中學(xué)體育理論模擬考試測試預(yù)習(xí)題

中學(xué)體育理論模擬考試測試預(yù)習(xí)題1.籃球場長和寬分別是多少米？()A.28，14B.27,14C.27，15D.28,15(正確答案)2.籃球比賽中的違反體育道德犯規(guī)的罰則是？()A.兩罰一擲(正確答案)B.一罰一擲C.界外球D.直接驅(qū)逐出場3.在NBA籃球比賽的總決賽中采用的是＿制。()A.七局四勝(正確答案)B.五局三勝C.五局四勝D.六局四勝4.籃球比賽中，持球隊(duì)員用手按拍由地面反彈起來的球的動(dòng)作稱為()。A.突破B.傳球C.運(yùn)球(正確答案)D.投籃5.籃球比賽中，持球隊(duì)員在三分線內(nèi)投籃過程中被防守隊(duì)員打手犯規(guī)應(yīng)該如何處理()。A.算進(jìn)球得分B.繼續(xù)比賽C.進(jìn)球罰1次，不進(jìn)罰2次(正確答案)D.罰球1次6.籃球比賽中，罰球中籃得()。A.3分B.2分C.1分(正確答案)D.1.5分7.籃球比賽中，持球運(yùn)動(dòng)員在三分線外投球進(jìn)籃得()分。A.3(正確答案)B.2C.1D.48.足球比賽中,替補(bǔ)隊(duì)員被替換上場應(yīng)從哪里入場？()A.中線(正確答案)B.中圈C.球門線D.底線9.國際足球比賽只允許誰在比賽期間在球隊(duì)席區(qū)域保持站立？()A.隊(duì)長B.任意球員C.球隊(duì)顧問D.教練(正確答案)10.11人制足球比賽球門的寬度應(yīng)為＿?()A.7.25米B.7.24米C.7.32米(正確答案)D.7.26米11.足球比賽中，驅(qū)逐球員或教練出場時(shí)，裁判員會出示()顏色的牌。A.橘色B.黃色C.紅色(正確答案)D.白色12.排球比賽中，一個(gè)攻守來回每隊(duì)最多可擊球()次（攔網(wǎng)除外）將球擊回對方場區(qū)。A.三次(正確答案)B.兩次C.一次D.四次13.分腿騰越山羊和跳箱練習(xí)時(shí)，踏跳應(yīng)采用()。A.跨越B.單腳C.雙腳(正確答案)D.跑步14.田徑跳高比賽中，運(yùn)動(dòng)員試跳失敗，裁判舉()旗。A.黃色B.白色C.紅色(正確答案)D.綠色15.正規(guī)羽毛球比賽規(guī)則中，采用()回合制進(jìn)行比賽。A.三局兩勝(正確答案)B.四局三勝C.兩局一勝D.五局三勝16.在雅典奧運(yùn)會上獲得男子110米欄冠軍，并打破奧運(yùn)會紀(jì)錄的“亞洲飛人”是()。A.姚明B.巴特爾C.劉翔(正確答案)D.孫楊17.決定跑速的因素主要是()。A.步長和步頻(正確答案)B.外力C.內(nèi)力D.裁判18.標(biāo)準(zhǔn)田徑比賽場每條跑道寬()米。A.1米B.1.8米C.1.5米D.1.22米(正確答案)19.田徑比賽中4ⅹ100米接力比賽，接力區(qū)的長度()米?A.30(正確答案)B.25C.20D.4020.田徑比賽項(xiàng)目分類中短跑是指＿?()A.200和200米以下B.800和1500米C.400和400米以下(正確答案)D.300和300米以下21.乒乓球比賽先得11分的一方為勝，10平后先多得()分的一方為勝。A.1B.4C.3D.2(正確答案)22.跳高和跳遠(yuǎn)比賽中規(guī)定運(yùn)動(dòng)員必須()腳起跳，成績才有效。A雙腳B右腳C左腳D單腳(正確答案)23.田徑項(xiàng)目馬拉松比賽的全長是()A20公里B41.195公里C42.195公里(正確答案)D50公里24.跳遠(yuǎn)比賽中，測量成績時(shí)，應(yīng)從運(yùn)動(dòng)員()觸地的最近點(diǎn)量至起跳線或起跳線的延長線，測量線應(yīng)與起跳線或其延長線垂直。A腳B身體任何部位(正確答案)C手D臀部25.乒乓球應(yīng)為圓球體，直徑為毫米。()A30B60C50D40(正確答案)26.下列選項(xiàng)中不屬于田徑徑賽項(xiàng)目的()A三級跳遠(yuǎn)(正確答案)B110米欄C100米D200米跑27.