七年級(jí)體育與健康教下

課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

課題：引導(dǎo)課

授課時(shí)數(shù)：1

日期：2011.2設(shè)計(jì)人：蘆新疆

設(shè)計(jì)

設(shè)計(jì)內(nèi)容

要素

教學(xué)

內(nèi)容課堂常規(guī)要求是保證室外體育課正常進(jìn)行的保證。

分析

知識(shí)與技1、讓學(xué)生了解體育課的基本要求和職責(zé)、任務(wù)，以有利于今后體育

教能課的正常進(jìn)行

學(xué)過(guò)程

2、讓學(xué)生了解本學(xué)期所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容以及考核的內(nèi)容

a與方法

標(biāo)情感態(tài)度

3、使每一位學(xué)生都樂(lè)意上好體育課

價(jià)值觀

學(xué)習(xí)

者特

征分

析

教教學(xué)

體育課的教學(xué)常規(guī)要求

學(xué)重點(diǎn)

分難點(diǎn)

教學(xué)

析解決

難點(diǎn)

辦法

教學(xué)

引導(dǎo)，宣講。

策略

教學(xué)

資源

教學(xué)過(guò)程

思想

教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法指導(dǎo)時(shí)間

滲透

紀(jì)律教1

上課常規(guī)室內(nèi)課課堂常規(guī)

育

2、學(xué)生課前五分鐘在教室1、體育委員課前十分鐘到教師啟智、30

辦公室詢問(wèn)本課內(nèi)容。善思8

體育課的

前站好隊(duì)到指定地點(diǎn)集中自我目

基本要求

3、體育委員課前安排好器材，并在向應(yīng)位置整好隊(duì)，檢查標(biāo)意識(shí)

和職責(zé)、

人數(shù)，向老師報(bào)告

任務(wù)

4、學(xué)生上課的衣著要求：

A、要穿有利于運(yùn)動(dòng)的鞋子，堅(jiān)決不允許穿皮鞋、高跟鞋、

涼鞋上課

B、要穿有利于運(yùn)動(dòng)的褲子，不允許穿緊身褲

C、要穿有利于運(yùn)動(dòng)的上衣

5、上課不得把鑰匙和銳器等物帶到操場(chǎng)

6、按上課的隊(duì)形從左向右安排每課的值日生（要求：幫組

準(zhǔn)備好上課器材，下課主動(dòng)歸還器材，養(yǎng)成愛(ài)護(hù)場(chǎng)地、器材

的好習(xí)慣）

7、因病因事不能上課，需請(qǐng)假的，必須有醫(yī)務(wù)室的證明或

家長(zhǎng)、班主任簽字的請(qǐng)假條

8、集合站隊(duì)要做到快、靜、齊

9、上課專心聽(tīng)講，仔細(xì)觀察，開(kāi)動(dòng)腦筋，認(rèn)真練習(xí)勇于克

服困難，努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)

10、相互幫組，相互保護(hù)，關(guān)心同學(xué)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，聽(tīng)從指揮，

遵守紀(jì)律，注意安全

本學(xué)期考1、本學(xué)期以中學(xué)生廣播體操為重點(diǎn)內(nèi)容

核方法和2、積極參加課程改革，以課程考核為主。方法：自評(píng)、互

所學(xué)內(nèi)容評(píng)、師評(píng)、綜合評(píng)

3、比例：理論20%,技能30%,過(guò)程考核50%。

4、考核內(nèi)容：A:廣播操B、耐久跑（男1000M.女800M）

C、體質(zhì)類

D、自選項(xiàng)目類

板書(shū)設(shè)計(jì)投影儀：（課的要求、學(xué)習(xí)內(nèi)容、考核內(nèi)容、評(píng)價(jià)方式）

教學(xué)

流程同新授課流程圖

圖

教學(xué)

設(shè)計(jì)

評(píng)價(jià)

課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

課題：急行軍

授課時(shí)數(shù)：1

日期：2011.2設(shè)計(jì)人：蘆新疆

設(shè)計(jì)

設(shè)計(jì)內(nèi)容

要素

耐久跑是人體在氧氣供用充足的情況下長(zhǎng)時(shí)間跑步的能力。經(jīng)常練習(xí)耐久

教學(xué)

