陽光心態(tài)題庫

陽光心態(tài)》題庫一、填空陽光心態(tài)是指平常、積極、知足、感恩、達觀的一種心智模式，能夠讓我們帶著好 心情去創(chuàng)造成功，體驗過程?！蛾柟庑膽B(tài)》可以達到的社會效果是：和諧度上升，幸福感上升。 心態(tài)影響能力的發(fā)揮，影響生理的健康，最終影響一個人的命運。執(zhí)行力就是把思想變成行動的能力。4. 5.生命的本質(zhì)就是趨利避害。 活在當下實質(zhì)上就是身心合一。6 領(lǐng)導者擁有追隨者，有魅力和親和力的人才有人追隨。7領(lǐng)導者的職責就是把自己的思想裝進別人的頭腦里，領(lǐng)導者就是把自己的思想裝進8 別人頭腦里的人。9?不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境，不能改變別人就改變自己，不能改變事情就改變對事情——的態(tài)度。 追求陽光心態(tài)，按照心理學的觀點就是健康的心里活動。10 對幸福的描述有兩個參數(shù)，一個是幸福指數(shù)，一個是幸福感。11.快樂與煩惱相伴，風光與風險并存。 人生有三種：勞動人生，游戲人生，體育人生。 心態(tài)決定性格，性格決定命運。 活在當下，就是要"在這里，在現(xiàn)在” 對付壓力的途徑有兩個辦法：一個是解下，一個是承受。 培育一個產(chǎn)生陽光心態(tài)的環(huán)境，培育周圍人的陽光心態(tài)。17.x能力=18?成功機遇。 陽光心態(tài)的作用——延長積極情緒的時間，縮短消極情緒的時間。 知足、感恩、達觀=陽光心態(tài)。 "神奇教練”米盧有句名言：態(tài)度決定一切。 ，學會享受過程，精彩每一天。22.生命是一種過程，而不是結(jié)果 。學會感恩23.西方有一條格言，懷著愛心吃菜，勝過懷著恨吃肉。旨在表達，不善于對當前狀況滿意，那你就會永遠生活在痛苦中。如果不善于向下比較24.里；如果你把別人看成是天使，你就活地獄25.如果你把別人看成是魔鬼，你就活在 在天堂里。26.諾貝爾說過：“知足是唯一真正的財富。 問題的態(tài)度。27.陽光心態(tài)取決于對待 心中若無煩惱事，便是人生好時節(jié)。即使在不盡如人意的環(huán)境中，我們也要保持28.—心態(tài)。陽光 ，就會增加理解、減少摩擦、增加寬容、減少抱怨。移情換位29.學會了 30?別把別人給你的寬容當成，別把別人的善良當天真縱容，別把別人的真誠當 。軟弱 。31?金錢的價值在于使用，人的生命價值在于有用 自每個人都是上帝咬了一口的蘋果，所以每個人都不會完美，所以人必須32?接受己的不完美。陽光心態(tài)是影響力的來源，是執(zhí)行力的來源。33 善于管理自己逆反情結(jié)的人是適應(yīng)能力強的人。34 生命的質(zhì)量取決于每天的心境，通過改變態(tài)度可以使得自己經(jīng)常處于良好的心境狀35.態(tài)。36.心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運。 贊美、肯定、賞識，比批評對管理員工、搞好人際關(guān)系更有效。37. 幸福與性別、年齡、財富無關(guān)，生活的快樂與否，完全決定于個人對人、事、物的一看法，因此幸福是由思想造成的。心動創(chuàng)造情緒，模仿一個人的心理狀態(tài)，可以獲得同他一樣的心境。 四個情緒是：知道別人的情緒，管理別人的情緒，知道自己的情緒，管理自己的情緒。一五個能力是：知道自己，管理自己，知道別人，管理別人，激勵自己。 情緒管理能力，外在表現(xiàn)是溝通，在人與人溝通的時候表現(xiàn)出來情商。 情商就是指導自己靈活應(yīng)用知識和經(jīng)驗的一種智慧。 生命是過程、生命是體驗、生命是旅游。 陽光心態(tài)有三層次定義，第一層次是直覺的定義；第二層次是學術(shù)型的；第三層次是應(yīng)用型的。 陽光心態(tài)的狀態(tài)是：平和、溫暖、有理、向上。