時(shí)間主題班會(huì)

我的時(shí)間我做主——時(shí)間管理主題班會(huì)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目標(biāo)通過(guò)召開(kāi)“時(shí)間管理”這一主題班會(huì)，讓主題班會(huì)的內(nèi)容“催化”學(xué)生，使每一位學(xué)生都能“破繭成蝶”，學(xué)會(huì)合理分配時(shí)間，更好的規(guī)劃人生。二、教學(xué)過(guò)程1、精心設(shè)計(jì)活動(dòng)過(guò)程2、與學(xué)校有關(guān)人員協(xié)商借活動(dòng)室3、a4紙若干張、彩筆若干4、“人生透視”表若干三、整體構(gòu)思1、主題的確定一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。我發(fā)現(xiàn)在智力水平相近的學(xué)生中,學(xué)習(xí)成績(jī)好與不好的學(xué)生在時(shí)間的管理上有較明顯的區(qū)別:學(xué)習(xí)好的學(xué)生有較強(qiáng)的自控力,時(shí)間安排比較合理,而且能夠堅(jiān)持按計(jì)劃完成;學(xué)習(xí)成績(jī)不好的學(xué)生自控力較弱,不太會(huì)安排自己的時(shí)間,也談不上有什么計(jì)劃。因此,我們?cè)O(shè)計(jì)這樣一次自主管理時(shí)間的主題班會(huì),讓大家認(rèn)識(shí)到管理時(shí)間的重要性,然后慢慢學(xué)會(huì)統(tǒng)籌安排自己的時(shí)間,最后希望能夠提高學(xué)生的自控能力。2、設(shè)計(jì)思路在整個(gè)主題班會(huì)的設(shè)計(jì)過(guò)程中，主要從學(xué)生已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，在教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)的組織形式上，重點(diǎn)突出一個(gè)“活”字，為學(xué)生架設(shè)一個(gè)舒適、和諧、自主發(fā)揮的思維空間，要讓問(wèn)題的設(shè)置給學(xué)生以新鮮感，能激發(fā)學(xué)生思考、探索的欲望，使學(xué)生帶著疑問(wèn)和懸念進(jìn)入活動(dòng)之中，讓學(xué)生自發(fā)地展示內(nèi)心世界，在集體的互動(dòng)中獲得心理愉悅，在潛移默化中自覺(jué)地接受心理健康教育，達(dá)到互助、自助的最終目的。因此，此次主題班會(huì)，我將結(jié)合自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)以“團(tuán)體輔導(dǎo)”的形式展開(kāi)。我覺(jué)得團(tuán)里輔導(dǎo)形式新穎，內(nèi)容豐富，形式與內(nèi)容能都達(dá)到有機(jī)結(jié)合。同時(shí)，團(tuán)體輔導(dǎo)是全員參與式的，這樣更能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生的體會(huì)更加深刻。四、教學(xué)過(guò)程1、暖身活動(dòng)copy不走樣目的：暖身，放松身體，活躍氣氛步驟：（1）指導(dǎo)者在隊(duì)伍外，團(tuán)體成員隨意分兩組圍成圓圈。（2）由指導(dǎo)者任意做一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，做動(dòng)作的過(guò)程中只有兩組內(nèi)各一名成員面對(duì)指導(dǎo)者，要求兩組成員逐個(gè)模仿指導(dǎo)者的動(dòng)作，直到最后一名成員將前一位做的動(dòng)作交還給指導(dǎo)者驗(yàn)收。2、時(shí)間餡餅?zāi)康模褐鷤€(gè)人具體、客觀、系統(tǒng)的分析與檢查自己的時(shí)間分配步驟：（1）根據(jù)班級(jí)情況將成員分成若干小組，6-8人一組（2）每人在紙上畫(huà)上自己的餡餅。估計(jì)自己在下列各項(xiàng)所占用的時(shí)間，按比例加以分割（畫(huà)在個(gè)人的紙上）。