專注力培訓心得體會

文檔來源為:從網絡收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持.專注力培訓心得體會篇一：趙鴻升專注力心得體會聽專注力講座學習心得前幾日在實驗二小幼兒園校長和老師們精心的安排下，我們所有的家長和老師都接受了一次非常好的精神教育，曹教授講孩子專注力的培養(yǎng)，讓我受益匪淺。對孩子的教育是每一位家長和老師共同專注的問題，怎樣才能把孩子教育好呢？把孩子教育成國家一個優(yōu)秀的人才是每位家長和老師共同的心愿、通過這次學習讓我的觀念改變很多，想讓孩子有一個好的前途，必須培養(yǎng)孩子的專注力。疼孩子不是孩子要什么就給什么，一味地溺愛并不利于孩子的成長。孩子是顯示器，父母就是主機。家長要以身作則，身教勝于言教。父母就是孩子的第一任老師，孩子有問題，根源在于家長。父母對事和問題的處理，直接影響到孩子。一定要給孩子做個好榜樣、要疼愛媽媽、崇拜父親、熱愛老師、學會獨立、在孩子面前我們家長所說所做的要全部是正能量，不能給孩子負面的影響。我們要從小培養(yǎng)孩子自理和自立的能力，一些小的事情和問題讓他自己來做、自己來處理、這樣才能把孩子培養(yǎng)成一個優(yōu)秀的人才。孩子是幼苗，家長是土壤，老師是雨露。家長一定要給孩文檔來源為:從網絡收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持.子制造一個好的學習環(huán)境。孩子都有自己的興趣和愛好，家長盡量不打擾他，讓他也有自己的小天地。把孩子比喻成商品，而我們的家長就是生產商，每個生產商都想讓自己生產的商品是最好的，但是也不是一件容易的事，應該從一點一滴做起：1、從小培養(yǎng)孩子的專注力（注意力）2、讓孩子遠離物質生活（手機、電腦、游戲等）3、讓孩子遠離垃圾食品4、家長要時刻知道孩子在想什么及時和孩子溝通5、孩子是自己的，盡量自己帶自己養(yǎng)6不要對孩子百依百順，如果長期依著孩子順著孩子，孩子的各種能力都會退化，依賴性太強。當然孩子的專注力也不可能是一蹴而就，可能需要一個比較漫長的過程，但對孩子的未來來說卻打下了一個堅實的基礎。家長想讓孩子長大成為什么樣的人，從小就要讓他知道。孩子忠孝、誠實、專注、創(chuàng)新、是每個父母和老師的期望，從小培養(yǎng)孩子做人做事，讓孩子長大后做一個善良、愛國、為國家奉獻的人。親其師，才能信其道；信其道，才能隨其行。我們家長和老師要多和孩子交流交心，相知相進。最后還是非常感謝校領導和老師們給我們一次學習提高的機會，感謝曹教授給我們送上這么好的精神大餐。同時文檔來源為:從網絡收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持.也希望學校多組織一些這樣的培訓，讓老師、家長、孩子、交流交心，共同學習成長。篇二：如何培養(yǎng)學生學習的注意力一一學習心得如何培養(yǎng)學生學習的注意力 西安學習心得體會注意力是智力的重要組成部分。如果學習時學生注意力分散，心不在焉，就很難集中在一定的學習對象上，導致視而不見、聽而不聞的現(xiàn)象發(fā)生，培養(yǎng)他們的注意力是尤為重要。因此，在教學中我們應該采取多種方法來培養(yǎng)他們的注意力，努力提高課堂教學效果。一、教師首先提高自身的素質和修養(yǎng)水平。課堂教學應當是有激情的，教師自身語言簡潔風趣，學生會受到感染，注意力會很快集中，積極進入問題情境，投身到學習中來。二、引發(fā)興趣，讓學生愿學、樂學。小學低年級學生的特點是活潑好動，他們的注意力最長只能堅持十幾分鐘左右，興趣是最好的老師，只要是在做自己感興趣的事情，誰都會很投入，很專心，小學生更是如此。在生活中我們常常會看到那些喜歡做小動作、東張西望的孩子在做某些事情的時候，總是心不在焉或應付了事，而在游戲、比賽中，他們的注意力往往又高度集中，興趣極高，接文檔來源為:從網絡收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持.