24式太極拳教與學(xué)_第1頁
24式太極拳教與學(xué)_第2頁
24式太極拳教與學(xué)_第3頁
24式太極拳教與學(xué)_第4頁
24式太極拳教與學(xué)_第5頁
已閱讀5頁，還剩10頁未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

24式太極拳教與學(xué)讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記作者介紹內(nèi)容摘要目錄分析精彩摘錄目錄0305020406思維導(dǎo)圖太極拳技術(shù)擇取全國基本知識太極拳教學(xué)要點方法原則基本知識本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要24式太極拳，共24個動作，是1956年國家體委組織太極拳專家，以刪就簡，去其重復(fù)為原則，在傳統(tǒng)楊式太極拳架中擇取20個不同姿勢，編串而成。由于其易學(xué)、易練易記，很快就在全國廣為淬，并傳至海外，成為影響最大的太極拳套路。中國人民大學(xué)體育部教授李德印秉承簡化太極拳主創(chuàng)人李天驥之真?zhèn)?，將自己多年在國?nèi)外指導(dǎo)太極拳之經(jīng)驗總結(jié)成書。本書介紹二十四式太極拳所應(yīng)了解的基本知識和必須掌握的基本技術(shù)，并提供切實可行的練習(xí)方法，本書內(nèi)容深入淺出，通俗易懂，圖文并茂，雅俗共賞。讀書筆記讀書筆記下載了李德印老師的視頻，視頻里和書里都將細(xì)節(jié)和注意要點說的很清楚。觀看分解動作詳解，配合呼吸比劃動作，終于能將呼吸與動作結(jié)合起來，用呼吸帶動動作，收獲頗豐。初學(xué)者可以看一下，確實可行作者是太極屆有名的大師。好書，很適合初學(xué)者。非常棒！前面理論扎實，后面每個動作分解詳細(xì)，非常適合初學(xué)者和進(jìn)階者！。對太極拳挺感興趣的，老了以后或許會好好學(xué)學(xué)，現(xiàn)在年紀(jì)太小也靜不下心來重點沒有多余的時間！。這是基礎(chǔ)，如果這個都不想學(xué)，或是學(xué)不好，那其他的就不用學(xué)了。簡而不易，可急可緩，隨發(fā)隨收，周游循環(huán)，綿綿細(xì)雨，飄飄蕩蕩，搖曳婆娑，隨風(fēng)入夜，潤物無聲，循序漸進(jìn)，精益求精，虛而不屈，動而彌生，時行時止，浮魚沉舟，飄風(fēng)驟雨，霹靂崩陷，滾石勁草。通過閱讀本書，加強(qiáng)了理論學(xué)習(xí)，對二十四拳有了深刻了解，為實踐規(guī)范動作有了依據(jù)，用理論來指導(dǎo)實踐，我的二十四拳會越打越好。目錄分析一太極拳基本知識二24式太極拳概述三如何練好24式太極拳四24式太極拳圖解說明和教學(xué)要點五24式太極拳教學(xué)原則與方法12345目錄分析作者介紹同名作者介紹這是《24式太極拳教與學(xué)》的讀書筆記模板，暫無該書作者的介紹。精彩摘錄

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論