)程中的順境與逆境，自我管理。

核心素養(yǎng)目標(biāo)

健全人格：

①能夠自主調(diào)控自身情緒波動(dòng)，具有良好的溝通能力，主動(dòng)建立良好的人際關(guān)系。

②認(rèn)識(shí)青春期的身心特征，建立同學(xué)間的友誼，把握與異性交往的尺度。

單元教學(xué)內(nèi)容

本單元教學(xué)內(nèi)容涉及2022版新課標(biāo)規(guī)定的生命安全與健康學(xué)習(xí)主題。

1.了解青春期的生理和心理變化，體會(huì)青春期的美好，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱；掌握青春期心理知識(shí)，正確對(duì)待兩性關(guān)系；提高預(yù)防性騷擾和性侵害的能力。

2.正確認(rèn)識(shí)順境和逆境的關(guān)系，學(xué)會(huì)情緒調(diào)控，能夠正確看待生活中的挫折，具備迎接挑戰(zhàn)的能力。

單元知識(shí)結(jié)構(gòu)

1.青春期的生理變化

①身體外形的變化

②體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)

③性的發(fā)育和成熟

2.如何對(duì)待生理變化？

①不焦慮不自卑。

②不嘲弄他人。

3.青春期的心理變化

①認(rèn)知能力得到提高

②自我意識(shí)不斷增強(qiáng)

③情感世界愈加豐富

4.如何面對(duì)青春期心理矛盾和困惑

①參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己。

②求助老師、家長(zhǎng)和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問(wèn)題。

③學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。

單元知識(shí)結(jié)構(gòu)

5.如何與異性交往（如何在與異性交往中保護(hù)自己）？

①把握好尺度。

②自重自愛(ài)，言談舉止不越界。

③增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高預(yù)防和應(yīng)對(duì)性騷擾、性侵害的能力。

④樹(shù)立正確的道德觀念和牢固的法律意識(shí)，遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范。

6.對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)

①?gòu)?fù)雜多樣，有喜怒哀懼、害羞、焦慮、內(nèi)疚等。

②會(huì)影響人的觀念與行動(dòng)。

③受多方面因素的影響，經(jīng)常發(fā)生變化。

7.如何管理情緒？

①學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的情緒。

②學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。

③學(xué)會(huì)合理表達(dá)情緒。

④學(xué)會(huì)培養(yǎng)積極健康的情緒。

8.對(duì)情感的認(rèn)識(shí)

①包括安全感、歸屬感、道德感、榮譽(yù)感、責(zé)任感、正義感、挫折感、厭惡感、敬畏感等。

②比較深刻、穩(wěn)定，有積極的有消極的、影響我們的生活。

9.如何管理情感？

①有意識(shí)地增加自己的積極情感體驗(yàn)。

②要學(xué)會(huì)承受和轉(zhuǎn)化消極情感。

單元教學(xué)資源

一、教材：第1課、第2課。

二、課外素材

課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)（一）

我們身心的變化

（人教版）七年級(jí)

下

核心素養(yǎng)目標(biāo)

健全人格

1.通過(guò)觀看視頻，了解青春期身體心理發(fā)生的變化，學(xué)會(huì)正確對(duì)待這些變化。

2.能夠結(jié)合學(xué)習(xí)生活中的心理困惑與煩惱，找到解決問(wèn)題的方法。

學(xué)情分析

七年級(jí)學(xué)生可以感知到自己身體的變化，對(duì)于心理的變化，往往不自知，需要我們結(jié)合生活中的事例說(shuō)明心理的變化，學(xué)生心理的變化往往影響到日常的學(xué)習(xí)與生活，這是青春期困擾學(xué)生的重要因素之一，有些同學(xué)自己不能擺脫煩惱，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待這些變化，能夠解決生活中遇到的心理問(wèn)題是學(xué)習(xí)的根本所在。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：青春期心理發(fā)生的變化，青春期心理矛盾和困惑的解決。

難點(diǎn)：青春期心理矛盾和困惑的解決。

復(fù)習(xí)導(dǎo)入

教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)

同學(xué)們，進(jìn)入初中以來(lái)，你覺(jué)得在哪些方面成長(zhǎng)了？

在人生發(fā)展方面，有了人生的目標(biāo)，對(duì)生命價(jià)值有了更深刻的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)了敬畏生命等。

在自身成長(zhǎng)方面，能夠正確地認(rèn)識(shí)自己，

在人際關(guān)系方面。學(xué)會(huì)了與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)友好和諧相處，學(xué)會(huì)了與集體相互成就，

探究新知

活動(dòng)一：身心變化

請(qǐng)同學(xué)們觀看視頻，青春期的我們，身體和心理發(fā)展了哪些變化？

心理：

①認(rèn)知能力得到提高

②自我意識(shí)不斷增強(qiáng)

③情感世界愈加豐富

身體：

①身體外形的變化：身體迅速長(zhǎng)高長(zhǎng)大、長(zhǎng)寬長(zhǎng)壯。

②體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。

③性的發(fā)育和成熟：性器官發(fā)育和成熟。

探究新知

1.聯(lián)系下列現(xiàn)象，說(shuō)說(shuō)我們應(yīng)該如何面對(duì)青春期心理矛盾和困惑？

①不再完全認(rèn)可家長(zhǎng)、老師說(shuō)的話了，有了自己的想法與觀點(diǎn)，想擺脫家長(zhǎng)老師的“約束"。

②不原意和家長(zhǎng)講心里話了，有了自己的小“秘密”，我對(duì)同班的一個(gè)異性同學(xué)有好感，我想好好學(xué)習(xí)，但又靜不下心來(lái)。