46 *47?領(lǐng)導力分三個層次：個人領(lǐng)導力、團隊領(lǐng)導力、組織領(lǐng)導力。 *48.和諧領(lǐng)導力就是從改變?nèi)说男闹悄Ｊ饺胧?，實現(xiàn)健康、快樂、和諧。*49.心態(tài)影響能力的發(fā)揮，影響生理的健康，最終影響一個人的命運。 *50?情緒具有感染性，積極的清徐促進積極的行為，積極的情緒有利于做出正確的決 策。一聰明的人把別人的經(jīng)驗變成自己的智慧，愚蠢的人用自己的錯誤成就別人的經(jīng)驗。*51. *52.莊子說：“天子小人，人之君子，人之君子，天子小人也?！?*53.事情就是硬幣，你看到正面，但是你對面的人看到了反面， 毛澤東的活在當下：一萬年太久，只爭朝夕。*54. *55.熱愛自己的生命，相信你的生命正以最好的方式展開。 *56.用心體驗細節(jié)，就會充滿快樂。 一個人的心就如聚寶盆一樣，身體如同盆架。*57.樹高不忘扎根，位高不忘修身。*58. *59.知我者謂我心憂，不知我者謂我何求。 天堂地獄是人自己造的，上帝給人的條件都是一樣的。*60 *61.故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能，然后知生于憂患而死于安樂也。 受國之垢，是謂社稷主。受國不詳，是為天下王。*62. 二、選擇題：變成自己的智慧；愚蠢的人用自己的錯誤成就別人的經(jīng)驗。聰明的人把別人的1 C（）失敗經(jīng)驗C錯誤DB成功A煙民問：禱告時吸煙是否可以？神父說：不可以。2.煙民問：吸煙時禱告是否可以？神父說：可以。這個小故事告訴我們，當我們改變不了事情的時候，就要改變對事情的。A—C認識B態(tài)度A觀念D理解萬美元，別人10一項對大學生的調(diào)查，是在以下兩個工資體系中選擇：你自己年薪3.8萬美元；你自己8萬美元，別人4萬美元。大部分學生選著是自己8萬美元，具有B） 心態(tài)，也能使人開心。（向后看DB向下比較CA向上比較向前看Ao（4.有人年輕，他的心老了；有人老了，他的心還年輕，旨在說明人的）一C態(tài)度境界DA心態(tài)B年齡5?陽光心態(tài)的作用——縮短消極情緒的時間。（B）積極情緒的時間， 增加減少縮短C增加減少A縮短D延長延長B一個人幸福不幸福，在本質(zhì)上和財富、地位、權(quán)利沒有必然的聯(lián)系。幸福由思想、6—D）決定，心可以造天堂，也可以造地獄。（C人脈D心態(tài)A金錢B權(quán)利壓7?頂梁柱原理告誡我們：對付壓力的路徑有兩個辦法：一個是解下壓力，一個是一C） 力。（DA放棄CB戰(zhàn)勝承受正視,否則你將產(chǎn)8?不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有—A）。生恐懼（D現(xiàn)在自己AB別人C下屬9.因別人的行為不開心，甚至引起憤怒，可能是不知道對方的內(nèi)心想法。如果知道了對方當時行為的動機，自己也許會多些理解，少些抱怨。以上敘述旨在告訴我們：要站在一B思考問題。一A自己的角度B別人的角度C自己的立場D別人的立場，在潛移默化10?每個人都有優(yōu)點和缺點，在工作中與人接觸力爭從積極的角度去 （C）中拉近與陌生人的距離，在可能的條件下與人結(jié)交。.C欣賞別人D思考問題學會感恩B調(diào)整心態(tài)A決定出路，出路決定活路。（A決定，）11.決定， 眼界思路眼光A思路眼光思路眼光眼界眼界B思路眼界眼光眼光C眼界思路眼界D眼光思路眼界思路）的意義不僅在于實現(xiàn)目標，更在于珍惜所擁有的的一切。（12.A 個人成就感B個人榮譽感A個人幸福感個人成功感CD、豁達、果敢，用自己的心態(tài)和領(lǐng)導者所具備的應(yīng)是一種人格的魅力：永遠的13 行動去感染別人、激勵別人。（B）開心幸?？鞓稟DB樂觀C（C）光14.++=陽心態(tài)。 豁達A知足樂觀感恩B滿足達觀知足感恩達觀CB）（15?