養(yǎng)成良好的行為習慣

養(yǎng)成良好的行為習慣，校園常規(guī)檢查高三1班主題班會有人將海里最兇猛的鯊魚和他最喜歡吃的熱帶魚放在一個大水池里，但是中間用一塊透明的強化玻璃隔開。在最開始，鯊魚看到另外一邊自己喜歡的食物的時候會毫不猶豫的沖過去，但是很快就被玻璃給攔下來了，于是鯊魚開始一次又一次的撞擊玻璃，很快鯊魚就被撞的頭破血流，但是剛剛被撞出裂紋的玻璃馬上被人換上更加結(jié)實的。一段時間之后，鯊魚不再沖向近在咫尺的熱帶魚，不再去碰中間的玻璃，甚至是遠遠的離開曾經(jīng)撞的頭破血流的地方，好像害怕再受到傷害一樣，只是遠遠的看著在隔壁自由自在游著的熱帶魚。最后，人們把中間的透明玻璃抽掉，可是這個時候，鯊魚依然不敢跨越中間的那個地塊，偶爾有熱帶魚不小心游到鯊魚這邊，鯊魚很快就會撲過去，可是一旦這些魚逃到水池的另外一邊，鯊魚馬上就會停下來，眼睜睜的看著這些魚離去。

你們知道以下的東西嗎！以下基本的習慣你做到了嗎？按時到校，不遲到，不早退，不曠課。專心聽講，勤于思考，認真完成作業(yè)。堅持鍛煉身體，積極參加有益的文娛活動。生活節(jié)儉，不擺闊氣，不亂花錢。生活有規(guī)律，按時作息。同學們，好的學習效果、好的學習成績從培養(yǎng)良好行為習慣開始，這幾乎是一個人人皆知的道理，希望同學們盡快養(yǎng)成好的學習、生活習慣。諾貝爾獎獲得者、智利詩人米斯特拉爾說：“許多需要的東西我們可以等待／但是學生不能等／他的骨骼正在形成／血液正在生成／心智正在發(fā)育／對學生我們不能說明天／他的名字是今天！”那么，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，在生活和學習中培養(yǎng)自己一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯！養(yǎng)成哪些良好的學習習慣？

1、尊重與欣賞老師的習慣

親其師，信其道。學生要學習好，除了我們老師努力提高能力水平，適應學生外，學生更要尊重老師，適應老師，并學會欣賞自己的老師。不同層次的老師，學生用不同的方式，眼睛向內(nèi)、提高自我的方式去適應，與老師共同進步。從現(xiàn)在適應老師，長大了適應社會。不會稍不如意就埋怨環(huán)境。2、自學預習的習慣

3、專心上課的習慣4、認真觀察，積極思考的習慣

5、善于提問的習慣

6、仔細審題的習慣

7、整理錯題集的習慣播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。我的一言一行是自我形象的標志，是學校榮譽的標志，是良好品德的標志。

樹立一種信念：校園常規(guī)檢查沒有規(guī)矩不成方圓，因此為了我們能在學校更好的學習，學校制訂了一些規(guī)章制度。教室宿舍衛(wèi)生吸煙非正常離校教室衛(wèi)生教室是學生學習、生活時間最長的地方，因此，保持教室衛(wèi)生更加重要，不僅有利于同學們的身體健康，而且有利于同學們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，并能讓同學們生活在整潔的教室環(huán)境中認真搞好學習。宿舍衛(wèi)生

有助于宿舍內(nèi)部的團結(jié)在打掃衛(wèi)生的同時，可以進行進一步的交流，培養(yǎng)宿舍同學之間的友誼。

有助于宿舍成員的身體健康整潔的環(huán)境當然可以使身體棒棒的啦

有助于宿舍成員的心情舒暢看見整潔的環(huán)境，有誰不爽

有助于衛(wèi)生評比的高分呵呵，等咱們評上了星級宿舍，哈哈哈……

有助于減肥生命在于運動嘛

有利于宿舍形象別寢的同學一看，好干凈，能不爽嗎

能不斷地培養(yǎng)熱愛勞動的精神愛勞動才是好孩子嘛可以培養(yǎng)大家從小事做起的品質(zhì)吸煙的危害煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰?。一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險?？谇患昂聿繜煹臒熿F（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)----就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。心臟與動脈尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。

食道大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。肺肺中排列于氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質(zhì)除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。膀胱膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學物質(zhì)所造成，這些化學物質(zhì)被血液所吸