（3）成員報(bào)告自己的時(shí)間分配表，比較自己與他人的不同，在小組內(nèi)討論。（4）小組成員一起討論，繪制一張理想的時(shí)間餡餅分享：在這個(gè)活動(dòng)中，你有什么感受，請(qǐng)與大家分享。請(qǐng)4-5位同學(xué)發(fā)言。討論：在你理想的生活安排中，哪些是你生活的重心，你對(duì)目前的狀態(tài)滿(mǎn)意嗎？你希望能花更多時(shí)間在哪里？你希望減少時(shí)間花在哪里？你能不能采取行動(dòng)，以改變你目前的生活餡餅，使它更接近理想中的生活餡餅，打算如何采取行動(dòng)？3、過(guò)去現(xiàn)在未來(lái)目的：自我認(rèn)識(shí)、人生探索，進(jìn)一步思考時(shí)間的掌握準(zhǔn)備：每人發(fā)1張表，一支筆。步驟：（1）指導(dǎo)者給每人發(fā)一張人生透視”表，讓大家思考一下，然后填寫(xiě)。（2）填寫(xiě)完畢，小組內(nèi)交流。4、總結(jié)升華（1）主題班會(huì)的最后班主任做本次活動(dòng)的總結(jié)。（2）播放歌曲《蝸牛》，同學(xué)相互擁抱，結(jié)束本次主題班會(huì)。篇二：關(guān)于“時(shí)間”的主題班會(huì)的資料關(guān)于“時(shí)間”的主題班會(huì)的資料古代人計(jì)時(shí)方法我國(guó)古代，人們發(fā)明了很多計(jì)時(shí)的方法或工具。圭（讀作guī）表是一種既簡(jiǎn)單又重要的測(cè)天儀器，它由垂直的表（一般高八尺）和水平的圭組成。它利用了立竿見(jiàn)影的道理來(lái)測(cè)量日影長(zhǎng)度。主要功能是測(cè)定冬至日所在，并進(jìn)而確定回歸年長(zhǎng)度。此外，通過(guò)觀測(cè)表影的變化可確定方向和節(jié)氣。日晷（讀作guǐ）又稱(chēng)“日規(guī)”，是我國(guó)古代利用日影測(cè)得時(shí)刻的又一種計(jì)時(shí)儀器。通常由銅制的指針和石制的圓盤(pán)組成。銅制的指針叫做“晷針”，石制的圓盤(pán)叫做“晷面”。使用時(shí)，觀察日影投在盤(pán)上的位置，就能分辨出不同的時(shí)間。日晷的計(jì)時(shí)精度能準(zhǔn)確到刻（15分鐘）。銅壺滴漏又名“漏刻”或“漏壺”。即用一個(gè)在壺底或靠近底部鑿有小孔的盛水工具，利用孔口流水使銅壺的水位變化來(lái)計(jì)算時(shí)間。我國(guó)發(fā)明的銅壺滴漏比外國(guó)制作的滴水計(jì)時(shí)器要早的多，應(yīng)用也普遍，成為歷代計(jì)時(shí)的重要工具。除了以上的計(jì)時(shí)方法之外，我國(guó)古代人們還用“沙漏”、“火計(jì)時(shí)”、“燭光計(jì)時(shí)”等方法來(lái)計(jì)時(shí)。古人珍惜時(shí)間的故事中國(guó)古代有許多珍惜時(shí)間的故事，像“頭懸梁”，“錐刺股”，“囊螢映雪”，“鑿壁偷光”等等，都是古人抓緊時(shí)間發(fā)奮苦讀的典范。《聚螢讀書(shū)》車(chē)胤，生于晉朝，本是富家子弟，后來(lái)家道中落，變得一貧如洗?？墒?，他在逆境中卻能自強(qiáng)不息。車(chē)胤年輕時(shí)就很懂事，也能吃苦耐勞。他因?yàn)榘滋煲獛图胰烁苫?，就想利用漫漫長(zhǎng)夜多讀些書(shū)，好好充實(shí)自己；然而，他的家境清貧，根本沒(méi)有閑錢(qián)買(mǎi)油點(diǎn)燈，有甚么辦法可以突破客觀條件的限制呢？最初，他只得在夜間背誦書(shū)本內(nèi)容，直到一個(gè)夏天的晚上，他看見(jiàn)幾只螢火蟲(chóng)在飛舞，點(diǎn)點(diǎn)螢光在黑夜中閃動(dòng)。于是，他想出了一個(gè)好法子：他捉來(lái)許多螢火蟲(chóng)，把它們放在一個(gè)用白夏布縫制的小袋子里，因?yàn)榘紫牟己鼙?，可以透出螢火蟲(chóng)的光，他把這個(gè)布袋子吊起來(lái)，就成了一盞「照明燈」。車(chē)胤不斷苦讀，終于成為著名的學(xué)者，后來(lái)還成了一名深得人心的官員；那時(shí)候，每逢舉行甚么集會(huì)或慶祝活動(dòng)，如果車(chē)胤沒(méi)有到場(chǎng)，大家就覺(jué)得掃興。