學(xué)習(xí)園地-脊柱解剖課件

學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖21、靜念園林好，人間良可辭。22、步步尋往跡，有處特依依。23、望云慚高鳥，臨木愧游魚。24、結(jié)廬在人境，而無車馬喧；問君何能爾？心遠(yuǎn)地自偏。25、人生歸有道，衣食固其端。學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖21、靜念園林好，人間良可辭。22、步步尋往跡，有處特依依。23、望云慚高鳥，臨木愧游魚。24、結(jié)廬在人境，而無車馬喧；問君何能爾？心遠(yuǎn)地自偏。25、人生歸有道，衣食固其端。脊柱姜允山2011-12-01SUPERCOURSECHINA脊柱的整體觀及其運(yùn)動椎頸椎頸曲脊柱的整體觀:脊柱的功能是隆椎第一胸椎支持軀干和保護(hù)脊髓。成年男性脊柱長約70cm,女性的略短,約椎胸曲60cm。其長度可因姿勢不同而略惟間孔有差異,靜臥比站立時(shí)可長出2~3cm,這是由于站立時(shí)椎間盤被壓腰曲縮所致。椎間盤的總厚度約為脊骶后孔柱全長的1/4骶前孔·骶骨角了板曲耳狀面尾骨骶管裂SUPERCOURSECHINA新課標(biāo)認(rèn)為：“教學(xué)活動必須尊重學(xué)生已有的知識與經(jīng)驗(yàn)，倡導(dǎo)“自主―合作―探究”的學(xué)習(xí)方式，在體育教學(xué)中，如何創(chuàng)設(shè)情景，引導(dǎo)學(xué)生從事積極的自主探究體驗(yàn)與再創(chuàng)活動，談幾點(diǎn)體會：一、創(chuàng)設(shè)新奇情景，讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)的樂趣高爾基說：“驚奇是了解的開端和引向認(rèn)識的途徑?！痹诮虒W(xué)過程中如果呈現(xiàn)給學(xué)生的材料現(xiàn)象與學(xué)生原有的知識經(jīng)驗(yàn)發(fā)生矛盾，就會打破學(xué)生的知識體系，引起意外驚奇的效果和無窮盡的猜想。當(dāng)學(xué)生進(jìn)入這種驚奇的情景時(shí)，好奇心會驅(qū)使他們?nèi)シe極思考，主動探究。案例1.“側(cè)向墊步推鉛球”一節(jié)，用掛圖的形式展示整個(gè)過程的情景，然后提問，還有其他的各種姿勢嗎？引導(dǎo)學(xué)生去猜想，學(xué)生自然會聯(lián)系到在體育比賽中看到的各種推鉛球場景。從而激發(fā)學(xué)生思考，以迫切的心情進(jìn)入學(xué)習(xí)新知識的境界然后提供第二張掛圖，“側(cè)向滑步推鉛球”。第三張掛圖“背向滑步推鉛球”。讓學(xué)生分步徒手練習(xí)三種姿勢，最后讓學(xué)生分組討論和反思，鼓勵(lì)提出新問題，為何推鉛球從側(cè)向墊步演變到側(cè)向滑步最后發(fā)展到背向滑步呢？從而使學(xué)生處于驚奇，困惑的情緒中產(chǎn)生積極的探究欲望。伴隨著一個(gè)又一個(gè)驚奇，讓學(xué)生真實(shí)參與其中，體驗(yàn)各種姿勢的過程，學(xué)生整堂課都會帶著新奇的疑問，懷著極大的興趣，帶著強(qiáng)烈的求知欲望投入鍛煉，這充分調(diào)動了學(xué)生鍛煉的積極性，同時(shí)使學(xué)生感受運(yùn)動帶來的樂趣。二、變換內(nèi)容，分層次練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)探究興趣是學(xué)習(xí)的重要?jiǎng)恿?，興趣也是創(chuàng)新的重要?jiǎng)恿?，?chuàng)新的過程需要興趣來維持。因此在教學(xué)過程中，通過變換內(nèi)容，分層次練習(xí)，打開學(xué)生通往探究之路的大門。案例2.“籃球原地傳接球練習(xí)，”傳接球姿勢有許多種，雙手胸前傳接球，單手肩上傳接球，雙手頭頂傳接球等。在學(xué)習(xí)這幾種姿勢的過程中，有的學(xué)生已經(jīng)掌握了一種或兩種姿勢，那他的興趣就會放在第三種上，如果三種都會了，老師會激發(fā)他們是否還有其他姿勢呢？使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣而去摸索，越摸索越得真諦，逐漸體會到籃球運(yùn)動的美妙。三、要讓學(xué)生在反思探究過程中體驗(yàn)成功在當(dāng)前體育教學(xué)中，需充分調(diào)動學(xué)生的積極性，讓他們成為主人，這是課堂煥發(fā)生命力的源泉。讓學(xué)生參與其中，通過觀察體驗(yàn)，思考，討論等多種思維活動，在獲取知識的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生自主探究的能力和刻苦鉆研的精神。學(xué)生在探究的過程中，無論是成功還是失敗，都會有自己的體驗(yàn)，這種體驗(yàn)是別人無法代替的，學(xué)生在體驗(yàn)中的感受，就會增強(qiáng)學(xué)生探究的興趣，從而形成一種探究的思考方式，能有效的培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，讓學(xué)生在探究中熱愛體育，學(xué)好體育。在探究活動中，每一個(gè)學(xué)生的體會是不同的。比如，一節(jié)課上好后，問學(xué)生：“這節(jié)課你有什么收獲？”