初中老同學聚會發(fā)言稿5篇

第第頁初中老同學聚會發(fā)言稿5篇初中老同學聚會發(fā)言稿(1)尊敬的各位老師、友愛的同學們：大家上午好!時間荏苒歲月如梭。在大家翹首企盼中，我們又一次迎來了今日的第三次歡聚。借此機會，請允許我代表__全體同學，向以往嘔心瀝血培養(yǎng)并始終關注我們成長提高的老師，還有幾個因其他緣由未能與會的老師表示熱情的歡迎和衷心的感謝!并對百忙之中抽出時間參與本次聚會、并給予同學會進取響應與大力支持的同學們表示我最誠摯的謝意!還記得第一次同學會是20__年，那時候的我們是奔六的年齡，這是我們第三次同學會，轉瞬我們又要奔七了，在這次參與同學會之前，我有一個話題要告訴在座的老同學，那就是“健康與養(yǎng)生”。俗話說：“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順，七十而從心所欲”，60多歲的我們，大多離開了工作崗位，卸掉了工作壓力，已經不再需要那些苦苦尋找、等待和追求而獵取的榮光;已經解脫了單位同僚妒嫉和貶褒，從簡單人際磨擦的技巧中斡旋解放;在領會了天地蒼茫和人生嘈雜后，在下山的路途中不再匆忙。在經歷過生活的磨礪和沉浮后，性情越來越沉著和平靜，已能坦然理解生命里的殘缺或世事的不盡人意，以坦然的心態(tài)消釋人情冷暖。此刻，我們的孩子大都成家立業(yè)，休閑在家的我們，時間富有了，能夠不用為養(yǎng)家糊口奔波了，能夠卸掉了工作壓力，丟棄追名逐利思想，簡便地按自我的意愿生活了，能夠享受兒孫纏膝人天倫之樂，譔是我們靜下心保養(yǎng)身體的時候了。有人把人生比成賽場，上半場按學歷、權力、職位、業(yè)績、薪金比上升;下半場以血壓、血脂、血糖、尿酸、膽固醇比下降，同學們要在下半場贏，就要保重身體，沒病也要體檢，不渴也要喝水，再煩也要想通，有理也要讓人，不疲憊也要休息，不富也要知足，再忙也要熬煉。假如說三十歲時勝利靠的是靈氣，四十歲時勝利靠的是運氣，五十歲時勝利靠的富有的資格，六十歲勝利則靠的是愉悅的身心健康。60多歲的我們應當如何養(yǎng)生呢?我認為有以下幾個方法：一、合理飲食身體不老：膳食與運動都是健康的必需。有人說，一個人是否開始老了從體重就能看出來。這話不無道理。在標準體重以上的人，壽命隨體重增加而縮短。眾多研究顯示，在許許多多種延壽措施中，合理膳食是最有效的措施。不合理的膳食不僅僅會增加腸胃負擔，還會因為攝入過多的熱量導致肥胖，而肥胖本身會成為高血壓、心臟病、糖尿病、膽道疾病乃至癌癥的誘因。合理膳食說起來很簡單，其實歸納起來能夠用八個字概括“什么都吃，適可而止”，三餐七八分飽。頓頓吃得太飽，簡單造成脂肪肝、高血壓、動脈硬化、冠心病等疾病。而七八分飽則是健康長壽的秘訣。二、適度運動精力不老：生命在于運動，不僅僅適用于年輕人，同樣也適用于中老年人。運動能夠使中老年人的血液變得“充足”，血管富有彈性，肺活量增加，心肌更加強壯，骨骼密度增加，血壓降低……更為重要的是，進取運動的人，外表和身體機能都處于良好的狀態(tài)。最好的運動是步行，步行還能改善思維，使情緒變得開心。三、平衡心理心態(tài)不老：樂觀進取的心態(tài)是超級保健藥。古語云：“水至清則無魚、人至察則無親”，說的是凡事不能太計較，“退一步天寬地闊、讓三分心平氣和平”有什么恩恩怨怨還不能釋懷呢?一位哲學家講過：生活像鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福沒有固定的標準，幸福是一種內心的感受，就看自我以什么樣的心態(tài)和眼光來看待事物和人情。