大學(xué)體育與體質(zhì)健康（山東聯(lián)盟）智慧樹知到期末考試答案章節(jié)答案2024年中國石油大學(xué)（華東）

大學(xué)體育與體質(zhì)健康（山東聯(lián)盟）智慧樹知到期末考試答案+章節(jié)答案2024年中國石油大學(xué)（華東）生理期進(jìn)行瑜伽姿勢練習(xí)有哪些注意事項(xiàng)？

答案:其他皆是。下列選項(xiàng)中不屬于攀巖運(yùn)動(dòng)中基本腳法的選項(xiàng)是哪個(gè)？

答案:反踩踩點(diǎn)下列選項(xiàng)不屬于定向運(yùn)動(dòng)拇指式指北針組成部分的是哪個(gè)？

答案:掛繩在本課程設(shè)置中，沒有開設(shè)的項(xiàng)目是（

）

答案:散打踢球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)共有幾個(gè)環(huán)節(jié)構(gòu)成

答案:5個(gè)在拉下旋球時(shí)我們應(yīng)注意

答案:向上摩擦享受運(yùn)動(dòng)的前提是

答案:良好的身體素質(zhì)關(guān)于乒乓球正手攻球技術(shù)下列說法錯(cuò)誤的是

答案:正手攻球主要是靠手臂發(fā)力（

）年我校獲得全國普通高校體育課程評(píng)估優(yōu)秀學(xué)校稱號(hào)

答案:1992年出現(xiàn)閉合性軟組織損傷時(shí)，下列哪項(xiàng)屬于急性損傷期，需要進(jìn)行冰敷處理。

答案:48～72小時(shí)以內(nèi)在規(guī)范的定向運(yùn)動(dòng)地圖中通常使用什么顏色表示等高線、主干道和堅(jiān)硬的路面？

答案:棕色下列選項(xiàng)中不屬于攀巖過程中手法的使用原則的是哪個(gè)？

答案:盡量使用右手抓握巖點(diǎn)“奇葩”受傷的主要成因

答案:力量差+應(yīng)激反應(yīng)慢初學(xué)者正手擊上旋球的站位正確的說法是？

答案:身體側(cè)對(duì)球網(wǎng)根據(jù)《2014年國民體質(zhì)監(jiān)測公報(bào)》顯示：“我國中小學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)穩(wěn)中向好的趨勢，但同時(shí)也仍存在著（

）持續(xù)呈現(xiàn)下降等問題?！?/p>

答案:大學(xué)生身體素質(zhì)排舞起源于20世紀(jì)（

）的美國？

答案:60-70年代我校于（

）年被教育部批準(zhǔn)為首批試辦高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)學(xué)校

答案:1987年如果腰腹肌力量弱并且收腹的應(yīng)激反應(yīng)慢，向后摔的部位是（

）

答案:后腦關(guān)于截?fù)艏夹g(shù)以下說法錯(cuò)的的是？

答案:回球角度變小容易失誤關(guān)于截?fù)魰r(shí)的步伐，下列表述中正確的是？

答案:右邊的截?fù)羯献蟛?0世紀(jì)（

）之前，排舞的風(fēng)格以美國西部鄉(xiāng)村風(fēng)格為主流

答案:90年代中期《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中，800（女）/1000（男）米測試主要評(píng)價(jià)什么

答案:耐力水平和心肺功能華爾茲舞屬于（）舞？

答案:摩登舞四個(gè)手指前三個(gè)指關(guān)節(jié)全部抓住支點(diǎn)用力，主要運(yùn)用于深槽狀點(diǎn)的攀巖基本手法動(dòng)作為？

答案:抓我們參與體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，心率一般要控制在靶心率的范圍內(nèi)，靶心率的范圍是多少？

