代替說不的技巧

代替說不的技巧

主講：金建蘭內(nèi)容安排：一、理清何種狀況必須對孩子說“不”二、拒絕孩子應(yīng)具備的基本理念三、代替說不的技巧 你曾經(jīng)為此頭痛不已嗎？孩子進(jìn)幼兒園不久，很快就學(xué)會(huì)了一樣“嶄新”的說話方式。媽媽喜憂參半地對我說：“無論什么事，他都說‘NO’，有時(shí)真拿他沒辦法……”這位年輕的母親在聽到孩子的第一聲“NO”時(shí)，一定覺得很逗，開心極了，因?yàn)楹⒆娱_始有自己的“思想”。一個(gè)簡短的“NO”字，是小人仔開始對自己作為一個(gè)獨(dú)立個(gè)體的覺醒———那率直的“NO”，是他訴求“自治”的吶喊，要求解放的宣言。不過，媽媽很快便被孩子那聲聲的“NO”弄煩了！因?yàn)楹⒆訉λ拿睿囊?，一律說“NO”，哪怕有些是理查自己本來也想要的，也以“NO”作答，精靈的孩童在考驗(yàn)著大人的權(quán)威，向他們挑戰(zhàn)。

你曾為此心力交瘁嗎？5歲的龍龍精力超旺盛，一會(huì)把抽屜弄翻、一會(huì)把家里的CD弄的滿地都是，要不就是在墻上畫畫，看著真讓人頭疼。媽媽去晾個(gè)衣服的工夫，他又闖禍了。因?yàn)楹闷?，把爸爸昨天買回來準(zhǔn)備送人的一個(gè)包裝好的花瓶給打碎了。你曾為此顏面掃地嗎？百貨商場六樓兒童用品賣場內(nèi)，嬌嬌看上了價(jià)格不菲的芭比娃娃，一定要買。媽媽說：“上個(gè)月剛給你買了新的橡皮泥，不能這么快又買新玩具了，我們?nèi)ソo你買新衣服吧?！眿蓩刹豢?，巴著柜臺(tái)不肯走。爸爸媽媽左哄右哄，好說歹說，都沒用，筋疲力盡。僵持了一刻鐘，嬌嬌放聲大哭。一、理清何種狀況必須對孩子說“不”在孩子出現(xiàn)一些危險(xiǎn)性、傷害性、破壞性、不合理的要求或行為時(shí)，家長不是用簡單的禁止或拒絕來回應(yīng)孩子，而是在接納孩子的基礎(chǔ)上引導(dǎo)孩子去發(fā)展出積極的思維和行為。

1、對有害的舉動(dòng)說“不”例如：百般推諉，不愿上床睡覺/

家庭作業(yè)一拖再拖/

癡迷于看電視/

電子游戲機(jī)及其他玩具帶來的煩惱/

貪吃甜食/挑食/2、對任性的吵鬧說“不”例如：咬人/

撒謊/在車?yán)锎螋[/在餐館用餐時(shí)表現(xiàn)糟糕/“人來瘋”

