民族健身操（云南民族大學(xué)）智慧樹(shù)知到章節(jié)測(cè)試答案

民族健身操（云南民族大學(xué)）智慧樹(shù)知到章節(jié)測(cè)試答案第一章測(cè)試1、民族健身操是將和結(jié)合的創(chuàng)新。A、民族舞蹈、健身操B、廣場(chǎng)舞、健身操C、民族舞蹈、廣場(chǎng)舞D、民族健身舞、健美操正確答案：A2、民族健身操概念中：民族健身操中是以為條件進(jìn)行的，從而達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體、休閑娛樂(lè)和傳承民族文化為目的的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。A、有氧運(yùn)動(dòng)B、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)C、小幅度運(yùn)動(dòng)D、大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)正確答案：A3、民族健身操按常規(guī)分類(lèi)可分為類(lèi)。A、2類(lèi)B、3類(lèi)C、4類(lèi)D、5類(lèi)正確答案：B4、通常把傣族稱(chēng)為水的民族，把彝族稱(chēng)為火的民族，這體現(xiàn)了民族健身操的特點(diǎn)。A、民族性B、地域性C、高度的藝術(shù)性D、廣泛的適應(yīng)性正確答案：B5、音樂(lè)是民族健身操的。A、基礎(chǔ)B、靈魂C、前提D、本質(zhì)正確答案：B第二章測(cè)試1、適用于民族健身操鍛煉的心率范圍指標(biāo)是。A、最高極限心率×（60%-80%）B、最高極限心率×（40%-60%）C、最高極限心率×（80%-90%）D、最高極限心率×（60%-100%）正確答案：A2、民族健身操的自我監(jiān)督是自我評(píng)價(jià)的一種方法。B、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小C、耗氧量3、熱身運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)該控制在總鍛煉時(shí)長(zhǎng)的為宜。A、5%B、20%C、30%A、安全性B、高效性C、環(huán)保性A、鍛煉后反應(yīng)C、自我監(jiān)測(cè)D、疲勞監(jiān)測(cè)正確答案：C第三章測(cè)試1、本章節(jié)賞析課所看到的幾個(gè)民族中，哪一個(gè)不是云南的特有民族。B、佤族C、碎步D、孔雀手3、彝族煙盒健身操（舞）包括正弦和兩部分。B、雜弦C、母弦D、上弦正確答案：B4、在佤族舞蹈和健身操中最具代表性的是木鼓舞和。B、甩發(fā)舞C、弦子舞D、樂(lè)作舞5、藏族民間三大舞種是。A、鍋莊、弦子、大鼓舞B、弦子、熱巴、大鼓舞C、鍋莊、弦子、熱巴1、彝族煙盒中的雜弦也稱(chēng)之為。A、反弦D、上弦2、煙盒舞是一種傳統(tǒng)的民族舞蹈同時(shí)也是。A、國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)B、省級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)D、民族音樂(lè)正確答案：A3、煙盒舞一般在民族樂(lè)器的伴奏下進(jìn)行A、三弦和鼓B、馬頭琴和四弦琴C、四弦琴和三弦D、鼓和四弦4、彝族健身操（舞）選用煙盒舞基動(dòng)作、“上通海下曲江”等動(dòng)作進(jìn)行創(chuàng)編。5、煙盒是舊時(shí)用來(lái)的器具。B、裝糖果C、裝煙草正確答案：C1、藏族舞從整體上看可分為民族民間自?shī)市晕璧负蛢纱箢?lèi)。A、現(xiàn)代舞蹈C、宗教舞蹈D、傳統(tǒng)舞蹈C、寒帶氣候D、高原氣候A、生產(chǎn)生活B、民族歷史C、自然景象正確答案：A4、下列不屬于藏族舞蹈的是。A、鍋莊舞D、樂(lè)作舞5、藏族自?shī)市晕璧阜譃椤白俊焙汀啊眱刹糠?。A、果卓B、諧C、鍋莊D、樂(lè)作舞第六章測(cè)試1、傣族健身操（舞）中最常見(jiàn)的手式有、孔雀手式、眼式、拳等A、拍掌式D、分掌式A、小象腳鼓B、大象腳鼓C、中象腳鼓D、短象腳鼓正確答案：BB、象腳鼓、葫蘆絲、铓C、葫蘆絲、铓D、铓、象腳鼓4、傣族舞蹈是以關(guān)節(jié)活動(dòng)為主。B、大C、小正確答案：C5、傣族舞蹈動(dòng)作多為動(dòng)物形態(tài)的模擬和美化，其中最為流行的是傣族的孔雀舞、舞。A、象腳鼓B、大象舞正確答案：A第七章測(cè)試2、拉祜族自稱(chēng)為的民族？C、水3、拉祜族民族健身操編排來(lái)源于？B、蘆笙舞C、祭祀舞4、本套拉祜族民族健身操音樂(lè)改編自。C、蝴蝶泉邊正確答案：B5、本套拉祜族健身操以為主？A、全身關(guān)節(jié)活動(dòng)B、四肢的活動(dòng)正確答案：C第八章測(cè)試B、一米長(zhǎng)C、50公分長(zhǎng)D、20公分長(zhǎng)2、白族健身操中的器械是？C、霸王鞭3、霸王鞭中所嵌入的銅錢(qián)代表？C、吉祥如意4、本套白族健身操主旋律來(lái)自大本曲，主要的配樂(lè)是？C、铓鼓5、族霸王鞭民族健身操的動(dòng)作特點(diǎn)主要有、擺、崴、跳。第九章測(cè)試1、民族健身操是在社會(huì)歷史發(fā)展過(guò)程中產(chǎn)生的一種新型的項(xiàng)目。C、體育健身D、舞蹈正確答案：C2、在民族健身操編創(chuàng)過(guò)程中不僅要保持民族舞蹈的優(yōu)秀元素，還要開(kāi)拓民族舞蹈的。A、現(xiàn)代性B、民族性C、地域性D、宗教性正確答案：A3、在民族健身操定義中，以民族舞蹈動(dòng)作和民族素材為元素，以操化動(dòng)作為基礎(chǔ)，在民族音樂(lè)伴奏下，以B、身體練習(xí)C、動(dòng)作練習(xí)D、跳躍練習(xí)正確答案：B4、在民族健身操科學(xué)鍛煉的時(shí)候要學(xué)會(huì)選擇適合自己身體的。A、動(dòng)作B、場(chǎng)地C、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷D、套路A、自我評(píng)價(jià)B、自我監(jiān)測(cè)正確答案：D第十章測(cè)試C、16×