第二章田徑折返跑技術(shù)課件人教版初中體育與健康七年級全一冊

“抗洪搶險(xiǎn)”——學(xué)習(xí)折返跑技術(shù)制作單位：制作人：

1、教材分析2、目標(biāo)分析

2.1知識目標(biāo)

1)使大部分學(xué)生了解折返跑的技巧、方法，

熟悉急跑急停的正確姿勢、節(jié)奏。

2.2能力目標(biāo)

1)提高奔跑能力，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和下肢力量；

2)通過學(xué)習(xí)練習(xí)折返跑技術(shù)，加強(qiáng)時(shí)間的重要性認(rèn)識。2.3情感目標(biāo)

1）學(xué)習(xí)英雄事跡，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、克服困難的意志品質(zhì)。

2）培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的習(xí)慣。

教學(xué)流程如下：隊(duì)列隊(duì)形游戲“火線集合”

折返跑、綜合練習(xí)“奔向前線”下肢力量練習(xí)“巡視大堤”放松練習(xí)3.1開始部分：集合隊(duì)伍，清點(diǎn)人數(shù)，檢查學(xué)生服裝，安排見席同學(xué)，簡單情感交流。3、過程分析3.2準(zhǔn)備部分情景導(dǎo)入：我們的母親河長江發(fā)怒了，江中咆哮著洪水，洪水一次次猛烈的沖擊的江岸大堤，一個(gè)個(gè)緊急的信息向防汛指揮部傳來，武漢長江大堤告包急，九江長江大堤告急……看看這些驚心動魄的圖片吧滔滔洪水英雄的子弟兵2）游戲“火線集合”

今天我們就來當(dāng)一次“解放軍”，來感受一次緊急的抗洪搶險(xiǎn)的過程吧。游戲方法學(xué)生分為五個(gè)小組，每組9—10人，都圍著籃球場慢慢跑動，當(dāng)教師喊到第幾小組后，其他人停止跑動，教師倒數(shù)五秒，這個(gè)小組就立即跑到籃球場中三個(gè)圓圈中的任意一個(gè)，每個(gè)圈最多3人，最后一個(gè)或遲到的隊(duì)員則被抓住做兩個(gè)深蹲起，完成后所以隊(duì)員回原來的位置，所有隊(duì)員重新開始下一次“火線集合”。

危情就是命令，現(xiàn)在首長要求我們立即“奔向前線”，這條路泥濘難走，要穿過一片雜物區(qū)（指向場地），我們要按照指定路線繞過兩個(gè)障礙然后鉆過兩道低繩，再跳過墊子到指定圓圈將沙包（作沙袋）拋到另一個(gè)圓圈，拋進(jìn)后立即返回，沒拋進(jìn)要把沙包拾進(jìn)去再回到指定地點(diǎn)。3.3基本部分“奔向前線”活動圖示3.3.1a怎樣才能更快的繞過這些障礙呢

b講解折返跑技術(shù)要點(diǎn)

c原地?cái)[腳制動練習(xí)

d教師折返跑完整示范

e兩隊(duì)長作完整練習(xí)，教師點(diǎn)評

組織隊(duì)形：分成紅藍(lán)兩隊(duì)，人數(shù)相等，各選一隊(duì)長，指揮隊(duì)員適時(shí)出發(fā)。教師喊開始出發(fā)，兩隊(duì)長指揮隊(duì)員前進(jìn)，前一個(gè)過了兩個(gè)障礙再讓下一位隊(duì)員出發(fā)。違規(guī)隊(duì)出發(fā)時(shí)，每次罰加時(shí)5秒，全部完成計(jì)總時(shí)間，用時(shí)少者勝。，比賽以三局兩勝。3.3.2“巡視大堤”教師引導(dǎo)：經(jīng)過大家的有懈努力，缺口終于堵住了，但是我們的戰(zhàn)士還不能休息，還要不斷巡視大堤，看有沒有新的管涌或缺口?，F(xiàn)在命令每5人組成一個(gè)巡視小組，去巡視大堤。五人前后順序排好，右腳單腳站立，左腳向后鉤起讓后面同學(xué)抓住。另一手扶前面人肩，然后一起出發(fā)，五人中最前面人負(fù)責(zé)指揮前進(jìn)或轉(zhuǎn)彎。一個(gè)小組一個(gè)小組出發(fā)，每個(gè)小組巡視兩次?；顒訄D示休整1、原地集合，深呼吸并做放松練習(xí)

A、放松甩手

B、放松甩腿

C、輕拍大腿和膝蓋

2、分隊(duì)收拾道具，教師進(jìn)行總評，對積極練習(xí)者作出肯定，宣布演練結(jié)束。

5、評價(jià)分析

本節(jié)課教學(xué)過程中通過設(shè)置情景引導(dǎo)學(xué)生感受緊迫氛圍，由此掌握快速跑和制動轉(zhuǎn)換技巧，體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體，積極練習(xí)的學(xué)習(xí)過程。教師

情景引入、講解動作準(zhǔn)備部分基本練習(xí)、糾正錯(cuò)誤動作學(xué)生力量練習(xí)階段反饋（心率、強(qiáng)度）評價(jià):

預(yù)計(jì)課的密度為