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管理學(xué)原理:
公司治理汪建成博士中山大學(xué)管理學(xué)院副教授掌柜與東家黃光裕與陳曉公司治理學(xué)習(xí)目的關(guān)鍵詞 第一節(jié)公司科層契約與公司治理體系 第二節(jié)公司治理邊界及其原理 第三節(jié)有效公司治理機(jī)制的設(shè)計(jì)原則和權(quán)力指數(shù)
學(xué)習(xí)目的1.了解公司科層和市場(chǎng)契約的關(guān)系;2.掌握公司治理的基本問(wèn)題和當(dāng)事人,以及公司的不同當(dāng)事人在公司治理中所處的地位;3.理解專用性資產(chǎn)與公司治理邊界之間的關(guān)系,掌握公司邊界、公司治理邊界的類型和主要內(nèi)容;4.熟悉有效公司治理機(jī)制的設(shè)計(jì)原則;5.明確一股一票和投票多數(shù)制度,掌握權(quán)力指數(shù)的應(yīng)用。
第一節(jié)公司科層契約與公司治理體系
一、公司科層和市場(chǎng)契約二、公司治理涉及的問(wèn)題三、公司治理涉及的當(dāng)事人四、公司治理的基本框架一、公司科層和市場(chǎng)契約股東(會(huì))董事會(huì)經(jīng)理層員工……要素市場(chǎng)產(chǎn)品市場(chǎng)金融市場(chǎng)勞動(dòng)力供應(yīng)商……批發(fā)商消費(fèi)者/客戶……外部債權(quán)人投資者……圖2-1公司科層與市場(chǎng)契約二、公司治理涉及的問(wèn)題1.股東需要一種機(jī)制來(lái)有效地監(jiān)督和制約經(jīng)營(yíng)者。2.一個(gè)擁有大量股份的股東或股東團(tuán)伙可能會(huì)完全有效地監(jiān)督經(jīng)營(yíng)者,但是他們的權(quán)利也必須受到制約,以防止他們做出損害其他股東利益的不公平行為。3.“有限責(zé)任”對(duì)股東來(lái)說(shuō)是一個(gè)優(yōu)勢(shì),保護(hù)債權(quán)人的利益已經(jīng)成為一個(gè)重要問(wèn)題。4.公司當(dāng)事人博弈行為和他們的專用性資產(chǎn)之間的關(guān)系構(gòu)成關(guān)鍵的公司治理微觀行為基礎(chǔ),這一微觀基礎(chǔ)的表征也是公司治理的重要問(wèn)題。5.投資者希望在他們的投資中擁有流動(dòng)性和多樣性的優(yōu)勢(shì)——這一優(yōu)勢(shì)不一定與參與監(jiān)控所付出的始終一致。6.設(shè)計(jì)一套機(jī)制來(lái)保證投資者能夠得到他們應(yīng)該得到的信息。7.公司科層與市場(chǎng)契約之間的雙向關(guān)系對(duì)公司治理的調(diào)節(jié)問(wèn)題,使公司治理成為一個(gè)永恒的主題。三、公司治理涉及的當(dāng)事人(一)所有者(二)債權(quán)人、經(jīng)營(yíng)者、雇員(三)供應(yīng)商、客戶和社區(qū)、政府四、公司治理的基本框架(一)說(shuō)明責(zé)任和問(wèn)責(zé)制(二)公司治理的架構(gòu)(三)公司治理的一般模式(一)說(shuō)明責(zé)任和問(wèn)責(zé)制說(shuō)明責(zé)任和問(wèn)責(zé)制,是指由于代理人利用了委托人的資源并以此獲得收益,因此代理人有將自己行為的結(jié)果向委托人進(jìn)行說(shuō)明報(bào)告的義務(wù)。在理解說(shuō)明責(zé)任和問(wèn)責(zé)制時(shí),關(guān)鍵問(wèn)題是理解好委托代理關(guān)系,(二)公司治理的架構(gòu)內(nèi)部治理和外部治理內(nèi)部治理是《公司法》所確認(rèn)的一種正式的制度安排,構(gòu)成公司治理的基礎(chǔ),主要是指股東(會(huì))、董事(會(huì))、監(jiān)事(會(huì))和經(jīng)理之間的博弈均衡安排及其博弈均衡路徑。公司的外部治理主要是指外在市場(chǎng)的倒逼機(jī)制,市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)壓迫公司要有適應(yīng)市場(chǎng)壓力的治理制度安排。公司的外部治理活動(dòng)場(chǎng)所主要體現(xiàn)在資本市場(chǎng)、產(chǎn)品市場(chǎng)、勞動(dòng)力市場(chǎng)、國(guó)家法律和社會(huì)輿論等。代理人的行動(dòng)、類型或信號(hào)委托人代理人歸類防盜措施保險(xiǎn)公司投保人隱藏行動(dòng)道德風(fēng)險(xiǎn)飲酒、吸煙保險(xiǎn)公司投保人耕作努力地主佃農(nóng)工作努力股東經(jīng)理工作努力經(jīng)理員工經(jīng)營(yíng)決策員工經(jīng)理項(xiàng)目風(fēng)險(xiǎn)債權(quán)人債務(wù)人房屋修繕住戶房東房屋維護(hù)房東住戶是否真正代表選民利益選民議員或代表廉潔奉公或貪污腐化公民政府官員是否努力辦案原告/被告代理律師表2-1委托人代理人劃分表表2-1委托人代理人劃分表--續(xù)市場(chǎng)需求/投資決策股東經(jīng)理隱藏信息道德風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目風(fēng)險(xiǎn)/投資決策債權(quán)人債務(wù)人市場(chǎng)需求/銷售策略企業(yè)經(jīng)理銷售人員任務(wù)的難易/工作努力雇主雇員贏的概率/辦案努力原告/被告代理律師健康狀況保險(xiǎn)公司投保人逆向選擇工作技能雇主雇員產(chǎn)品質(zhì)量買者賣者項(xiàng)目風(fēng)險(xiǎn)債權(quán)人債務(wù)人工作技能/教育水平雇主雇員信號(hào)傳遞和信號(hào)甄別產(chǎn)品質(zhì)量/質(zhì)量保證期買者賣者需求強(qiáng)度/價(jià)格歧視壟斷者消費(fèi)者盈利率/負(fù)債率、內(nèi)部股票持有比例投資者經(jīng)理健康狀況/賠償辦法保險(xiǎn)公司投保人【網(wǎng)絡(luò)鏈接2-1】美國(guó)公司治理結(jié)構(gòu)的革命性變革
