活動方案大學體育活動方案（29篇）

活動方案大學體育活動方案（29篇）

活動方案大學體育活動方案（精選29篇）

活動方案大學體育活動方案篇1

一、活動目的：

響應學院示范性院校的建設，四川省“陽光體育”運動的號

召，弘揚奧林匹克精神；豐富全院學生的第二課堂，推動我院體育

事業(yè)的發(fā)展。

二、主辦單位：院團委、學生會

三、承辦單位：院學生會體育部

四、協(xié)辦單位：院學生會各部、各系體育部

五、比賽要求：友誼第一，比賽第二；尊重并服從裁判的判

定

六、報名時間：即日起至4月90

七、比賽時間：4月14日（星期三）下午

八、比賽地點：四教廣場

九、報名方式及相關事宜

1、各系以班級為單位參加比賽，每班至多組2支隊伍，每支

隊伍限報一個項目。由各系體育部組織本系各班報名，每隊注明

隊長姓名及其聯(lián)系方式；每隊可為隊伍取名（字數(shù)不超過5個字，

不能起怪異名字）；各隊人數(shù)根據(jù)報名參加的項3確定。各系體育

部統(tǒng)計好本系報名情況后在4月9日之前將報名表交至院學生會

體育部（4119）。

2、各參賽隊隊員必須遵守比賽規(guī)則，服從裁判及組委會的判

罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對

手，服從組委會和裁判的安排、裁定，如出現(xiàn)不服從裁判判罰或

不尊重對手行為，直接取消該隊比賽資格，成績計零。

3、參賽隊員必須身體健康，無心臟病等突發(fā)性疾病，并在學

生處購買了個人人身保險。

4、報名時間：即E起至4月9日

5、報名地點：各系體育部

十、比賽項目及規(guī)則策劃

1、拔河比賽：以班級為單位，每隊15人，男生10人，女生

5人，比賽采用三局兩勝制，勝者進入下一輪（兩隊一組進行比賽，

賽前抽簽劃分小組，如報名隊數(shù)為單數(shù)，則有一隊將抽到輪空直

接晉級下一輪）。

2、繩子誘惑力：每隊6人，男女各三人，比賽時對立而站,

從各自的方向依次跳入（第一名起跳開始計時）；當所有隊員都進

入繩子中并跳上3圈為完成一個輪回（中途如有隊員跳死則從第

一名開始重新來過且不停表），計時停止；比賽時間以完成用時最

短者獲勝；比賽若用時超過6分鐘都仍然未完成一個輪回則直接

淘汰。

3、五人六足：每隊5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3

支隊伍同時進行，隊員排列順序由隊員自行商定;參賽隊員排成縱

列將左右腳與隊員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始后，

前行20米結(jié)束比賽，用時最短的隊伍獲勝，進入下一輪（兩隊一

組進行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數(shù)為單數(shù)，則有一隊將抽

到輪空直接晉級下一輪）。

4、花樣賽跑：每隊12人，男女各6人；比賽采用接力形式,

男生跳繩，女生運籃球，賽程為30米；比賽過程中，繩子和球都

必須處于由運動員控制的活動的狀態(tài)，若籃球是滾向前的，則需

運動員回到起點方能繼續(xù)比賽；比賽時，男女各站一列，女生為起

始，最后一個男生跳回起點時比賽結(jié)束，比賽以時計算，用時最

短的隊伍獲勝；比賽分小組進行（兩隊一組進行比賽，賽前抽簽決

定，如報名隊數(shù)為單數(shù)，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

5、袋鼠跳跳跳：每隊4人，男女生各2人，每輪比賽由2支

隊伍同時進行，選手將自己套在布袋內(nèi)，用手把布袋邊緣提到與

自己的胸口同高，跳躍前進10米，然后按上面同樣的方法返回原

地，下一名隊員接力出發(fā)，用時最短的隊伍進行下輪比賽，決賽

中取用時最短的前三獲獎。

6、水杯接力：每隊5人，男生2名，女生3名；用一次性紙

杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發(fā)點30米處的小桶，并將

水倒入桶中（整個過程中不得用手作輔助，否則視為違規(guī)，違規(guī)一

次在最終成績上扣掉5秒），然后返回起點，與隊員擊掌接力，下

名隊員進行比賽，最后一名隊員跑回起點則比賽結(jié)束；比賽由4支

隊伍同時進行，最后用時最少桶內(nèi)水最多者獲勝。

十一、比賽獎勵

（一）、獎項設立

1、單項獎：各個比賽項目的前三名。

2、團體獎（針對各系）：采用單項獎得分累計的方式評比，一

二三名分別累計5、3、1分，以此評出一等獎、二等獎、三等獎。

3、優(yōu)秀組織獎：根據(jù)各系組織的情況，及各隊的表現(xiàn)情況,

如隊員到場是否有序迅速，系上各班參與度的高低，是否全情投

入比賽等。

4、道德風尚獎：比賽過程中展現(xiàn)了良好的精神風貌和大學生

素質(zhì)的各隊和各系均可參與評選。

（二）獎品證書

1、團隊獎：一等獎一名足球+證書

二等獎一名排球-證書

三等獎一名乒乓拍+證書

優(yōu)秀組織獎兩名加油手掌、口哨+證書

道德風尚獎四名證書

2、單項獎：第一名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀

第二名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀

第三名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀

注：單項獎是每名隊員均有獎狀和獎品。

十二、注意事項

1.各參賽隊隊員必須遵守比賽規(guī)則，本著友誼第一，比賽第

二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安

排。

2.由于天氣等外在因素，比賽中有潛在的危險，請各參賽隊

帶好必備用品，做好充分準備。

3.比賽結(jié)束后，請各參賽隊將本隊遺留在場地內(nèi)的垃圾帶走,

保持場地的清潔衛(wèi)生。

4.請各參賽隊仔細閱讀參賽項目規(guī)則，比賽過程中嚴格遵守

各項規(guī)則。

十三、本次比賽最終解釋權歸院學生會體育部所有。

共青團四川建筑職業(yè)技術學院委員會

四川建筑職業(yè)技術學院學生會體育部

活動方案大學體育活動方案篇2

一活動背景

經(jīng)過兩個多月的學習，同學們已經(jīng)基本認識了并成為了好朋

友。在秋季來臨之際，一方面為了增強體質(zhì)