有一個(gè)學(xué)生說：“這節(jié)課我學(xué)到了用多種方法進(jìn)行籃球傳接球，通過今天的學(xué)習(xí)，對我有一個(gè)啟發(fā)，在遇到問題時(shí)要從多角度思考，想出多種解決問題的方法?！绷硪幻麑W(xué)生的發(fā)言是：“這節(jié)課我對體育有了新的認(rèn)識，以前我對體育不感興趣，覺得體育又苦又累，沒意思，這節(jié)課老師讓我們自己練習(xí)傳接球，我沒想到我也能自己掌握傳接球的動作要領(lǐng)?！睆倪@句話中我們可以看出，通過探究學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己學(xué)習(xí)體育的潛力，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)體育的信心。又一個(gè)學(xué)生說：“老師，我們在這節(jié)課中找到了解決問題的五種方法，我還有一種方法不知對不對？”這是學(xué)生探究中創(chuàng)新的“火花”，教師可以讓學(xué)生展示給大家，通過全班同學(xué)的分享，把一個(gè)學(xué)生創(chuàng)新的“火花”在全班燃起創(chuàng)新的“大火”。作為教師應(yīng)把學(xué)生的成果盡量多的在課內(nèi)交流，課上沒有充分展示的可以通過學(xué)習(xí)園地公布，探究完畢，教師一定要組織學(xué)生反思回顧探究的過程，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與得失。學(xué)生的探究反思是把學(xué)生在探究中的體驗(yàn)上升到理性，讓學(xué)生在探究中的體驗(yàn)變成一種學(xué)習(xí)的動力，成為一種思考習(xí)慣和生活方式。在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生富有個(gè)性的學(xué)習(xí)方式和探究能力，不僅僅是為了提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，而且也是為了適應(yīng)教育現(xiàn)代化，社會化，培養(yǎng)社會所需人才的需要。教師作為探究式課堂教學(xué)的導(dǎo)師，要為學(xué)生的學(xué)習(xí)設(shè)置探究的情境，建立探究的氛圍，促進(jìn)探究的開展，把握探究的深度，評價(jià)探究的成敗。學(xué)生作為探究式課堂的主人，要明確探究目標(biāo)，思考探究的問題，掌握探究的方法，敞開探究的思路，交流探究的內(nèi)容，總結(jié)探究的結(jié)果。因此，教師要營造良好的氛圍，促使學(xué)生積極探究并在學(xué)生探究時(shí)起到穿針引線的作用，使問題的研究不斷深入，層層遞進(jìn)，使學(xué)生在探究體育知識的同時(shí)，培養(yǎng)科學(xué)的探究精神和探究能力。一、問題提出通用技術(shù)課程的設(shè)立正契合了當(dāng)下呼喚培養(yǎng)創(chuàng)新人才的時(shí)代要求。根據(jù)我們的問卷調(diào)查和分析了解到，當(dāng)前通用技術(shù)課程實(shí)施中還有與創(chuàng)新人才培養(yǎng)不相適應(yīng)的問題，主要表現(xiàn)在：（1）課程內(nèi)容簡單且缺乏時(shí)代感，學(xué)生創(chuàng)新意識激發(fā)不足；（2）課程實(shí)踐活動較少，實(shí)踐性不突出，教學(xué)模式陳舊，缺乏培養(yǎng)創(chuàng)新精神的環(huán)境；（3）課程結(jié)構(gòu)單一，缺乏與其他學(xué)科的有效滲透整合，導(dǎo)致學(xué)生創(chuàng)新能力提升不高；（4）課程評價(jià)方式單一，不利于激勵(lì)學(xué)生的創(chuàng)新行為。二、實(shí)施過程我們采用行動研究法，采取“行政推動、課題牽動、機(jī)制驅(qū)動、師生互動、研教聯(lián)動”的“五動工作法”為基本策略，對創(chuàng)新人才培養(yǎng)模式進(jìn)行了整體設(shè)計(jì)與實(shí)踐。該模式在2012年7月建成，在我校2012級、2013級高中學(xué)生中實(shí)踐并逐步推廣到其他學(xué)校，開展行動研究。三、研究成果――通用技術(shù)創(chuàng)新人才培養(yǎng)的“432”模式該模式稱為“四化、三式、兩制”，簡稱為“432模式”。1.四化（1）培養(yǎng)目標(biāo)明確細(xì)化我們以《普通高中技術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，研究創(chuàng)新人才所具備的四方面素養(yǎng)，結(jié)合我校學(xué)生培養(yǎng)目標(biāo)，確定了通用技術(shù)學(xué)科培養(yǎng)創(chuàng)新人才的目標(biāo)。（2）課程結(jié)構(gòu)多元化我們構(gòu)建并實(shí)施了覆蓋必修、選修、研學(xué)、競賽“四位一體”的多元課程結(jié)構(gòu)，它的特點(diǎn)是縱向延伸、橫向交叉，是多層次、開放式、個(gè)性化的，不同學(xué)習(xí)興趣和不同創(chuàng)新能力層次的學(xué)生都能找到適合自己發(fā)展的課程。