活動(dòng)二：煩惱與困惑

這是認(rèn)知能力和自我意識(shí)不斷增強(qiáng)的表現(xiàn)，是青春期的正常表現(xiàn)。

我們可以通過(guò)參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己、求助老師、家長(zhǎng)和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問(wèn)題、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生"。

探究新知

2.請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)在解決青春期矛盾和困惑時(shí)，自我調(diào)節(jié)的方法有哪些？

①寫日記，把自己的想法寫下來(lái)，有助于宣泄情緒，冷靜下來(lái)。

②參加體育活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)人體神經(jīng)系統(tǒng)分泌多巴胺，讓我們興奮和快樂(lè)，有助于化解煩惱。

③心理暗示：“一切都會(huì)過(guò)去的”、“這也是對(duì)我的鍛煉"可以放松心情，穩(wěn)定情緒。

課堂小結(jié)

青春期是人生中的重要階段，是我們身體與心理發(fā)生重要變化的關(guān)鍵期，也是世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵期，我們要正確認(rèn)識(shí)自己的身體與心理變化，能夠解決日常生活中遇到的煩惱與困惑，順利度過(guò)青春期！

1.青春期的生理變化

①身體外形的變化

②體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)

③性的發(fā)育和成熟

2.如何對(duì)待生理變化？

①不焦慮不自卑。

②不嘲弄他人。

3.青春期的心理變化

①認(rèn)知能力得到提高

②自我意識(shí)不斷增強(qiáng)

③情感世界愈加豐富

4.如何面對(duì)青春期心理矛盾和困惑

①參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己。

②求助老師、家長(zhǎng)和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問(wèn)題。

③學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。

作業(yè)布置

1.請(qǐng)同學(xué)們寫出自己在學(xué)習(xí)生活中經(jīng)歷過(guò)的心理方面的煩惱與困惑，并回憶自己是怎樣解決煩惱與困惑的。

課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)（二）

異性間的交往

（統(tǒng)編版）七年級(jí)

下

核心素養(yǎng)目標(biāo)

健全人格

1.能夠理解男生與女生交往的必要性

2.掌握與異性交往的方法、原則與注意事項(xiàng)，從而學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

教學(xué)內(nèi)容及重點(diǎn)難點(diǎn)

教學(xué)內(nèi)容：1.學(xué)會(huì)正確對(duì)待男生與女生的關(guān)系

2.掌握預(yù)防性騷擾和性侵害的方法，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

教學(xué)重點(diǎn)：掌握預(yù)防性騷擾和性侵害的方法，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

教學(xué)難點(diǎn)：掌握預(yù)防性騷擾和性侵害的方法，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

問(wèn)題導(dǎo)入

活動(dòng)一：男女優(yōu)勢(shì)

性格、愛(ài)好、思維方式

男生女生各具特點(diǎn)，各有優(yōu)勢(shì)。除了生理特點(diǎn)外，男生女生還有哪方面的不同？

大部分女孩是形象思維，在考慮問(wèn)題時(shí)，往往比較周到、細(xì)致，情感比較豐富、細(xì)膩，更會(huì)顧及別人的感受。男孩的抽象思維能力比較強(qiáng)，主要是創(chuàng)造性的思維方式，在考慮問(wèn)題時(shí)，會(huì)多一些想象力，思維也要發(fā)散一些，表現(xiàn)得較為粗枝大葉.

探究新知

活動(dòng)二：異性交往

1.在與異性交往過(guò)程中，你有什么困惑嗎？下面這些現(xiàn)象你覺(jué)得正常嗎？

你是否總想表現(xiàn)自己？是否在異性面前特別在意自己的形象？是不是特別希望得到異性的肯定與贊賞？

這是青春期正常的心理現(xiàn)象。

探究新知

活動(dòng)二：異性交往

不正常，太過(guò)親密，與異性交往要把握好尺度。我們應(yīng)注意交往的方式、場(chǎng)合、時(shí)間和頻率，既要熱情大方，又要掌握分寸，做到言談得當(dāng)、舉止得體。我們要學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)嘏c異性交往，讓這份友誼成為美好青春的見(jiàn)證。

①請(qǐng)同學(xué)們看課本8頁(yè)探究與分享一

小芬和小剛既是鄰居也是同班同學(xué)，他們經(jīng)常一起玩耍，很少參加班里的集體活動(dòng)。集體春游時(shí)，他們也會(huì)悄悄遠(yuǎn)離大家，單獨(dú)待在一起。

你如何看待上述情境中異性同學(xué)之間的交往你覺(jué)得正常嗎？你覺(jué)得男生女生應(yīng)該如何交往？

②請(qǐng)同學(xué)們閱讀課本第8頁(yè)，探究與分享二，

小磊和小麗是同桌，兩個(gè)人在學(xué)習(xí)上相互幫助，建立了深厚的友誼。不從什么時(shí)候開(kāi)始，小磊對(duì)小麗產(chǎn)生了一種別樣的感覺(jué).....

