關(guān)于健康的校園廣播稿優(yōu)秀8篇

第關(guān)于健康的校園播送稿優(yōu)秀8篇健康的作文篇一

等了一個(gè)星期，在今天中午，淘寶網(wǎng)的快遞員叔叔送來(lái)了我為奶奶在網(wǎng)上買(mǎi)的足浴盆?？爝f員叔叔經(jīng)過(guò)了一系列認(rèn)證，讓我簽名后，把東西給了我。

快遞員走后，奶奶對(duì)我說(shuō)：“寶貝，你可真行，幫奶奶在網(wǎng)上買(mǎi)了個(gè)足浴盆，你可真會(huì)弄電腦。這次奶奶可要表?yè)P(yáng)你啦！哈哈！〞奶奶見(jiàn)了足浴盆那個(gè)快樂(lè)啊，“寶貝，現(xiàn)在我們來(lái)試試這個(gè)足浴盆吧！〞“好??！〞我?guī)湍棠桃黄鸩痖_(kāi)了盒子，拿出了足浴盆。我拿起說(shuō)明書(shū)仔細(xì)看了起來(lái)?！澳棠蹋抑涝趺词褂美?！〞我笑著說(shuō)，“奶奶快去燒水，快！〞“好的！~〞說(shuō)著，奶奶就燒水去了。

不久后，一切都準(zhǔn)備好了，我就像個(gè)小老師似的，說(shuō)：“奶奶，把熱水倒進(jìn)去，倒到那個(gè)最高水位，然后加點(diǎn)冷水。〞奶奶聽(tīng)我的把水倒了進(jìn)去?！艾F(xiàn)在你把腳伸進(jìn)去。〞奶奶慢慢的把腳伸了進(jìn)去。我插上電源，轉(zhuǎn)動(dòng)按鈕，調(diào)節(jié)到按摩式。“奶奶，舒服嗎？〞我問(wèn)奶奶?！昂苁娣?！很舒服！〞奶奶低頭看看自己的腳。我蹲了下來(lái)，看著水，說(shuō)：“還有水波呢！〞“是呀！他在震動(dòng)呀！〞奶奶樂(lè)呵呵的?！斑@對(duì)身體也有幫助呢！〞我看著奶奶?！笆茄绞茄剑〃暷棠毯苁娣恼f(shuō)。

奶奶舒服我就快樂(lè)，奶奶身體健康我更快樂(lè)。用壓歲錢(qián)為奶奶買(mǎi)來(lái)了一個(gè)足浴盆，還為奶奶買(mǎi)來(lái)了健康，多值得呀！

健康的飲食習(xí)慣作文篇二

俗話(huà)說(shuō)：“民以食為天。〞當(dāng)今社會(huì)上，許多飯店拔地而起，各種菜系蜂擁而來(lái)，中有閩菜、川菜、粵菜、魯菜……外有意大利菜、法國(guó)菜、日本料理、韓國(guó)菜等等。我們都知道，健康是做任何事的本錢(qián)，健康又是與食物緊緊相連的。今天，我們就來(lái)看看餐桌上的食物吧。

食物分為許多種，有蔬果類(lèi)、豆類(lèi)、肉類(lèi)、谷類(lèi)、奶制品類(lèi)、脂肪類(lèi)等。這幾類(lèi)組合成了一個(gè)食物金字塔，處處影響著我們的健康。所以，在用餐時(shí)要做到合理搭配，多蔬菜、水果，少肉類(lèi)、脂肪類(lèi)。谷物類(lèi)為主食，可適當(dāng)增加豆類(lèi)、奶制品類(lèi)，并且要記住，吃飯只吃八分飽，不可挑食厭食，也不可暴飲暴食，吃干凈食物最為重要。

在食物中，都含有一種對(duì)人們的健康起重要作用的元素——維生素。維生素又分為A、B、C、D。不同的維生素有不同的作用。維生素A通常在紅、黑色的食物中較多，如胡蘿卜、黑豆等。它的功能主要是保護(hù)眼睛，可用于保護(hù)視力，治療夜盲證等維生素C通常都在蔬菜水果中，它有利于治療壞血病、皮膚病。它的發(fā)現(xiàn)還有一個(gè)故事：一艘輪船在大海上漂泊數(shù)日，許多水手都得了壞血病，其中一名病得十分嚴(yán)重，被拋棄在一個(gè)荒島上。之后這名水手吃了許多檸檬，沒(méi)想到壞血病消失了。這個(gè)消息一傳十，十傳百。之后科學(xué)家在檸檬中發(fā)現(xiàn)大量維生素C，病用來(lái)治療壞血病。維生素B、D也有許多功能，在此就不多說(shuō)了。當(dāng)然也要注意：有些食物不能混在一起吃，以免發(fā)生危險(xiǎn)。如蝦不能與維生素C同時(shí)吃，螃蟹不能和柿子同吃……

