2023年五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

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為了豐富校內(nèi)生活，增加校內(nèi)活力，讓孩子們感受運(yùn)動(dòng)的歡樂(lè)，享受勝利的喜悅，特舉辦校內(nèi)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)；

：20xx年5月12日星期四，下午第一、二節(jié)課；

：籃球場(chǎng)

組長(zhǎng)：

組員：全體老師

計(jì)時(shí)裁判：

檢錄裁判：

照相、攝像：

各班主任：負(fù)責(zé)本班同學(xué)紀(jì)律和平安

1、夾球（背靠背）：兩人一組，成橫隊(duì)站立于起跑線(xiàn)后，聽(tīng)預(yù)備令后，各組隊(duì)員背對(duì)背用軀干夾住球，同時(shí)側(cè)向下蹲于起點(diǎn)線(xiàn)后，聽(tīng)開(kāi)頭口令后兩人橫著快速跑向終點(diǎn)，兩人夾球全部越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為結(jié)束，競(jìng)賽開(kāi)頭后雙手不得扶、持球，必需用軀干夾住，跑動(dòng)中如球落地，必需從球落地處夾好球后方可連續(xù)進(jìn)行競(jìng)賽；

2、釣魚(yú)：

一人一組，手持提瓶棒站于起跑線(xiàn)后，競(jìng)賽開(kāi)頭后，跑至盛有沙子的瓶前用提瓶棒將其釣起，跑至終點(diǎn)為結(jié)束，不行用木棒將繩子卷起，不行用手幫助提瓶或手持瓶跑，若中途瓶子脫落，必需在原地將瓶子扶起，手持提瓶棒將瓶提起后方可連續(xù)競(jìng)賽，也不得用手幫助。

3、籃球運(yùn)球接力

五人一組，來(lái)回運(yùn)球接力，假如球跑出，將在求跑出的位置連續(xù)，交接球時(shí)雙手遞球，不許提前跑出起點(diǎn)，用時(shí)最短為勝。

4、袋鼠跳：

一人一組，用兩腿中間部位夾住一個(gè)沙包，不許用手扶，球假如掉落從掉落地點(diǎn)夾好在連續(xù)進(jìn)行，所用時(shí)間最短為勝。

5、呼啦圈過(guò)河：

三人一組，拿四個(gè)呼啦圈，每人站一個(gè)圈，將第四個(gè)圈放在最前面，然后每人向前移動(dòng)一個(gè)，將最終一個(gè)移動(dòng)到第一個(gè)，依此循環(huán)，完成整個(gè)過(guò)程，不行以?xún)扇送瑫r(shí)站在同一個(gè)圈內(nèi)，任何人不許站在圈外面，如有違例取消成果，最終一人利用為結(jié)束，用時(shí)最短為勝；

6、滾雪球：

五人一組，一名同學(xué)先手持呼啦圈跑一次，回來(lái)和其次名同學(xué)一起跑并都手持同一個(gè)呼啦圈，依次類(lèi)推，直到最終五個(gè)人同時(shí)手持呼啦圈利用為準(zhǔn)，競(jìng)賽過(guò)程中手不得將呼啦圈松開(kāi)，否則違例無(wú)成果；

1、釣魚(yú)、袋鼠跳、夾球每項(xiàng)最多報(bào)兩人；

2、呼啦圈過(guò)河、滾雪球、運(yùn)球接力報(bào)一組；

每班報(bào)名時(shí)，人數(shù)不足20人的每人最多報(bào)兩項(xiàng)，至少報(bào)一項(xiàng)，20人以上每人最多報(bào)一項(xiàng)，根據(jù)報(bào)名表認(rèn)真填報(bào)，由各班班主任、體委或班長(zhǎng)負(fù)責(zé)。

留意事項(xiàng)：各班按班級(jí)在指定位置站好不要處處亂走，假如有干擾競(jìng)賽同學(xué)，將取消該班級(jí)該項(xiàng)目成果，根據(jù)競(jìng)賽挨次，各班提前做好預(yù)備，競(jìng)賽過(guò)程中假如有問(wèn)題，由同學(xué)告知班主任，由班主任進(jìn)行溝通，由小組爭(zhēng)論打算結(jié)果。

本次競(jìng)賽取團(tuán)體前三名，每項(xiàng)競(jìng)賽前三名得獎(jiǎng)，得分按前6名，依次為6、5、4、3、2、1給分，每班所得分?jǐn)?shù)和做為團(tuán)體總成果，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇二

活躍校內(nèi)文化生活，宣揚(yáng)貫徹中醫(yī)五2的號(hào)召，給更多的同學(xué)供應(yīng)消遣溝通，促進(jìn)友情的機(jī)會(huì)，我班打算舉辦此次班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

1、豐富同學(xué)們的課余活動(dòng)；

2、借此次機(jī)會(huì)，為本班同學(xué)供應(yīng)一個(gè)學(xué)習(xí)溝通的平臺(tái)；

3、在競(jìng)賽中培育同學(xué)們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，作出自己的貢獻(xiàn)并更好地感受到集體的力氣；

4、讓全班的同學(xué)在一起開(kāi)快樂(lè)心的玩一次（這樣的機(jī)會(huì)并不多）。

1、雙龍戲珠

2、送雞毛信

3、托球跑

4、綁腿跑接力

5、愛(ài)心速遞

賽前將本班49人分為4大組（按學(xué)號(hào)劃分），每隊(duì)每人參與一次。按競(jìng)賽成果，每一個(gè)參賽選手都會(huì)取得相應(yīng)的得分，總得分最高一組每人都有小小嘉獎(jiǎng)。

活動(dòng)時(shí)間：20xx-11-14

活動(dòng)地點(diǎn)：網(wǎng)球場(chǎng)(如有變動(dòng)另行通知)