《孫敬懸梁》孫敬是西漢人，幼年時(shí)父親死去，家里很窮，但他立志發(fā)憤讀書(shū)，抓緊一切時(shí)間學(xué)習(xí)。孫敬讀起書(shū)來(lái)不分晝夜，十分疲勞，晚上讀書(shū)時(shí)常打瞌睡。為了預(yù)防自己睡過(guò)去，他用繩子將自己的頭發(fā)吊在梁上。每當(dāng)他低頭打瞌睡時(shí)，就會(huì)因頭發(fā)被緊緊拉住而疼醒。這樣，就不會(huì)因打瞌睡而影響學(xué)習(xí)了。孫敬憑借艱苦不懈的努力，終于取得了很大的成績(jī)，長(zhǎng)大后成了西漢的大學(xué)問(wèn)家。《鑿壁借光》匡衡是西漢人，幼年時(shí)十分喜歡學(xué)習(xí)，常常手不離書(shū)。可是，他家太窮，連買(mǎi)燈油和蠟燭的錢(qián)都沒(méi)有，晚上無(wú)法讀書(shū)。為此他十分苦惱?？锖獾泥従邮莻€(gè)富戶(hù)，他家晚上燈火通明。他請(qǐng)求到鄰居家借光讀書(shū)，可是被拒絕了。怎么辦呢？這天，小匡衡終于有了主意：在墻上打個(gè)洞，燈光不就可以從洞孔里照過(guò)來(lái)嗎？于是，他拿來(lái)一把鑿子，偷偷在墻壁打了一個(gè)洞。這樣，匡衡每天晚上在洞孔下借著照射過(guò)來(lái)的光線，努力讀書(shū)學(xué)習(xí)?？锖饨柚舯诼┻^(guò)來(lái)的燈光看書(shū)，是多么的勤奮好學(xué)呀！看看匡衡，想想自己，我們現(xiàn)在有這么好的條件更應(yīng)該好好珍惜。只要我們發(fā)揚(yáng)匡衡“鑿壁借光”的學(xué)習(xí)精神，就一定能學(xué)有所成，將來(lái)為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)?！堵勲u起舞》晉代的祖逖是個(gè)胸懷坦蕩、具有遠(yuǎn)大抱負(fù)的人。青年時(shí)代，祖逖和幼時(shí)的好友劉琨一起擔(dān)任司州主簿。倆人常常同床而臥，同被而眠，希望共同建功立業(yè)，復(fù)興晉國(guó)一次，半夜里祖逖在睡夢(mèng)中聽(tīng)到公雞的鳴叫聲，他一腳把劉琨踢醒，對(duì)他說(shuō)：“別人都認(rèn)為半夜聽(tīng)見(jiàn)雞叫不吉利，我不這樣想，這是在催促咱們起床練劍啊。”劉琨欣然同意。于是他們每天雞叫后就起床練劍。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的刻苦學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，他們終于成為能文能武的全才，既能寫(xiě)得一手好文章，又能帶兵打勝仗。祖逖被封為鎮(zhèn)西將軍，實(shí)現(xiàn)了他報(bào)效國(guó)家的愿望；劉琨做了都督，兼管并、冀、幽三州的軍事，也充分發(fā)揮了他的文才武略。祖逖為了使自己能夠早起練習(xí)武藝，就以雄雞報(bào)曉的方式提醒自己起床習(xí)武。后人以“聞雞起舞”這個(gè)成語(yǔ)比喻有志之人，能夠及時(shí)奮發(fā)自勵(lì)。人生在世，想要有所成就，就得勤奮苦練。珍惜時(shí)間的名人名言1、好學(xué)近乎知，力行近乎仁，知恥近乎勇。譯：勤奮好學(xué)就接近智，做任何事情只要努力就接近仁，懂得了是非善惡就是勇的一種表現(xiàn)?！吨杏埂?、少壯不努力，老大徒傷悲。譯：年輕時(shí)不努力學(xué)習(xí)，年老了只能后悔、嘆息。3、笨鳥(niǎo)先飛早入林，笨人勤學(xué)早成材?！弊g：飛得慢的鳥(niǎo)兒提早起飛就會(huì)比別的鳥(niǎo)兒早飛入樹(shù)林，不夠聰明的人只要勤奮努力，就可以比別人早成材。——《省世格言》4、勸君莫惜金縷衣，勸君須惜少年時(shí)。金縷衣：用金線刺繡的華美服裝。泛指華貴的物品。----唐?無(wú)名氏《雜詩(shī)》5、天行健，君子以自強(qiáng)不息。譯：天體運(yùn)行強(qiáng)健有力，君子應(yīng)該發(fā)奮圖強(qiáng)而不停息。----《周易?乾象》6、莫等閑，白了少年頭，空悲切！譯：不要虛度年華，到老了空自悲嘆。----宋?岳飛《滿(mǎn)江紅》7、皇天不負(fù)苦心人。譯：上天不會(huì)辜負(fù)苦心學(xué)習(xí)的人。---清?李寶嘉《文明小史》第39回8、業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。