3、對不良的表現(xiàn)說“不”例如：語言不文明，出口成“臟”/

四處閑逛，爭辯“可別人都能那樣”/

做讓父母不安的事兒/

穿著不得體/在條件不允許時(shí)，非要養(yǎng)寵物/

音樂聲響震耳欲聾/

4、對過分的要求說“不”即無休止的欲望例如：爭相攀比，一心想穿名牌/

在百貨商店央求買這買那/

沒完沒了的“再多來一次”/

隔三岔五地伸手向你要錢

/5、對過早的行為說“不”例如：小小年紀(jì)就化妝/

電話帶來的困擾/穿耳洞或其他洞/

與朋友單獨(dú)在家/與異性單獨(dú)約會(huì)/ 不要輕易對孩子說“不”自作主張，干一些你看來是冒險(xiǎn)的事情

如果在孩子興致勃勃地探索這個(gè)世界時(shí)，過度保護(hù)，一味地對孩子說“NO”，那么，孩子對一切都只能縮手縮腳，最終形成不良的性格。如：孩子會(huì)爬、會(huì)走喜歡到處摸，這就不應(yīng)該限制，他是在用手感知世界，探索世界，積累豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。再如撕紙，對鍛煉寶寶手部的精細(xì)動(dòng)作是非常有幫助的，表面上看有些浪費(fèi)，但比花錢買一些孩子不感興趣、沒有益智作用的玩具實(shí)用得多。適度說“不”二、拒絕孩子應(yīng)具備的基本理念尊重理解孩子是基礎(chǔ)家長以身作則，潛移默化態(tài)度嚴(yán)肅語氣堅(jiān)定打罵孩子后患無窮制定規(guī)則，明晰界限不同年齡、氣質(zhì)的孩子拒絕方式有異關(guān)于規(guī)則孩子需要一定的規(guī)則，這既能讓孩子明確是非對錯(cuò)的觀念，還可以培養(yǎng)孩子的自我約束和控制能力。

“假規(guī)則”有兩個(gè)特點(diǎn)，一是由于家長怕臟、亂、累或“浪費(fèi)”而帶來麻煩而不讓孩子動(dòng)。二是每當(dāng)孩子用哭鬧的方式堅(jiān)持要做，家長就讓步不堅(jiān)持。

當(dāng)我們確定是“真規(guī)則”時(shí)，就要做到令行禁止，不講條件、不退縮。孩子如何哭鬧都不可以讓步，可以轉(zhuǎn)移注意力，也可以冷處理——讓他哭吧（小孩子是很聰明的，他會(huì)通過哭鬧的方式來試探家長的底限），這個(gè)時(shí)候家庭成員的意見一定要做到統(tǒng)一。通過這兩種方式來建立真規(guī)則，樹立家長的權(quán)威。

設(shè)立界限給孩子劃定界限可以給孩子們以分寸感和安全感。你要對孩子說：“在限度內(nèi)你是受保護(hù)的，限度里面才是你熟悉的家?！?/p>

?確定界限

一方面我們要建立規(guī)矩、禁令、法則，甚至是特例，它們可以告訴孩子什么是可行的，什么是不可行的。?確認(rèn)界限

確認(rèn)界限就是讓孩子們能夠遵守界限，不去挑釁已經(jīng)劃定的界限。

對不同年齡段寶寶拒絕方式

0～2歲直截了當(dāng)。

2～4歲冷處理。

4～6歲講道理。“冷處理”的方式也同樣適用于這個(gè)年齡段的孩子，在冷處理之后再曉之以理，最后別忘了給孩子一個(gè)愛的表達(dá)來撫慰他。

不同氣質(zhì)的孩子，不同的拒絕招式

容易興奮的寶寶：——強(qiáng)制休息片刻法

有好奇心強(qiáng)的寶寶：——轉(zhuǎn)移注意力法

膽膽小而又依賴的寶寶：——輕柔的暗示法

好好勝心強(qiáng)的寶寶：——激將法

三、代替說不的技巧

1、提示事實(shí)（直接說出理由，表達(dá)避免否定字眼）例1：小孩子爬高凳。家長一般的應(yīng)對是“不要爬，會(huì)跌下來摔疼的?！?/p>

積極的回應(yīng)：“寶寶，高了不容易站穩(wěn)，容易摔下來。（提示事實(shí)）當(dāng)你想爬高時(shí)先讓媽媽過來防護(hù)你好嗎？（提出要約）”例2：孩子：媽媽，我要穿牛仔外套。（冬天）家長可能的回應(yīng)是：你不看看是什么天氣？你想凍出毛病??？

積極的回應(yīng)：現(xiàn)在是冬天。你去看看溫度計(jì)，如果高于3度就可以穿，如果低于3度就要穿棉衣了。（提示事實(shí)）

2、同意口吻押后實(shí)行（改變時(shí)間，用“是”代替“不”）即延遲滿足:例1：孩子在吃飯前說：媽媽，我們能去公園嗎？

一般的回應(yīng)：不行，馬上就要吃飯了。

積極的回應(yīng)：當(dāng)然可以，我們吃完飯就去。（改變時(shí)間，有利于幫助孩子區(qū)分行為的時(shí)機(jī)。）例2：孩子特別喜歡吃甜食，兩杯果汁喝完后，她要求道：“再要一杯。”一般的回應(yīng)：“不，你喝太多了！”