另一方面為了深化同學之間的友誼，班團支部決定舉行一系

列活動。

二目的意義及預想效果

能對同學的身體鍛煉起到一定的作用，激發(fā)同學的運動熱情,

深化同學之間的友誼，使班級生活豐富

多彩，增強班級的凝聚力。

三活動的對象

139班的全體同學

四活動的時間和地點

十月十五日下午籃球場

五活動的程序

(1)事先由班長想學校的有關部門申請場地的使用權，辦理相

關手續(xù)。

(2)組織委員向班級同學通知時間和地點，使大家有所準備。

(3)擬定評委名單，公布兩隊的隊員和比賽的要求。

(4)準備必要的物資球衣球和熱水。

(5)比賽時全班到場，評委和計分人員到場，姚猛作為評委。

(6)賽后公布比分和結(jié)果，班長體委做講評。

(7)賽后文體文員組織保持原來場地干凈，把垃圾都清理走。

六負責人：第一負責人焦旭光第二負責人王云劉旭王明陽。

活動方案大學體育活動方案篇3

一：活動前言：

1.活動主題：新生聯(lián)誼走進廣東工業(yè)大學華立學院

2.活動背景：隨著軍訓生活與國慶假期的結(jié)束，廣東工業(yè)大

學華立學院10屆新生逐漸適應了大學生活。

3.活動目的：為了讓新生們擁有更精彩的課余生活，加強團

隊協(xié)作能力，社聯(lián)將在10月中旬舉辦廣東工業(yè)大學華立學院10

屆新生籃球聯(lián)賽，希望各位新生積極參與。

4.活動對象：廣東工業(yè)大學華立學院全體新生，男女不限，

分男子賽與女子賽

5.活動地點：廣東工業(yè)大學華立學院籃球場

6.活動時間：

報名時間，10月12號至10月13號。報名流程，10月12號

至10月13號，下午5點到6點，可到社聯(lián)辦公室報名，可發(fā)送

郵件到“……@……”參賽選手自由組隊，必需有五名正式選手,

替補選手不準超過六名?？梢砸躁犖樾问綀竺部梢詥稳藞竺?，

但到時單人報名的人會統(tǒng)一聚在一起，自由組隊。小組賽時間，

10月16號與17號（周六日），早上8點至十一點，下午4點30

分至六點30分。

決賽時間待定。

7.主辦單位：廣東工業(yè)大學華立學院團委

8.承辦單位：廣東工業(yè)大學華立學院社團聯(lián)合會

二：部門任務安排：

L主席團：負責指導各部門工作，監(jiān)督與落實工作的實施進

度.

2.宣傳部、文化部：負責10月9號把海報完成，并在9號后

把商家信息推廣工作做好。

3.秘書處：負責此次活動的策劃書及上班宣傳，10月10號

與10月11號（早修或晚修）到新生各班進行宣傳，宣傳的主要內(nèi)

容有：此次籃球聯(lián)賽的目的、意義與特色，并說清楚活動規(guī)則以

及活動獎勵，帶動新生們的積極性。

4.事務部：10月11號至10月12號，下午5點到6點，事

務部派人到社聯(lián)辦公室負責登記報名，登記郵件報名，整理好報

名名冊，協(xié)調(diào)好單人報名的新生組隊。負責組織把所有隊伍通過

抓閹決定小組賽與決賽對決的隊伍。

5.財務部：把外聯(lián)部拉的贊助資金與物質(zhì)協(xié)調(diào)分配。

7.組織部：協(xié)同籃球協(xié)會派來的裁判員組織籃球聯(lián)賽。

8.外聯(lián)部：拉贊助。

三：賽前準備

L宣傳：海報八張，教學樓正門前置牌坊張貼海報，通往飯

堂或宿舍通道宣傳欄張貼海報。4a紙800張（正面宣傳籃球比賽，

反面作廣告），以新生宿舍為單位，每宿舍一張，推廣籃球比賽。

2.工具：準備好比賽用球，哨子、計時器、計分器等工具（向

學校申請借用所需體育器材），確保比賽籃球場可用。

3.藥物：準備創(chuàng)可貼，活絡油等。

4.飲水：小組賽自備飲用水，社聯(lián)只會提供決賽飲用水。

四：比賽規(guī)定：

L本次活動都采用單循環(huán)賽制，5Vs5全場比賽，分小組賽與

決賽。

2.比賽分上下半場,分四節(jié)，每節(jié)12分鐘

3.上下半場之間15分鐘，每節(jié)休息5分鐘

4.犯規(guī)：每節(jié)內(nèi)，每隊球員犯規(guī)累計5次，其后（第6次）犯規(guī)

對方罰球.

5.暫停：每隊在每節(jié)只可請求1次暫停，第四節(jié)可請求2次暫

停；加時賽各隊有1次暫停.

6.如果在規(guī)定的時間內(nèi)雙方比分相同，設置加時賽，每次加時

5分鐘，直至分出勝負.

7.參賽隊員要在比賽前10分鐘到場，各隊需大體統(tǒng)一著裝,

每場賽前請各隊隊長協(xié)調(diào)。

8.所有球隊通過抽簽排定編號分組，具體賽程根據(jù)參賽對數(shù)

而定。

9.設置季亞冠軍，僅獎勵季亞冠軍。

10.男子賽與女子賽分別設置季亞冠軍，季亞冠軍隊可獲得獎

勵。

1L男子賽前三對應與女子賽前三進行友誼賽，男子隊派三人

出場，女子隊派五人出場，勝出隊不再重復獎勵，

五：注意事項：

1.本次活動規(guī)則參照國際籃聯(lián)籃球協(xié)會的規(guī)則并根據(jù)實際情

況作出改動。

2.為了公平起見，邀請籃球協(xié)會會員為主裁判，或者社聯(lián)體

育部干事為主裁判，需要多少裁判根據(jù)實際情況而定，各隊派出

一名選手輔助主裁判記錄。

3.隊員要遵從裁判的判決，不得頂撞裁判，需要協(xié)調(diào)時可向

社聯(lián)提出協(xié)調(diào)要求。

4.參賽隊員和觀眾要注意賽場文明與場地衛(wèi)生。

5.場上突發(fā)狀況將由社聯(lián)調(diào)解處理，如遇到天氣或場地等無

法抗拒的情況，社聯(lián)有權更改比賽日程。

6.若有人受傷嚴重，隨時做好傳呼熒屏車急救。

六：經(jīng)費預算：

1.冠軍：男女冠軍五門正式選手增城一日游。（5_120）_2=1200

元。（向旅行社拉贊助，預算為旅行社贊助，旅行社不免費贊助的

話，盡量折上折）

2.亞軍：籃球一個，為男女亞軍五名選手提供一日團隊聚餐

（學校飯?zhí)锰撞停?，午晚餐各提供一大罐可樂?；@球1502二300元，

團隊聚餐（5_8_2+5_2）_2=180元，亞軍獎勵費用300+180=480元。

（旅行社為亞軍五名選手提供增城一日游4.8折優(yōu)惠，不去的話,

作罷。）

3.季軍：為男女季軍五名選手提供一日團隊聚餐（學校飯?zhí)锰?/p>

餐），午晚餐各提供一大罐可樂。季軍獎勵費用：

（5_8_2+5_2）_2=180元。（旅行社為季軍五名選手提供增城一日游

5.8折優(yōu)惠，想去增城一日游的，可享受七折優(yōu)惠，不去的話，作

罷。）

4.宣傳：海報8張：8_3=24元。4a紙宣傳紙：800_0.1=80元。

宣傳費用總預算：24+80=用4元。便條4800,0.05_4800=240元。

5.飲用水:康師傅礦泉水20_9=180元。

6.男女冠亞季軍各獲得大張獎狀一張：1_6=6

總預算為：1200+480+104+240+180+6=2210元

七：附錄：以下是各部門工作負責人聯(lián)系方式一覽表

活動方案大學體育活動方案篇4

一、參加對象：

—學院—羽毛球社新成員及本院學生

二、報名時間：

20_年—月—日——20_年—月—日

三、活動地點：

搏擊館內(nèi)

四、比賽項目：

男單、女單

五、活動安排：

比賽中執(zhí)行國際最新的羽毛球規(guī)則，另加補充如下：

(1)若比賽無故棄權或有辱罵裁判等行為者，取消比賽資格；

(2)采用單淘汰制進行預賽；

(3)每場比賽采用3局2勝制，男子每局21球決勝，女子每

局21球；

(4)比賽前10分鐘到場，遲到5分鐘視為棄權，對手直接晉

級，時間以裁判時間為準。；

(5)本次比賽比分在20平時，允許加分，加到30分，而只有

一次機會;