你如何看待小磊對(duì)小麗的這種別樣的感覺(jué)你認(rèn)為他應(yīng)該怎么做。如果小麗感覺(jué)到小磊的這種情感變化，她應(yīng)該怎么做

在與異性交往中，我們可能會(huì)萌發(fā)對(duì)異性的朦朧情感，會(huì)因?yàn)閷?duì)異性的欣賞、對(duì)未來(lái)的向往而感到愉悅，也容易把這種欣賞和向往當(dāng)作愛(ài)情。真正的愛(ài)情，不僅意味著熱烈的情感、彼此的欣賞和尊重，而且需要責(zé)任、能力和擔(dān)當(dāng)。面對(duì)生活中可能出現(xiàn)的朦朧情感，我們應(yīng)該慎重對(duì)待，理智處理。

③請(qǐng)同學(xué)們閱讀課本第10頁(yè)，探究與分享一，從上面材料中可以看出，如何與異性交往？

自重自愛(ài)，言談舉止不越界。

2.如何與異性交往？

探究新知

活動(dòng)二：異性交往

閱讀課本第10頁(yè)探究與分享二，

①我們?cè)谂c異性交往中應(yīng)該如何保護(hù)自己？

3.與異性交往中如何保護(hù)自己？

①提高自我保護(hù)意識(shí)

②提高預(yù)防和應(yīng)對(duì)性騷擾性侵害的能力

③學(xué)會(huì)運(yùn)用法律武器維護(hù)自己的合法權(quán)益。

②你了解哪些自我保護(hù)的措施？

①保護(hù)身體的隱私部位

②拒絕黃色笑話

③快速離開(kāi)危險(xiǎn)

④勇于說(shuō)“不"。

⑤尋求幫助。

與異性交往，我們應(yīng)當(dāng)樹(shù)立正確的道德觀念和牢固的法律意識(shí)，遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范。在任何時(shí)候，觸碰道德底線的事情堅(jiān)決不做，違反法律的事情堅(jiān)決不做。既要正常交往，又要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

課堂小結(jié)

1.如何與異性交往（如何在與異性交往中保護(hù)自己）？

①把握好尺度。

②自重自愛(ài)，言談舉止不越界。

③增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高預(yù)防和應(yīng)對(duì)性騷擾、性侵害的能力。

④樹(shù)立正確的道德觀念和牢固的法律意識(shí)，遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范。

男生女生各有優(yōu)勢(shì)，處于青春期的男生女生應(yīng)當(dāng)正常交往，要在交往中學(xué)會(huì)保護(hù)自己！

課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)（三）

做情緒情感的主人

（統(tǒng)編版）七年級(jí)

下

核心素養(yǎng)目標(biāo)

健全人格

1.能夠通過(guò)學(xué)習(xí)生活中的具體事例，體會(huì)情緒的復(fù)雜多樣，能夠舉例說(shuō)明情緒影響思維觀念與行動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)管理情緒，做情緒的主人，養(yǎng)成健全的人格。

2.能夠通過(guò)學(xué)習(xí)生活中的具體事例，體會(huì)情感的特征，能夠舉例說(shuō)明情感的作用，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)增加積極情感，承受和轉(zhuǎn)化消極情感，做情感的主人，培養(yǎng)健全的人格。

教學(xué)內(nèi)容及重點(diǎn)難點(diǎn)

教學(xué)內(nèi)容：

1.影響情緒的因素與情緒對(duì)人的影響，理解情感的作用。

2.學(xué)會(huì)管理情緒和情感，做情緒情感的主人

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

學(xué)會(huì)管理情緒和情感，做情緒情感的主人

新知探究

1.請(qǐng)你談?wù)勀阍趯W(xué)習(xí)生活中遇到下列情況表現(xiàn)出來(lái)的情緒是什么樣子的，你還了解哪些情緒？他對(duì)你的生活與學(xué)習(xí)有什么影響呢？

①放假了，沒(méi)有假期作業(yè)，約好了和同學(xué)一日游。

②忘記老師布置假期作業(yè)了，開(kāi)學(xué)后老師批評(píng)了我，還通知了家長(zhǎng)。

活動(dòng)一：了解情緒

（高興——心情愉快，精神抖擻，身心放松。）

（難過(guò)——心情郁悶，煩躁，做事靜不下心來(lái)。）

2.生活中，影響你情緒的因素有哪些？

外部環(huán)境、生活事件、個(gè)人的性格特點(diǎn)等。

探究新知

活動(dòng)二：做情緒的主人

1.請(qǐng)同學(xué)們閱讀課本16頁(yè)，探究與分享。

①小梅和小靜體驗(yàn)到了哪些情緒？

怒、憂慮

②了解認(rèn)識(shí)自己的情緒有什么作用？

認(rèn)識(shí)自己的情緒，以便更好地管理自己情緒。

2.請(qǐng)同學(xué)們閱讀課本17頁(yè)，探究與分享。

為什么同一件事，可能產(chǎn)生兩種不同的結(jié)果？遇到類似的情況，你會(huì)怎么做

3.你知道哪些調(diào)節(jié)情緒的方法？

不同的結(jié)果是由于能不能調(diào)節(jié)自己的情緒造成的。遇到類似情況，我會(huì)提高自我管理能力，控制自己的情緒。

注意轉(zhuǎn)移、合理宣泄、認(rèn)知調(diào)節(jié)、放松訓(xùn)練等

探究新知

活動(dòng)二：做情緒的主人

3.有了情緒，不可壓抑，要表達(dá)出來(lái)，如何表達(dá)情緒？

要顧及他人感受，選擇合適的場(chǎng)合、合理的方式表達(dá)情緒。

小明因?yàn)樽约悍稿e(cuò)受到老師的批評(píng)，心情郁悶，在教室里面摔書，砸桌子。你覺(jué)得合適嗎？請(qǐng)你給他提出表達(dá)情緒的建議。