受知識輕松，處于主動學習狀態(tài)。因此，我們應該注意在教學過程中根據(jù)小學生的年齡特點，利用直觀教學手段，吸引學生的注意力，把培養(yǎng)孩子廣泛興趣與培養(yǎng)注意力結合起來，如：在西安經開一小的老師在上課時設計的課件“青蛙跳”認讀生字詞時，青蛙跳一次學生也跳一次，同時讀出字詞。還有“小小領讀員”（默契的同學在哪里？默契的同學在這里。）“師小聲，生大聲，師大聲，生小聲”、“郵遞員送信“等游戲的開展都能吸引學生的注意力。教師要調控教學節(jié)奏，創(chuàng)設良好的課堂氛圍，當發(fā)現(xiàn)學生疲倦時，穿插一些趣味性的東西，讓學生唱一唱，動一動，加快節(jié)奏，增加密度或增添一、二個小游或進行表演比賽。這樣，歌曲、表演、游戲等教學活動此起彼伏，高潮迭起，扣人心弦，促進學生集中注意力。三、教學方法手段靈活多樣新穎，讓孩子愛學。在一節(jié)課的開始，學生的興奮點有時還停留在上節(jié)課的內容或課間所從事的活動中。為了將學生分散的注意力吸引到特定的教學任務和活動之中，使學生的思維盡快達到最佳水平，教師的態(tài)度要和藹可親，幽默風趣、聲情并茂、講做結合，這樣才能調動學生的聽課興趣，才有助于學生對所學知識的注意。良好的開端是成功的一半，課堂提問是組織課文檔來源為:從網絡收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持.堂教學的重要手段，是實施啟發(fā)式教學的一個重要環(huán)節(jié)。在引入新課時，我們只要引用一些學生熟悉、比較直觀的事例，化抽象為具體，化深奧為簡明，并通過巧妙地設疑提問，就能把學生的注意力緊緊鉗住，啟迪他們的思維、開發(fā)他們的智力。實踐證明，游戲引入法、直觀引入法等都是行之有效的好方法。在喚起學生無意注意和有意注意的同時，刺激大腦興奮中樞，使學生處于興奮狀態(tài)，迅速進入角色，主動參與課堂活動。四、經常鼓勵，讓孩子樂學“鳥兒要奮飛，老師的鼓勵是翅膀；花兒要澆灌，老師的微笑是甘露。"大人都喜歡聽表揚的話，何況孩子，如果想讓孩子在注意力集中方面有所進步，那么仔細觀察孩子在學習中注意力集中的點滴進步吧，及時予以鼓勵。孩子是夸出來的，所以教學中要多夸夸孩子們。五、養(yǎng)成好習慣，讓孩子勤學。小學低年級階段是兒童形成各種習慣的最佳時期。在這一階段重視培養(yǎng)良好的學習習慣，不僅直接影響學生的學習成績，在一定程度上還影響其能力、性格的發(fā)展。良好的學習習慣并不能簡單地理解為只要求學生上課坐好、舉手發(fā)言等外在的形式，更重要的是要逐步引導學生獨立思考、敢于提問、認真傾聽別人的意見、樂于表達自己的想法等內在的文檔來源為:從網絡收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持.學習品質。為了進一步培養(yǎng)學生的良好學習習慣，就應充分地關注學生良好學習習慣的養(yǎng)成?？傊?，在課堂上，教師一方面通過課堂教學內容和活動來吸引學生的注意力；另一方面對注意力集中困難的學生多一些關注，通過適時的提醒幫學生維持注意力；教師還應該結合課堂學習內容組織一些專門的訓練注意力的活動，促進學生注意品質的提高。篇三：專注力培訓心得體會學生專注力培訓心得體會全國著名教育家曹云昌教授為我們做了關于學生“專注力教育”的講座。曹教授首先提出了一點：沒有愛就沒有教育。曹教授指出現(xiàn)在很多老師都會出現(xiàn)不同程度的職業(yè)倦怠。但是曹教授至今為止仍然是具有源源不斷的動力。因為曹教授心中裝的是國家的教育，祖國的未來。講到愛，什么才是真正的愛呢？家長的溺愛，長輩們、老師們自以為是的愛是真的愛我們的孩子嗎？當然不是。曹教授提出愛是一個生命對另一個生命的利他感情。