跑能使心臟收縮力加強(qiáng)，提高心臟供血能力，促進(jìn)心臟、肺、血液循環(huán)系統(tǒng)的

內(nèi)容

分析發(fā)展，提高機(jī)體有氧代謝能力，還有助于降低血液中的膽固醇含量。因此，健

身長(zhǎng)跑是走向終身體育較好的項(xiàng)目。

知識(shí)與技

1、通過(guò)紅軍長(zhǎng)征情景教育，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)耐久跑的興趣。

教能

學(xué)過(guò)程

2、通過(guò)學(xué)習(xí)，提高學(xué)生耐久跑的能力，增強(qiáng)學(xué)生的體魄。

a與方法

標(biāo)情感態(tài)度3、學(xué)生能認(rèn)真配合練習(xí)，在游戲活動(dòng)中體瞼到樂(lè)趣并積極投入到運(yùn)

價(jià)值觀動(dòng)之中，同時(shí)能克服困難，用頑強(qiáng)的意志堅(jiān)持跑完規(guī)定的距離。、

學(xué)習(xí)

水平四階段的學(xué)生正值青春發(fā)育期，他們好動(dòng)、好奇，但又容易受挫，自

者特

信心與意志宜鼓不宜泄，他們更渴望被肯定、被鼓勵(lì)，處于青春期的學(xué)生的這

征分

一心理特點(diǎn)也是本課設(shè)計(jì)的一個(gè)理論基礎(chǔ)。

析

教教學(xué)

激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)樂(lè)趣

學(xué)重點(diǎn)

分難點(diǎn)一般耐力的提高

教學(xué)

析解決

難點(diǎn)多種練習(xí)來(lái)提高個(gè)人的適應(yīng)能力。

辦法

教學(xué)

激勵(lì)，和體臉。

策略

教學(xué)

資源

教學(xué)過(guò)程

運(yùn)動(dòng)

教學(xué)環(huán)節(jié)I

和內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求階段目標(biāo)

時(shí)次

間數(shù)

1、常規(guī)檢查t1ttt建立良好

2、引出主題ttttt的師生關(guān)

1報(bào)告人

tttft系和學(xué)習(xí)

數(shù)

t氛圍

2師生問(wèn)

要求做到快、靜、

好

齊

3老師宣

精神飽滿學(xué)生能按

布本課內(nèi)

要求練習(xí)

容

1體育委員喊tt1t11:語(yǔ)言激

隊(duì)列隊(duì)行

口令原地四面ttItt發(fā)學(xué)生練

練習(xí)

轉(zhuǎn)法以及立正ttttt習(xí)興趣

稍息練習(xí)?2要求學(xué)

2學(xué)生練習(xí)轉(zhuǎn)生能自我

法要求動(dòng)作整摸索

齊。

熱身棍1老師講解令示1學(xué)生注意動(dòng)隊(duì)行1：培養(yǎng)學(xué)

子操范動(dòng)作作要領(lǐng)ttMt生的觀察

1上肢運(yùn)2邊喊口令邊做2模范動(dòng)作ttttt能力和模

動(dòng)動(dòng)作?tMf仿能力

2肩部運(yùn)?2：要求學(xué)

動(dòng)1老師講解要到位生能解決

3腰部運(yùn)2學(xué)生練習(xí)動(dòng)作要學(xué)習(xí)中的

動(dòng)舒展問(wèn)題

4膝關(guān)節(jié)3充分活動(dòng)各各關(guān)

運(yùn)動(dòng)節(jié)

5弓部運(yùn)

動(dòng)

1老師講解示范1學(xué)生在老師ttt——沼澤地1:在愉悅

動(dòng)作安排下的路線----森林-----高山的氣氛

長(zhǎng)征

2老師講解跑步進(jìn)行長(zhǎng)跑林杯早加中，使學(xué)

接到上級(jí)

路線2體育委員帶-------f■原村莊生在生理

命令要求

3老師講解注意領(lǐng)下進(jìn)行長(zhǎng)征----雪山和心理得

我們進(jìn)行

事項(xiàng)到放松

長(zhǎng)征

2：能客觀

評(píng)價(jià)

游戲：

接棍子1老師講解游戲?qū)W生注意聽(tīng)老

兩個(gè)人或方法師講解游戲方

麻1------------w

幾個(gè)人一法，找同伴進(jìn)行

組，（以兩游戲

訓(xùn)0|

人為例）三注意事項(xiàng)