這時(shí)，媽媽應(yīng)搖搖頭，告訴她：“好的，但要等到下午吃點(diǎn)心時(shí)再喝?！焙⒆勇牭降氖峭馐降幕貞?yīng)，只是要耐心地等到下午點(diǎn)心時(shí)間。3、引導(dǎo)體驗(yàn)例1：小孩子在馬路上亂跑。家長一般的反應(yīng)是馬上過去拉回來并說“別亂跑，有車?！?/p>

積極的回應(yīng)：“寶寶，萬一汽車來不及躲避和你碰上了，你覺得是誰疼？”（引導(dǎo)體驗(yàn)）例2：孩子去采公園里的花。家長一般的回應(yīng)是：“不要采，這是公物，不能破壞?！?/p>

積極的回應(yīng)：“寶寶，你看花多美?。∷o我們帶來了繽紛多彩的世界，它給我們帶來了沁人心脾的芳香。如果我們把它采下來了，它就不會(huì)再給我們帶來絢麗和芳香了。讓它繼續(xù)為我們送來美麗好嗎？”（引導(dǎo)體驗(yàn)）4、接納感受、理解愿望例1：孩子：（在動(dòng)物園）我現(xiàn)在不想回家。

家長可能的回應(yīng)：不行！玩瘋了是吧？再不走以后不帶你來了。

積極的回應(yīng)：我看得出來你不想走，想玩很長很長時(shí)間。（邊說邊帶孩子離開）玩得正高興時(shí)真不想離開。我想那些動(dòng)物也會(huì)想念你的。它們希望你下次再來。它們知道你今天要回家了。（接納感受）

例2：午飯時(shí)間到了，孩子正玩在興頭上，她央求道：“再玩五分鐘……”家長可能會(huì)說：“不，現(xiàn)在就去！”

積極的回應(yīng)是：順著她的感覺說：“我也不想打斷你，因?yàn)槟阃娴谜吲d呢。但我們的午飯時(shí)間到了?！边呎f邊牽孩子的手，把她帶離現(xiàn)場。有人理解自己的感受時(shí)，抵抗情緒會(huì)因此降低。5、擬人化

例1：孩子丟掉了不喜歡吃的菜，家長可能會(huì)批評孩子“小孩子不能挑食！不能糟蹋食物！”

積極的回應(yīng)：家長就可以扮演菜嗲聲嗲氣地跟孩子說：“我是你的營養(yǎng)，我可以補(bǔ)充你的能量。我喜歡你吃我，來吧，把我吃進(jìn)去吧，讓我好好地幫你成長?！敝T如此類的話，讓孩子在幽默和開心中接受。（擬人化）

例2：孩子走路時(shí)看到一只螞蟻就要去踩。家長一般的回應(yīng)：“不要踩，螞蟻也是生命?。　?/p>

積極的回應(yīng)：“小朋友，我是螞蟻。我雖然很小，但是我也是一個(gè)生命。我不會(huì)給你們帶來傷害，所以也請你好好對待我。好嗎？我愿意當(dāng)你的小朋友。”（擬人化）

6、提供訓(xùn)練例1：孩子做出危險(xiǎn)動(dòng)作（拿刀玩）時(shí)，家長出于愛和保護(hù)會(huì)禁止孩子“不要拿刀，會(huì)弄傷手的?！?/p>

但是那種傳統(tǒng)的禁止似乎不是那么令孩子容易接受，不夠幽默或有啟發(fā)，更沒有傳授技能在里面，甚至可能還有一些刺傷。

積極的回應(yīng)：“寶寶，拿刀要很小心。因?yàn)橛幸幻婧茕h利。媽媽不喜歡你被它弄傷。如果你也不想被它弄傷的話，媽媽可以教你如何使用它。”這樣就不是簡單禁止，而是在利用機(jī)會(huì)教孩子使用器具了。（提示事實(shí)，提供訓(xùn)練）例2：孩子不小心拿牛奶時(shí)弄翻了。家長一般的回應(yīng)是：“叫你不要拿你怎么不聽呢？看看，現(xiàn)在打翻了吧？沒得吃！”