調查研究發(fā)現(xiàn)90%以上的老師都認為自己是愛自己的學生的，但是只有不到10%的學生能夠感受到老師對他們的愛。那么，這需要讓我們的愛走到陽光中來，被我文檔來源為:從網絡收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持.們的孩子感知到。如何做到這一點呢？首先要讓學生知道老師和學生是并肩作戰(zhàn)的戰(zhàn)友；其次讓學生知道老師是真正關心他們的人。親其師，才能信其道啊！我們讓愛作為敲門磚，走進學生的心靈，占領思想，主導行動，與學生共同成長。孩子難免犯錯誤。在第一次走進課堂，或者第一次接班時，要公布課堂規(guī)則。課堂規(guī)則的制定是有技巧的。課堂規(guī)則不要超過五條，一定要有可操作性，而且在學生沒有遵守的時候，要有合理的懲罰。教育學生不要急功近利，要像農民中莊稼一樣，永遠都有所期待。那么我們的孩子到底真正需要的是什么呢？曹教授指出，這其實是七個精神軟件：自尊心、自信心、責任心、上進心、感恩心、學習興趣和良好的習慣。在分享先進的教育觀念后，曹教授姍姍來遲的為我們教授如何在課堂上實際操作“專注力教育”。曹教授這套理論既是科學的，又是可操作的。尤其對于我們小學老師來講，無疑是特別有效和期盼的。感謝曹教授，一位匍匐前進的好老師。文檔來源為:從網絡收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持.篇二：趙鴻升專注力心得體會聽專注力講座學習心得前幾日在實驗二小幼兒園校長和老師們精心的安排下，我們所有的家長和老師都接受了一次非常好的精神教育，曹教授講孩子專注力的培養(yǎng)，讓我受益匪淺。對孩子的教育是每一位家長和老師共同專注的問題，怎樣才能把孩子教育好呢？把孩子教育成國家一個優(yōu)秀的人才是每位家長和老師共同的心愿、通過這次學習讓我的觀念改變很多，想讓孩子有一個好的前途，必須培養(yǎng)孩子的專注力。疼孩子不是孩子要什么就給什么，一味地溺愛并不利于孩子的成長。孩子是顯示器，父母就是主機。家長要以身作則，身教勝于言教。父母就是孩子的第一任老師，孩子有問題，根源在于家長。父母對事和問題的處理，直接影響到孩子。一定要給孩子做個好榜樣、要疼愛媽媽、崇拜父親、熱愛老師、學會獨立、在孩子面前我們家長所說所做的要全部是正能量，不能給孩子負面的影響。我們要從小培養(yǎng)孩子自理和自立的能力，一些小的事情和問題讓他自己來做、自己來處理、這樣才能把孩子培養(yǎng)成一個優(yōu)秀的人才。孩子文檔來源為:從網絡收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持.是幼苗，家長是土壤，老師是雨露。家長一定要給孩子制造一個好的學習環(huán)境。孩子都有自己的興趣和愛好，家長盡量不打擾他，讓他也有自己的小天地。把孩子比喻成商品，而我們的家長就是生產商，每個生產商都想讓自己生產的商品是最好的，但是也不是一件容易的事，應該從一點一滴做起：1、從小培養(yǎng)孩子的專注力（注意力）2、讓孩子遠離物質生活（手機、電腦、游戲等）3、讓孩子遠離垃圾食品4、家長要時刻知道孩子在想什么及時和孩子溝通5、孩子是自己的，盡量自己帶自己養(yǎng)6不要對孩子百依百順，如果長期依著孩子順著孩子，孩子的各種能力都會退化，依賴性太強。當然孩子的專注力也不可能是一蹴而就，可能需要一個比較漫長的過程，但對孩子的未來來說卻打下了一個堅實的基礎。家長想讓孩子長大成為什么樣的人，從小就要讓他知道。孩子忠孝、誠實、專注、創(chuàng)新、是每個父母和老師的期望，從小培養(yǎng)孩子做人做事，讓孩子長大后做一個善良、愛國、為國家奉獻的人。文檔來源為:從網絡收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持.親其師，才能信其道；信其道，才能隨其行。