教學(xué)設(shè)計1：悅納自己的生理變化

悅納自己的生理變化教學(xué)設(shè)計[教學(xué)目標(biāo)]1、情感、態(tài)度、價值觀：以積極的心態(tài)去接納青春期的生理變化，促進心理與生理協(xié)調(diào)發(fā)展。2、能力：體察自己的青春期生理變化和心理變化，提高自我觀察和體驗?zāi)芰Α?、知識：了解青春期生理變化和心理變化，知道青春期基本的心理衛(wèi)生和生理衛(wèi)生常識。重點、難點：怎樣接納自己的生理變化。教材、學(xué)情分析（1）教材分析：第五單元是對學(xué)生進行青春期生理、心理健康教育的單元。本項目主要是講述如何接納青春期的生理變化。認(rèn)識、體察青春期的生理變化。并懂得怎樣接納這些生理變化，促進生理和心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。落實了課程標(biāo)準(zhǔn)一1、悅納自己的生理變化，促進生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。（2）學(xué)生情況分析：這一時期的學(xué)生正處于青春期，這一時期是學(xué)生生理和心理都發(fā)生急劇變化的關(guān)鍵時期。進入青春期后，有些學(xué)生不習(xí)慣于自己的生理變化而產(chǎn)生害羞、靦腆。有的學(xué)生由于自己發(fā)育遲緩而產(chǎn)生自卑、孤獨心理。也有些學(xué)生驚慌失措，甚至產(chǎn)生焦慮、驚恐、精神恍惚。但這一時期的孩子又不愿向父母講這些方面的事情，這就很容易造成思想混亂或沾染一些不良習(xí)慣。所有這些情況，都需要老師對他們進行專門教育，傳授必要的生理衛(wèi)生知識，給予必要指導(dǎo)，使之能夠正確地對待自己的生理變化?？朔碜兓瘞淼臒?。教學(xué)方式、方法：互動式、討論式、表演式[課前準(zhǔn)備]教師準(zhǔn)備：上網(wǎng)或到學(xué)校圖書室查閱一些關(guān)于青春期生理或心理方面的知識。學(xué)生準(zhǔn)備：準(zhǔn)備自己4歲、8歲、12歲時的照片各一張，并把它們粘在一塊硬紙板上。課時：1課時。教學(xué)過程：一、自主感悟、導(dǎo)入新課。全體學(xué)生進行詩歌朗誦。然后自由發(fā)言，談自己的困惑。從而導(dǎo)入新課，進入主題。詩歌內(nèi)容：吹著自在的口哨，開著自編的玩笑，一千次地重復(fù)瀟灑，把寂寞當(dāng)作調(diào)料。外面的天空好狹小，我的理想比天高，外面的世界很寬闊，我什么都想知道。在這多彩的季節(jié)里，編首歌唱給自己。尋夢,感受心情，其實，一切都是朦朧，擁抱那朝陽，讓希望飄揚！擁抱那陽光，讓希望飄揚！二、合作學(xué)習(xí)，共同探討。師：板書課題“悅納自己的生理變化。”并演示課件。學(xué)生活動：搜集與交流——變化知多少？將課前搜集到的自己4歲、8歲、12歲時的生日照拿出來，在小組內(nèi)傳閱，并討論：（1）從哪些方面看出我長大了？（2）進入青春期后，自己有了哪些明顯的變化？（要求：學(xué)生討論，并在組內(nèi)進行交流，然后進行發(fā)言，發(fā)言完畢，再讀一讀課本第4頁“相關(guān)鏈接”了解青春期的變化有那些。）師：青春期是童年向成年過渡的時期，在這一時期，我們的生理發(fā)育和心理發(fā)展都會發(fā)生急劇的變化。身體的變化主要表現(xiàn)在兩個方面。一是身體外形急劇變化，身高、體重、胸圍、頭圍等加速增長，逐步形成成人體態(tài)。二是第二性征的出現(xiàn)和性成熟。如男生長出胡須，喉結(jié)突出，聲音變粗等，女生體態(tài)逐漸變的豐滿，聲音變細(xì)、變高等。面對這些變化，你有哪些心理反應(yīng)呢？（在學(xué)生充分討論的基礎(chǔ)上，進行總結(jié)，呈現(xiàn)基本價值標(biāo)準(zhǔn)。然后展示課件。）板書：我們在悄悄長大學(xué)生活動：閱讀感悟我身高只有米,個子矮的問題總是煩擾著我。有的人管我叫“矮子”。實際上，我動作協(xié)調(diào)，擅長體育運動。但個子矮使我難以進入學(xué)?；@球運動隊，不過，我通過其他運動得到了一些補償，現(xiàn)在的我年齡大了些，我發(fā)現(xiàn)個子矮也是一種優(yōu)勢。它使我特別注意體育鍛煉，并養(yǎng)成了習(xí)慣。我的身體棒極了。如果我的個子高一些的話，也許我就不會注意鍛煉和保持身體健康了。不過，實話實說，我還是希望自己個子高一些。上述材料對你有何啟示？（要求：學(xué)生先在組內(nèi)討論、交流，然后由組長收集本組同學(xué)的看法，各組長發(fā)言。其他同學(xué)可補充。師進行總結(jié))師：世上的任何事物都是一分為二的，我們既要看到事物的一方面，又要看到事物的另一方面。對于青春期的生理變化，我們也必須全面地看待，正確地對待它。這樣，才能樹立自信，消除煩惱。下面我們進行“大家談”——如何消除體貌不足帶來的煩惱。