擇業(yè)決策技巧與方法

27五月2023擇業(yè)決策技巧與方法案例：有兩只年輕的獵豹一同去捕食。它們看見了一頭羚羊，于是都追了上去，可是羚羊跑得很快，兩只獵豹追了很久也沒有追上。在這時，其中一只看見前面出現(xiàn)了一頭野牛，它說：“要是能追上野牛，并咬死它的話，可夠我們吃上一陣的了?！钡悄侵幌胱妨缪虻墨C豹不同意，它還是決定去追野牛。追羚羊的獵豹很快就把羚羊追上了，美美吃了一頓。那只追野牛的獵豹倒是把野牛追上了，可是野牛發(fā)怒了，疲憊的它根本斗不過野牛，只好垂頭喪氣地餓著肚子回來了。案例啟示：人生中有許多東西值得我們?nèi)プ非螅鞘紫纫_定合適的奮斗目標，給自己的人生進行準確的定位，切忌好高騖遠、不切實際。故事中的獵豹追羚羊，本來是與自己能力想符合的目標，但是改去追野牛，雖然成功后會有豐厚的回報（可以吃上一陣子），但卻遠遠超出了自己的能力范圍，到頭來只是一無所獲。人生有三怕：一是事業(yè)關(guān)→一怕入錯行二是婚姻關(guān)→二怕娶錯妻嫁錯郎三是健康關(guān)→三怕家里變藥房5/27/20233千萬次地問？？？？？“我們的專業(yè)好不好?”“好不好就業(yè)?”“工作后一個月能拿多少錢?”◆你知道自己想干什么？能干什么？適合干什么？◆知道社會需要什么樣的大學(xué)生嗎？◆我們對所學(xué)專業(yè)了解多少？◆現(xiàn)在該做些什么？◆畢業(yè)后選擇就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、考研或者出國？5/27/20234第一節(jié)職業(yè)決策概述一、什么是職業(yè)決策二、職業(yè)決策的風格三、職業(yè)決策方法5/27/20235小故事：

為什么美國鐵路兩條鐵軌之間的標準距離是4.85英尺？因為美國的鐵路原先是由英國人造的，英國造鐵路的人原先是造有軌電車的，造有軌電車的人以前是造馬車的，當古羅馬的戰(zhàn)車碾過歐洲大陸的時候，它給英國路面留下的車轍寬度是4英尺8．5英寸，所以造馬車的人也沿用這個寬度。

因為兩匹馬臀部之間的寬度是4英尺8．5英寸。兩匹馬臀部的寬度決定了馬車道寬度，后來變成了有軌電車的車道寬度，又變成了鐵軌的寬度，人們把這一現(xiàn)象，稱作“道路依賴”。

就連美國航天飛機燃料箱兩旁兩個火箭推進器之間的距離，也是4英尺8．5英寸！因為這些推進器造好之后，要用火車運送到火箭發(fā)射點。路上要通過隧道，隧道下面鐵軌的寬度也是4英尺8．5英寸。

這個典故可以形象地解釋經(jīng)濟學(xué)中一個著名的概念“路徑依賴”。即某一路徑的既定方向會在以后的發(fā)展中得到自我強化。人們過去做出的選擇決定了他們現(xiàn)在及未來可能的選擇。5/27/20236A、我還不知道以后選擇什么職業(yè)好，我覺得目前也還不需要去想這個問題，過一天算一天，等畢業(yè)以后再說。B、我曾經(jīng)對將來應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑，但經(jīng)過一段大學(xué)生活的探索，我現(xiàn)在已肯定未來的職業(yè)方向，為此我會不懈努力。C、我沒有經(jīng)歷過困惑無法決定的階段，可能會照著親友或師長的期待去發(fā)展，做個聽話的好學(xué)生，我想應(yīng)該沒錯的。D、我對將來應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑無法決定，主要是因為我對自己以及對職業(yè)世界認識還不夠清楚。E、我對將來應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑無法決定，主要是因為面對抉擇經(jīng)常會感到焦慮，就算是有機會了解自己、認識職業(yè)世界，我還是很難確定自己的職業(yè)方向。F、我一定要做自己喜歡的事，不過現(xiàn)在我對自己所學(xué)的專業(yè)不看好，也不感興趣。G、跟著感覺走吧，大家怎樣我就怎樣做。看看你對自己職業(yè)發(fā)展認識處在什么狀態(tài)：5/27/20237（二）決策的作用

