高中心理健康教育-“不”要怎樣說(shuō)出口教學(xué)課件設(shè)計(jì)

山東人民版高中心理健康教育高二下冊(cè)《“不”要怎樣說(shuō)出口》主講教師：工作單位：有事您說(shuō)話拒絕也是一種能力敢于說(shuō)“不”李東的故事1李東和王強(qiáng)是好朋友。一天下午放學(xué)后，王強(qiáng)找到李東說(shuō)：“李東，走，操場(chǎng)踢球去?！苯裉熳鳂I(yè)很多，老師說(shuō)晚自習(xí)要檢查背誦和默寫，李東原計(jì)劃，利用晚自習(xí)前一小時(shí)，完成這個(gè)作業(yè)，可聽(tīng)王強(qiáng)這么一說(shuō)，內(nèi)心矛盾起來(lái)，去吧，完不成作業(yè)，要挨批；不去吧，面子上過(guò)不去，不好意思，猶豫再三，李東還是很不情愿的跟王強(qiáng)去了操場(chǎng)。討論探究你在和同學(xué)交往過(guò)程中，是否有過(guò)類似李東的情況發(fā)生呢？在實(shí)際交往中，讓你覺(jué)著難以拒絕別人的原因有哪些？請(qǐng)大家分組討論，每個(gè)小組推舉一名代表闡述本組觀點(diǎn)。良好的人際交往能讓我們感到互相理解、尊重，讓我們感受到快樂(lè)和幸福，王強(qiáng)在與李東的交往中他的心理需要得到了滿足，無(wú)疑是快樂(lè)的，李東呢？他在交往中獲得了怎樣的內(nèi)心感受呢？請(qǐng)同學(xué)們?cè)囍鴱睦顤|的角度談一談他的情緒體驗(yàn)。李東的情緒體驗(yàn)是消極的，那么他的這一不愉快的情緒體驗(yàn)是由誰(shuí)造成的呢？如果他不這樣做，而換成另一種方式來(lái)處理這件事，那會(huì)有怎樣的效果呢？請(qǐng)同學(xué)們繼續(xù)欣賞小品“李東的故事”李東的故事2李東和王強(qiáng)是好朋友。一天下午放學(xué)后，王強(qiáng)找到李東說(shuō)：“李東，走，操場(chǎng)踢球去?！苯裉熳鳂I(yè)很多，老師說(shuō)晚自習(xí)要檢查背誦和默寫，李東原計(jì)劃，利用晚自習(xí)前一小時(shí)，完成這個(gè)作業(yè)，聽(tīng)了王強(qiáng)的話，他真誠(chéng)的對(duì)王強(qiáng)說(shuō)：“王強(qiáng)，對(duì)不起，今天我不能陪你了，因?yàn)橥碜粤?xí)老師要檢查背誦和默寫，你再問(wèn)問(wèn)別人好嗎？”王強(qiáng)聽(tīng)后：“哦，這樣啊，那好吧，我再問(wèn)問(wèn)其他人，你好好準(zhǔn)備吧。”這次李東對(duì)王強(qiáng)的態(tài)度截然不同，那么是否這次，李東把王強(qiáng)得罪了呢？請(qǐng)同學(xué)們?cè)囍鴱耐鯊?qiáng)的角度談?wù)剝?nèi)心的感受。（提示：可以從能不能理解李東的第二種態(tài)度，是否覺(jué)著李東這樣做是對(duì)自己不友好兩個(gè)方面進(jìn)行）小品“李東的故事”兩個(gè)情境的對(duì)比告訴我們一個(gè)人際交往的策略，你能用一句話概括一下嗎？心理透視：當(dāng)對(duì)方的請(qǐng)求，超出了我們的能力范圍時(shí)，要學(xué)會(huì)拒絕，敢于說(shuō)“不”，是一條重要的人際交往策略。因?yàn)槿伺c人之間是平等的，如果一味地順從別人而委屈自己，就會(huì)失去自我，失去對(duì)自己的尊重，從而也就失去了人際交往的意義，也不利于我們的個(gè)人成長(zhǎng)。善于說(shuō)“不”拒絕別人需要的不僅僅是膽量，還要講究方式方法，也就是不僅要敢于說(shuō)“不”，還要善于說(shuō)“不”。請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合以上例子，聯(lián)系自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，分組討論拒絕別人的技巧有哪些？討論后每小組派一位代表闡述本小組觀點(diǎn)。在不傷害對(duì)方自尊的前提下，用溫和而堅(jiān)定地態(tài)度說(shuō)“不”拒絕的應(yīng)用“我與同桌之間”數(shù)學(xué)課上，你正在專心致志的聽(tīng)講，同桌湊過(guò)來(lái)，在你耳邊說(shuō)：“喂，剛才老師講的那一步是怎么算出來(lái)的？”你想聽(tīng)老師接著講下去，但又怕不告訴他，他會(huì)生氣，此時(shí)此刻，你該怎么辦？我來(lái)分享說(shuō)一說(shuō)，這節(jié)課你學(xué)會(huì)了什么？在與人交往的過(guò)程中：

1、該拒絕就拒絕，敢于說(shuō)“不”是完善