事業(yè)或?qū)W業(yè)的成功在于奮發(fā)努力，勤勉進(jìn)取。太貪玩，放松要求便會(huì)一事無(wú)成；做人行事，必須謹(jǐn)慎思考，考慮周詳才會(huì)有所成就。任性、馬虎、隨便只會(huì)導(dǎo)致失敗?！n愈若要功夫深，鐵杵磨成針。書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。光陰似箭，日月如梭。蠶吐絲蜂釀蜜人不學(xué)不如物昔仲尼師項(xiàng)橐古圣賢尚勤苦長(zhǎng)知識(shí)多讀書(shū)身雖勞猶苦讀頭懸梁錐刺股有恒心磨鐵杵惜光陰聞雞舞學(xué)無(wú)涯不停步《童年》池塘邊的榕樹(shù)上,知了在聲聲叫著夏天操場(chǎng)邊的秋千上,只有蝴蝶停在上面黑板上老師的粉筆還在拼命嘰嘰喳喳寫(xiě)個(gè)不停等待著下課等待著放學(xué)等待游戲的童年沒(méi)有人知道為什么太陽(yáng)總下到山的那一邊沒(méi)有人能夠告訴我山里面有沒(méi)有住著神仙多少日子里總是一個(gè)人面對(duì)著天空發(fā)呆就這么好奇就這么幻想這么孤單的童年music.......總是要等到睡覺(jué)前才知道功課只做了一點(diǎn)點(diǎn)總是要等到考試后才知道該念的書(shū)都沒(méi)有念一寸光陰一寸金老師說(shuō)過(guò)寸金難買(mǎi)寸光陰一天又一天一年又一年迷迷糊糊的童年陽(yáng)光下蜻蜓飛過(guò)了一片片綠油油的稻田盼望著假期盼望著明天盼望長(zhǎng)大的童年水彩蠟筆和萬(wàn)花筒畫(huà)不出天邊那一條彩虹盼望著假期盼望著明天盼望長(zhǎng)大的童年什么時(shí)候才能像高年級(jí)的同學(xué)有張成熟與長(zhǎng)大的臉盼望著假期盼望著明天盼望長(zhǎng)大的童年《滿(mǎn)江紅》岳飛怒發(fā)沖冠，憑闌處、瀟瀟雨歇。抬望眼、仰天長(zhǎng)嘯，壯同激烈。三十功名塵與土，八千里路云和月。莫等閑、白了少年頭，空悲切。靖康恥，猶未雪；臣子憾，何時(shí)滅。駕長(zhǎng)車(chē)踏破、賀蘭山缺。壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血。待從頭、收拾舊山河。朝天闕。【譯文】我怒發(fā)沖冠，獨(dú)自登高憑欄，陣陣風(fēng)雨剛剛停歇。我抬頭遠(yuǎn)望天空一片高遠(yuǎn)壯闊。我禁不住仰天長(zhǎng)嘯，一片報(bào)國(guó)之心充滿(mǎn)心懷。三十多年的功名如同塵土，八千里經(jīng)過(guò)多少風(fēng)云人生。好男兒，要抓緊時(shí)間為國(guó)建功立業(yè)，不要空空將青春消磨，等年老時(shí)徒自悲切。靖康年間的奇恥大辱，至今也不能忘卻。作為國(guó)家臣子的憤恨，何時(shí)才能泯滅！我要駕上戰(zhàn)車(chē)，踏破賀蘭山缺。我滿(mǎn)懷壯志，發(fā)誓喝敵人的鮮血，吃敵人的肉。待我重新收復(fù)舊日山河，再帶著捷報(bào)向國(guó)家報(bào)告勝利的消息?！睹魅崭琛访魅諒?fù)明日，明日何其多？我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。世人苦被明日累，春去秋來(lái)老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何？請(qǐng)君聽(tīng)我明日歌。譯文（1）明天又一個(gè)明天，明天何等的多。如果我們一生做事都要等待明天，一切事情都會(huì)錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)。一般的人苦于被明日牽累，春去秋來(lái)衰老將到。早晨看河水向東流逝，傍晚看太陽(yáng)向西墜落。人一生有多少個(gè)明天？請(qǐng)你聽(tīng)取我的《明日歌》。（2）明日又是明日，明日是何等的多??！如果天天等待明天，那么只會(huì)虛度年華，永遠(yuǎn)一事無(wú)成。世上的人都受“待明日”的害處，明日不是無(wú)窮無(wú)盡的，而人也會(huì)越來(lái)越老。從早到晚，一天天就像這滾滾東流水一樣，飛逝而去，從古至今的漫長(zhǎng)歲月，就是隨著落日西下，慢慢過(guò)去。百年來(lái)的明日能有多少呢？