4.請(qǐng)同學(xué)們閱讀課本18頁(yè)，探究與分享。

①你有哪些類似的經(jīng)歷？

②這些經(jīng)歷對(duì)你管理情緒有什么啟發(fā)？

學(xué)會(huì)在幫助他人、奉獻(xiàn)社會(huì)中培養(yǎng)積極健康的情緒。

探究新知

活動(dòng)三：認(rèn)識(shí)情感

1.請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)以下情境分析情感體驗(yàn)：

①當(dāng)看到有人遭受欺辱，人們紛紛仗義執(zhí)言時(shí)，我們可以體驗(yàn)到什么情感？

②當(dāng)獨(dú)立完成某項(xiàng)任務(wù)，得到他人的承認(rèn)和贊賞時(shí)，我們可以體驗(yàn)到什么情感？

③當(dāng)承擔(dān)角色、接受任務(wù)時(shí)，我們可以體驗(yàn)到什么情感？

2.你還體驗(yàn)過(guò)哪些情感？

安全感、歸屬感、榮譽(yù)感、挫敗感等。

正義感

勝任感

責(zé)任感

3.這些情感在我們的生活中有什么作用？

情感在我們的生活中發(fā)揮著重要的作用。情感反映著我們對(duì)人對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，促使我們作出行動(dòng)。情感能夠提升我們的想象力、創(chuàng)造力，豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物、探索未知。

探究新知

活動(dòng)四：做情感的主人

情感有積極的，也有消極的，如何對(duì)待這些不同的情感？

1.請(qǐng)同學(xué)們閱讀課本20頁(yè)探究與分享，思考：

①小東和小瑩分別是什么樣的情感體驗(yàn)？

②怎樣才能體驗(yàn)到更豐富的積極情感？

小東體驗(yàn)到了勝利后的榮譽(yù)感，小瑩表現(xiàn)出來(lái)的是對(duì)父母的愛(ài)。

有意識(shí)地增加自己的積極情感體驗(yàn)。

2.請(qǐng)同學(xué)們閱讀課本21頁(yè)探究與分享，你如何看待生活中的這種挫折感？這些消極情感對(duì)我們的成長(zhǎng)有哪些影響？

老子說(shuō)，“禍兮，福之所倚，福兮，禍之所也?！贝鞌〔豢膳?，只要努力，就可能反敗為勝。消極情感會(huì)讓我們不舒服，不愉快，但未必都是壞事。接受挫折的考驗(yàn)，學(xué)會(huì)承受和轉(zhuǎn)化消極情感，讓我們感受到生活的美好，不斷成長(zhǎng)。

我們要在實(shí)踐中提升情感境界，在實(shí)踐和奉獻(xiàn)社會(huì)中提升內(nèi)在修養(yǎng)。

單元教學(xué)評(píng)價(jià)

一、選擇題

1.青春,需要我們?nèi)ソ?jīng)歷、去體驗(yàn)、去反思。做好青春選擇,過(guò)好青春生活,需要（

）

①明辨是非,行己有恥

②自傲自負(fù),敢于嘗試

③自我省察,止于至善

④自立自強(qiáng),我行我素

A.①②

B.①③

C.②④

D.③④

B

單元教學(xué)評(píng)價(jià)

一、選擇題

2.走出家門、擁抱綠意成為不少人的放松方式。鳥(niǎo)語(yǔ)花香、翠蔓扶風(fēng)、綠草茵茵等自然元素能讓人心情舒暢。這說(shuō)明（

）

A.人與人之間的情緒會(huì)相互感染

B.我們能用熱情和行動(dòng)影響環(huán)境

C.情感會(huì)影響人們的判斷和選擇

D.美好事物能激發(fā)正面情緒感受

D

單元教學(xué)評(píng)價(jià)

一、選擇題

3.在青春這個(gè)美麗的季節(jié)里，總有一種關(guān)注讓我們心存感激，總有一種情愫讓我們難以割舍。面對(duì)異性交往青春期可能出現(xiàn)的朦朧情感，做法可取的是(

)

①慎重對(duì)待，理智處理

②言談得當(dāng)，舉止得體

③內(nèi)心坦蕩,自尊自愛(ài)

④拉開(kāi)距離,避免交往

A.①②④

B.①③④

C.①②③

D.②③④

C

單元教學(xué)評(píng)價(jià)

一、選擇題

4.青春,是人生畫卷中最華美的篇章。不負(fù)青春年華，你的正確選擇是（

）

A.堅(jiān)持努力,自信自強(qiáng)

B.調(diào)節(jié)情緒,特立獨(dú)行

C.依賴父母,不做家務(wù)

D.拒絕溝通，化解煩惱

A

單元教學(xué)評(píng)價(jià)

一、選擇題

5.小龍參加知識(shí)競(jìng)賽發(fā)揮失常,心情很郁悶。他冷靜分析原因，調(diào)整狀態(tài)，豐富閱讀，拓寬視野，力爭(zhēng)在下次競(jìng)賽中取得佳績(jī)。這啟示我們(

)

A.要學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒

B.挫折讓我們無(wú)法前行

C.挫折肯定產(chǎn)生積極感受

D.負(fù)面情緒必能激勵(lì)成長(zhǎng)

A

單元教學(xué)評(píng)價(jià)

一、選擇題

6.“情緒價(jià)值"通常表現(xiàn)為源于他人的關(guān)心理解、支持和鼓勵(lì)的一種積極情緒體驗(yàn)，已成為影響人際交往的重要因素。當(dāng)我們的“情緒價(jià)值”得到滿足時(shí)，我們會(huì)感到被重視、被認(rèn)可,從而提升自我價(jià)值感和幸福感。為他人提供“情緒價(jià)值",我們應(yīng)學(xué)會(huì)（

）

①換位思考,增進(jìn)相互理解

②積極溝通，彌合矛盾分歧

③真誠(chéng)關(guān)心，回應(yīng)情感需求

④尊重他人，全面接納認(rèn)可

A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④

A

單元教學(xué)評(píng)價(jià)

