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文檔簡介

《大學體育必修課課件》歡迎來到本課程的介紹，我們將通過本課程幫助大家發(fā)現(xiàn)運動的美好！課程目標強身健體通過本課程，您將學會如何保持良好的身體健康和生活習慣。增強自信參與運動可以提高自信，增強團隊合作意識和個人動手能力。享受運動學會如何玩耍，發(fā)現(xiàn)運動帶給人的樂趣和放松。課程內容有氧運動學習瑜伽、慢跑等有氧運動，發(fā)掘其背后的科學和樂趣。力量訓練熟悉各種器械的使用和肌肉訓練的知識，幫助拓展運動場地和方式。團隊運動了解集體運動的規(guī)則和技術，培養(yǎng)團隊協(xié)作和溝通能力。課程安排1上課時間每周三時，共計15周。2課程形式課堂實踐和理論講解相結合，每次課程約為兩個半小時。3考核方式平時成績占比40%，期末考試占比60%。課程建議1掌握技能在上課期間努力學習，掌握各類運動技能，有助于運動方式的多樣化。2培養(yǎng)興趣找到一些有趣的運動項目和伙伴，讓運動變得更加有趣。學習資源課本配合教學內容，提供需要的課本和參考書目。附加資料提供各類運動項目的相關資料和視頻，幫助擴展知識面。注意事項出勤要求上課缺席超過三次將對最終分數(shù)產生影響。課程規(guī)則請注意課堂紀律和安全，遵守場館規(guī)則和指導老師的要求。結語

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