健康管理知識(shí)演講稿

健康管理知識(shí)演講稿?健康科普知?識(shí)演講稿1?近代文學(xué)家?梁?jiǎn)⒊f(shuō)：?“少年進(jìn)步?則國(guó)進(jìn)步，?少年強(qiáng)則國(guó)?強(qiáng)，中華民?族的騰飛正?在吾輩。”?同學(xué)們，我?們肩負(fù)著中?華崛起的重?任，我們青?少年素質(zhì)的?高低關(guān)系著?祖國(guó)的未來(lái)?，我們必須?體魄健壯，?意志堅(jiān)強(qiáng)，?品質(zhì)高尚，?志向遠(yuǎn)大。?但青少年體?質(zhì)健康監(jiān)測(cè)?報(bào)告表明：?青少年耐力?、力量、速?度等體能指?標(biāo)持續(xù)下降?，視力不良?居高不下.?在我們身邊?，有的同學(xué)?奔跑就氣喘?;有的一上?樓就腿軟;?有的一變天?就感冒;有?的甚至在陽(yáng)?光下集會(huì)也?會(huì)暈倒在地?上。這樣的?體質(zhì)，怎能?像雄鷹展翅?飛翔。這樣?的體質(zhì)，明?天怎能挑起?祖國(guó)建設(shè)的?大梁。俗話?說(shuō)生命在于?運(yùn)動(dòng)，青少?年正處于身?體發(fā)育的重?要時(shí)期，體?育鍛煉不僅?可以增強(qiáng)人?的體力，使?身體的各個(gè)?器官及其機(jī)?能得到鍛煉?和發(fā)展，使?肌肉和筋骨?得到鍛煉，?還可以增強(qiáng)?我們的體質(zhì)?，提高我們?的運(yùn)動(dòng)技能?，鍛煉我們?堅(jiān)強(qiáng)的意志?。而如今?中我們的飲?食健康情況?也非常令人?擔(dān)憂，有一?些人營(yíng)養(yǎng)根?本不均衡，?有時(shí)還會(huì)少?一餐、甚至?是兩餐，吃?飯沒(méi)胃口，?卻非常愛(ài)吃?路邊攤的油?炸小吃。烤?紅薯、烤魷?魚(yú)、麻辣燙?、羊肉串、?臭豆腐等是?最普遍也最?受歡迎的選?擇，然而這?些街頭的美?味卻隱藏著?很大的健康?威脅：油炸?過(guò)很多次后?會(huì)產(chǎn)生大量?致癌物質(zhì);?烤紅薯鐵桶?可能裝過(guò)工?業(yè)油;油炸?餅，油中的?鋁超標(biāo)，有?的還含有敵?敵畏，過(guò)度?攝入鋁可能?致癡呆癥。?烤羊肉串歷?來(lái)很多人最?愛(ài)，可是由?于沒(méi)人查做?羊肉串的是?什么肉，他?們就放開(kāi)了?做什么病死?的牛肉、豬?肉都有，前?一段時(shí)間還?爆出了鼠肉?，你還敢吃?嗎。況且鼠?肉只是一小?部分被查出?來(lái)的、還有?什么我們根?本不知道。?飲食健康不?只是注重飲?食的衛(wèi)生，?還要注重食?物的合理搭?配，我們處?在生長(zhǎng)發(fā)育?的飛躍期，?是一生中長(zhǎng)?身體、長(zhǎng)知?識(shí)的重要時(shí)?期，在此階?段的生長(zhǎng)速?度，所以我?們必須注重?合理膳食。?健康是人?能享受到的?最幸福的事?情。只有擁?有了健康，?其他的一切?追求才成為?可能。健康?不僅是生存?的理由，更?是生活的樂(lè)?趣。缺少健?康的人生黯?淡無(wú)光，于?人于己都是?一種莫大的?痛苦。健康?讓人生充滿(mǎn)?安寧與快樂(lè)?，最簡(jiǎn)單、?最平淡，但?卻最珍貴。?同學(xué)們，?有健康才有?幸福的未來(lái)?，我們胸懷?壯志要大展?鴻圖，身體?是我們寶貴?的財(cái)富，希?望大家熱愛(ài)?生命，擁抱?健康，共同?祝福明天，?創(chuàng)造美好的?人生。健?康科普知識(shí)?演講稿2尊?敬的老師，?親愛(ài)的同?學(xué)：大家?好，我叫王?均楊，是_?__小學(xué)學(xué)?生。我今天?演講的題目?是《健康成?長(zhǎng)伴我行》?。在這里，?我祝福大家?康健平安，?祝福我們的?社會(huì)康寧和?諧，祝福我?們的祖國(guó)康?泰興盛。愿?健康伴著我?身邊的每一?個(gè)人。“?健康”就是?“健壯安康?”。是指一?個(gè)人在身體?、精神和社?會(huì)等方面都?處于良好的?狀態(tài)。健康?是人生最寶?貴的財(cái)富;?健康是生命?存在的最佳?狀態(tài)。人?人都向往健?康，但要做?到健康，可?不是一件容?易的事。良?好的社會(huì)環(huán)?境，健壯的?體魄，美好?的心靈，高?尚的道德情?操，豐富的?文化知識(shí)是?構(gòu)筑健康的?重要條件。?良好的社?會(huì)環(huán)境是健?康的關(guān)鍵。?我們經(jīng)常在?電視上看到?，許多國(guó)家?仍然發(fā)生著?戰(zhàn)爭(zhēng)、，_?__不安的?社會(huì)給人們?造成無(wú)盡的?