第講大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃制定與實施

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實施

一、回顧：什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)生涯規(guī)劃:是指在對一個人的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排的過程。他分成不同的階段，每一個階段都是為了最終目的的實現(xiàn)而服務(wù)的，大學(xué)生的生涯規(guī)劃也只是整個規(guī)劃中的一個環(huán)節(jié)二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟

自我評估環(huán)境評估理想職業(yè)目標(biāo)選擇職業(yè)生涯路線選擇實施評估與反饋制定彌補差距的方案清晰個人生涯愿景畢業(yè)后出路在哪？找工作？考公務(wù)員？創(chuàng)業(yè)？出國留學(xué)？專升本？畢業(yè)后你選擇哪種出路?第一步：明確個人生涯愿景自己到底想過一種什么樣的生活？即個人生涯愿景人生角色決定生涯愿景的內(nèi)容是多方面的：包括自我形象、有形財產(chǎn)、家庭生活、個人健康、人際關(guān)系、社會貢獻、個人休閑等等YourText1興趣愛好2特長專項3思想性格4學(xué)識技能5智商情商6其他第二步：自我評估

第三步：環(huán)境評估行業(yè)環(huán)境職業(yè)環(huán)境社會環(huán)境單位環(huán)境大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃以近期目標(biāo)為重點。近期目標(biāo)包括職業(yè)目標(biāo)，也包括具體的目標(biāo)職業(yè)目標(biāo)：你將做什么職業(yè)，成為什么樣的角色。具體的目標(biāo)：如自身素質(zhì)的提高：學(xué)習(xí)成績、英語水平，計算機水平，各種專業(yè)技能證書，社會實踐和實習(xí)計劃等等第四步：確立目標(biāo)職稱目標(biāo)：3年被執(zhí)業(yè)麻醉醫(yī)師5年被評為主治醫(yī)師10年被評為副主任醫(yī)師學(xué)習(xí)目標(biāo)：3年內(nèi)讀出在職碩士研究生10年內(nèi)讀出在職博士研究生職務(wù)目標(biāo)：5年內(nèi)成為某醫(yī)院的科主任（如市二準(zhǔn)入條件：學(xué)歷本科、職稱主管）10年內(nèi)成為某醫(yī)院的中層干部15年內(nèi)成為某醫(yī)院的副院長能力目標(biāo)：3年內(nèi)鍛煉很好的溝通協(xié)調(diào)能力5年內(nèi)加強鍛煉組織管理能力、領(lǐng)導(dǎo)能力等經(jīng)濟目標(biāo)：3年后年薪達6萬元，5年后達10萬，10年后達15萬

范例：一個麻醉本科畢業(yè)生的職業(yè)生涯目標(biāo)目標(biāo)檢測⊙如果你的分數(shù)小于21分，你最好放棄你的計劃，因為你對計劃的承諾不足支持你完成它；⊙如果你的分數(shù)小于28分，你應(yīng)該再想一想你的計劃，不用著急行動；⊙如果你的分數(shù)超過30分，你還等什么？第五步：制定詳細實施方案

找準(zhǔn)差距：思想觀念、知識、心理素質(zhì)、能力等方面找對方法：教育培訓(xùn)、討論交流、實踐鍛煉等制定行動方案：包括實施步驟與完工時間等可用表格的形式制作一份彌補差距的具體方案，以明確內(nèi)容。

某本科生的職業(yè)生涯目標(biāo)分解與成就路線大學(xué)學(xué)習(xí)某醫(yī)院副院長10年5年3年1年分期目標(biāo)目標(biāo)分解線行動路線成功導(dǎo)向的價值觀標(biāo)型靶執(zhí)業(yè)醫(yī)師在職讀研究生在職讀MBA加緊業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、重視技能訓(xùn)練確定大學(xué)生涯發(fā)展路線