（3）教學(xué)內(nèi)容現(xiàn)代化我們根據(jù)當(dāng)代科技發(fā)展趨勢和我校學(xué)生的興趣、視野和能力，及時(shí)補(bǔ)充了計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)、3D打印、激光切割、飛行模擬駕駛、Arduino單片機(jī)等教學(xué)內(nèi)容，不但激發(fā)了學(xué)生興趣，還拉近了當(dāng)代科技與學(xué)生的距離，有效開闊了學(xué)生視野，提高了他們的創(chuàng)新意識。（4）多學(xué)科整合化通用技術(shù)具有高度的綜合性，是對學(xué)科體系的超越。2011年以來，我們開發(fā)了一系列應(yīng)用多學(xué)科知識的技術(shù)設(shè)計(jì)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目解決了教學(xué)資源匱乏的問題，深化了學(xué)生對科學(xué)課程、工程常識、節(jié)能環(huán)保的理解，還能學(xué)以致用、手腦并用，提高了學(xué)生的創(chuàng)新能力。2.三式（1）課堂教學(xué)項(xiàng)目式通用技術(shù)課程的特點(diǎn)是實(shí)踐性，把知識技能和情感態(tài)度與價(jià)值觀等教學(xué)目標(biāo)融入項(xiàng)目的設(shè)計(jì)和制作中來是高效的方法。項(xiàng)目式的基本特點(diǎn)是以制作項(xiàng)目為載體，以“創(chuàng)設(shè)情境―學(xué)習(xí)構(gòu)建―實(shí)踐體驗(yàn)―評價(jià)延伸”為基本模式，使學(xué)生在教師的指導(dǎo)下親自經(jīng)歷設(shè)計(jì)制作一個(gè)項(xiàng)目的全過程，學(xué)生在“做”中學(xué)習(xí)掌握教學(xué)內(nèi)容，解決在處理項(xiàng)目中遇到的困難，提高了興趣，調(diào)動了積極性。（2）實(shí)踐環(huán)境開放式我們建立了開放實(shí)驗(yàn)室制度，從時(shí)間和空間上保障學(xué)生良好的創(chuàng)新實(shí)踐環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生的創(chuàng)新行為。我們成立了學(xué)生技術(shù)創(chuàng)新社團(tuán)“愛迪生”，聘請專家在課外進(jìn)行高端輔導(dǎo)。面向全校組織發(fā)明創(chuàng)新月活動，掀起在課外“愛技術(shù)、學(xué)創(chuàng)新”的高潮。還引入“知識產(chǎn)權(quán)進(jìn)校園”“宋慶齡少年兒童發(fā)明展”和“紐倫堡國際發(fā)明展”等校外資源，讓更多的學(xué)生參與進(jìn)來。（3）靈活學(xué)習(xí)在線式我們將微課程和文字資料等學(xué)習(xí)資源上傳到平臺，簡單知識概念由學(xué)生課前學(xué)習(xí)，課上進(jìn)行高層次的設(shè)計(jì)討論和制作，提高思維力度，實(shí)現(xiàn)翻轉(zhuǎn)課堂。在線學(xué)習(xí)方式可以使學(xué)生的學(xué)習(xí)更加靈活和個(gè)性化，學(xué)有余力的學(xué)生看一遍就可以繼續(xù)了解更多學(xué)習(xí)資源，學(xué)習(xí)吃力的學(xué)生可以隨時(shí)隨地進(jìn)行反復(fù)觀看，加強(qiáng)理解，消除了空間障礙，使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。此外，在線學(xué)習(xí)還可以實(shí)現(xiàn)網(wǎng)上討論、作業(yè)提交、調(diào)查反饋、檢測統(tǒng)計(jì)、監(jiān)控進(jìn)度等功能。3.兩制（1）雙導(dǎo)師制所謂雙導(dǎo)師，即由校內(nèi)老師和校外專家組成，校內(nèi)老師負(fù)責(zé)學(xué)生日常跟蹤培養(yǎng)，校外專家負(fù)責(zé)帶領(lǐng)學(xué)生利用休息日到高等院校、科研院所和實(shí)踐基地等進(jìn)行專題學(xué)習(xí)，我們也聘請活動中心、電子學(xué)會、模型學(xué)會的專家擔(dān)任導(dǎo)師，定期指導(dǎo)學(xué)生經(jīng)歷科學(xué)研究的完整過程，學(xué)生享受在科學(xué)家、工程師身邊成長的樂趣，學(xué)習(xí)他們“質(zhì)疑、靈活、敏銳、合作”等創(chuàng)新精神。（2）學(xué)習(xí)評價(jià)過程制通用技術(shù)課程的特點(diǎn)是實(shí)踐和創(chuàng)新，單一的筆試并不能全面地考查學(xué)生。課程更需要考查學(xué)生在發(fā)現(xiàn)問題、方案設(shè)計(jì)、繪制圖紙、模型制作中所體現(xiàn)的創(chuàng)新意識、創(chuàng)新精神、創(chuàng)新能力和創(chuàng)新行為，使其更具可操作性和可測評性。為此，我們?yōu)槊總€(gè)實(shí)踐項(xiàng)目設(shè)計(jì)了過程評價(jià)表和整個(gè)學(xué)期的學(xué)分認(rèn)定表格，而終結(jié)性筆試評價(jià)僅占30%。四、實(shí)際效果1.