學會簡單，就會快樂。B簡單樂觀C陽光DA豁達以下是莊子的活在當下的態(tài)度是：）（C*16.人生得意須盡歡，莫使金樽空對月A.—萬年太久，只爭朝夕B.C.來時不可待，往世不可追逝者如斯夫，不舍晝夜D.*17.以下不屬于情商的分類是：（D）D.情感意識自我管理C.A?自我意識社會意識B.*18.以下不屬于換位容易出錯的情況是：（C）C.自己不知D能力不足A.以己度人B.效率不高D）*19.以下不屬于開悟的步驟是：（放下A.善于發(fā)現(xiàn)生活中的美B.服務(wù)社會D.C利用而不是無奈*20.以下不屬于陽光心態(tài)的三層次定義的是：（A）A.情感的定義B.直覺的定義C.學術(shù)型定義D.應(yīng)用型定義三、簡答題浮躁來源于煩躁，煩躁來源于哪三個方面？（1）第一個原因是組織同組織競爭（2） 第二個原因是組織對成員的考核（3） 第三個原因是個人比較按照馬斯洛的需求層次解釋儒家的孝，可以分成哪五個層次？第一層次的孝是物質(zhì)需求方面滿足父母的需求，給父母需要的物質(zhì)條件，讓他們衣食無憂。第二層次的孝是安全，讓他們沒有恐懼地存在，不怕物質(zhì)條件的喪失，不擔心生病。第三層次的孝是交往，讓他們有自己的交往圈子，子女常陪陪他們。第四層次的孝是尊重，把他們放在受敬重的位置，讓他們時刻感到自己的重要。第五層次的孝是自我實現(xiàn)，當他們提出自己的建議時子女表現(xiàn)出賞識和介紹，等于承認他們的價值，哪怕自己對他們的建議不認可，也要做折中妥協(xié)的處理，這是最高層次的孝。世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的七個方面標準是什么？（1）智力正常；（2）能夠控制自己的情緒并且心境良好；（3）具有堅強的意志品質(zhì)；（4）人際關(guān)系正常；（5）主動適應(yīng)并改造環(huán)境；（6）人格健全和統(tǒng)一；（7）心理發(fā)展符合年齡特征。4．試述心靈的四個境界？（1）敬畏之心；（2）慈悲之心；（3）感恩之心；（4）寬容之心。5．如何理解“操之在我”？自己情緒的控制完全在于自己，完全把握自己的情緒，超級主動，使得自己的情緒不會被別人所左右。6．領(lǐng)導者應(yīng)具備的人格魅力指什么？永遠的樂觀、豁達、果敢，用自己的心態(tài)去感染別人、激勵別人。領(lǐng)導者如何塑造自己的陽光心態(tài)？學會感恩，對他人和社會懷著一顆真誠的心，懂得自己所取得的每一點成績離不開社會和他人的幫助，也愿意以自己的能力去幫助別人，回報社會；知道滿足，面對現(xiàn)實，不好高騖遠，更不孤芳自賞，而是懷著欣賞的態(tài)度、恰恰愉快的心情來做事情，享受通往目標的每一個過程；心胸豁達，用積極的心態(tài)去看待事情，對待他人，在做好事、給他人帶來快樂的同時自己也獲得了成功，贏得了朋友。請舉例說明消除不良心態(tài)的辦法有哪些(至少舉10個)？(1)自我控制(2)熱愛工作(3)自我轉(zhuǎn)化(4)與書為友(5)自我發(fā)泄(6)有氧舞蹈(7)自我安慰(8)善待自己(9)暫時避開(10)享受美食和音樂(11)幽默療法12）助人為樂（13）廣交朋友（14）借助外力如果把情商用一棵樹來描述，樹根由哪幾個情緒和哪幾個能力構(gòu)成？四個情緒是：知道別人的情緒，管理別人的情緒，知道自己的情緒，管理自己的情緒。五個能力是：知道自己，管理自己，知道別人，管理別人，激勵自己。簡答締造陽光心態(tài)的工具有哪些？（2）享受過程（3）活在當下（1）改變態(tài)度（5）向下比較（6）學會感恩（4）心造幸福（7）逆境商（8）創(chuàng)造環(huán)境（9）情感獨立（12）開悟11）提升情商（10）致人而不致于人（11.佛學上有個詞語講做開悟，我們普通人理解為覺悟。開悟就是知道生命的本質(zhì)：生命是過程、生命是體驗、生命是旅游。開悟是把生命看透但不看破。開悟的步驟是什么并簡述。