答案:65%～85%1960年北京石油學(xué)院時(shí)期具有代表性的體育組織是（

）

答案:體育先鋒營網(wǎng)球比賽中唯一不受對(duì)方控制的技術(shù)是？

答案:發(fā)球籃球比賽中持球隊(duì)員有（

）種威脅？

答案:3手掌外側(cè)小拇指端彎曲，鉤掛在支點(diǎn)上用力，主要運(yùn)用于小突起點(diǎn)，可以更好地放松食指和中指的攀巖基本手法動(dòng)作是哪個(gè)？

答案:摟從年齡上看，大學(xué)生的體質(zhì)應(yīng)處于

答案:增長期或高峰期腳內(nèi)側(cè)踢球共有幾個(gè)關(guān)鍵詞

答案:4個(gè)目前國際乒聯(lián)最新用球是

答案:D40+世界衛(wèi)生組織明確認(rèn)定(

)是全球最大的慢性疾病

答案:肥胖四個(gè)手指指尖第一和第二指關(guān)節(jié)彎曲，第一指關(guān)節(jié)向內(nèi)摳支點(diǎn)用力，運(yùn)用于帶有倒槽的淺槽狀點(diǎn)的攀巖基本手法動(dòng)作為？

答案:摳我校獲得貫徹《學(xué)校體育工作條例》優(yōu)秀高等學(xué)校是（

）年

答案:2000年通過身體重心的起伏和升降展現(xiàn)（

）風(fēng)格優(yōu)美、流暢、輕盈的特點(diǎn)

答案:華爾茲整個(gè)手掌和手指，包裹握住支點(diǎn)用力，主要運(yùn)用于柱狀點(diǎn)的攀巖基本手法動(dòng)作為哪個(gè)？

答案:握籃球比賽中個(gè)人防守技術(shù)有（

）種？

答案:2在規(guī)范的定向運(yùn)動(dòng)地圖中通常使用什么顏色表示田野、牧場或空曠區(qū)？

答案:黃色不屬于常見體育鍛煉原則的是

答案:發(fā)展性原則增強(qiáng)精力呼吸法是用哪個(gè)部位吸氣、哪個(gè)部位呼氣的練習(xí)？

答案:鼻子吸氣，喉嚨出聲地呼氣排舞粗分為初級(jí)、中級(jí)和（

）

答案:高級(jí)瑜伽姿勢練習(xí)時(shí)，如果感覺體力不支、刺痛或呼吸急促等應(yīng)該怎么辦？

答案:停止姿勢并休息在規(guī)范的定向運(yùn)動(dòng)地圖中通常使用什么顏色表示人造物體、巖石和陡崖？

答案:黑色呵護(hù)生命、關(guān)注健康，就要先了解關(guān)注自己的（

）

答案:體質(zhì)體質(zhì)的遺傳性狀只對(duì)體質(zhì)的發(fā)展提供了可能性,而體質(zhì)強(qiáng)弱的現(xiàn)實(shí)性,則有賴于（

），答案錯(cuò)誤的是

答案:遺傳在規(guī)范的定向運(yùn)動(dòng)地圖中通常使用什么符號(hào)表示要到訪的檢查點(diǎn)？

答案:單圓圈維也納華爾茲也稱（

）？

答案:快華爾茲瑜伽姿勢練習(xí)的原則是什么？

答案:安全有效圍成籃球場的短邊名稱是什么？

答案:底線本課程的課程名是（

）

答案:大學(xué)體育與體質(zhì)健康以下選項(xiàng)中不屬于在攀巖運(yùn)動(dòng)中繩子的分類的是那種繩子？

答案:尼龍繩正規(guī)籃球比賽中，臨場裁判由（）組成。

答案:3在規(guī)范的定向運(yùn)動(dòng)地圖中通常使用什么顏色表示河流和湖泊？

答案:藍(lán)色體質(zhì)水平是隨著年齡增長而增長，達(dá)到高峰后，隨著年齡的增長而下降的不可逆轉(zhuǎn)的生命曲線，男性(

)歲女性(

)歲達(dá)到高峰

答案:18~32歲、女性16~28歲減肥效果慢，體現(xiàn)了體質(zhì)的什么特征

答案:穩(wěn)定性《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中，肺活量測量評(píng)價(jià)的是什么