徑賽項(xiàng)目時(shí)沖刺是以身體的()部位通過終點(diǎn)線才算完成沖刺。A頭B軀干(正確答案)C腳D手28.一般情況下羽毛球比賽中那一方先獲得()分為勝利A10分B15分C21分(正確答案)D25分29.足球比賽中隊(duì)員踢球門球時(shí)，將球直接踢入對方大門，應(yīng)判為()。A重踢球門B本方踢角球C球進(jìn)球得分(正確答案)D對方踢球門球30.田徑比賽彎道跑時(shí)，身體應(yīng)向()傾斜A右B后C前D左(正確答案)31.劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后()大量飲水.A可以B不可以(正確答案)32.運(yùn)動(dòng)不僅是身體的鍛煉，也是心理的鍛煉。()A正確(正確答案)B錯(cuò)誤33.現(xiàn)任中國籃球協(xié)會主席是()。A信蘭成B牟作云C張發(fā)強(qiáng)D姚明(正確答案)34.飯后立即做()，會抑制消化液分泌和消化管道的蠕動(dòng)。A放松運(yùn)動(dòng)B劇烈運(yùn)動(dòng)(正確答案)C調(diào)整運(yùn)動(dòng)D慢走運(yùn)動(dòng)35.正常人的心率范圍是()A60—100次/分(正確答案)B60—90次/分C50—90次/分D50—100次/分36.青少年骨骼生長最快的時(shí)期是()A、9～18歲B、12～18歲(正確答案)C、11～18歲D、10～18歲37.準(zhǔn)備活動(dòng)分為一般性準(zhǔn)備活動(dòng)和()準(zhǔn)備活動(dòng)。A、輔助性B、專門性(正確答案)C、特殊性D、放松性38.不屬于常見的身體測量內(nèi)容的是()A：身高B：體重C：肺活量D：肩寬(正確答案)39.一天中鍛煉的最佳時(shí)間為()A：早飯后B：起床后C：下午(正確答案)D：晚上40.中國飛人()在110米欄項(xiàng)目上曾多次創(chuàng)造奇跡。A、劉翔(正確答案)B、孫海平C、蘇炳添D、張培萌41.世界網(wǎng)壇,被稱為紅土之王的是誰？()A：費(fèi)德勒B：達(dá)維登科C：德約科維奇D：納達(dá)爾(正確答案)42.世界杯足球比賽每()年舉行一次。A、3B、4(正確答案)C、5D、143.下列練習(xí)中，屬于發(fā)展靈敏素質(zhì)的是()。A、反應(yīng)跑(正確答案)B、俯臥撐C、仰臥起坐D、蹲跳44.單手肩上投籃時(shí)，最用力的撥球手指應(yīng)該是()A、拇指無名指B、中指食指(正確答案)D、食指小指D、拇指食指45.短跑包括()A、起跑加速跑途中跑沖刺跑(正確答案)B、起跑加速跑放松跑沖刺跑C、起跑變速跑途中跑沖刺跑D、起跑放松跑加速跑沖刺跑46.單屆奧運(yùn)會獲得金牌數(shù)量最多的個(gè)人是？()A：菲爾普斯(正確答案)B：博爾特C：李小鵬D：蓋伊47.被中國人稱為國球的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是什么？()A：羽毛球B：手球C：乒乓球(正確答案)D：排球48.下列運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，不屬于常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的是()A：冰球(正確答案)B：籃球C：羽毛球D：跑步49.以下發(fā)展力量素質(zhì)最好的方法是()A、弓步走B、耐力跑C、負(fù)重蹲跳(正確答案)D、打籃球50.發(fā)展一般耐力主要采用()的各種運(yùn)動(dòng)方式。A、短時(shí)間大強(qiáng)度B、短時(shí)間小強(qiáng)度C、長時(shí)間中小強(qiáng)度(正確答案)D、長時(shí)間大強(qiáng)度51.立定跳遠(yuǎn)，主要是測定人向前跳躍時(shí)下肢肌肉的()A、爆發(fā)力(正確答案)B、耐力C、重力D、靈活力52.