制定個(gè)人的時(shí)間管理課件

要事第一的時(shí)間管理北京百年基業(yè)管理顧問公司唐長(zhǎng)軍

要事第一的時(shí)間管理北京百年基業(yè)管理顧問公司培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)時(shí)間管理如何高效管理自我的時(shí)間時(shí)間管理的百寶箱時(shí)間管理的九大要決制定個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)時(shí)間管理學(xué)習(xí)目標(biāo)當(dāng)培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)員能夠：闡明時(shí)間管理的核心概念，并重新認(rèn)識(shí)到進(jìn)行時(shí)間管理與工作組織的重要性與緊迫性掌握管理個(gè)人時(shí)間管理的六個(gè)核心步驟，明確時(shí)間管理四個(gè)象限的處理策略，并能按照事件的重要性和緊急性，進(jìn)行有效的排序和安排闡明時(shí)間管理與工作組織的九個(gè)要決學(xué)習(xí)目標(biāo)當(dāng)培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)員能夠：培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)時(shí)間管理如何高效管理自我的時(shí)間時(shí)間管理的百寶箱時(shí)間與效能管理的八大要決制定個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)時(shí)間管理一年有365天；其中雙休日共_104__天；法定假日__10_天；公司帶薪休假__10__天；帶薪病假__0_天；實(shí)際工作約241_天，共_1928_小時(shí);研究表明，有效工作時(shí)間為_20-30_%；全年有效工作時(shí)間為_385-578_小時(shí)。算算我們時(shí)間？一年有365天；算算我們時(shí)間？認(rèn)識(shí)時(shí)間管理時(shí)間管理中最根本的要素?--事件時(shí)間管理的實(shí)質(zhì)是什么?--事件長(zhǎng)短與排序的管理認(rèn)識(shí)時(shí)間管理全球調(diào)查結(jié)果：時(shí)間管理無效的原因1.優(yōu)先順序不明確2.電話打擾3.缺乏目標(biāo)計(jì)劃4.貪多嚼不爛5.不速之客6.無效授權(quán)7.桌面雜亂無章/找不到東西8.缺乏自律/拖延9.不會(huì)說“不”10.低效的會(huì)議全球調(diào)查結(jié)果：時(shí)間管理無效的原因1.優(yōu)先順序不明確培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)時(shí)間管理如何高效管理自我的時(shí)間時(shí)間管理的百寶箱時(shí)間與效能管理的八大要決制定個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)時(shí)間管理時(shí)間管理的核心步驟定角色、職責(zé)和目標(biāo)列出事件清單排定事件次序制定時(shí)間計(jì)劃表言行一致地執(zhí)行調(diào)整和改善時(shí)間管理的核心步驟定角色、職責(zé)和目標(biāo)時(shí)間管理的核心步驟—第一步1、確定角色、職責(zé)和目標(biāo)公私兼顧：工作+家庭目標(biāo)為先：結(jié)果導(dǎo)向時(shí)間管理的核心步驟—第一步1、確定角色、職責(zé)和目標(biāo)時(shí)間管理的核心步驟—第二步2、列出事件清單主動(dòng)性任務(wù)--幫你實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)應(yīng)對(duì)性任務(wù)--不太重要卻不可缺少每日計(jì)劃會(huì)見13-11-2000時(shí)間管理的核心步驟—第二步2、列出事件清單每日計(jì)劃會(huì)見13-時(shí)間管理的核心步驟—第三步3、排定事件次序

根據(jù)：工作的重要程度(重要的工作需要安排足夠的時(shí)間處理）工作的緊急程度（緊急的工作需要馬上著手處理）時(shí)間管理的核心步驟—第三步3、排定事件次序時(shí)間管理矩陣圖重要不重要緊急不緊急象限Ⅰ危機(jī)急迫的問題有限期的任務(wù)，會(huì)議，準(zhǔn)備事項(xiàng)象限Ⅱ