把握方向，明確目標；整合資源，指引積極的行動；避免混亂局面，使目標有序進行。

一、什么是職業(yè)決策（一）什么是決策

決策是作決定并付諸實施的過程；決策是對一個問題產(chǎn)生解決要求，經(jīng)過思維活動做出行動決定并付諸實施的全部過程；決策是提出問題、分析問題、解決問題的過程。5/27/20238決策的分類確定無疑的決定：所有的選擇及其結(jié)果都清楚明白的決定。有一定風險的決定：每種選擇的后果不完全確定，但我們在一定程度上了解可能會有什么樣的后果。不確定的決定：對于各種選擇會產(chǎn)生什么樣的后果幾乎完全不清楚。5/27/20239風險-無處不在 笑，有被人視為傻瓜的風險。 哭，有被人視為傷感的風險。 求助他人，與人糾纏不清的風險。 感情外露，暴露本性的風險。 當眾袒露思想和夢想，為人所不理解的風險。 愛，不被對方所愛的風險。 活著，死去的風險。 希望，失望和絕望的風險。 嘗試，失敗的風險。5/27/202310（三）什么是職業(yè)決策職業(yè)決策是指個體對自己將要從事的職業(yè)作出的選擇，它綜合了個人對自我的認識以及對教育與職業(yè)等外在因素的判斷，是一個人在面臨生涯抉擇情境時作出的反應(yīng)。注：廣義的職業(yè)決策過程指職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，狹義的職業(yè)決策把決策理解為廣義決策過程中的一個五一節(jié)，是從幾個職業(yè)備擇方案中選擇一個的“確定”環(huán)節(jié)。5/27/202311（四）職業(yè)決策的作用（做與不做大不一樣）1．確定自己的職業(yè)取向2．順利完成決策任務(wù)嘗試期、過渡期、實驗和初步承諾期3．職業(yè)決策問題的解決（1）避免自身利益和現(xiàn)實需要的沖突（2）獲得充分的職業(yè)信息（3）避免人—職不匹配傾向5/27/202312

職業(yè)決策具有的要素

1.有一個必須作出決定的個體2.有幾個可供選擇的方案3.決策者有某種標準來比較和評價不同的方案4.方案數(shù)量巨大5.每個方案存在大量信息6.必須以細致的方式描述出職業(yè)特征和個人偏好的特點7.重要他人以及職業(yè)咨詢師的影響5/27/202313

職業(yè)決策的特點

1.通?？晒┻x擇的方案數(shù)量是巨大的2.每個選擇方案都存在著大量的信息3.必須以細致的方式描述出職業(yè)特征和個人偏好的特點4.一些重要他人以及職業(yè)咨詢師會影響到個人的決策過程5/27/202314第二節(jié)決策狀態(tài)與決策風格一、生涯決策中的重要選擇

?選擇何種行業(yè)

?選擇行業(yè)中的哪一種工作

?選擇所適用的策略，以獲得某一特定的工作

?從數(shù)個工作機會中選擇其一

?選擇工作地點

?選擇工作的取向，即個人的工作作風

?選擇生涯目標或系列的升遷目標5/27/202315大學(xué)生常見的職業(yè)決策內(nèi)容

?轉(zhuǎn)專業(yè)?輔修或二學(xué)位?社會工作與學(xué)業(yè)?考研?考研與就業(yè)?境外就業(yè)或深造?自主創(chuàng)業(yè)5/27/202316活動：畫名片請依據(jù)你的實際情況，給畢業(yè)五年后的自己畫一張名片，其內(nèi)容和形式不限！5/27/202317二、決策狀態(tài)1.他主決定型2.迷失方向型3.焦慮性未定型4.探索性未定型5.自主決定型5/27/202318三、決策風格苦惱型：“我就是拿不定主意”沖動型：“先決定，以后再考慮”直覺型：“就是覺得這個好”拖延型：“過兩天再考慮”宿命型：“該怎么著就怎么著吧”順從型：“大家都這樣做，我也就這樣做吧”癱瘓型：“一想到這事就害怕”計劃型：“考慮好后，按部就班地行動”5/27/202319