請(qǐng)諸位聽(tīng)聽(tīng)我的《明日歌》。篇三：珍惜時(shí)間主題班會(huì)珍惜時(shí)間主題班會(huì)一、活動(dòng)主題:珍惜時(shí)間二、班會(huì)目的：1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性，樹(shù)立珍惜時(shí)間的思想意識(shí)。2、培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)間觀念，學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間。3、提高大學(xué)生珍惜時(shí)間、利用時(shí)間的能力。班會(huì)準(zhǔn)備：1、學(xué)生搜集有關(guān)珍惜時(shí)間的名言警句和故事。三、班會(huì)過(guò)程：（一）男1：大家喜歡猜謎語(yǔ)嗎？我請(qǐng)大家猜個(gè)謎語(yǔ)：最快又最慢，最長(zhǎng)又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（謎底：時(shí)間）女1：今天我們?cè)谶@里舉行“珍惜時(shí)間”主題隊(duì)會(huì)，請(qǐng)時(shí)光老人一起來(lái)參加好嗎？時(shí)間老人：同學(xué)們，你們好！我是時(shí)光老人，今天和大家一起參加“珍惜時(shí)間”主題班會(huì)，我好高興。我們先來(lái)感受一下一分鐘有多長(zhǎng)。大家聽(tīng)我喊“開(kāi)始”就閉眼，單腳站立，靜聽(tīng)嘀噠聲，一分鐘后我喊“停”再睜開(kāi)眼睛。男1：你們感覺(jué)一分鐘怎樣？生（齊答）：好長(zhǎng)??！男1：那平時(shí)你們感受到一分鐘有這么長(zhǎng)嗎？生（齊答）：沒(méi)有！女1：是??！時(shí)間一分一秒地過(guò)去，我們根本就感覺(jué)不到，也不知多少個(gè)分分秒秒從我們身邊溜走！時(shí)間老人：現(xiàn)在我們來(lái)看看能算多少口算題。（再用一分鐘時(shí)間算口算，并統(tǒng)計(jì)，得出大概的平均數(shù)。）男2：剛才我們?cè)囼?yàn)了一下，能算十幾道口算題，對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，時(shí)間就意味著什么？生：時(shí)間就是知識(shí)。女2：剛才同學(xué)們都在說(shuō)明一分鐘是什么，一分鐘的確是那么短暫又微不足道。那么我們的一分鐘又能做些什么呢?平時(shí)也許沒(méi)有把一分鐘放在眼里，今天我們趁這次班會(huì)時(shí)間來(lái)認(rèn)識(shí)小小的一分鐘的巨大作用吧。下面，我們來(lái)舉行一分鐘比賽。（二）下面請(qǐng)聽(tīng)***同學(xué)的演講?寶貴的一分鐘?學(xué)生演講?寶貴的一分鐘?寶貴的一分鐘時(shí)間像一輛小馬車(chē)，嗒嗒嗒向前跑，時(shí)光老人說(shuō)：“一秒鐘是一個(gè)滴答，60秒是一分鐘，一分鐘可以做多少事呢？”我告訴親愛(ài)的時(shí)光老人：我在寶貴的一分鐘里，可以寫(xiě)18個(gè)字，可以朗讀200多個(gè)字的文章，我還可以在一分鐘里跳短繩100多個(gè)??時(shí)間老人，你知道嗎？我有很多次浪費(fèi)了時(shí)間呢。有一次，我一回家就看電視，一連看了好幾個(gè)小時(shí)候，連作業(yè)都差點(diǎn)忘了做了。后來(lái)匆匆忙忙地做作業(yè)，結(jié)果第二天被老師批評(píng)了，老師說(shuō)：“你一定是沒(méi)有認(rèn)真做，字怎么這么潦草呢？”我聽(tīng)了很后悔，可是后悔是沒(méi)有用的。真是“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”呢，現(xiàn)在我知道時(shí)間是非常寶貴的，我一定要做一個(gè)珍惜時(shí)間的人。謝謝**同學(xué)的精彩演講，我們掌聲表示感謝。（三）下面傾聽(tīng)學(xué)們說(shuō)說(shuō)珍惜時(shí)間的名人名言。學(xué)生收集到的名言：一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。