面對(duì)面手協(xié)調(diào)好方向別

麻Itl

持棍子，“碰車

棍子放前

面，兩個(gè)

人同時(shí)跑

向?qū)Ψ浇?/p>

住對(duì)方的

棍子。多

人練習(xí)也

是一樣按

同一方向

跑

急行軍1老師講解示范1學(xué)生在老師ttt—400M

接到命令動(dòng)作安排下的路線ftt—400M

要求我們2老師講解跑步進(jìn)行長(zhǎng)跑

連要急行路線2體育委員帶

趕到盧定3老師講解注意領(lǐng)下進(jìn)行長(zhǎng)征

橋事項(xiàng)

游戲：跳1老師講解示范學(xué)生注意聽(tīng)老tttttt

跳跳游戲方法，以及師講解游戲方t?tttt

以小組為規(guī)則法，在小組長(zhǎng)的ittttt

單位，每2老師講解注意帶領(lǐng)下進(jìn)行游

小組一跟事項(xiàng)戲。

棍子，排

頭的同學(xué)

拿棍子，

然后依次

的讓小組

同學(xué)跳過(guò)

棍子，全

部跳完后

把棍子交

給第二

個(gè)，依次

的完成，

看拿個(gè)小

組最先完

成。

飛奪盧定1老師用激勵(lì)的1學(xué)生吹沖鋒

橋語(yǔ)言鼓勵(lì)大家號(hào)進(jìn)行沖刺

將學(xué)生分2分組進(jìn)行沖刺2體育委員組Mttt

成：敢死織好隊(duì)行勝利

隊(duì)，補(bǔ)給回歸

隊(duì)以及醫(yī)Mitt

療隊(duì)進(jìn)行

最后200

米的沖刺itttt

勇奪盧定

橋，勝利

的完成任

務(wù)后唱著

軍歌凱旋

歸來(lái)

結(jié)束部分老師講解放松操1學(xué)生在老師

1放松運(yùn)動(dòng)作的引導(dǎo)下進(jìn)行

動(dòng)放松練習(xí)二學(xué)

2老師點(diǎn)法

評(píng)

3收拾器

材

全課平均心率：140次一分鐘

棍子50支喇叭班旗各一負(fù)

練習(xí)密度：80%

場(chǎng)地器材

荷

教學(xué)

流程同新授課流程圖

圖

教學(xué)

設(shè)計(jì)

評(píng)價(jià)

課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

課題：1、耐力跑2、上肢力量練習(xí)

授課時(shí)數(shù)：1

日期:2011.3設(shè)計(jì)人：蘆新疆

設(shè)計(jì)

設(shè)計(jì)內(nèi)容

要素

耐■久跑是人體在氧氣供用充足的情況下長(zhǎng)時(shí)間跑步的能力。經(jīng)常練習(xí)耐久

教學(xué)

跑能使心臟收縮力加強(qiáng)，提高心臟供血能力，促進(jìn)心臟、肺、血液循環(huán)系統(tǒng)的

內(nèi)容

分析發(fā)展，提高機(jī)體有氧代謝能力，還有助于降低血液中的膽固醇含量。因此，健

身長(zhǎng)跑是走向終身體育較好的項(xiàng)目。

知識(shí)與技

1、通過(guò)耐力跑練習(xí)，提高學(xué)生有氧代謝能力。

教能

學(xué)過(guò)程2、進(jìn)行上肢力量練習(xí)，通過(guò)各種練習(xí)方式，提高學(xué)生上肢各部位力

目與方法量。

標(biāo)情感態(tài)度

3、發(fā)展耐力素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)

價(jià)值觀

學(xué)習(xí)

水平四階段的學(xué)生正值青春發(fā)育期，他們好動(dòng)、好奇，但又容易受挫，自

者特

信心與意志宜鼓不宜泄，他們更渴望被肯定、被鼓勵(lì)，處于青春期的學(xué)生的這

征分

一心理特點(diǎn)也是本課設(shè)計(jì)的一個(gè)理論基礎(chǔ)。

析

教教學(xué)

掌握耐久跑的呼吸方法；了解“極點(diǎn)”和“第二次呼吸”；

學(xué)重點(diǎn)

分教學(xué)難點(diǎn)克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象；

析難點(diǎn)解決

激勵(lì)和體驗(yàn)