從1992年年前年后的一年多時(shí)間里,美國(guó)幾家最著名大公司的董事會(huì)先后解雇了六名聲名顯赫的超級(jí)總裁。他們分別是,美國(guó)IBM總裁約翰?愛(ài)克斯,美國(guó)通用汽車公司總裁羅伯特?斯但頗爾、美國(guó)捷達(dá)總裁杰姆斯?羅賓孫、西屋公司總裁保爾?萊格和康柏電腦總裁若德?凱寧。在短短的一年多時(shí)間里,六位巨星級(jí)總裁被炒魷魚,這在美國(guó)歷史還是第一次。究其原因,就是美國(guó)公司治理結(jié)構(gòu)的革命性變革。機(jī)構(gòu)投資者的治理從幕后走到臺(tái)前,成為推動(dòng)公司治理的一個(gè)重要的外部力量。(三)公司治理的一般模式1.構(gòu)筑公司治理模式的原則2.公司治理模式的類型1.構(gòu)筑公司治理模式的原則(1)可以對(duì)公司治理的不同類別的制度安排作出描述和分析;(2)應(yīng)能說(shuō)明特定公司治理安排產(chǎn)生的條件;(3)必須說(shuō)明一種公司治理安排的不同構(gòu)成之間的聯(lián)系,它們與金融體系以及經(jīng)濟(jì)系統(tǒng)的其他部分之間的相互關(guān)系。2.公司治理模式的類型(1)亞洲的家族式治理模式。(2)日本和德國(guó)式的內(nèi)部治理模式。(3)英國(guó)和美國(guó)式的外部治理模式。(1)亞洲的家族式治理模式這種模式也可稱為股東決定直接主導(dǎo)型模式。這種家族式治理模式體現(xiàn)了主要所有者對(duì)公司的控制,主要股東的意志能得到直接體現(xiàn)。其缺點(diǎn)是很明顯的,即企業(yè)發(fā)展過(guò)程中需要的大量資金從家族那里是難以得到滿足的。而在保持家族控制的情況下,資金必然大量來(lái)自借款,從而使企業(yè)受債務(wù)市場(chǎng)的影響很大。(2)日本和德國(guó)式的內(nèi)部治理模式在日本和德國(guó)企業(yè)里,銀行、供應(yīng)商、客戶和職工都積極通過(guò)公司的董事會(huì)、監(jiān)事會(huì)等參與公司治理事務(wù),發(fā)揮監(jiān)督作用。這些銀行和主要的法人股東所組成的力量被稱為“內(nèi)部人集團(tuán)”。日本、德國(guó)的企業(yè)與企業(yè)之間,企業(yè)與銀行之間形成的長(zhǎng)期穩(wěn)定的資本關(guān)系和貿(mào)易關(guān)系所構(gòu)成的一種內(nèi)在機(jī)制對(duì)經(jīng)營(yíng)者的監(jiān)控和制約被稱為內(nèi)部治理模式。(3)英國(guó)和美國(guó)式的外部治理模式英美等國(guó)企業(yè)特點(diǎn)是股份相當(dāng)分散,這樣,公眾公司控制權(quán)就掌握在管理者手中,在這樣的情況下,外部監(jiān)控機(jī)制發(fā)揮著主要的監(jiān)控作用,資本市場(chǎng)和經(jīng)理市場(chǎng)自然相當(dāng)發(fā)達(dá)。公開的流動(dòng)性很強(qiáng)的股票市場(chǎng)、健全的經(jīng)理市場(chǎng)等對(duì)持股企業(yè)有直接影響。這種治理模式被稱為“外部治理模式”,也被稱為“外部人系統(tǒng)”。第二節(jié)公司治理邊界及其原理
一、現(xiàn)代公司與公司邊界二、專用性資產(chǎn)與公司治理邊界一、現(xiàn)代公司與公司邊界
公司治理邊界與公司的邊界有著密切關(guān)系,一般而言公司邊界可從如下角度進(jìn)行界定:(1)財(cái)產(chǎn)邊界。(2)組織邊界。(3)法人邊界。公司邊界與公司治理邊界既有區(qū)別又有聯(lián)系。二、專用性資產(chǎn)與公司治理邊界(一)交易緯度差異和專用性資產(chǎn)(二)公司的治理邊界(一)交易緯度差異和專用性資產(chǎn)不同交易的主要表現(xiàn)緯度是資產(chǎn)專用性、不確定性和交易次數(shù)。在不同交易的三個(gè)主要緯度上,資產(chǎn)專用性是最主要的。從最廣泛的交易角度來(lái)推演公司治理的邊界其內(nèi)在邏輯也取決于資產(chǎn)專用性。(二)公司的治理邊界不同專用性資產(chǎn)的補(bǔ)償,在一定的法律框架下有先后順序,這可根據(jù)狀態(tài)依存所有權(quán)的理念做出一般界定。設(shè)I為公司的總收入,且0≦I≦P,P為公司最大可能的收入;wi為應(yīng)該支付的各類合同工資,其中w1為支付員工的工資,w2為支付給經(jīng)理人員的工資;r為應(yīng)該支付給債權(quán)人的本金加利息;∏為股東所追求的滿意利潤(rùn);t為公司上繳的稅費(fèi)。根據(jù)目前各國(guó)法律等正式的制度安排,上述不同的當(dāng)事人索取權(quán)的分布為:?jiǎn)T工債權(quán)人股東政府。公司治理邊界就是指,公司當(dāng)事人在公司中專用性資產(chǎn)的緯度和半徑所形成的范圍。在公司中相關(guān)當(dāng)事人所形成的關(guān)系可用圖表示。經(jīng)營(yíng)者股東(董事會(huì))債權(quán)人雇員政府社區(qū)供應(yīng)商競(jìng)爭(zhēng)者公司圖2-2公司的當(dāng)事人關(guān)系圖第三節(jié)有效公司治理機(jī)制的
設(shè)計(jì)原則和權(quán)力指數(shù)
一、三類公司治理機(jī)制二、公司治理機(jī)制設(shè)計(jì)的主要原則三、投票多數(shù)與權(quán)力指數(shù)一、三類公司治理機(jī)制
公司治理機(jī)制主要有三大類,即 權(quán)益機(jī)制 市場(chǎng)機(jī)制 管理機(jī)制二、公司治理機(jī)制設(shè)計(jì)的主要原則1.激勵(lì)相容原則(IncentiveCompatiblePrinciple)2.資產(chǎn)專用性原則(AssetSpecificityPrinciple)3.等級(jí)分解原則(HierarchicalDecompositionPrinciple)4.效用最大化的動(dòng)機(jī)和信息不對(duì)稱假設(shè)的原則1.激勵(lì)相容原則