(6)擲硬幣：每場比賽開始之前，參賽雙方首先要在裁判員的

主持下，由裁判員拋硬幣確定勝者。勝者具有挑選發(fā)球權或挑選

場地的優(yōu)先權。贏方選剩的那項權利歸輸方所有。

(7)合理發(fā)球：球員必須站在本主發(fā)球區(qū)向位于自己相對應的

斜對角一端的發(fā)球區(qū)發(fā)球。球體須經(jīng)球網(wǎng)的上方飛過，落入對方

場地的發(fā)球區(qū)域內(nèi)才有效。

(8)為了保持比賽公開、公正的原則，比賽裁判全部由本協(xié)會

提供安排；

單打：

1.發(fā)球員的發(fā)球次數(shù)為雙數(shù)時，雙方運動員均應在各自的右

發(fā)球區(qū)發(fā)球。

2.發(fā)球員的發(fā)球次數(shù)為單數(shù)時，雙方運動員均應在各自的左

發(fā)球區(qū)發(fā)球。

3.發(fā)球員和接發(fā)球員應交替對擊直至“違例”或“死球”。

六、宣傳計劃：

本次比賽的宣傳：制作一展板，輔以一條橫幅、學院廣播臺

宣傳；

七、獎品設置：

比賽取前三名頒發(fā)獎品及證書;

八、獎品待定：

九、經(jīng)費預算：

比賽表格及費用15元

比賽用水費用20元

比賽用球費用60元

比賽器材:球網(wǎng)6/28=148元

球架

球拍60/4=240元

彩色膠帶：30元

總計：—元

院團委、—羽毛球社

策劃書、負責人：_

聯(lián)系電話：

一年一月—日

活動方案大學體育活動方案篇5

二、活動宗旨：

⑴切實推動“全民健身計劃”增強大學生身體素質(zhì)。

(2)增進各學院之間的感情，促進籃球愛好者間的交流。

三、報名方法：由各學院組織報名，最后報建工學院學工辦。

四、活動時間和地點：學院籃球場

五、活動舉辦單位：凱文學院團委

六、承辦單位：建工學院團總支

七、參賽辦法：

1、參賽單位：學院各個二級學院

3、參賽人數(shù)：運動員至少5人，最多12人（包括正副隊長）；

領隊一人。

4、報名日期：10月15日前

5、報名方式：名單在截至日期前發(fā)送到

八、比賽方法：

1、采用“五人制”籃球賽的比賽規(guī)則

2、所有比賽單位以抽簽的方式分為A、B兩組每組中有兩隊，

進行循環(huán)賽，每組取前兩名，進行交叉淘汰賽，勝者進行冠亞軍

爭奪。

九、比賽規(guī)則：

1、每隊必須有五名參賽隊員，其余的人員為替補隊員。

2、比賽開始后不準更換原有隊員，否則取消參賽資格。

3、比賽換人沒有限制，但僅在死球或半場結(jié)束時才能換，進

球也可以換人。

4、進球后換發(fā)球。

5、每次換發(fā)球，發(fā)球方必須退到界外發(fā)球后再進攻。若發(fā)球

方?jīng)]有退到界外或發(fā)球時踩線，此次發(fā)球不算并換發(fā)球。

6、三分球：在三分線外出手投中籃作三分算，三分線內(nèi)投中

算二分。

7、比賽時，實行“24秒”制，會有比賽監(jiān)督員記錄，若24

秒未投籃，則換發(fā)球。

8、比賽時間采用上下半場，每半場20分鐘，中場休息10分

鐘，每隊每半場有兩次暫停;個人犯規(guī)累計達5次后離場；每半場

全隊犯規(guī)累計達7次以后，執(zhí)行罰球。

9、比賽中所有隊員都要聽從裁判員的哨聲。當有判罰出現(xiàn)爭

論，參賽隊員不得與裁判員爭吵，因此影響比賽進行者將取消比

賽資格

十、各部門安排：

1、文藝部和女生部負責開幕式活動和禮儀隊。

2、宣傳部負責賽前宣傳和海報制作。

3、學習部負責賽事報道，通過校報和廣播臺做好宣傳。

4、紀檢部負責維持秩序和會場布置，體育部負責協(xié)調(diào)。

5、外聯(lián)部負責活動贊助。

十一、突發(fā)事件及預案:

1.比賽隊伍遲到：隊伍遲到十分鐘即認為棄權，以0:20計得

分。

2.比賽人員中途受傷：輕傷經(jīng)處理可以繼續(xù)比賽者，比賽暫

停一段時間，待傷勢處理好后進行。傷勢嚴重無法比賽者必須換

上另一名隊員，負責人員不夠視為棄權。

十二、裁判安排：邀請體育教師擔任此次賽事的裁判，堅決

公平、公正。

十三、獎項設置

(1)獲前3名的隊給予集體獎和個人獎。

(2)在比賽中得分最多的運動員得MVP稱號。

十四、本賽最終解釋權歸建工學院所有。

主辦：山東凱文科技職業(yè)學院團委

承辦：建筑工程學院團總支

活動方案大學體育活動方案篇6

一、指導思想

為落實課程標準，貫徹“健康第一”的指導思想，結(jié)合低年

級學生活潑、好動、模仿能力強這一生理和心理特點，本課以情

景教學為主線，通過童話故事，配上歡快、活潑的音樂，讓學生

融入其中，加上教師的引導點撥，讓每個學生在玩中學、學中玩、

玩中創(chuàng)，充分發(fā)揮了學工自主學練、合作學練、合作創(chuàng)新的能力，

使整堂課氣氛活躍，讓學生在掌握運動技能的同時充分體會到體

育課的快樂。

二、案例介紹：小學一年級（2）

（一）教學內(nèi)容

1、跳躍：單雙腳跳圈

2、綜合游戲：小白兔采蘑菇

（二）設計理念：

1、對于一年級小學生來說，在體育課中體驗運動參與的樂趣,

增進健康，并掌握一定的技能是主要任務。所以在上課時要充分

考慮到學生的身體現(xiàn)狀和心理需要，讓學生在富有情景的環(huán)境中

學習體育，參加鍛煉。

2、體育與健康課應關注如何滿足學生發(fā)展的需求和情感的體

驗，所以我在設計時，以學生為主體，讓學生在練習中有自我設

計、自我展示、自我體驗的機會，以完成動作參與、運動技能、社

會適應等各領域的教學目標。

3、突出“以人為本”的教學理念，為學生創(chuàng)設相對開放的環(huán)

