高一上學(xué)期體育與健康人教版 足球正腳背運球 教案

高一上學(xué)期體育與健康人教版足球正腳背運球教案主備人備課成員設(shè)計意圖本節(jié)課旨在通過教授高一學(xué)生足球正腳背運球技巧，幫助學(xué)生掌握足球基本技能，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和運動能力。依據(jù)人教版體育與健康教材內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生實際水平，本節(jié)課將以實踐操作為主，通過分步講解、示范、練習(xí)等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生系統(tǒng)掌握正腳背運球的動作要領(lǐng)，增強學(xué)生對足球運動的興趣，為后續(xù)足球教學(xué)打下堅實基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標1.運動能力：通過足球正腳背運球的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的足球基本技能，增強學(xué)生的運動協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的習(xí)慣，提高學(xué)生的自我保護意識，形成健康的生活方式。

3.體育品德：在足球訓(xùn)練中，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、公平競爭、團結(jié)協(xié)作、尊重他人的良好體育道德品質(zhì)。重點難點及解決辦法重點：

1.正腳背運球的動作要領(lǐng)和技巧。

2.運球時的身體協(xié)調(diào)性和球的控制能力。

難點：

1.正腳背與球的接觸位置和力度控制。

2.運球時的步伐調(diào)整和速度控制。

解決辦法：

1.采用分解動作示范，逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握正腳背運球的正確姿勢和動作流程，強調(diào)腳背與球的接觸點和力度。

2.通過反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生在慢動作中感受正腳背與球的接觸，逐漸提高控制力。

3.在練習(xí)中加入步伐調(diào)整和速度變化的訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生理解步伐與速度的關(guān)系，提高運球的靈活性和準確性。

4.組織小組練習(xí)和比賽，讓學(xué)生在實戰(zhàn)中運用所學(xué)技能，及時給予反饋和指導(dǎo)，幫助學(xué)生突破難點。學(xué)具準備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)資源準備1.教材：人教版《體育與健康》高一上學(xué)期教材，確保每位學(xué)生人手一冊。

2.輔助材料：制作足球正腳背運球的動作演示視頻，以及相關(guān)技巧的圖文資料。

3.實驗器材：足球若干，確保數(shù)量足夠，以及標志盤、錐形筒等輔助訓(xùn)練器材。

4.教室布置：將教室清空，布置成適合足球訓(xùn)練的場地，劃分出練習(xí)區(qū)域。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過班級微信群發(fā)布預(yù)習(xí)視頻，內(nèi)容包括正腳背運球的動作要領(lǐng)和示范，要求學(xué)生觀察并模仿。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題：提出“正腳背運球時腳的位置應(yīng)如何擺放？”等問題，引導(dǎo)學(xué)生思考。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進度：通過微信群的互動，了解學(xué)生的預(yù)習(xí)情況。

學(xué)生活動：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生觀看視頻，初步理解正腳背運球的技巧。

思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對預(yù)習(xí)問題進行思考，并嘗試回答。

提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將模仿的視頻或筆記提交至微信群。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

信息技術(shù)手段：利用微信群進行資源分享和進度監(jiān)控。

2.課中強化技能

教師活動：

導(dǎo)入新課：通過足球比賽的視頻片段，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注正腳背運球在比賽中的應(yīng)用。

講解知識點：詳細講解正腳背運球的動作要領(lǐng)，強調(diào)腳背與球的接觸位置和力度。

組織課堂活動：分組練習(xí)，讓學(xué)生在實際操作中感受正腳背運球的技巧。

解答疑問：針對學(xué)生在練習(xí)中遇到的問題，進行個別指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

聽講并思考：學(xué)生認真聽講，思考如何正確執(zhí)行正腳背運球。

參與課堂活動：學(xué)生積極參與分組練習(xí)，嘗試運用所學(xué)技巧。

提問與討論：學(xué)生在練習(xí)中遇到問題時，向教師提問或與同學(xué)討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：講解正腳背運球的動作要領(lǐng)。

實踐活動法：通過分組練習(xí)，讓學(xué)生在實踐中掌握技巧。

合作學(xué)習(xí)法：鼓勵學(xué)生相互協(xié)作，共同提高。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

布置作業(yè)：布置針對正腳背運球的練習(xí)作業(yè)，要求學(xué)生在家中進行練習(xí)。

提供拓展資源：提供足球技巧相關(guān)的視頻和文章，幫助學(xué)生深入了解足球運動。

反饋作業(yè)情況：批改學(xué)生的作業(yè)，提供個性化反饋。

學(xué)生活動：

完成作業(yè)：學(xué)生完成練習(xí)作業(yè)，鞏固正腳背運球的技巧。

拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用提供的資源進行自學(xué)，拓寬足球知識。

反思總結(jié)：學(xué)生對自己的練習(xí)過程進行反思，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：鼓勵學(xué)生在家自主練習(xí)。

反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生進行自我反思，提升學(xué)習(xí)效果。知識點梳理1.足球運動概述

-足球運動的起源與發(fā)展

-足球運動的基本規(guī)則

-足球運動的技術(shù)特點

2.正腳背運球技術(shù)

-正腳背運球的概念

-正腳背運球的動作要領(lǐng)

