大學(xué)體育課教案(2013下)1

PAGEPAGE2武漢理工大學(xué)體育課教案任課時間：2013.9.1第1周第1次課場地：東院體育館器材：CD機(jī)，CD，接線板任課班級：2013級形體選修課女生任課教師：孫金蓉課的內(nèi)容及任務(wù)：1．形體藝術(shù)課程簡介與芭蕾形體訓(xùn)練；了解形體藝術(shù)課程的鍛煉價值。2.觀看關(guān)于拉丁舞的視頻，拉丁的基本分類。3.整隊，調(diào)整上課隊形，選出體育班長。教學(xué)內(nèi)容與要求時間組次數(shù)組織教法開始部分(一)教學(xué)常規(guī)1．體委整隊，報告人數(shù)2．師生相互問好3．宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)4．檢查服裝，安排見習(xí)生，加強(qiáng)安全意識教育形體訓(xùn)練雖然受傷的情況較少，但還是要讓學(xué)生重視準(zhǔn)備活動，不能大意，以免韌帶拉傷，踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)受傷。(二)準(zhǔn)備活動1．慢跑２．徒手操(1)伸展運(yùn)動(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(3)體側(cè)運(yùn)動(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(5)俯背運(yùn)動(6)弓步壓腿(7)仆步壓腿(8)膝關(guān)節(jié)活動(9)踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)活動(10)專項基本功訓(xùn)練20min5min15min400M各2×8成四列橫排體操隊形密集隊形集合?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢力ぁ烈螅嚎?，靜，齊排成兩路縱隊圍著籃球場場慢跑兩圈排成四列成體操隊形散開，教師鏡面示范帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)教學(xué)內(nèi)容與要求時間組次數(shù)組織教法二，基本部分（一）．形體藝術(shù)課程簡介及內(nèi)容安排本課程專門為當(dāng)代大學(xué)生設(shè)計，全面鍛煉身體，美化人體形態(tài)，提高審美意識，包括了芭蕾形體訓(xùn)練、藝術(shù)體操身體動作組合（華爾茲組合）、現(xiàn)代藝術(shù)體操徒手套路。．觀看關(guān)于拉丁舞的視頻，拉丁的基本分類。Ppt教學(xué)，觀看視頻。整隊，調(diào)整上課隊形，選出體育班長。點名，學(xué)生信息登記，調(diào)整上課隊形，老師講上課紀(jì)律，選出本班體育班長。70min4次8×88×88×88×88×88×82曲一．隊列隊形：成四列橫排體操隊形密集隊形集合?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢误w訓(xùn)練：隊列隊形：成四列橫排體操隊形散開?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢?/p>

教學(xué)內(nèi)容與要求時間組次數(shù)組織教法三、結(jié)束部分1．放松操練習(xí)2．小結(jié)本次課教與學(xué)的完成情況，提出課外作業(yè)3．宣布下次課的內(nèi)容安排4．布置收拾器材；5．解散5min1.隊列隊形：成四列橫排體操隊形密集隊形集合?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢?/p>