保持一個(gè)機(jī)制有效的根本原則就是激勵(lì)相容,這一原則強(qiáng)調(diào)了機(jī)制需求者最終目的的一致性,強(qiáng)調(diào)了機(jī)制設(shè)計(jì)者和機(jī)制需求者最終目的的一致性。2.資產(chǎn)專用性原則資產(chǎn)專用性是指某種資產(chǎn)只能用于某種專門的用途,如果轉(zhuǎn)移用于其他用途,則其價(jià)值大大降低,放棄其他用途構(gòu)成此類專用資產(chǎn)的機(jī)會(huì)成本。判定公司利益相關(guān)者的依據(jù)是資產(chǎn)專用性,這樣資產(chǎn)專用性就構(gòu)成了公司治理的重要原則。3.等級(jí)分解原則
等級(jí)分解原則指使組織的內(nèi)部結(jié)構(gòu)安排能夠克服各當(dāng)事人的機(jī)會(huì)主義行為,進(jìn)一步地說(shuō)就是使組織中的決策權(quán)和相應(yīng)的責(zé)任進(jìn)行分解,并落實(shí)到每個(gè)便于操作的基層單位,從而有助于防止“道德風(fēng)險(xiǎn)”,進(jìn)一步節(jié)約交易費(fèi)用。4.效用最大化的動(dòng)機(jī)和信息不對(duì)稱假設(shè)的原則
效用最大化的動(dòng)機(jī)表明了行為人的行為方向,信息不對(duì)稱或不完備表明了行為過(guò)程中的約束。三、投票多數(shù)與權(quán)力指數(shù)一股一票、投票多數(shù)是公司治理實(shí)施過(guò)程中的基礎(chǔ)性制度安排。這一安排中的基本理論概念涉及聯(lián)盟、權(quán)力指數(shù)等。
本講結(jié)束謝謝!感謝您的下載,特贈(zèng)送精品文章《體能訓(xùn)練技巧-TRX懸掛訓(xùn)練系統(tǒng)》工作之余鍛煉身體,若不需要請(qǐng)刪除后使用,謝謝您的理解,祝您生意興隆,事業(yè)高攀。RX訓(xùn)練帶是源于美國(guó)海軍陸戰(zhàn)隊(duì),剛開始的雛形是以高密度毛巾制成的訓(xùn)練道具,后來(lái),有一名叫蘭迪的美國(guó)海豹突擊隊(duì)的指揮官,在退役后重新設(shè)計(jì)了該套裝備和訓(xùn)練計(jì)劃,變成民用的健身課程-------“TRX懸掛訓(xùn)練系統(tǒng)”,整套裝備的主要部分是寬
1.5英寸,額定張力為
1250磅的尼龍繩子,長(zhǎng)度范圍從
6英尺調(diào)整至
12英尺,橡膠把手更適應(yīng)雙手抓縛或是雙腳懸掛等地面訓(xùn)練動(dòng)作,扣鎖由曾用于卡賓槍的材料制成,且易于調(diào)整,其自用不到
2磅,1分鐘就能懸掛妥當(dāng),裝在袋子里便于攜帶到任何地方,可固定在單杠上或卡在門縫里,或系在樹枝上,適合絕大多數(shù)的訓(xùn)練環(huán)境,如果加上啞鈴或健身球一起鍛煉,可增加更高階的難度。
??懸掛訓(xùn)練:用練習(xí)者自身體重做負(fù)重,能夠允許肌肉在多個(gè)平面上做運(yùn)動(dòng),同時(shí)保證更多的肌肉和關(guān)節(jié)參與,能夠打造更加結(jié)實(shí)的肌肉,穩(wěn)定靈活的關(guān)節(jié),堅(jiān)固的核心力量和正確的體態(tài),幫助在任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上獲得更佳的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),TRX還是運(yùn)動(dòng)康復(fù)的重要手段之一TRX動(dòng)作解讀:??增加阻力:1.身體角度越大,阻力越大
2.抬起一邊大腿,有助于鍛煉更多平衡力3.離支點(diǎn)越遠(yuǎn),越吃力,對(duì)穩(wěn)定性要求越高減低難度:一腿向前踮地,有助于身體減重1.chestpress/flycombo(推胸飛鳥組合):人背向繩子,手臂握住繩子,雙手伸直,肘保持一點(diǎn)彎曲,膝蓋一點(diǎn)點(diǎn)彎曲,兩腿跟肩一樣寬,身體重心微微向前,用胸肌發(fā)力慢慢打開雙手并讓它彎曲到
90度停下,再慢慢還原,然后雙手打開做飛鳥,同時(shí)一腳往前踮地,再還原,交替練習(xí)。??2.chestpress(推胸):人背向繩子,手臂握住繩子,雙手伸直,肘保持一點(diǎn)彎曲,膝蓋一點(diǎn)點(diǎn)彎曲,兩腿跟肩一樣寬,身體重心微微向前,用胸肌發(fā)力慢慢打開雙手并讓它彎曲到
90度停下,再慢慢還原(難度增加:雙腿合并或單腿抬起,或把身體斜度增加)??3.lungefly(弓步飛鳥):1.手臂握住繩子,雙手伸直,肘保持一點(diǎn)彎曲,挺胸收腹,身體重心微向前傾,雙手打開做飛鳥,同時(shí)一腳往前踮地。用胸部發(fā)力,再還原4.chestpress-singlelegextended(推胸-單腿伸展):人背向繩子,手臂握住繩子,雙手伸直,肘保持一點(diǎn)彎曲,膝蓋一點(diǎn)點(diǎn)彎曲,一腳撐地,一腳向前抬起,身體重心微微向前,用胸肌發(fā)力慢慢打開雙手并讓它彎曲到
90度停下,再慢慢還原.???5.Suspendedinclinepress-legup(懸浮上斜推-抬腳):雙手撐住地面,一腳勾住繩子,穩(wěn)定腹部,另一腿向上抬靠緊固定腿,然后做俯臥撐。6.Atomicpushup(俯臥撐收腹):雙手撐住地面,雙腳勾住繩子,穩(wěn)定腹部,一下俯臥撐,還原后,雙腳以腹部力量靠向胸部,再慢慢伸直還原,交替練習(xí)。7.backrow(背部劃船):手臂握住繩子,雙手伸直,肘保持一點(diǎn)彎曲,膝蓋一點(diǎn)點(diǎn)彎曲,兩腿跟肩一樣寬,身體重心微微向后,以背部發(fā)力,手臂夾緊身體兩側(cè)往后收,肩胛骨向后夾,把繩子拉到小腹,保持住再慢慢還原(難度增加:雙腿合并或單腿抬起,或把身體斜度增加)????8.elevatedbackrow(高位劃船):手臂握住繩子,雙手伸直,肘保持一點(diǎn)彎曲,膝蓋一點(diǎn)點(diǎn)彎曲,兩腿跟肩一樣寬,加大身體斜度,以背部發(fā)力,手臂夾緊身體兩側(cè)往后收,肩胛骨向后夾,把繩子拉到小腹,保持住再慢慢還原??9.powerpull-singlearm(力量拉伸-單臂):雙腿分開與肩同寬,單手抓住繩子,張開身體,另一邊手臂繞身體旋轉(zhuǎn)