學(xué)生的創(chuàng)新人才各項(xiàng)指標(biāo)明顯提升2011年以來，學(xué)生形成了小發(fā)明方案500余項(xiàng)，學(xué)生發(fā)明作品獲紐倫堡國際發(fā)明展金銀獎(jiǎng)、全國宋慶齡少年兒童發(fā)明展金獎(jiǎng)和北京市青少年創(chuàng)新大賽二等獎(jiǎng)等省市級以上獎(jiǎng)項(xiàng)61人次，模式實(shí)施之后比實(shí)施之前，獲獎(jiǎng)人次增加了5倍。2.教師的科研能力和教學(xué)能力顯著提高成果曾獲北京市基礎(chǔ)教育優(yōu)秀課程建設(shè)成果獎(jiǎng)。6篇科研論文發(fā)表在《教育研究與評論》等期刊上并獲論文一等獎(jiǎng)。多篇教學(xué)設(shè)計(jì)獲得北京市一等獎(jiǎng)，做市級研究課6次。學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖21、靜念園林好，人間良可辭。學(xué)習(xí)園地—脊1脊柱姜允山2011-12-01SUPERCOURSECHINA脊柱2脊柱的整體觀及其運(yùn)動椎頸椎頸曲脊柱的整體觀:脊柱的功能是隆椎第一胸椎支持軀干和保護(hù)脊髓。成年男性脊柱長約70cm,女性的略短,約椎胸曲60cm。其長度可因姿勢不同而略惟間孔有差異,靜臥比站立時(shí)可長出2~3cm,這是由于站立時(shí)椎間盤被壓腰曲縮所致。椎間盤的總厚度約為脊骶后孔柱全長的1/4骶前孔·骶骨角了板曲耳狀面尾骨骶管裂SUPERCOURSECHINA脊柱的整體觀及其運(yùn)動3脊柱的整體觀及其運(yùn)動椎頸椎頸曲脊柱前面觀:第2頸椎到第3隆椎第一胸椎骶椎寬度自上而下隨負(fù)載增加而逐漸加寬,到第2骶椎為最寬。骶椎胸曲骨耳狀面以下,由于重力經(jīng)髂骨惟間孔傳到下肢骨,椎體已無承重意義,體積也逐漸縮小。正常人的脊柱有輕度側(cè)屈,慣用右手的人,脊腰曲柱上部略凸向右側(cè),下部則代償骶后孔性地略凸向左側(cè)。骶前孔·骶骨角了板曲耳狀面尾骨骶管裂SUPERCOURSECHINA脊柱的整體觀及其運(yùn)動4脊柱的整體觀及其運(yùn)動椎頸椎頸曲脊柱后面觀:可見所有椎骨隆椎第一胸椎棘突連貫形成縱嵴,位于背部正中線上。頸椎棘突短而分叉,近椎胸曲水平位。胸椎棘突細(xì)長,斜向后惟間孔下方,呈疊瓦狀排列。腰椎棘突呈板狀,水平伸向后方腰曲骶后孔骶前孔骶骨角了板曲耳狀面尾骨骶管裂SUPERCOURSECHINA脊柱的整體觀及其運(yùn)動5脊柱的整體觀及其運(yùn)動椎頸椎頸曲脊柱側(cè)面觀:可見成人脊柱有隆椎第一胸椎頸、胸、腰、骶4個(gè)生理性彎曲。頸曲和腰曲凸向前,胸曲和骶曲椎胸曲凸向后。意義頸曲支持頭的抬起,惟間孔腰曲使身體重心垂線后移,以維持身體的前后平衡,保持穩(wěn)固的腰曲直立姿勢,而胸曲和骶曲在一定骶后孔意義上擴(kuò)大了胸腔和盆腔的容積。骶前孔·骶骨角了板曲耳狀面尾骨骶管裂SUPERCOURSECHINA脊柱的整體觀及其運(yùn)動6脊柱的整體觀及其運(yùn)動椎頸椎頸曲脊柱的運(yùn)動:脊柱的運(yùn)動在相隆椎第一胸椎鄰兩椎骨之間是有限的,但整個(gè)脊柱的活動范圍較大,可作屈、椎胸曲伸、側(cè)屈、旋轉(zhuǎn)和環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動。惟間孔腰曲骶后孔骶前孔骶骨角了板曲耳狀面尾骨骶管裂SUPERCOURSECHINA脊柱的整體觀及其運(yùn)動7寰椎椎骨的組成頸椎頸曲隆椎頸椎7第一胸椎胸椎12胸椎胸曲腰椎5椎間孔骶椎1(5)尾椎1(3-4)腰椎腰曲骶后骶前孔骶骨骶管裂孔《狀面骶角尾骨SUPERCOURSECHINA寰椎8椎骨的一般形態(tài)椎體椎體椎弓根椎孔上關(guān)節(jié)突椎弓:椎弓根、椎弓板橫突突起:棘突1個(gè)棘突椎弓板橫突1對關(guān)節(jié)突2對上關(guān)節(jié)突椎體橫突椎孔→椎管椎間孔下關(guān)節(jié)突棘突SUPERCOURSECHINA椎骨的一般形態(tài)9頸椎°椎體較小椎體頸椎有橫突孔,橫突孔第2-6頸椎棘突短而分叉關(guān)節(jié)突椎孔第3-7頸椎椎弓椎體鉤椎體鉤釣椎關(guān)節(jié)(1eschka關(guān)節(jié))棘突椎體鉤與上位椎體下面的兩側(cè)唇緣相接形成。如錐體鉤過度增生肥大,可使椎間孔狹窄,壓迫脊神經(jīng),產(chǎn)生頸椎病的癥狀和體征SUPERCOURSECHINA頸椎10第1頸椎呈環(huán)狀一寰椎齒突凹前結(jié)節(jié)前弓橫突孔前弓后弓側(cè)塊上關(guān)節(jié)凹齒關(guān)節(jié)凹(齒突凹)椎孔椎動脈溝椎動脈溝后弓后結(jié)節(jié)環(huán)椎鉤橋SUPERCOURSECHINA第1頸椎呈環(huán)狀11學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖課件12學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖課件13學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖課件14學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖課件15學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖課件16學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖課件17學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖課件18學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖課件19學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖課件20學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖課件21學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖課件22學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖課件23學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖課件24學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖課件25學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖課件26學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖課件27學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖課件28學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖課件29學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖課件30學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖課件31學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖課件32學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖課件33學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖課件3456、書不僅是生活，而且是現(xiàn)在、過去和未來文化生活的源泉?！獛旆ㄒ?/p>

57、生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善于度過。——呂凱特

58、問渠哪得清如許，為有源頭活水來?！祆?/p>

59、我的努力求學(xué)沒有得到別的好處，只不過是愈來愈發(fā)覺自己的無知?！芽▋?/p>

60、生活的道路一旦選定，就要勇敢地走到底，決不回頭。——左拉56、書不僅是生活，而且是現(xiàn)在、過去和未來文化生活的源泉?！?5學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖21、靜念園林好，人間良可辭。22、步步尋往跡，有處特依依。23、望云慚高鳥，臨木愧游魚。24、結(jié)廬在人境，而無車馬喧；問君何能爾？心遠(yuǎn)地自偏。25、人生歸有道，衣食固其端。學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖21、靜念園林好，人間良可辭。22、步步尋往跡，有處特依依。23、望云慚高鳥，臨木愧游魚。24、結(jié)廬在人境，而無車馬喧；問君何能爾？心遠(yuǎn)地自偏。25、人生歸有道，衣食固其端。脊柱姜允山2011-12-01SUPERCOURSECHINA脊柱的整體觀及其運(yùn)動椎頸椎頸曲脊柱的整體觀:脊柱的功能是隆椎第一胸椎支持軀干和保護(hù)脊髓。成年男性脊柱長約70cm,女性的略短,約椎胸曲60cm。其長度可因姿勢不同而略惟間孔有差異,靜臥比站立時(shí)可長出2~3cm,這是由于站立時(shí)椎間盤被壓腰曲縮所致。椎間盤的總厚度約為脊骶后孔柱全長的1/4骶前孔·骶骨角了板曲耳狀面尾骨骶管裂SUPERCOURSECHINA新課標(biāo)認(rèn)為：“教學(xué)活動必須尊重學(xué)生已有的知識與經(jīng)驗(yàn)，倡導(dǎo)“自主―合作―探究”的學(xué)習(xí)方式，在體育教學(xué)中，如何創(chuàng)設(shè)情景，引導(dǎo)學(xué)生從事積極的自主探究體驗(yàn)與再創(chuàng)活動，談幾點(diǎn)體會：一、創(chuàng)設(shè)新奇情景，讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)的樂趣高爾基說：“驚奇是了解的開端和引向認(rèn)識的途徑?！痹诮虒W(xué)過程中如果呈現(xiàn)給學(xué)生的材料現(xiàn)象與學(xué)生原有的知識經(jīng)驗(yàn)發(fā)生矛盾，就會打破學(xué)生的知識體系，引起意外驚奇的效果和無窮盡的猜想。當(dāng)學(xué)生進(jìn)入這種驚奇的情景時(shí)，好奇心會驅(qū)使他們?nèi)シe極思考，主動探究。案例1.“側(cè)向墊步推鉛球”一節(jié)，用掛圖的形式展示整個(gè)過程的情景，然后提問，還有其他的各種姿勢嗎？引導(dǎo)學(xué)生去猜想，學(xué)生自然會聯(lián)系到在體育比賽中看到的各種推鉛球場景。從而激發(fā)學(xué)生思考，以迫切的心情進(jìn)入學(xué)習(xí)新知識的境界然后提供第二張掛圖，“側(cè)向滑步推鉛球”。