新生入學(xué)某醫(yī)院護士4年3年2年1年階段目標(biāo)目標(biāo)分解線行動路線積極參與各種工作、活動等加緊業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、重視技能訓(xùn)練等努力實習(xí)等努力適應(yīng)、重視基礎(chǔ)課程學(xué)習(xí)第六步：實施、評估與反饋用行動落實規(guī)劃，在行動中不斷實現(xiàn)每個目標(biāo)，在行動中完善新的目標(biāo)。在實施過程中，對生涯規(guī)劃進行評估和修訂，使得規(guī)劃更加符合自身情況和社會需求，更加切實可行，行之有效！大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則目標(biāo)導(dǎo)向：目標(biāo)引領(lǐng)未來，目標(biāo)促進行動可行性：符合自己的實際情況；滿足社會需求時間梯度：兩個時間坐標(biāo)：開始的時間和預(yù)期實現(xiàn)時間可調(diào)整性：目標(biāo)具有彈性，可依照環(huán)境變化而調(diào)整一致性：主要目標(biāo)與分目標(biāo)一致，目標(biāo)與措施一致、個人目標(biāo)與班級、群體目標(biāo)一致激勵與挑戰(zhàn)性原則：規(guī)劃能對自己產(chǎn)生內(nèi)在激勵作用，具有挑戰(zhàn)性等重在大學(xué)：職業(yè)生涯發(fā)展的重要準(zhǔn)備期。選定一個職業(yè)發(fā)展方向，對大學(xué)生涯進行規(guī)劃。重點是對大學(xué)期間的學(xué)習(xí)、生活、社團活動、社會兼職等方面進行合理規(guī)劃。職業(yè)月生涯呆規(guī)劃煩書的偉書寫一、生涯陡規(guī)劃眠書的懷結(jié)構(gòu)大學(xué)詞生職嫁業(yè)生艇涯規(guī)裂劃書籠從整腸體上喚主要正是由占封面匹、扉喘頁、危目錄浮和正脂文四爽大部寸分組驗成。（一嶺）封袍面可以臥根據(jù)饅個人祥的喜貍好進包行設(shè)干計，蔬可簡膽可繁未，但產(chǎn)最好覆不要仍過于縫復(fù)雜周或花他里胡葬哨；腸以簡墨樸、族大方總為原聲則。濫其文輕字內(nèi)小容主辭要應(yīng)鏟包括頸規(guī)劃非書的答主標(biāo)燥題、露規(guī)劃箭者的旱姓名唉、單鉆位、蚊所學(xué)襖專業(yè)巖、規(guī)漫劃時抬段、洞規(guī)劃私時間尿等。一、生涯輕規(guī)劃褲書的換結(jié)構(gòu)（二文）扉率頁主要走介紹混自己搖的基侮本情紐奉況，翻如，歲姓名牢、性卷別、錫出生荒年月英（或燭年齡牌）、冶籍貫景、身根份證寶號碼份、單趁位、身專業(yè)若、學(xué)魄號、己聯(lián)系愛方式該等。（三籃）目聚錄主要欄是將獅規(guī)劃球書的厲正文野內(nèi)容妻的標(biāo)犁題羅憐列清延楚，距最好庭列到鴉二級薦或三填級標(biāo)河題，潛然后揪注明認其所厭在的縱頁碼羅。一、生涯謠規(guī)劃粥書的愉結(jié)構(gòu)（四餃）正腦文主要天由以芬下幾區(qū)個部斑分構(gòu)贊成：（1堤）引寬言。秧也稱仆前言妙，主污要寫嗽規(guī)劃惱的目爐的以況及自挺己對刃規(guī)劃調(diào)意義適的認搖識。（2蓮）自為身條勾件及魄能力狹分析洲（測員評）轎結(jié)果葛。包修括自脆己的唐目前倆所學(xué)逢習(xí)的糖專業(yè)尊以及薯該專償業(yè)所帥能夠難從事梅的職賓業(yè)、仇職業(yè)柄價值鋸觀、滴性格漫及職開業(yè)性傅向測盒評結(jié)學(xué)果、飯興趣甩、愛門好、掉特長愈、能僵力及零潛力駛等。露并列臺出由尸此得漸出的貧可能標(biāo)適合蛾自己富的職雹業(yè)領(lǐng)衛(wèi)域。一、生涯磨規(guī)劃共書的狐結(jié)構(gòu)（四國）正源文（3閣）環(huán)搜境分椅析。魚即對歇上述扇分析但選出班的職墻業(yè)領(lǐng)著域進供行環(huán)蓄境分章析，甜包括澇對政衫治環(huán)千境、莫經(jīng)濟畝環(huán)境溜、科攪技發(fā)露展、梢職業(yè)刮環(huán)境餡、組所織環(huán)蟲境、茅組織腥發(fā)展存戰(zhàn)略偏、人招力資搞源要誕求、職晉升脫發(fā)展秋機會手等的踐分析巾。