——諺語(yǔ)丟失的牛羊可以找回；但是失去的時(shí)間卻無(wú)法找回。——喬叟對(duì)時(shí)間的慷慨，就等于慢性自殺?！獖W斯特洛夫斯基把握住今天，勝過(guò)兩個(gè)明天?！乐V語(yǔ)時(shí)間是我的財(cái)產(chǎn)，我的田畝是時(shí)間。——歌德時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量?！酎S河走東溟，白日落西海，逝川與流光，飄忽不相待?！畎鬃蛱熘皇墙裉斓幕貞洠魈熘皇墙裉斓膲?mèng)?！俘g時(shí)間就像海綿里的水，只要擠總是會(huì)有的。——魯迅利用時(shí)間是一個(gè)極其高級(jí)的規(guī)律?！鞲袼梗ㄋ模W(xué)生講故事女1：是啊，珍惜時(shí)間的人才會(huì)利用時(shí)間。珍惜時(shí)間最好的辦法就是合理規(guī)劃時(shí)間，合理計(jì)劃時(shí)間，合理安排時(shí)間。男1：看來(lái)，我們是要算一算時(shí)間帳了大家掌聲歡迎學(xué)生講故事：?算一筆時(shí)間賬??算一筆時(shí)間賬?我們按人生活到80歲計(jì)算不過(guò)29200天。出生到上小學(xué)，幾乎不會(huì)什么。用了約2200天。60歲退休后還有二十年約7300天。給我們剩下的工作和學(xué)習(xí)的時(shí)間只有19700天，我們每天睡覺(jué)8小時(shí)計(jì)算，我們要睡去大約6567天，還剩下13133天，每天看電視吃飯和在路上游戲等的時(shí)間大約4小時(shí)，用去4376天，還剩下8757天，每年公休日115天，共2645天，我們從上小學(xué)到大學(xué)畢業(yè)共16年，其中每年寒暑假90天，寒暑假共計(jì)1440天，休息日共計(jì)4085天，剩下我們可以學(xué)習(xí)和工作的天數(shù)只有4672天，約12.8年。一天平均以七節(jié)課計(jì)算，一節(jié)課有一分鐘沒(méi)聽(tīng)講，一天就要浪費(fèi)7分鐘，一周（五天）共浪費(fèi)35分鐘。一學(xué)期按二十周計(jì)算，就會(huì)浪費(fèi)35×20=700分鐘。全年就會(huì)浪費(fèi)1400分鐘。男1：不算不知道，一算嚇一跳！時(shí)間過(guò)得還真匆忙。感謝同學(xué)精彩的數(shù)學(xué)習(xí)題，讓我們認(rèn)識(shí)到了時(shí)間是多么寶貴！四、學(xué)生自由討論發(fā)言：如何珍惜時(shí)間五、總結(jié)：剛剛同學(xué)們的演講都是發(fā)自?xún)?nèi)心的感想，告訴我們一個(gè)硬道理，時(shí)間走了就是走了，它不給你有機(jī)會(huì)重新創(chuàng)造。雷鋒同志曾說(shuō)過(guò)，時(shí)間就像海綿里的水，只要擠總是有的。如果每個(gè)同學(xué)都像比賽那樣爭(zhēng)分奪秒，高效學(xué)習(xí)、做事，有多少事情做不完？哪一科又學(xué)不好呢？時(shí)間是最寶貴的，它是構(gòu)成我們生命的材料。我們來(lái)到這個(gè)世界要學(xué)的東西太多了，現(xiàn)在是信息網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，時(shí)間就是知識(shí)，時(shí)間就是財(cái)富，我們應(yīng)該珍惜生命里每一分鐘，讓生命的每一分鐘都過(guò)得有意義。有一個(gè)老人，他很大方，總是送給人們很多禮物。有些人對(duì)這些禮物不珍惜，結(jié)果他一輩子白白地浪費(fèi)了；有些人很珍惜，結(jié)果成就了一番偉大的事業(yè)。這個(gè)老人是誰(shuí)呢？他就是時(shí)間老人。下面請(qǐng)聽(tīng)詩(shī)歌朗誦《時(shí)間老人的禮物》來(lái)結(jié)束今天的班會(huì)。詩(shī)歌朗誦：?時(shí)間老人的禮物?你的禮物給了小芽?jī)海⊙績(jī)罕汩_(kāi)始長(zhǎng)大。你的禮物給了山谷，山谷的遍地都是花。你的禮物可真好，可以讓司機(jī)變得有聲有色。你的禮物是真好，可以讓我們完成心愿。嚴(yán)明的時(shí)光老人，你把禮物分給大地，你把禮物分給我們，就看我們的行動(dòng)。