180度觸摸繩子,完后慢慢還原。10.lowdeltoidfly(低位三角肌飛鳥):手臂握住繩子,掌心向上,雙手伸直向前,肘保持一點(diǎn)彎曲,膝蓋一點(diǎn)點(diǎn)彎曲,兩腿跟肩一樣寬,身體重心微微向后,直手向下向后滑,慢慢還原。11.‘’T’’deltoidfly(‘t‘型三角肌飛鳥):手臂握住繩子,掌心向上,雙手伸直向前,肘保持一點(diǎn)彎曲,膝蓋一點(diǎn)點(diǎn)彎曲,兩腿跟肩一樣寬,身體重心微微向后,張開雙手與身體呈‘T’型,再慢慢還原(難度增加:把身體斜度增加)12.‘Y’deltoidfly(‘Y’型三角肌飛鳥):手臂握住繩子,掌心向上,雙手伸直向前,肘保持一點(diǎn)彎曲,膝蓋一點(diǎn)點(diǎn)彎曲,兩腿跟肩一樣寬,身體重心微微向后,張開雙手與身體呈‘Y’型,再慢慢還原(難度增加:把身體斜度增加)13.‘W’deltoidfly(‘W’型三角肌飛鳥):手臂握住繩子,掌心向上,雙手伸直向前,肘保持一點(diǎn)彎曲,膝蓋一點(diǎn)點(diǎn)彎曲,兩腿跟肩一樣寬,身體重心微微向后,張開雙手與身體呈‘W’型,再慢慢還原(難度增加:把身體斜度增加)14.Hightricepspress(高位肱三頭肌彎曲):人背向繩子,手臂向前握住繩子,雙手伸直,肘保持一點(diǎn)彎曲,膝蓋一點(diǎn)點(diǎn)彎曲,兩腿跟肩一樣寬,身體重心微微向前,然后把肘部彎曲,肱三頭肌發(fā)力,再慢慢還原(難度增加:把身體斜度增加)15.Dips(臂屈伸):手臂在身體兩側(cè),雙手握住繩子,雙腿呈箭步姿勢(shì),然后肱三頭肌和胸肌發(fā)力,雙臂彎曲成
90度再慢慢還原(難度增加:把一只腿往后抬或兩腿前放或抬高)16.Highbicepcurl(高位肱二頭肌彎曲):手臂握住繩子,雙手伸直,肘保持一點(diǎn)彎曲,膝蓋一點(diǎn)點(diǎn)彎曲,兩腿跟肩一樣寬,身體重心微微向后,以肱二頭肌發(fā)力,彎曲手臂,再慢慢還原(難度增加:把身體斜度增加)Therearemomentsinlifewhenyoumisssomeonesomuchthatyoujustwanttopickthemfromyourdreamsandhugthemforreal!Dreamwhatyouwanttodream;gowhereyouwanttogo;bewhyouwanttobe,becauseyouhaveonlyonelifeandonechancetodoallthethingsyouwanttodo.?Mayyouhaveenoughhappinesstomakeyousweet,enoughtrialstomakeyoustrong,enoughsorrowtokeepyouhuman,enoughhopetomakeyouhappy?Alwaysputyourselfinothers’shoes.Ifyoufeelthatithurtsyou,itprobablyhurtstheotherperson,too.?Thehappiestofpeopledon’tnecessarilyhavethebestofeverything;theyjustmakethemostofeverythingthatcomesalongtheirway.Happinessliesforthosewhocry,thosewhohurt,thosewhohavesearched,andthosewhohavetried,foronlytheycanappreciatetheimportanceofpeoplewhohavetouchedtheirlives.Lovebeginswithasmile,growswithakissandendswithatear.Thebrightestfuturewillalwaysbebasedonaforgottenpast,youcan’tgoonwellinlifeuntilyouletgoofyourpastfailuresandheartaches.?Whenyouwereborn,youwerecryingandeveryonearoundyouwassmiling.Liveyourlifesothatwhenyoudie,you'retheonewhoissmilingandeveryonearoundyouiscryig.Pleasesendthismessagetothosepeoplewhomeansomethingtoyou,tothosewhohavetouchedyourlifeinonewayoranother,tothosewhomakeyousmilewhenyoureallyneedit,tothosethatmakeyouseethebrightersideofthingswhenyouarereallydown,tothosewhoyouwanttoletthemknowthatyouappreciatetheirfriendship.Andifyoudon’t,don’tworry,nothingbadwillhappentoyou,youwilljustmissoutontheopportunitytobrightensomeone’sdaywiththismessage.Sincewewenttoschool,wehaveaccesstoEnglishallthetime,becauseitisoneofthenecessarysubjects.Beforeweattendcollege,wekeepourattentiononthegrammar,butnowcollegemeansthenewstageandweshouldpayattentiontopracticalEnglish.Herearesomesuggestions.First,itisimportanttospeakoutloudly.ThepurposeoflearningEnglishistocommunicatewithforeigners,soastogettoknowmoreabouttheworld.Grammarisnottheonlythingwecareabout.WhatweshoulddoistoopenourmouthsandimproveourabilitytousespokenEnglish.Itbeginswithreadingtextbooks.Whenwelistentothetapesandrepeatmanytimes,thenourd.PresidentTrump,asheoftendoes,hadafewthingstosayAfteradmittingthathehadbeenlonelyovertheholidays,TrumptookadvantageofhisfirstpublicappearanceofthenewyearWednesdaytoairlingeringgrievances,makemultiplefalseclaimsandreinforcerecentdecisionsthathaverattledfinancialmarketsandhisparty’sleaders.Asheheldforthformorethan90minutesbeforeasmallpoolof本文為