辦法

教學(xué)

策略

教學(xué)

資源

教學(xué)過(guò)程

教學(xué)環(huán)運(yùn)動(dòng)量

節(jié)和內(nèi)

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求時(shí)階段目標(biāo)

容次數(shù)

間

1.教師提前到1.體委整隊(duì)，組織：四列橫隊(duì)1次建立良好

場(chǎng)準(zhǔn)備與檢檢查人數(shù)，隊(duì)形：的師生關(guān)

查器械向教師報(bào)XXXXXX系和學(xué)習(xí)

常

上

課告

2.接受體委報(bào)XXXXXX氛圍

規(guī)告，向?qū)W生問(wèn)2.向教師問(wèn)XXXXXX

-;好好XXXXXX

30

3.宣布本課內(nèi)要求：精神集中，

學(xué)生能按

容與目標(biāo)認(rèn)真聽(tīng)講，明確目

要求練習(xí)

標(biāo)，做好安全檢查

繞操場(chǎng)教師觀察學(xué)學(xué)生認(rèn)真組織：全班集體進(jìn)1國(guó)1:語(yǔ)言激

慢跑生練習(xí)，并從旁完成教師布置行練習(xí)發(fā)學(xué)生練

3鼓勵(lì)學(xué)生克服困的練習(xí)任務(wù)要求：按教師要求習(xí)興趣

難，積極練習(xí)完成練習(xí)2要求學(xué)

生能自我

摸索

徒手操教師講解及學(xué)生認(rèn)真組織：全班成四列4X81：培養(yǎng)學(xué)

練習(xí)示范練習(xí)方法，聽(tīng)教師講解示橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)拍生的觀察

4并用口令指揮學(xué)范練習(xí)動(dòng)作，隊(duì)形：能力和模

生進(jìn)行練習(xí)并在教師的口XXXXXXXX仿能力

令指揮下進(jìn)行XXXXXXXX2：要求學(xué)

練習(xí)XXXXXXXX生能解決

XXXXXXXX學(xué)習(xí)中的

要求：跟上節(jié)拍，問(wèn)題

充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)

耐力跑教師講解耐學(xué)生認(rèn)真組織：全班分男、男1:在愉悅

17力跑當(dāng)中容易出聽(tīng)教師講解練女兩組進(jìn)行練習(xí)1000的氣氛

現(xiàn)的問(wèn)題，如“第習(xí)方法要求：發(fā)揮頑強(qiáng)拼米中，使學(xué)

二次呼吸，，等，在練習(xí)當(dāng)搏的意志品質(zhì)女生在生理

并教學(xué)生在跑步中按教師的要800和心理得

過(guò)程中的呼吸方求進(jìn)行米到放松

法跑完以后2：能客觀

不要即刻坐下評(píng)價(jià)

或即刻喝

學(xué)生練習(xí)時(shí)水

在一旁鼓勵(lì)

上肢力教師講解并學(xué)生認(rèn)真組好【：全班集體練

量練習(xí)示范練習(xí)方法及聽(tīng)教師講解練習(xí)

啞鈴上動(dòng)作習(xí)方法及需要隊(duì)有■：10*3

舉7提醒學(xué)生練注意的安全事XXXXXXXXX組

啞鈴側(cè)習(xí)中要注意安全項(xiàng)----------1

平舉8學(xué)生練習(xí)時(shí)認(rèn)真練習(xí)XXXXXXXXX組

進(jìn)行指導(dǎo)發(fā)展上肢力量

要求一：注意安全，

按所i序進(jìn)行練習(xí)

放松操教師講解并認(rèn)真聽(tīng)教組織：全班集體進(jìn)4X8

2示范練習(xí)動(dòng)作，師講解示范練行練習(xí)拍

用口令進(jìn)行指揮習(xí)動(dòng)作，在教隊(duì)形：

師口令指揮下XXXXXXXX

進(jìn)行練習(xí)XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

要求：充分進(jìn)行放

松

下課常指導(dǎo)學(xué)生小小結(jié)歸納組織：成四列橫隊(duì)1次

規(guī)結(jié)，答疑；組織、總結(jié)，提出問(wèn)隊(duì)形：

30—1收還器械題討論，教師XXXXXXXX

答疑，收還器XXXXXXXX

械；行禮解散XXXXXXXX

XXXXXXXX

要求：調(diào)動(dòng)起學(xué)生

學(xué)習(xí)積極性

啞鈴10對(duì)負(fù)

