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控制情緒最根本的辦法是：注意提高自己的情商。信。沒？脆經(jīng)關(guān)不，事。？0年，美國兩位心學(xué)家個叫做比德·拉勒維，一叫做翰·麥耶，他提出了“情商”這個詞，當(dāng)時他們提情商是情感智商，朋友們，情商這情指的是什么？什么叫情商？長期以來，人們對情商一直有一種神秘的感覺使我們和情商難以親近難以把握難以和情商擁抱。情商它的英文縮寫是EQ智商是IQ么情商什么呢就是情商數(shù)情緒主，。個。情能爾·》。，做。像。。。。。所以這個戈爾曼就提出了五大情商能力。偉大的民族偉大的人物一定是教育培訓(xùn)出來的那具有高情商的人也一定是這練首情緒，時的。常，氣，自的邊，。慢到60位的時候，一般有火也就發(fā)不起來了，試一試，數(shù)到60位。還有一個方法是什么？上廁所要發(fā)怒了不管有沒有大小便的便意到廁所上去，蹲20分鐘，蹲下來過后，心態(tài)平和。雖然不雅，不妨一試。生？，有視。，。感。制，持山。，傾心。，重。我在1991是，。們，沒。程師形無。處理人際關(guān)系這是一本厚厚的天書，我們有的人一輩子要走向最終點的時候這本書還沒讀透那怎樣處理人際關(guān)系，一。是，。，的。，建功上還可以把快樂建立在我?guī)椭说某晒ι暇褪沁@些都沒有我真正的不快樂，但是我換一個角度，他可能就快樂，換一種思維，把不快樂就變成快樂。她下，的智高個。人對對祖國對民族對單位對自己對家庭對人生都充滿希望。法國作家莫泊桑有一句名言人是生活在希望中的有希望可能就是一種積極向上哪怕是夢一個連夢都不會做的民族是沒有希望的民族我們每個人都在做

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