對(duì)保定市高校中年女教師參與體育鍛煉行為和動(dòng)機(jī)的調(diào)查研究的中期報(bào)告

對(duì)保定市高校中年女教師參與體育鍛煉行為和動(dòng)機(jī)的調(diào)查研究的中期報(bào)告一、研究背景及意義隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快，工作壓力和身體健康成為了很多人關(guān)注的話題，尤其是中年女教師。她們除了承擔(dān)著教學(xué)任務(wù)之外，還需要家庭、社會(huì)等多重角色的承擔(dān)。因此，她們的身心健康問(wèn)題日益凸顯。研究發(fā)現(xiàn)，適量運(yùn)動(dòng)有助于維護(hù)身心健康。然而，實(shí)際上與年輕人相比，中年女教師體育鍛煉行為相對(duì)較少，這也給她們的身體健康和生活質(zhì)量帶來(lái)較大的負(fù)面影響。因此，了解中年女教師的體育鍛煉行為和動(dòng)機(jī)，并針對(duì)其相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行研究，對(duì)提升中年女教師的身心健康具有一定的實(shí)踐意義。二、研究目的本研究旨在探究保定市高校中年女教師參與體育鍛煉的行為和動(dòng)機(jī)，進(jìn)一步深入了解中年女教師體育鍛煉的現(xiàn)狀和問(wèn)題，為其提供科學(xué)的鍛煉建議，提高其身心健康水平，同時(shí)也為促進(jìn)教育事業(yè)的發(fā)展提供一定的理論參考。三、研究?jī)?nèi)容和方法1.研究?jī)?nèi)容（1）中年女教師的個(gè)人基本情況（2）中年女教師的體育鍛煉行為（3）中年女教師的體育鍛煉動(dòng)機(jī)2.研究方法采用問(wèn)卷調(diào)查法進(jìn)行研究，設(shè)計(jì)了中年女教師體育鍛煉調(diào)查問(wèn)卷，并通過(guò)采樣調(diào)查的方式進(jìn)行數(shù)據(jù)收集和分析。統(tǒng)計(jì)分析SPSS20.0軟件對(duì)收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理和分析。四、研究進(jìn)展1.研究過(guò)程（1）確定研究?jī)?nèi)容和方法。（2）制定問(wèn)卷調(diào)查表，包括個(gè)人基本情況、體育鍛煉行為和體育鍛煉動(dòng)機(jī)等方面。（3）進(jìn)行問(wèn)卷前測(cè)試，對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行修改和完善。（4）進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，共發(fā)放問(wèn)卷100份，回收98份。（5）采用SPSS軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析和處理。2.研究結(jié)果（1）參加體育鍛煉的中年女教師占比較小，僅有17.35%。（2）體育鍛煉時(shí)間普遍較短，一周鍛煉時(shí)間不超過(guò)3小時(shí)的比例占到了72.45%。（3）體育鍛煉的方式以健身房和自主鍛煉為主。（4）體育鍛煉的主要原因?yàn)樯眢w健康和改善身材。（5）有43.88%的中年女教師認(rèn)為時(shí)間安排不合理是影響體育鍛煉的主要原因，另外還有38.78%的中年女教師認(rèn)為鍛煉條件不充分是原因之一。五、研究展望本研究主要對(duì)保定市高校中年女教師的體育鍛煉行為和動(dòng)機(jī)進(jìn)行了初步的調(diào)查研究，然而，研究的樣本數(shù)量較小，受訪者僅為某一地區(qū)的高校教師，具有一定的局限性。因此，未來(lái)需要進(jìn)一步擴(kuò)大樣本量，增加研究深度