開悟的第一步：善于發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活當中不缺少美，確實的是發(fā)現(xiàn)。如何增加發(fā)現(xiàn)？養(yǎng)成一種習慣，善于發(fā)現(xiàn)生活中的美。開悟的第二步：放下。人有三個欲望：名、利、情。為名者憤恨終生，為利者六親不認，為情者苦苦相斗。．真正的放下指放下名利情，不為三個字所累。一點沒有名利情的人不可能存在，但是過度求之又難以滿足。放下名利情不是不要，不是出家遁入空門，二是淡泊而后求之。如果能享受追逐目標的過程，不把得失縈繞于心，是普通人能夠放下的境界。因此，對一般人來講，放下就是不縈繞于心，隨緣、隨喜、自在。開悟的第三步：利用而不是無奈。學會利用現(xiàn)有資源把事情做成而不是消極等待。開悟的第四步：服務(wù)他人。掌握了開悟的藝術(shù)，機會就會到來。因為是為別人，所以贏得別人的追隨。著眼于未來，活在當下，就會解放精神，放下情感包袱，創(chuàng)造激情、財富和權(quán)力。對他人敞開心靈，你會獲得平和，熱愛他人是你能夠同別人分享的最偉大的禮物。活在當下的含義是什么？活在當下不是：（1）今朝有酒今朝醉，不管明日有憂愁；（2）亡命徒；（3）孤注一擲；（4）破罐破摔；（5）醉生夢死；（6）只是享受不去創(chuàng)造；活在當下是：（1）投入到當前的狀態(tài)；（2）活在過程中，不在結(jié)果里，在走向目標的路徑上活在過程中；（3）活在當前，活在現(xiàn)在，活在這里；（4）把我現(xiàn)在；（5）以未來為導向活在過程中；（6）痛苦忍受它，快樂體驗它。一位不久于人世的老人說到：“如果一切能重來，我要在春天赤足走出戶外，在深 學資學習網(wǎng) 提供考研資料 秋整夜不眠。我要多坐幾躺旋轉(zhuǎn)木馬，多看幾次日出，跟更多的兒童玩耍，只要人生能夠重來?！边@一段話給我們的啟示是什么？活在當下。陽光心態(tài)的作用有哪三個？一是獲得優(yōu)良的心態(tài)二是帶著好心情去爭．三是自我平衡*15.陽光心態(tài)的三層次定義是什么？第一層次定義：直覺的定義第二層次定義：學術(shù)型的定義第三層次定義：應(yīng)用型定義V 被領(lǐng)導批評之后，具備陽光心態(tài)的想法不包括:A領(lǐng)導指出了我的不足，我一定會改正B領(lǐng)導是在找我的茬，他再批評我就不干了C領(lǐng)導還在乎我，我一定不能辜負他的信任D領(lǐng)導比我水平要高，我要努力向他學習B正確答案:V 對自己有利的生活方式是:A活在當下和未來B活在過去和未來C只是活在當下D活在過去和現(xiàn)在C正確答案:V 在四級人生論中，兔子型人生的特點是:A沒錢、不閑B有錢、有閑C沒錢、有閑D有錢、不閑D正確答案:V 生命的質(zhì)量取決于:A每天的心態(tài)B物質(zhì)財富的多少C知識水平的高低D地位的高低A正確答案:V世界上最幸福的人是:A最有錢的人B知道自己幸福的人C最有閑的人D最有權(quán)的人B正確答案:V下列屬于多元成功的選項是:A金錢、地位、名譽B超越自我、精神富足、幫助他人C吃得好、住得好、穿得好D金錢、權(quán)力、幸福家庭B正確答案：判斷題.，V 何志雄成功的原因在于依靠自己的殘疾博得別人的同情。正確錯誤正確答案：錯誤V活在過去和未來的人，都是在浪費自己的時間和生命。正確錯誤正確答案：正確V按照四級人生論，最幸福的人應(yīng)該屬于豬型。正確錯誤正確答案：錯誤V 真正的生活是酸甜苦辣的綜合體，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。正確錯誤正確答案：正確V人們應(yīng)該追求的是多元成功，而不是一元成功。正確錯誤正確答案：正確V保持心情快樂只有一個方法，那就是增加使自己快樂的事物出現(xiàn)的頻率。正確.錯誤正確答案：錯誤V一個小孩說自己長大后要成為一名小丑，他以后肯定一無所成。正確錯誤錯誤正確答案：V人們的和諧關(guān)系目標就是要平衡事業(yè)和家庭的關(guān)系。