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文檔簡介
中小學(xué)生命教育開學(xué)第一課“生命不確定”牌魔法藥水從假期模式轉(zhuǎn)換到開學(xué)模式，面對很多不確定的情況內(nèi)心可能隱隱擔(dān)憂別怕，本節(jié)課將教你配制自己的“生命不確定”牌魔法藥水！開學(xué)魔法
盲盒里面裝滿紙球。完成每個紙球?qū)懮隙Y物指示或者炸彈指示。禮物指示如“小組成員說出你的優(yōu)點(diǎn)”，“全班給予掌聲十秒”等；炸彈指示如“當(dāng)眾唱歌”，“講一個笑話”等等。盲盒游戲01請同學(xué)們思考抽到炸彈我們可以怎么想，怎么做？有一些炸彈指示是不是也可以倒逼我們提高我們自信、應(yīng)變能力？
聯(lián)系身邊的不確定時刻，如抽盲盒不知道下一刻是禮物還是炸彈。
我們不能決定生命中什么時候發(fā)生不確定時刻與挫折，但我們可以決定如何面對。生命不確定時刻02
通過心理繪畫的方式補(bǔ)充右圖，回想自己曾經(jīng)歷的“不確定時刻”，給自己配制“生命不確定”牌魔法藥水，給生命點(diǎn)燃火花。
生命不確定牌
魔法藥水
03思考過去的成功經(jīng)歷，積累信心，累積經(jīng)驗，提取解決方法自我認(rèn)知IAM積極的自我認(rèn)知、自我對話積極發(fā)現(xiàn)周圍外部資源和社會支持020103需求外界支持IHAVE自我效能ICAN
逆風(fēng)飛翔03
總結(jié)生命中的不確定時刻就像舉步維艱的大風(fēng)天，無論生命的大風(fēng)從哪個方向吹來，只要提高心理韌性和抗逆性，配制自己的“生命不確定”牌魔法藥水，我們，就
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