現(xiàn)在，人們想身體健康，還吃了許多補(bǔ)品，鹿茸、人參、靈芝等都成了美食。在此向大家推薦南極鱗蝦，它不是蝦，卻比蝦更有營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)是其他動(dòng)物的2—3倍，并且數(shù)量多，每年捕撈3000萬(wàn)噸是沒(méi)有影響的，因此被譽(yù)為“冷甘露〞。

飲食還有許多地方和健康相連，希望大家在日常生活中多加注意，有了合理的飲食，才有健康的身體。

健康的飲食習(xí)慣作文篇三

“我們要吃綠色食品，不能吃垃圾食品……〞這句話(huà)常?？M繞在我的耳邊。大多數(shù)的人都知道要吃綠色食品，但是綠色食品又是什么呢？綠色食品就是無(wú)污染的符合一定標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)質(zhì)食品。我來(lái)舉個(gè)例子吧！

大家都喜歡肯德基和麥當(dāng)勞吧！但你們又知不知道食物里有多少能量呢？它們又是不是綠色食品呢？在我們的視線(xiàn)里6~8歲的兒童每天每千克體重約需要336千焦，9~12歲為273千焦。像我們這么大，大約30千克至40千克就每天需要8190至10920千焦。

下面我來(lái)說(shuō)說(shuō)我們喜歡的食品有多少能量。我們喝的一罐為250克的可樂(lè)能產(chǎn)生熱量460千焦，一罐為250克的汽水能產(chǎn)生能量502千焦。我們吃的一個(gè)為70克的冰淇淋能產(chǎn)生能量544千焦，10根為70克炸薯?xiàng)l能產(chǎn)生能量377千焦。一個(gè)為50克的漢堡能產(chǎn)生能量460千焦。還有一團(tuán)為240克的面條能產(chǎn)生能量1000千焦，一包為100克的油炸方便面能產(chǎn)生熱量1799千焦。如果我們每天攝入的能量超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)，多余的能量就會(huì)變成脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi)，容易使身體肥胖；如果攝入缺乏，就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。它們也是綠色食品。

我和媽媽去買(mǎi)菜，媽媽通常會(huì)選些菜葉完整的。我想很多人也一樣。我開(kāi)始也是這樣想的，這樣一直持續(xù)了一年。有一天，我和媽媽才在報(bào)紙看到，買(mǎi)菜要買(mǎi)有蟲(chóng)眼的菜才沒(méi)有農(nóng)藥污染。這使我們大吃一驚，原來(lái)吃了一年的農(nóng)藥。

飲食是影響人體健康的重要元素之一。人的一生要吃掉大量食物，所以我們一定要選擇健康食品。

關(guān)于健康的校園播送稿篇四

同學(xué)們：

大家好！

今天早會(huì)課播送我們要講的是心理健康話(huà)題。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而無(wú)視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種疾病?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō)，他們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承當(dāng)劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？

青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

一、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛(ài)。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周?chē)宋锏谋日諄?lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂(yōu)郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛(ài)，又尊重他人。

二、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。

心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周?chē)氖挛镉星逍训目陀^的認(rèn)識(shí)；能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的原因和解決的方法，而不逃避，推卸責(zé)任；他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的夢(mèng)想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納；他們憑理智辦事，能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。

三、樂(lè)于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。

心理健康的少年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，某結(jié)友愛(ài)、助人為樂(lè)，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作學(xué)習(xí)。

四、情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿(mǎn)足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿(mǎn)足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人那么心胸狹窄，自私自利，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿(mǎn)的情緒，自尊自愛(ài)，善待自己，誠(chéng)懇、謙讓?zhuān)瑘F(tuán)結(jié)互助，面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)決信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