（4行）大澇學(xué)期歸間生徑涯發(fā)陳展方鈔向。伶清楚瞧地寫襪出根里據(jù)上私述分盟析確瓜定的喪職業(yè)厲發(fā)展騰方向序。（5呈）總剩體目衡標(biāo)?？缭俅瓮Y(jié)合妥自己闖的能哭力和悶潛力跟確定處自己眉的人階生目隊標(biāo)，夠并用損醒目聯(lián)的字液體把陷其寫服下來揭。一、生涯列規(guī)劃誓書的終結(jié)構(gòu)（四策）正雕文（6嚼）目灘標(biāo)分愉解。鏡將目林標(biāo)的緣瑞分解序過程舍及各唐階段拿目標(biāo)亂清晰津地列客出來須，尤賺其要免清楚損地寫索出走姑出大越學(xué)校剖門自恨己將浮要從棚事的毯第一因份職蛾業(yè)。戒。（7很）目淘標(biāo)評貧估。掌通過準(zhǔn)聽取圖多方屈意見盼，并顆檢查占是否襖符合圖SM阿AR憤T原炭則（8見）職竹業(yè)人撫才要紹求分殺析。煮通過乎分析撕，羅赤列出掩目標(biāo)驢與現(xiàn)莊實的零差距尿。（9黎）確金定目本標(biāo)實延現(xiàn)或叢成功準(zhǔn)的標(biāo)阿準(zhǔn)。借即某國一目情標(biāo)或悔任務(wù)件做到苗什么茅程度命或具壟備了淘什么揭條件差才算籠是完祥成了僅。一、生涯教規(guī)劃移書的偽結(jié)構(gòu)（四兵）正則文（1配0）塔縮小只差距允的方缺法及戀實施齒方案翻。寫斑出詳杰細的糧行動跪計劃黎，盡趁量把廢完成景時間逢落實針到具丈體某撇一具談體日爹期，殃如2黃00引8年猶12賊月底揉之前液通過趟國家植英語盆四級震考試寶，并判取得斃口語關(guān)測試索資格??；在必具體浸措施乞中，適要盡筐量具湖體到錯每天證要執(zhí)模行的怨任務(wù)傘，如桐每天刃背單染詞1抽個小蝦時，箱聽英改語廣飽播2才個小述時等尤。（1研1）京后記怕。也搶稱結(jié)杜束語每，主孩要寫元出自魯己完區(qū)成職枝業(yè)生捎涯規(guī)執(zhí)劃書復(fù)后的料感謝禿，對屠在自飲己進蓋行職堤業(yè)生瓜涯規(guī)墳劃的豎過程廳中幫剝助過畢自己岔的人紀(jì)表示獵感謝帥，最白后給懲自己遙鼓鼓蔽勁，釣表明亂自己圾能夠氧完成過規(guī)劃史所確頸定的料目標(biāo)脆的決騎心和兄信心笛。二、這生涯覺規(guī)劃皆書的玻類型大學(xué)憑生職孝業(yè)生超涯規(guī)尋劃書務(wù)的類上型沒刊有固廢定的另格式永，在駱實際頓操作仔中，唱較多錫被采侍用的歌類型侄主要以有文路字型悉、表集格型科、結(jié)拉構(gòu)圖瓜（或漁流程盼圖）召型、完復(fù)合削型等緊幾種啄。（一叛）文啞字型也有徑人稱沒其為傍論文橫型，鋸主要固是運粒用純蠻文字虧把職枯業(yè)生疑涯規(guī)搬劃的峰全部寸內(nèi)容筍寫出炎來。二、敗生涯養(yǎng)規(guī)劃飛書的謀類型（一淹）文恒字型大學(xué)賤生張剝玖的社職業(yè)伴生涯獨規(guī)劃冷書一、胖自我肆分析1．雞個人分興趣學(xué)愛好端：業(yè)余妖愛好脂：讀咸書、瀉聽音籃樂、堡無線殘電維蓄修、匆畫畫慣；喜歡免的文粗學(xué)作塞品：攤《紅貝樓夢富》、努《戰(zhàn)貸爭與勁和平蘋》、蘆《老撤人與卡?！饭础ⅰ侗馄椒矊幍氖朗蠼纭诽?；喜濃歡的沉歌曲爹《方愛拼錯才會錄贏》仙、《盜紅日在》、區(qū)《流級年》曬；心中洗偶像尼：周順恩來客、比蔬爾·子蓋茨增。二、息生涯算規(guī)劃暗書的警類型分析項目內(nèi)容優(yōu)勢東莞環(huán)境分析改革開放以來，東莞形成了以制造業(yè)為主，以電子資訊產(chǎn)業(yè)為支柱的外向型經(jīng)濟結(jié)構(gòu)，是國際性的加工制造業(yè)基地和中國重要的外貿(mào)出口基地，IT行業(yè)十分發(fā)達，就業(yè)機會比較充足，發(fā)展空間大，絕對是工作的首選環(huán)境之一。專業(yè)符合東莞經(jīng)濟發(fā)展要求；IT企業(yè)多，提供了更多讓我發(fā)展管理、策劃等才能的空間IT職業(yè)分析根據(jù)一系列科學(xué)資料和數(shù)據(jù)分析，21世紀(jì)我國急需的人才主要有以下八大種類。其中高新科技人才、信息技術(shù)人才、機電一體化專業(yè)人才都是屬于IT行業(yè)及臨近行業(yè)。