活動(dòng)受眾：12級(jí)中醫(yī)五2班全體同學(xué)

根據(jù)1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛(ài)心速遞的挨次，各項(xiàng)規(guī)章分別為：

(1)雙龍戲珠

①競(jìng)賽方法：開(kāi)賽前，各對(duì)選手分別面對(duì)面的側(cè)向（側(cè)對(duì)前進(jìn)方向）站立于各自賽道的起點(diǎn)線(xiàn)后，并分別將排球頂夾對(duì)擠于彼此的前額之間，頂夾穩(wěn)妥后，雙臂放于體后互挽。令發(fā)后，以球?yàn)槊讲⑦B為一體的兩位選手應(yīng)采納相應(yīng)的走、跑動(dòng)作同步向前側(cè)行（跑），繞過(guò)前方設(shè)置的障礙物后能夠?qū)ⅰ爸椤比∠轮匦抡{(diào)整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達(dá)終點(diǎn)。終止計(jì)時(shí)以?xún)扇隧攰A對(duì)擠之球的前沿觸及終點(diǎn)線(xiàn)內(nèi)沿垂直面時(shí)為準(zhǔn)，用時(shí)少者獲勝。

②規(guī)章要求：行進(jìn)過(guò)程中，應(yīng)始終將球頂夾對(duì)擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對(duì)方均應(yīng)視為違例，不予計(jì)取成果。行進(jìn)過(guò)程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點(diǎn)重新開(kāi)頭。兩運(yùn)動(dòng)員及所頂之球在利用終點(diǎn)線(xiàn)的瞬間，必需做到人球合一，若消失所頂之球滑脫出對(duì)頂有效部位之外或脫落在地等情況，則均屬違例，成果無(wú)效。必需始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成果無(wú)效。

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成果排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

(2)送雞毛信

①競(jìng)賽方法:五十米跑道，聽(tīng)到競(jìng)賽開(kāi)頭的信號(hào)后，記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進(jìn)行手持水杯跑，回到終點(diǎn)后背出自己對(duì)應(yīng)的數(shù)字，精確?????無(wú)誤之后停表。背不精確?????者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行百米來(lái)回跑，中途有遺忘數(shù)字者能夠返回起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。

②規(guī)章要求：競(jìng)賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成果排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

(3)托球跑每隊(duì)選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來(lái)回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計(jì)每組兩人用的總時(shí)間。按用時(shí)多少分別得5分，3分，2分。

(4)綁腿跑接力參與人數(shù)2人

①競(jìng)賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，競(jìng)賽開(kāi)頭前，兩名參賽隊(duì)員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線(xiàn)后。裁判員發(fā)令后開(kāi)頭計(jì)時(shí)，隊(duì)員利用協(xié)調(diào)協(xié)作在跑道上共同行進(jìn)，繞過(guò)前方設(shè)置的障礙物后返回。當(dāng)兩名隊(duì)員越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后同組另兩名隊(duì)員動(dòng)身（規(guī)章同前）。當(dāng)各參賽隊(duì)中的最終1名隊(duì)員身體完全越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者獲勝。

②規(guī)章要求：必需始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成果無(wú)效。

(5)愛(ài)心速遞

①詳細(xì)程序：每個(gè)隊(duì)十二名隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，肩并肩站立;第一名隊(duì)員雙手用紙托著乒乓球，其余隊(duì)員依次將手中紙并在一起搭建愛(ài)心高速大路，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球傳給其次名隊(duì)員，依次類(lèi)推，當(dāng)?shù)谖迕?duì)員接到球后，第一位同學(xué)跑到隊(duì)尾連續(xù)搭橋依次傳球，依次類(lèi)推下去，當(dāng)?shù)谝幻?duì)員再次成為排頭時(shí)視為競(jìng)賽結(jié)束（競(jìng)賽過(guò)程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）。

②規(guī)章要求：在傳球過(guò)程中，球落地后須重新開(kāi)頭

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成果排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

(6)每隊(duì)選一人參賽，登記一分鐘每人的次數(shù)。假如中途消失失誤，可連續(xù)。按次數(shù)多少分別得5分，3分，2分

競(jìng)賽過(guò)程中支配同學(xué)拍照，記錄。賽后出宣揚(yáng)板，寫(xiě)新聞稿。

此次活動(dòng)內(nèi)容比較簡(jiǎn)潔，不過(guò)在活動(dòng)中大家要到處當(dāng)心，特殊是不要扭傷腳。平安第一?。?！

班委要事先組織好，若有人發(fā)生意外，由個(gè)別班委準(zhǔn)時(shí)送往校醫(yī)院，其他連續(xù)主持此次活動(dòng)。

此次活動(dòng)有好多道具本班已經(jīng)有了，需要買(mǎi)的東西并不多

物品名稱(chēng)單價(jià)數(shù)量總計(jì)備注<排球<4<用于夾球跑項(xiàng)目<a4紙0.1505.0用于搭橋嬉戲項(xiàng)目<一次性水杯31小袋3用于送雞毛信項(xiàng)目<礦泉水<一件<本次競(jìng)賽的獎(jiǎng)品及項(xiàng)目需要<乒乓球及乒乓球拍<4個(gè)球拍8個(gè)乒乓球<用于托球跑<塑料繩<1卷<用于制作障礙及綁腿<口哨<一個(gè)<用于裁判員落實(shí)及發(fā)令<棒棒糖及其他小獎(jiǎng)品<自行購(gòu)買(mǎi)<用于嘉獎(jiǎng)獲勝隊(duì)員<<<<<<<五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇三

消遣身心、激揚(yáng)青春

活動(dòng)宗旨

友情第一，競(jìng)賽其次。

活動(dòng)時(shí)間：

20xx年3月14~15.下午五點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校田徑場(chǎng)

主辦單位：

教育系同學(xué)會(huì)