正確錯誤正確答案：錯誤V對待無法改變事情，我們就要改變自己的想法和態(tài)度，事情就會有所改變。正確錯誤正確答案：正確心態(tài)決定一切第一集道題，滿分100分3作業(yè)試卷：共60.0分）道，單選題（共1這一現(xiàn)象是因為一個人的（）出了問題。題第按照吳維庫老師的觀點，“有房沒家”.1分）（60.0身體A.心態(tài)B.家人c.事業(yè)D.正確答案：B分）40.0判斷題（共2道，題分）第20.0.1（按照吳維庫老師的觀點，解決心理失落的路徑是降低期望值和提高努力度對A.錯B.A正確答案：在當今知識爆炸的年代，當我們腦中充滿了矛盾的知識的時候，按照老師的觀點，題第.2 學資學習網(wǎng) 提供考研資料 分）20.0（我們應(yīng)該采取博采眾長，自成一體的方式來解決這一問題。對A.錯B.A正確答案：第二集塑造陽光心態(tài)的路徑作業(yè)試卷：共3道題，滿分100分分）單選題（共1道，60.0分）“主不可以怒而興師第題將不可以慍而致戰(zhàn)”語出（）。（60.01.,A.《周易》B.《菜根譚》C.《論語》D.《孫子兵法》正確答案：D40.0道，分）判斷題（共2第題分）20.01.（陽光心態(tài)是指一種平和溫暖，有力向上，與環(huán)境相適應(yīng)的積極心態(tài)。對A.錯B.A正確答案：”的模式來塑造陽光心態(tài)。阿題第根據(jù)吳維庫老師所講，一個人可以通過“成功Q2.+分）（20.0對A.錯B.A正確答案：塞翁失馬焉知非福第三集100分作業(yè)試卷：共2道題，滿分100.0分）2判斷題（共道，第題（分）“塞翁失馬”這個案例說明了理無常是，事無常理這個道理。50.01.對A.錯B.A正確答案：題第50.0.2吳維庫老師認為：執(zhí)行是把思想變成行動，執(zhí)行力就是把思想變成行動的能力。（分）對A.錯B.A正確答案：ST￡第四集身心合一活在當下作業(yè)試卷：共100分3道題，滿分判斷題（共3道，100.0分）第題按照吳維庫老師的講解，“活在當下”就是今朝有酒今朝醉，而不以未來為導向。.1（分）33.0對A.錯B.正確答案：B第題吳維庫老師認為，經(jīng)營一個企業(yè)，評價的指標是利潤，而經(jīng)營人生，評價的指標是.2分）33.0（質(zhì)財富。物對A.錯B.正確答案：B第題吳維庫老師認為，一個人如果有好的心態(tài)，他就會達到游戲工作，過游戲人生的生.3分）34.0（態(tài)。活狀對A.錯B.B正確答案：情感獨立自強不息第五集道題，滿分100分3作業(yè)試卷：共道，100.0分）判斷題（共3題第.1吳維庫老師認為，一個人窮的時候和富的時候都是有壓力的，但壓力大小是不同的（分）33.0對A.錯B.B正確答案：第題分）33.02.（吳維庫老師認為，獲得陽光心態(tài)的第一條路徑就是要學會知足，學會感恩對A.錯B.正確答案：A分）（題第本節(jié)中“鄉(xiāng)下姑娘和牛奶罐”的案例揭示了人要活在當下這個道理。34.03.對A.錯B.A正確答案：

享受過程第六集認識生命分100作業(yè)試卷：共3道題，滿分分）（共1道，60.0單選題題第本講的主題是“認識生命，享受過程”，吳維庫老師認為“享受過程”分為四個步驟，.1分）60.0（（）。是其中第一步服務(wù)他人A.積極投入B.寬容過去C.善于發(fā)現(xiàn)美D.D正確答案：分）40.0判斷題（共2道，吳維庫老師認為，幸福的描述方式有兩種，一種是幸福指數(shù)，另外一種是幸福感，第題.1分）20.0（其中幸福指數(shù)是客觀的，是別人的觀察，而幸福感是主觀的，是自我的感受。對A.錯B.A正確答案：題第.2按照吳維庫老師的觀點，學會不明白，學會必要的糊涂，可以使一個人獲得快樂。分）（20.0對A.錯B.A正確答案：考試標題：陽光心態(tài)分考試試卷：共13道題，滿分10060.0分）單選題（共3道，這一現(xiàn)象是因為一個人的（）出了問題。按照吳維庫老師的觀