吸煙不僅有害健康還危及子孫后代

吸煙不僅有害健康還危及子孫后代第1頁/共43頁吸煙不僅有害健康，

還危及子孫后代！

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要想健康長壽就一定要戒煙！

北京大學全國著名心臟病專家胡大一

教授于2010-07-23《健康報》撰文“醫(yī)

生，請率先改掉惡習”說：國際上眾多

零級或一級預防研究是在醫(yī)護人員群

體中完成的。如吸煙有害健康、縮短

壽命的一項重要證據(jù)來自歷時40年的英國醫(yī)生的研究。它表明，吸煙的英國醫(yī)生比從不吸煙的英國醫(yī)生平均少活10年。吸煙的英國醫(yī)生一半70歲前失去生命，僅8%活過85歲。而從不吸煙的英國醫(yī)生80%活過70歲，33%活過85歲。人生很短，多活十年并不難，不吸煙、戒煙是最靠譜的措施之一。醫(yī)生堅持不吸煙，不但可保護自我健康，也有益于公眾健康。

他還說：如能抓好心血管疾病預防，不吸煙，堅持適度運動（每周不少于150分鐘）和健康飲食，可有一石多鳥之效，同時收獲防控癌癥、糖尿病、慢性阻塞性肺疾患、慢性腎損害和視力障礙的成果。健康從我做起，從心開始！第3頁/共43頁

每個人的生存都離不開呼吸，而呼吸的完成又與呼吸系統(tǒng)各器官的健康與否密切相關，呼吸系統(tǒng)最容易受損，也是最容易衰老，較心臟、腎臟、腦更易衰老，所以，保證呼吸系統(tǒng)的健康就尤為重要了，這既關系健康又與抗衰老相關。第4頁/共43頁從1991年到2000年，支氣管肺癌、肝癌，乳腺癌、腦血管病、冠心病、糖尿病以及交通傷害死亡率均呈上升趨勢。肺癌和冠心病六種慢性病占了總死亡的35.76%

2006年中國慢性病報告第5頁/共43頁有一組實驗，名叫：香煙的危害，首先，找來了三個一樣大的瓶子，里面裝著相同的清水，然后再找來三條同一品種，大小一樣的小魚，又拿來平時抽一根香煙。實驗開始了！第一個瓶子不放煙絲，在第二個瓶子里放上一點兒煙絲，而在第三個瓶子里放很多的煙絲，然后用小木棍在這三個瓶子里攪拌。過了一會兒，第一個瓶子里的水還是很清，而第二個瓶子里的水變成了淡黃色；第三個瓶子里的水竟成了土黃色！接著，把小魚分別放進了這三個瓶子里。過了一會兒，情況可大不一樣！出現(xiàn)了可怕的變化，第一個瓶子里的小魚仍安然無恙；第二個瓶子里的小魚拼命地掙扎著；而第三個瓶子里的小魚尾部強直了，只有嘴還在有氣無力的呼吸著。隨著秒針的走動，不久小魚們最痛苦的時刻來臨了，死神不費吹灰之力就奪去了這兩條小魚的生命！這么短暫的時間里，兩條活潑可愛的小魚就一動不動了，只有在沒有放煙絲的第一個瓶子里，小魚還快活地游著。從以上實驗證明，煙絲能夠毒死小魚。人吸了它，能不造成傷害嗎？第6頁/共43頁吸煙對壽命的影響據(jù)我所知：1990年在發(fā)達國家死亡的中年人(35-69歲)中有35%是吸煙引起的疾病造成的。按美國疾病預防與控制中心埃里克森教授統(tǒng)計和測算，每吸一支煙，縮短壽命7分種。2000/1/5《參考消息》轉載德新社報導：倫敦12月31日電:今公布的令人震驚的新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：煙民每吸一支煙就減壽11分鐘。在《每日鏡報》上發(fā)表的這份報告說，每包煙將減壽3小時40分鐘，而煙民平均每日吸16支的話，那將減壽6年半。而我國的情況更為嚴重：2000/5/31《健康報》：中國預防醫(yī)學科學院公共衛(wèi)生信息中心根據(jù)流行病學原理推算得出結論：1998年，中國居民由于吸煙導致了51.41萬人死亡，分別占城鄉(xiāng)總死亡的16.5％及14.9％。由于吸煙患病，全年就醫(yī)門診達3.47億人次，住院152萬人次，直接醫(yī)療費用為229.08億元。吸煙的社會代價巨大--吸煙導致了城市地區(qū)40％的男性勞動力損失。農村地區(qū)此比例為36.7％。第7頁/共43頁吸煙就好像在喝“慢性”的毒藥一樣！據(jù)科學家證明，香煙中含有大量的尼古丁，它是很強的毒性物質，損害著人類的健康，還會引發(fā)可怕的肺癌、胃癌、食道癌和各種疾?。∫坏文峁哦【湍芏舅酪恢环守i，一支煙還能使人的壽命縮短11分鐘！三滴尼古丁就能毒死一頭壯牛呢