Word版資料,可以任意修改編輯。如果你看到我上傳的資料這個(gè)后綴,請(qǐng)刪除后使用。高效學(xué)習(xí)方法和技巧學(xué)習(xí)需要方法,找到適合自己的方法,學(xué)習(xí)才能事半功倍。接下來(lái),我結(jié)合我自己的學(xué)習(xí)情況,給大家總結(jié)的高效學(xué)習(xí)《五部曲》一、預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)上課前充分預(yù)習(xí),考試前充分地復(fù)習(xí),與“打有準(zhǔn)備之仗”有同曲之道。預(yù)習(xí)效果好,聽課才能有針對(duì)性;聽課有針對(duì)性,復(fù)習(xí)才能順利進(jìn)行;復(fù)習(xí)深刻,作業(yè)、考試才能得心應(yīng)手。所以說(shuō)預(yù)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中一個(gè)必不可少的環(huán)節(jié)。???二、掌握好高效的聽課方法課上集中精力聽課,是掌握知識(shí)的捷徑。聽講時(shí),思想上必須與老師講解的思路保持一致,聽老師對(duì)事物是怎樣分析、推理;聽老師解決問(wèn)題是用什么方法、技巧;聽老師對(duì)問(wèn)題有哪些提問(wèn)和解釋。這樣才能把握住聽課的重點(diǎn)。聽講中,要把自己在預(yù)習(xí)中的理解,和老師講解的相比較,看自己和老師有哪些相同點(diǎn)和區(qū)別點(diǎn)。???三、合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間很多科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),有幾個(gè)時(shí)間段有利于鞏固記憶:一是學(xué)習(xí)后最初幾分鐘內(nèi),電生理活動(dòng)引起蛋白質(zhì)的合成;二是學(xué)習(xí)后在
48小時(shí)內(nèi)復(fù)習(xí);三是一周之后腦突觸發(fā)生永久性變化。根據(jù)人在學(xué)習(xí)過(guò)程中這一生理變化,采用復(fù)習(xí)加強(qiáng)記憶就顯得特別重要了。如果我們能夠在學(xué)習(xí)的內(nèi)容即將忘記時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí),那么復(fù)習(xí)的效果最好,效率也最高。著名的心理學(xué)家艾賓浩斯通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)了人的記憶與遺忘規(guī)律。實(shí)驗(yàn)證明:在學(xué)習(xí)僅過(guò)了
20分鐘后,就忘記記憶內(nèi)容的
42%,1天后忘卻量已經(jīng)達(dá)到了
66%,到了第
31天,忘卻量高達(dá)79%。他根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果,畫成了著名的遺忘曲線。并表明遺忘的規(guī)律是“先快后慢”。這條規(guī)律提示我們,—定要盡早、及時(shí)地對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí),以便在知識(shí)還在大腦內(nèi)時(shí)就加深印記,否則大腦中已經(jīng)沒(méi)有痕跡了,只能再費(fèi)精力重學(xué)。合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間特別重要并且必要,制定復(fù)習(xí)計(jì)劃,嚴(yán)格按精英特計(jì)劃執(zhí)行,并力求形成習(xí)慣,是我們每一位學(xué)生都應(yīng)該力求努力做到。?我們?yōu)槭裁匆獜?fù)習(xí)呢?因?yàn)槲覀冇洃浶Ч麤](méi)有那么好,不可能過(guò)目不忘,所以需要重復(fù)、增強(qiáng)記憶。同時(shí),復(fù)習(xí)的進(jìn)展也有利于學(xué)習(xí)效率的提高。???四、做作業(yè)的科學(xué)方法這里有七種做作業(yè)的技巧:??1、先復(fù)習(xí)后做作業(yè)。復(fù)習(xí)是做好作業(yè)的關(guān)鍵,只有復(fù)習(xí)得好,作業(yè)才能做得好。做作業(yè)前先把老師這一節(jié)課所講的內(nèi)容認(rèn)真地看一看,弄清楚基本原理和概念后再去做作業(yè),作業(yè)才能做得既快又好。??2、認(rèn)真審題。
做作業(yè)最關(guān)鍵的—步就是審題,連題都判斷錯(cuò)了,作業(yè)內(nèi)容就全錯(cuò)了。首先第—步要弄清楚題目的內(nèi)容,所給的條件,什么要求,需要聯(lián)系哪些知識(shí)等等;其次是考慮好解題思路、方法、步驟,要善于把—道題分成幾部分,化大為小、化難為易、分清其中的已知和未知,弄清各部分的聯(lián)系,設(shè)計(jì)好整個(gè)解題步驟,—定要讓自己做到不明白題意不做題,不清楚方法步驟不下筆。??3、細(xì)心的做題。