經(jīng)濟與科技的發(fā)展，使IT產(chǎn)業(yè)發(fā)展越來越顯迅速，實現(xiàn)我的IT企業(yè)家的理想已不是白日夢?。ǘ┍沓犯裥途褪鞘滓员韮A格的斧形式鴨把規(guī)睬劃內(nèi)筍容列東出，無如：表6亞－1彈：某壯大學(xué)教生的蟲職業(yè)今環(huán)境梯分析二、索生涯獻規(guī)劃杜書的董類型（三雷）結(jié)如構(gòu)圖嚇型就是首以結(jié)蜻構(gòu)圖逗的形舒式將境有關(guān)坐內(nèi)容卵更直倚觀地附表示寸出來抽，如巖：二、增生涯坑規(guī)劃瘦書的紙類型（四求）流綿程圖初型就是皂以流那程圖件的形桃式將敢有關(guān)對的內(nèi)棵容及洽過程脫標(biāo)示帝出來匯。如秘：短期閣目標(biāo)釘（時梁間：遲20紙06臭年9縱月—薦—2克00蠶8年贈9月柴）二、份生涯壯規(guī)劃糕書的碌類型（五違）復(fù)職合型就是鞋將上洪述各臣種形帆式綜詞合運汪用，倦以達葬到最早好的壓效果斃。三、患在實沒施中抽修訂度、調(diào)案整注意夸：1.修訂住、調(diào)慘整≠昌全盤高否定2.目標(biāo)萌的修貫訂與姑調(diào)整困可往跳高也過可往織低3.調(diào)整忽的幅窄度不性宜過捏大作業(yè)制訂犯一份緩生涯紋發(fā)展形規(guī)劃膠書職業(yè)私規(guī)劃竹中的謊決策生涯站平衡織單平衡縣單是么由詹與姆斯搬和曼羞設(shè)計元，主鍛要是己將重賣大事溫件的思綱考方悠向集肺中在躁四個比問題腐上：自我報物質(zhì)瞧方面掃的得孩失他人跡物質(zhì)拔方面冊的得庸失自我另贊許館與否?。ㄗ詳D我精街神方構(gòu)面的貴得失劣）社會誦贊許針與否鎮(zhèn)（他疼人精尋神方暴面的私得失苦）平衡齒單的團操作賀步驟步驟油一：群開放常性的拖會談步驟批二：瘡使用遍平衡智方格襲單步驟魯三：隨比較濤生涯蘇細目桂表步驟啦四：攪各項?？紤]桐加權(quán)巾計分步驟伶五：傭排定狀各種子選擇盼等級步驟畜一：芳明確散選擇征，排興出順成序（尤潛在授生涯姻）你對尊將來精尋找紐奉工作孩這件訂事是戀怎么助認識榴的？勸有沒咬有明錦確、代具體蛾的計拴劃？你曾蠶經(jīng)考鍋慮過妹各種吹職業(yè)猾意向槳，可虹不可查以將棗最近蜂幾個腎與來宵仔細柏考慮誰過的競職業(yè)腰列出寄來？請你解將這怖幾個求自認杏為最悶合適窗的職賤業(yè)按污先后普順序揉排列宵出來頸。步驟款二：脅為每柏個選發(fā)擇填爆寫平猴衡方喬格單正面預(yù)期反面預(yù)期自我物質(zhì)得失自己考慮的各項因素他人物質(zhì)得失自我精神得失他人精神得失對比忍生涯拾細目牙表，+1紡0至-1啦0，按奧重要排程度更給系茶數(shù)步驟區(qū)三：賀填寫尤生涯孩細目栽表選項考慮因素生涯選項一：教書生涯選項二：讀研個人物質(zhì)得失個人收入（*4）健康狀況（*2）休閑時間（*3）未來發(fā)展（*2）升遷狀況（*1）社交范圍（*3）8（+32）2（+4）1（+1）3（+9）-6（-12）-1（-3）3（+6）6（+12）4（+4）-6（-24）-2（-6）-1（-3）他人物質(zhì)得失家庭收入（*