2022年大學(xué)生心理活動(dòng)方案

2022年大學(xué)生心理活動(dòng)方案

活動(dòng)背景：

當(dāng)代大學(xué)生的心理安康不僅影響著我們的進(jìn)展，也關(guān)系到全民族素養(yǎng)的提高，更關(guān)系到國家人才的培育。心理素養(yǎng)作為整個(gè)精神活動(dòng)的根底，對(duì)我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素養(yǎng)的進(jìn)展，滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。自信念作為心理素養(yǎng)的重要組成局部，重要性可見非同一般。自信念是一種樂觀有效的表達(dá)自我價(jià)值、自我敬重、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài)。自信念的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)和成就等多方面。自信念是安康心理的需要，也是（人際交往）的需要，自信念使人英勇、堅(jiān)決和虛心。

活動(dòng)主題：

培育安康心理，勇于挑戰(zhàn)自我

活動(dòng)目的：

1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對(duì)大學(xué)生活

2、培育同學(xué)們的安康心理，正視生活中所遇到的一切

3、培育同學(xué)們的自信念

4、促進(jìn)同學(xué)們之間的溝通

5、培育同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作力量

6、增加班級(jí)的分散力

活動(dòng)安排：

活動(dòng)時(shí)間：12月20日下午1：00——4:00

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校東大操場（足球）場區(qū)

活動(dòng)負(fù)責(zé)人：第一組織者：史永琦

活動(dòng)環(huán)節(jié)：

1、第一個(gè)嬉戲:“我的位置”

2、第一個(gè)嬉戲：“放開心扉”

3、第一個(gè)嬉戲：“嘴巴、手指不一樣”

4、第一個(gè)嬉戲:“玫瑰開花”

5、自由嬉戲環(huán)節(jié)

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

南孚電池兩節(jié)共4元

嬉戲規(guī)章：

1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)者指令快速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學(xué)號(hào)從小到大或從大到小。行動(dòng)遲疑或緩慢者承受懲處。

2、放開心扉：成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對(duì)，內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，然后互換角色;內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置，重復(fù)以上環(huán)節(jié)。

3、嘴巴、手指不一樣：成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶著下鼓掌打節(jié)奏的同時(shí)，輪番說出一個(gè)數(shù)字，同時(shí)還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣，否則承受懲處。

4、玫瑰開花：全部的同學(xué)站在一起，有組織者發(fā)號(hào)施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起，抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)一樣，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對(duì)的都被淘汰，直至剩下最終幾個(gè)人即為最終贏家。

5、自由嬉戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場出節(jié)目現(xiàn)場表演，詳細(xì)規(guī)章需看狀況而定。

2022年大學(xué)生心理活動(dòng)方案2

時(shí)至五月春暖花開，我們又迎來了新一屆心理安康月。眾所周知，5月25日是心理安康日。“5·25”，我愛我。在心理安康日的活動(dòng)持續(xù)開展以及同學(xué)們樂觀參加下，大家漸漸形成了一種共識(shí)，從而演化成了心理安康活動(dòng)月。在此，我們特借心理安康月這個(gè)時(shí)機(jī)開展一系列活動(dòng)幫忙同學(xué)們樹立樂觀安康的人生觀、培育安康生活理念，豐富同學(xué)們的校園生活，促進(jìn)同學(xué)之間的溝通與溝通。

一、活動(dòng)主題:

暢想五月，讓心飛行

二、活動(dòng)目的:

1.通過一系列的（心理（安康學(xué)問））宣傳，向同學(xué)們傳授豐富的心理安康學(xué)問，以此提高學(xué)生的學(xué)問水平，拓展學(xué)生的視野。

2.通過一系列好玩的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)展心理安康（訓(xùn)練），樂觀引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，并努力營造良好、和諧的校園氣氛。

3.通過此次宣傳活動(dòng)，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的（方法）和技巧，以幫忙學(xué)生提高自身的人際交往力量和自身協(xié)調(diào)力量。

三、活動(dòng)時(shí)間:

5月2日——5月26日

四、活動(dòng)對(duì)象:

法學(xué)院全院師生

五、活動(dòng)內(nèi)容:

附一:“愛，就大聲說”——（母親節(jié)）活動(dòng)籌劃(校級(jí))

附二:“心”漫畫大賽活動(dòng)籌劃(院級(jí))

附三:心理主題班會(huì)活動(dòng)籌劃(院級(jí))

附四:法學(xué)院第_屆心理劇大賽活動(dòng)（籌劃書）(院級(jí))