已知未知自己環(huán)境計劃型理智型決策沖動型、直覺型沖動直覺型決策順從型、宿命型依賴型決策苦惱型、拖延型、癱瘓型拖延猶豫型決策未知已知5/27/202320活動：測測你的決策風格序號決策態(tài)度、習慣和行為方式是否符合1我時常草率地做出判斷

2我做事時不太喜歡自己出主意

3遇到難做決定的事情，我通常會把它先放一放

4做決定時，我會多方收集個人及環(huán)境所必需的一些資料

5我常憑第一感覺就做出決定

6做事時，我喜歡有人在旁邊，好隨時商量

7遇到需要做決定的時候，我就緊張不安

8我會將收集到的資料加以比較分析，列出可選擇的方案

9我經(jīng)常會改變自己所做的決定

10發(fā)現(xiàn)別人的看法與我不同，我常常會不知該怎么辦

11我做事老愛東想西想，下不了決心

12做決定時，我會認真權(quán)衡各項可選擇方案的利弊得失，判斷出此時最好的選擇

5/27/20232113做決定之前，我一般不做什么準備，臨時看著辦

14我很容易受到別人意見的影響

15我覺得做決定是一件痛苦的事情

16做決定時，我會參考其他人的意見，再斟酌自己的情況，來做出最適合自己的決定

17我經(jīng)常不慎重思考就做決定

18我常常在父母、家人、老師、同學(xué)或朋友的催促下才做決定

19為了避免做決定的痛苦，我現(xiàn)在不想做決定

20做決定時，我會經(jīng)過深思熟慮之后，明確一項最佳的方案

21我喜歡憑直覺做事

22我喜歡讓父母、家.人、師長、同學(xué)或朋友為我做決定

23我處理事情時會猶豫不決

24當已經(jīng)決定了所選擇的方案，我會展開必要的行動準備，并全力以赴去執(zhí)行

活動：測測你的決策風格5/27/202322活動：測測你的決策風格計分與解釋：1.下表中的數(shù)字，代表決策風格測試中的題號。請將你的答案標記在各個數(shù)字上。直覺型1、5、9、13、17、21依賴型2、6、10、14、18、22猶豫型3、7、11、15、19、23理性型4、8、12、16、20、242.算出你每種類型打“√”的數(shù)目，選項最多的就是你的決策風格類型。5/27/202323第三節(jié)職業(yè)決策過程一、決策前的準備二、決策過程三、決策的工具和方法5/27/202324一、決策前的準備1.從自我探索入手2.從職業(yè)信息庫或職業(yè)大典中尋找3.交流了解4.頭腦風暴法頭腦風暴法出自“頭腦風暴”一詞。所謂頭腦風暴(Brain-storming)最早是精神病理學(xué)上的用語，指精神病患者的精神錯亂狀態(tài)而言的，現(xiàn)在轉(zhuǎn)而為無限制的自由聯(lián)想和討論，其目的在于產(chǎn)生新觀念或激發(fā)創(chuàng)新設(shè)想。在群體決策中，由于群體成員心理相互作用影響，易屈于權(quán)威或大多數(shù)人意見，形成所謂的“群體思維”。群體思維削弱了群體的批判精神和創(chuàng)造力，損害了決策的質(zhì)量。為了保證群體決策的創(chuàng)造性，提高決策質(zhì)量，管理上發(fā)展了一系列改善群體決策的方法，頭腦風暴法是較為典型的一個。