境。適當滲透自我保護的常識，有利于學生在日常生活中安全地

參加體育活動，提高自我保護能力。

（三）教學目標

運動參與：對跳躍活動感興趣，積極參加各項練習。

運動技能：知道單雙腳連續(xù)向前跳的動作方法。初步掌握單

雙腳用前腳掌蹬地向前跳及單雙腳落地的動作

社會適應：勇于克服困難，與同伴相互合作，克服困難，完

成游戲任務。

（四）教材分析

本節(jié)課的內(nèi)容是水平一（五）跳躍章節(jié)的第一部分，模仿動物

的跳躍，也是日常生活中的實用性技能，具有很大的實用價值，

是一項深受低年級小學生喜愛的基本活動教材。該教材內(nèi)容豐富、

形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，

增強下肢力量，提高協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學生不怕挫折、

克服困難的自信心和勇氣。

（五）學情分析

本次課的授課對象是小學一年級學生。他們模仿能力和接受

新生事物的能力強，敢于表現(xiàn)自我。但因?qū)W生年齡小，自控能力

較差，在體育活動中自我意識強，友好合作精神不夠。注意力容

易分散，不易長時間集中，所以在本課教學內(nèi)容的設計中，我根

據(jù)小學生的心理和生理特征，采用游戲活動為主要教學手段，不

斷變化游戲方法，用游戲引趣、激趣、促趣，使學生逐步養(yǎng)成鍛

煉的習慣，不斷提高學生的身體素質(zhì)。

（六）教學重點和難點

教學重點：屈膝前腳掌用力蹬地起跳

教學難點：連貫、辦調(diào)地連續(xù)向前跳

（七）教法學法：

1、教法：講解示范法、實踐法、糾正錯誤法、評價激勵法。

2、學法：互相評價、互相激勵的整個過程。

（八）教學流程：

1、身心準備（四路橫隊、用時6~8分鐘）

（1）課堂常規(guī)

整隊、師生問好、宣布本課內(nèi)容和目標、隊列練習。

（2）快樂體驗

師導言：“在這片綠色的大森林里，住著一群可愛的小白兔,

一天到晚蹦蹦跳跳可快樂了?！?/p>

學生聽音樂，跳兔子舞。

［設計意圖：營造一種“課”的起始氣氛，是調(diào)動整個課堂氣

氛的關鍵，也是激發(fā)學生學習興趣的關鍵。由于小學生好動、好

奇心強，因此通過歡快活潑的音樂渲染，讓學生進行韻律操鍛煉，

充分調(diào)動了學生的學習興趣，為課的內(nèi)容做好了鋪墊。］

2、學習本領（散點隊形、用時14?16分鐘）

（1）啟發(fā)思維，掌握技能，

1）師導言：“今天我們小白兔到蘑菇莊園去采蘑菇，但是，

去蘑菇莊園的路可難走了，每只小白兔必須要練好本領才能采到

又好又大的蘑菇?！?/p>

2）將小朋友分組，然后利用呼啦圈跳進、跳出（注意雙腳同時

落地）

3）師導言：“小白兔只能用雙腳前進，而有些小兔子一只腳

受傷了，該怎么辦呢？”引出單腳跳。

4）請個別優(yōu)秀學生展示引導點撥。

5）帶領孩子們練習單腳跳。單腳跳呼啦圈。

6）最后，老師將單雙腳跳圈的方法示范一次，讓學生模仿，

并提醒練習時注意安全。（重點提出用前腳掌蹬地，屈膝迅速向前

連續(xù)跳）

［設計意圖：抓住低年級學生對童話故事向往的心理，由淺入

深，先練習雙腳跳，再通過小兔受傷，讓學生模仿進行單腳跳的

練習，適時地點撥、引導讓學生融入故事情節(jié)進行單雙腳連續(xù)向

前跳。讓學生自學、互學、互評，改變了教師講學生做，機械地模

仿的教學方法。通過故事教師引導點撥由淺入深，層層深入，充

分發(fā)揮了教師的主導］

三、拓展延伸（四路縱隊、用時14~16分鐘）

綜合活動：“小白兔采蘑菇”

（將隊伍分成四組，利用單腳跳從起點出發(fā)，途中遇到呼啦圈

時，雙腳跳三下，將前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中，

跑回到起點，第二個小朋友出發(fā)，依次到最后一個小朋友，看哪

一個隊伍采的最快。）

1、師導言：“現(xiàn)在已經(jīng)冬天了，小兔子們要采些蘑菇過冬了，

你們看，前面就是蘑菇大莊園了，你們想不想幫助小白兔一起去

采蘑菇，下面我們就來看哪一組的小白兔采的又快又多?！?/p>

2、老師將接力賽的方法示范一次，并簡略講解規(guī)則，提醒

孩子們注意安全。

3、學生游戲，老師統(tǒng)一指揮練習，并隨時鼓勵孩子們。

4、組織學生小組間比賽，給獲勝的小組頒獎。

［設計意圖：在教師的指導下，學生分組進行單雙腳連續(xù)跳的

游戲，使學生充分體驗到比賽的樂趣，成功的心情及其團隊的力

量，意識到集體的力量是強大的。］

四、放松小結(jié)（散點隊形、用時2?4分鐘）

1、放松身心（音伴）

師導言：“小白兔可真能干，收獲了那么多的蘑菇，那么你

們想邀請其他小動物分享你們的快樂嗎？那讓我們一起去邀請那

些可愛的小動物吧！（學生自由發(fā)揮想象，模仿各種小動物。）

2、共同小結(jié)

說說自己本節(jié)課的收獲和需要努力的地方，說說別人的優(yōu)點。

老師歸納總結(jié)，學生學會了很多本領，懂得了團結(jié)的力量是巨大

的，并進行愛護動物的思想品德教育。

3、布置作業(yè)

把今天學到的本領做給家人看一看，如能和家人比賽就更好

了。

4、師生道別

宣布下課，師生道別，回收器材。

［設計意圖：充分發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，模仿各種小動

物。同時做了放松活動。在輕松愉快的氛圍中結(jié)束了這節(jié)課。］

八、場地器材，練習密度，平均心率

場地器材：錄音機一臺，磁帶一盤，海綿球，小筐，呼啦圈

練習密度：30—35%

平均心率：125—130次/分

活動方案大學體育活動方案篇7

學習階段：水平一

學習目標：開動腦筋發(fā)揮想象，樂于參加活動敢于自我表現(xiàn);