2022年大學(xué)生心理活動(dòng)方案3

為進(jìn)一步拓展大學(xué)生心理安康訓(xùn)練（渠道），提升大學(xué)生心理安康訓(xùn)練實(shí)效，推動(dòng)我校大學(xué)生心理安康訓(xùn)練工作，促進(jìn)學(xué)生全面安康進(jìn)展，依據(jù)省訓(xùn)練廳《關(guān)于在全省高校開展“20咱愛您”心理安康訓(xùn)練周和“2我愛我”心理安康訓(xùn)練月活動(dòng)的通知》(_教辦學(xué)[20__]_號(hào))的要求，經(jīng)討論，打算在我校開展第_屆“2我愛我”大學(xué)生心理安康訓(xùn)練月活動(dòng)，現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、活動(dòng)時(shí)間

__年__月__日

二、活動(dòng)主題

塑造陽光心理成就漂亮人生

三、活動(dòng)內(nèi)容

1、開展豐富多彩活動(dòng)，培育學(xué)生陽光心態(tài)。通過開展學(xué)問競賽、征演講競賽、校園心理情景劇、素養(yǎng)拓展嬉戲、心理影院、心理沙龍等系列活動(dòng)，宣傳“2我愛我”大學(xué)生心理安康訓(xùn)練月的內(nèi)涵，進(jìn)一步普及心理安康學(xué)問，展現(xiàn)學(xué)生陽光心理，營造安康向上、樂觀進(jìn)取的校園化氣氛。

2、組織開展心理培訓(xùn)和團(tuán)體輔導(dǎo)。堅(jiān)持開展心理委員、寢室長培訓(xùn)，提高心理委員、寢室長識(shí)別四周同學(xué)心理危機(jī)預(yù)警信號(hào)的力量;指導(dǎo)班級(jí)心理委員組織開展學(xué)生樂于承受的主題活動(dòng);充分發(fā)揮心理委員、寢室長在學(xué)校、學(xué)院與廣闊學(xué)生之間的“橋梁”作用。針對(duì)不同學(xué)生群體的需求，討論制訂相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)打算和（實(shí)施方案），努力幫忙學(xué)生緩解心理壓力，解決心理問題，提升心理品質(zhì)。

3、加強(qiáng)個(gè)體心理疏導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)。要樂觀宣傳心理自助方法和求助渠道，扎實(shí)開展心理晤談、博客論壇、、心理熱線等多種途徑的個(gè)體心理疏導(dǎo)效勞，幫忙學(xué)生化解心理困惑，排憂解難。關(guān)懷幫忙就業(yè)困難的學(xué)生，陪伴他們平穩(wěn)度過心理低落期。堅(jiān)持以人為本原則，深入細(xì)致地排查和分析學(xué)生心理狀況，充分發(fā)揮四級(jí)心理安康訓(xùn)練工作網(wǎng)絡(luò)作用，做好心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)，確保學(xué)校安全穩(wěn)定。

四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

本屆心理安康月設(shè)個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)若干和優(yōu)秀組織獎(jiǎng)6個(gè)。個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)的設(shè)立見各項(xiàng)詳細(xì)活動(dòng);優(yōu)秀組織獎(jiǎng)由二級(jí)學(xué)院申報(bào)，學(xué)校依據(jù)各學(xué)院工作狀況綜合評(píng)定。優(yōu)秀組織獎(jiǎng)申報(bào)截止時(shí)間為6月8日(申報(bào)表見附三)。

五、活動(dòng)要求

1、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)提高活動(dòng)實(shí)效。各學(xué)院要高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，圍繞活動(dòng)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)院特點(diǎn)，確定系列活動(dòng)主題，統(tǒng)籌設(shè)計(jì)，形成切實(shí)可行的活動(dòng)方案。

2、細(xì)心組織，彰顯特色，形成全員參加、學(xué)生受益的良好氣氛。各學(xué)院在協(xié)作開展活動(dòng)的同時(shí)，要加強(qiáng)大學(xué)生心理安康訓(xùn)練工作與學(xué)生就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、素養(yǎng)訓(xùn)練、學(xué)生治理等各項(xiàng)工作的融合滲透，樂觀創(chuàng)新活動(dòng)形式與內(nèi)容，努力打造具有自身特色的精品活動(dòng)。

3、仔細(xì)（總結(jié)），重在實(shí)效。各學(xué)院要準(zhǔn)時(shí)總結(jié)心理安康月工資，做好宣傳報(bào)道和信息、材料的整理歸檔工作。推動(dòng)心理安康訓(xùn)練工作常態(tài)化，穩(wěn)固心理安康月的活動(dòng)成果。