在進(jìn)行中長跑練習(xí)時(shí)，老師時(shí)常會告訴學(xué)生嘴鼻結(jié)合呼吸，而且一般采用跑()一呼氣，跑2步或3步一吸氣的方法。A、1步或2步B、2步C、2步或3步(正確答案)D、3步53.中國第一個(gè)獲得奧運(yùn)會金牌的是()A：劉國梁B：李寧C：郎平D：許海峰(正確答案)54.中長跑跑到一定階段時(shí)會出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、四肢無力、跑速降低、產(chǎn)生難以繼續(xù)跑下去的感覺，這種現(xiàn)象是通常所說的()A、極限B、極點(diǎn)(正確答案)C、分界點(diǎn)D、臨界點(diǎn)55.國家()少數(shù)民族地區(qū)發(fā)展體育事業(yè)，培養(yǎng)少數(shù)民族體育人才。A、扶持(正確答案)B、限制C、強(qiáng)制D、組織56.體育比賽中的淘汰賽：每場比賽的勝者()比賽，負(fù)者被淘汰。A、淘汰B、繼續(xù)參加(正確答案)C、等候參加D、觀望57.沒有體育課的當(dāng)天，學(xué)校必須在下午課后組織學(xué)生進(jìn)行()。A、20分鐘身體素質(zhì)鍛煉B、30分鐘集體跳繩C、30分鐘背誦古詩詞D、一小時(shí)集體體育鍛煉(正確答案)58.為確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，除了開齊開足體育課，還要認(rèn)真組織學(xué)生做好()、開展集體體育活動(dòng)。A、跳繩B、校園足球活動(dòng)C、廣播體操(正確答案)D、跑操59.步長是指()A?、后蹬距離B?、騰空距離C?、兩腳著地點(diǎn)之間的距離(正確答案)D、固定好的距離60.跳高助跑的任務(wù)是()A、獲得向上的垂直速度B、獲得最佳的起跳姿勢C、獲得向前的水平速度(正確答案)D、獲得適宜的起跳角度61.在乒乓球比賽中，合法發(fā)球時(shí)球拋離手掌至少上升()。A、12厘米B、16厘米(正確答案)C、20厘米D、26厘米62.在乒乓球單項(xiàng)比賽中，運(yùn)動(dòng)員接受指導(dǎo)時(shí)間是()A、只能在兩局之間B、只能在兩局之間各最后一局交換方位時(shí)C、只能在兩局之間和指定的休息時(shí)間(正確答案)D、只能在兩局之間和當(dāng)球飛出了比賽場地時(shí)63.中國大學(xué)生籃球聯(lián)賽的簡稱是()。A、ABAB、CBAC、NBAD、CUBA(正確答案)64.運(yùn)動(dòng)后，補(bǔ)充()有利于減輕疲勞，緩解肌肉酸痛，增強(qiáng)體能及保護(hù)細(xì)胞免于自由基損傷。但不能過量補(bǔ)充。A、維生素AB、維生素BC、維生素C(正確答案)D、維生素E65.籃球比賽中，在持球突破時(shí)，球離手前中樞腳移動(dòng)應(yīng)判()A、帶球走(正確答案)B、兩次運(yùn)球C、沒有違例D、技術(shù)犯規(guī)66.運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)時(shí)，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)()A、立即熱敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷，24小時(shí)后熱敷(正確答案)D、不作處理67.肌肉酸痛的正確處理方法不包括()A、冷敷(正確答案)B、熱敷C、進(jìn)行靜力牽張練習(xí)D、按摩68.在籃球比賽中，掩護(hù)根據(jù)位置不同可分為：()A、前掩護(hù)B、后掩護(hù)C、側(cè)掩護(hù)D、以上都是(正確答案)69.不屬于健康三要素的是()A、身體健康B、精神健康(正確答案)C、社會適應(yīng)D、心理健康70.健康的概念。()A.不生病B.不虛弱C.不住院D.心理的健康和具有良好的社會適應(yīng)能力(正確答案)71.