體驗個人活動與集體活動的區(qū)別；說出自己在體育活動中的表現(xiàn)。

學習內(nèi)容：跳躍

學習步驟：

一、進入動物天堂

教師活動：

1、組織學生看老師的表演。

2、組織學生模仿動物的動作。

3、組織學生進入動物天堂。

學生活動：

1、看老師表演激發(fā)學習興趣。

2、進行模仿動物動作的活動。

3、在老師的組織下進入動物天堂。

組織：分散練習四路縱隊

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P

二、尋找動物的食物

教師活動：

1、幫助學生分組。

2、啟發(fā)學生開動腦筋進行食物圖形粘貼。

3、組織學生進行觀摩交流，評選最正確貼圖。

學生活動：

1、在老師的幫助下分成四組。

2、開動腦筋相互幫助完成貼圖活動。

3、互相觀摩交流，評出貼圖明星。

組織：四大組分散站立

三、搭建動物樂園

教師活動：

1、組織學生搭建動物樂園。

2、鼓勵學生發(fā)揮想象建造動物住所。

3、啟發(fā)學生與動物一起活動。

4、鼓勵學生勇于自我表現(xiàn)。

5、組織學生觀摩交流。

6、教師評價。

學生活動：

1、發(fā)揮想象為動物搭建房屋。

2、在搭好的房屋里進行跳方格，享受成功的喜悅。（搭階梯

3、與小動物一起玩樂。

4、敢于自我表現(xiàn)，學生進行個體表演。

5、參與老師評價評出造屋小能手。

組織：分散四大組

四、回歸美麗的自然

教師活動：

1、啟發(fā)學生動物原來的樂土在哪里。

2、組織學生拆除動物房屋，讓小動物回歸大自然。

3、組織學生戴上動物頭式跳起歡樂的“找朋友”。

4、教師評價。

5、學生交流。

學生活動：

1、一起動手拆除動物的房子。

2、尋找朋友與朋友一起在音樂中跳起歡快的“找朋友”舞蹈。

3、學生交流心里的感受：從小就有愛心是一個人的美德。

4、參與老師的評價尋找本節(jié)課自己的收獲。

組織：分散四列橫隊

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活動方案大學體育活動方案篇8

一、宗旨

貫徹落實全國學校體育工作會議精神，牢固樹立健康第一、

以人為本，的指導思想，切實減輕學生過重的課業(yè)負擔，全面推

進素質(zhì)教育，以陽光體育運動為載體、以體育叁動為題材，在全

掀起體育鍛煉熱潮，提高我瀟小學生體質(zhì)健康，促進學生德智體

美全面發(fā)展，鍛煉和發(fā)展學生的素質(zhì)和能力，培養(yǎng)學生成為德才

兼?zhèn)?、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人。

二、主題

以學習使我進步、文化促我成長、運動讓我健康為主題、形

式多樣地、因地制宜地開展學生陽光體育運動。

三、實施原則

1.開展陽光體育運動，要遵循教育性、科學性、趣味性原則。

既陽光體育運動應堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)

律，符合小學生身心發(fā)展特點，寓學于樂，寓練于樂，避免成人

化。

2.開展陽光體育運動，要遵循全面性原則。既陽光體育運動

的內(nèi)容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同

層次學生的發(fā)展需要，促進中小學生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面

提高，并形成在普及與提高的基礎上良性發(fā)展的局面。

3.開展陽光體育運動，要遵循自主自愿與積極引導相結(jié)合原

則。教師要因勢利導、因材施教，充分尊重學生的自我選擇權和

自主活動權，為學生營造一個自主討論、組織、操作、交流和評

價的良好環(huán)境和氛圍。

4.開展陽光體育運動，要與體育課教學相結(jié)合原則。堅持依

法治教，規(guī)范辦學行為，嚴格執(zhí)行國家有關體育課時的規(guī)定，開

足、開齊并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教

學改革，不斷提高教學質(zhì)量，通過體育教學，教育和引導學生積

極參加陽光體育運動。

5.開展陽光體育運動，要與課外體育活動相結(jié)合原則。配合

體育課教學，保證學生每個學習日有一小時體育鍛煉時間。將學

生課外體育活動納入教育計劃，形成制度。大力推行大課間體育

活動形式，積極創(chuàng)建小學快樂體育園地，加強學生課余體育訓練。

通過廣泛開展學生體育競賽、主題鮮明的集體項目、具有地方特

點和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的

形式和內(nèi)容。

6.開展陽光體育運動，要遵循安全第一原則。要加強安全教

育，制定切實有效的安全措施、應急措施和防范措施，避免和防

止意外事故的發(fā)生。

四、實施內(nèi)容

第一階段（20_年1月&6月）以我校傳統(tǒng)體育項目乒乓球運動

為龍頭的陽光體育運動，帶領、幫助、和鼓勵學生全員參與，積

極參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學生對體育

運動的興趣，并養(yǎng)成體育鍛煉的良好習慣。

1.堅持科學規(guī)范的學生作息制度。制定科學的作息時間表，

保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。

2、根據(jù)《學校體育工作條例》，積極開展大課間體育活動，

確保學生每天1小時體育活動時間。大課間體育活動做到五定，

即定計劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導教師。

3.開足開齊體育課，其中小學1-6年級每周3節(jié)、無體育課

的當天安排一節(jié)體育活動課；同時要積極推進體育教學改革，不斷

提高體育教學質(zhì)量。

4.在全校普及兩操一活動，即：眼保健操（一天不少于2次）、

學生系列廣播體操、和大課間體育活動。

5.加強學校體育傳統(tǒng)項目的建設。

第二階段（20__年7月&10月）采取多種形式增進學生體質(zhì)健

康。

1,繼續(xù)做好《學生體質(zhì)健康標準》測試工作。完善學生健康

檔案，全面實施《學生體質(zhì)健康標準》。要認真執(zhí)行體質(zhì)健康測試

報告制度，做到規(guī)范化、制度化。

2,堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成

績作為學生綜合素質(zhì)評價的組成部分，進一步完善學生學生評價

機制。

第三階段（20—年第&12月）

1.結(jié)合本校特點，以區(qū)運動會、鎮(zhèn)春季運動會及開展越野賽

等運動項目的體育比賽為載體，學校根據(jù)實際條件，開展乒乓球、

長跑特色體育運動。鼓勵學生積極參與體育活動，展示體育鍛煉

成果。

2.繼續(xù)抓好教體結(jié)合，利用現(xiàn)有體育設施，發(fā)揮體育教師專

業(yè)特長，提高學生的體育運動技能和運動水平，促進學校課余體

育訓練。

五、實施要求

L統(tǒng)一思想，提高認識。各學校要充分認識開展陽光體育運

動的重要性，成立由校長為組長的陽光體育運動領導小組，明確

分工，責任到人，把開展陽光體育運動作為推進素質(zhì)教育、活躍

學生課余生活、培養(yǎng)學生健康生活方式的一個重要組成部分，落

到實處，見到實效。

2.擴大宣傳，營造氛圍。各學校要高度重視宣傳工作，充分

利用廣播電視、報刊、橫幅、廣告櫥窗、會議等形式，加大宣傳力

度，使健康第一、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，快樂生活

一輩子等口號家喻戶曉，深入人心，讓全全校教師、學生、家長

深刻領會實施陽光體育運動的重要意義。要充分利用媒體、大型

體育活動等載體，廣泛宣傳陽光體育運動的進展情況和實施成果,

從而營造有利于學生陽光體育運動開展、有利于全面實施素質(zhì)教

育的良好氛圍。

3.因地制宜，制定規(guī)劃。組織學生開展陽光體育運動是學校

教育的一項經(jīng)常性、長期性的工作，要根據(jù)教育部陽光體育運動

實施工作的總體要求，結(jié)合實際實事求是地制定和落實實施方案,

并在實踐和探索中不斷完善，形成特色。

4.強化培訓，全員參與。今后要加大專（兼）職體育教師、班

主任和有體育專項特長的科任教師的培訓力度，培養(yǎng)一支高素質(zhì)