我們家長和老師要多和孩子交流交心，相知相進。最后還是非常感謝校領導和老師們給我們一次學習提高的機會，感謝曹教授給我們送上這么好的精神大餐。同時也希望學校多組織一些這樣的培訓，讓老師、家長、孩子、交流交心，共同學習成長。篇三：專注力教學總結XX—XX學年度第一學期專注力工作總結黃島區(qū)實驗小學于翠梅專注力就是集中精力和注意力。專注是做好一切事情的開端，馬克思曾說過：“天才就是集中注意力！”愛因斯坦也曾說到：“真正有價值的東西不是出自壯志或單純的責任感，而是出自對人和客觀事物的熱愛和專注”。教學實踐表明：成績好的學生，大都具備良好的專注力。可見專注對于一個人走向成功是何等的重要。據(jù)有關心理學大量調查資料顯示，小學生的精力易于分散，專注力差。因此，培養(yǎng)和提高小學生的專注力，是小學教學不可缺少的一項內容。如何有效地培養(yǎng)和提高小學生的專注力呢？現(xiàn)將本學期的專注力工作總結如下：文檔來源為:從網絡收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持..排除緊張和雜想緊張和雜想是影響小學生專注力的最大因素。因此，在培養(yǎng)小學生專注力時，我首先讓學生學會排除學習或做事前心里的緊張和雜想。主要從以下幾點做起：（1）做好靜心自控操。這套靜心自控操可以有效地排除心里的緊張和雜想，使心境處于一種自然鎮(zhèn)靜的狀態(tài)，使學生的注意力集中起來，從而更好地做好學習前的準備。（2）.讓教學過程“趣”起來。有人曾做過這樣的調查，在課堂上精力易分散的學生，有83%是對老師的教學感到無味，有的竟生感厭煩，從而想到別的地方。所以，老師在教學中盡量使教學活動“趣”起來，這也是提高學生專注力排除雜念的有效方法。（3）.多采用參與式的教學。筆者調查在課堂上精力易分散的學生中，有12%的學生是因為在教學過程中，被冷落，沒有得到參與教學活動。因此，采用參與式的教學，也是提高學生注意力排除心里雜想的另一種方法。2.做到“三心”合一“三心”合一，就是心里所想到的、耳朵所聽到的、眼睛所看到的，集中到某一點或某文檔來源為:從網絡收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持.一項活動上。我們可以采用這種方法來培養(yǎng)學生的專注力，教學中，讓學生做到“三心”合一，是提高其專注力的最佳途徑，在十幾年教學實踐中發(fā)現(xiàn)，在學習中做到“三心”合一的學生，其成績明顯提高。教學中，老師可以讓學生練習做到“三心”合一。如在科學教學聽、記練習中，我們可以這樣訓練學生：聽，要求學生做到：（1）能準確的識記原話；（2）能明原話的意思；（3）能聽出的話語表達得意思是否完整。說，要求學生做到：（1）想好所要說的內容；（2）怎樣說？別人才能明白我的意思；（3）我這樣說，別人是否樂于聽。經常這樣或類似這樣的訓練，就不知不覺的讓學生做到了“三心”合一。3.一次只做一件事使學生做到排除心里緊張和雜想、“三心”合一的同時，我們要讓學生養(yǎng)成一次只做一件事的習慣。歌德曾講過：“一個人不能同時騎兩匹馬，騎上這匹，就會丟掉那匹。聰明人會把分散精神的要求置之度外，一次只專心致志地做一件事，做一件事就把它做好?！痹诮虒W實踐文檔來源為:從網絡收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持.中，我發(fā)現(xiàn)，讓學生一次只做一件事和一次做兩件事，發(fā)現(xiàn)其結果差別很大，前者有90%以上的學生能把一件事做好，后者幾乎沒有學生把兩件事都做好。所以，一次只做一件事是培養(yǎng)好學生專注力，提高其做事效率的重要舉措。4.養(yǎng)成良好的用腦習慣我們在培養(yǎng)小學生專注力的過程中，除了讓學生做到排除緊張和雜想、“三心”合一、一次只做一件事外，還要讓學生養(yǎng)成良好的用腦習慣。