場(chǎng)地器

材

荷

教學(xué)

流程同新授課流程圖

圖

教學(xué)

設(shè)計(jì)

評(píng)價(jià)

課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

課題：提高耐久跑的能力

授課時(shí)數(shù)：1

日期：2011.3設(shè)計(jì)人：蘆新疆

設(shè)計(jì)

設(shè)計(jì)內(nèi)容

要素

耐久跑是人體在氧氣供用充足的情況下長(zhǎng)時(shí)間跑步的能力。經(jīng)常練習(xí)耐久

教學(xué)

跑能使心臟收縮力加強(qiáng)，提高心臟供血能力，促進(jìn)心臟、肺、血液循環(huán)系統(tǒng)的

內(nèi)容

發(fā)展，提高機(jī)體有氧代謝能力，還有助于降低血液中的膽固醇含量。因此，健

分析

身長(zhǎng)跑是走向終身體育較好的項(xiàng)目

知識(shí)與技1、學(xué)生能知道耐久跑的教材特點(diǎn)，了解均勻的速度對(duì)耐久跑的重要

能意義。臺(tái)

教

過(guò)程

學(xué)2、掌握耐久跑的呼吸方法，發(fā)展學(xué)生耐久跑的能力。

與方法

目

標(biāo)3、學(xué)生能在練習(xí)中培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志、頑強(qiáng)的毅力和勇于克服困難的

情感態(tài)度精神

價(jià)值觀

4、練習(xí)中樂(lè)于合作，感受集體的力量，培養(yǎng)和諧的人際關(guān)系。

學(xué)習(xí)

水平四階段的學(xué)生正值青春發(fā)育期，他們好動(dòng)、好奇，但又容易受挫，自

者特

信心與意志宜鼓不宜泄，他們更渴望被肯定、被鼓勵(lì)，處于青春期的學(xué)生的這

征分

一心理特點(diǎn)也是本課設(shè)計(jì)的一個(gè)理論基礎(chǔ)。

析

教教學(xué)

呼吸方法

學(xué)重點(diǎn)

分難點(diǎn)極點(diǎn)的克服

教學(xué)

析解決

難點(diǎn)從思想上認(rèn)識(shí)極點(diǎn)現(xiàn)象，用意志去克服他。

辦法

教學(xué)

體驗(yàn)，練習(xí)，激勵(lì)。

策略

教學(xué)

資源

教學(xué)過(guò)程

運(yùn)動(dòng)

教學(xué)環(huán)節(jié)

和內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求階段目標(biāo)

時(shí)次

間數(shù)

1、接受學(xué)生的匯1、體委整隊(duì)、快、靜、齊，建立良好

課堂常規(guī)

匯報(bào)出勤人的師生關(guān)

報(bào)，問(wèn)好。數(shù)認(rèn)真聽(tīng)講系和學(xué)習(xí)

氛圍

2、宣布本課內(nèi)2、問(wèn)好。

容。

學(xué)生能按

要求練習(xí)

1、小范圍內(nèi)1:語(yǔ)言激

1、指導(dǎo)學(xué)生熱進(jìn)行慢跑，發(fā)學(xué)生練

身，哨音指揮。聽(tīng)易拉罐的習(xí)興趣

聲音體會(huì)動(dòng)2要求學(xué)

熱身運(yùn)動(dòng)2、適當(dāng)?shù)刂v解跑作節(jié)奏。積極熱身生能自我

的節(jié)奏、速度，摸索

以及正確的呼吸2、跑的專門(mén)性

方法。練習(xí)。

介紹耐久跑的性☆☆☆1：培養(yǎng)學(xué)

質(zhì)：屬于有氧訓(xùn)☆☆生的觀察

練，提高肺活量，能力和模

鍛煉心肺功能，☆☆☆仿能力

是一項(xiàng)經(jīng)濟(jì)實(shí)☆☆2：要求學(xué)