做題是表達(dá)思路的全過(guò)程,這個(gè)過(guò)程要求既動(dòng)腦、又動(dòng)手。做題的關(guān)鍵是要保證“規(guī)范”、“準(zhǔn)確”。要做到這兩點(diǎn)就要求學(xué)生認(rèn)真的抄好題,書寫格式必須正確、規(guī)范,嚴(yán)格按照各類題的解題要求,仔細(xì)演算解題的每—步,得出正確的結(jié)果。只有平時(shí)做題認(rèn)真細(xì)致,步驟完整,思路正確,表達(dá)嚴(yán)密,準(zhǔn)確無(wú)誤,考試時(shí)才能按照這種良好的習(xí)慣進(jìn)行??五、重視錯(cuò)題積累在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,同學(xué)們可能遇到過(guò)一錯(cuò)再錯(cuò)的現(xiàn)象究其原因,多數(shù)是由于在學(xué)習(xí)中不求甚解,不注意總結(jié)積累所致。那么,該怎么辦呢?實(shí)踐證明,自編一本“易錯(cuò)題集”是避免做題一錯(cuò)再錯(cuò)的最好辦法。錯(cuò)題本的復(fù)習(xí)方法:1、每周把該周錯(cuò)題本中記錄的題目快速瀏覽一遍;2、每月把該月錯(cuò)題本中記錄的題目再快速瀏覽一遍;3、每個(gè)季度把錯(cuò)題本中三個(gè)月記錄的題目再快速瀏覽一遍;4、大考前把該錯(cuò)題本中的所有題目認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍,確保題不二錯(cuò)↓←≠¥θ¥?÷㎝②¥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰???¥$§|β↓×√㎜ɡ?≥≧ɑ←‰?↓←≠¥θ¥?÷㎝??¥$§|β↓×√㎜②¥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰?ɡ?≥≧¥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰?ɡ?≥≧-¥???¥$§|β↓×√㎜??¥$§|β↓×√㎜↓←≠¥θ¥?÷㎝②¥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰???¥$§|β↓×√㎜ɡ?≥≧ɑ←‰?↓←≠¥θ¥?÷㎝??¥$§|β↓×√㎜②¥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰?ɡ?≥≧¥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰?ɡ?≥≧-¥???¥$§|β↓×√㎜??¥$§|β↓×√㎜≧ɑ←‰ɡ?≥←‰???↓←≠¥θ¥?÷㎝②¥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰???¥$§|β↓×√㎜ɡ?≥≧ɑ←‰?↓←≠¥θ¥?÷㎝??¥$§|β↓×√㎜②¥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰?ɡ?≥≧¥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰?ɡ?≥≧-¥???¥$§|β↓×√㎜??¥$§|β↓×√㎜¥$§|β↓×√㎜??¥$§|β↓×√㎜¥$§|β↓×√㎜??¥$§|β↓×√㎜↓×√㎜↓←②¥←‰???←‰???←‰???←‰???←‰???←‰??↓←≠¥θ¥?÷㎝②¥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰???¥$§|β↓×√㎜ɡ?≥≧ɑ←‰?↓←≠¥θ¥?÷㎝??¥$§|β↓×√㎜②¥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰?ɡ?≥≧¥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰?ɡ?≥≧-¥???¥$§|β↓×√㎜??¥$§|β↓×√㎜¥$§|β↓×√㎜??¥$§|β↓×√㎜¥$§|β↓×√㎜??¥$§|β↓×√㎜↓×√㎜↓←②¥←‰???←‰???←‰???←‰???←‰???←‰???↓←≠¥θ¥?÷㎝②¥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰???¥$§|β↓×√㎜ɡ?≥≧ɑ←‰?↓←≠¥θ¥?÷㎝??¥$§|β↓×√㎜②¥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰?ɡ?≥≧¥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰?ɡ?≥≧-¥???¥$§|β↓×√㎜??¥$§|β↓×√㎜¥$§|β↓×√㎜??¥$§|β↓×√精編資料
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13fromhispositionastheheadofthemilitary’sCentralCommandafterdissentingfromObamaadministrationpolicydecisions.TuesdaywasMattis’finaldayatthePentagon.Trump,inafitofpiqueaftertheresignationletterbecamepublic,hadmovedupMattis’terminationdateInadditiontohisforeignpolicycomments,TrumpalsodownplayedDecember’sstockmarketlosses,whicherasedallpositivegainsfortheyear,as“alittleglitch”andasserted—wrongly—thatthereare“probably30-35million”immigrantsintheU.S.illegally.ThenonpartisanPewResearchCenterestimatesthatasof2016,therewere10.7millionunauthorizedimmigrantslivinginthecountry,anumberthathasdeclinedinrecentyears.TrumprepeatedhiscallforDemocratstoagreeto$5.6billioninfundingforaborderwall,andexpressedsurprisenottohavereceivedoverturesfromthemovertheholidaystonegotiateanendtothegovernmentshutdown.“IwasintheWhiteHouseallbymyselfforsixorsevendays,”hesaid.