科學防控近視 關愛孩子眼健康課件

科學防控近視，

關愛孩子眼健康

2018年6月6日全國愛眼日科學防控近視關愛孩子眼健康讓我們先看幾張有趣的圖片

圖中間的兩條豎線看起來是不是向外彎曲的？其實這是兩條筆直且相互平行的直線?？茖W防控近視關愛孩子眼健康讓我們先看幾張有趣的圖片

看起來是螺旋的圖形其實是一系列的同心圓科學防控近視關愛孩子眼健康讓我們先看幾張有趣的圖片

這個立體三角形現(xiàn)實中可能存在嗎？

紅色的表面到底是朝上還是朝下呢？科學防控近視關愛孩子眼健康以上的圖片都可以被稱為

視覺假象

是指通過幾何排列、視覺成像規(guī)律等手段，制作有視覺欺騙成分的圖像進行眼球欺騙，引起的視覺上的錯覺，達到藝術或者類似魔術般的效果?？茖W防控近視關愛孩子眼健康視覺

通過視覺，我們能夠感知外界物體的大小、明暗、顏色、動靜等，至少有80％以上的外界信息經視覺獲得。是人最重要的感覺看科學防控近視關愛孩子眼健康視覺的產生離不開眼睛

眼睛是人體重要的器官，是心靈的窗口，是人們生活、學習、工作的第一要素?？茖W防控近視關愛孩子眼健康認識眼睛眼球的構造與照相機相似，整個眼球完全封閉有如照相機的暗箱?？茖W防控近視關愛孩子眼健康認識眼睛科學防控近視關愛孩子眼健康青少年常見的視力問題散光3近視1遠視2屈光不正近視科學防控近視關愛孩子眼健康什么是近視？近視是眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網膜匯聚，而在視網膜之前形成焦點，因而造成視覺變形，導致遠方的物體模糊不清。近視分屈光和軸性兩類?？茖W防控近視關愛孩子眼健康近視的原因遺傳因素環(huán)境因素科學防控近視關愛孩子眼健康近視的原因環(huán)境因素◆視近負荷大，用眼過近，目標過小，不清晰◆在動蕩的車廂內閱讀，邊走邊讀◆在陽光直射或昏暗的光線下閱讀，躺在床上閱讀◆閱讀書寫姿勢不正，握筆姿勢錯誤◆玩電腦游戲，電子游戲等

近眼工作科學防控近視關愛孩子眼健康近視的原因環(huán)境因素◆生長發(fā)育期：早產兒低體重兒◆生病發(fā)熱期◆女性月經期

高危體質科學防控近視關愛孩子眼健康近視的原因環(huán)境因素營養(yǎng)缺乏，特別是蛋白質和維生素攝入不足也可成為近視發(fā)生，發(fā)展的誘發(fā)因素之一。營養(yǎng)缺乏可使眼球鞏膜組織發(fā)育受到影響而變得軟弱無力，經不起正常眼內壓,進而導致眼軸拉長，引起近視。營養(yǎng)不良科學防控近視關愛孩子眼健康近視的原因環(huán)境因素

一些全身傳染性疾病，如結核，麻疹，猩紅熱等也都與近視的發(fā)生與發(fā)展有關。另外，胃、腎下垂、扁平足的患者近視發(fā)病率也較高。疾病科學防控近視關愛孩子眼健康近視的原因環(huán)境因素【噪音】

長時間處于噪音環(huán)境中容易發(fā)生眼疲勞，眼痛，眼花和視物流淚等眼損傷現(xiàn)象。其他科學防控近視關愛孩子眼健康近視的原因環(huán)境因素【印刷品】◆黑白印刷品不利于視力保健。因為白紙能增加反射眩光，易誘發(fā)近視，應采用彩色印刷◆有反射光的銅版紙印刷雖然漂亮，美觀，但并不利于視力保健，不宜作課本用紙其他科學防控近視關愛孩子眼健康近視的原因環(huán)境因素【鉛筆】◆自動鉛筆因色淡，不利于視力保健◆鉛筆太短，太尖，太淡，因費力而使頭位變低，不利于視力保健。其他科學防控近視關愛孩子眼健康近視的原因環(huán)境因素總結

現(xiàn)代科學家已經發(fā)現(xiàn)，近距離用眼習慣不良和用眼時間過長是重要的環(huán)境危險因素，比如眼睛離書本過近，照明太強或太弱，不間斷的閱讀數(shù)小時，長時間看手機等電子設備等?？茖W防控近視關愛孩子眼健康假性近視