2022年大學(xué)生心理活動(dòng)方案4

進(jìn)一步提升我校心理安康效勞力量和標(biāo)準(zhǔn)化水平，促進(jìn)全體大學(xué)生的心理安康素養(yǎng)普遍提升，傳播自尊自信、樂觀向上的現(xiàn)代文明理念和心理安康意識(shí)，營造關(guān)注安康、樂觀向上的校園生活心態(tài)，構(gòu)建成熟的“五位一體”心理安康訓(xùn)練格局，學(xué)工部打算在全校開展第_屆“5·25”大學(xué)生心理安康訓(xùn)練月活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)要求通知如下：

一、活動(dòng)時(shí)間

__年__月__日

二、活動(dòng)主題

“心關(guān)心·愛隨行·悅自己·共成長”

三、活動(dòng)內(nèi)容

1.院級(jí)常規(guī)工作

各學(xué)院以本次心理安康訓(xùn)練月活動(dòng)為契機(jī)，進(jìn)一步構(gòu)建心理安康五級(jí)關(guān)心機(jī)制，扶持學(xué)院心理輔導(dǎo)站標(biāo)準(zhǔn)化建立。

(1)配備健全的學(xué)生干部隊(duì)伍。各學(xué)院在原有心理安康訓(xùn)練工作隊(duì)伍根底上，選拔并配備年級(jí)朋輩心理導(dǎo)師、班級(jí)心理委員(男女各一名)、宿舍心理信息員(各宿舍一名)，并定期開展培訓(xùn)及考核工作。

(2)召開主題班會(huì)。依據(jù)春季大學(xué)生常見心理問題及各年級(jí)學(xué)生心理進(jìn)展特點(diǎn)，組織各年級(jí)各班召開“心關(guān)心·愛隨行·悅自己·同成長”主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的心理安康意識(shí)，學(xué)會(huì)做自己的“心理安康第一負(fù)責(zé)人”，懂得調(diào)適心情困擾與心理壓力，樂觀自助。

(3)實(shí)施（畢業(yè)）生心理專項(xiàng)訓(xùn)練，引導(dǎo)并幫忙畢業(yè)生樹立科學(xué)擇業(yè)和進(jìn)展觀念，克制就業(yè)和升學(xué)過程中因失敗、挫折帶來的焦慮、困惑、悲觀等不良心情，樂觀調(diào)整心態(tài)，恰當(dāng)確立期望值，科學(xué)規(guī)劃將來，把握就業(yè)時(shí)機(jī)，實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)畢業(yè)、勝利就業(yè)。

(4)排查危機(jī)心理。做好各年級(jí)學(xué)生心理危機(jī)傾向排查工作，杜絕極端大事發(fā)生。本著“內(nèi)緊外松、以人為本”的原則，深入細(xì)致地開展心理危機(jī)排查工作。對(duì)排查結(jié)果要仔細(xì)分析，做好備案，對(duì)“重點(diǎn)”學(xué)生要有針對(duì)性的干預(yù)（措施），預(yù)防心理危機(jī)大事的發(fā)生。

(5)培訓(xùn)全體班級(jí)心理委員和宿舍心理信息員。利用學(xué)院心理輔導(dǎo)站，開展“心理安康訓(xùn)練理論與實(shí)踐”培訓(xùn)，提升隊(duì)伍的理論熟悉和工作水平。各學(xué)院可發(fā)揮合力，共享資源，打造精品培訓(xùn)。

2.主題訓(xùn)練活動(dòng)

(1)樂觀開展心理安康科普宣傳。充分利用宣傳板面、校園播送、宣傳手冊、課堂教學(xué)等傳統(tǒng)傳播形式，并借助校園網(wǎng)站、博客、微博、微信等新媒體技術(shù)，營造線上線下、課內(nèi)課外相結(jié)合的宣傳氣氛，樂觀宣傳自尊自信、樂觀向上的心理安康意識(shí)。

(2)連續(xù)舉辦校級(jí)精品活動(dòng)。由大學(xué)生心理安康訓(xùn)練中心宏觀指導(dǎo)，各學(xué)院合作承辦，采納學(xué)生們喜聞樂見的形式，舉辦心理劇競賽、心理美文美圖競賽，敘事演講、心理微視頻大賽、心靈手語操競賽和心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等面對(duì)全校學(xué)生的校級(jí)活動(dòng)，提升全體學(xué)生的`心理安康素養(yǎng)。依據(jù)各院地理位置分設(shè)活動(dòng)點(diǎn)，各院至少參加組織1項(xiàng)校級(jí)活動(dòng)。

(3)細(xì)心組織學(xué)院特色活動(dòng)。各學(xué)院圍繞今年的活動(dòng)主題，結(jié)合本院專業(yè)學(xué)問構(gòu)造和學(xué)生進(jìn)展特點(diǎn)，形成切實(shí)可行、富有特色的活動(dòng)方案，豐富活動(dòng)形式，增加活動(dòng)吸引力，營造良好的訓(xùn)練氣氛。