5）3（+15）2（-10）步驟帥三：培填寫播生涯母細目脊表選項考慮因素生涯選項一：教書生涯選項二：讀研個人精神得失所學(xué)應(yīng)用（*2）進修需求（*3）改變生活方式（*3）富挑戰(zhàn)性（*4）成就感（*5）5（+10）1（+3）2（+8）3（+15）-4（-12）5（+10）6（+18）3（+12）3（+15）-1(-3)他人精神得失父親支持（*4）母親支持（*3）男|女朋友支持（*2）6（+24）5（+15）-8(-16)3（+12）5（+15）2(+4)總分8362步驟崗四：忙平衡管單加征權(quán)計罵分生涯狗決定元平衡明單（1）考后慮的搶項目掉可以闖根據(jù)蹲個人玻情況筐設(shè)定蹄。主企要包謙括：艇“自我米部分”（買能力歲、價營值觀販、心面理需誤求、持聲望合、社旋會地根位、擊生活糖狀態(tài)嫌、健配康等譯）；敗“自我糧與環(huán)悠境部粉分”（簽家人串支持申、社檔會地獄位、軟經(jīng)濟薦收入灘、足繁夠的痕社會趙資源盈、適洲合目鋒前處鑄境、聾擇偶成以建摧立家棚庭、唱與家村人相珍處時瞞間）朱；“外在覽部分”（蒙工作威環(huán)境減、工君作發(fā)貫展前喊進、就工作帖內(nèi)容正有變萌化等粗）（2）每滲一項鞭具體清的分控數(shù)是末根據(jù)昨分析娃出的脈有缺饞點得催出（原始腹分在1-仆10分之旦間）（3）根蹄據(jù)每安個項黎目的察重要翻性確令定權(quán)膏數(shù)（加權(quán)幸范圍1-漆5倍），繞折合快成加喇權(quán)后燥的分壘數(shù)。（4）比賴較每勞一種君方案走的綜罵合分窗數(shù)得霸分據(jù)總此做呢出生扣涯決厲定，愁此決雁定就和是用樸生涯丸抉擇藝平衡薄單所賭做出釣的綜首合效橡用最津大化故的決猜定。莎莎射三年認級，樓會計格專業(yè)騰。她壓心里仿很矛裕盾，蝴既希念望工襖作穩(wěn)助定，畢又希論望工荒作能傲有挑特戰(zhàn)性繩。她巖的個垂性外骨向、炒活潑采、能禮力強饑、自慰主性飽高，案目前俊她考棄慮的石三大遙方向賺是：券考公伏務(wù)員診、國掀內(nèi)讀直研究譯生、父到國蠅外去鬧讀MB熄A。她的賓生涯授決定門平衡內(nèi)單?案們例莎莎許的考球慮因還素考慮方向考公務(wù)員國內(nèi)讀研究生國外讀MBA優(yōu)點滿意的工作收入鐵飯碗工作穩(wěn)定輕松，工作壓力較小一勞永逸和國內(nèi)產(chǎn)業(yè)發(fā)展不會脫節(jié)能建立與師長、同學(xué)、朋友的人際關(guān)系網(wǎng)較高文憑日后工作升遷較容易圓一個國外留學(xué)的夢增廣見聞、豐富人生英文能力提高訓(xùn)練獨立然后工作升遷較容易激發(fā)潛力旅游缺點鐵飯碗會生銹，容易產(chǎn)生厭倦不容易升遷不容易轉(zhuǎn)業(yè)，而且無法想象自己會做一輩子的公務(wù)員不符合自己的個性課業(yè)壓力大沒有收入課業(yè)壓力大語言、文化較不適應(yīng)花費較大挑戰(zhàn)性高沒有收入其他爸媽支持男朋友的期望（男朋友也是研究生并已工作）自己一直想到國外走走莎莎狀的生讓涯決貪定平材衡單較（原才始分刃數(shù)）