5/27/202325軟件開發(fā)、硬件開發(fā)、軟件維護、硬件維護、網(wǎng)絡(luò)設(shè)計、網(wǎng)絡(luò)維護、網(wǎng)絡(luò)安全維護、網(wǎng)絡(luò)管理員、網(wǎng)絡(luò)銷售、網(wǎng)絡(luò)教育、網(wǎng)絡(luò)咨詢、網(wǎng)絡(luò)醫(yī)療、網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)視頻、網(wǎng)絡(luò)購物。文員、翻譯、記者、自由撰稿人、作家、廣告設(shè)計、裝潢設(shè)計、影視制作、電視編輯、經(jīng)紀人、業(yè)務(wù)代理、心理咨詢、職業(yè)咨詢、教育咨詢、家政服務(wù)、智能開發(fā)、監(jiān)控系統(tǒng)、遠程診斷服務(wù)、服裝設(shè)計、信息管理、股票經(jīng)紀人、采購、訂票員、發(fā)型設(shè)計、庫存管理等。頭腦風暴：與計算機有關(guān)的職業(yè)5/27/202326醫(yī)院療養(yǎng)院養(yǎng)老院衛(wèi)生防疫站疾病防治中心職業(yè)病防治機構(gòu)社區(qū)醫(yī)療保健家庭醫(yī)療保健私人保健醫(yī)生旅行團醫(yī)生(兼導(dǎo)游）社會團體醫(yī)生大中小學(xué)校校醫(yī)法庭醫(yī)生整形美容師家庭護理師家庭醫(yī)療服務(wù)師私人診所醫(yī)師（寵物醫(yī)院）私人藥店藥師（咨詢醫(yī)生）醫(yī)療器械生產(chǎn)加工商醫(yī)療保健器械銷售商醫(yī)療保健咨詢顧問醫(yī)療保健設(shè)備研發(fā)醫(yī)療器械儀器商店醫(yī)用裝飾服飾商店醫(yī)用氧氣氮氣供應(yīng)商醫(yī)用手術(shù)器械供應(yīng)商醫(yī)用照明設(shè)備供應(yīng)商醫(yī)用檢驗設(shè)備供應(yīng)商人工智能設(shè)備開發(fā)商病人愈后護理病人心理咨詢病人運動保健病人營養(yǎng)保健常人醫(yī)療保健常人健康咨詢常人心理咨詢醫(yī)學(xué)教育醫(yī)學(xué)培訓(xùn)醫(yī)療保險醫(yī)學(xué)翻譯頭腦風暴：與醫(yī)學(xué)相關(guān)的職業(yè)5/27/202327二、決策過程

PIC模型：a.排除階段⊙基于理想工作描述縮減備選方案⊙通過對你的工作技能分析縮減備選方案⊙基于你的價值觀縮減備選方案⊙基于教育所需時間、費用和地點縮減備選方案b.深度探索階段⊙雙向符合：方案與個人偏好相符；個人符合方案要求c.選擇階段⊙挑選最合適的方案5/27/202328三、決策的工具和方法平衡單法SWOT分析法CASVE循環(huán)法“五What”歸零思考法吉列特法

5/27/202329平衡單法選擇項目考慮因素加權(quán)選擇一選擇二選擇三加權(quán)分數(shù)（+）加權(quán)分數(shù)（-）加權(quán)分數(shù)（+）加權(quán)分數(shù)（-）加權(quán)分數(shù)（+）加權(quán)分數(shù)（-）個人物質(zhì)方面的得失收入時間健康住房福利休假他人物質(zhì)方面得失收入時間健康住房福利休假合計5/27/202330平衡單法選擇項目考慮因素加權(quán)選擇一選擇二選擇三加權(quán)分數(shù)（+）加權(quán)分數(shù)（-）加權(quán)分數(shù)（+）加權(quán)分數(shù)（-）加權(quán)分數(shù)（+）加權(quán)分數(shù)（-）個人精神方面得失友誼關(guān)系地位價值支持他人精神方面得失關(guān)系友誼地位安慰鼓勵合計5/27/202331SWOT分析法