一、選擇題

7.當(dāng)我們快樂(lè)的時(shí)候，可能會(huì)笑容滿面，可能對(duì)新鮮事物充滿好奇;當(dāng)我們悲傷的時(shí)候，可能會(huì)覺(jué)得沮喪泄氣，甚至想哭。這說(shuō)明（

）

A.我們的情緒受多方面因素影響

B.多樣的情緒豐富了我們的生活

C.人與人之間的情緒會(huì)相互感染

D.情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)

D

單元教學(xué)評(píng)價(jià)

一、選擇題

8.觀察漫畫，圖中反映的調(diào)節(jié)情緒的方法是(

)

A.認(rèn)知改變

B.注意轉(zhuǎn)移

C.合理宣泄

D.自我暗示

D

單元教學(xué)評(píng)價(jià)

一、選擇題

9.情緒,是每個(gè)人與與生俱來(lái)的本能，它如同一把雙刃劍，既能激勵(lì)我們追求更好的生活，也可能使我們陷入因境。學(xué)會(huì)管理情緒，是我們每個(gè)人的必修課。下列情勢(shì)，我的情緒管理合理的是（

）

①幾個(gè)活動(dòng)的時(shí)間沖突了,我很抓狂，選擇去散散步、緩一緩

②朋友總是抱怨，讓我也很不開(kāi)心，我拒絕再當(dāng)他的“情緒垃圾桶”

③上課遲到被老師批評(píng)，我惴惴不安，主動(dòng)找到老師說(shuō)明原因并承諾改正

④排了很久的隊(duì),有人突然擠了進(jìn)來(lái),我沖過(guò)去把他揪出來(lái)狠狠地吼了一頓

A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④

A

單元教學(xué)評(píng)價(jià)

一、選擇題

10.情緒,是每個(gè)人與與生俱來(lái)的本能，它如同一把雙刃劍，既能激勵(lì)我們追求更好的生活，也可能使我們陷入因境。學(xué)會(huì)管理情緒，是我們每個(gè)人的必修課。下列情勢(shì)，我的情緒管理合理的是（

）

①換班主任后我非常難過(guò)，長(zhǎng)期情緒低落

②在學(xué)習(xí)上感到焦慮時(shí)，我會(huì)向父母傾訴心中壓力

③朋友總是抱怨,讓我很不開(kāi)心，我拒絕再當(dāng)他的“情緒垃圾桶"

④在登臺(tái)表演前感到緊張,我找到一個(gè)安靜的角落深呼吸,放松心情

A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④

D

單元教學(xué)評(píng)價(jià)

一、選擇題

11.中學(xué)生小溪因青春期叛逆一度出現(xiàn)成績(jī)下滑、厭學(xué)等問(wèn)題，有時(shí)還與同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。為此，她很焦急焦慮,希望能走出情緒的低谷。作為同學(xué)，你應(yīng)當(dāng)對(duì)她說(shuō)（）

A.青春叛逆不正常，要請(qǐng)大家來(lái)幫忙。

B.情緒管理靠自己，沒(méi)有必要借外力

C.厭學(xué)焦慮又何妨，置之不理放一旁

D.情緒調(diào)控要加強(qiáng),掌握方法身心康

D

單元教學(xué)評(píng)價(jià)

一、選擇題

12.非洲草原上有一種蝙蝠喜歡在野馬身上叮咬吸血，有的野馬因此被折磨致死。動(dòng)物學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，蝙蝠所吸的血量非常少，野馬的死因并非蝙蝠的叮咬,而是被叮咬后的暴怒與狂奔。這啟示我們(

)

①人的情緒是短暫的、不穩(wěn)定的、復(fù)雜的

②情緒會(huì)相互感染,要用恰當(dāng)方式表達(dá)

③不要因?yàn)橐?些微小的事情而大動(dòng)肝火

④暴怒不能解決問(wèn)題，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒

A.①②

B.①③

C.②④

D.③④

D

單元教學(xué)評(píng)價(jià)

一、選擇題

13.當(dāng)讀到李白的詩(shī)句“人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟”時(shí)，我情緒低落;當(dāng)讀到孟郊的詩(shī)句“春風(fēng)得意馬蹄疾，一日看盡長(zhǎng)安花"時(shí)，我感到愉快，這表明（

）

①人的情緒復(fù)雜多樣

②人的情緒是會(huì)受到感染的

③人的情緒相對(duì)穩(wěn)定

④人的情緒受自然環(huán)境影響

A.①②

B.①③

C.②④

D.③④

A

單元教學(xué)評(píng)價(jià)

一、選擇題

14.研究認(rèn)為焦慮水平與學(xué)習(xí)效率之間呈倒∪型關(guān)系(如圖)。這啟示我們（

）

A.焦慮水平越高，學(xué)習(xí)的效率越高

B.焦慮水平越低，學(xué)習(xí)的效率越高

C.在學(xué)習(xí)過(guò)程中，不能有焦慮情緒

D.要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，提高學(xué)習(xí)效率

D

單元教學(xué)評(píng)價(jià)

一、選擇題

15.青春期身心發(fā)展不平衡引發(fā)的“反抗與依賴”“閉鎖與開(kāi)放"等矛盾心理，讓我們很是煩惱。面對(duì)這些矛盾心理，我們應(yīng)該（