贊助單位：

xx

活動(dòng)參加對(duì)象：

教育系全體師生

活動(dòng)主題：

教育系趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

項(xiàng)目一：

拔河大賽

參賽者：

15人

裁判員：

發(fā)令1人，記錄1人。

競(jìng)賽器材：

拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。

競(jìng)賽場(chǎng)地：

學(xué)校操場(chǎng)

競(jìng)賽規(guī)章：

在競(jìng)賽場(chǎng)地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為150cm。居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線(xiàn)。競(jìng)賽預(yù)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必需依次交叉站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線(xiàn)在中線(xiàn)上，裁判員鳴哨后開(kāi)頭競(jìng)賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布競(jìng)賽結(jié)束和勝方。

拔河賽制：

1.競(jìng)賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。

2.競(jìng)賽分組及競(jìng)賽首場(chǎng)的站位選擇由各班班長(zhǎng)抽簽打算。

3.淘汰賽：

每班抽簽分成a.b組，a組四隊(duì)，b組三隊(duì)。每組競(jìng)賽采納三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝敗時(shí)，競(jìng)賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽：

采納三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項(xiàng)目二：

螃蟹運(yùn)球

參賽者：

每班16人

裁判員：

發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

競(jìng)賽器材：

籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

競(jìng)賽場(chǎng)地：

學(xué)校操場(chǎng)，10米

競(jìng)賽規(guī)章：

賽道兩端各站8組隊(duì)員。競(jìng)賽開(kāi)頭后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來(lái)回接力。知道最終一組隊(duì)員走到另一端。假如在運(yùn)球過(guò)程中，籃球掉了，必需把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)連續(xù)競(jìng)賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組競(jìng)賽。

項(xiàng)目三：

跳長(zhǎng)繩

參賽者：

每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。

裁判員：

發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。（分兩組）

競(jìng)賽器材：

長(zhǎng)繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

競(jìng)賽規(guī)章：

五人站在長(zhǎng)繩中，兩人甩起長(zhǎng)繩。競(jìng)賽開(kāi)頭時(shí)開(kāi)頭記圈數(shù)。一分鐘競(jìng)賽時(shí)間。若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。競(jìng)賽連續(xù)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案作文。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

項(xiàng)目四：

袋鼠跳

參賽者：

每班10人

裁判員：

發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

競(jìng)賽器材：

4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)。口哨一個(gè)。

競(jìng)賽場(chǎng)地：

學(xué)校操場(chǎng)。20米。

競(jìng)賽規(guī)章：

跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來(lái)回接力，直到最終一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組競(jìng)賽。

1.敬重競(jìng)賽，敬重裁判，敬重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判必需做到公正、公正、公開(kāi)。

3.競(jìng)賽前由各班解讀競(jìng)賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清晰各項(xiàng)競(jìng)賽流程和規(guī)章。

4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入競(jìng)賽場(chǎng)地，打亂競(jìng)賽秩序。

5.持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。

6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)競(jìng)賽場(chǎng)地，競(jìng)賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各班仔細(xì)組織本班的隊(duì)員參與活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門(mén)的啦啦隊(duì)。文明競(jìng)賽、文明助威，充分呈現(xiàn)各部門(mén)風(fēng)采。

8.遇不行抗因素（如下雨）或全校性活動(dòng)，競(jìng)賽日期另行通知。

五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇四

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增加同學(xué)的分散力，展現(xiàn)出新時(shí)代同學(xué)的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱忱。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)分散力，在這個(gè)布滿(mǎn)活力與光明的時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)寶。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富校社聯(lián)各個(gè)成員的課余生活，給每一位同學(xué)呈現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好熬煉身體，留意各種才能的挖掘、培育與展現(xiàn)，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的溝通、并促進(jìn)友情為完善的高校生活留下絢爛的一筆財(cái)寶。

入場(chǎng)挨次：一班級(jí)1班2班3班4班；

二班級(jí)1班2班3班。

入場(chǎng)路線(xiàn)：沿跑道第4道直線(xiàn)行走，到國(guó)旗臺(tái)下面按各班級(jí)位置站位。

要求：兩路縱隊(duì)，班主任跟隨隊(duì)伍一起行進(jìn)。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

（1）隊(duì)伍整齊度（2）步伐整齊全都（3）精神面貌（4）著裝儀表

競(jìng)賽項(xiàng)目1：一班級(jí)室內(nèi)場(chǎng)競(jìng)賽、二班級(jí)廣播操競(jìng)賽

競(jìng)賽方法：以班級(jí)為單位進(jìn)行競(jìng)賽，評(píng)委進(jìn)行打分（去除一個(gè)最高分和一個(gè)最低分，取平均分），根據(jù)班級(jí)組從高到低進(jìn)行排名。

競(jìng)賽挨次：一班級(jí)；二班級(jí)。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

（1）動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)正確（2）動(dòng)作整齊規(guī)范（3）動(dòng)作節(jié)拍到位帶有律動(dòng)感（4）精神飽滿(mǎn)，心情高漲（5）整體效果佳

滿(mǎn)分10分，如分?jǐn)?shù)并列，五位評(píng)委依據(jù)整體效果進(jìn)行投票表決。

競(jìng)賽方法：以班級(jí)為單位，每班一路縱隊(duì)，各班站在相應(yīng)的道次上

二道：203三道：202四道：201

五道：104六道：103七道：102八道：101

一班級(jí)每班派出31名同學(xué)；二班級(jí)每班派出30名（人數(shù)不夠可重復(fù)），聽(tīng)到發(fā)令后，快速向前跑，鉆過(guò)10米處欄架、跨過(guò)25米處小墊子，爬過(guò)35米處大墊子，繞過(guò)50米處障礙桿后原路返回，爬過(guò)、跨過(guò)墊子，鉆過(guò)欄架后抵達(dá)終點(diǎn)跟其次位隊(duì)員擊掌，擊掌后其次位隊(duì)員動(dòng)身。以用時(shí)較短的次序排名。