準(zhǔn)備及預(yù)防工作計(jì)劃，休閑建立人際關(guān)系培訓(xùn)，授權(quán)，創(chuàng)新象限Ⅲ

干擾，一些電話一些會(huì)議一些緊急*事件湊熱鬧的活動(dòng)象限Ⅳ

細(xì)瑣的工作*浪費(fèi)時(shí)間的閑聊不關(guān)緊要的信件看太多的電視時(shí)間管理矩陣圖重要不重要偏重不同時(shí)間象限上的不同結(jié)果緊急不緊急重要Ⅰ壓力筋疲力盡危機(jī)處理忙于收拾殘局Ⅱ有遠(yuǎn)見平衡紀(jì)律自制少有危機(jī)不重要Ⅲ短視近利危機(jī)處理被視為巧言令色輕視目標(biāo)與計(jì)劃缺乏自制力，抱怨人際關(guān)系浮泛，破裂

Ⅳ全無責(zé)任感工作不保依賴他人或社會(huì)機(jī)構(gòu)維生

偏重不同時(shí)間象限上的不同結(jié)果緊急不緊急重要ⅠⅡ不重要ⅢⅣ重要，緊急重要，不緊急重要緊急ⅡIⅣIII不重要，緊急不重要，不緊急擴(kuò)大減少避免縮小時(shí)間管理基本策略重要，重要，重要緊急ⅡIⅣIII不重要，緊急不重要，不緊急擴(kuò)為第二象限預(yù)留時(shí)間花更多時(shí)間在第二象限，來創(chuàng)造機(jī)會(huì)和保護(hù)資源為第一象限活動(dòng)做預(yù)測(cè)并將它們移入第二象限預(yù)防或?yàn)榈谝幌笙藁顒?dòng)做準(zhǔn)備，以減弱緊急程度確認(rèn)和消除不能幫助實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的活動(dòng)為第二象限預(yù)留時(shí)間花更多時(shí)間在第二象限，來創(chuàng)造機(jī)會(huì)和保護(hù)資源時(shí)間管理的核心步驟—第四步4、制定時(shí)間計(jì)劃表計(jì)算事件時(shí)間長(zhǎng)度保證為重要工作預(yù)留整塊時(shí)間適當(dāng)預(yù)留彈性時(shí)間管理的核心步驟—第四步4、制定時(shí)間計(jì)劃表時(shí)間管理的核心步驟—第五步5、言行一致地執(zhí)行排除干擾有效授權(quán)時(shí)間管理的核心步驟—第五步5、言行一致地執(zhí)行如何對(duì)付影響工作的打擾者先打斷他的話；

站起來；把握好時(shí)間；把握好談話內(nèi)容（適當(dāng)?shù)匕凳荆?/p>

可另約時(shí)間態(tài)度要友善。要做到：對(duì)待他人，時(shí)間上要苛刻，態(tài)度上要和氣

如何對(duì)付影響工作的打擾者先打斷他的話；時(shí)間管理的核心步驟--第六步6、調(diào)整和持續(xù)改善每日調(diào)整與應(yīng)變階段自我評(píng)估與改善時(shí)間管理的核心步驟--第六步6、調(diào)整和持續(xù)改善時(shí)間管理的核心六步驟定角色、職責(zé)與目標(biāo)公私兼顧,目標(biāo)為先列出事件清單按照主動(dòng)性與應(yīng)對(duì)性分類排定事件優(yōu)先次序以重要性和緊急性來排定制定時(shí)間計(jì)劃表預(yù)留彈性,保證重點(diǎn)言行一致地執(zhí)行排除干擾,有效授權(quán)調(diào)整和改善自我評(píng)估,持續(xù)改善

時(shí)間管理的核心六步驟定角色、職責(zé)與目標(biāo)培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)時(shí)間管理如何高效管理自我的時(shí)間時(shí)間管理的百寶箱時(shí)間與效能管理的八大要決制定個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)時(shí)間管理推薦兩個(gè)時(shí)間管理與工作組織的好工具周工作計(jì)劃/小結(jié)表效率記事本(每日事件安排表)推薦兩個(gè)時(shí)間管理與工作組織的好工具周工作計(jì)劃/小結(jié)表