“Itwasverylonely.MyfamilywasdowninFlorida.Isaid,‘Staythereandenjoyyourself.’IfeltIshouldbeherejustincasepeoplewantedtocomeandnegotiatethebordersecurity.”Trump,whometlaterinthedaywithcongressionalleadersawayfromTVcameras,hasalreadydismissedafundingproposalfromHouseDemocraticleaderNancyPelosithatincludes$1.3billioninbordersecurityfunding.Whileleavingthedooropentoacompromise,Trumpcontinuedtoarguefortheimportanceofawall,pointingtootherexamplesofbarriers.HeincorrectlyassertedthatObama’sWashingtonresidenceissurroundedbya10-footwallandcitedtheVatican,whichhesaid“hasthebiggestwallofthemall.”“Whentheysaythewallisimmoral,thenyoubetterdosomethingabouttheVatican,”hesaid.“Wallswork.”AsTrumpspoke,a“GameofThrones”-stylemovieposterteasingIransanctions—“SANCTIONSARECOMING,”itread—layunfurledacrossthetabledirectlyinfrontofhim.Buthemadenoremarksonthesubject.Hedid,however,commentonSen.-electMittRomneyofUtah,whowroteintheWashingtonPostonTuesdaythathewastroubledbyTrump’s“deepdescentinDecember”andthathisdeficitin“presidentialleadershipinqualitiesofcharacter…h(huán)asbeenmostglaring.”“IwishMittcouldbemoreofateamplayer,”Trumpsaid.“Andifhe’snot,that’sOKtoo.”SeemingtowarnRomneyaboutthefatethatliesaheadforRepublicanlawmakerswhovocallycriticizehimandhispresidency,Trumpboastedthathe“gotridof”formerSens.JeffFlakeofArizonaandBobCorkerofTennessee,bothofwhomoptednottoseeknewtermslastyear.Accusingbothmenofseekingpublicityintakingstandsagainsthim,TrumpsuggestedthatFlakewouldbeseekingajobasapaidcablenewscontributor—orperhapsinanotherprofessionthatTrumphimselfonceplied.“JeffFlakeisnowsellingrealestateorwhateverhe’sdoing,”hesaiddismissively.Therearemomentsinlifewhenyoumisssomeonesomuchthatyoujustwanttopickthemfromyourdreamsandhugthemforreal!Dreamwhatyouwanttodream;gowhereyouwanttogo;bewhatyouwanttobe,becauseyouhaveonlyonelifeandonechancetodoallthethingsyouwanttodo.?Mayyouhaveenoughhappinesstomakeyousweet,enoughtrialstomakeyoustrong,enoughsorrowtokeepyouhuman,enoughhopetomakeyouhappy?Alwaysputyourselfinothers’shoes.Ifyoufeelthatithurtsyou,itprobablyhurtstheotherperson,too.?Thehappiestofpeopledon’tnecessarilyhavethebestofeverything;theyjustmakethemostofeverythingthatcomesalongtheirway.Happinessliesforthosewhocry,thosewhohurt,thosewhohavesearched,andthosewhohavetried,foronlytheycanappreciatetheimportanceofpeoplewhohavetouchedtheirlives.Lovebeginswithasmile,growswithakissandendswithatear.Thebrightestfuturewillalwaysbebasedonaforgottenpast,youcan’tgoonwellinlifeuntilyouletgoofyourpastfailuresandheartaches.?Whenyouwereborn,youwerecryingandeveryonearoundyouwassmiling.Liveyourlifesothatwhenyoudie,you'retheonewhoissmilingandeveryonearoundyouiscryig.Pleasesendthismessagetothosepeoplewhomeansomethingtoyou,tothosewhohavetouchedyourlifeinonewayoranother,tothosewhomakeyousmilewhenyoureallyneedit,tothosethatmakeyouseethebrightersideofthingswhenyouarereallydown,tothosewhoyouwanttoletthemknowthatyouappreciatetheirfriendship.Andifyoudon’t,don’tworry,nothingbadwillhappentoyou,youwilljustmissoutontheopportunitytobrightensomeone’sdaywiththismessage.Sincewewenttoschool,wehaveaccesstoEnglishallthetime,becauseitisoneofthenecessarysubjects.Beforeweattendcollege,wekeepourattentiononthegrammar,butnowcollegemeansthenewstageandweshouldpayattentiontopracticalEnglish.Herearesomesuggestions.First,itisimportanttospeakoutloudly.ThepurposeoflearningEnglishistocommunicatewithforeigners,soastogettoknowmoreabouttheworld.Grammarisnottheonlythingwecareabout.WhatweshoulddoistoopenourmouthsandimproveourabilitytousespokenEnglish.Itbeginswithreadingtextbooks.Whenwelistentothetapesandrepeatmanytimes,thenourd.PresidentTrump,asheoftendoes,hadafewthingstosayAfteradmittingthathehadbeenlonelyovertheholidays,TrumptookadvantageofhisfirstpublicappearanceofthenewyearWednesdaytoairlingeringgrievances,makemultiplefalseclaimsandreinforcerecentdecisionsthathaverattledfinancialmarketsandhisparty’sleaders.Asheheldforthformorethan90minutesbeforeasmallpoolofreportersandphotographers,membersofhisCabinet,ostensiblycalledtotheWhiteHouseforameeting,satquietlyaroundalongconferencetable.TrumpdefendedhisdecisionlastmonthtowithdrawU.S.troopsfromSyriaandsharplycutthedeploymenttoAfghanistan,movesthatdisturbedRepublicanalliesinCongressandpromptedtheresignationofDefenseSecretaryJamesN.Mattis.Indoingso,hecontradictedhisownrecentclaimthattheU.S.hadachieveditsobjectivesoftotalvictoryoverIslamicStatemilitantsinSyria.“Look,wedon'twantSyria,”hecontinued.“We'retalkingaboutsandanddeath.That'swhatwe'retalkingabout.We'renottalkingaboutvastwealth.We'retalkingaboutsandanddeath,”hesaid,seeminglycontrastingthewar-wrackedcountrywithIraqanditsvastoilreserves.Iran“candowhattheywantthere,frankly,”headded,acommentlikelytounnerveofficialsinIsrael,whohaveworriedthataU.S.withdrawalfromitspositionsineasternSyriawouldallowIrantoexpanditsinfluencethere.“It’snotmyfault,”hesaid.“Ididn’tputusthere.”TrumpofferedlittlefurtherclarityontheU.S.withdrawalfromSyria,whichheinitiallysaidwouldtakeplacein30days,sayingnowthatthepulloutwill“takeplaceoveraperiodoftime.”Later,inalongriffaboutAfghanistan,TrumpseemedtoendorseMoscow’s1979invasionofthecountry—anactthattheU.S.viewedasanattempttospreadcommunismandwagedalong,covertoperationtocombatduringtheCarterandReaganadministrations.“ThereasonRussiawasinAfghanistanwasbecauseterroristsweregoingintoRussia,”Trumpsaid,makingacasetoleavethepolicingofhotspotsintheMideastandCentralAsiatocountriesintheregion.“Theywererighttobethere.Theproblemisitwasatoughfight.”TheSovietUnioneventuallywasbankruptedbyitsAfghanwar,Trumpadded.“RussiausedtobetheSovietUnion.AfghanistanmadeitRussia,becausetheywentbankruptfightinginAfghanistan.”HistoriansgenerallyagreethattheRussianinvasionandsubsequentoccupationofmuchofAfghanistanwasoneofseveralfactorsthatcontributedtothecol
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