記分方法：積分制

第一名：10分；其次名：6分；第三名：4分；第四名：2分

競(jìng)賽方法：以班級(jí)為單位進(jìn)行競(jìng)賽，各班站在相應(yīng)的道次上

一道：203二道：202三道：201

四道：104五道：103六道：102七道：101

一班級(jí)每班派出31名同學(xué)；二班級(jí)每班派出30名（人數(shù)不夠可重復(fù)）分成兩組進(jìn)行競(jìng)賽。兩組接力直線(xiàn)距離25米，聽(tīng)到預(yù)備的口令后，第一名動(dòng)身的隊(duì)員將布袋套至腰間，聽(tīng)到裁判員發(fā)令后，快速跳動(dòng)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，如有脫落必需原地重新套上后方可連續(xù)競(jìng)賽，到達(dá)對(duì)面指定地點(diǎn)后脫去布袋，由對(duì)面同學(xué)套上布袋跳動(dòng)前進(jìn)，直至最終一名隊(duì)員跳過(guò)終點(diǎn)，以用時(shí)較短的次序排名。

記分方法：積分制

第一名：10分；其次名：6分；第三名：4分；第四名：2分

競(jìng)賽挨次：第一組：二道：203四道：202六道：201

其次組：二道：104四道：103

第三組：二道：102四道：101

競(jìng)賽方法：以班級(jí)為單位進(jìn)行競(jìng)賽，各班站在相應(yīng)的道次上。

一班級(jí)每班派出32名同學(xué)；二班級(jí)每班派出30名（人數(shù)不夠可重復(fù)）進(jìn)行競(jìng)賽。距離15米，聽(tīng)到預(yù)備的口令后，班主任將籃球放在第一組動(dòng)身隊(duì)員的腰部，要求：兩名隊(duì)員背對(duì)背將球愛(ài)護(hù)好。聽(tīng)到裁判員發(fā)令后，快速前進(jìn)，繞過(guò)標(biāo)志桿返回，抵達(dá)終點(diǎn)后，班主任將籃球放在其次組隊(duì)員的腰部。中途籃球如有脫落必需由運(yùn)動(dòng)員自己原地重新放在腰部方可連續(xù)競(jìng)賽，不行縮短競(jìng)賽距離。直至最終一組隊(duì)員跳過(guò)終點(diǎn)，以用時(shí)較短的次序排名。

記分方法：積分制

第一名：10分；其次名：6分；第三名：4分；第四名：2分

競(jìng)賽方法：以班級(jí)為單位進(jìn)行競(jìng)賽，各班站在相應(yīng)的道次上

競(jìng)賽挨次：一班級(jí)、二班級(jí)

一班級(jí)道次支配：二道：104四道：103六道：102八道：101

二班級(jí)道次支配：二道：203四道：202六道：201

一班級(jí)每班派出32名同學(xué)，二班級(jí)派30名同學(xué)（人數(shù)不夠可重復(fù)）進(jìn)行競(jìng)賽。距離50米，各班隊(duì)員分立于跑道兩端，每端人數(shù)各一半，成一路縱隊(duì)排列。男女位置不限。聽(tīng)到預(yù)備的口令后，第一位動(dòng)身的隊(duì)員手持接力棒站在起跑線(xiàn)后，聽(tīng)到裁判員發(fā)令后，快速奔跑到對(duì)面，將接力棒交給下一位隊(duì)員，由下一位隊(duì)員快速奔跑到對(duì)面。中途接力棒如有脫落必需由運(yùn)動(dòng)員原地檢起連續(xù)競(jìng)賽，不行縮短競(jìng)賽距離。直至最終一組隊(duì)員跑過(guò)終點(diǎn)，以用時(shí)較短的次序排名。

記分方法：積分制

第一名：10分；其次名：6分；第三名：4分；第四名：2分

（一）裁判長(zhǎng)宣布本次“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)成果”。

（二）頒獎(jiǎng)典禮，拍照留念。

（三）組織各班按秩序帶回。

五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇五

體育是人類(lèi)一項(xiàng)美妙、純凈、樂(lè)觀(guān)和健康的活動(dòng)，它所崇尚的重在參加、公正競(jìng)爭(zhēng)、樂(lè)觀(guān)向上、促進(jìn)友情的精神和所追求的目標(biāo)，體現(xiàn)了人類(lèi)共同的愿望。為了讓**的業(yè)主過(guò)一個(gè)有特別意義的夏天，豐富園區(qū)生活，**集團(tuán)舉辦“涼爽一夏”**趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，利用運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)友情，加深情感，利用運(yùn)動(dòng)會(huì)呈現(xiàn)**園區(qū)的特色。詳細(xì)活動(dòng)方案如下：

8月13日（星期六）上午9:30

：**廣場(chǎng)

1、邀約園區(qū)1—5區(qū)業(yè)主廣泛參加。自由組隊(duì)。

（一）擔(dān)水過(guò)橋

1、參與人數(shù)：每隊(duì)派4名隊(duì)員（男女隊(duì)員各2名）

2、競(jìng)賽規(guī)章：兩隊(duì)對(duì)抗：1）甲隊(duì)隊(duì)員在起跑線(xiàn)與終點(diǎn)線(xiàn)上分別站2名隊(duì)員，1名隊(duì)員雙手各持水桶一個(gè)（內(nèi)裝滿(mǎn)水），發(fā)出口令后開(kāi)頭跑上蹦床，跑到蹦床另一端，將水倒入大桶，另1名隊(duì)員打滿(mǎn)水后往回連續(xù)跑，直到最終一名隊(duì)員跑完全程，最終以大桶內(nèi)裝水最多為獲勝。中途如跌落蹦床，應(yīng)回起點(diǎn)重新開(kāi)頭。2）乙隊(duì)隊(duì)員潛伏在蹦床底下兩名隊(duì)員，仰臥用腳登蹦床阻擋對(duì)方過(guò)橋，另兩名隊(duì)員持水桶站在蹦床兩側(cè)，向蹦床上利用的甲隊(duì)隊(duì)員潑水阻擋其利用蹦床。

