健美操教學(xué)設(shè)計

PAGEPAGE6/6教學(xué)設(shè)計一、設(shè)計思想本課依據(jù)《普通中學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神,培養(yǎng)選學(xué)健美操學(xué)生的運動愛好和專長,逐步養(yǎng)成堅持鍛煉身體的習(xí)慣,提高學(xué)生的健康素養(yǎng).遵循高中女生心理、生理特點,注重激發(fā)學(xué)生的情感體驗,增強(qiáng)學(xué)生的自信心,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài).二、教材分析模塊計劃一》中的第一單元第一次課,本課的主要教學(xué)內(nèi)容為學(xué)習(xí)健身健美操四個基本步伐,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣,促使學(xué)生形成積極進(jìn)取充滿活力的人生態(tài)度,提高社會適應(yīng)能力,抒發(fā)"我運動,我健康,我快樂"情感.三、學(xué)情分析25起了他們對健美操的求知欲、表現(xiàn)欲,加深對健身健美操的了解.四、教學(xué)目標(biāo)1吸腿跳：三直一高；側(cè)并步：高邁低并；開合跳：彈性緩沖；基本姿態(tài)：吸腹立腰揚(yáng)下巴.2、能跟著音樂節(jié)奏做出踏步、吸腿跳、側(cè)并步、開合跳四種健身健美操基本步伐,嘗試步伐的串聯(lián)組合,并提升身體的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)良好的身體姿態(tài).3動的魅力.五、重點難點重點：掌握四種動作基本步伐的動作要領(lǐng)；難點：身體姿態(tài)、步伐的彈性與四種基本步伐的組合.六、教學(xué)設(shè)計思路1、以多種肢體表現(xiàn)形式〔現(xiàn)代舞、拉丁、街舞、健美操〕的表演引出健美操,并揭示健美操運動的鍛煉價值.音樂是激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣的媒介之一.課的熱身部分采用動感、節(jié)奏明顯的音樂,調(diào)動學(xué)生的感官,教師用優(yōu)美的示范、激昂的語言指導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,調(diào)動學(xué)習(xí)積極性,使學(xué)生全身心地參與并感悟到健美操愉悅身心的價值.3、在教學(xué)過程中采用互動式學(xué)練模式,同時發(fā)揮體育骨干與小群體的作用,著、快樂著".4科學(xué)鍛煉、健康發(fā)展.授課班級八年級授課教師授課班級八年級授課教師單位學(xué)生人數(shù)25人授課時間2013、10課次1次課教學(xué)內(nèi)容健美操：基本步法〔四個〕素質(zhì)：柔韌練習(xí)練習(xí)課的結(jié)構(gòu)教學(xué)與練習(xí)內(nèi)容次數(shù)時間目的要求教師主導(dǎo)與組織學(xué)生主體參與1．師生問好,宣布本次課1′的內(nèi)容與要求.12．播放不同風(fēng)格的音樂,師開始部分導(dǎo)入2′生共舞,導(dǎo)入健美操是表達(dá)激趣、育氛情感的一種方式,激發(fā)學(xué)1、動作快、靜、齊.2、學(xué)生根據(jù)自己對音樂的理解而舞動,初步對健美操建立感性認(rèn)識,情緒逐漸提高.準(zhǔn)備部分生學(xué)習(xí)欲望.1、教師用優(yōu)美的示范和富熱身操〔配音樂〕11、跟隨教師的動作與語有激情的語言,領(lǐng)做熱身操, 言提,模仿練習(xí)熱身.3′ 提示身體姿. 2、充分活動肢體的同時,2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入健美操學(xué) 提高注意力,喚起對美的矯姿、過渡習(xí)情. 望.1、操基本步伐：①學(xué)習(xí)踏步②學(xué)習(xí)側(cè)并步③復(fù)習(xí)①、②④學(xué)習(xí)開合跳⑤復(fù)習(xí)①、②、③⑥學(xué)習(xí)吸腿跳④⑧踏步＋側(cè)并步⑨踏步＋開合跳⑩踏步＋吸腿跳任意兩種步法的口令〕基本部分

各2次︱︱154 分次鐘

基本步伐神更好的美

1、教師示范講解健身健美操四個基本步伐動作要領(lǐng).2、指揮學(xué)生學(xué)習(xí)四種基本步伐.①口令、擊掌指揮：節(jié)奏由慢—中速—正常,②不斷用語言提示動作規(guī)格.3、引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)練,教師適當(dāng)巡視指導(dǎo),關(guān)注個體差異,語言激勵.提示：開合跳時腰背挺直、落地屈膝緩沖,吸腿跳支撐腿伸直、腳背繃直向下.4、指揮學(xué)生聽音樂在不同練習(xí)形式下練習(xí)四個基本步伐,體會動作的本體感覺和節(jié)奏,并巡視指導(dǎo).5、與時反饋請一、二位學(xué)生演示,指出不足之處,再用練習(xí).幫助學(xué)生在最短時間6,評價.

1、學(xué)生認(rèn)真觀察,建立動作表象.2掌、語言等,模仿練習(xí)四種,.〔收腹、立腰〕3,體會各基本步伐的動作要性、踏步腳下踏實〕.①一對一,相互喊節(jié)拍②相互糾正.,讓.4掌握動作與音樂的節(jié)奏,力求做到上體保持正直腿部有彈性,,體會健美操的動律感.⑴前后二人踏步交換位置練習(xí)⑵四人交換位置練習(xí)5,努力改進(jìn),,互指導(dǎo)、糾錯、評價,.6、學(xué)生自主練習(xí)基本步伐,鞏固動作,提高練習(xí)興趣.2、四種步伐的組合練習(xí)3、各組組合的展示

1、把學(xué)生分成四個小組,給學(xué)生音樂,學(xué)生根據(jù)自己理解,將四個基本步伐進(jìn)行組合串聯(lián),教師給予適當(dāng)提示2注重資源生成,.3、鼓勵學(xué)生大膽展示、相互交流,學(xué)習(xí),教師給予鼓勵性的評價和建議.培養(yǎng)學(xué)生

1、組合成四個小組,自選小組長.發(fā)揮小組長作用.自主學(xué)練、合作討論、嘗試基本步伐的有效組合.2、積極嘗試練習(xí),接受教師、同伴指導(dǎo),進(jìn)一步鞏固二、素質(zhì)練習(xí)：雙人柔韌練習(xí)

對動作、同伴正確的評價4、教師參與集體表演,活躍課堂氣氛共同感受健美操帶來的激情與活力.1、教師指揮學(xué)生兩人一組進(jìn)行練習(xí).2、從直立到前屈再到地面進(jìn)行肢體的柔韌練習(xí)3,,,臀部翹起,腳跟著地.向前成慢慢.

提高動作規(guī)格,體驗健美操運動的活力與動感.3、分組展, 二組同時相互鼓勵、相互交流學(xué)習(xí)體會,對動作、對音樂、對自身做出簡單評價.發(fā)現(xiàn)不足,共同探討改進(jìn)方.4、師生互動,共同表演,體驗"運動著、快樂著"！1.2部等柔韌,培養(yǎng)健美操身體素質(zhì)〔圖相互合作、幫助,提高柔韌性.復(fù)習(xí)鞏固1評價10秒11提升素養(yǎng)、強(qiáng)化柔韌3分鐘大方具備空靈美結(jié)束部分1、放松2、小結(jié)11分鐘總結(jié)鞏固1、音樂伴奏,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行1、跟隨舒緩的音樂,放松,放松