第三張掛圖“背向滑步推鉛球”。讓學(xué)生分步徒手練習(xí)三種姿勢，最后讓學(xué)生分組討論和反思，鼓勵(lì)提出新問題，為何推鉛球從側(cè)向墊步演變到側(cè)向滑步最后發(fā)展到背向滑步呢？從而使學(xué)生處于驚奇，困惑的情緒中產(chǎn)生積極的探究欲望。伴隨著一個(gè)又一個(gè)驚奇，讓學(xué)生真實(shí)參與其中，體驗(yàn)各種姿勢的過程，學(xué)生整堂課都會帶著新奇的疑問，懷著極大的興趣，帶著強(qiáng)烈的求知欲望投入鍛煉，這充分調(diào)動了學(xué)生鍛煉的積極性，同時(shí)使學(xué)生感受運(yùn)動帶來的樂趣。二、變換內(nèi)容，分層次練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)探究興趣是學(xué)習(xí)的重要?jiǎng)恿Γd趣也是創(chuàng)新的重要?jiǎng)恿?，?chuàng)新的過程需要興趣來維持。因此在教學(xué)過程中，通過變換內(nèi)容，分層次練習(xí)，打開學(xué)生通往探究之路的大門。案例2.“籃球原地傳接球練習(xí)，”傳接球姿勢有許多種，雙手胸前傳接球，單手肩上傳接球，雙手頭頂傳接球等。在學(xué)習(xí)這幾種姿勢的過程中，有的學(xué)生已經(jīng)掌握了一種或兩種姿勢，那他的興趣就會放在第三種上，如果三種都會了，老師會激發(fā)他們是否還有其他姿勢呢？使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣而去摸索，越摸索越得真諦，逐漸體會到籃球運(yùn)動的美妙。三、要讓學(xué)生在反思探究過程中體驗(yàn)成功在當(dāng)前體育教學(xué)中，需充分調(diào)動學(xué)生的積極性，讓他們成為主人，這是課堂煥發(fā)生命力的源泉。讓學(xué)生參與其中，通過觀察體驗(yàn)，思考，討論等多種思維活動，在獲取知識的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生自主探究的能力和刻苦鉆研的精神。學(xué)生在探究的過程中，無論是成功還是失敗，都會有自己的體驗(yàn)，這種體驗(yàn)是別人無法代替的，學(xué)生在體驗(yàn)中的感受，就會增強(qiáng)學(xué)生探究的興趣，從而形成一種探究的思考方式，能有效的培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，讓學(xué)生在探究中熱愛體育，學(xué)好體育。在探究活動中，每一個(gè)學(xué)生的體會是不同的。比如，一節(jié)課上好后，問學(xué)生：“這節(jié)課你有什么收獲？”有一個(gè)學(xué)生說：“這節(jié)課我學(xué)到了用多種方法進(jìn)行籃球傳接球，通過今天的學(xué)習(xí)，對我有一個(gè)啟發(fā)，在遇到問題時(shí)要從多角度思考，想出多種解決問題的方法。”另一名學(xué)生的發(fā)言是：“這節(jié)課我對體育有了新的認(rèn)識，以前我對體育不感興趣，覺得體育又苦又累，沒意思，這節(jié)課老師讓我們自己練習(xí)傳接球，我沒想到我也能自己掌握傳接球的動作要領(lǐng)?！睆倪@句話中我們可以看出，通過探究學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己學(xué)習(xí)體育的潛力，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)體育的信心。又一個(gè)學(xué)生說：“老師，我們在這節(jié)課中找到了解決問題的五種方法，我還有一種方法不知對不對？”這是學(xué)生探究中創(chuàng)新的“火花”，教師可以讓學(xué)生展示給大家，通過全班同學(xué)的分享，把一個(gè)學(xué)生創(chuàng)新的“火花”在全班燃起創(chuàng)新的“大火”。作為教師應(yīng)把學(xué)生的成果盡量多的在課內(nèi)交流，課上沒有充分展示的可以通過學(xué)習(xí)園地公布，探究完畢，教師一定要組織學(xué)生反思回顧探究的過程，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與得失。學(xué)生的探究反思是把學(xué)生在探究中的體驗(yàn)上升到理性，讓學(xué)生在探究中的體驗(yàn)變成一種學(xué)習(xí)的動力，成為一種思考習(xí)慣和生活方式。在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生富有個(gè)性的學(xué)習(xí)方式和探究能力，不僅僅是為了提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，而且也是為了適應(yīng)教育現(xiàn)代化，社會化，培養(yǎng)社會所需人才的需要。教師作為探究式課堂教學(xué)的導(dǎo)師，要為學(xué)生的學(xué)習(xí)設(shè)置探究的情境，建立探究的氛圍，促進(jìn)探究的開展，把握探究的深度，評價(jià)探究的成敗。學(xué)生作為探究式課堂的主人，要明確探究目標(biāo)，思考探究的問題，掌握探究的方法，敞開探究的思路，交流探究的內(nèi)容，總結(jié)探究的結(jié)果。