3、評(píng)比方法：以裝入大桶水量多者為第一名，第一名得10分，其次名得8分，第三名得6分。

（二）蔬菜搬運(yùn)

1、參與人數(shù)：每隊(duì)派4對(duì)“夫婦”進(jìn)行競(jìng)賽（男女隊(duì)員各4人）

2、競(jìng)賽規(guī)章：兩人一組，由發(fā)令員發(fā)出“開(kāi)頭”口令后，每個(gè)隊(duì)員將各自起點(diǎn)南瓜、冬瓜、大絲瓜等在起點(diǎn)用挑筐裝滿(mǎn)，然后，每個(gè)隊(duì)員用扁擔(dān)挑到終點(diǎn)。然后由其次組成員從終點(diǎn)再挑回起點(diǎn)，依次類(lèi)推。

3、評(píng)比方法：以領(lǐng)先跑至終點(diǎn)線(xiàn)的為獲勝者，第一名得10分，其次名得8分，第三名得6分。

（三）包餃子競(jìng)賽

1、參與人數(shù)：每隊(duì)可選派2個(gè)隊(duì)員

2、競(jìng)賽規(guī)章：由一人搟皮，一人包，以5分鐘為限。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)包的最多的為第一。

3、評(píng)比方法：速度快的為第一名，取前三名。第一名得15分，其次名得10分，第三名得5分。

（四）蔬菜插花

1、參與人數(shù)：每隊(duì)2名選手參賽。

2、競(jìng)賽規(guī)章：由選手選擇蔬菜在5分鐘規(guī)定時(shí)間內(nèi)插在南瓜上。

3、評(píng)比方法：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以造型最好的為優(yōu)勝，取前三名為獲勝隊(duì)，第一名得10分，其次名8分，第三名6分。

（五）掂球競(jìng)賽（老人賽）

1、參與人數(shù)：不限

2、競(jìng)賽規(guī)章：手持乒乓球拍，一路掂球一路跑，途中乒乓球滑落，要再重新掂球跑，以最快到達(dá)終點(diǎn)者為優(yōu)勝。

3、評(píng)比方法：最快到達(dá)終點(diǎn)的既可獲得獎(jiǎng)品。

（六）釣龜競(jìng)賽（自由參賽）

1、參與人數(shù)：不限

2、競(jìng)賽規(guī)章：一名兒童只限一次，用釣桿將烏龜釣起，回到終點(diǎn)獲勝。

3、評(píng)比方法：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)釣到龜?shù)?，龜歸釣到者全部。

（七）佳佳豬拼圖（自由參賽）

1、參與人數(shù)：每次4人。

2、競(jìng)賽規(guī)章：每組4人競(jìng)賽，拼佳佳豬拼圖，以速度快者為優(yōu)勝。

（八）穿針引線(xiàn)（老年賽）

1、參與人數(shù)：不限。

2、競(jìng)賽規(guī)章：每組8人競(jìng)賽，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將紐扣穿在線(xiàn)上，以數(shù)量最多者獲勝。

（九）猜動(dòng)物競(jìng)賽

1、參與人數(shù)：不限。

2、競(jìng)賽規(guī)章：每組4人（孩子4名，家長(zhǎng)4名）競(jìng)賽，兒童描述家長(zhǎng)所展示的動(dòng)物圖片，用聲音、動(dòng)作提示家長(zhǎng)猜出圖片上的內(nèi)容。