正確對待自我，正確對待他人，正確對待社會，就能夠獲得良好的心態(tài)。還要學會“三個遺忘”——忘年齡、遺忘疾病、遺忘一切恩恩怨怨。要有“三個老”——老窩、老伴、老友，“老窩”就是說人有必需年紀了要居有定所，不能像年輕時一樣四處奔波，要有一個能讓你休息的安靜的港灣，這個港灣里除了有房子住所外，還要有你的“老伴”，俗語道：“少年夫妻老來伴”夫妻相伴能使你有平安感;其次是要有“老友”;“有朋自遠方來不亦樂乎!”常常有朋友常相聚能夠使中老人人的生活豐富多彩。四、張弛有度器官不老：醫(yī)學研究證明，人體是個構造簡單的龐大的機器，哪個“零件”出了問題，它都會提前發(fā)出預警信號。所以中老年人要擅長“傾聽”這些信號，防微杜漸，以免貽誤治療的良機。一要做到保證睡眠，睡眠質量不好，會造成大腦功能下降，植物神經不穩(wěn)定，植物神經紊亂，造成內分泌一切功能紊亂，最終導致血壓高、動脈硬化等疾病。所以每一天應保證8小時睡眠。此刻處于亞健康的人許多，睡眠時間不夠或者睡眠質量不好就是很重要的緣由。二是早起一杯水;三是多用腦多交流，有些中老年人總是長時間悶在家里，很少出去運動，也很少和其他人交流，時間久了患上了老年癡呆癥。中老年人應當培養(yǎng)自我的愛好，多讀書看報，或者練習書法、樂器，或者常和朋友交流談心，對預防老年性癡呆都是很有幫忙的。五、最終一條最重要，就是做自我想做的事情，快樂就好。同學們，其實，最好的醫(yī)生是自我，最好的保健是笑容，歡樂是長壽的妙藥，運動是健康的投資，長壽是健康的回報。相逢莫問留春術，談泊安靜比藥好，養(yǎng)成好的習慣是儲存健康，放縱不良陋俗是透支生命，借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病。最終，我期望在座的同學們，保重自我，珍惜每一天，再過二十年是我們第X屆“__同學聯(lián)誼會”相聚的日子，到那時我們在座的各位都是奔八的年齡了，我想用以往流行的一首歌“年輕的的朋友來相見”現(xiàn)改詞，讀給同學們：“再過二十年我們來相見，聊起老身體，心中暖風吹，眼不花、耳不聾，不用柱拐棍，歡聲笑語向著同學飛，”在座的各位同學，讓我們相約吧，第十屆同學會，我們不見不散!此刻我提議，讓我們共同舉杯，為各位老師健康長壽、全家幸福美滿，為大家工作順利、萬事如意、官運亨通、財源滾滾，為我們的師生友情干杯最終，讓我用__過年時發(fā)給的一幅對聯(lián)作為結束語吧：健康是天，健康是地，有了健康頂天立地;朋友是風，朋友是雨，有了朋友呼風喚雨;橫批：健康加朋友等于天地人和”。多謝大家!初中老同學聚會發(fā)言稿(2)尊敬的老師，各位同學，您們好：光陰似箭，歲月如梭。不知不覺，我們初中畢業(yè)已經__個年頭了。想起當年，我們踏進位于上街村與下街村，兩村之間那老廟宇式的學校時，正處懵懂少年，實在令人留戀，畢竟其中鐫刻了太多的向往和歷練。初中三個短暫的春秋，讓我們珍藏與回憶了整整__載。憶當年血氣方剛，青春年少，逸聞趣事，音容笑貌。想起那過去的日子，不禁感慨萬千，魂牽夢繞。時隔__年，今日在那里才得以重聚，今日的相聚，看到的顯然都是那既生疏又熟悉的臉龐，可每當提起那熟悉的名字，頓時倍感親切，心潮涌動。難遺忘!——我們的每位老師，他們那嚴如慈父、親如長兄的關心與教導，循循善誘的堅持，還有那因我們遲遲不交作業(yè)、考試不夢想時而表現(xiàn)出來的恨鐵不成鋼的生氣表情。難遺忘!——同學們因優(yōu)異成果的自豪，課間在學校前的竹園里追逐打鬧，間或的誤會爭吵，兩個班級那爭先進奪優(yōu)秀的較勁，老師敲打著那悠揚深遠的鐘聲，塵土飛揚的操場，上晚自修時男同學戲嚇女同學的惡作劇，還有那學校前面的清亮小溪邊留下我們的朗朗讀書聲與青春的腳印?????