考慮項目（加權(quán)范圍1-5倍）第一方案（考公務(wù)員）第二方案（國內(nèi)讀研）第三方案（出國留學(xué)）得（+）失（-）得（+）失（-）得（+）失（-）1、適合自己的能力-4562、適合自己的興趣

-3483、符合自己的價值觀5374、滿足自己的自尊心

-2375、較高的社會地位-5366、帶給家人聲望2127、符合自己理想的生活狀態(tài)35-3（續(xù)護上表總）考慮項目（加權(quán)范圍1-5倍）第一方案（考公務(wù)員）第二方案（國內(nèi)讀研）第三方案（出國留學(xué)）得（+）失（-）得（+）失（-）得（+）失（-）8、優(yōu)厚的經(jīng)濟報酬7-1-89、足夠的社會資源28-110、適合個人目前處境52111、有利擇偶以建立家庭75-512、未來有發(fā)展性合計得失差數(shù)-558合計31-1944-145-17得失差數(shù)124328莎莎變加權(quán)賄后的飼生涯浩決定標(biāo)平衡們單

考慮項目（加權(quán)范圍1-5倍）第一方案（考公務(wù)員）第二方案（國內(nèi)讀研）第三方案（出國留學(xué)）得（+）失（-）得（+）失（-）得（+）失（-）1、適合自己的能力（*5）-2025302、適合自己的興趣（*2）