月

周工作計(jì)劃/小結(jié)表(

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日至

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日)(模板)排序時(shí)間投入百分比工作任務(wù)/項(xiàng)目計(jì)劃完成情況/標(biāo)準(zhǔn)實(shí)際完成情況未完成原因月周工作計(jì)劃/小結(jié)表(月日至月日)(模板)排序時(shí)每日時(shí)間安排表A.MP.M7:0013:007:3013:308:0014:008:3014:309:0015:0015:3010:0016:0010:3016:3011:0017:0011:3017:3012:0018:0012:3018:3013:0019:00工作要事生活要事19:30A健康:20:00B人際:20:30C學(xué)習(xí):21:00心靈:21:30家庭22:0022:3023:00每日時(shí)間安排表A.MP.M7:0013:007:3013:3高效會(huì)議十大要點(diǎn)準(zhǔn)備要充分目的要明確始終要準(zhǔn)時(shí)流程要清晰角色要分工（主持、會(huì)議紀(jì)要、時(shí)間管理）主題要緊扣個(gè)別另處理總結(jié)并確認(rèn)紀(jì)要及時(shí)發(fā)跟進(jìn)并落實(shí)高效會(huì)議十大要點(diǎn)準(zhǔn)備要充分高效會(huì)議通知十大要素郵件標(biāo)題明確目的要明確時(shí)間地點(diǎn)參加人流程（議題及時(shí)間分配）主持人紀(jì)要人注意事項(xiàng)聯(lián)系方式高效會(huì)議通知十大要素郵件標(biāo)題明確培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)時(shí)間管理如何高效管理自我的時(shí)間時(shí)間管理的百寶箱時(shí)間管理的九大要決制定個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)時(shí)間管理時(shí)間管理的九大要決效果>效率----做正確的事情目標(biāo)>計(jì)劃----書面界定結(jié)果計(jì)劃>行動(dòng)----縝密思考策劃排序>羅列----優(yōu)先高于一切20>80----保證少數(shù)重點(diǎn)集中>分散----專注整塊時(shí)間團(tuán)隊(duì)>個(gè)人----提高整體效能人>事----投資情感帳戶羅盤>時(shí)鐘

----平衡工作生活時(shí)間管理的九大要決效果>效率----培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)時(shí)間管理如何高效管理自我的時(shí)間時(shí)間管理的百寶箱時(shí)間管理的九大要決制定個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)時(shí)間管理回顧學(xué)習(xí)目標(biāo)當(dāng)培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)員能夠：闡明時(shí)間管理的核心概念，并重新認(rèn)識(shí)到進(jìn)行時(shí)間管理與工作組織的重要性與緊迫性掌握管理個(gè)人時(shí)間管理的六個(gè)核心步驟，明確時(shí)間管理四個(gè)象限的處理策略，并能按照事件的重要性和緊急性，進(jìn)行有效的排序和安排闡明時(shí)間管理與工作組織的九個(gè)要決回顧學(xué)習(xí)目標(biāo)當(dāng)培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)員能夠：時(shí)間管理推薦書目高效能人士的七個(gè)習(xí)慣走在時(shí)間前面的七條捷徑一生的計(jì)劃要事第一80/20法則時(shí)間管理推薦書目高效能人士的七個(gè)習(xí)慣持續(xù)成熟模式互賴（我們）獨(dú)立（我）依賴（你）