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03-9-15報導:軍事醫(yī)學科學院副研究員朱茂祥在參加中國科協(xié)第五屆年會時,展示了一堆研究數(shù)據(jù),其中最令人吃驚的是這樣兩個數(shù)字:卷煙煙氣中的化學成分多達5068種,其中69種為致癌物,包括一些促癌劑或輔助致癌物。朱茂祥副研究員說,吸煙可以造成40種致命疾病,包括口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌等。另外幾乎所有的肌體組織、器官或系統(tǒng)均可受到吸煙的影響,其中最敏感的部位是呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)。專門從事此項研究工作的朱茂祥所說的應該是有權威性的、也是有科學的。煙焦油、尼古丁、一氧化碳等有害物，將會嚴重損害人的身體。07年中國人民解放軍軍事醫(yī)學科學院博士朱茂祥研究員作報告第11頁/共43頁吸煙明確與下列腫瘤相關：口咽癌、喉癌、肺癌食道癌、胃癌、胰腺癌腎癌、膀胱癌吸煙非?？赡芘c下列腫瘤相關：結直腸癌、肝癌宮頸癌急性粒細胞白血病很可能增加前列腺癌的死亡率吸煙可能與下列腫瘤相關：腎上腺癌、生殖器癌；膽囊癌；鼻咽癌；甲狀腺癌

——衛(wèi)生部北京醫(yī)院腫瘤科李文舉：《吸煙與惡性腫瘤的關系》第12頁/共43頁歷年世界無煙日主題1988年：要煙草還是要健康，請您選擇1989年：婦女與煙草1990年：青少年不要吸煙1991年：在公共場所和公共交通工具上不吸煙1992年：工作場所不吸煙1993年：衛(wèi)生部門和衛(wèi)生工作者反對吸煙1994年；大眾傳播媒介宣傳反對吸煙1995年：煙草與經(jīng)濟1996年：無煙的文體活動1997年：聯(lián)合國和有關機構反對吸煙1998年：在無煙草環(huán)境中成長1999年：戒煙?？谔柺恰胺艞壪銦煛?000年：不要利用文體活動促銷煙草口號“吸煙有害勿受誘惑”2001年：清潔空氣，拒吸二手煙2002年：無煙體育—清潔的比賽2003年：無煙草影視及時尚行動2004年：控制吸煙，減少貧困2005年：衛(wèi)生工作者與控煙2006年：煙草吞噬生命2007年：創(chuàng)建無煙環(huán)境2008年：無煙青少年2009年：煙草健康警示世界衛(wèi)生組織（WHO）標志第13頁/共43頁中國受煙害居世界之最第14頁/共43頁2007年5月30日,世界衛(wèi)生組織駐華代表貝漢衛(wèi)在5月31日“世界無煙日”之際表示，煙草對吸煙人數(shù)占世界吸煙總人數(shù)三分之一的中國來說，是一個緊迫的衛(wèi)生挑戰(zhàn)。衛(wèi)生組織指出，中國是世界上最大的煙草生產國：煙葉產量占世界的三分之一；卷煙產量也占世界的三分之一。世界煙民中的三分之一也在中國。此外，吸煙給中國造成沉重的疾病負擔，每年損失超過50億美元。貝漢衛(wèi)：“在中國每年有100萬人的死亡同吸煙有關。令人關注的是，其中有10%是非吸煙者，這些人是由于長期暴露于‘二手煙’的環(huán)境中而患病的。在上海，對7萬名婦女進行過的一項調查顯示，丈夫吸煙的婦女比丈夫不吸煙的婦女罹患癌癥和心臟病的機率要高40%到50%?！譄煛瘜е碌谋粍游鼰熚：梢娨话摺！本芙^二手煙！06年美國加利福尼亞大學格奧爾·馬特等研究人員曾作過一項“三手煙”的研究，認為同樣有害！第15頁/共43頁吸煙者受傷害的肺部第16頁/共43頁（1）、容易患慢支、肺氣腫、支擴、肺功能損害、心血管病和胃病等。（2）、更易患癌癥：肺癌、胃癌、食道癌、肝癌、膀胱癌、口腔癌、喉癌、卵巢癌等。（3）、對女性還有特殊危害！如流產、早產、影響胎兒發(fā)育等。吸煙婦女與常人比，其受孕率低10～15％；畸形兒發(fā)生率高2.5倍，新生兒體重平均低300克；絕經(jīng)期提前1～3年。吸煙的危害第17頁/共43頁YusufSetal.Lancet.2004;364:937-52每日吸煙量與心肌梗死發(fā)病的量效關系OR(99%CI)13579never1~56~1011~1516~2021~2526~3031~40>40ORLinear(OR)第18頁/共43頁

