四年級(jí)心理健康教育優(yōu)質(zhì)課《不一樣的我》教案

四年級(jí)心理健康教育優(yōu)質(zhì)課《不一樣的我》教案

征呢？讓我們通過喬哈里窗這種方法來進(jìn)行自我分析。首先，我們先畫出一個(gè)四格的表格，分別寫上自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、喜歡的事情和不喜歡的事情。（板書表格）2、讓學(xué)生自主完成表格，并在小組內(nèi)進(jìn)行討論和分享，幫助他們更好地了解自己和他人的認(rèn)識(shí)。3、引導(dǎo)學(xué)生思考：為什么我們的自我認(rèn)識(shí)和他人的認(rèn)識(shí)可能存在差異？可能是因?yàn)槲覀兊男袨楹蛢?nèi)心想法不一致，或者是因?yàn)槲覀兪艿搅送饨绲挠绊憽?、通過小組討論和展示，幫助學(xué)生更好地理解自我認(rèn)識(shí)的重要性和使用喬哈里窗進(jìn)行自我分析的方法。三、情感體驗(yàn)1、引導(dǎo)學(xué)生思考：為什么我們需要了解自己？因?yàn)橹挥辛私庾约?，才能更好地發(fā)展自己的個(gè)性和心理健康。2、讓學(xué)生在小組內(nèi)進(jìn)行情感分享，分享自己在自我認(rèn)識(shí)過程中的體驗(yàn)和感受。3、通過情感體驗(yàn)的方式，幫助學(xué)生更深入地理解自我認(rèn)識(shí)的重要性，從而形成積極的情感態(tài)度和價(jià)值觀。八、課堂小結(jié)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們了解了自我認(rèn)識(shí)的重要性和使用喬哈里窗進(jìn)行自我分析的方法。同時(shí)，通過情感體驗(yàn)的方式，幫助學(xué)生更深入地理解自我認(rèn)識(shí)的重要性，從而形成積極的情感態(tài)度和價(jià)值觀。希望同學(xué)們?cè)谝院蟮纳钪?，能夠從多個(gè)角度去認(rèn)識(shí)自我，從而達(dá)到發(fā)展自我的目的。沒有標(biāo)注的形容詞，你有什么感覺？這部分就是隱藏我，是你自己認(rèn)為但別人沒有意識(shí)到的部分。可能因?yàn)樽约翰辉敢庹宫F(xiàn)或者別人不太了解你的一面。（三）、看著只有黑色標(biāo)注的形容詞，也就是你覺得不符合自己但是同學(xué)卻標(biāo)注了的形容詞，你有什么感覺？這部分就是盲目我，是你自己沒有意識(shí)到但別人卻看到的部分?？赡芤?yàn)樽约簩?duì)自己不夠客觀，或者別人從不同的角度看待你。（四）、看著沒有任何標(biāo)注的形容詞，也就是你自己和別人都沒有意識(shí)到的部分，你有什么感覺？這部分就是未知我，是你自己和別人都沒有意識(shí)到的部分?？赡芤?yàn)樽约哼€沒有發(fā)現(xiàn)或者別人還沒有機(jī)會(huì)了解你的這一面。四、總結(jié)通過這個(gè)活動(dòng)，我們可以更客觀地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，同時(shí)也可以從別人的評(píng)價(jià)中獲得啟示和建議。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我們應(yīng)該更加努力發(fā)掘自己的潛力，不斷完善自己，讓自己成為更好的人。覺得自己不符合形容詞，可能是隱藏的部分，需要勇敢展現(xiàn)自己。盲目的自己叫背后我，旁觀者清，需要減少盲點(diǎn)，開放自己。我們都有無限的未知和潛質(zhì)，需要不斷探索和發(fā)展自我。準(zhǔn)確的自我評(píng)價(jià)需要聽取各方意見，擴(kuò)大信息