答案:生理發(fā)育水平如果我們的吸入氧氣量和排出廢氣量都不能滿足機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)需要，就容易導(dǎo)致慢性缺氧，外在表現(xiàn)就是注意力不集中、頭暈、胸悶，甚至是易怒。得不到控制，會(huì)引發(fā)過渡焦慮進(jìn)而產(chǎn)生一系列的（

）

答案:心理問題《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試中，身高、體重測量評(píng)價(jià)的是什么

答案:身體發(fā)育乒乓球哪項(xiàng)組合技術(shù)在業(yè)余比賽中使用頻率最高

答案:左推右攻技術(shù)初學(xué)者正手擊上旋球的適合握拍方式有？

答案:東方式和半西方式山東省省級(jí)精品課程《大學(xué)體育》和國家級(jí)視頻公開課《體質(zhì)密碼與體育運(yùn)動(dòng)》分別于（

）年立項(xiàng)

答案:2007年和2014年在規(guī)范的定向運(yùn)動(dòng)地圖中通常使用什么符號(hào)表示終點(diǎn)？

答案:雙圓圈本節(jié)課認(rèn)識(shí)體質(zhì)的人種差異的目的是

答案:認(rèn)識(shí)自身不足，加以完善在正規(guī)的定向越野比賽中點(diǎn)標(biāo)旗由什么顏色組成？

答案:白色和橙色與繩子產(chǎn)生摩擦力，讓繩子因摩擦而減速以至停止滑動(dòng)，從而達(dá)到減速下降的裝備是哪個(gè)？

答案:保護(hù)器運(yùn)動(dòng)過程中如果出現(xiàn)抽筋，以下哪種處理方法是最恰當(dāng)?shù)摹?/p>

答案:停止運(yùn)動(dòng)進(jìn)行被動(dòng)牽拉關(guān)于平擊發(fā)球的說法錯(cuò)誤的是？

答案:二發(fā)普遍采用的發(fā)球技術(shù)當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)了損傷，前3分鐘你該采取下列哪種措施？

答案:詢問、觀察排舞源于美國西部（

）舞曲

答案:鄉(xiāng)村在規(guī)范的定向運(yùn)動(dòng)地圖中通常使用什么顏色表示起點(diǎn)、終點(diǎn)及檢查點(diǎn)等套印符號(hào)？

答案:紫紅色生理期進(jìn)行瑜伽姿勢練習(xí)有哪些注意事項(xiàng)？

答案:以上皆是。體育舞蹈分為哪兩類？

答案:摩登舞和拉丁舞華爾茲舞的最大特點(diǎn)

答案:升降下列選項(xiàng)中不屬于攀巖運(yùn)動(dòng)中基本腳法的選項(xiàng)是哪個(gè)？

答案:反踩踩點(diǎn)在規(guī)范的定向運(yùn)動(dòng)地圖中通常使用什么顏色表示植被？

答案:綠色出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷后，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)康復(fù)時(shí)，主動(dòng)恢復(fù)一般采用幾步恢復(fù)訓(xùn)練？