吸煙加重動脈粥樣硬化Watersetal.Circulation.1996;94:614-621.已有病變加重的發(fā)生率吸煙者非吸煙者P=.0025737患者百分率％新病變發(fā)生率吸煙者P=.0073620非吸煙者患者百分率％第19頁/共43頁Adjustedforage,systolicbloodpressure,diastolicbloodpressure,totalcholesterol,HDLcholesterol,FEV,height,preexistingCAD,bodymassindex,triglycerides,whitecellcount,diabetes,physicalactivity,alcoholintake,andsocialclass.aLightactivereferstomensmoking1-9cigarettesaday.bHeavypassivereferstoupperthreequartersofcotinineconcentrationcombined(0.8to14.0ng/mL).cLightpassivereferstolowestquarterofcotinineconcentrationamongnonsmokers(0-0.07ng/mL).Whincupetal.BMJ.2004;329:200-205.被動吸煙發(fā)生心臟疾病的風險比不吸煙者增加30％隨訪時間（年）0510152000.050.100.150.20輕度主動吸煙a重度被動吸煙b輕度被動吸煙c嚴重冠心病發(fā)生比例被動吸煙增加冠心病發(fā)生風險第20頁/共43頁aTheratiooftheoddsofdevelopmentofdiseaseinexposedpersonstotheoddsofdevelopmentofdiseaseinnonexposedpersons.Adjustedforage,sex,region,physicalactivity,andconsumptionoffruits,vegetables,andalcohol.AdaptedfromTeoetal.Lancet.2006;368:647-658.被動吸煙暴露持續(xù)時間（小時/周）無1-78-1415-21224210.75被動吸煙使發(fā)生非致死性心梗的風險量級增加比值比可信區(qū)間95％被動吸煙增加急性心梗發(fā)生風險第21頁/共43頁

吸煙還傷胃！吸煙傷害身體，引起肺癌已是眾所周知的事實。但你知道嗎？吸煙還會傷害他的胃。煙草中含有的尼古丁能破壞胃粘膜。使胃運動功能失調，膽汁及十二指腸液返流入胃，引起胃粘膜糜爛和出血，還容易感染幽門螺桿菌。所以，長期吸煙的人，容易發(fā)生糜爛性胃炎、萎縮性胃炎和潰瘍病。

在吸煙人群中胃癌的發(fā)生率為萬分之19.3，在不吸煙的人群中為萬分之4.3，由此可見，吸煙不僅能使胃炎和潰瘍病反復難愈，而且能大大增加胃癌的發(fā)生率。第22頁/共43頁胃癌的預防：戒煙！吸煙人群胃癌發(fā)生風險增加50%－60%。吸煙可以降低人體內類胡蘿卜素和維生素C的水平，而后兩者是對機體有抗癌作用的保護劑。吸煙的患者常可合并幽門螺桿菌的感染，兩者共同促使萎縮性胃炎的發(fā)生。LuisS.Mon,醫(yī)學博士,美國外科醫(yī)師協(xié)會會員.第23頁/共43頁11%的胃癌因吸煙引起！

吸煙與胃癌的關系吸煙者胃癌的發(fā)病率較不吸煙人群在女性增加11%，男性增加60%！有人稱，吸煙可以增加胃癌的危險性為48%！戒煙后3-4年食道癌的發(fā)病率開始下降！戒煙后胃癌的發(fā)病率逐年下降，20年內下降至不吸煙人群的水平！吸煙者食道癌的發(fā)病率是不吸煙人群的7-15倍香煙根數(shù)（每天）相對風險(95%CI)*從不/已戒1.01-191.7(1.1-2.6)20+1.8(1.1-3.0)吸煙與胃癌日本醫(yī)師的研究表明：第24頁/共43頁第25頁/共43頁國家稅收是得不償失：1992年卷煙生產上繳利稅305億元。同年我國用于治療吸煙所造成的疾病的費用和彌補勞動力喪失及早逝造成損失總額高達409億元。在我國的大城市中，近10年肺癌死亡率增加了5倍以上，大約80%的肺癌患者是長期吸煙引起的。吸煙的人比不吸煙的人發(fā)生肺癌的危險性多10-20倍。第26頁/共43頁世界無煙日

