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小學(xué)生行規(guī)禮儀教育

起床行規(guī)要求作者：yjw888

按時起床天已亮快起床

起床行規(guī)穿衣裳,疊被子。早晨起床時，穿衣、疊被，迅速而有條理。如果父母或家人未起床，要輕手輕腳，不要吵醒他們。如果父母或者家人已經(jīng)起床，要主動向他們問“早安”。？你會疊被子嗎？起床行規(guī)

整理房間擺物品我的事情我承當(dāng)

起床行規(guī)

刷牙洗臉

起床行規(guī)教你刷牙正確的刷牙方法：把牙膏擠到牙刷上（黃豆粒大小就可以），順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內(nèi)外都是順著牙根向牙尖刷，牙合面可以橫刷。每次刷牙至少需要3分鐘，每個面要刷15～20次。刷完后用清水將牙膏全部漱出。

晨練適當(dāng)活動勤鍛煉

起床行規(guī)

吃早餐

早餐吃好保健康起床行規(guī)早餐不吃危害多如果早餐不吃、吃得很少或早餐質(zhì)量不高，則攝入的熱能和蛋白質(zhì)就會跟不上需要，到上午10點左右就會疲倦，沒有精神，注意力不集中，甚至出現(xiàn)低血糖。另外，早餐還會影響成績和情緒，吃早餐的兒童在考試時錯誤較少，完成得更好，成績也較理想。

讀書看電視如要朗讀看電視注意控制好音量

起床行規(guī)起床行規(guī)禮儀歌天已亮，快起床！疊被子，穿衣裳。整理房間擺物品，我的事情我承當(dāng)。自覺刷牙洗凈臉，梳頭整齊又漂亮。適當(dāng)活動勤鍛煉，早餐吃好保健康。如要朗讀看電視，注意控制好音量。左鄰右舍還休息，打擾他人理不當(dāng)。

比一比：喜歡哪間房？你會做嗎？教你一招

遇到這種情況。你會怎么辦？我要朗讀課文，可爸爸

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