學(xué)生活動：實話實說：你是否遇到過下列情況？說說你的心理反應(yīng)。（1）、我的生活簡直像地獄，滿臉“青春痘”,丑死了!（2）、不知從什么時候，我的聲音變得甕聲甕氣的，一說話，就像誰在打呼嚕?。?）、每當(dāng)我照鏡子時，我?guī)缀醵颊J(rèn)不出我自己了，短短的、胖胖的，同學(xué)們都說我像個“氣球”。（要求：學(xué)生先在組內(nèi)進行討論，交流，然后由各組發(fā)言人發(fā)言，其他同學(xué)可進行補充，最后師進行總結(jié)。）師：青春期出現(xiàn)上述情況是正常的，而有些同學(xué)面對這些變化產(chǎn)生了激動，羞赧、煩惱甚至恐慌等心理反應(yīng)。這會給他們帶來哪些不良影響呢？學(xué)生活動：結(jié)合實際情況，進行討論，暢所欲言。師：既然我們的生理變化會給我們帶來一些不良的心理反應(yīng)，進而影響我們正常的學(xué)習(xí)、生活，那么，我們應(yīng)如何對待自己的生理變化呢？板書：怎樣接納自己的生理變化。學(xué)生活動：小品表演王林和明浩是好朋友，自從上初二后，兩個人的臉上都長出了“小痘痘”，王林覺地丑死了，心里非常痛苦，不愿意參加集體活動，甚至產(chǎn)生了躲在家里不去上學(xué)的念頭。而明浩則認(rèn)為：在同伴和同學(xué)這個熟悉的生活圈子里，反正大家都認(rèn)識你，了解你，有什么可忌諱的呢？在陌生的環(huán)境中，大家都不認(rèn)識你，以后又不打交道，讓他們品頭論足吧，又何必?zé)滥兀孔鳛楹门笥?，明浩想幫助王林?jǐn)[脫目前的煩惱，于是，星期天的上午，他來到王林的家里．．．．．．要求和提示：１．表演出王林和明浩兩種不同的結(jié)局．２．為二人設(shè)計臺詞并表演出來．（要求：學(xué)生分組設(shè)計臺詞，每組找兩名同學(xué)準(zhǔn)備進行表演，師深入學(xué)生當(dāng)中進行指導(dǎo)，學(xué)生設(shè)計完后，找一組設(shè)計地最好的，讓這個組的學(xué)生進行表演。表演后學(xué)生進行討論：如何消除生理上的不足帶來的煩惱？討論時，讓學(xué)生暢所欲言，最后師進行總結(jié)。）師：進入青春期，同學(xué)們都十分在意自己的體態(tài)和容貌，可是幾乎每一個人都可能在自己的身體、容貌、生理機能等方面找到這樣或那樣的不足，而這些是自己難以左右和控制的。我們自己能做的就是接受現(xiàn)實，欣賞自己、悅納自己、樹立自信、轉(zhuǎn)移目標(biāo)。學(xué)生活動：名言欣賞你應(yīng)該慶幸自己是世界上獨一無二的，應(yīng)該把自己的稟賦發(fā)揮出來。經(jīng)驗、環(huán)境和遺傳造就了你的面目，無論是好是壞，你都得耕耘自己的園地，無論是好是壞，你都得彈奏生命的琴弦?！突鶎W(xué)生活動：友情提示愉快地接納自我是人格健康的一條重要標(biāo)準(zhǔn)。接納自我需要從自愛做起，相信自己的存在是有價值的，正確評估自己的能力，對于難以補救的缺陷和短處能夠泰然接受，安之若素。比如：對鼻梁不高，雙腿不長不再耿耿于懷。這樣就無須浪費精力在別人面前做掩飾，或采取其他防衛(wèi)措施。這不是自我滿足，而是在自知長處和弱點的基礎(chǔ)上避免無謂的自卑和虛榮，保持輕松、積極的心態(tài)。（以上內(nèi)容讓學(xué)生自己閱讀，自我感悟一下就可以了。）學(xué)生活動：閱讀感悟約翰?庫緹斯出生時即被醫(yī)生斷言活不過當(dāng)天，18歲時，接受截肢手術(shù)，30歲時罹患癌癥；他沒有雙腿，卻能潛水、駕車，并成為運動場上的冠軍；他孱弱無比，時刻面對死亡，卻擁有最完美的愛與生活，并成為世界上最有名的勵志大師。他成就了生命的奇跡。上述材料對你有何啟示？（要求：讓學(xué)生充分發(fā)表自己的見解，發(fā)表后，可讓學(xué)生再閱讀課本第68頁“讀一讀”，以加深認(rèn)識。）師：人的美包括外貌美和心靈美，我們要注意自己的儀表美，體現(xiàn)自己的外在美，更要提高自己的文化修養(yǎng)，加強自己的品德修養(yǎng)，培育美好的心靈，體現(xiàn)自己的內(nèi)在美。學(xué)生活動：友情提示２０世紀(jì)美國著名的心理學(xué)家馬爾茲指出：青少年對外表所產(chǎn)生的煩惱，其心理障礙是對自己的外貌有所不滿。這說明大多數(shù)人對自己的外貌的期望值較高。特別是一部分青少年，總以一種極度挑剔的眼光來審視自己的外貌，把自己身上的一點丑加以無限的夸大。要記住：人只有一種方法能使自己漂亮，但卻有一百種方法使自己可愛。人最不容易留住的是漂亮的外貌，而品德、修養(yǎng)、才華才能使你的人生煥發(fā)出永久的光彩。3、總結(jié)新課。在師的引導(dǎo)下，學(xué)生自己總結(jié)。用多媒體顯示：坦然正視、欣然接受、目標(biāo)轉(zhuǎn)移、悅納自己、以內(nèi)補外（二）檢測評價：假如遇到下列情況，你將如何應(yīng)對？1、班內(nèi)許多同學(xué)長高了，而自己卻“原地不動”。2、別的男生還