-腳背與球的接觸位置

-腳背與球的接觸力度

-運球時的身體協(xié)調(diào)性

-正腳背運球的訓(xùn)練方法

-分解動作訓(xùn)練

-慢動作訓(xùn)練

-實戰(zhàn)演練

3.足球基本技術(shù)

-踢球技術(shù)

-腳內(nèi)側(cè)踢球

-腳背正面踢球

-腳背外側(cè)踢球

-控球技術(shù)

-停球

-帶球

-傳球

-射門技術(shù)

-射正腳背球

-射遠腳背球

-射頭球

4.足球戰(zhàn)術(shù)

-個人戰(zhàn)術(shù)

-速度

-技術(shù)

-智慧

-集體戰(zhàn)術(shù)

-進攻戰(zhàn)術(shù)

-防守戰(zhàn)術(shù)

-定位球戰(zhàn)術(shù)

5.足球比賽規(guī)則

-比賽時間

-比賽場地

-犯規(guī)與處罰

-比賽暫停與繼續(xù)

6.足球運動與健康

-足球運動對身體素質(zhì)的影響

-耐力

-速度

-力量

-柔韌性

-足球運動對心理健康的影響

-團隊合作

-競爭意識

-抗挫折能力

7.足球運動器材與裝備

-足球

-足球鞋

-足球服

-足球護具

8.足球運動賽事

-國際足球賽事

-世界杯

-歐洲杯

-美洲杯

-國內(nèi)足球賽事

-中超

-中甲

-中乙

9.足球運動人物

-國際足球明星

-梅西

-C羅

-內(nèi)馬爾

-國內(nèi)足球明星

-范志毅

-李鐵

-鄭智

10.足球運動文化

-足球運動的歷史沿革

-足球運動的民間傳說

-足球運動的球迷文化課后作業(yè)1.簡答題

題目：簡述正腳背運球的動作要領(lǐng)。

答案：正腳背運球的動作要領(lǐng)包括以下幾點：

-腳背與球的接觸位置：腳背的正面與球的中心接觸。

-腳背與球的接觸力度：力度要適中，既能控制球，又不會使球反彈過高。

-運球時的身體協(xié)調(diào)性：運球時身體要保持平衡，膝蓋微彎，上體稍前傾，目視前方。

2.應(yīng)用題

題目：設(shè)計一個10分鐘的訓(xùn)練計劃，旨在提高正腳背運球的技巧。

答案：訓(xùn)練計劃如下：

-1分鐘：慢跑熱身，熟悉球性。

-2分鐘：正腳背運球練習(xí)，前進和后退各1分鐘。

-3分鐘：正腳背運球繞桿練習(xí)，設(shè)置5個桿，每個桿之間距離2米。

-2分鐘：正腳背運球接力比賽，分成兩個小組，每組5人，從起點運球至終點，最快的小組獲勝。

-2分鐘：放松拉伸，總結(jié)訓(xùn)練。

3.分析題

題目：分析正腳背運球在比賽中的應(yīng)用和重要性。

答案：正腳背運球在比賽中的應(yīng)用非常廣泛，它是球員進行進攻和控球的基礎(chǔ)技巧。在比賽中，球員通過正腳背運球可以快速調(diào)整球的方位，突破對方防線，為射門或傳球創(chuàng)造機會。正腳背運球的重要性體現(xiàn)在以下幾點：

-提高球的控制能力。

-增強球員的進攻威脅。

-提升球員的自信心和比賽表現(xiàn)。

4.創(chuàng)新題

題目：結(jié)合所學(xué)內(nèi)容，設(shè)計一個足球游戲，用于提高正腳背運球的技巧。

答案：設(shè)計的足球游戲如下：

游戲名稱：正腳背運球接力賽

游戲規(guī)則：

-將學(xué)生分成若干小組，每組5人。

-每組的第一名球員持球，通過正腳背運球至終點。

-到達終點后，迅速將球傳給下一名隊友，繼續(xù)進行正腳背運球。

-最先完成的隊伍獲勝。

-如果在運球過程中球失控或出界，該隊需重新開始。

5.實踐題

題目：錄制一個正腳背運球的教學(xué)視頻，要求視頻內(nèi)容包括動作示范、要點講解和練習(xí)方法。

答案：視頻內(nèi)容如下：

-開場：介紹正腳背運球的重要性。

-動作示范：慢動作展示正確的正腳背運球動作。

-要點講解：詳細講解正腳背運球的動作要領(lǐng)，包括腳背與球的接觸位置、力度和身體協(xié)調(diào)性。

-練習(xí)方法：展示幾種提高正腳背運球技巧的練習(xí)方法，如繞桿練習(xí)、正腳背運球接力等。內(nèi)容邏輯關(guān)系①正腳背運球技術(shù)的知識點

-正腳背運球的基本概念

-正腳背運球的動作要領(lǐng)（腳背與球的接觸位置、力度、身體協(xié)調(diào)性）

-正腳背運球的訓(xùn)練方法（分解動作訓(xùn)練、慢動作訓(xùn)練、實戰(zhàn)演練）

②足球基本技術(shù)的關(guān)聯(lián)知識點

-踢球技術(shù)（腳內(nèi)側(cè)踢