小學生的大腦發(fā)育尚未成熟，如果我們讓其大腦經常處于疲勞狀態(tài)，那將不利于其大腦的發(fā)育，從而也影響他們的專注力。讓小學生養(yǎng)成良好的用腦習慣，是提高專注力的又一舉措。老師可以從以下幾個方面來使小學生養(yǎng)成良好的用腦習慣：1.安排合適的教學內容和作業(yè)。合適的教學內容和作業(yè)，有利于小學生大腦的開發(fā)，少則不達，多則反之；2.不能熬夜，一天的睡眠保證在8個小時以上；3.一次看書的時間不能超過50分鐘；4.頭痛或頭腦感覺疲勞時，嚴禁看書或思考問題?？傊?，培養(yǎng)和提高小學生的專注力，是小學教學不可缺少的一項內容。在教學中，在專注力的道路上，我們要不斷地摸索，揚長避短、因材施文檔來源為:從網絡收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持.教，讓學生的專注力不斷提高，讓我們的課堂教學輕松而有實效！XX—XX學年度第一學期專注力工作總結黃島區(qū)實驗小學于翠梅《如何培養(yǎng)孩子的專注力》學習體會一個人能集中注意力專注做一件事，會事半功倍，但我從來沒想過如何才能做到專注，聽韓老師的課后真的是茅塞頓開。我每天都在聽的韓老師講課，有時如果不能專注，一遍聽完一知半解，還要再聽一到二遍才能消化。下面結合主題課學習總結一下自己在培養(yǎng)孩子的專注力方面的做法。1、注重親子陪伴，多和孩子玩游戲，孩子幼兒園期間喜歡玩拼圖，拼圖數(shù)量從少到多，拼的也越來越快。喜歡塑膠畫、美少女涂色畫、大富翁等，最近又喜歡上下跳棋、圍棋、挑棒、打牌等。我還算有耐心，只要有時間都陪孩子玩。不過在玩具的選擇上也有做的不好的時候，曾自作主張的在網上給孩子買過拼圖玩具，孩子有畏難情緒不感興趣擱置一邊。2、給孩子一個安靜的學習環(huán)境。家里有孩子專門寫作文檔來源為:從網絡收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持.業(yè)的地方，孩子基本上能在課堂上記得到作業(yè)回家按時寫，偶爾有點出入，有時老師也會忘了告訴學生作業(yè)發(fā)在家長群里，所以現(xiàn)在還屬于陪伴期，幫助孩子建立良好的學習習慣。我也有做的不好的時候，孩子背課文的時候，第一眼容易把某個字讀錯，我指出后仍然糾正不過來，會不顧孩子的感受在孩子讀中打斷她糾正。已經引起孩子的反抗，這也是對孩子專注力的一種破壞。3、培養(yǎng)孩子的閱讀來強化孩子的專注力。一直很重視孩子閱讀能力的培養(yǎng)，現(xiàn)在還在閱讀陪伴期，在互動閱讀中，孩子遇到不認識的字會停下來問我，結束時我會告訴她不認識的那個字可以先空著不讀，或者通過前一個字聯(lián)想到這個字讀什么，這樣閱讀中不會打斷停下來影響理解?，F(xiàn)在孩子再讀書有讀錯的時候，畢竟只是那個少數(shù)的由于孩子第一印象記錯的字，任由她讀完不會再打斷。做的不好的地方就是在讀一些帶拼音的讀物中，聽到孩子讀錯，愛提示她注意看拼音，總覺得字上面有拼音不應該讀錯。這也是在破壞著孩子讀書的專注力。4、培養(yǎng)文檔來源為:從網絡收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持.孩子做事的完整性。每天都要發(fā)生的也是在著手培養(yǎng)的事情，晚上寫作業(yè)、檢查、整理書包三個步驟，寫作業(yè)時專注力還可以，偶爾用上計時器，強化她寫作業(yè)效率高的信心，基本沒有拖拉現(xiàn)象，但是寫完作業(yè)后總是不愛檢查，或是做完作業(yè)后東西還沒有收拾，就開始轉移注意力去玩，需要我提醒督促，整理完書包后放固定地方不至于上學時慌亂。翹寶很乖巧，老師反映上課能集中注意力聽講，在家里也喜歡玩老師和學生的游戲，愛模仿著老師，我想如果她上課時不認真聽她模仿不了的。孩子與人交流時的目光游離、不能專注看人的眼睛，而且有肢體亂動，這方面我有注意到，做過目光專注的訓練，還在慢慢培養(yǎng)中。