3、評(píng)比方法：一組5個(gè)圖片，規(guī)定時(shí)間猜中最多的獲勝。

競(jìng)賽籌備

一、人員支配

（一）籌備組

1、聯(lián)絡(luò)：由銷(xiāo)售部負(fù)責(zé)。（2人）

2、器材預(yù)備：將全部競(jìng)賽器材在8月12日前預(yù)備完成。（2人）

3、場(chǎng)地劃分：將競(jìng)賽場(chǎng)地區(qū)域在8月12日前劃分完畢。（1人）

4、會(huì)場(chǎng)布置：由開(kāi)發(fā)部負(fù)責(zé)。

（二）裁判組

1、分項(xiàng)裁判每組2人。（共12人）

2、獎(jiǎng)品領(lǐng)取處2人。

3、服務(wù)組3人，1）雪糕、飲水機(jī)1人負(fù)責(zé)；2）記分員1人；3）藥品負(fù)責(zé)1人（創(chuàng)可貼、跌打藥等）

（三）場(chǎng)外服務(wù)組

1、保安5人。

2、聯(lián)絡(luò)2人。

3、總指揮1人。

服務(wù)人員總?cè)藬?shù)30人。

二、籌備分工

（一）競(jìng)賽器材。由器材組籌備。

1、蹦床一個(gè)。（酒店供應(yīng)）

2、水桶6個(gè)。潑水的兩個(gè)，擔(dān)水兩個(gè)，裝水大桶兩個(gè)。（購(gòu)買(mǎi)）

3、鋪蹦床塑料布一塊。（購(gòu)買(mǎi)）

4、海綿墊子6大塊。（可由幼兒園供應(yīng)）

5、瓜類(lèi)蔬菜100斤（個(gè)頭要最大的）（購(gòu)買(mǎi)）

6、插花用蔬菜，芹菜、葫蘿卜、西紅柿、心里美蘿卜、白菜等50斤。（購(gòu)買(mǎi)）

7、小巴西龜50個(gè)。釣竿10個(gè)。（購(gòu)買(mǎi)）

8、佳佳豬拼圖8個(gè)。（kt板4張）（購(gòu)買(mǎi)）

9、紐扣20xx個(gè)，大號(hào)針10根。（購(gòu)買(mǎi)）

10、動(dòng)物圖片4套圖片20張。（幼兒園供應(yīng)）

11、餃子陷30斤。（酒店供應(yīng)）

12、音響一套。（酒店供應(yīng)）

13、5個(gè)小喇叭。（辦公室供應(yīng)）

14、乒乓球拍子6個(gè)，乒乓球6個(gè)。（會(huì)館供應(yīng)）

15、服裝白襯衫，黑或深藍(lán)褲子。（員工自備）

（二）串場(chǎng)主持人一名。（邀請(qǐng)）

（三）費(fèi)用預(yù)算

1、水桶。大水桶20元/個(gè)*2個(gè)=40元。小水桶10元/個(gè)*4個(gè)=40元

2、蹦床鋪塑料布一塊50元。

3、瓜類(lèi)蔬菜200元

4、插花用蔬菜50斤*2元/斤=100元

5、小巴西龜60個(gè)*10元/個(gè)=600元

6、拼圖用單面背板4張200元

7、紐扣20xx個(gè)100元。

9、主持人費(fèi)用500元。

10、雪糕300只100元、飲水4桶*5元=20元

11、活動(dòng)舞臺(tái)背景200元。

12、參賽隊(duì)隊(duì)牌制作10個(gè)*10元=100元

13、胸卡制作30個(gè)*4元/個(gè)=120元

14、氛圍布置用彩色氣球1000個(gè)*0.5元=500元

15、獎(jiǎng)品20xx元

16、消夏晚會(huì)演出費(fèi)20xx元。

17、餃子餡30斤160元

費(fèi)用總計(jì)：7030元

說(shuō)明：1、蔬菜、籌備由酒店籌備；2、雜品購(gòu)買(mǎi)由材料部購(gòu)買(mǎi)。3、競(jìng)賽按住址劃分為5個(gè)參賽區(qū)，每區(qū)出兩隊(duì)；4、兒童賽、老人賽不參與競(jìng)賽積分。5、優(yōu)勝區(qū)頒發(fā)獎(jiǎng)杯一個(gè)。競(jìng)賽最終以團(tuán)體總分前3名的為優(yōu)勝隊(duì)。

附：

消夏晚會(huì)實(shí)施方案

目的：經(jīng)過(guò)白天的緊急角逐，業(yè)主的興致仍舊很高漲，集團(tuán)利用這個(gè)時(shí)機(jī)推出消夏晚會(huì)。為“涼爽一夏”廣場(chǎng)活動(dòng)劃上圓滿(mǎn)句號(hào)。

實(shí)施方案：

1、邀請(qǐng)“愛(ài)已成歌”演出隊(duì)，現(xiàn)場(chǎng)演出。

2、可廣泛邀請(qǐng)業(yè)主進(jìn)行演唱，達(dá)到互動(dòng)效果。

五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇六

為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，樂(lè)觀(guān)響應(yīng)“每天熬煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為了豐富校內(nèi)文化生活。依據(jù)學(xué)校支配，特進(jìn)行我校學(xué)校部第三屆——趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，利用活動(dòng)，培育同學(xué)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作溝通力量和制造力量，豐富同學(xué)的業(yè)余生活，激活同學(xué)的熬煉熱忱，弘揚(yáng)共性特長(zhǎng)，促進(jìn)同學(xué)全面健康地進(jìn)展，讓校內(nèi)成為進(jìn)展共性的樂(lè)園和溫馨和諧的家園。

20xx年x月x日上午（視天氣狀況調(diào)整）

詳細(xì)活動(dòng)支配時(shí)間：

7:30到校

7:40——7:55入場(chǎng)（由南到北分別是三班級(jí)、一班級(jí)、二班級(jí)，拿小凳坐好，做到主席臺(tái)前的跑道上，四路橫隊(duì)，可作適當(dāng)調(diào)整）

以足球場(chǎng)地的中線(xiàn)為分割線(xiàn)分為南北兩塊競(jìng)賽場(chǎng)地，難免場(chǎng)地為三班級(jí)用，北面場(chǎng)地為二班級(jí)用，一班級(jí)機(jī)動(dòng)用地。

操場(chǎng)草坪：1陽(yáng)光伙伴接力跑2海底撈月3定點(diǎn)投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力運(yùn)球

籃球場(chǎng)地：1沙包至盤(pán)2兩分鐘跳長(zhǎng)繩3一分鐘跳短繩4排球比多

操場(chǎng)東邊的跑道：50賽跑

本校學(xué)校部全體師生

1．活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。

2．器材預(yù)備。

3．依據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)同學(xué)組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育老師指導(dǎo)。

4．組織競(jìng)賽。

組長(zhǎng)：

成員：全體學(xué)校部老師

紀(jì)律平安衛(wèi)生組：

音樂(lè)廣播及攝影：盧玟璇

場(chǎng)地器材：薛姣高穎魏冉

總裁判長(zhǎng)：

三班級(jí)裁判員：薛姣（總負(fù)責(zé)人組織競(jìng)賽開(kāi)頭結(jié)束）、狄亞寧、王文然（檢錄、清點(diǎn)人數(shù)）、賀思麟、狄亞寧（計(jì)分計(jì)數(shù)成果錄用）

二班級(jí)裁判：高穎（總負(fù)責(zé)人組織競(jìng)賽開(kāi)頭結(jié)束）、魏冉、殷永媛（檢錄、清點(diǎn)人數(shù)）、王聰、閆麗娜（計(jì)分計(jì)數(shù)成果錄用）