假性近視是相對真性近視而言，青少年常見：

由于經常不正確的用眼，睫狀肌持續(xù)收縮、痙攣，得不到應有的休息，晶狀體也隨之處于變厚的狀態(tài)。這樣平行光線進入眼內，經過變厚的晶狀體屈折后，焦點落到了視網膜前面，看遠處的東西自然就不清楚了。這個時期由于眼球還沒有變長，如果能夠適當?shù)匦菹⒑椭委煟⒁庥醚坌l(wèi)生，合理使用眼睛，還有希望恢復正常視力，所以叫假性近視。如果在假性近視階段不及時糾正和治療，久而久之就會發(fā)展成真性近視。科學防控近視關愛孩子眼健康近視的預防

近視的預防并不容易，經由以下各項努力，也許有助于預防近視的發(fā)生，對于已發(fā)生近視者,也有助于減緩度數(shù)的加重?？茖W防控近視關愛孩子眼健康預防近視眼睛與讀物距離保持至少25～30厘米，不在乘車，走路或臥床的情況下閱讀。閱讀時使用雙重照明，即存在適當亮度彌散照明（比如天花板上的日光燈）的同時，于距離書本50厘米處再放置一盞臺燈。閱讀45～50分鐘休息10分鐘，休息最好在戶外自然光線下，或者遠眺。適當增加戶外活動時間。流行病學研究表明孩子在戶外的時間越長，發(fā)生近視的風險越低。眼科醫(yī)生建議帶領孩子培養(yǎng)的閱讀習慣包括：科學防控近視關愛孩子眼健康關于電子屏幕的使用，來自美國兒科學會的建議如下：確認家里的電腦桌椅適合孩子，讓孩子的水平視線比屏幕中心大概高個15度，鍵盤和鼠標的高度剛好夠孩子上臂自然下垂、前臂水平放妥；看電子屏幕時，應調暗房間光線；鼓勵孩子端正坐姿，要離大屏幕至少50cm；提醒孩子，每隔20分鐘讓眼睛休息一下，比如站起來走走，做一套操，喝點兒水；睡前避免用電子屏幕，屏幕光線可能會影響入睡。另外，美國兒科學會建議：父母們讓孩子看屏幕每天不要超過2小時。盡可能不要2歲以下的孩子看電子屏幕?？茖W防控近視關愛孩子眼健康預防近視四不要1不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字；2不要在臥床和走路時或者在動蕩的車廂內看書；3不要看字體過小過密，字跡不清的讀物；4不要用淡色鉛筆寫字?？茖W防控近視關愛孩子眼健康預防近視兩加強1加強體育鍛煉，保證睡眠充足，減少視近的環(huán)境，多看遠處，增加戶外活動的時間尤其現(xiàn)在實施雙休日，更可利用假日到郊外踏青；2加強飲食營養(yǎng)，多吃富含維生素A、鈣、鋅的食物?？茖W防控近視關愛孩子眼健康已經近視了，還有辦法治好么？

1.佩戴近視鏡2.佩戴OK鏡3.激光手術常見的方法有：科學防控近視關愛孩子眼健康近視鏡眼球變形，真的會出現(xiàn)，但這不是戴眼鏡的緣故，而是近視或遠視直接導致的。也就是說，不戴眼鏡眼球也一樣會變形。眼鏡戴了反而會導致度數(shù)增加的說法就更是「誣陷」眼鏡了——不合理的用眼習慣、眼鏡時摘時戴，或者佩戴劣質眼鏡，都會讓度數(shù)增加，而在保證良好用眼習慣的前提下盡量整天戴著眼鏡，則能讓眼睛得到保護、延緩近視的惡化。

一直有傳言說，近視鏡戴久了，眼睛會變形、視力會下降，是嗎？科學防控近視關愛孩子眼健康OK鏡

OK鏡大名「角膜塑形鏡」，通過改變角膜的彎曲度，來實現(xiàn)矯正視力的效果，白天無需佩戴，睡覺的時候戴就可以，給生活帶來很大便利。

科學防控近視關愛孩子眼健康

缺點是：容易壞、不好清潔、比較貴。好處是：能最大程度地延緩一些孩子的近視發(fā)展過程，等到孩子長大、近視度數(shù)穩(wěn)定了，可以通過做激光手術等方法來解決視力問題。OK鏡科學防控近視關愛孩子眼健康OK鏡

年齡：9歲以上；診斷：單純近視，或近視散光；嚴重程度：理想度數(shù)是近視小于450度、散光小于150度，超過的話驗配難度會增加；其它：角膜的曲率、橫徑、偏心指數(shù)等醫(yī)學參數(shù)需要達標；禁忌：存在炎癥、過敏性結膜炎、重度干眼等眼部問題。OK鏡對佩戴者有明確的要求：科學防控近視關愛孩子眼健康激光手術目前，激光角膜屈光手術可以矯正的范圍：近視：1200度以內；遠視：600度以內；散光：600度以內。

一般來說，激光手術要等孩子發(fā)育基本定型、近視度數(shù)穩(wěn)定了再做