吸煙不僅有害健康還危及子孫后代

吸煙不僅有害健康還危及子孫后代第1頁/共43頁吸煙不僅有害健康，

還危及子孫后代！

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要想健康長壽就一定要戒煙！

北京大學(xué)全國著名心臟病專家胡大一

教授于2010-07-23《健康報》撰文“醫(yī)

生，請率先改掉惡習(xí)”說：國際上眾多

零級或一級預(yù)防研究是在醫(yī)護(hù)人員群

體中完成的。如吸煙有害健康、縮短

壽命的一項重要證據(jù)來自歷時40年的英國醫(yī)生的研究。它表明，吸煙的英國醫(yī)生比從不吸煙的英國醫(yī)生平均少活10年。吸煙的英國醫(yī)生一半70歲前失去生命，僅8%活過85歲。而從不吸煙的英國醫(yī)生80%活過70歲，33%活過85歲。人生很短，多活十年并不難，不吸煙、戒煙是最靠譜的措施之一。醫(yī)生堅持不吸煙，不但可保護(hù)自我健康，也有益于公眾健康。

他還說：如能抓好心血管疾病預(yù)防，不吸煙，堅持適度運動（每周不少于150分鐘）和健康飲食，可有一石多鳥之效，同時收獲防控癌癥、糖尿病、慢性阻塞性肺疾患、慢性腎損害和視力障礙的成果。健康從我做起，從心開始！第3頁/共43頁

每個人的生存都離不開呼吸，而呼吸的完成又與呼吸系統(tǒng)各器官的健康與否密切相關(guān)，呼吸系統(tǒng)最容易受損，也是最容易衰老，較心臟、腎臟、腦更易衰老，所以，保證呼吸系統(tǒng)的健康就尤為重要了，這既關(guān)系健康又與抗衰老相關(guān)。第4頁/共43頁從1991年到2000年，支氣管肺癌、肝癌，乳腺癌、腦血管病、冠心病、糖尿病以及交通傷害死亡率均呈上升趨勢。肺癌和冠心病六種慢性病占了總死亡的35.76%

2006年中國慢性病報告第5頁/共43頁有一組實驗，名叫：香煙的危害，首先，找來了三個一樣大的瓶子，里面裝著相同的清水，然后再找來三條同一品種，大小一樣的小魚，又拿來平時抽一根香煙。實驗開始了！第一個瓶子不放煙絲，在第二個瓶子里放上一點兒煙絲，而在第三個瓶子里放很多的煙絲，然后用小木棍在這三個瓶子里攪拌。過了一會兒，第一個瓶子里的水還是很清，而第二個瓶子里的水變成了淡黃色；第三個瓶子里的水竟成了土黃色！接著，把小魚分別放進(jìn)了這三個瓶子里。過了一會兒，情況可大不一樣！出現(xiàn)了可怕的變化，第一個瓶子里的小魚仍安然無恙；第二個瓶子里的小魚拼命地掙扎著；而第三個瓶子里的小魚尾部強(qiáng)直了，只有嘴還在有氣無力的呼吸著。隨著秒針的走動，不久小魚們最痛苦的時刻來臨了，死神不費吹灰之力就奪去了這兩條小魚的生命！這么短暫的時間里，兩條活潑可愛的小魚就一動不動了，只有在沒有放煙絲的第一個瓶子里，小魚還快活地游著。從以上實驗證明，煙絲能夠毒死小魚。人吸了它，能不造成傷害嗎？第6頁/共43頁吸煙對壽命的影響據(jù)我所知：1990年在發(fā)達(dá)國家死亡的中年人(35-69歲)中有35%是吸煙引起的疾病造成的。按美國疾病預(yù)防與控制中心埃里克森教授統(tǒng)計和測算，每吸一支煙，縮短壽命7分種。2000/1/5《參考消息》轉(zhuǎn)載德新社報導(dǎo)：倫敦12月31日電:今公布的令人震驚的新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：煙民每吸一支煙就減壽11分鐘。在《每日鏡報》上發(fā)表的這份報告說，每包煙將減壽3小時40分鐘，而煙民平均每日吸16支的話，那將減壽6年半。而我國的情況更為嚴(yán)重：2000/5/31《健康報》：中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院公共衛(wèi)生信息中心根據(jù)流行病學(xué)原理推算得出結(jié)論：1998年，中國居民由于吸煙導(dǎo)致了51.41萬人死亡，分別占城鄉(xiāng)總死亡的16.5％及14.9％。由于吸煙患病，全年就醫(yī)門診達(dá)3.47億人次，住院152萬人次，直接醫(yī)療費用為229.08億元。吸煙的社會代價巨大--吸煙導(dǎo)致了城市地區(qū)40％的男性勞動力損失。農(nóng)村地區(qū)此比例為36.7％。第7頁/共43頁吸煙就好像在喝“慢性”的毒藥一樣！據(jù)科學(xué)家證明，香煙中含有大量的尼古丁，它是很強(qiáng)的毒性物質(zhì)，損害著人類的健康，還會引發(fā)可怕的肺癌、胃癌、食道癌和各種疾病！一滴尼古丁就能毒死一只肥豬，一支煙還能使人的壽命縮短11分鐘！三滴尼古丁就能毒死一頭壯牛呢