答案:4步我校體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)成立于（

）年

答案:1981年青少年體質(zhì)下降問題

答案:世界性存在排舞是一項(xiàng)新興的大眾（

）項(xiàng)目

答案:健身通常大型乒乓球比賽一共有幾個(gè)項(xiàng)目

答案:7項(xiàng)發(fā)球時(shí)的站位正確的說法是？

答案:側(cè)對(duì)球網(wǎng)站位針對(duì)不同的體質(zhì)，實(shí)現(xiàn)全面化、最大化健身就需要（

）的健身手段，做到辨體施肥

答案:個(gè)性化針對(duì)不同的體質(zhì)，實(shí)現(xiàn)全面化、最大化健身就需要（）的健身手段，做到辨體施肥

答案:個(gè)性化倫巴舞髖部轉(zhuǎn)動(dòng)的方向依次是？

答案:前、旁、后倫巴舞腳步重心的移動(dòng)與同側(cè)髖部轉(zhuǎn)動(dòng)的先后關(guān)系？

答案:先移動(dòng)重心再轉(zhuǎn)動(dòng)髖部倫巴舞屬于（）舞？

答案:拉丁舞在規(guī)范的定向運(yùn)動(dòng)地圖中通常使用什么顏色表示容易通過的森林區(qū)？

答案:白色評(píng)價(jià)體質(zhì)的好壞、強(qiáng)弱主要從幾個(gè)方面進(jìn)行

答案:5進(jìn)入（

）年代，青少年體質(zhì)下降問題逐漸成為世界發(fā)達(dá)國家共同面對(duì)的難題

答案:20世紀(jì)50年代運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)，我們主觀感覺“有點(diǎn)吃力”時(shí)，這時(shí)心率每分鐘一般在多少次左右。

答案:130倫巴舞腳步重心的移動(dòng)與身體轉(zhuǎn)動(dòng)的先后關(guān)系？

答案:先做身體轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)作再移動(dòng)重心為了達(dá)到某個(gè)特定的位置，可以讓誰來擺弄或強(qiáng)行推壓你的身體？

答案:誰都不可以在規(guī)范的定向運(yùn)動(dòng)地圖中通常使用什么符號(hào)表示起點(diǎn)？

答案:三角形減肥的正確途徑是（

）

答案:合理膳食+科學(xué)鍛煉+長期堅(jiān)持裁判員在執(zhí)法時(shí)要遵循幾字方針

答案:8字方針籃筐上沿距離地面的高度是（）米？

答案:3.05在規(guī)范的定向運(yùn)動(dòng)地圖中通常使用什么顏色表示植被？

答案:綠色《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試主要考查爆發(fā)力、靈巧類項(xiàng)目是

答案:50米腳背內(nèi)側(cè)踢球的助跑方法是哪種

答案:45o斜線助跑足球比賽中裁判員必須在哪幾種情況下鳴哨

答案:5種中度以上肥胖者一半以上會(huì)發(fā)生（

）

答案:高血壓運(yùn)動(dòng)時(shí)，燃脂區(qū)的心率是多少？

答案:60%～70%HRmax在運(yùn)動(dòng)中，尤其高水平競技運(yùn)動(dòng)中能夠映射出非常明顯的遺傳性特征。黃種人在（

）、技能和心智等方面有著特殊的天賦

答案:靈巧摩登舞雙人舞蹈時(shí)身體位置關(guān)系？

答案:相對(duì)而立，女士在男士稍右側(cè)足球比賽中助理裁判員主要有哪幾種旗示？

答案:5種在足球比賽中，判罰直接任意球共有幾條款

答案:10條簡易后彎式指尖指向哪個(gè)方向？

答案:后或外籃球比賽開始前在中圈執(zhí)行跳球的裁判員名稱是什么？

答案:主裁判出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷后（閉合性軟組織損傷），該如何進(jìn)行冰敷？

答案:每小時(shí)敷2次，每次3～5分鐘以下動(dòng)作不屬于攀巖基本手法的動(dòng)作是什么？

答案:踩保護(hù)系統(tǒng)中做軟性連接，通常與人工或自然保護(hù)點(diǎn)直接連接后經(jīng)鐵鎖連接形成保護(hù)點(diǎn)的裝備是哪個(gè)？

答案:扁帶乒乓球起源于哪個(gè)國家

答案:英國一般人安靜時(shí)的心率是多少

答案:60～80次/分鐘籃筐的上沿距離地面的高度是（）米？

答案:3.05正常行走時(shí)，磕絆摔臉的主要原因是（

）

答案:應(yīng)激反應(yīng)尚未形成，上肢無法作出支撐保護(hù)動(dòng)作某某身高180cm，體重65kg，體脂是多少kg/m2

答案:20.1從1985年開始，我國每（

）年進(jìn)行一次國民體質(zhì)監(jiān)測

答案:5維也納華爾茲舞屬于（）舞？

答案:摩登舞做華爾茲基本舞姿時(shí)膝蓋應(yīng)保持什么樣的狀態(tài)？

答案:膝蓋靠攏并向前微微彎曲出現(xiàn)閉合性軟組織損傷時(shí)，多少小時(shí)內(nèi)屬于急性損傷期，需要進(jìn)行冰敷處理

答案:48～72小時(shí)以內(nèi)我們參與體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，通常需要考慮哪方面的身體局限