以下哪項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)損傷的是？()A：網(wǎng)球肘B：肌肉痙攣C：手被小刀割傷(正確答案)D：脛腓骨骨膜炎72.醫(yī)療急救專用號碼是()。A：120(正確答案)B：110C：119D：11473.在運(yùn)動(dòng)中不慎扭傷，下列做法不正確的是()A、將患處抬高B、馬上揉搓患處(正確答案)C、用冷敷或是用冷水浸泡D、立即停止運(yùn)動(dòng)74.游泳中，遇到抽筋時(shí)，第一步應(yīng)該是()A、自救B、呼救(正確答案)C、繼續(xù)游D、聽天由命75.關(guān)于預(yù)防運(yùn)動(dòng)中暑，以下方法錯(cuò)誤的是()。A、在高溫炎熱季節(jié)進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)時(shí)，可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量和時(shí)間(正確答案)B、在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)保持良好通風(fēng)并備好運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑C、避免在烈日下長時(shí)間運(yùn)動(dòng)D、夏天運(yùn)動(dòng)，應(yīng)盡量穿散熱較好的衣物76.當(dāng)中長跑時(shí)，人體會出現(xiàn)”極點(diǎn)“現(xiàn)象，以下做法正確的是()A：調(diào)整呼吸，放慢腳步(正確答案)B：不用理會C：停止運(yùn)動(dòng)，馬上躺下D：加大運(yùn)動(dòng)量，繼續(xù)運(yùn)動(dòng)77.下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)中腹痛處理方法錯(cuò)誤的是()A.停止運(yùn)動(dòng)喝水B.處理不佳即送往醫(yī)院C.適當(dāng)減慢運(yùn)動(dòng)速度，調(diào)整呼吸(正確答案)D.用手壓按壓疼痛部位，彎腰慢跑一段78.以下對體育鍛煉的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的作用表述不準(zhǔn)確的是？()A：防止受傷B：調(diào)動(dòng)人體機(jī)能C：提高運(yùn)動(dòng)能力D：可有可無，作用不大(正確答案)79.中暑高熱時(shí)，以下不正確的處理措施是()。A、用酒精擦身B、吃消炎藥(正確答案)C、冷水浴D、用冷毛巾反復(fù)擦拭身體80.含維生素D最豐富的食物是()A.動(dòng)物肝臟，魚肝油，禽蛋(正確答案)B.糧谷、豆類、牛奶C.動(dòng)物肝臟、牛奶、蔬菜D.魚類、禽蛋、牛奶81.經(jīng)常性牙齦出血：流鼻血，可能與缺乏()有關(guān)。A：維生素AB：維生素BC：維生素C(正確答案)D：維生素E82.下列能源物質(zhì)中，作為人體運(yùn)動(dòng)主要能源物質(zhì)的是()A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.糖(正確答案)D.ATP83.促進(jìn)創(chuàng)傷愈合的維生素是()A.維生素C(正確答案)B.維生素BC.維生素DD.維生素E84.補(bǔ)碘最好的方法是()。A：服用碘劑B：食用碘鹽C：注射碘化物D：多吃海帶(正確答案)85.接種卡介苗是為了預(yù)防()。A：肺結(jié)核(正確答案)B：麻疹C：肝炎D：脊髓灰質(zhì)炎86.人的血量占體重的()%。A：18%B：8%(正確答案)C：6%D：13%87.構(gòu)成大腿圍度的幾種主要成分中，哪一種最容易減少？()A、股骨B、皮下脂肪(正確答案)C、韌帶D、肌肉88.