）

A.學(xué)會(huì)自我暗示，回避煩惱

B.尋找網(wǎng)友傾訴，毫無(wú)保留

C.參加體育活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意

D.嘗試自我調(diào)節(jié)，隨意宣泄

C

二、材料分析題

1.在畢業(yè)典禮上，校長(zhǎng)寄語(yǔ)全體同學(xué)，要高揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義精神，努力成為挺膺擔(dān)當(dāng)?shù)挠袨榍嗄?最后送給同學(xué)們下面四句話。請(qǐng)寫出你落實(shí)這四句話的具體行動(dòng)。(8分)

①夢(mèng)想是青年遠(yuǎn)航的燈塔

②堅(jiān)持是青年成功的橋梁

③自信是青年飛翔的翅膀

答：具體行動(dòng)

①我會(huì)定期進(jìn)行自我反思和職業(yè)規(guī)劃，明確自己的長(zhǎng)期和短期夢(mèng)想，并將其細(xì)化為具體的、可衡量的目標(biāo)。積極尋找與夢(mèng)想相關(guān)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐機(jī)會(huì)，例如參加相關(guān)的培訓(xùn)課程、實(shí)習(xí)或者志愿活動(dòng)，不斷積累經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，朝著夢(mèng)想的方向穩(wěn)步前進(jìn)。

②我會(huì)為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想制定詳細(xì)的計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行，遇到困難和挫折時(shí)不輕易放棄。培養(yǎng)自己的耐心和毅力，每天堅(jiān)持完成一定的任務(wù)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。同時(shí)，我會(huì)定期回顧自己的進(jìn)展，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷調(diào)整和改進(jìn)自己的行動(dòng)。

③我會(huì)注重自我形象和儀態(tài)的塑造，保持良好的精神狀態(tài)。積極參與各種社交和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，勇敢地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法，不斷鍛煉自己的溝通和表達(dá)能力。面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我會(huì)以積極的心態(tài)看待，相信自己的能力和潛力，從每次的成功和失敗中汲取力量，增強(qiáng)自信心。

二、材料分析題

2.初中三年是成長(zhǎng)的三年，也是收獲的三年?；赝麃?lái)路,時(shí)間記載著成長(zhǎng)的足跡,以下是九年級(jí)(3)班同學(xué)在即將畢業(yè)時(shí)分享的成長(zhǎng)經(jīng)歷。請(qǐng)你認(rèn)真閱讀,完成下列任務(wù)。

經(jīng)歷一:自我成長(zhǎng)

七年級(jí)起，我們班的同學(xué)就不同程度地遇到了一些問(wèn)題:有的同學(xué)過(guò)分在意自己的體態(tài)和容貌,為自己個(gè)子比別人矮而自卑，為自己長(zhǎng)得不如別人漂亮而煩惱;有的同學(xué)遇到困難就失落、焦慮、難過(guò)，一時(shí)難以擺脫;有的同學(xué)萌發(fā)對(duì)異性的朦朧情感,渴望得到異性的肯定與接受,但往往事與愿違....經(jīng)過(guò)老師們的耐心疏導(dǎo)與同學(xué)們的努力，大家的煩惱得到及時(shí)解決，同學(xué)們不斷走向成熟。

(1)結(jié)合上述材料,探尋同學(xué)們不斷走向成熟的密碼。(6分)

答：密碼

①納自己生理變化，正確對(duì)待青春期的心理煩惱，掌握化解煩惱的方法；

②正確認(rèn)識(shí)自己，接納和欣賞自己；

③做情緒的主人，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)；

④培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折；

⑤面對(duì)異性情感要慎重對(duì)待，理智處理；

⑥積極尋求他人幫助等。/讓教學(xué)更有效____________高效備課|道德與法治

統(tǒng)編版●七年級(jí)道德與法治下冊(cè)單元教學(xué)設(shè)計(jì)

七下道德與法治單元教學(xué)規(guī)劃（一）

單元名稱珍惜青春時(shí)光

單元整體規(guī)劃

對(duì)“青春”這個(gè)單元教學(xué)的整體理解，我規(guī)劃了兩個(gè)大教學(xué)內(nèi)容，分別是青春期的“身心變化"、“情緒情感”。堅(jiān)持“以本為本"、“以標(biāo)為標(biāo)”，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)置任務(wù)，讓學(xué)生完成任務(wù)過(guò)程中提高核心素養(yǎng)。

學(xué)情分析七年級(jí)學(xué)生正處于青春期初期，這一時(shí)期的學(xué)生身心發(fā)展迅速，自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)，在情緒情感方面，通過(guò)正確引導(dǎo)，做情緒情感的主人。對(duì)“青春"這一主題既充滿好奇又有諸多困惑。學(xué)生對(duì)于青春期生理與心理變化的科學(xué)理解以及如何正確處理青春期的人際關(guān)系等較為系統(tǒng)的知識(shí)尚待深入學(xué)習(xí)。面對(duì)青春期身體外形和心理的變化，部分學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、敏感等情緒，在情感方面，學(xué)生的面對(duì)消極的情緒情感，可能無(wú)法擺脫，通過(guò)聯(lián)系實(shí)際，引導(dǎo)學(xué)生要有穩(wěn)定的情緒，化解消極情緒情感，樹(shù)立積極的情感。教學(xué)中應(yīng)充分利用學(xué)生對(duì)青春話題的興趣，采用案例分析、小組討論、等多樣化教學(xué)方法，結(jié)合多媒體資源展示直觀的青春現(xiàn)象，幫助學(xué)生理解抽象概念；關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異和情感需求，及時(shí)疏導(dǎo)青春期心理問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生在積極健康的氛圍中探索青春的奧秘，促進(jìn)其身心全面發(fā)展。

單元學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)能夠嘗試化解青春期煩惱，采取正確方法面對(duì)成長(zhǎng)過(guò)程中的順境與逆境，自我管理。