的教師隊伍，以滿足學生陽光體育運動對師資的較高要求。教師

為學生陽光體育運動輔導作為教師學年考核的一項內(nèi)容。

5.加大投入，統(tǒng)籌資源。要把學校體育專項經(jīng)費納入年度教

育經(jīng)費預算予以保障，并且做到隨教育經(jīng)費的增長同步增長。要

進一步加強學校體育場地建設和體育器材配備，完善學校學生課

外體育活動的設施，為實施陽光體育運動提供必要的物質(zhì)條件。

同時，要積極利用現(xiàn)有條件，因地制宜，因陋就簡、就地取材，改

善活動設施。要充分利用當?shù)氐纳鐣逃Y源，以滿足學生掌握

至少2個項目日常鍛煉的體育技能的新要求，不斷拓展課外體育

活動空間。

活動方案大學體育活動方案篇9

一、活動背景：

為促進我校精神文明建設，豐富校園文化的發(fā)展、創(chuàng)建和諧

文明校園、推進我校體育教學，提高體育運動水平，提高當代高中

生自身素質(zhì)。也為了促進加強班級間的溝通交流，增強廣大師生

間的交流與凝聚力，體現(xiàn)我校學生會在學校生活的重要作用。我

們體藝科精心策劃了高一籃球賽給同學們展現(xiàn)高中的激情與活力

色彩，我們相信，通過我們的努力，本次活動一定能夠達到預期

的目的。

二、活動目的及意義：

為豐富同學們的課外娛樂生活，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積

極向上的進取精神，培養(yǎng)同學們的頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì),

并推動校園籃球運動的發(fā)展，致力于打造成一個真正屬于我校所

擁有籃球隊，也為鐘情籃球的學生提供一個互相交流，互相學習的

平臺。我們決定策劃本次高一的五人制籃球賽。我們將本著“友

誼第一，比賽第二”的原則，以本著促進各班級間各成員之間的

交流和溝通為根本出發(fā)點，讓本次活動順利進行。同時為我校校

隊選拔優(yōu)秀的隊員。

三、活動時間：20_-_-_

四、活動地點：校水泥籃球場

五、活動主題：交流、團結(jié)、活力、拼搏

六、主辦方:體藝科組

承辦方：團委學生會

七、活動對象：高一學生

八、宣傳工作：

A、賽前宣傳：

1）由我校宣傳部制作宣傳海報進行宣傳。

2）召開體委會議傳達比賽的相關情況再由班級負責人到班級

進行宣傳，并組隊訓練及組織比賽。

B、賽中宣傳：

（1）有個球隊及其拉拉隊進行自我宣傳（但不得對其他隊隊員

進行人生攻擊等不友好舉動）。

（2）聯(lián)系校廣播組。

C、賽后宣傳：

1）由校廣播組將比賽的過程及相關新聞發(fā)表到校園廣播。

2）將比賽的照片和比賽的通訊報道在我校宣傳蘭進行公示。

九、相關物品準備：

準備比賽用品，籃球兩個，翻分牌兩個，秒表兩個，桌椅、記

分表、水及藥品這些都由我部準備，保證比賽有序進行。

十、比賽規(guī)程：

1、報名方式：以班級為單位進行組隊，每隊至少6名隊員,

致多12名，并確定隊長一名（隊員或班委擔任）。且有一個名響亮

的隊名，將參賽名單、隊名和參賽口號在12月13號前交到體育

老師鄭嘉敬。

2、比賽規(guī)則:

1)比賽分為4小節(jié)，每節(jié)12分鐘，每半場各隊只可叫3次暫

停，每次2分鐘。

2)如雙方平局，則加賽5分鐘，每小節(jié)結(jié)束后休息時間為兩

分鐘，半場休息時間為5分鐘。隊員犯規(guī)滿5次罰下。每隊隊員

人員固定，不得請外援來參賽。參賽隊或隊員遲到15分鐘以上者,

以棄權論。

3、比賽方式：

比賽為5人制男子籃球賽，采用單循環(huán)賽制，共分四隊，為

保證比賽公平，比賽對手由抽簽決定。第一輪，由隊長抽簽決定

對手，第二輪，由出線兩隊決出冠亞季軍。

4、比賽要求：

(1)在比賽中隊員一切聽從裁判員指揮，不得與裁判員及我部

成員發(fā)生爭執(zhí)，如有此類現(xiàn)象，扣該隊員所在班級考核分，情節(jié)

嚴重者直接取消比賽資格。(如對裁判或我部工作有異議的可在賽

后或休息時間向我部提出，我部一定給你們滿意的答復)

(2)參賽隊必須遵守比賽規(guī)則，堅決杜絕場面混亂。

(3)每班班科任所帶班級比賽時，班級上的同學應積極到場為

隊員加油。視啦啦隊人數(shù)多少為班級加1-2分班級考核分。每支

參賽隊伍比賽時盡量統(tǒng)一服裝。

十一、大賽組委會組織機構(gòu)：

大賽組委會：鄭嘉敬嚴偉

競賽部宣傳部

各部職責說明：競賽部由體育部、裁判、計時、計分人員和

參賽隊員組成。

宣傳部負責宣傳海報、校報和校廣播組的聯(lián)系、后期宣傳等

工作。

十二、比賽獎勵：待定

十三、工作人員安排：

1、在每各班級挑選比賽工作人員，賽前進行工作培訓，主要

是計分、計時、登記犯規(guī)、暫停等。

2、每個比賽場地安排：裁判2名，計時員1名和記錄員1名

從比賽雙方出。

3、裁判組長：鄭嘉敬

備注：

1、比賽日程遇雨順延

2、具體比賽時間和場地如有調(diào)整，我組將會提前通知，敬請

關注。這次籃球賽秉著豐富同學們的課余生活，提高同學們的運

動能力，培養(yǎng)同學們創(chuàng)新精神，鍛煉同學們的叁動以及團隊配合

能力，因而大力提倡開展來豐富校園文化體育生活，從而給校園增

添一份青春活力的氣息

策劃方：體藝組

策劃時間：20_-_-_

活動方案大學體育活動方案篇10

1、在活動中練習跳的動作和協(xié)調(diào)能力，并學會跨過高40厘

米的障礙物。

2、積極參加玩盒子的活動，大膽創(chuàng)造玩盒子的新方法，發(fā)展

想象力和創(chuàng)造力。

活動準備：

每人一個鞋盒、錄音機、磁帶。

活動過程：

一、《快樂崇拜》音樂讓幼兒進行準備活動。

二、出示盒子引出課題。

(1)這只盒子想和我們小朋友做游戲，看看哪一位小朋友能想

出更多更好玩的辦法。

(2)幼兒自由玩，教師在活動中觀察幼兒玩法，抓住一些新穎

的玩法，讓全體幼兒跟學。

(背盒子走、夾盒子蹦、頭頂盒子、傳遞、移動盒子等等)

(3)提醒幼兒除一個人玩，還可以和同伴一起玩。讓幼兒想出

更多的玩法。初步嘗試同伴合作的愉快。

(把幾個盒子橫放或幾個盒子放各種圖形讓幼兒蹦跳“格

子”)

(3)今天我學習以個新本領：學會跨過高40厘米的障礙物。

教師講解規(guī)則，并做好示范。幼兒自由嘗試練習，請跨的好的幼

兒示范。

(4)進行小組比賽，講解比賽規(guī)則：5人一組，分四組，根據(jù)

標志小組合作將鞋盒擺放在固定的位置，擺放好后聽老師口令，

每位選手連續(xù)跨過5個障礙物后，從旁邊跑回拍下以為幼兒的手,

繼續(xù)游戲，哪組先完成就獲勝。(為激發(fā)幼兒比賽興趣：可用語言：

想不想得第一？想不想超過劉翔？為自己助威加油，加油)