脈搏與運(yùn)動(dòng)量的關(guān)系密切，中小強(qiáng)度的脈搏大約為()A.100次/分B.160次/分C.120—140次/分(正確答案)89.2020年疫情下，許多同學(xué)都是待在家里自行鍛煉。小明同學(xué)想了解自己運(yùn)動(dòng)是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，那么請問用()是檢測運(yùn)動(dòng)負(fù)荷最簡便的方法。A.呼吸B.測定脈搏(正確答案)C.口述D.眼神90.飯后立即運(yùn)動(dòng)會影響食物的消化和吸收，進(jìn)而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀，一般飯后()小時(shí)左右，再運(yùn)動(dòng)較為適宜。A.0.5B.1C.1.5-2(正確答案)D.391.發(fā)展心肺耐力的鍛煉方法中，每次鍛煉持續(xù)的時(shí)間應(yīng)不低于()分鐘，最好持續(xù)到60分鐘左右。A.30分鐘(正確答案)B.20分鐘C.10分鐘D.5分鐘92.足球比賽中，突然電閃雷鳴，應(yīng)該怎么辦？()A、停止比賽、離開(正確答案)B、繼續(xù)比賽C、邊踢球邊看情況D、找大樹下躲著93.健康三要素是指社會適應(yīng)能力、身體健康、()。A、作息準(zhǔn)時(shí)B、心理健康(正確答案)C、頭腦清醒D、沒有疾病94.小明早上上體育課時(shí)因低血糖癥導(dǎo)致暈倒最有可能是什么造成的()A、缺鈉B、缺碘C、沒做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)D、沒吃早餐(正確答案)95.在體育課長跑訓(xùn)練中，如果你突然感覺到頭暈或者是呼吸困難，應(yīng)當(dāng)()。A、不理它，繼續(xù)跑B、加快速度跑到終點(diǎn)C、停下來，坐地上休息D、停下來，慢慢走，調(diào)整呼吸，并及時(shí)報(bào)告老師。(正確答案)96.有關(guān)平衡膳食的原則，下列哪項(xiàng)是不正確的()。A、多吃口感較好，自己喜歡的食物(正確答案)B、食物多樣，以谷物為主C、多吃蔬菜、水果和薯類D、常吃奶類、豆類或其制品97.肌肉拉傷后，對傷處采取加壓包扎的方式，可以起到什么作用()？A、讓受傷處的出血和淤血現(xiàn)象減輕或停止。B、防治體液侵出的體液滲入到組織內(nèi)部。C、減輕患者受傷部位的疼痛感。(正確答案)D、以上都有98.預(yù)防局部性鼻出血措施有()A、室內(nèi)保持濕潤空氣，如高原氣候干燥，室內(nèi)放盆清水或濕毛巾。B、干燥時(shí)多食用蔬菜、水果、多飲水，少食辛辣、燥熱的食物。C、注意勿用手指摳鼻子及用異物塞鼻腔D、以上均是(正確答案)99.有效預(yù)防肥胖和營養(yǎng)不良做法有：()A、保證合理營養(yǎng)攝入B、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣C、保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣D、以上均是(正確答案)100.準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)應(yīng)該占總運(yùn)動(dòng)時(shí)間()A、10-20%(正確答案)B、30-40%C、50-60%D、70-80%101.青少年進(jìn)行柔韌練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)()A、避免使用被動(dòng)的長時(shí)間用力壓B、防止應(yīng)疼痛引起防御反射和造成關(guān)節(jié)、韌帶損傷和骨的變形C、不可在靜止?fàn)顟B(tài)下馬上進(jìn)行韌帶的拉伸D、以上均是(正確答案)102.以下哪些表明運(yùn)動(dòng)量是適宜的()？A.鍛煉后有身體疲累B.睡眠、食欲不好C.感覺疲乏、肌肉疼痛D.第二天