惠、鍛煉價(jià)值高生能解決

知識(shí)簡(jiǎn)介的終身體育鍛煉☆☆☆認(rèn)真聽(tīng)講學(xué)習(xí)中的

項(xiàng)目。☆☆問(wèn)題

☆☆☆

☆☆

★

技能學(xué)習(xí)200—400米的1：在愉悅

1、指導(dǎo)學(xué)生體會(huì)勻速跑的氣氛

耐久跑正確的身中，使學(xué)

體姿勢(shì)、呼吸方學(xué)生分為四組，生在生理

法。以組為單位進(jìn)掌握合理的跑步節(jié)和心理得

行自主學(xué)習(xí)，根奏，學(xué)會(huì)正確的呼到放松

2、介紹克服“極據(jù)黑板上示意吸方法。2：能客觀

點(diǎn)”的方法。的路線，勇敢地評(píng)價(jià)

去嘗試，比一比

哪一組先摸索

出來(lái)。

發(fā)展個(gè)性介紹游戲的方法熱情參與，體驗(yàn)運(yùn)

的練習(xí)與規(guī)則，分成四動(dòng)的樂(lè)趣。

個(gè)組，各組利用充分發(fā)揮群體

20個(gè)易拉罐拼出智慧、合作精神

有意義的圖形，

講解“傳旗行軍”分成四個(gè)組，在

的游戲方法與規(guī)慢跑的過(guò)程中

則；排頭手中的旗

子依次向后逐

提出練習(xí)要求。

個(gè)傳遞，排尾接

到旗子就加快團(tuán)結(jié)協(xié)作，體驗(yàn)運(yùn)

技能運(yùn)用

速度，超過(guò)慢跑動(dòng)的樂(lè)趣。

的隊(duì)伍重復(fù)剛

才的做法，直到

每人做一次排

頭為止。比一比

哪組做得最好。

1、指導(dǎo)學(xué)生放松

整理1、集體放松整

理

2、師生共同評(píng)價(jià)

整理結(jié)束積極放松

本節(jié)課的學(xué)練與2、各組選一名

所獲。代表談?wù)勑牡?/p>

與體會(huì)。

平地一塊。易拉罐四十個(gè)。彩旗負(fù)

場(chǎng)地器材

四面。荷

教學(xué)

流程同新授課流程圖

圖

教學(xué)

設(shè)計(jì)

評(píng)價(jià)

課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

課題：快速跑

授課時(shí)數(shù)：1

日期：2011.3設(shè)計(jì)人：蘆新疆

設(shè)計(jì)

設(shè)計(jì)內(nèi)容

要素

教學(xué)

通過(guò)學(xué)習(xí)快速跑，提高學(xué)生奔跑能力，用各種方法例如、高招腿、后登跑、

內(nèi)容

小步跑等。來(lái)提高學(xué)生的奔跑能力。

分析

知識(shí)與技1.初步了解途中跑技術(shù)、中速跑60米。

教能發(fā)展奔跑能力，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

學(xué)過(guò)程2.教師通過(guò)講解示范，學(xué)生模仿。持球練習(xí)，多看多練，加深對(duì)技

a與方法術(shù)的理解，形成正確的技術(shù)動(dòng)作

標(biāo)情感態(tài)度

3.通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的進(jìn)取精神。

價(jià)值觀

學(xué)習(xí)

快速跑一般是用較短的距離進(jìn)行快速移動(dòng)的練習(xí)，快速跑的強(qiáng)度大，以最

者特

快的速度跑完較短的距離。學(xué)生對(duì)個(gè)項(xiàng)目較有興趣，易興奮，但學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作不

征分

理解.

析

教教學(xué)

1.動(dòng)作放松自然，重心平穩(wěn)，呼吸有節(jié)奏，后登有力

學(xué)重點(diǎn)

分難點(diǎn)1.登擺用力一致，上下肢配合協(xié)調(diào)。

教學(xué)

析解決

難點(diǎn)1.仔細(xì)體會(huì)，反復(fù)多練。

辦法

教學(xué)

1.采用模仿，教師鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)的方法，激勵(lì)學(xué)生。

策略

教學(xué)

資源

教學(xué)環(huán)節(jié)

運(yùn)動(dòng)

教學(xué)環(huán)節(jié)

和內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求階段目標(biāo)

時(shí)次

間數(shù)

1.教師口令1.體委集合1.快速整隊(duì)3建立良好

2.師生問(wèn)好整隊(duì)的師生關(guān)