你把禮物分給大地，大地給出五彩的回報(bào)。你把禮物給了我們，我們給出巨大的成就！篇四：“珍惜時(shí)間”主題班會(huì)“珍惜時(shí)間，從點(diǎn)滴做起”主題班會(huì)活動(dòng)目的：通過(guò)這次活動(dòng)，讓學(xué)生知道時(shí)間是寶貴的，時(shí)間一去不復(fù)返，要珍惜時(shí)間，講究效率，做時(shí)間的主人，勤奮學(xué)習(xí)，立志成才；熱愛(ài)學(xué)習(xí)，熱愛(ài)生活?；顒?dòng)理念：七年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣不穩(wěn)定，不會(huì)抓緊時(shí)間，常常讓時(shí)間在不知不覺(jué)中溜走，自己卻一無(wú)所知。為了讓他們從小懂得時(shí)間是寶貴的，時(shí)間一去不復(fù)返，必須抓住分分秒秒?；顒?dòng)環(huán)境：在優(yōu)美的旋律中進(jìn)行。參加人員：全體學(xué)生。活動(dòng)重點(diǎn)和難點(diǎn)：讓學(xué)生明白為什么要珍惜時(shí)間，如何去珍惜時(shí)間?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、講臺(tái)上擺放一只鐘。2、每位學(xué)生課前搜集珍惜時(shí)間的句子。（黑板上寫(xiě)“珍惜時(shí)間”；）活動(dòng)過(guò)程：一、請(qǐng)班長(zhǎng)講話同學(xué)們，你們讀過(guò)朱自清的《匆匆》嗎？（讀過(guò)）他在文中這樣說(shuō)到“燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候。但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？——是有人偷了他們罷：那是誰(shuí)？又藏在何處呢？是他們自己逃走了罷：現(xiàn)在又到了哪里呢？”今天我們召開(kāi)“珍貴的一分鐘”主題班會(huì)，是為了讓大家珍惜分分秒秒，充分利用時(shí)間，加強(qiáng)時(shí)間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習(xí)慣，養(yǎng)成珍惜時(shí)間的好習(xí)慣。主持人甲：大家喜歡猜謎語(yǔ)嗎？我請(qǐng)大家猜個(gè)謎語(yǔ)：最快又最慢，最長(zhǎng)又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（謎底：時(shí)間）主持人乙：今天我們?cè)谶@里舉行“珍惜時(shí)間，從點(diǎn)滴做起”主題班會(huì)，主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。我們先來(lái)做一個(gè)小游戲，感受一下一分鐘有多長(zhǎng)。（主持人喊“開(kāi)始”同學(xué)們閉眼，單腳站立，靜聽(tīng)嘀噠聲，一分鐘后喊“?！痹俦犻_(kāi)眼睛。）主持人甲：你們感覺(jué)一分鐘怎樣？生（齊答）：好長(zhǎng)?。≈鞒秩思祝耗瞧綍r(shí)你們感受到一分鐘有這么長(zhǎng)嗎？生（齊答）：沒(méi)有！主持人乙：是??！時(shí)間一分一秒地過(guò)去，我們根本就感覺(jué)不到，也不知多少個(gè)分分秒秒從我們身邊溜走！主持人甲：對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，時(shí)間就意味著什么？生：時(shí)間就是知識(shí)。主持人乙：那么在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，一分鐘能創(chuàng)造多少財(cái)富：（一分鐘：1臺(tái)先進(jìn)的采摘機(jī)可摘西紅柿69千克。1臺(tái)新型的太陽(yáng)能水泵可抽水3、8噸。1臺(tái)高速輪轉(zhuǎn)印刷機(jī)可印報(bào)紙1300多張）主持人甲：對(duì)于工人來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是什么？生：時(shí)間就是產(chǎn)品。