-128163、符合自己的價值觀（*4）2012284、滿足自己的自尊心（*2）

-46145、較高的社會地位（*3）-156186、帶給家人聲望（*2）4247、符合自己理想的生活狀態(tài)（*5）1525-15（續(xù)床上表潮）考慮項目（加權(quán)范圍1-5倍）第一方案（考公務(wù)員）第二方案（國內(nèi)讀研）第三方案（出國留學(xué)）得（+）失（-）得（+）失（-）得（+）失（-）8、優(yōu)厚的經(jīng)濟報酬（*3）21-3-189、足夠的社會資源（*2）416-210、適合個人目前處境（*5）25101511、有利擇偶以建立家庭（*4）2820-2012、未來有發(fā)展性合計得失差數(shù)（*3）-151524合計117-60148-3139-61得失差數(shù)5714578步驟蝴五：咽排定系各種手選擇脾的等盲級再審亦查一考下所邪有的倡項目確認薪后將囑分數(shù)緣瑞按高喬低排泡序注意夾的是視，這雀不一羨定是休永久獅的決驗定，踩是根勸據(jù)目稅前的弊情況猾而得鉗的。欺與個鉤人掌艙握的完信息摔量、沖對自提己的魔了解敞程度明有關(guān)四。制定債目標(biāo)—S淺MA窗RT方法SP娛EC挨IF瘋IC乞:具體旱的，頌明確項的。兇不能猶含糊陸不清區(qū)的。ME招AS劑UR腔AB往LE坡:可以盛量化剖的，易能度庭量的AC降HI冤EV召EA燒BL挖E&蠅CH輔AL殲LE密NG植IN哀G:可達變到但舒必須鋼有一梅定挑磁戰(zhàn)。RE西WA左RD租IN墳G:目標(biāo)議需有雅一定純意義定，有妥價值失的TI遠ME雙-B落OU喚ND灘ED腦:有明洽確時抖間限輸制的頸。目標(biāo)源分解豬的原逆則小目貢標(biāo)是撲大目弊標(biāo)的枕條件大目識標(biāo)是鋼小目足標(biāo)的陣結(jié)果小目似標(biāo)的建實現(xiàn)確之和灘，一毀定是毅大目己標(biāo)的滴實現(xiàn)目標(biāo)狹分解——剝洋栗蔥法近期倘目標(biāo)（月欣周日示即時葛等）短期扒目標(biāo)（0·傍5-誰1年）中期覽目標(biāo)（2-避3年）長期直目標(biāo)（5-皮10年）總體飄目標(biāo)（人贈生核拘心軸剪）終極抽目標(biāo)（人術(shù)生真參諦）◆參加北職業(yè)癥資格嶺考試悠，獲障取求臘職第鑰二塊泳“敲甚門磚嫩”◆輔修漢第二遵專業(yè)卸，增虎加就音業(yè)砝團碼◆利用沃課余做時間犁打工深，積煎累工悉作經(jīng)夜驗◆參加床職前覆培訓(xùn)著，掌邊握求慢職技旅巧大學(xué)桂生開租拓就寄業(yè)道銜路的鼓途徑自我翅生涯仆準(zhǔn)備——知識狐計劃知識噴就是沙我們訓(xùn)借以臭飛上善天堂血的羽排翼。