1987年11月，世界衛(wèi)生組織（WHO）在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上建議把1988年4月7日，也就是世界衛(wèi)生組織成立40周年紀念日作為“世界無煙日”，并提出“要吸煙還是要健康”的口號。1989年，世界衛(wèi)生組織又把這一天改定在每年的5月31日。第27頁/共43頁

吸煙不但害人而且害己，更害子孫后代！第28頁/共43頁第29頁/共43頁第30頁/共43頁第31頁/共43頁一支煙就能誘發(fā)心臟病（新發(fā)現(xiàn)）《生命時報》（2010年12月21日第02版）人們常認為，偶爾吸煙沒有大礙。但據(jù)美國MSNBC報道，一份最新公布的報告警告說，抽1支香煙就足以阻塞血管，誘發(fā)心臟病發(fā)作。美國公共衛(wèi)生署的最新報告指出，每一口香煙含有大約7000種損害人體細胞的化學物質，能傷害人體大多數(shù)組織器官。美國公共衛(wèi)生署署長瑞加娜·本杰明博士說：“吸一口煙可能就會導致心臟病發(fā)作?！边@是因為吸煙時，煙會直接滲入人體血液系統(tǒng)，改變血液化學屬性，使血液更黏稠、發(fā)生堵塞。(陳宗倫)第32頁/共43頁第33頁/共43頁在上海，對7萬名婦女進行過的一項調查顯示，丈夫吸煙的婦女比丈夫不吸煙的婦女罹患癌癥和心臟病的機率要高40%到50%?！譄煛瘜е碌谋粍游鼰熚：梢娨话??！?009-5-28《新聞晚報》報導，上海新華醫(yī)院兒童血液腫瘤科一項白血病患兒調查顯示，60%以上白血病家庭都存在“二手煙”污染。全球青少年煙草調查結果顯示，我國有43.9%的青少年在家庭遭受二手煙霧危害，55.8%的青少年在公共場所遭受二手煙霧危害。此外，“三手煙”的危害也堪比“二手煙”。第34頁/共43頁第35頁/共43頁戒煙8小時：血一氧化碳水平降至正常，血氧水平恢復正常；戒煙24小時：心臟病發(fā)作機率下降；僅僅1天給心臟、血壓和血液系統(tǒng)帶來的益處便會顯現(xiàn)出來；戒煙48小時：神經(jīng)末梢開始再生，嗅覺和味覺能力增強，行走變得輕松；戒煙2周——3個月：血液循環(huán)改善，肺功能增加30％；戒煙1—9個月：咳嗽、鼻充血、疲勞、氣喘減輕，呼吸道纖毛再生，清潔肺和降低感染的能力增強；戒煙1年：冠心病的危險性下降為吸煙者的一半。戒煙5年—15年：中風的危險性降到從不吸煙者水平。戒煙10：患肺癌的危險性比繼續(xù)吸煙者降低一半。戒煙15年：死亡的總體危險度恢復到從不吸煙者水平。（一）煙民口腔常伴有異味，戒煙后口氣變得清新許多，你的愛人會越來越樂于讓你的呼吸將她（他）籠罩。（二）戒煙后，你的頭腦反應要比戒煙前快，身手也要敏捷一些。（三）睡覺會比以前香，容易進入美夢的境界。（四）血液循環(huán)改善，男性陰莖部的血流量也會增加，最直接的結果是性能力會增強，并且睪丸能制造出品質更佳的精子，利于優(yōu)生。（五）如果身為“駕車族”，你行車的安全系數(shù)大增。統(tǒng)計數(shù)據(jù)證明，車禍發(fā)生率中，吸煙者是不吸煙者的兩倍。（六）如果不幸受了傷，你傷口的愈合速度比吸煙時快80%，一般的病痛，未吸煙者康復情況遠遠好于吸煙者。（七）戒煙后，你會發(fā)現(xiàn)原本煩躁不已的頭腦可以冷靜下來，原本總是管不住要開小差的精神也容易集中。（八）長遠說，將來你中風的機率會減低20%。第36頁/共43頁第37頁/共43頁第38頁