3.“精彩一課”課程教學(xué)競賽

每位心理安康課教師依據(jù)自己的授課內(nèi)容和特色，錄制15分鐘的課程精彩片段。通過共享溝通，提升心理安康理論課和活動(dòng)課的教學(xué)質(zhì)量與水平。提交時(shí)間截止到5月21日。

2022年大學(xué)生心理活動(dòng)方案5

為進(jìn)一步推動(dòng)我院大學(xué)生心理安康訓(xùn)練工作，促進(jìn)大學(xué)生心理安康成長，依據(jù)《省訓(xùn)練廳辦公室關(guān)于在全省高校開展20__年“5.25我愛我”心理安康訓(xùn)練月活動(dòng)的通知》(__教辦學(xué)[20__]_號(hào))文件要求，經(jīng)學(xué)院大學(xué)生心理安康訓(xùn)練工作領(lǐng)導(dǎo)小組討論打算，在全院開展第_屆“5.25”大學(xué)生心理安康訓(xùn)練月活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)事項(xiàng)通知如下：

一、活動(dòng)主題：

“5.25”我愛我——傾聽·互助·成長

二、活動(dòng)時(shí)間：

20__年5月4日—5月28日

三、活動(dòng)對(duì)象：

全體在校學(xué)生

四、活動(dòng)目的：

通過本次活動(dòng)豐富同學(xué)們的心理安康學(xué)問，普及大學(xué)生心理安康訓(xùn)練，樂觀引導(dǎo)同學(xué)們心理安康進(jìn)展，推動(dòng)素養(yǎng)訓(xùn)練;供應(yīng)一個(gè)能夠充分展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，增進(jìn)同學(xué)們心靈之間溝通的舞臺(tái);通過豐富多彩的心理安康宣傳活動(dòng)，營造我校良好的心理安康訓(xùn)練氣氛，推動(dòng)校園（文化）建立。

五、活動(dòng)內(nèi)容：

開幕式：開幕演講、心理趣味游園會(huì)

第一篇傾聽心靈

1、心協(xié)慢遞

內(nèi)容：郵寄出一年前同學(xué)們在心協(xié)的留言，并連續(xù)為同學(xué)們開放這個(gè)平臺(tái)，對(duì)將來的自己或他人留言，或與將來的自己或他人談話，發(fā)覺并記錄自己和他人的成長。

時(shí)間：5月10日

地點(diǎn)：食堂南門

2、“房、樹、人”心理解惑

內(nèi)容：通過繪畫房樹人，從專業(yè)的視角，幫忙你熟悉內(nèi)心最真實(shí)的自己，了解自己，從而進(jìn)展自己，更好的愛惜自己。

時(shí)間：5月18日

地點(diǎn)：食堂南門

3、心理安康體檢

內(nèi)容：大學(xué)生心理安康訓(xùn)練中心隨機(jī)抽取名單，邀請學(xué)生們來中心參與一對(duì)一的詢問，幫忙你傾聽心靈的召喚。

時(shí)間：5月9日-30日

地點(diǎn)：8號(hào)樓219

其次篇攜手互助

4、主題班會(huì)評(píng)比

內(nèi)容：圍繞“傾聽·互助·成長”主題，自定題目，開展班會(huì)，通過班級(jí)活動(dòng)的形式讓同學(xué)們更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界和安康。

時(shí)間：5月20日之前上交材料，詳細(xì)時(shí)間各班自定

地點(diǎn)：各班自定

5、心理委員素養(yǎng)拓展

內(nèi)容：邀請全體心理委員參加戶外素養(yǎng)拓展活動(dòng)，以增加團(tuán)體分散力，提高工作樂觀性。

時(shí)間：5月14日

地點(diǎn)：操場

6、十佳心理委員評(píng)比

時(shí)間：5月

參加對(duì)象：全體心理委員

7、“心理沙龍”--心理學(xué)問宣傳

時(shí)間：5月4日

地點(diǎn)：食堂南門

8、20__年專兼職學(xué)生工作干部心理培訓(xùn)

時(shí)間：5月

參加對(duì)象：全體輔導(dǎo)員、各班班主任

第三篇?dú)g樂成長

9、心理情景劇大賽

內(nèi)容：學(xué)生演員在舞臺(tái)上通過別樣的演繹，呈現(xiàn)不一樣的自己，體驗(yàn)不一樣的人生經(jīng)受。觀眾從舞臺(tái)上了解并看到生活中的你我他，從別人的演繹中，看到更清晰的自己，進(jìn)而學(xué)會(huì)心理調(diào)整的方法。

時(shí)間：5月25日

地點(diǎn)：北樓320

10、心理講座

時(shí)間：待定

地點(diǎn)：待