第8頁/共43頁第9頁/共43頁第10頁/共43頁

03-9-15報導(dǎo):軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院副研究員朱茂祥在參加中國科協(xié)第五屆年會時,展示了一堆研究數(shù)據(jù),其中最令人吃驚的是這樣兩個數(shù)字:卷煙煙氣中的化學(xué)成分多達(dá)5068種,其中69種為致癌物,包括一些促癌劑或輔助致癌物。朱茂祥副研究員說,吸煙可以造成40種致命疾病,包括口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌等。另外幾乎所有的肌體組織、器官或系統(tǒng)均可受到吸煙的影響,其中最敏感的部位是呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)。專門從事此項研究工作的朱茂祥所說的應(yīng)該是有權(quán)威性的、也是有科學(xué)的。煙焦油、尼古丁、一氧化碳等有害物，將會嚴(yán)重?fù)p害人的身體。07年中國人民解放軍軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院博士朱茂祥研究員作報告第11頁/共43頁吸煙明確與下列腫瘤相關(guān)：口咽癌、喉癌、肺癌食道癌、胃癌、胰腺癌腎癌、膀胱癌吸煙非?？赡芘c下列腫瘤相關(guān)：結(jié)直腸癌、肝癌宮頸癌急性粒細(xì)胞白血病很可能增加前列腺癌的死亡率吸煙可能與下列腫瘤相關(guān)：腎上腺癌、生殖器癌；膽囊癌；鼻咽癌；甲狀腺癌

——衛(wèi)生部北京醫(yī)院腫瘤科李文舉：《吸煙與惡性腫瘤的關(guān)系》第12頁/共43頁歷年世界無煙日主題1988年：要煙草還是要健康，請您選擇1989年：婦女與煙草1990年：青少年不要吸煙1991年：在公共場所和公共交通工具上不吸煙1992年：工作場所不吸煙1993年：衛(wèi)生部門和衛(wèi)生工作者反對吸煙1994年；大眾傳播媒介宣傳反對吸煙1995年：煙草與經(jīng)濟(jì)1996年：無煙的文體活動1997年：聯(lián)合國和有關(guān)機(jī)構(gòu)反對吸煙1998年：在無煙草環(huán)境中成長1999年：戒煙?？谔柺恰胺艞壪銦煛?000年：不要利用文體活動促銷煙草口號“吸煙有害勿受誘惑”2001年：清潔空氣，拒吸二手煙2002年：無煙體育—清潔的比賽2003年：無煙草影視及時尚行動2004年：控制吸煙，減少貧困2005年：衛(wèi)生工作者與控?zé)?006年：煙草吞噬生命2007年：創(chuàng)建無煙環(huán)境2008年：無煙青少年2009年：煙草健康警示世界衛(wèi)生組織（WHO）標(biāo)志第13頁/共43頁中國受煙害居世界之最第14頁/共43頁2007年5月30日,世界衛(wèi)生組織駐華代表貝漢衛(wèi)在5月31日“世界無煙日”之際表示，煙草對吸煙人數(shù)占世界吸煙總?cè)藬?shù)三分之一的中國來說，是一個緊迫的衛(wèi)生挑戰(zhàn)。衛(wèi)生組織指出，中國是世界上最大的煙草生產(chǎn)國：煙葉產(chǎn)量占世界的三分之一；卷煙產(chǎn)量也占世界的三分之一。世界煙民中的三分之一也在中國。此外，吸煙給中國造成沉重的疾病負(fù)擔(dān)，每年損失超過50億美元。貝漢衛(wèi)：“在中國每年有100萬人的死亡同吸煙有關(guān)。令人關(guān)注的是，其中有10%是非吸煙者，這些人是由于長期暴露于‘二手煙’的環(huán)境中而患病的。在上海，對7萬名婦女進(jìn)行過的一項調(diào)查顯示，丈夫吸煙的婦女比丈夫不吸煙的婦女罹患癌癥和心臟病的機(jī)率要高40%到50%?！譄煛瘜?dǎo)致的被動吸煙危害可見一斑?！本芙^二手煙！06年美國加利福尼亞大學(xué)格奧爾·馬特等研究人員曾作過一項“三手煙”的研究，認(rèn)為同樣有害！第15頁/共43頁吸煙者受傷害的肺部第16頁/共43頁（1）、容易患慢支、肺氣腫、支擴(kuò)、肺功能損害、心血管病和胃病等。（2）、更易患癌癥：肺癌、胃癌、食道癌、肝癌、膀胱癌、口腔癌、喉癌、卵巢癌等。（3）、對女性還有特殊危害！如流產(chǎn)、早產(chǎn)、影響胎兒發(fā)育等。吸煙婦女與常人比，其受孕率低10～15％；畸形兒發(fā)生率高2.5倍，新生兒體重平均低300克；絕經(jīng)期提前1～3年。吸煙的危害第17頁/共43頁YusufSetal.Lancet.2004;364:937-52每日吸煙量與心肌梗死發(fā)病的量效關(guān)系OR(99%CI)13579never1~56~1011~1516~2021~2526~3031~40>40ORLinear(OR)第18頁/共43頁