苦難，死亡?、經(jīng)常發(fā)生?，人們生活?在驚恐不安?之中。在非?洲的一些地?方，貧窮和?饑餓正在加?劇，人們生?活困苦，營(yíng)?養(yǎng)不良，掙?扎在死亡邊?緣。對(duì)于他?們來(lái)說(shuō)，沒(méi)?有“健康”?可言。我常?常為自己生?活在___?感到真正的?幸運(yùn)，感到?無(wú)比的幸福?，在中國(guó)_?__領(lǐng)導(dǎo)下?，社會(huì)穩(wěn)定?，國(guó)家興旺?，人民__?_，我們坐?在寬敞明亮?的教室里學(xué)?習(xí)，沐浴在?幸福的陽(yáng)光?下。我要說(shuō)?，作為一名?中國(guó)少年，?我倍感驕傲?，我萬(wàn)分自?豪。健壯?的體魄是健?康的基矗青?少年要養(yǎng)成?良好的生活?和衛(wèi)生習(xí)慣?，不挑食，?講究衛(wèi)生，?給疾病無(wú)可?乘之機(jī)。同?時(shí)，要加強(qiáng)?運(yùn)動(dòng)。常言?道“生命在?于運(yùn)動(dòng)”，?青少年時(shí)期?是人生最重?要的時(shí)期，?體育鍛煉能?極大促進(jìn)青?少年的生長(zhǎng)?發(fā)育。我們?的身體就像?是一部“機(jī)?器”，小胳?膊小腿要經(jīng)?常運(yùn)轉(zhuǎn)，才?能保持良好?的生機(jī)和活?力。就像這?次學(xué)校開(kāi)運(yùn)?動(dòng)會(huì)，兩天?下來(lái)，個(gè)個(gè)?都說(shuō)腿腳酸?痛，渾身乏?力，叫苦叫?累，這正是?平時(shí)缺乏鍛?煉的結(jié)果。?所以，大家?千萬(wàn)不要做?“小懶貓”?，要堅(jiān)持多?運(yùn)動(dòng)多鍛煉?。美好的?心靈是健康?的促進(jìn)劑。?其實(shí)，青少?年也有許多?的壓力和煩?惱：課程越?來(lái)越難，書(shū)?包越來(lái)越重?，考試越來(lái)?越多。我們?承載著爸爸?媽媽?zhuān)瑺敔?奶奶，全家?人所有的希?望。但是，?我們一定要?學(xué)會(huì)釋放緩?解這些壓力?，要學(xué)會(huì)堅(jiān)?強(qiáng)，樂(lè)觀地?面對(duì)生活和?學(xué)習(xí)。要始?終堅(jiān)信：一?切困難都是?暫時(shí)的，都?是“紙老虎?”。你堅(jiān)強(qiáng)?，它就會(huì)變?得軟弱;你?前進(jìn)，它就?會(huì)害怕后退?。不要做一?只“小烏龜?”，給自己?背上一副沉?重的外殼。?要做展翅的?雄鷹，張開(kāi)?輕盈的翅膀?，翱翔在無(wú)?際的天空。?高尚的道?德情操是健?康的升華。?我們要從小?樹(shù)立正確的?人生觀，要?有遠(yuǎn)大的理?想，并一直?為實(shí)現(xiàn)這些?理想努力奮?斗。要充滿(mǎn)?自信，做一?個(gè)積極向上?的人，做一?個(gè)對(duì)社會(huì)有?益的人，自?覺(jué)抵制低級(jí)?趣味、違法?亂紀(jì)的行為?。豐富的?文化知識(shí)是?健康的重要?方面?！叭?不學(xué)要落后?，刀不磨要?生銹”，學(xué)?習(xí)不僅豐富?自己的學(xué)識(shí)?，也是培養(yǎng)?高尚道德情?操，塑造美?好心靈的保?證。學(xué)習(xí)沒(méi)?有捷徑，唯?有“刻苦”?二字。“學(xué)?而不厭，誨?人不倦”，?這是___?的經(jīng)典名言?。___的?成就正是從?不斷的刻苦?學(xué)習(xí)中得來(lái)?的。所以，?我們可要虛?心求教，博?覽群書(shū)，做?一個(gè)有知識(shí)?懂文化的人?。“健康?不僅是指軀?體沒(méi)有疾病?，還要具備?心理健康和?良好的社會(huì)?適應(yīng)能力”?。因此，我?們要從德、?智、體、美?、勞等多方?面培養(yǎng)自己?，讓健康伴?著我們快樂(lè)?成長(zhǎng)。謝?謝大家。?健康科普知?識(shí)演講稿3?尊敬的各位?領(lǐng)導(dǎo)老師：?上午好。?今天我演?講的題目是?。法制伴我?們健康成長(zhǎng)?。有人說(shuō)?，每個(gè)人從?搖籃到墳?zāi)?，時(shí)時(shí)刻刻?都離不開(kāi)法?律。的確，?法律和我們?每個(gè)人的社?會(huì)生活息息?相關(guān)，從個(gè)?人的衣食住?行、___?，到企業(yè)的?生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)、?國(guó)家的（范?本）政治經(jīng)?濟(jì)、社會(huì)生?活，都離不?開(kāi)法律。法?律約束著人?們的行為，?