(還有許多許多!!)人生漫長，人生也苦短，離開母校__年，我們沒有遺忘老師的諄諄教導，我們已經用誠實和勞動打造自我一生的黃金時段?！疤旄呷硒B飛，海闊憑魚躍”!憶從前，我們覺得前途無限、無所不能，躊躇滿志，放飛夢想?？唇袢?，我們的同學現(xiàn)已個個事業(yè)有成，家庭幸福?？墒莀_年的打拼，也留下不少令人遺憾或是失敗與挫折，可是，我們都在追逐夢想、制造幸福、奔向勝利，遺憾、失敗與挫折只是人生中的調味劑，有了它們，我們的人生才會更加精彩。歲月消逝，也無法褪去我們的學校友情，我們雖然早已離校，但不離志不離誼。讓我們執(zhí)手相看，看學校，撫今追昔，感慨萬千;看同窗，問寒問暖，交流共勉。絮絮情意，童心、愛心和職責心，使我們溫暖。相聚，芳香友情難忘。各位同學，讓我們把這次聚會當成人生的小驛站，歡聚后，即將離別，休整片刻后再快馬加鞭，同時我們也會記?。合嘧R不易，相處更難，同窗三載，因為有緣!黃金有價情無價，讓我們彼此珍重，相互攙扶，濟困克難。離別后，更需相互牽念，百忙之中彼此問候關心，讓我們的友情永恒!最終，在此祝老師與同學們身體健康，家庭幸福，事業(yè)輝煌，一生平安!尊敬領導、敬愛的老師、友愛的同學們：大家好!此時此刻，我的心境無比激動!應對著領導，應對老師，應對著同窗好友，我真的很激動。說真的，好久沒這么激動過了!我想大家的心境必需和我一樣。首先，我們要感謝熱忱發(fā)起和精心組織這次聚會的同學。他們重情重義，是他們時刻記得我們共同擁有過的歲月，連同我們的寢室、食堂、教室、操場，看重我們共同呼吸過的月光，是他們多方聯(lián)絡，不辭辛苦，才得以讓我們今日在座的各位在那里相聚，在那里握手擁抱，相互探望，互相問候，共同回憶純真、布滿朝氣和活力的師范生活，訴訴別后的牽念，暢談工作的趣聞、閱歷，品嘗生活的真實、瑣碎，共享其中的幸福和甜美。此刻請允許我?guī)е@樣激動的心境，非常感謝地對他們說：你們辛苦了，多謝你們!我還要感謝今日親臨聚會的各位領導和師長。20年前，你們風華正茂，精力充足。你們在師范這片熱土上揮灑著你們的才華，譜寫著你們人生價值的樂章，把一個個剛進校門的大孩子培養(yǎng)成走出校門時的年輕老師，你們用自我豐厚的學識和智慧教導著我們，你們用師長的嚴厲和對教育的鐘愛嚴格要求著我們、急躁引導著我們，你們用家長般的關愛滋潤著我們，你們對待教學嚴謹?shù)膽B(tài)度和嚴于律己的作風影響著我們，你們用令人景仰的人格魅力無聲地感召著我們。敬愛的師長們，無論您學生在哪里，從事什么樣工作，請您相信，我們永久感謝您，我們永久祝愿您!老師們、同學們，今日看著你們這樣容光煥發(fā)、精神矍鑠，神采飛揚，真的很令人激動，也讓我感慨萬千。春去秋來，時間荏苒，似水年華，匆匆而過，記得那一年仲夏，我們提著拎包，拿著行李，帶著老師和同學們的祝愿走出師范的校門，至今已經20年!自從接到參與師范同學20年聚會的邀請以后，當年的師范生活就像過電影一樣，一幕幕地在我的腦海里閃現(xiàn)：黌門門口的石頭獅子、青磚青瓦的校舍(轉載自，請保留此標記。)、還有一位位師長的音容笑貌、言談舉止;還有同學們一張張稚氣還未完全退盡的笑臉，還有當年的著裝、發(fā)型、大家運動的身影，還有元旦的篝火晚上，同學們隨著美麗的《青春圓舞曲》翩翩起舞;還有《黃河大合唱》的歌聲很多次在我的耳畔回旋還有那那離別的情景，仿佛就發(fā)生在昨日。轉瞬20年過去了，這20年的時間，讓我們發(fā)生了多大的變化。