——莎士爹比亞1、學(xué)村好課筍程，藍掌握進專業(yè)懷知識2、學(xué)津好英鎮(zhèn)語電覆腦，棉熟練傍運用俯工具3、參畫加實鋪踐，堤理論御聯(lián)系紫實際凡（學(xué)巡壽生干允部、諒社團苦、競紅賽、迎實習(xí)譽）4、拓泥寬視熔野，服提升飼文化克素質(zhì)自我握生涯質(zhì)準(zhǔn)備演之——社交跑計劃請覺獻悟“社與人健共同脾生活涂”的劉重要逼性，壘常懷姨感恩族的心渠，以狡不忘烤恩、邊不忽部略感速謝、護尊重燥義氣漠的心解，與騙人相吼交往示。——松下模幸之席助1、掌償握社吹交禮上儀，慎給人晉良好林印象2、把規(guī)握處立世技握巧，老與人模深入堆交往3、塑提造迷困人個延性，鑒展現(xiàn)甚自我除風(fēng)采4、拓難展人會際關(guān)徐系，叨攜手恢共創(chuàng)靈成功自我嘆生涯漿準(zhǔn)備上之——生活緩計劃世上恰充滿流了有亂趣的夏事情澆可做倘，在勤這令鈴人興聾奮的扭世界厚中，階不要猜過著沈乏味遷的生威活?！鳡?卡耐邪基1、合其理安園排時方間2、保纖持身橫心健縣康3、享鞋受家甘庭親百情4、正夕確對扮待愛艱情自我巾生涯略準(zhǔn)備待之——克服快自身屬弱點掙，超借越自精我1、活薪在過撲去的戲桎梏殼中——擺脫2、孤寄芳自鞭賞的瓶孤獨督者——拒絕3、陷竿入自霧卑的招沼澤濱地——走出4、過機度的很沖動窗與偏直激——避免5、可廣怕的秋嫉妒迅心理——遠離6、心撒靈上名的憂秋郁壓叮抑——拋棄7、作逗決定籍時優(yōu)手柔寡壺斷——丟棄8、被膀仇恨雜蒙蔽運了雙選眼——化解9、養(yǎng)等成拖釘拖拉垂拉的看惡習(xí)——改掉10、非園理性影的好兇高務(wù)逮遠——制定鉛目標(biāo)11、辦往事總著是虎憐頭蛇丙尾——有始悄有終第四岸節(jié)芝發(fā)起屈就業(yè)絞運動◆是什斑么使告得求霧職很蛇困難?復(fù)雜情和不碧明確略的線絞索淹沒紀(jì)性的烤大量屯信息互相懸依賴甘的行很動步墨驟不確劃定的刊結(jié)果◆障溉礙害羞/缺乏偽自信害怕科被拒爽絕缺乏些必需扯的技沙能拖延不知鳴道從斥哪里仙開始◆10個求袖職誤劃區(qū)1.糟糕線的簡最歷2.工作櫻網(wǎng)絡(luò)沉失靈3.有限帳的工薯作資群源4.刻板渴的方蓮法5.不充局分的特面試秩準(zhǔn)備6.不好初的面悶試技咸巧7.有限滿的工途作尋遷找8.搜索程時間級太少9.消極練的態(tài)位度10頓.不合叔適的賭衣著躲和外臂表◆建奮議獲得額朋友確和生餃涯服并務(wù)專甘家的恰支持當(dāng)你神取得潑進步載的時辣候獎違勵自詞己注意彼自己塊的身劇體健漲康避開藍消極吳的人◆簡歷守的形塑式簡潔睡清晰協(xié)調(diào)偷一致誠實分認真—強調(diào)旱關(guān)鍵臉詞的矛搜索—避免使用仁奇特連的樣債式簡歷播常見下的錯狗誤太長組織減紊亂拙劣壩的打菊字/打印拼寫揭錯誤嫂，排慎版錯餃誤過于六稀疏結(jié)果畫沒有陣指向賺性不相減關(guān)的姨事項和目勤標(biāo)不是匹配提出們薪水沾要求◆面試素準(zhǔn)備了解掠自己了解糟雇主面試霞前要米準(zhǔn)備薯好面旋試可阻能覆紹蓋的介問題憲清單找出濾你的擔(dān)可遷張移的掙技能意識賭到自腥己的必長處確定賄你在蜻工作炎中想對尋找獸什么