答案:體重我們參與體育運(yùn)動(dòng)時(shí)最大心率是多少？

答案:220-年齡競技舞龍中，龍頭的重量不得小于（）千克。

答案:3舞龍運(yùn)動(dòng)中，（）是一條龍的指揮官。

答案:龍珠8字舞龍時(shí)，舞龍者將龍身在人體（）兩側(cè)交替做8字形環(huán)繞動(dòng)作，可快可慢。

答案:左右舞龍運(yùn)動(dòng)“越龍尾”動(dòng)作中，龍頭應(yīng)從第（）節(jié)龍身上方越過。

答案:8龍舟造型中，（）需要合并高舉。

答案:龍頭+龍尾倫巴舞基本舞姿的雙腳重心在哪里？

答案:前腳掌側(cè)行追步共走了幾步？

答案:4攀巖最直接的危險(xiǎn)來自于墜落對(duì)攀巖者產(chǎn)生的沖擊力，使用什么裝備是解決這一問題的最主要方法？

答案:攀巖專用繩索在定向越野指北針的使用中，把指北針平放，什么顏色的指針會(huì)一直指向北方？

答案:紅色截?fù)舻奈张姆绞剑?/p>

答案:大陸式發(fā)球的握拍方式正確的為：

答案:大陸式網(wǎng)球比賽中用的最多的技術(shù)是？

答案:正手以下哪項(xiàng)技術(shù)不屬于后場擊球技術(shù)（

）

答案:勾球正手握拍時(shí)應(yīng)用虎口對(duì)準(zhǔn)拍柄（

）

答案:上方內(nèi)側(cè)的棱邊以下哪項(xiàng)技術(shù)不屬于前場擊球技術(shù)（

）

答案:吊球步法應(yīng)用中，想要獲得較快的移動(dòng)速度，通常在移動(dòng)前有一個(gè)（

）

答案:起動(dòng)步我們?cè)趺磁袛鄬?duì)方來球旋轉(zhuǎn)

答案:緊盯對(duì)方球拍摩擦球時(shí)發(fā)力的方向乒乓球拍有幾種握法

答案:2種乒乓球常見的步法有幾種

答案:4種乒乓球拍兩面的膠皮的顏色分別是

答案:黑色、紅色對(duì)方來球?yàn)橄滦驎r(shí)我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)

答案:搓球或拉球踢球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)“順口溜”有幾句？

答案:5句射門的方法有很多，只要掌握幾個(gè)關(guān)鍵詞就能提高射門的質(zhì)量？

答案:5個(gè)熱身中的前踢腿主要是拉伸身體的哪部分肌肉群？

答案:大腿后側(cè)肌群圍成籃球場地的長邊的名稱是什么？

答案:邊線一場正規(guī)的籃球比賽中由（）名臨場裁判組成？

答案:3一場正規(guī)的籃球賽由（）節(jié)組成？

答案:4音樂元素的（

）和舞步風(fēng)格各異是排舞得以在世界范圍內(nèi)迅速流行開來的兩個(gè)重要因素。

答案:多樣性同一支排舞，全世界的跳法都是（

）的

答案:統(tǒng)一每年排舞協(xié)會(huì)聘請(qǐng)人員進(jìn)行排舞的創(chuàng)編，體現(xiàn)排舞的（

）特性

答案:創(chuàng)新簡易新月式哪個(gè)部位垂直地面？

答案:前側(cè)小腿山式中如何檢查身體的重心是否在全腳掌均勻分布？

答案:輕輕張開并上提十個(gè)腳趾貓伸展式中哪些部位垂直于地面？

答案:胳膊與大腿山式及仰臥的姿勢中，