事業(yè)的成就，家庭的建立，兒女的哺育這一切的一切，鑄就我們由天真幼稚，走向成熟老練。當年青春的面龐是否依舊鮮亮?同學挺立的身姿是否依舊昂揚?各自摯愛的事業(yè)是否瓜果飄香?家園是否溫馨、灑滿陽光?在離聚會越來越近的日子里，心里對往昔的追憶越來越密，那份對重逢的期盼越來越切。歐陽修說：“聚散苦匆匆，此恨無窮?！碧K東坡說：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全?！眱晌辉~人都在吟詠同一個意境，同一種感嘆。今日才相聚，明天又要分手。重逢時的歡樂必需以分別為代價。今日，在這辭舊迎新的日子里，我們以20年的別離為代價，最終從四面八方匯聚在一齊參與我們師范畢業(yè)20年的聚會，聽聽久違的聲音，看看久違的面孔。雖然隨著時代的發(fā)展，當年的ww師范已經“舊貌換新顏”。但在20年前，這所學校和我們們的老師、同學早就融入在一齊了，已經深深地植根于內心深處。無論什么時候，無論走到哪里，我們也不會遺忘我們的母校和母校的老師，還有一群親熱的同學們。此時此刻，仿佛有一句熟悉的歌詞在我的耳畔縈繞，那就是“不求天長地久，只要以往擁有”。可是，在我看來，此話只說對了一半。因為任何歡歌都有曲終的時候，任何筵席都會散席?？墒牵瑤熒?、同窗之情，既然以往擁有，必將天長地久!讓我們共同祝福：師生之情天長地久!、同窗之情天長地久!我們的健康天長地久，我們的歡樂天長地久!多謝!初中老同學聚會發(fā)言稿(3)同學聚會發(fā)言尊敬的老師們、友愛的同學們：你們好!我是85屆1班的__，生活的沉淀，時間的消逝，使年近五十的我活力猶在。然而，當我們從母校畢業(yè)二十年后的這天，當我又重新回到了秀麗的學校、回到了熟悉的教室、回到了溫暖的群眾，看到了敬愛的老師，友愛的同學們的時候，我不禁熱淚盈眶。看著眼前這燦爛的笑，看著同學間隨便的情，我還真以為回到了二十年前，那時的情，那時的景歷歷在目，忘不了老師的諄諄教導，同學的純真友情，忘不了教室里的渴求的眼神，也忘不了同學間無憂無慮的嘻戲搞笑，也忘不了戶外場上強健的身影，班里的四快(王慶杰、付士剛、劉文博、楊廣蘩)。也忘不了四大忽悠(寧興寶、付士剛、褚乃剛、陳平)，趙本山春節(jié)晚會說的小品“歐了”我班早就創(chuàng)造了!。還有黃老邪——黃吉興，不上課，考試前看書目錄，一考就及格。深不可測者陳平，一條道走到黑。戰(zhàn)神王慶杰，打架不好命，抓小偷，與王慶杰并肩戰(zhàn)斗就有3次以上。飛毛腿付士剛，學校萬米長跑第一名，打仗時腳底抹油溜的快。朝鮮族同學江正南、樸太成。忘不了我們班的老班長褚乃剛、體委高庭憲、更忘不了我班的老大姐韓明沈，她是八大金剛老大，假小子，有個性、時髦、開放。忘不了同桌的你周建，實際上更忘不了我班的每一位同學。三年的生活和學習我們結下的深厚友誼。光陰如箭，一別就是二十年，在此讓我向在坐的老師致敬，并道一聲：“敬愛的老師，多謝您們的培養(yǎng)，您們辛苦了?！辈εc我相別二十年的同學說一聲：“我愛你們，讓我們共同回憶那段完善的時間”。記得二十年前，我們85屆儀表的同學帶著夢想，告辭母校，走向工作崗位?；厥淄?，恍惚就在昨日，我們開始步入中年，歲月把每個人臉上寫滿了成熟的滄桑，但我們每位同學往日的風采依舊顯此刻每個人身上。我們雖然已不再年輕，多了份職責和深沉，可是我認為大家依舊風采依舊，依舊是那么親切，那么活潑，布滿著向上的力氣。歲月的無情能夠帶走我們年輕的容顏，但永久帶不走我們彼此的感情，我們情意永久年輕。期望我們過去年輕，此刻年輕，將來依舊年輕!二十年了，說它長嗎?不長，它就這樣從我們的指尖靜靜滑過。