3、結(jié)束部分：在音樂的伴奏下，師生拿起盒子做放松運動,

結(jié)束活動。

活動方案大學體育活動方案篇n

教材內(nèi)容：

認真上好體育課

教學目標：

1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動

課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力

和增進健康的目的。

2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相

處。

3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。

教學過程：

一、談話：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中

就有體育課，那么，什么是體育課呢？(學生討論，依次發(fā)言)上過

幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道一一

體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投

擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。

那么，為什么要上好體育課呢？

小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活

動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠

認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難

的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、

投等各種活動能力一定會提高的很快；適應氣候變化的能力也強,

而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。

二、那么，怎樣上好體育課呢？

1、課前要求

(1)不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師

請假

(2)聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、

快。

2、上課要求

(1)上課應穿什么服裝和鞋子？

小結(jié)：應穿便于運動的服裝和鞋子。

(2)不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴

圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……

三、在教室內(nèi)練習排隊(按座位組數(shù))

四、小結(jié)：

以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大

家今后都要做到。

活動方案大學體育活動方案篇12

活動目標：

1、大膽嘗試穿著大鞋在不同器械上行走。

2、敢于挑戰(zhàn)有難度的動作，培養(yǎng)勇敢精神。

活動準備：

1、一雙爸爸的大鞋、長凳、輪胎、墊子、梅花樁、呼啦圈、

哨子。

2、錄音機、磁帶重點難點:

1、重點：讓幼兒體驗穿大鞋在不同器械上行走。

2、難點：鍛煉幼兒動作的協(xié)調(diào)性、以及勇敢精神。

活動過程：

一、熱身運動。

1.在地面上初步體驗穿大鞋走路的感覺。

師：小朋友們，今天我們很特別，穿上爸爸的大鞋，可一定

要小心，別讓它離開小腳哦。

師：走，穿上爸爸的鞋，散步去了。（慢慢走、快快走、邁開

大步往前走。）師：穿上爸爸的大鞋有什么感覺呢？（大大的、好想

要掉了.....）師：那有什么好辦法，可以讓大鞋跟著我們的小腳

呢？（用力用腳尖勾住走）師：是嗎？我們一起來試一試，腳尖勾住，

走嘍，跑一跑，再來跳一跳，跑跑，跳跳，走走。

2.幼兒聽教師指令，嘗試穿大鞋與同伴在一定高度的墊子上

進行簡單運動。（活動過程中，教師可由慢到快，由易到難發(fā)指令）

師：小朋友們，墊子邀請我們穿大鞋，兩人一起站在墊子上。（當

心哦，踩在它的肚子上，她就不會傷害我們了）師：哦，長高了，

變矮了：好朋友，抱一抱：做個風車，轉(zhuǎn)起來：變矮了，長高了：

跳下來了，跨一跨，坐上小馬駒，駕駕.....

二、“走小路”游戲1、引發(fā)活動興趣。

師：開心嗎，還有許多朋友也想和我們一起游戲，看看這里

還有些什么？（輪胎、米、梅花樁、呼啦圈）師：器械寶寶請我們穿

著大鞋和朋友一起把它們鋪成幾條小路，別忘了，墊子也想?yún)⒓?/p>

哦。

2、幼兒自己鋪路，教師觀察、提醒。

3、交流分享。

活動方案大學體育活動方案篇13

一、指導思想為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教

育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體

育運動的決定。積極貫徹健康第一、每天鍛煉一小時，健康工作

五十年，幸福生活一輩子的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體

質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，同時也為切實加

強學校體育工作，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣，錘

煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理

和社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學生積極主動的體

育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健

康素質(zhì)，蓬勃開展陽光體育活動。

二、活動主題：我陽光我運動我健康我快樂

三、組織機構(gòu)：

1、學校體育工作領導小組：

組長：劉建元（校長）

組員：張自立郭金霞

實施督察小組：各班主任及全體教師、各值日員

四、活動要求：

人人有項目

班班有團隊

學校有比賽

五、活動地點：學校外操場、內(nèi)操場及各乒乓球臺

六、活動實施時間：活動實施時間主要為兩階段：

1、上午大課間時分，時長40分鐘。

2、下午3：15到3：45,放學后進行半小時體育鍛煉。

七、活動目標：

1、通過認真學習和實踐，全校師生能深刻理解每天鍛煉一小

時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的現(xiàn)代健康理念，并把這

種觀念深入到生活中去。

2、了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才

能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提

高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、

快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。

3、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人

生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、獻身和友愛精神，錘煉學生勇敢頑強、

堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。

4、開展陽光體育運動，能促進學生在身體、心理和社會適應

能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣。

5、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結(jié)合通過體育教學,

教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活

力和吸引力。

6、開展陽光體育運動，能提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮

儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，

7、與課外體育活動相結(jié)合。保證學生每天能到室外去，能有

一小時的體育鍛煉時間。

8、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育

運動，廣泛傳播健康理念，使健康第一、達標爭優(yōu)、強健體魄、

每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子等口號家喻

戶曉，深入人心。以喚起全體老師、社會各界人士對學生體質(zhì)健

康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

9、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先

的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學校體

育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終

身體育鍛煉的習慣。

八、活動實施主要內(nèi)容:

1、各年級保證開足體育課。學校實行三課、兩操、兩活動。

廣2年級每周4節(jié)體育課，3?6年級每周3節(jié)體育課，每天

做好一次廣播體操，兩次眼保健操。

2、根據(jù)學校的場地條件特將跳繩、踢穗子、廣播體操、滾鐵

環(huán)、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育游戲、競賽活動、各種

球類活動作為陽光運動的主內(nèi)容。

3、堅持并有效地發(fā)展學校競技團隊項目：乒乓球技能。

4、盡可能用生活中學生常用的各色活動來鍛煉自己的身體,

如跳皮筋、滾鐵環(huán)、踢逮子等項目。

5、在每天的活動中穿插如學校的特色教育，如校園集體舞等

活動。

九、活動實施方法：

1、嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作,

發(fā)揚體育特色學校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學科豐富的育人價值。

2、積極反思總結(jié)，進一步提升學生的身心健康，學校體育工

作的蓬勃發(fā)展。

3、學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)開

展學生班級體育聯(lián)賽、小學生課外文體活動、假期體育活動等。

同時融入社會，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外

健身活動。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育

運動，廣泛傳播健康理念，使健康第一、達標爭優(yōu)、強健體魄、

每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子等口號家喻

戶曉，深入人心。

5、體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。

學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養(yǎng)學生對體育運

動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，促進學生體質(zhì)健康。

6、開展豐富多彩的體育野外活動，讓學生走進大自然，親近

自然，學習在野外生活和生存的能力，使學生在活動中獲得一種

對自然得體驗，提升學生的視野。

7、20_年3月，霞石石學校的陽光體育運動正式啟動，號召

全體師生熱情參與到陽光體育運動中來，把每天鍛煉一小時，健

康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子的口號落實到學生中去,

開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參

與到體育活動中來。

8、加強學校的體育業(yè)余訓練，搞好學校乒乓球隊的日常訓練,

做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競

賽。

9、每月舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學期末評比

陽光班級和陽光少年，開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光

體育活動真真正正的搞下去。

10、20—年1月，總結(jié)學校陽光體育活動的成果，組織新穎

活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學校陽光班級、陽光少

年評選活動，進一步提升青春、陽光、健康氛圍，使全體師生確

立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育

活動的學習能力，促進全體師生的健康發(fā)展。

十、活動保障措施：

1、認真學習，轉(zhuǎn)變觀念，達成共識以貫徹新課程理念為主

旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面

推進素質(zhì)教育的決定》、認真理解每天鍛煉一小時，健康工作五十

年，幸福生活一輩子的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學生

發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱

愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，

注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)

