女人為什么要排毒

本文整理于網(wǎng)絡，僅供閱讀參考女人為什么要毒女人要排毒的原因“排毒”算是比較流行的養(yǎng)生概念了。臺灣的林光常先生寫了《無毒一身輕》這本書，立即在全國范圍內大賣，他把“毒”的概念延伸到生活的方方面面、各種疾病的方方面面。不過在醫(yī)學界，他的夸大其詞實在被視為草根，吸引那些不懂健康又想健康生活的家庭婦女罷了。你試想一下，任何一位江湖游醫(yī)把你不舒服的理由找不出來的時候，歸結到你需要排毒的診斷之下，你也覺得不無道理。的確，你的生活少不了毒素的侵害，灰塵、紫外線、引擎廢氣、工業(yè)污染等等，鉛、鋁、汞等重金屬會通過呼吸侵入體;干凈的飲水和食物，把農(nóng)藥、細菌、病菌、化學毒劑和食物中的防腐劑、化學物質、色素、農(nóng)藥等等帶進身;食物在體內代謝后的廢物，不能自然排出，留下自由基、吲哚、硫化氫，嘌呤;張的生活節(jié)奏工作壓力人際關系的壓力讓呼吸血液循環(huán)、消化等功能及內分泌腺的活動異常;如果再有抽煙、喝酒、度勞累、熬夜等等不良因素，毒素簡直遍及周身康”哪還有安身立命之處!但是，排毒并不是排斥毒素的意思，一個正常生活的人不可能把上述的每一種毒素威脅都排除在外助中醫(yī)解毒”理念，盡可能地把身體里的健康隱患消滅掉而已，它就像一

本文整理于網(wǎng)絡，僅供閱讀參考條健康生活的律令，教你嚴肅地對待生活，時而顯得教條，要刻板地遵守一些規(guī)則;而耍點情調可以在氣氛浪漫的會館里聽著音樂睡著覺。歷經(jīng)幾年的成長，排毒的概念到現(xiàn)在已發(fā)揮得很豐滿、很詳盡。街頭的小采訪就記錄下了不下種的排毒方式：藥物排毒、食物排毒、spa排毒、運動排毒、皮膚排毒、淋巴道流排毒，腸道排毒、眼淚排毒、睡覺排毒、香熏排毒……女性的排毒信號1腸道易激綜合癥指腸道對刺激有過度的反應或有反?，F(xiàn)象出現(xiàn)，致使血流滯緩，排毒管道不通暢，多種毒素留存體內。主要特征是腹部不適或腹痛、腹脹、腹瀉、便秘。2濕疹多是由消化系統(tǒng)疾病、腸胃功能紊亂、精神緊張，或是環(huán)境中的各種物理、化學物質刺激所引起的皮膚炎癥性反應性疾病，它也是新陳代謝過程中產(chǎn)生過多的廢物不能及時排出體內造成的。3便秘如果你排便間隔時間多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照癥狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發(fā)性便秘兩種類型。大腸形成糞便，并控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一如果毒存體內影響脾胃的運行造成大腸的傳導失常，導致腸道不通而發(fā)生便秘。長期便秘，糞便不能及時排出，會產(chǎn)生大量毒素堆積這些毒素被人體吸收會繼發(fā)腸胃不適口臭、色斑等其他癥狀，導致人體器官功能減弱，抵抗力下降。

本文整理于網(wǎng)絡，僅供閱讀參考4肥胖如果你的體重超過標準體重20%或體重指[體重千克)體表面積(方米)]大于24就屬于肥胖了肥胖是一種營養(yǎng)過剩的疾病，如果長期過量食用高脂、高熱量食品，體內毒素就會滋生，造成機體失衡，引發(fā)肥胖。患者除體弱無力、行動不便、動作時氣喘、心悸、怕熱多汗或腰痛、下肢關節(jié)疼痛等癥狀外，大多有糖、脂肪、水等物質代謝和內分泌方面的異常。5黃褐斑內分泌發(fā)生變化、長期口服避孕藥、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黃褐斑發(fā)生的原因。每個人都期望自己有嬌好的容顏，可是不知從什么時候開始，你的臉上出現(xiàn)了黃褐或淡黑色斑片，那一片片呈地圖狀或蝴蝶狀的斑片，使肌膚失去了原有的水嫩光澤。女性可排毒的食物1酸奶：酸奶腸動力“添加劑益生菌在腸內無聲無息地“繁衍協(xié)助腸道抵抗有害菌。適量補充益生菌，可以維護腸道均衡的天然防線。兩餐之間喝杯酸奶，可使腸內菌群平衡，促進腸道消化分解。2黃瓜：黃瓜味甘，性平，是具有明顯清熱解毒、生津止渴的排毒食物。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素，所含維生素的含量比西瓜高倍，能美白皮膚，使其保持彈，抑制黑色素的形成。吃黃瓜還有助于化解炎癥，能抑制糖類物質轉

本文整理于網(wǎng)絡，僅供閱讀參考化為脂肪。3黑木耳：黑木耳中的膠質，可將殘留在人體消化系統(tǒng)內的灰塵雜質吸附聚集，排出體外，起到清滌腸胃的作用。4荔枝：荔枝味甘，酸，性溫，是解毒止瀉、生津止渴、排毒養(yǎng)顏的理想食物。其有補腎益精、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等功效。5苦瓜：苦瓜味甘，苦，性平，是解毒、養(yǎng)顏美容的少有食物?？喙虾幸环N具有明顯抗癌功效的活性蛋白質，能夠激發(fā)體內免