健康的作文篇五

我很喜歡聽(tīng)張楚生的《烈火青春》，特別是“就讓著青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過(guò)天邊；向浩瀚的星空許下諾言，讓年輕的心永不改變！用所有熱情換回時(shí)間，讓年輕的夢(mèng)沒(méi)有終點(diǎn)！〞正是因?yàn)槲覀兡贻p，我們無(wú)畏艱難險(xiǎn)阻，我們勇敢，我們自信，所以天涯海角任我闖。雖然說(shuō)我們還是羽翼未豐的小鳥(niǎo)，但是我們可以努力、可以?shī)^斗，成為一只展翅飛翔的雄鷹；雖然說(shuō)我們還是處于一種哺乳期的動(dòng)物，但是我們卻懂得了感恩……我們雖不是事業(yè)高成者，但是我們有一種不服輸、任何挫折壓不垮的毅力，雖然現(xiàn)在的我們還是一棵不知名的小草，但我相信，總有一天小草也可以長(zhǎng)成參天大樹(shù)！善良純真的我們，有理由把自己內(nèi)心的不滿(mǎn)喊出來(lái)！

好好珍愛(ài)生命吧！正因?yàn)橛辛松?，世間的一切才那么充滿(mǎn)希望。生命在人眼里是那么的渺小，但當(dāng)你體會(huì)到失去生命的痛苦時(shí)，就會(huì)知道生命的可貴。和那些已經(jīng)失去生命的人來(lái)說(shuō)，我們很幸運(yùn)。我們要學(xué)會(huì)用心去體會(huì)大自然，一年四季，春夏秋冬，學(xué)會(huì)享受“不知細(xì)葉誰(shuí)裁出，二月春風(fēng)似剪刀〞的暖春；感受“接天蓮葉無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅〞的盛夏；感悟“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長(zhǎng)天一色〞的涼秋；體會(huì)“忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)〞的寒冬。時(shí)間是不會(huì)等待我們徘徊的，今天過(guò)去，便不復(fù)返，所以我們要養(yǎng)成“今日事今日畢〞的習(xí)慣?；ㄩ_(kāi)花落，不正很好的詮釋了一個(gè)人的一輩子嗎？當(dāng)它還是一個(gè)小花苞時(shí)，便發(fā)誓要不斷努力的生長(zhǎng)，要開(kāi)出最美的花來(lái)。正如我們?nèi)?，?dāng)我們還小時(shí)，便有了夢(mèng)想，立下志向，努力的朝理想發(fā)奮。當(dāng)花朵不畏風(fēng)吹、雨打、日曬，終于開(kāi)出一朵百花中最明艷的一朵花時(shí)，它是感到如此自豪！當(dāng)人不畏艱難險(xiǎn)阻、困難挫折，終于實(shí)現(xiàn)了自己的理想，登上頂峰，他會(huì)為自己感到驕傲！花朵凋謝時(shí)，意味著它的生命已經(jīng)結(jié)束，但是，它沒(méi)有任何遺憾的離開(kāi)。當(dāng)人駕鶴西去時(shí)，他是面帶笑容離開(kāi)的，因?yàn)樗倪@輩子的愿望實(shí)現(xiàn)了。真是“生如夏花般絢爛，死如秋葉般靜美〞?。?/p>

青春飛揚(yáng)，健康成長(zhǎng)。我們飛揚(yáng)在青春的天空里，找到屬于自己的青春；我們?cè)谏暮Ｑ罄铮惺艿浇】档闹匾?/p>

健康的作文篇六

運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更加歡樂(lè)；運(yùn)動(dòng)，讓我們的體魄更加強(qiáng)壯；運(yùn)動(dòng)，為我們的世界添加了一些美麗的色彩；運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更加精彩；運(yùn)動(dòng)，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的心情！〞每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康生活一輩子〞。這句話(huà)說(shuō)的實(shí)在是太好了。