一班級(jí)裁判：遵從三班級(jí):薛姣、高穎、科任老師、學(xué)校體育老師

學(xué)校部老師志愿者：10人

按班級(jí)組進(jìn)行競(jìng)賽（每個(gè)項(xiàng)目25分鐘）

集體項(xiàng)目：1.定點(diǎn)投球（4米）每班20人，男女不限

2.海底撈月每班20人，男女不限

3.合作運(yùn)球（20米）每班16人，男女各8人

4沙包至盤(pán)每班20人，男女不限

5.春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(pán)（每人2次）排球比多（一分鐘）50米障礙跑

集體項(xiàng)目：1.陽(yáng)光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2.海底撈月每班16人，男女不限

3.合作運(yùn)球（20米）每班12人，男女各6人

4．2分鐘跳長(zhǎng)繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5.春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(pán)（每人2次）一分鐘短跳繩50米障礙跑

集體項(xiàng)目：1.陽(yáng)光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人，男女各8人；4人一組同學(xué)自由組合

3.合作運(yùn)球（20米）每班12人，男女各6人

4．2分鐘跳長(zhǎng)繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5.春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(pán)（每人3次）一分鐘短跳繩50米短跑

1.先集體項(xiàng)目后個(gè)人項(xiàng)目原則

2.二、三班級(jí)同時(shí)進(jìn)行。一班級(jí)最終進(jìn)行

3各班級(jí)項(xiàng)目挨次

三班級(jí);春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長(zhǎng)繩、陽(yáng)光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

二班級(jí)：2分鐘跳長(zhǎng)繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽(yáng)光伙伴接力跑

一班級(jí)：定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤(pán)、春播秋收、合作運(yùn)球

本次活動(dòng)設(shè)全部項(xiàng)目，按班級(jí)評(píng)分，評(píng)出班級(jí)集體項(xiàng)目總分第一名（二班級(jí)取前兩名）（備注：個(gè)人競(jìng)賽項(xiàng)目得獎(jiǎng)不加入集體項(xiàng)目評(píng)比中）。其它，活動(dòng)期間紀(jì)律、平安和衛(wèi)生保持對(duì)參賽班級(jí)評(píng)出精神文明獎(jiǎng)

器械：接力棒2根、綁帶8——10條

競(jìng)賽規(guī)章：

以班級(jí)為單位，兩個(gè)班為一組，每隊(duì)依次進(jìn)行，兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩，其中一名運(yùn)動(dòng)員手拿接力棒。

站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，以?xún)扇塑|干到達(dá)終點(diǎn)線(xiàn)繞過(guò)標(biāo)桿返回起點(diǎn)，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊(duì)運(yùn)動(dòng)員跑完為止

單程15米，來(lái)回30米。按1班2班挨次分組進(jìn)行競(jìng)賽，計(jì)時(shí)。

按競(jìng)賽時(shí)間少者為勝，按每班級(jí)班級(jí)的數(shù)量一次遞減，例如二班級(jí)共四個(gè)班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。

裁判：3名計(jì)分一名（）吹哨計(jì)時(shí)一名（）巡察一名（）

器械：籃球4個(gè)

競(jìng)賽規(guī)章：

1)以班級(jí)為單位，每隊(duì)依次進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，間距一臂。

2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開(kāi)，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類(lèi)推。

3)當(dāng)最終一位抱球跑到排頭時(shí)競(jìng)賽結(jié)束，用時(shí)最短隊(duì)為勝。

4)在傳球過(guò)程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

裁判：4名計(jì)分1名（）吹哨、計(jì)時(shí)1名（）巡察、檢查名（志愿者）

器械：沙包3個(gè)，紙筒3個(gè)

規(guī)章：一班級(jí)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行，各班運(yùn)動(dòng)員排成一長(zhǎng)隊(duì)，手持沙包，距離紙筒三米遠(yuǎn)，當(dāng)聽(tīng)到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機(jī)會(huì)，各班成果累計(jì)相加

裁判：吹哨1名，計(jì)數(shù)3名

</器材：跳繩若干根

規(guī)章：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳個(gè)數(shù)多者獲勝。

器材：籃球1個(gè)

方法：4人同時(shí)站于起跑線(xiàn)后背對(duì)背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn)，把球交給下一組依次進(jìn)行。

規(guī)章：競(jìng)賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進(jìn)，直至重新調(diào)整好始得連續(xù)競(jìng)賽；四組先完成競(jìng)賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。

道具：沙包20個(gè)紙簍3個(gè)小呼啦圈15個(gè)

規(guī)章：各班男女運(yùn)動(dòng)員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個(gè)小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個(gè)沙包，聽(tīng)到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個(gè)小呼啦圈放一個(gè)沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏(yíng)。

器材：長(zhǎng)繩2跳

規(guī)章：規(guī)定時(shí)間內(nèi)，共同跳過(guò)的總個(gè)數(shù)，打算名次。

器材：乒乓球6個(gè)，羽毛球拍4個(gè)

規(guī)章：各隊(duì)排隊(duì)站好，聽(tīng)到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，來(lái)回20米，到終點(diǎn)后交到下一個(gè)同學(xué)的手中，若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)動(dòng)身，用時(shí)最短者為勝。

望各班見(jiàn)通知后樂(lè)觀(guān)參加，抓緊訓(xùn)練，迎接競(jìng)賽。未盡之宜另行通知。

20xx年x月

五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇七

為了強(qiáng)化公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動(dòng)文化氣氛，提升公司全體員工的分散力，向心力。我公司將舉辦首屆秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：

團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越

（一）運(yùn)動(dòng)會(huì)組織委員會(huì)名單

1、名單

（二）詳細(xì)工作內(nèi)容

1、會(huì)務(wù)組

負(fù)責(zé)賽場(chǎng)布置、組織頒獎(jiǎng)及賽事的各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作