公眾成功習(xí)慣五知彼解已習(xí)慣六統(tǒng)合綜效習(xí)慣四雙贏思維習(xí)慣三要事第一個(gè)人成功習(xí)慣二以終為始習(xí)慣七：不斷更新習(xí)慣一主動(dòng)積極習(xí)慣七：不斷更新持續(xù)成熟模式互賴（我們）獨(dú)立（我）依賴（你）公眾習(xí)慣六習(xí)慣平衡發(fā)展的生命之輪Tolive:生理Tolove:社交/人際Tolearn:心智Toleave:心靈平衡發(fā)展的生命之輪Tolive:生理Tolove:To把握今天

想象有一家銀行每天早上都在你的帳戶里存入＄86,400，

可是每天的帳戶余額都不能結(jié)轉(zhuǎn)到明天，

一到結(jié)算時(shí)間，

銀行就會(huì)把你當(dāng)日未用盡的款項(xiàng)全數(shù)刪除。

這種情況下你會(huì)怎么做？

當(dāng)然，

每天不留分文地全數(shù)提領(lǐng)是最佳選擇。

你可能不曉得，

其實(shí)我們每個(gè)人都有這樣的一個(gè)銀行，

她的名字是「時(shí)間(TIME)」。

每天早上「時(shí)間銀行」總會(huì)為你在帳戶里自動(dòng)存入86,400秒；

一到晚上，

她也會(huì)自動(dòng)地把你當(dāng)日虛擲掉的光陰全數(shù)注銷，

沒有分秒可以結(jié)轉(zhuǎn)到明天，

你也不能提前預(yù)支片刻。如果你沒能適當(dāng)使用這些時(shí)間存款，

失掉的只有你自己會(huì)承擔(dān)。

沒有回頭重來，也不能預(yù)提明天，

把握今天

想象有一家銀行每天早上都在你的帳戶里存入＄86,4把握今天（續(xù)）

你必須根據(jù)你所擁有的這些時(shí)間存款而活在現(xiàn)在。

你應(yīng)該善加投資運(yùn)用，

以換取最大的健康、快樂與成功。

時(shí)間總是不停地在運(yùn)轉(zhuǎn)，努力讓每個(gè)今天都有最佳收獲。

想要體會(huì)「一年」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)失敗重修的學(xué)生。

想要體會(huì)「一月」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)不幸早產(chǎn)的母親。

想要體會(huì)「一周」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)定期周刊的編輯。

想要體會(huì)「一小時(shí)」有多少價(jià)值，你可以去問一對(duì)等待相聚的戀人。

想要體會(huì)「一分鐘」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)錯(cuò)過火車的旅客。

想要體會(huì)「一秒鐘」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)死里逃生的幸運(yùn)兒。

想要體會(huì)「一毫秒」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)錯(cuò)失金牌的運(yùn)動(dòng)員。

請(qǐng)珍視你所擁有的美好時(shí)光，

特別是你可以和一些值得付出的人來分享這些時(shí)光。別忘了時(shí)間不等人。

昨天以成為歷史，

明天則搖不可知，

而今天是一個(gè)禮物，

所以英文把「現(xiàn)在」稱為Present，

請(qǐng)珍惜這份禮物（譯者按︰Present別義為禮物）

把握今天（續(xù)）昨天是一張已被注銷的支票明天是一張尚未到期的本票今天則是隨時(shí)可運(yùn)用的現(xiàn)金PutFirstThingsFirst!昨天是一張已被注銷的支票紙上得來終覺淺絕知此事須躬行唐長(zhǎng)軍北京百年基業(yè)管理顧問有限公司電話：58672662手機(jī)mail:tangchangjun@紙上得來終覺淺絕知此事須躬行唐長(zhǎng)軍要事第一的時(shí)間管理北京百年基業(yè)管理顧問公司唐長(zhǎng)軍