單元核心素養(yǎng)目標(biāo)健全人格：能夠自主調(diào)控自身情緒波動(dòng)，具有良好的溝通能力，主動(dòng)建立良好的人際關(guān)系。養(yǎng)成自尊自信的人生態(tài)度，在生活中磨煉意志，形成良好的抗挫折能力。認(rèn)識(shí)青春期的身心特征，建立同學(xué)間的友誼，把握與異性交往的尺度。

單元教學(xué)內(nèi)容本單元教學(xué)內(nèi)容涉及2022版新課標(biāo)規(guī)定的生命安全與健康學(xué)習(xí)主題。了解青春期的生理和心理變化，體會(huì)青春期的美好，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱；掌握青春期心理知識(shí)，正確對(duì)待兩性關(guān)系；提高預(yù)防性騷擾和性侵害的能力。

正確認(rèn)識(shí)順境和逆境的關(guān)系，學(xué)會(huì)情緒調(diào)控，能夠正確看待生活中的挫折，具備迎接挑戰(zhàn)的能力。

教學(xué)資源教材第1課、第2課、

單元結(jié)構(gòu)化活動(dòng)設(shè)計(jì)

教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)單元內(nèi)容結(jié)構(gòu)及核心知識(shí)1.青春期的生理變化

①身體外形的變化。

②體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)。

③性的發(fā)育和成熟2.如何對(duì)待生理變化？

①不焦慮不自卑。

②不嘲弄他人。青春期的心理變化？

①認(rèn)知能力得到提高。

②自我意識(shí)不斷增強(qiáng)。

③情感世界愈加豐富。4.如何面對(duì)青春期心理矛盾和困惑①參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己②求助老師、家長(zhǎng)和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問(wèn)題③學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。5.如何與異性交往（如何在與異性交往中保護(hù)自己）？①把握好尺度。②自重自愛(ài)，言談舉止不越界。③增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高預(yù)防和應(yīng)對(duì)性騷擾、性侵害的能力。

_________④樹(shù)立正確的道德觀念和牢固的法律意識(shí)，遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范。6.對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)①?gòu)?fù)雜多樣，有喜怒哀懼、害羞、焦慮、內(nèi)疚等。②會(huì)影響人的觀念與行動(dòng)。③受多方面因素的影響，經(jīng)常發(fā)生變化。7.如何管理情緒？①學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的情緒。②學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。③學(xué)會(huì)合理表達(dá)情緒。④學(xué)會(huì)培養(yǎng)積極健康的情緒。8.對(duì)情感的認(rèn)識(shí)①包括安全感、歸屬感、道德感、榮譽(yù)感、責(zé)任感、正義感、挫折感、厭惡感、敬畏感等。②比較深刻、穩(wěn)定，有積極的有消極的、影響我們的生活。9.如何管理情感？①有意識(shí)地增加自己的積極情感體驗(yàn)。②要學(xué)會(huì)承受和轉(zhuǎn)化消極情感。

單元教學(xué)結(jié)構(gòu)圖

七上道德與法治課時(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃（1）

課型新授課課題

我們的身心變化課時(shí)1課時(shí)

核心素養(yǎng)目標(biāo)健全人格1.通過(guò)觀看視頻，了解青春期身體心理發(fā)生的變化，學(xué)會(huì)正確對(duì)待這些變化。2.能夠結(jié)合學(xué)習(xí)生活中的心理困惑與煩惱，找到解決問(wèn)題的方法。

教學(xué)內(nèi)容青春期身心發(fā)生的變化及正確面對(duì)

教學(xué)資源七下第一課

教學(xué)重難點(diǎn)青春期心理發(fā)生的變化，青春期心理矛盾和困惑的解決

實(shí)施過(guò)程

問(wèn)題（任務(wù)）學(xué)習(xí)活動(dòng)嵌入評(píng)價(jià)

一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入進(jìn)入初中以來(lái)，你覺(jué)得在哪些方面成長(zhǎng)了？二、新知學(xué)習(xí)任務(wù)一：身心變化請(qǐng)同學(xué)們觀看視頻，青春期的我們，身體和心理發(fā)展了哪些變化？學(xué)法指導(dǎo)：學(xué)生觀看視頻素材，《青春期的變化》，討論問(wèn)題，大家自由發(fā)言。1.身體發(fā)生了哪些變化？我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？①身體外形的變化、體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)、性的發(fā)育和成熟②不焦慮不自卑、不嘲弄他人。2.青春期我們的心理發(fā)生了哪些變化？①認(rèn)知能力得到提高、②自我意識(shí)不斷增強(qiáng)、③情感世界愈加豐富。任務(wù)二：解決困惑聯(lián)系我們的心理變化的具體事例，說(shuō)說(shuō)我們應(yīng)該如何面對(duì)青春期心理矛盾和困惑？學(xué)法指導(dǎo)：學(xué)生討論，聯(lián)系自己的生活實(shí)際，能夠舉出具體事例。1.問(wèn)題：①獨(dú)立與依賴不再完全認(rèn)可家長(zhǎng)、老師說(shuō)的話了，有了自己的想法與觀點(diǎn)，想擺脫家長(zhǎng)老師的“約束"。②不原意和家長(zhǎng)講心里話了，有了自己的小“秘密”，我對(duì)同班的一個(gè)異性同學(xué)有好感，我想好好學(xué)習(xí)，但又靜不下心來(lái)。2.對(duì)策：參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己、求助老師、家長(zhǎng)和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問(wèn)題、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生"。三、拓展創(chuàng)新請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)在解決青春期矛盾和困惑時(shí)，自我調(diào)節(jié)的方法有哪些？例如：1.寫日記，把自己的想法寫下來(lái)，有助于宣泄情緒，冷靜下來(lái)。2.參加體育活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)人休神經(jīng)系統(tǒng)分泌多巴胺，讓我們興奮和快樂(lè)，有助于化解煩惱。3.心理暗示：“一切都會(huì)過(guò)去的”、“這也是對(duì)我的鍛煉"可以放松心情，穩(wěn)定情緒。四、課堂小結(jié)