又稱為態(tài)勢分析法，它是由舊金山大學(xué)的管理學(xué)教授于20世紀80年代初提出來的，SWOT四個英文字母分別代表：優(yōu)勢（Strength）、劣勢（Weakness）、機會（Opportunity）、威脅（Threat）。所謂SWOT分析，即態(tài)勢分析，就是將與研究對象密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部優(yōu)勢、劣勢、機會和威脅等，通過調(diào)查列舉出來，并依照矩陣形式排列，然后用系統(tǒng)分析的思想，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論，而結(jié)論通常帶有一定的決策性。

5/27/202332SWOT分析法內(nèi)部個人因素內(nèi)部優(yōu)勢優(yōu)點（strength）：你可以控制并且可以利用的內(nèi)在積極因素。你最優(yōu)秀的品質(zhì)？你的能力體現(xiàn)？你曾經(jīng)學(xué)習了什么？你曾做過什么？最成功的方面是什么？……你的弱勢缺點（weakness）：你可控制并努力改善的內(nèi)在消極因素。我的性格有什么弱點？經(jīng)驗或者經(jīng)歷上還有哪些缺陷？最失敗的是什么？……外在環(huán)境因素發(fā)展機會（opportunity）：你不可控制，但可利用的外部積極因素社會環(huán)境對你的發(fā)展目標的支持地理位置優(yōu)越專業(yè)發(fā)展帶來的機會就業(yè)機會增加……阻礙威脅（threat）：你不可以控制但可以弱化的外部消極因素。名校畢業(yè)的競爭者同專業(yè)的大學(xué)生帶來的競爭……你自己真實的賣點：總體鑒定：（評估你制定的職業(yè)發(fā)展目標）5/27/202333某學(xué)生個人SWOT分析案例優(yōu)勢(S)大學(xué)學(xué)歷人際關(guān)系良好正確價值觀能獨立自主學(xué)習能力佳活潑外向親切好溝通弱勢(W)學(xué)歷不夠高主觀意識過強過于理想化機會(O)就業(yè)市場愈來愈傾向高學(xué)歷者現(xiàn)今高科技就業(yè)市場蓬勃發(fā)展，高級人才卻不足威脅(T)無法屈就低職位、低薪水所學(xué)科系和熱門產(chǎn)業(yè)不符熱門產(chǎn)業(yè)競爭者眾多5/27/202334你的SWOT分析內(nèi)部個人因素內(nèi)部優(yōu)勢優(yōu)點（strength）：你的弱勢缺點（weakness）：外在環(huán)境因素發(fā)展機會（opportunity）：阻礙威脅（threat）：你自己真實的賣點：總體鑒定：（評估你制定的職業(yè)發(fā)展目標）5/27/202335“五What”歸零思考法五個問題：Whatareyou?Whatyouwant?Whatcanyoudo?Whatcansupportyou?Whatyoucanbeintheend?5/27/202336吉列特法個體意識到做決定的需要，并制定決策的目的或目標搜集與目的或目標相關(guān)的信息，同時調(diào)查所有可能的方案對搜集到的信息進行預(yù)測，估計可能的選擇結(jié)果以及結(jié)果出現(xiàn)的幾率根據(jù)價值系統(tǒng)，評價結(jié)果是否能滿足需要根據(jù)可能的結(jié)果及結(jié)果的價值，按照一定的標準做出決策五個步驟：5/27/202337第四節(jié)職業(yè)決策的原則一、價值原則（綱領(lǐng)性原則）二、控制原則（控制好你的理性與非理性因素）三、滿意原則（局部最優(yōu)原則，最不壞原則）四、興趣原則（防止誤區(qū)）五、信息原則六、咨詢原則七、案例原則5/27/202338第五節(jié)決策質(zhì)量的評估、影響因素一、決策質(zhì)量的評估二、影響決策的因素三、決策改進方式--建立積極的思維方式5/27/202339一、決策質(zhì)量的評估下面8個問題，請回答是或否。（1）你是否使用了一系列的方法（6種以上）來找出多種可能的職業(yè)選擇（15個以上）？（2）你是否已經(jīng)仔細探索和研究了縮減后的列表上的職業(yè)選擇（10個或更多），包括它們所體現(xiàn)的價值以及它們要求的技能？（3）你是否對每種職業(yè)前景的正面和負面后果都進行了仔細的考慮和衡量？（4）你是否廣泛收集了新的信息來幫助自己評價和衡量各種職業(yè)選擇？5/27/202340一、決策質(zhì)量的評估（5）你是否實事求是地將有關(guān)職業(yè)選擇的新信息或?qū)＜乙庖娍紤]在內(nèi)，哪怕這些信息或意見并不支持你所傾向的職業(yè)？（6）在做出最后決定之前，你是否重新審視了職業(yè)前景的正面和負面后果，包括那些你認為自己恐怕不能接受的職業(yè)（7）你是否已做出詳細的計劃來實施自己的首要職業(yè)選擇（比如，獲得必要的教育，求職）？（8）是否還有另外的計劃，在你的第一位選擇牽涉的風險太大時能否用一個新的職業(yè)目標來代替它？5/27/202341一、決策質(zhì)量的評估