二十年了，你能說它短嗎，不短了，多少風雨坎坷，多少艱辛淚水，它奠定了我們的人生，我們此刻已經成為了各條戰(zhàn)線上的中堅力氣和骨干分子。但20年來經歷的甜酸苦辣，僅有每個人自我明白，但我能夠自豪地向各位老師匯報，我們85屆儀表的同學都堅強地走過來了，沒有倒下，我們沒有辜負老師的期望，同學的寄予，我們茁壯的成長起來了。二十年的歲月不算短暫，唯一不變的是同窗三年結下的情意。為了重溫青春歲月，這天大家放下手頭的事務，從四面八方匯聚到一齊來，共敘分別意、暢談闊別情。那三年發(fā)生的故事，沉淀了二十年，依舊讓人感動，值得我們用心去體驗，用一生去回憶、去保藏。以往的一切，無論是對還是錯甚至是荒唐，此刻想起來都是那么的完善、親切。這是一種記憶，也是一種財富，足以讓我們一生去倍加珍惜。二十年后的這天，當我們用自我的智慧和汗水，在制造生活和實現(xiàn)自我價值的過程中，體會了人生的酸、甜、苦、辣之后，在經歷了世事的浮浮沉沉之后，才發(fā)覺：讓我們最難以忘記割舍不掉的依舊是那份濃濃的同學情。盡管由于通訊地址的變化，我們以前無法聯(lián)系;由于工作的勞碌，我們疏于聯(lián)絡，可我們的友誼沒變，我們彼此的思念在日益加深，互相間悄悄的祝愿從未間斷。友誼不曾因歲月的消逝、境遇的變遷而退色、而淡漠。這份情意猶如一首深情的歌，悠遠而回味無窮。這天的聚會，圓了始終縈繞在我們心中的夢。為此，我感謝籌備組人員的精心組織和策劃，他們的辛勤發(fā)奮為大家互相傾訴思念和交流人生感悟，帶給了一個良好的平臺。讓我們報之以熱情的掌聲!感謝老師們和同學們擱下手頭俗務前來參與我們二十年一遇的盛會!我堅信：這次二十周年的同學會必需會給我們今后的人生記憶抹上濃重而精彩的一筆。這天的聚會，這天的言談歡笑，都將成為完善的回憶，但愿那時，做為爺爺奶奶輩的我們，能重新相見，我期盼著20年后再聚首!最終我用狄更斯在《雙城記》中有一段名言來結束我的演講：“這是最好的時期，也是最壞的時期;這是智慧的時代，也是愚蠢的時代;這是信任的年月，也是懷疑的年月。;這是光明的季節(jié)，也是黑暗的季節(jié);這是期望的春天，也是期望的冬天;我們的前途無量，同時又感到期望渺茫;我們一齊奔向天堂，我們全又走向另一個方向。多謝大家!初中老同學聚會發(fā)言稿(4)尊敬的各位領導，各位來賓，友愛的同學們：大家晚上好!首先請允許我代表___學校同學會的全體成員，對參與晚會的各位領導和嘉賓表示熱情的歡迎。本次大會的勝利舉辦，得到了各位同學的大力支持，讓我們以熱情的掌聲感謝為本次晚會贊助的同學們。在那里，我想說的是，晚會的籌辦離不開在座的每一個人，是你們的付出讓晚會有了今日的模樣，衷心的感謝你們!作為同學會執(zhí)委，我將本著“團結包涵、公平正向、中庸進取”的同學會精神，促進會員與社會各界的交流合作，幫助會長做好同學會的各項工作，讓同學會發(fā)展得越來越好。為加強學院與校友、校友與校友之間的聯(lián)系，做到會員間信息共享，共享會員企業(yè)間勝利管理閱歷，傳遞專家教授最新研究成果，__規(guī)定，每年定期舉辦一個大型主題管理論壇和總裁新年年會，為全部會員搭建一個交流聯(lián)誼、資源共享、合作發(fā)展、共謀共贏的平臺。同學會于__成立，今年是第一屆同學會迎春晚會，對于同學會來說具有里程碑意義。在那里，預祝本次晚會取得圓滿勝利。恭祝同學們身體健康，合家歡樂，幸福安康!多謝大家!初中老同學聚會發(fā)言稿(5)同學會發(fā)言稿友愛的老師、友愛同學們：大家好!悠悠三十載，綿綿同學情。在闊別三十二年后的這天，我們再次相聚，相聚在冬季的十一月。在此，請允許我代表全班同學，向