負(fù)責(zé)道具預(yù)備

負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)秩序及突發(fā)大事處理(醫(yī)務(wù)和平安保障)

負(fù)責(zé)競(jìng)賽結(jié)果檢錄

2、宣揚(yáng)組

成員：南敏(負(fù)責(zé)組稿攝影)

3、裁判組

（起點(diǎn)發(fā)令員）趙文超、李新宇

（終點(diǎn)裁判員）鄭洋潮、何龍花

時(shí)間：11月15日（周二）15：00—18：00

地點(diǎn)：待踩點(diǎn)（體育高校、清華高校、海淀公園、樹(shù)村野公園）

（一）六人五足跑（每隊(duì)男女隊(duì)員各3名）

1、競(jìng)賽規(guī)章：賽前每對(duì)兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，螺旋式前進(jìn)，以?xún)扇塑|干到達(dá)終點(diǎn)線(xiàn)后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按競(jìng)賽時(shí)間少者名次列前。

2、用時(shí)：約10分鐘

3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬

（二）螃蟹背西瓜（每隊(duì)3名隊(duì)員，至少1名女隊(duì)員）

1、競(jìng)賽規(guī)章：3名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線(xiàn)后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得連續(xù)競(jìng)賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出。

2、用時(shí)：約3分鐘

3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬

（三）拋繡球（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）

1、競(jìng)賽規(guī)章：

（1）接球者站于距拋球（網(wǎng)球）者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；

（2）接拋球者壓或超過(guò)邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成果；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成果；

（3）拋球者共拋出20個(gè)球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成果相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝敗。

2、用時(shí)：約15分鐘

3、場(chǎng)地：10米長(zhǎng)、10米寬

（四）蹲跳接力（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）

1、競(jìng)賽規(guī)章：

（1）動(dòng)身時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面對(duì)跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線(xiàn)；

（2）聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線(xiàn)蹲跳；

（3）兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后，再跳回到起點(diǎn)線(xiàn)，然后其次組進(jìn)行；

競(jìng)賽途中，兩人挽臂不行分開(kāi)，如分開(kāi)，則必需挽好后才能連續(xù)競(jìng)賽。

（4）計(jì)時(shí)與名次：以其次組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)，用時(shí)少者勝出。

2、用時(shí)：約10分鐘

3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬

（五）托球跑（每隊(duì)6名成員）

1、競(jìng)賽規(guī)章：乒乓球必需放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，第1名隊(duì)員用乒乓球拍托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，第2名隊(duì)員再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn)，如此重復(fù)最終一名隊(duì)員結(jié)束。球不掉在地上為有效，假如球在托送途中掉到地上，選手必需回到起點(diǎn)重來(lái)。用時(shí)最少者名次最好。

2、用時(shí)：約5分鐘

3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬

（六）雙腿夾球接力（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）

1、競(jìng)賽規(guī)章：

（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn)，時(shí)間最短者為勝。

（2）必需從起點(diǎn)線(xiàn)后起步；

（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后連續(xù)競(jìng)賽；

（4）雙手必需放至身體兩側(cè)，不行用手扶球。

2、用時(shí)：約10分鐘

3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬

（七）拔河競(jìng)賽（每隊(duì)5名，至少2名女隊(duì)員）

1、規(guī)章：采納抽簽分組形式進(jìn)行，小組賽獲勝者進(jìn)入決賽

2、用時(shí)：約10分鐘

3、場(chǎng)地：10米長(zhǎng)、5米寬

（一）各參賽代表隊(duì)

（一）活動(dòng)流程

（二）賽事支配

（一）計(jì)分方法

各競(jìng)賽項(xiàng)目第一名計(jì)10分、其次名計(jì)7分、第三名計(jì)5分、第四名計(jì)2分，第五名計(jì)分1分。

（二）嘉獎(jiǎng)方案

1、11月7日召開(kāi)動(dòng)員會(huì)，公布運(yùn)動(dòng)會(huì)方案；

2、11月8、9日制訂報(bào)名表，組織報(bào)名；

3、11月10日召開(kāi)籌備會(huì)議，落實(shí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)工作；

4、11月14日前競(jìng)賽場(chǎng)地與器材的預(yù)備。

5、11月18日活動(dòng)進(jìn)行

人力資源部

xxxx年11月7日

五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇八

為豐富全校師生課余文化生活，提倡“每一天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推動(dòng)我校健身運(yùn)動(dòng)的深化開(kāi)展，增加同學(xué)的身體素養(yǎng)和分散力，構(gòu)建“和諧校內(nèi)”，我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。

組長(zhǎng)：楊林

副組長(zhǎng)：劉愛(ài)龍任珍云

成員：劉曉峰金建肖旭

1、時(shí)間：4月28日下午13：00—16：30

2、地點(diǎn)：校操場(chǎng)

活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和群眾項(xiàng)目。

（一）個(gè)人項(xiàng)目

1.前拋實(shí)心球（男女）2.立定跳遠(yuǎn)（男女）

3.1500米（男子）4.800米（女子）

（二）、群眾項(xiàng)目：

1．項(xiàng)目名稱(chēng)：《賽龍舟》

方法：每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員快速爬至墊子的前沿，最終一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后快速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來(lái)，構(gòu)成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。

規(guī)章：（1）、務(wù)必在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過(guò)前面的隊(duì)員。

（2）、膝蓋不能離開(kāi)墊子，身體的其它部位不能觸地。

（3）、違規(guī)者務(wù)必重新傳遞才能夠連續(xù)競(jìng)賽。

（4）、小墊子務(wù)必首尾相連，不能有空隙。

2．項(xiàng)目名稱(chēng)：《背球接力賽》

（1）、競(jìng)賽人數(shù)及分組:參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男