吸煙加重動脈粥樣硬化Watersetal.Circulation.1996;94:614-621.已有病變加重的發(fā)生率吸煙者非吸煙者P=.0025737患者百分率％新病變發(fā)生率吸煙者P=.0073620非吸煙者患者百分率％第19頁/共43頁Adjustedforage,systolicbloodpressure,diastolicbloodpressure,totalcholesterol,HDLcholesterol,FEV,height,preexistingCAD,bodymassindex,triglycerides,whitecellcount,diabetes,physicalactivity,alcoholintake,andsocialclass.aLightactivereferstomensmoking1-9cigarettesaday.bHeavypassivereferstoupperthreequartersofcotinineconcentrationcombined(0.8to14.0ng/mL).cLightpassivereferstolowestquarterofcotinineconcentrationamongnonsmokers(0-0.07ng/mL).Whincupetal.BMJ.2004;329:200-205.被動吸煙發(fā)生心臟疾病的風(fēng)險比不吸煙者增加30％隨訪時間（年）0510152000.050.100.150.20輕度主動吸煙a重度被動吸煙b輕度被動吸煙c嚴(yán)重冠心病發(fā)生比例被動吸煙增加冠心病發(fā)生風(fēng)險第20頁/共43頁aTheratiooftheoddsofdevelopmentofdiseaseinexposedpersonstotheoddsofdevelopmentofdiseaseinnonexposedpersons.Adjustedforage,sex,region,physicalactivity,andconsumptionoffruits,vegetables,andalcohol.AdaptedfromTeoetal.Lancet.2006;368:647-658.被動吸煙暴露持續(xù)時間（小時/周）無1-78-1415-21224210.75被動吸煙使發(fā)生非致死性心梗的風(fēng)險量級增加比值比可信區(qū)間95％被動吸煙增加急性心梗發(fā)生風(fēng)險第21頁/共43頁

吸煙還傷胃！吸煙傷害身體，引起肺癌已是眾所周知的事實。但你知道嗎？吸煙還會傷害他的胃。煙草中含有的尼古丁能破壞胃粘膜。使胃運動功能失調(diào)，膽汁及十二指腸液返流入胃，引起胃粘膜糜爛和出血，還容易感染幽門螺桿菌。所以，長期吸煙的人，容易發(fā)生糜爛性胃炎、萎縮性胃炎和潰瘍病。

在吸煙人群中胃癌的發(fā)生率為萬分之19.3，在不吸煙的人群中為萬分之4.3，由此可見，吸煙不僅能使胃炎和潰瘍病反復(fù)難愈，而且能大大增加胃癌的發(fā)生率。第22頁/共43頁胃癌的預(yù)防：戒煙！吸煙人群胃癌發(fā)生風(fēng)險增加50%－60%。吸煙可以降低人體內(nèi)類胡蘿卜素和維生素C的水平，而后兩者是對機(jī)體有抗癌作用的保護(hù)劑。吸煙的患者?？珊喜⒂拈T螺桿菌的感染，兩者共同促使萎縮性胃炎的發(fā)生。LuisS.Mon,醫(yī)學(xué)博士,美國外科醫(yī)師協(xié)會會員.第23頁/共43頁11%的胃癌因吸煙引起！

吸煙與胃癌的關(guān)系吸煙者胃癌的發(fā)病率較不吸煙人群在女性增加11%，男性增加60%！有人稱，吸煙可以增加胃癌的危險性為48%！戒煙后3-4年食道癌的發(fā)病率開始下降！戒煙后胃癌的發(fā)病率逐年下降，20年內(nèi)下降至不吸煙人群的水平！吸煙者食道癌的發(fā)病率是不吸煙人群的7-15倍香煙根數(shù)（每天）相對風(fēng)險(95%CI)*從不/已戒1.01-191.7(1.1-2.6)20+1.8(1.1-3.0)吸煙與胃癌日本醫(yī)師的研究表明：第24頁/共43頁第25頁/共43頁國家稅收是得不償失：1992年卷煙生產(chǎn)上繳利稅305億元。同年我國用于治療吸煙所造成的疾病的費用和彌補(bǔ)勞動力喪失及早逝造成損失總額高達(dá)409億元。在我國的大城市中，近10年肺癌死亡率增加了5倍以上，大約80%的肺癌患者是長期吸煙引起的。吸煙的人比不吸煙的人發(fā)生肺癌的危險性多10-20倍。第26頁/共43頁世界無煙日