因此，教師要營造良好的氛圍，促使學(xué)生積極探究并在學(xué)生探究時(shí)起到穿針引線的作用，使問題的研究不斷深入，層層遞進(jìn)，使學(xué)生在探究體育知識的同時(shí)，培養(yǎng)科學(xué)的探究精神和探究能力。一、問題提出通用技術(shù)課程的設(shè)立正契合了當(dāng)下呼喚培養(yǎng)創(chuàng)新人才的時(shí)代要求。根據(jù)我們的問卷調(diào)查和分析了解到，當(dāng)前通用技術(shù)課程實(shí)施中還有與創(chuàng)新人才培養(yǎng)不相適應(yīng)的問題，主要表現(xiàn)在：（1）課程內(nèi)容簡單且缺乏時(shí)代感，學(xué)生創(chuàng)新意識激發(fā)不足；（2）課程實(shí)踐活動較少，實(shí)踐性不突出，教學(xué)模式陳舊，缺乏培養(yǎng)創(chuàng)新精神的環(huán)境；（3）課程結(jié)構(gòu)單一，缺乏與其他學(xué)科的有效滲透整合，導(dǎo)致學(xué)生創(chuàng)新能力提升不高；（4）課程評價(jià)方式單一，不利于激勵(lì)學(xué)生的創(chuàng)新行為。二、實(shí)施過程我們采用行動研究法，采取“行政推動、課題牽動、機(jī)制驅(qū)動、師生互動、研教聯(lián)動”的“五動工作法”為基本策略，對創(chuàng)新人才培養(yǎng)模式進(jìn)行了整體設(shè)計(jì)與實(shí)踐。該模式在2012年7月建成，在我校2012級、2013級高中學(xué)生中實(shí)踐并逐步推廣到其他學(xué)校，開展行動研究。三、研究成果――通用技術(shù)創(chuàng)新人才培養(yǎng)的“432”模式該模式稱為“四化、三式、兩制”，簡稱為“432模式”。1.四化（1）培養(yǎng)目標(biāo)明確細(xì)化我們以《普通高中技術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，研究創(chuàng)新人才所具備的四方面素養(yǎng)，結(jié)合我校學(xué)生培養(yǎng)目標(biāo)，確定了通用技術(shù)學(xué)科培養(yǎng)創(chuàng)新人才的目標(biāo)。（2）課程結(jié)構(gòu)多元化我們構(gòu)建并實(shí)施了覆蓋必修、選修、研學(xué)、競賽“四位一體”的多元課程結(jié)構(gòu)，它的特點(diǎn)是縱向延伸、橫向交叉，是多層次、開放式、個(gè)性化的，不同學(xué)習(xí)興趣和不同創(chuàng)新能力層次的學(xué)生都能找到適合自己發(fā)展的課程。（3）教學(xué)內(nèi)容現(xiàn)代化我們根據(jù)當(dāng)代科技發(fā)展趨勢和我校學(xué)生的興趣、視野和能力，及時(shí)補(bǔ)充了計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)、3D打印、激光切割、飛行模擬駕駛、Arduino單片機(jī)等教學(xué)內(nèi)容，不但激發(fā)了學(xué)生興趣，還拉近了當(dāng)代科技與學(xué)生的距離，有效開闊了學(xué)生視野，提高了他們的創(chuàng)新意識。（4）多學(xué)科整合化通用技術(shù)具有高度的綜合性，是對學(xué)科體系的超越。2011年以來，我們開發(fā)了一系列應(yīng)用多學(xué)科知識的技術(shù)設(shè)計(jì)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目解決了教學(xué)資源匱乏的問題，深化了學(xué)生對科學(xué)課程、工程常識、節(jié)能環(huán)保的理解，還能學(xué)以致用、手腦并用，提高了學(xué)生的創(chuàng)新能力。2.三式（1）課堂教學(xué)項(xiàng)目式通用技術(shù)課程的特點(diǎn)是實(shí)踐性，把知識技能和情感態(tài)度與價(jià)值觀等教學(xué)目標(biāo)融入項(xiàng)目的設(shè)計(jì)和制作中來是高效的方法。項(xiàng)目式的基本特點(diǎn)是以制作項(xiàng)目為載體，以“創(chuàng)設(shè)情境―學(xué)習(xí)構(gòu)建―實(shí)踐體驗(yàn)―評價(jià)延伸”為基本模式，使學(xué)生在教師的指導(dǎo)下親自經(jīng)歷設(shè)計(jì)制作一個(gè)項(xiàng)目的全過程，學(xué)生在“做”中學(xué)習(xí)掌握教學(xué)內(nèi)容，解決在處理項(xiàng)目中遇到的困難，提高了興趣，調(diào)動了積極性。（2）實(shí)踐環(huán)境開放式我們建立了開放實(shí)驗(yàn)室制度，從時(shí)間和空間上保障學(xué)生良好的創(chuàng)新實(shí)踐環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生的創(chuàng)新行為。我們成立了學(xué)生技術(shù)創(chuàng)新社團(tuán)“愛迪生”，聘請專家在課外進(jìn)行高端輔導(dǎo)。面向全校組織發(fā)明創(chuàng)新月活動，掀起在課外“愛技術(shù)、學(xué)創(chuàng)新”的高潮。