小學(xué)心理健康教育揮動(dòng)自信的翅膀

情境一：學(xué)生小力看了一會(huì)兒作業(yè)題目，然后說：“我頭腦不聰明，這些題我不會(huì)做?！庇谑?，他等著抄別人的作業(yè)。情境二：小胖在和別人交往時(shí)，總覺得自己不如別人，有自卑感，不愿意參加集體或演講比賽。情境三：小麗這次數(shù)學(xué)考試又只得了56分，她不敢告訴媽媽，她覺得自己太笨了，學(xué)什么都學(xué)不好，對(duì)自己一點(diǎn)信心都沒有。你有類似的困惑嗎？第二頁第二頁，共13頁。1、和別人比，覺得自己某方面不足。不自信的原因：2、太在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和議論。第三頁第三頁，共13頁。

安妮是一位從小就有腦性麻痹的女孩，她沒有肢體平衡感，不能夠控制自己的肢體，缺乏發(fā)聲能力，基本不會(huì)說話。而且，由于長(zhǎng)期受疾病困擾，她有時(shí)會(huì)胡亂地?fù)]舞著她的雙手；有時(shí)仰著頭，脖子伸得好長(zhǎng)好長(zhǎng)，與尖尖的下巴連成一條直線。這樣的女孩，她的成長(zhǎng)必然充滿艱辛。誰能想象在這種情況下，她依然保持著一顆自信的心，憑借自己的奮斗，獲得了美國(guó)普林斯頓大學(xué)的藝術(shù)博士學(xué)位。一次，有一個(gè)學(xué)生小聲問她：“請(qǐng)問，你從小就長(zhǎng)成這樣，你怎么看自己？你沒有怨恨過嗎？”安妮嫣然一笑，在黑板上寫下了以下內(nèi)容：第四頁第四頁，共13頁。我有可愛的笑容！我的腿很美！爸爸媽媽這么愛我！我會(huì)畫畫！我有只乖巧的貓！……安妮最后寫下了她的結(jié)論——只看我有的，不看我沒有的。第五頁第五頁，共13頁。安妮有可愛的笑容！

我有_____！

安妮腿很美！

我_____很美！

爸爸媽媽這么愛安妮！

_______這么愛我！

安妮會(huì)畫畫！我會(huì)______！

安妮有只乖巧的貓！我有______！找一找：第六頁第六頁，共13頁。你可以從以下幾個(gè)方面來了解自己哦！學(xué)習(xí)性格勞動(dòng)家庭衛(wèi)生體育才藝處事……溫馨提示：第七頁第七頁，共13頁。1、同樣是一條河，老牛覺得河水很_____？可松鼠覺得河水很_____？他們是怎么得出這樣的感受的？2、媽媽親切地對(duì)小馬說：“孩子，光聽別人說，自己不動(dòng)腦筋，不去試試，是不行的，河水是深是淺，你去試一試，就知道了?！蹦阗澇蓩寢屨f的話嗎？聽了媽媽的話，小馬是怎樣做的？小馬的感受與老牛、松鼠說的是一樣的嗎？3、這個(gè)故事你想到了什么？想一想：小馬過河第八頁第八頁，共13頁。1、說話時(shí)候盡量大聲一些。

2、試著坐在人群的中心位置。3、了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。4、練習(xí)正視別人。5、挺胸抬頭，讓步態(tài)輕松穩(wěn)健。6、學(xué)會(huì)微笑。樹立自信的方法：

不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信；而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕?，有些事情才顯得難以做到！

自信是成功的源泉！自信格言：第九頁第九頁，共13頁。

同學(xué)們，現(xiàn)在你自信嗎？你快樂嗎？

看到同學(xué)們一張張自信的笑臉，老師為你們找到了自信而喝彩。

其實(shí)，自信就是一種感覺，一個(gè)人的成長(zhǎng)和成功都離不開它，只要你學(xué)會(huì)欣賞自己、敢于嘗試，揮動(dòng)自信的翅膀，就一定會(huì)飛向成功的彼岸！第十頁第十頁，共13頁。揮動(dòng)自信的翅膀！第十一頁第十一頁，共13頁。作業(yè)：1、將自己的優(yōu)點(diǎn)下下來給父母看，讓他們指出自己