積極的回應(yīng)：“啊哦，我是牛奶?，F(xiàn)在知道我不容易拿了吧？要不要我告訴你怎么拿我??？...”（擬人化，提供訓(xùn)練）

7、給自己時(shí)間想想例1：孩子：媽媽，我周六能去**家過夜嗎？

一般的回應(yīng)：“不行，你上周剛?cè)ミ^?！?感覺被斷然拒絕,顯得粗暴,沒有回旋余地)

積極的回應(yīng)：“讓我想想。”或故意維持一會(huì)沉默。(讓孩子的堅(jiān)持稍微放緩,給雙方時(shí)間去思考,至少讓孩子知道他的要求被認(rèn)真考慮了。)例2：孩子捏了一會(huì)橡皮泥，但他很快就不喜歡這活動(dòng)了，請求道：“我要玩水球?！币话愕幕貞?yīng)：“不行！再玩會(huì)兒橡皮泥。”

積極的回應(yīng)：婉轉(zhuǎn)地對孩子說：“你給我時(shí)間想想好嗎？”這樣既可避免直接沖突，又讓孩子知道，媽媽正嚴(yán)肅地考慮他提出的問題呢。

當(dāng)孩子對你提出要求時(shí)，要先停一停，思考清楚再回答；一旦作了決定，就清楚地說出你的決定，不要再改變主意。如果孩子還是纏著你，你采用“疏忽”態(tài)度，以沉默作答，讓他知道你說過的話是不能再改變的。久而久之，孩子便會(huì)“見難而退”了。8、提供選擇。給孩子選擇機(jī)會(huì)，會(huì)讓小家伙感覺自己有“權(quán)力”控制局面。鼓勵(lì)1—3歲的孩子自己做一些簡單的選擇，有助培養(yǎng)其獨(dú)立性。但是選項(xiàng)不宜過多，對幼兒及學(xué)齡前兒童而言，“二選一”即可。比如，“在家里只能滾球，在室外可以扔球。你選擇哪個(gè)？”一個(gè)1歲半的小孩兒想要從桌子上夠一個(gè)裝著果汁的玻璃杯，但是無論他怎么伸長胳膊都夠不到它。他很有可能不小心把杯子打翻，這時(shí)你會(huì)怎么做呢？

1、把孩子從桌旁拽開，并且打小手一下。

2、把孩子從桌子旁拽開，并給他一個(gè)玩具來分散注意力。

3、把玻璃杯放到桌子中央，這樣就不存在玻璃杯被弄碎的危險(xiǎn)。

4、把杯子遞給孩子，并且讓孩子喝玻璃杯中的飲料。

練習(xí)：5、把玻璃杯挪到桌邊，這樣孩子自己可以輕松地拿到杯子。3我們倡導(dǎo)第五個(gè)方案，因?yàn)椋?/p>

通過這種方式，可以向孩子講清楚一個(gè)規(guī)矩：不可以爬桌子。通過這種平和的雙贏的方式，告訴孩子這個(gè)游戲規(guī)則。同時(shí)可以用語言強(qiáng)調(diào)：“不要往桌子上爬！”

另外，我們給他提供了自己解決問題的機(jī)會(huì)。孩子因此會(huì)有成就感，性格也會(huì)向隨和發(fā)展。我可以借此表揚(yáng)一下他：“你能自己夠到杯子了！”

結(jié)束語：一個(gè)不曾被拒絕的孩子長大后是經(jīng)不住挫折考驗(yàn)的。為了孩子的幸福，我們應(yīng)該狠下心來理智地愛他們，要學(xué)會(huì)對孩子說“不”。孩子成長變化很快，一味的事事順從孩子，孩子以為父母會(huì)滿足他們的所有要求，以為可以操縱父母，于是，他們想