韓老師講的注意力訓練游戲有很多，網上瀏覽一下真的很多，慢慢篩選適合孩子的再說。篇五：一份關于干部培訓心得體會的范文一份關于干部培訓心得體會的范文通過近期的培訓學習，本人切實的感覺到了自身的提高，在此感謝上級安排的此次學習活動，感謝每一位授課老師精彩的授課。此次的培訓學文檔來源為:從網絡收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持.習，使自己的理論基礎，道德水準，業(yè)務修養(yǎng)等方面有了比較明顯的提高，進一步增強了學習理論的自覺性與堅定性，增強了做好新形勢下本職工作的能力和信心。有如下干部培訓心得體會，主要有幾方面體會和收獲：一、通過干部培訓，使我進一步增強了對學習重要性和迫切性的認識培訓是一種學習的方式，是提高業(yè)務知識的最有效手段。21世紀是知識經濟社會，是電子化、網絡化、數(shù)字化社會，其知識更新、知識折舊日益加快。一個國家，一個民族，一個個人，要適應和跟上現(xiàn)代社會的發(fā)展，唯一的辦法就是與時俱進，不斷學習，不斷進步。通過培訓班的學習，使我進一步認識到了學習的重要性和迫切性。認識要面對不斷更新的工作要求要靠學習，要靠培訓，要接受新思維、新舉措。要通過學習培訓，不斷創(chuàng)新思維，以創(chuàng)新的思維應對競爭挑戰(zhàn)。我真正認識到加強培訓與學習，是我們進一步提高業(yè)務知識水平的需要。加強培訓與學習，則是提高自身工作能力最直接的手段之一，也是我們提高業(yè)務水平的迫切需要。只有通過加強學習，才能取他人之長補己文檔來源為:從網絡收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持.之短，只有這樣，才能不負組織重望，完成組織交給的工作任務。二、通過干部培訓，使我清楚地體會到要不斷加強素質、能力的培養(yǎng)和鍛煉1、是要不斷強化全局意識和責任意識?！叭忠庾R”，是指要站在全局的立場考慮問題，表現(xiàn)在政治上是一種高度的覺悟，表現(xiàn)在思想上是一種崇高的境界，表現(xiàn)在工作上是一種良好的姿態(tài)。要求我們用正確的思路來思考解決當前存在的問題，就是要求我們要有超前的思維，要有悟性，有創(chuàng)新精神，而不是僅僅做好自己負責的那一方面的工作了事，要始終保持開拓進取的銳氣；要牢記“全局意識”自覺適應目前形勢發(fā)展需要，李霆道：職業(yè)化素養(yǎng)專家。曾在甲骨文（中國）、聯(lián)想、北大青鳥等知名企業(yè)擔當業(yè)務經理、hr經理、事業(yè)部總監(jiān)、校長職務。潛心研究職業(yè)化技能發(fā)展10年，對職業(yè)化技能均有自己的獨門造詣已研究。8年培訓授課經驗；豐富的大、中型演講會經驗；擅長8090管理、職業(yè)化素養(yǎng)、office工具類、禮儀修養(yǎng)類培訓、溝通管理類等課程開發(fā)及管理?，F(xiàn)任文檔來源為:從網絡收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持.北京天下伐謀咨詢公司高級合伙人、獨家講師、首席職業(yè)化專家。授課風格：1、課堂感染力、把控力強，課堂氣氛融洽活躍；2、反省、體驗、感悟式現(xiàn)場點評，充分把握各類培訓方式的獨特角度，講解實用性強，技巧易于應用，調動參訓人員的培訓激情和專注力，感悟及參與，意義深遠。認真學習實踐科學發(fā)展觀活動，不斷增強使命感和社會責任感，提高自身能力素質和調整好精神狀態(tài)，為社會發(fā)展獻計獻策，貢獻力量。要樹立群眾利益第一位，局部服從整體，小局服從大局的原則，始終保持健康向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，增強勇于攻克難關