展的體育工作觀。

2、加強領導，保證時間，形成制度以將快樂體藝、趣

味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各

項管理制度，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，

充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵,

不斷提升活動水平。

3、合理安排，有效利用按規(guī)定配足配齊體育器材，完善場

館設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，

確保學生課外體育活動的開展。

4、全員參與，注重評價，強化激勵堅持學生全員參與，學

校領導緊密配合，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以

適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重

要內(nèi)容，納入班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光

體育活動的有效開展。

5、制訂嚴格緊密的安全緊急預案，有強有力的措施和救助方

案。

6、學校有完善的醫(yī)護制度、懂得緊急救助的人員及常用藥品。

十一、陽光體育運動活動方案

第一階段：準備階段（2月25日一一3月10日）

1、從學生興趣愛好入手，讓學生為自己設立一個或多個運

動項目和運動時間安排，朝運動目標進發(fā)。

2、每班集體任意構(gòu)建幾個運動團隊。

如：田徑隊、足球隊、籃球隊、械球隊、羽毛球隊、乒乓球

隊、象棋隊、以體現(xiàn)人人有項目的決心。

第二階段：啟動階段（3月11一—6月10日）

1、認真組織好每天大課間的活動；體育活動由活動組統(tǒng)一協(xié)

調(diào)安排。

2、安排和組織好課間操的體育活動內(nèi)容

上午的大課間：

第一部分：廣播操《雛鷹起飛》（時間10分鐘）；

第二部分：以班級為單位組織體育鍛煉活動（時間30分鐘）；

各班按照規(guī)定場地進行鍛煉。

下午下課后：

第一部分：校園集體舞，（時間10分鐘）；

第二部分：以班級為單位組織體育鍛煉活動（時間20分鐘）；

各班按照學校分的場地進行鍛煉。

第三階段：總結(jié)階段（6月11——6月25日）

組織開展籃球、械球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽

等全校性體育活動。

體現(xiàn)班班有團隊愿望的達成和理想的實現(xiàn)總結(jié)創(chuàng)建工作經(jīng)

驗并評比表彰獎勵。表彰在活動其間表現(xiàn)出色的班級。同時，評

比校陽光少年，進一步營造陽光、運動、健康、快樂的濃厚氛圍。

活動方案大學體育活動方案篇14

1.幼兒能學著用創(chuàng)造性的方法玩板凳。

2.通過游戲提高幼兒的平衡能力，發(fā)展四肢的協(xié)調(diào)性。

3.提高與同伴間合作游戲的能力，培養(yǎng)幼兒的勇敢頑強的個

性。

活動準備：

板凳，墊子，等.錄音機及相關音樂

活動過程：

熱身運動大家來做操老師帶領幼兒做律動操.

基本部分

游戲一：分腿跑過板凳.（教師指導幫助/糾錯）分腿左右左右

的辦法跑過板凳，前面一個孩子回來，后面一個孩子出發(fā)。

游戲二：（單）平衡木.（教師指導幫助/糾錯）用走、跑的方法

通過平衡木，前面一個孩子回來，后面一個孩子出發(fā)。

游戲三（雙）平衡木（教師指導幫助/糾錯）分腿平衡走、跑的方

法通過板凳橋。

前面一個孩子回來，后面一個孩子出發(fā)。

集體游戲

1、兩人合作（教師指導幫助/糾錯）教師：用不一樣的方法合

作通過板凳橋（板凳高低組合調(diào)整難度）

2、走臺階（教師指導幫助/糾錯）教師：用走臺階的方法跑到

頂端跳下兩邊回來（板凳之間的間距加大調(diào)整難度）放松運動板

凳原地踏步板凳原地跑步打蘋果

活動方案大學體育活動方案篇15

教學內(nèi)容：

1、隊列隊形：立正、稍息、集合、解散；2、游戲；快快集合

三維目標：

1、通過本次課的學習使學生基本掌握整隊的方法和要領。2、

培養(yǎng)學生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。3、培養(yǎng)學生的紀

律性，組織性和集體主義精神。

教學過程：

一、準備部分

（一）、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢

查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。

（二）、準備活動：1、小游戲；“抓人”2、做二到三節(jié)簡單

徒手操。3、專項準備活動。

二、基本部分

1、隊列隊形立正、稍息、集合、解散：重點；挺胸抬頭。

難點：腿要伸制直，體要正動作要迅速

2、游戲快快集合

規(guī)則：1、必須按信號散開，集合站隊時要迅速。2、分散

和集合隊伍時不準堆人，拉人，沖撞他人。

三、結(jié)束本分

1、放松活動：四肢放松、伸懶腰2、總結(jié)本課情況3、宣布

下課

組織：自由站立

教法：簡述方法，師生同練

要求：動作輕松、自然

活動方案大學體育活動方案篇16

學習階段：水平一

學習目標：了解蹦跳步的動作方法；能積極參與不同動物形象

的蹦跳步練習，敢于自我表現(xiàn)。

學習內(nèi)容：舞步一一蹦跳步

學習步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行

教師活動：

1、集合隊伍，組織學生進行基本隊列練習，重點練習：踏步、

向左、向右轉(zhuǎn)。

2、發(fā)現(xiàn)問題當場解決，及時與學生進行交流。

3、組織學生進行小游戲活動：喊數(shù)抱團，講解游戲方法及規(guī)

則。

4、教師與學生一起游戲。

學生活動：

1、樂于反復練習，動作規(guī)范到位，練習時思想集中。

2、學會提出問題，把自己的想法用語言表達出來。

3、明白游戲方法及規(guī)則，有序開展游戲活動，能快速做出反

應。

4、積極參與活動，主動交流，相互合作。

組織：四列橫隊圍圈

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二、積極參與、認真完成

教師活動：

1、講解示范“蹦跳步”動作方法。組織學生進行模仿。

2、列舉幾種不同動物形象的蹦跳步，如兔子跳、青蛙跳、袋

鼠跳等動作，指導學生模仿練習。

3、及時總結(jié)點評學生的練習情況，提出要求。

4、啟發(fā)學生的想象力，模仿不同動物形象的蹦跳步。

5、邀請學生進行動作交流展示，引導學生相互觀察、相互學

習交流，對學生的展示及時鼓勵表揚。

6、組織學生分組展示動作，進行小組比賽。

7、及時評價學生的比賽情況，并提出要求。

8、播放一段活潑的音樂，激發(fā)學生的自我表現(xiàn)欲。

學生活動：

1、通過聽教師講陋和看教師示范，領會蹦跳步的動作方法。

2、跟隨教師模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳蹦跳步動作。

3、對照自己的情況，改正自己的錯誤動作。

4、自行組織學練，模仿不同動物形象的蹦跳步。

5、積極參與交流展示活動，把自己的動作大膽地展示給同學

看。

6、在比賽中，能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現(xiàn)給

大家看。

7、積極改進自己的不足，努力向目標邁進。

8、在音樂伴奏下，自編自演不同動物形象蹦跳步的組合動作。

組織：體操隊形八小組分散

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三、活躍身心，快樂比賽

教師活動：

1、組織學生進行“角力”游戲，圍圈進行先小組游戲，后集

體“角力”比賽。

2、組織學生進行嘗試性練習一次。

3、及時評價學生的練習情況，并提出要求。

4、組織學生進行比賽，教師指