適應(yīng)大學(xué)生活

關(guān)于適應(yīng)大學(xué)生活第一節(jié)空山新雨后初進(jìn)大學(xué)，你適應(yīng)嗎？第2頁,共16頁，2024年2月25日，星期天

什么是適應(yīng)？第3頁,共16頁，2024年2月25日，星期天大學(xué)新生是因不良的主要表現(xiàn)生活適應(yīng)不良學(xué)習(xí)適應(yīng)不良人際適應(yīng)不良第4頁,共16頁，2024年2月25日，星期天影響適應(yīng)的因素氣質(zhì)性格差異社會支持來源及程度變化認(rèn)知不當(dāng)

理想自我與現(xiàn)實自我產(chǎn)生落差對大學(xué)的期望與現(xiàn)實的滿意度產(chǎn)生落差家庭環(huán)境級教育導(dǎo)致的適應(yīng)問題心理準(zhǔn)備不足第5頁,共16頁，2024年2月25日，星期天第二節(jié)大學(xué)生活秘籍教你如何適應(yīng)大學(xué)生活第6頁,共16頁，2024年2月25日，星期天環(huán)境適應(yīng)自然環(huán)境的適應(yīng)語言環(huán)境的適應(yīng)第7頁,共16頁，2024年2月25日，星期天生活能力的培養(yǎng)培養(yǎng)生活自理能力學(xué)會理財培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣安排好課余時間第8頁,共16頁，2024年2月25日，星期天人際關(guān)系適應(yīng)什么是人際關(guān)系適應(yīng)人際關(guān)系的內(nèi)涵人際關(guān)系適應(yīng)的內(nèi)涵第9頁,共16頁，2024年2月25日，星期天人際關(guān)系適應(yīng)大學(xué)生人際關(guān)系的特點人際關(guān)系類型增加師生關(guān)系更加平等同伴關(guān)系越來越重要人際交往更加獨立第10頁,共16頁，2024年2月25日，星期天人際關(guān)系適應(yīng)大學(xué)生如何實現(xiàn)人際關(guān)適應(yīng)

認(rèn)識差異的客觀存在主動尋求友情自覺擺脫孤獨積極參加各種活動克服自卑樹立自信主動幫助他人處理好宿舍關(guān)系第11頁,共16頁，2024年2月25日，星期天第三節(jié)凡事預(yù)則立助你盡快適應(yīng)大學(xué)生活第12頁,共16頁，2024年2月25日，星期天大學(xué)到底學(xué)什么？learntolearnlerantodolearntotogetherlearntobe第13頁,共16頁，2024年2月25日，星期天與中學(xué)學(xué)習(xí)的不同學(xué)習(xí)目標(biāo)不同學(xué)習(xí)內(nèi)容不同學(xué)習(xí)方法不同學(xué)習(xí)時間和地點上比中學(xué)更加靈活考試的內(nèi)容和方式不同第14頁,共16頁，2024年2月25日，星期天職業(yè)生涯規(guī)劃從入學(xué)開始確定方向與目標(biāo)根據(jù)目標(biāo)設(shè)計方案執(zhí)行和調(diào)整方案參加實踐活動增強適應(yīng)性第15頁,共16頁，2024年2月2