要事第一的時(shí)間管理北京百年基業(yè)管理顧問公司培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)時(shí)間管理如何高效管理自我的時(shí)間時(shí)間管理的百寶箱時(shí)間管理的九大要決制定個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)時(shí)間管理學(xué)習(xí)目標(biāo)當(dāng)培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)員能夠：闡明時(shí)間管理的核心概念，并重新認(rèn)識(shí)到進(jìn)行時(shí)間管理與工作組織的重要性與緊迫性掌握管理個(gè)人時(shí)間管理的六個(gè)核心步驟，明確時(shí)間管理四個(gè)象限的處理策略，并能按照事件的重要性和緊急性，進(jìn)行有效的排序和安排闡明時(shí)間管理與工作組織的九個(gè)要決學(xué)習(xí)目標(biāo)當(dāng)培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)員能夠：培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)時(shí)間管理如何高效管理自我的時(shí)間時(shí)間管理的百寶箱時(shí)間與效能管理的八大要決制定個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)時(shí)間管理一年有365天；其中雙休日共_104__天；法定假日__10_天；公司帶薪休假__10__天；帶薪病假__0_天；實(shí)際工作約241_天，共_1928_小時(shí);研究表明，有效工作時(shí)間為_20-30_%；全年有效工作時(shí)間為_385-578_小時(shí)。算算我們時(shí)間？一年有365天；算算我們時(shí)間？認(rèn)識(shí)時(shí)間管理時(shí)間管理中最根本的要素?--事件時(shí)間管理的實(shí)質(zhì)是什么?--事件長(zhǎng)短與排序的管理認(rèn)識(shí)時(shí)間管理全球調(diào)查結(jié)果：時(shí)間管理無效的原因1.優(yōu)先順序不明確2.電話打擾3.缺乏目標(biāo)計(jì)劃4.貪多嚼不爛5.不速之客6.無效授權(quán)7.桌面雜亂無章/找不到東西8.缺乏自律/拖延9.不會(huì)說“不”10.低效的會(huì)議全球調(diào)查結(jié)果：時(shí)間管理無效的原因1.優(yōu)先順序不明確培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)時(shí)間管理如何高效管理自我的時(shí)間時(shí)間管理的百寶箱時(shí)間與效能管理的八大要決制定個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)時(shí)間管理時(shí)間管理的核心步驟定角色、職責(zé)和目標(biāo)列出事件清單排定事件次序制定時(shí)間計(jì)劃表言行一致地執(zhí)行調(diào)整和改善時(shí)間管理的核心步驟定角色、職責(zé)和目標(biāo)時(shí)間管理的核心步驟—第一步1、確定角色、職責(zé)和目標(biāo)公私兼顧：工作+家庭目標(biāo)為先：結(jié)果導(dǎo)向時(shí)間管理的核心步驟—第一步1、確定角色、職責(zé)和目標(biāo)時(shí)間管理的核心步驟—第二步2、列出事件清單主動(dòng)性任務(wù)--幫你實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)應(yīng)對(duì)性任務(wù)--不太重要卻不可缺少每日計(jì)劃會(huì)見13-11-2000時(shí)間管理的核心步驟—第二步2、列出事件清單每日計(jì)劃會(huì)見13-時(shí)間管理的核心步驟—第三步3、排定事件次序

根據(jù)：工作的重要程度(重要的工作需要安排足夠的時(shí)間處理）工作的緊急程度（緊急的工作需要馬上著手處理）時(shí)間管理的核心步驟—第三步3、排定事件次序時(shí)間管理矩陣圖重要不重要緊急不緊急象限Ⅰ危機(jī)急迫的問題有限期的任務(wù)，會(huì)議，準(zhǔn)備事項(xiàng)象限Ⅱ

準(zhǔn)備及預(yù)防工作計(jì)劃，休閑建立人際關(guān)系培訓(xùn)，授權(quán)，創(chuàng)新象限Ⅲ

干擾，一些電話一些會(huì)議一些緊急*事件湊熱鬧的活動(dòng)象限Ⅳ

細(xì)瑣的工作*浪費(fèi)時(shí)間的閑聊不關(guān)緊要的信件看太多的電視時(shí)間管理矩陣圖重要不重要偏重不同時(shí)間象限上的不同結(jié)果緊急不緊急重要Ⅰ壓力筋疲力盡危機(jī)處理忙于收拾殘局Ⅱ有遠(yuǎn)見平衡紀(jì)律自制少有危機(jī)不重要Ⅲ短視近利危機(jī)處理被視為巧言令色輕視目標(biāo)與計(jì)劃缺乏自制力，抱怨人際關(guān)系浮泛，破裂