我喜歡運(yùn)動(dòng)，由于運(yùn)動(dòng)可以帶給我歡樂(lè)。我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球。第一：由于打籃球可以使你的思維更加活潑，更加敏捷，這對(duì)你在學(xué)習(xí)上非常有幫助；第二：打籃球有利于長(zhǎng)高；第三：打籃球可以提高你身體的各方面素質(zhì)，在你的體育上非常有幫助。每天中午吃完飯，我就會(huì)和幾個(gè)同學(xué)到操場(chǎng)上去組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)便開(kāi)始了“戰(zhàn)斗〞。有一個(gè)同學(xué)，開(kāi)始的時(shí)候他只摸得到籃板，打了一個(gè)星期籃球后，他局然能摸得到籃筐了。還有一個(gè)同學(xué)，他并不喜歡打籃球，但是我們叫他先嘗試一下，于是他開(kāi)始但籃球逐漸的他盡然長(zhǎng)高了一大截。我們班的學(xué)霸，學(xué)習(xí)方面是數(shù)一數(shù)二的，但是體育70分的總分她只考得到40幾分，這大大的降低了她的總分。于是他每天就開(kāi)始不停地鍛煉，不停地運(yùn)動(dòng)。就這樣日復(fù)一日，到了體育考試的時(shí)候她居然取得了67分的高分！可見(jiàn)運(yùn)動(dòng)是多么的重要。一個(gè)人，長(zhǎng)大后能記住上學(xué)的知識(shí)又有多少呢根本上都退給老師了，但是，有一樣?xùn)|西你是絕對(duì)不會(huì)的，那就是健康。

一些人只知道拼命的學(xué)習(xí)，最后連健康都沒(méi)有了，那你學(xué)習(xí)來(lái)又有什么用呢？所以說(shuō)健康是第一，但不運(yùn)動(dòng)又怎么有健康呢？我們要明白，要想讓生命之樹(shù)常青，要想讓生命之樹(shù)不被“病痛〞這只蟲(chóng)子咬壞，那就要多運(yùn)動(dòng)哦！生命在于運(yùn)動(dòng)！我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！

健康生活作文篇七

周六的早上，我和媽媽早早的起來(lái)穿上運(yùn)動(dòng)鞋，準(zhǔn)備出發(fā)去公園跑步。

外面的天才蒙蒙亮，但是勤勞的環(huán)衛(wèi)工人已經(jīng)在工作了。大局部街道都被清掃得干干凈凈了。到了公園那里，已經(jīng)有很多運(yùn)動(dòng)的人了，這些人里面有老年人、青年人和跟我差不多大的小朋友。他們有的在做健身操，有的在跑步，還有的在健身器材旁揮汗如雨的運(yùn)動(dòng)著。當(dāng)時(shí)我和媽媽看到這樣的景象，立刻熱血沸騰，趕緊圍著公園跑起來(lái)。

跑的時(shí)候，我們看見(jiàn)公園的小路旁豎起了許多禁煙的標(biāo)志，還建了許多供大家隨時(shí)洗手的洗手臺(tái)，上面還貼著七步洗手法的步驟。跑了幾圈后，我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)叶亲羽I了。〞媽媽決定帶我去路對(duì)面買(mǎi)漢堡，在過(guò)馬路的時(shí)候雖然沒(méi)有紅綠燈，但是司機(jī)叔叔還是主動(dòng)停下車(chē)讓我們先走，我感謝地向叔叔敬了一個(gè)隊(duì)禮。到了漢堡店，已經(jīng)有許多人在排隊(duì)了，不過(guò)店員姐姐還是在告訴大家，排隊(duì)的時(shí)候盡量保持一米的距離。點(diǎn)餐時(shí)我想吃的東西可多了，看著五花八門(mén)的食品，口水直流?？蓩寢屨f(shuō)：“杜絕浪費(fèi)，吃多少買(mǎi)多少。〞我就只選了一個(gè)我最?lèi)?ài)的兩層牛肉堡，戀戀不舍地離開(kāi)漢堡店。

人無(wú)禮那么不生，事無(wú)禮那么不成，國(guó)不禮那么不寧。養(yǎng)成文明健康的生活習(xí)慣很重要，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，為自己，為他人，也為了這個(gè)社會(huì)更健康美好而共同努力吧！

健康的優(yōu)秀作文篇八

人類(lèi)的環(huán)境可分為原生環(huán)境和次生環(huán)境兩類(lèi)。原生環(huán)境指天然形成，并且根本上未受人為活動(dòng)影響的自然環(huán)境，其中存在著對(duì)人體健康有利的許多因素。例如，清潔和具有正?；瘜W(xué)組成的水、空氣、土壤、適宜的太陽(yáng)輻射和小氣候，以及優(yōu)美的綠化，都對(duì)健康起促進(jìn)作用。但在有些地區(qū)，原生環(huán)境對(duì)人群健康也會(huì)帶來(lái)不良影響。例如，由于地理地質(zhì)原因，有的地區(qū)的水或土壤出現(xiàn)某些元素含量過(guò)多或過(guò)少的異?，F(xiàn)象，而影響當(dāng)?shù)鼐用?/p>