還引入“知識產(chǎn)權(quán)進(jìn)校園”“宋慶齡少年兒童發(fā)明展”和“紐倫堡國際發(fā)明展”等校外資源，讓更多的學(xué)生參與進(jìn)來。（3）靈活學(xué)習(xí)在線式我們將微課程和文字資料等學(xué)習(xí)資源上傳到平臺，簡單知識概念由學(xué)生課前學(xué)習(xí)，課上進(jìn)行高層次的設(shè)計(jì)討論和制作，提高思維力度，實(shí)現(xiàn)翻轉(zhuǎn)課堂。在線學(xué)習(xí)方式可以使學(xué)生的學(xué)習(xí)更加靈活和個(gè)性化，學(xué)有余力的學(xué)生看一遍就可以繼續(xù)了解更多學(xué)習(xí)資源，學(xué)習(xí)吃力的學(xué)生可以隨時(shí)隨地進(jìn)行反復(fù)觀看，加強(qiáng)理解，消除了空間障礙，使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。此外，在線學(xué)習(xí)還可以實(shí)現(xiàn)網(wǎng)上討論、作業(yè)提交、調(diào)查反饋、檢測統(tǒng)計(jì)、監(jiān)控進(jìn)度等功能。3.兩制（1）雙導(dǎo)師制所謂雙導(dǎo)師，即由校內(nèi)老師和校外專家組成，校內(nèi)老師負(fù)責(zé)學(xué)生日常跟蹤培養(yǎng)，校外專家負(fù)責(zé)帶領(lǐng)學(xué)生利用休息日到高等院校、科研院所和實(shí)踐基地等進(jìn)行專題學(xué)習(xí)，我們也聘請活動中心、電子學(xué)會、模型學(xué)會的專家擔(dān)任導(dǎo)師，定期指導(dǎo)學(xué)生經(jīng)歷科學(xué)研究的完整過程，學(xué)生享受在科學(xué)家、工程師身邊成長的樂趣，學(xué)習(xí)他們“質(zhì)疑、靈活、敏銳、合作”等創(chuàng)新精神。（2）學(xué)習(xí)評價(jià)過程制通用技術(shù)課程的特點(diǎn)是實(shí)踐和創(chuàng)新，單一的筆試并不能全面地考查學(xué)生。課程更需要考查學(xué)生在發(fā)現(xiàn)問題、方案設(shè)計(jì)、繪制圖紙、模型制作中所體現(xiàn)的創(chuàng)新意識、創(chuàng)新精神、創(chuàng)新能力和創(chuàng)新行為，使其更具可操作性和可測評性。為此，我們?yōu)槊總€(gè)實(shí)踐項(xiàng)目設(shè)計(jì)了過程評價(jià)表和整個(gè)學(xué)期的學(xué)分認(rèn)定表格，而終結(jié)性筆試評價(jià)僅占30%。四、實(shí)際效果1.學(xué)生的創(chuàng)新人才各項(xiàng)指標(biāo)明顯提升2011年以來，學(xué)生形成了小發(fā)明方案500余項(xiàng)，學(xué)生發(fā)明作品獲紐倫堡國際發(fā)明展金銀獎(jiǎng)、全國宋慶齡少年兒童發(fā)明展金獎(jiǎng)和北京市青少年創(chuàng)新大賽二等獎(jiǎng)等省市級以上獎(jiǎng)項(xiàng)61人次，模式實(shí)施之后比實(shí)施之前，獲獎(jiǎng)人次增加了5倍。2.教師的科研能力和教學(xué)能力顯著提高成果曾獲北京市基礎(chǔ)教育優(yōu)秀課程建設(shè)成果獎(jiǎng)。6篇科研論文發(fā)表在《教育研究與評論》等期刊上并獲論文一等獎(jiǎng)。多篇教學(xué)設(shè)計(jì)獲得北京市一等獎(jiǎng)，做市級研究課6次。學(xué)習(xí)園地—脊柱解剖21、靜念園林好，人間良可辭。學(xué)習(xí)園地—脊36脊柱姜允山2011-12-01SUPERCOURSECHINA脊柱37脊柱的整體觀及其運(yùn)動椎頸椎頸曲脊柱的整體觀:脊柱的功能是隆椎第一胸椎支持軀干和保護(hù)脊髓。成年男性脊柱長約70cm,女性的略短,約椎胸曲60cm。其長度可因姿勢不同而略惟間孔有差異,靜臥比站立時(shí)可長出2~3cm,這是由于站立時(shí)椎間盤被壓腰曲縮所致。椎間盤的總厚度約為脊骶后孔柱全長的1/4骶前孔·骶骨角了板曲耳狀面尾骨骶管裂SUPERCOURSECHINA脊柱的整體觀及其運(yùn)動38脊柱的整體觀及其運(yùn)動椎頸椎頸曲脊柱前面觀:第2頸椎到第3隆椎第一胸椎骶椎寬度自上而下隨負(fù)載增加而逐漸加寬,到第2骶椎為最寬。骶椎胸曲骨耳狀面以下,由于重力經(jīng)髂骨惟間孔傳到下肢骨,椎體已無承重意義,體積也逐漸縮小。正常人的脊柱有輕度側(cè)屈,慣用右手的人,脊腰曲柱上部略凸向右側(cè),下部則代償骶后孔性地略凸向左側(cè)。骶前孔·骶骨角了板曲耳狀面尾骨骶管裂SUPERCOURSECHINA脊柱的整體觀及其運(yùn)動39脊柱的整體觀及其運(yùn)動椎頸椎頸曲脊柱后面觀:可見所有椎骨隆椎第一胸椎棘突連貫形成縱嵴,位于背部正中線上。頸椎棘突短而分叉,近椎胸曲水平位。胸椎棘突細(xì)長,斜向后惟間孔下方,呈疊瓦狀排列。腰椎棘突呈板狀,水平伸向后方腰曲骶后孔骶前孔骶骨角了板曲耳狀面尾骨骶管裂SUPERCOURSECHINA脊柱的整體觀及其運(yùn)動40脊柱的整體觀及其運(yùn)動椎頸椎頸曲脊柱側(cè)面觀:可見成人脊柱有隆椎第一胸椎頸、胸、腰、骶4個(gè)生理性彎曲。頸曲和腰曲凸向前,胸曲和骶曲椎胸曲凸向后。意義頸曲支持頭的抬起,惟間孔腰曲使身體重心垂線后移,以維持身體的前后平衡,保持穩(wěn)固的腰曲直立姿勢,而胸曲和骶曲在一定