預(yù)防“三大殺手”課件

第十一章預(yù)防“三大殺手”

馬冉冉第十一章預(yù)防“三大殺手”教學(xué)目標(biāo)1.了解“三大殺手”的病因，危險(xiǎn)因素和預(yù)防措施。2.提高預(yù)防生活方式病的風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)。3.培養(yǎng)良好的生活方式，自覺改變不良生活習(xí)慣。重點(diǎn)對(duì)生活方式病的了解，提高風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，從而培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，預(yù)防“三大殺手”侵襲。教學(xué)目標(biāo)1.了解“三大殺手”的病因，危險(xiǎn)因素和預(yù)防措施。前言1.在眾多人類疾病中，心腦血管疾病，糖尿病，癌癥號(hào)稱人類健康的“三大殺手”，又被稱為生活方式病?！叭髿⑹帧蓖ǔＪ侵哺谇嗌倌辏纬捎谥星嗄?，發(fā)病于中老年的慢性全身性疾病，其形成并非一時(shí)“突發(fā)”的“偶然”。前言1.在眾多人類疾病中，心腦血管疾病，糖尿病，癌癥號(hào)稱人類悄無聲息的殺手——心腦血管病心臟與血管猶如一個(gè)密封的管道，遍布全身，形成了人體的循環(huán)系統(tǒng)。循環(huán)系統(tǒng)把血液輸送到身體各個(gè)器官和組織，給它們供應(yīng)氧氣，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等，并將代謝的廢物運(yùn)走，從而保證機(jī)體正常的生理功能。如果這條管道出了問題，就會(huì)引起人體循環(huán)系統(tǒng)的病變，這些病變主要是通常所說的心腦血管病。悄無聲息的殺手——心腦血管病心臟與血管猶如一個(gè)密封的管道，不敢怠慢的血脂---談?wù)劯咧Y1.什么是血脂？高血脂？2.引起高血脂癥的因素（1）遺傳因素（2）不健康的生活方式。下一頁不敢怠慢的血脂---談?wù)劯咧Y1.什么是血脂？高血脂？下一血脂即血液中所含脂肪類物質(zhì)的總稱。脂肪是以血脂的形式來運(yùn)輸，如果沒有轉(zhuǎn)換成血脂，就不能被送到需要它的地方，從而無法供應(yīng)。返回返回高血脂是指血清中有害的脂類成份過高或有益的脂類成份過低的一種全身脂代謝異常性疾病。高血脂癥分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，前者與環(huán)境、家庭遺傳有關(guān)。后者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖癥、胰腺癥等引起。合理的飲食與生活方式對(duì)預(yù)防高血脂有著重要的意義。下一頁高血脂是指血清中有害的脂類成份過高或有益的脂類成份過低的一種高脂血癥高脂血癥是引起動(dòng)脈粥樣硬化的首要危險(xiǎn)因素，血脂高首先會(huì)影響人體的心血管系統(tǒng)，導(dǎo)致心臟病，冠心病，動(dòng)脈粥樣硬化等疾病，同時(shí)還可能導(dǎo)致脂肪肝，對(duì)于高血脂，我們應(yīng)該放置結(jié)合，重點(diǎn)在防，無病防病，有病防惡化。返回高脂血癥高脂血癥是引起動(dòng)脈粥樣硬化的首要危險(xiǎn)因遺傳因素高脂血癥具有家族聚積性,

有明顯的遺傳傾向。這些高脂血癥統(tǒng)稱為家族性高脂血癥。有些家族性高脂血癥的遺傳基因缺陷已基本清楚。如家族性高膽固醇血癥，它是一種常染色體顯性遺傳性疾病，由于基因突變使細(xì)胞膜表面的低密度脂蛋白受體缺如或異常,

導(dǎo)致血液中低密度脂蛋白清除受阻，使血中的低密度脂蛋白堆積，造成血漿總膽固醇水平和低密度脂蛋白膽固醇水平明顯升高。返回遺傳因素高脂血癥具有家族聚積性,

有明顯的不健康的生活方式1.吸煙,2.飲食習(xí)慣不衛(wèi)生，3.過量飲酒。

4.缺乏運(yùn)動(dòng)，5.超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，6.慢性煩惱情緒，焦慮、憂郁，7.食物與飲水不潔，8.對(duì)某些藥物有依賴或藥物成癮。9.對(duì)有毒廢物不處理，10.失眠或睡眠少于7個(gè)小時(shí)。11.膳食結(jié)構(gòu)不合理，多鹽、多糖或多吃加工類食品12.迷信行為，賭博行為等返回不健康的生活方式1.吸煙,2.飲食習(xí)慣不衛(wèi)莫讓血壓頭抬高---高血壓1.什么是高血壓？2.高血壓的“三高三低”下一頁莫讓血壓頭抬高---高血壓1.什么是高血壓？下一頁高血壓是與體內(nèi)脂、糖代謝等異常有關(guān)的一種代謝性疾病。高血壓的癥狀：頭暈；頭痛；煩躁、心悸、失眠；注意力不集中，記憶力減退；肢體麻木；出血。返回高血壓是與體內(nèi)脂、糖代謝等異常有關(guān)的一種代謝性疾病。返回“三高”高發(fā)病率，高致殘率，高死亡率。“三低”低知曉率，低服藥率，低控制率。返回“三高”返回冠心病，腦卒中1.引發(fā)冠心病的原因高脂血癥，高血壓，肥胖，吸煙，精神緊張。冠心病多發(fā)生于40歲以上的中老年人。2.中風(fēng)”三高一低“的特點(diǎn)高死亡率，高復(fù)發(fā)率，高致殘率，并發(fā)癥多。冠心病，腦卒中1.引發(fā)冠心病的原因如何預(yù)防心腦血管疾病1.加強(qiáng)體育鍛煉，常洗冷水澡，是血管年輕化。2.把好病從口入關(guān)（1）多吃些有降低膽固醇作用的食物（2）少吃過咸食品（3）不吸煙，不飲酒（4）少吃酸性食品如何預(yù)防心腦血管疾病1.加強(qiáng)體育鍛煉，常洗冷水澡，是血管年輕溫柔甜蜜的殺手---糖尿病1.什么是糖尿??？它是體內(nèi)糖代謝發(fā)生了故障而引起糖、脂、蛋白質(zhì)代謝紊亂的一種慢性病，屬于終身性疾病。2.糖尿病“三多一少”的癥狀多飲、多食、多尿、消瘦溫柔甜蜜的殺手---糖尿病1.什么是糖尿??？1.糖尿病的誘發(fā)因素遺傳，病毒感染，生活方式，肥胖2.“五架馬車”（1）治療：教育和心理，飲食，運(yùn)動(dòng)，藥物，糖尿病檢測(cè)（2）預(yù)防：合理膳食，心理平衡，保持體重，戒煙限酒，適量運(yùn)動(dòng)1.糖尿病的誘發(fā)因素橫行霸道的殺手---癌癥