上面8個問題，如果都回答“是”，說明決策的質(zhì)量較高。5/27/202342二、影響決策的因素外在因素家庭成員朋友、同齡群體政治、經(jīng)濟、社會發(fā)展狀況社會對職業(yè)的評價家庭和成長環(huán)境因素社會環(huán)境因素內(nèi)在（個人）因素心理特征專業(yè)背景決策時的即時狀態(tài)5/27/202343三、決策改進方式——建立積極的思維方式1.發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢2.改變我們消極的思維成功=明確目標+詳細計劃+馬上行動+檢查修正+堅持到底5/27/202344比爾·拉福的父親是洛克菲勒集團的一名高級職員，在商界摔打了多年。受到父親的影響，拉福中學(xué)畢業(yè)便立志從商。拉福的父親認為兒子有商業(yè)天賦、機敏果斷、敢于創(chuàng)新，但并不贊成他直接攻讀商業(yè)相關(guān)專業(yè)。拉福父子進行了一次長談，最終拉福聽從了父親的勸告，升學(xué)時沒有直接去讀貿(mào)易專業(yè)，而是選了工科中最基礎(chǔ)、最普通的專業(yè)——機械制造。

這著棋很妙，因為做商貿(mào)必須具備一定的專業(yè)知識，在貿(mào)易中，工業(yè)商品占據(jù)了絕對多數(shù)，如果不了解產(chǎn)品的性能、生產(chǎn)制造情況，很難保證貿(mào)易的收益。況且，工科學(xué)習，不僅是知識技能的培養(yǎng)，還能幫助你建立起嚴謹求實的思維體系，訓(xùn)練你的推理分析能力，使你有一種腳踏實地的工作態(tài)度，這些素質(zhì)對經(jīng)商幫助極大。比爾·拉福就這樣在麻省理工學(xué)院度過了4年。他沒有拘泥于本專業(yè)，學(xué)習了許多化工、建筑、電子等方面的基本知識，這些知識在他后來的商業(yè)活動中發(fā)揮了不可替代的作用。

大學(xué)畢業(yè)后，比爾·拉福根據(jù)計劃開始攻讀經(jīng)濟學(xué)的碩士學(xué)位。比爾·拉福考進芝加哥大學(xué)，開始了為期3年的經(jīng)濟學(xué)碩士課程。這期間，比爾·拉福掌握了經(jīng)濟學(xué)的基本知識，搞清了影響商業(yè)活動的眾多因素。他還特意認真學(xué)習了有關(guān)的經(jīng)濟法律。現(xiàn)代商業(yè)活動中，法律充當了至關(guān)重要的角色，沒有法律保障，現(xiàn)代商業(yè)將陷入一片混亂。他更注重學(xué)