青春期是人生中的重要階段，是我們身體與心理發(fā)生重要變化的關(guān)鍵期，也是世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵期，我們要正確認(rèn)識(shí)自己的身體與心理變化，能夠解決日常生活中遇到的煩惱與困惑，順利度過(guò)青春期！五、作業(yè)布置請(qǐng)同學(xué)們寫出自己在學(xué)習(xí)生活中經(jīng)歷過(guò)的心理方面的煩惱與困惑，并回憶自己是怎樣解決煩惱與困惑的。復(fù)習(xí)回顧七上內(nèi)容學(xué)生通過(guò)視頻內(nèi)容能夠總結(jié)出變化來(lái)。正確認(rèn)識(shí)個(gè)體差異，樹(shù)立正確的觀念。能夠結(jié)合實(shí)例問(wèn)明青春期的心理變化

鼓勵(lì)學(xué)生找到適合自己的心理調(diào)節(jié)方法，實(shí)現(xiàn)自我管理。

教學(xué)評(píng)價(jià)1.學(xué)生能夠結(jié)合視頻，理解并能從課本中找到相關(guān)知識(shí)。2.能夠結(jié)合自身實(shí)際，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，真正能化解學(xué)習(xí)生活中的困惑與煩惱。3.做相關(guān)的習(xí)題。學(xué)以致用，知行合一。

學(xué)生反思：

七下道德與法治課時(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃（2）

課型新授課課題

如何與異性交往課時(shí)1課時(shí)

核心素養(yǎng)目標(biāo)健全人格

能夠理解男生與女生交往的必要性掌握與異性交往的方法、原則與注意事項(xiàng)，從而學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

教學(xué)內(nèi)容1.學(xué)會(huì)正確對(duì)待男生與女生的關(guān)系2.掌握預(yù)防性騷擾和性侵害的方法，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)掌握預(yù)防性騷擾和性侵害的方法，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

教學(xué)資源七下第1課第二、三框

實(shí)施過(guò)程

問(wèn)題（任務(wù)）學(xué)習(xí)活動(dòng)嵌入評(píng)價(jià)

一、導(dǎo)入男生女生各具特點(diǎn)，各有優(yōu)勢(shì)。除了生理特點(diǎn)外，性格、愛(ài)好、思維方式各不相同，要相互學(xué)習(xí)取長(zhǎng)補(bǔ)短，要與異性交往。二、學(xué)習(xí)新知1.在與異性交往過(guò)程中，你有什么困惑嗎？下面這些現(xiàn)象你覺(jué)得正常嗎？

你是否總想表現(xiàn)自己？是否在異性面前特別在意自己的形象？是不是特別希望得到異性的肯定與贊賞？總結(jié)：這是青春期正常的心理現(xiàn)象。2.我們應(yīng)該如何與異性交往？①請(qǐng)同學(xué)們看課本8頁(yè)探究與分享一

小芬和小剛既是鄰居也是同班同學(xué)，他們經(jīng)常一起玩耍，很少參加班里的集體活動(dòng)。集體春游時(shí)，他們也會(huì)悄悄遠(yuǎn)離大家，單獨(dú)待在一起。你如何看待上述情境中異性同學(xué)之間的交往你覺(jué)得正常嗎？你覺(jué)得男生女生應(yīng)該如何交往？不正常，太過(guò)親密，與異性交往要把握好尺度。我們應(yīng)注意交往的方式、場(chǎng)合、時(shí)間和頻率，既要熱情大方，又要掌握分寸，做到言談得當(dāng)、舉止得體。我們要學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)嘏c異性交往，讓這份友誼成為美好青春的見(jiàn)證。②請(qǐng)同學(xué)們閱讀課本第8頁(yè)，探究與分享二，小磊和小麗是同桌，兩個(gè)人在學(xué)習(xí)上相互幫助，建立了深厚的友誼。不從什么時(shí)候開(kāi)始，小磊對(duì)小麗產(chǎn)生了一種別樣的感覺(jué).....你如何看待小磊對(duì)小麗的這種別樣的感覺(jué)你認(rèn)為他應(yīng)該怎么做。如果小麗感覺(jué)到小磊的這種情感變化，她應(yīng)該怎么做

在與異性交往中，我們可能會(huì)萌發(fā)對(duì)異性的朦朧情感，會(huì)因?yàn)閷?duì)異性的欣賞、對(duì)未來(lái)的向往而感到愉悅，也容易把這種欣賞和向往當(dāng)作愛(ài)情。真正的愛(ài)情，不僅意味著熱烈的情感、彼此的欣賞和尊重，而且需要責(zé)任、能力和擔(dān)當(dāng)。面對(duì)生活中可能出現(xiàn)的朦朧情感，我們應(yīng)該慎重對(duì)待，理智處理。③請(qǐng)同學(xué)們閱讀課本第10頁(yè)，探究與分享一，從上面材料中可以看出，如何與異性交往？自重自愛(ài)，言談舉止不越界。3.閱讀課本第10頁(yè)探究與分享二，①我們?cè)谂c異性交往中應(yīng)該如何保護(hù)自己？

（提高自我保護(hù)意識(shí)，提高預(yù)防