1987年11月，世界衛(wèi)生組織（WHO）在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上建議把1988年4月7日，也就是世界衛(wèi)生組織成立40周年紀(jì)念日作為“世界無煙日”，并提出“要吸煙還是要健康”的口號。1989年，世界衛(wèi)生組織又把這一天改定在每年的5月31日。第27頁/共43頁

吸煙不但害人而且害己，更害子孫后代！第28頁/共43頁第29頁/共43頁第30頁/共43頁第31頁/共43頁一支煙就能誘發(fā)心臟?。ㄐ掳l(fā)現(xiàn)）《生命時報》（2010年12月21日第02版）人們常認(rèn)為，偶爾吸煙沒有大礙。但據(jù)美國MSNBC報道，一份最新公布的報告警告說，抽1支香煙就足以阻塞血管，誘發(fā)心臟病發(fā)作。美國公共衛(wèi)生署的最新報告指出，每一口香煙含有大約7000種損害人體細(xì)胞的化學(xué)物質(zhì)，能傷害人體大多數(shù)組織器官。美國公共衛(wèi)生署署長瑞加娜·本杰明博士說：“吸一口煙可能就會導(dǎo)致心臟病發(fā)作?！边@是因為吸煙時，煙會直接滲入人體血液系統(tǒng)，改變血液化學(xué)屬性，使血液更黏稠、發(fā)生堵塞。(陳宗倫)第32頁/共43頁第33頁/共43頁在上海，對7萬名婦女進(jìn)行過的一項調(diào)查顯示，丈夫吸煙的婦女比丈夫不吸煙的婦女罹患癌癥和心臟病的機(jī)率要高40%到50%?！譄煛瘜?dǎo)致的被動吸煙危害可見一斑?！?009-5-28《新聞晚報》報導(dǎo)，上海新華醫(yī)院兒童血液腫瘤科一項白血病患兒調(diào)查顯示，60%以上白血病家庭都存在“二手煙”污染。全球青少年煙草調(diào)查結(jié)果顯示，我國有43.9%的青少年在家庭遭受二手煙霧危害，55.8%的青少年在公共場所遭受二手煙霧危害。此外，“三手煙”的危害也堪比“二手煙”。第34頁/共43頁第35頁/共43頁戒煙8小時：血一氧化碳水平降至正常，血氧水平恢復(fù)正常；戒煙24小時：心臟病發(fā)作機(jī)率下降；僅僅1天給心臟、血壓和血液系統(tǒng)帶來的益處便會顯現(xiàn)出來；戒煙48小時：神經(jīng)末梢開始再生，嗅覺和味覺能力增強(qiáng)，行走變得輕松；戒煙2周——3個月：血液循環(huán)改善，肺功能增加30％；戒煙1—9個月：咳嗽、鼻充血、疲勞、氣喘減輕，呼吸道纖毛再生，清潔肺和降低感染的能力增強(qiáng)；戒煙1年：冠心病的危險性下降為吸煙者的一半。戒煙5年—15年：中風(fēng)的危險性降到從不吸煙者水平。戒煙10：患肺癌的危險性比繼續(xù)吸煙者降低一半。戒煙15年：死亡的總體危險度恢復(fù)到從不吸煙者水平。（一）煙民口腔常伴有異味，戒煙后口氣變得清新許多，你的愛人會越來越樂于讓你的呼吸將她（他）籠罩。（二）戒煙后，你的頭腦反應(yīng)要比戒煙前快，身手也要敏捷一些。（三）睡覺會比以前香，容易進(jìn)入美夢的境界。（四）血液循環(huán)改善，男性陰莖部的血流量也會增加，最直接的結(jié)果是性能力會增強(qiáng)，并且睪丸能制造出品質(zhì)更佳的精子，利于優(yōu)生。（五）如果身為“駕車族”，你行車的安全系數(shù)大增。統(tǒng)計數(shù)據(jù)證明，車禍發(fā)生率中，吸煙者是不吸煙者的兩倍。（六）如果不幸受了傷，你傷口的愈合速度比吸煙時快80%，一般的病痛，未吸煙者康復(fù)情況遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于吸煙者。（七）戒煙后，你會發(fā)現(xiàn)原本煩躁不已的頭腦可以冷靜下來，原本總是管不住要開小差的精神也容易集中。（八）長遠(yuǎn)說，將來你中風(fēng)的機(jī)率會減低20%。第36頁/共43頁第37頁/共43頁第38頁