Ⅳ全無責(zé)任感工作不保依賴他人或社會(huì)機(jī)構(gòu)維生

偏重不同時(shí)間象限上的不同結(jié)果緊急不緊急重要ⅠⅡ不重要ⅢⅣ重要，緊急重要，不緊急重要緊急ⅡIⅣIII不重要，緊急不重要，不緊急擴(kuò)大減少避免縮小時(shí)間管理基本策略重要，重要，重要緊急ⅡIⅣIII不重要，緊急不重要，不緊急擴(kuò)為第二象限預(yù)留時(shí)間花更多時(shí)間在第二象限，來創(chuàng)造機(jī)會(huì)和保護(hù)資源為第一象限活動(dòng)做預(yù)測(cè)并將它們移入第二象限預(yù)防或?yàn)榈谝幌笙藁顒?dòng)做準(zhǔn)備，以減弱緊急程度確認(rèn)和消除不能幫助實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的活動(dòng)為第二象限預(yù)留時(shí)間花更多時(shí)間在第二象限，來創(chuàng)造機(jī)會(huì)和保護(hù)資源時(shí)間管理的核心步驟—第四步4、制定時(shí)間計(jì)劃表計(jì)算事件時(shí)間長(zhǎng)度保證為重要工作預(yù)留整塊時(shí)間適當(dāng)預(yù)留彈性時(shí)間管理的核心步驟—第四步4、制定時(shí)間計(jì)劃表時(shí)間管理的核心步驟—第五步5、言行一致地執(zhí)行排除干擾有效授權(quán)時(shí)間管理的核心步驟—第五步5、言行一致地執(zhí)行如何對(duì)付影響工作的打擾者先打斷他的話；

站起來；把握好時(shí)間；把握好談話內(nèi)容（適當(dāng)?shù)匕凳荆?/p>

可另約時(shí)間態(tài)度要友善。要做到：對(duì)待他人，時(shí)間上要苛刻，態(tài)度上要和氣

如何對(duì)付影響工作的打擾者先打斷他的話；時(shí)間管理的核心步驟--第六步6、調(diào)整和持續(xù)改善每日調(diào)整與應(yīng)變階段自我評(píng)估與改善時(shí)間管理的核心步驟--第六步6、調(diào)整和持續(xù)改善時(shí)間管理的核心六步驟定角色、職責(zé)與目標(biāo)公私兼顧,目標(biāo)為先列出事件清單按照主動(dòng)性與應(yīng)對(duì)性分類排定事件優(yōu)先次序以重要性和緊急性來排定制定時(shí)間計(jì)劃表預(yù)留彈性,保證重點(diǎn)言行一致地執(zhí)行排除干擾,有效授權(quán)調(diào)整和改善自我評(píng)估,持續(xù)改善

時(shí)間管理的核心六步驟定角色、職責(zé)與目標(biāo)培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)時(shí)間管理如何高效管理自我的時(shí)間時(shí)間管理的百寶箱時(shí)間與效能管理的八大要決制定個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)時(shí)間管理推薦兩個(gè)時(shí)間管理與工作組織的好工具周工作計(jì)劃/小結(jié)表效率記事本(每日事件安排表)推薦兩個(gè)時(shí)間管理與工作組織的好工具周工作計(jì)劃/小結(jié)表