1.教師口3.宣布課的內(nèi)容2.報(bào)告人數(shù)。2.要求；快、齊、系和學(xué)習(xí)

令、目的及要求。3.仔細(xì)聽(tīng)講。靜。氛圍

2.宣布內(nèi)3.隊(duì)列練習(xí)。4.隊(duì)列練習(xí)

容

3.隊(duì)列練學(xué)生能按

習(xí)要求練習(xí)

1.教師口令1.學(xué)生慢跑4001.四列橫隊(duì)。71:語(yǔ)言激

2.教師帶領(lǐng)學(xué)生做米。2.動(dòng)作認(rèn)真到發(fā)學(xué)生練

1.慢跑徒手操2.徒手操1—6位。習(xí)興趣

400米3.教師帶領(lǐng)學(xué)生做節(jié)。2要求學(xué)

2.徒手操練習(xí)3.專門(mén)練習(xí)生能自我

3.專門(mén)練模仿練習(xí)摸索

習(xí).

1.教師口令1.仔細(xì)聽(tīng)講。251:培養(yǎng)學(xué)

2.教師一個(gè)一個(gè)2.認(rèn)真觀察。1.四列橫隊(duì)。生的觀察

講解3.分組練習(xí)。能力和模

一、學(xué)習(xí)

3.教師示范技術(shù)4.模仿練習(xí)。2.動(dòng)作認(rèn)真到仿能力

途中跑技

動(dòng)作5.看手勢(shì)練習(xí)。位。2：要求學(xué)

術(shù)、中速

4.教師口令6.再次觀察。生能解決

跑60米。

5.分組練習(xí)7.兩人一組。3.散點(diǎn)練習(xí)。學(xué)習(xí)中的

6.教師手勢(shì)8..小組練習(xí)看問(wèn)題

7.教師個(gè)別指導(dǎo)那位同學(xué)做得

8.再次練習(xí)

1.教師口令。1.學(xué)生跟教師做1.四列橫隊(duì)51:在愉悅

2.帶領(lǐng)學(xué)生做放松放松操。的氣氛

一.放松操。2.認(rèn)真聽(tīng)講點(diǎn)評(píng)中，使學(xué)

操3.本課小結(jié)。3.下課。生在生理

二.小結(jié)4.師生再見(jiàn)。和心理得

三.下課到放松

2：能客觀

評(píng)價(jià)

1:密度：32%

操場(chǎng)

場(chǎng)地器材負(fù)

2：平均心率：125—130次/分

荷

教學(xué)

流程同新授課流程圖

圖

教學(xué)

設(shè)計(jì)

評(píng)價(jià)

課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

課題：短跑；基本素質(zhì)

授課時(shí)數(shù)：1

日期：2011.3設(shè)計(jì)人：蘆新疆

設(shè)計(jì)

設(shè)計(jì)內(nèi)容

要素

教學(xué)

通過(guò)學(xué)習(xí)快速跑，提高學(xué)生奔跑能力，用各種方法例如、高抬腿、后登跑、

內(nèi)容

小步跑等。來(lái)提高學(xué)生的奔跑能力。

分析

知識(shí)與技

1:學(xué)生能了解跑的基本知識(shí)，掌握跑的基本方法

教能

學(xué)過(guò)程2：65以上的學(xué)生在途中跑時(shí)動(dòng)作自然，腿后蹬時(shí)快速有力，前擺抬

目與方法高腿，擺臂積極，兩腿的喳與擺配合協(xié)調(diào)

標(biāo)情感態(tài)度

3：通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅(jiān)強(qiáng)意志，體臉跑的快樂(lè)

價(jià)值觀

學(xué)習(xí)

快速跑一般是用較短的距離進(jìn)行快速移動(dòng)的練習(xí)，快速跑的強(qiáng)度大，以最快

者特

的速度跑完較短的距離。學(xué)生對(duì)個(gè)項(xiàng)目較有興趣，易興奮，但學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作不理

征分

解.

析

教

學(xué)

重

教發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度

點(diǎn)

學(xué)

分

教難點(diǎn)難點(diǎn)：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合

析

學(xué)

解決

難仔細(xì)體會(huì)，反復(fù)多練。

辦法

點(diǎn)

教學(xué)

采用模仿引導(dǎo)，鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)的方法，激勵(lì)學(xué)生。

策略

教學(xué)

資源