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周工作計(jì)劃/小結(jié)表(

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日至

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日)(模板)排序時(shí)間投入百分比工作任務(wù)/項(xiàng)目計(jì)劃完成情況/標(biāo)準(zhǔn)實(shí)際完成情況未完成原因月周工作計(jì)劃/小結(jié)表(月日至月日)(模板)排序時(shí)每日時(shí)間安排表A.MP.M7:0013:007:3013:308:0014:008:3014:309:0015:0015:3010:0016:0010:3016:3011:0017:0011:3017:3012:0018:0012:3018:3013:0019:00工作要事生活要事19:30A健康:20:00B人際:20:30C學(xué)習(xí):21:00心靈:21:30家庭22:0022:3023:00每日時(shí)間安排表A.MP.M7:0013:007:3013:3高效會(huì)議十大要點(diǎn)準(zhǔn)備要充分目的要明確始終要準(zhǔn)時(shí)流程要清晰角色要分工（主持、會(huì)議紀(jì)要、時(shí)間管理）主題要緊扣個(gè)別另處理總結(jié)并確認(rèn)紀(jì)要及時(shí)發(fā)跟進(jìn)并落實(shí)高效會(huì)議十大要點(diǎn)準(zhǔn)備要充分高效會(huì)議通知十大要素郵件標(biāo)題明確目的要明確時(shí)間地點(diǎn)參加人流程（議題及時(shí)間分配）主持人紀(jì)要人注意事項(xiàng)聯(lián)系方式高效會(huì)議通知十大要素郵件標(biāo)題明確培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)時(shí)間管理如何高效管理自我的時(shí)間時(shí)間管理的百寶箱時(shí)間管理的九大要決制定個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)時(shí)間管理時(shí)間管理的九大要決效果>效率----做正確的事情目標(biāo)>計(jì)劃----書面界定結(jié)果計(jì)劃>行動(dòng)----縝密思考策劃排序>羅列----優(yōu)先高于一切20>80----保證少數(shù)重點(diǎn)集中>分散----專注整塊時(shí)間團(tuán)隊(duì)>個(gè)人----提高整體效能人>事----投資情感帳戶羅盤>時(shí)鐘

----平衡工作生活時(shí)間管理的九大要決效果>效率----培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)時(shí)間管理如何高效管理自我的時(shí)間時(shí)間管理的百寶箱時(shí)間管理的九大要決制定個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)時(shí)間管理回顧學(xué)習(xí)目標(biāo)當(dāng)培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)員能夠：闡明時(shí)間管理的核心概念，并重新認(rèn)識(shí)到進(jìn)行時(shí)間管理與工作組織的重要性與緊迫性掌握管理個(gè)人時(shí)間管理的六個(gè)核心步驟，明確時(shí)間管理四個(gè)象限的處理策略，并能按照事件的重要性和緊急性，進(jìn)行有效的排序和安排闡明時(shí)間管理與工作組織的九個(gè)要決回顧學(xué)習(xí)目標(biāo)當(dāng)培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)員能夠：時(shí)間管理推薦書目高效能人士的七個(gè)習(xí)慣走在時(shí)間前面的七條捷徑一生的計(jì)劃要事第一80/20法則時(shí)間管理推薦書目高效能人士的七個(gè)習(xí)慣持續(xù)成熟模式互賴（我們）獨(dú)立（我）依賴（你）

公眾成功習(xí)慣五知彼解已習(xí)慣六統(tǒng)合綜效習(xí)慣四雙贏思維習(xí)慣三要事第一個(gè)人成功習(xí)慣二以終為始習(xí)慣七：不斷更新習(xí)慣一主動(dòng)積極習(xí)慣七：不斷更新持續(xù)成熟模式互賴（我們）獨(dú)立（我）依賴（你）公眾習(xí)慣六習(xí)慣平衡發(fā)展的生命之輪Tolive:生理Tolove:社交/人際Tolearn:心智Toleave:心靈平衡發(fā)展的生命之輪Tolive:生理Tolove:To把握今天

想象有一家銀行每天早上都在你的帳戶里存入＄86,400，

可是每天的帳戶余額都不能結(jié)轉(zhuǎn)到明天，

一到結(jié)算時(shí)間，

銀行就會(huì)把你