主持人乙：對(duì)于農(nóng)民來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是什么？生：時(shí)間就是糧食。主持人甲：對(duì)于軍人來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是什么？生：時(shí)間就是勝利。主持人乙：對(duì)于企業(yè)家來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是什么？生：時(shí)間就是金錢(qián)。主持人甲：對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是什么？生：時(shí)間就是生命。主持人乙：俗話說(shuō)：“光陰好比河中水，只能流去不能回?！崩速M(fèi)時(shí)間就等于浪費(fèi)生命；珍惜時(shí)間就等于延長(zhǎng)生命。主持人甲：雖然是這樣短短的一分鐘，但是你可知道我們能在這一分鐘時(shí)間里干了多少事情嗎？a：我一分鐘可以讀90多個(gè)音節(jié)。b：我一分鐘可以朗讀近200字的短文。c：我一分鐘跳繩126次，做仰臥起坐30多個(gè)。主持人乙：時(shí)間是最公平、最無(wú)私的，它給予我們每個(gè)人的都是完全平等的，但是不同的人對(duì)待時(shí)間有不同的方式。（以對(duì)答形式朗誦）愚蠢者——等待時(shí)間聰明者——利用時(shí)間懶惰者——喪失時(shí)間勤奮者——珍惜時(shí)間無(wú)為者——放棄時(shí)間有志著——贏得時(shí)間閑聊著——消磨時(shí)間求知者——抓緊時(shí)間糊涂者——糟蹋時(shí)間勞動(dòng)者——積累時(shí)間好學(xué)者——?jiǎng)?chuàng)造時(shí)間自滿(mǎn)者——蔑視時(shí)間主持人甲：時(shí)間日夜不停地向前奔走著，她好像是河中水，只會(huì)流去不能回。主持人乙：它不因人們酣睡，無(wú)人監(jiān)督而放慢腳步，也不因季節(jié)變換、嚴(yán)冬酷暑而打亂節(jié)奏。主持人甲：只有珍惜時(shí)間才能占有時(shí)間，利用時(shí)間，讓我們來(lái)看看我們祖先是如何珍惜時(shí)間的。1、王紅蕊講《聚螢讀書(shū)》的故事主持人乙：我們的古人在如此艱苦的條件下，還能夠如此珍惜時(shí)間學(xué)習(xí)，真讓我們敬佩。大家都知道我們偉大的作家魯迅嗎？（知道）讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)他的故事。2、閆秋壯講《魯迅的故事》主持人甲：是啊！時(shí)間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。我們剛才聽(tīng)了兩個(gè)關(guān)于我們中國(guó)人珍惜時(shí)間的故事，那外國(guó)的名人是如何珍惜時(shí)間的？3、張怡寧講《愛(ài)迪生的故事》主持人甲：名人如此珍惜時(shí)間，才有如此大的成就?，F(xiàn)在我們來(lái)交流一下珍惜時(shí)間的名言警句?；ㄓ兄亻_(kāi)時(shí)，人無(wú)再少年。——關(guān)漢卿難得而易失者，時(shí)也?！秶W完成工作的方法是愛(ài)惜每一分鐘。——達(dá)爾文少年易學(xué)老難成，一寸光陰不可輕。|——朱熹辛勤的蜜蜂永遠(yuǎn)沒(méi)有時(shí)間的悲哀。|——布萊克主持人乙：同學(xué)們搜集的名言警句可真不少，下面我們有請(qǐng)譚晶同學(xué)為我們朗誦《匆匆》。我們感謝這位同學(xué)帶給我們的精彩朗誦。通過(guò)今天的活動(dòng)，我們明白時(shí)間是寶貴的，要珍惜時(shí)間。珍惜時(shí)間，從今天做起。珍惜時(shí)間，最重要的是著眼于“今天”。主持人甲：因?yàn)樽蛱煲殉蔀檫^(guò)去，明天還未到來(lái)，能夠把握住的只有“今天”。愿大家珍惜時(shí)間，做時(shí)間的主人。主持人乙：同學(xué)們，今天我們都學(xué)會(huì)了珍惜時(shí)間。今后，我們要做時(shí)間的主人，跟上時(shí)間匆匆的腳步！譜寫(xiě)絢麗的人生。下面請(qǐng)老師講話。三、老師講話：針對(duì)同學(xué)們平時(shí)遲到、做事緩慢、作業(yè)拖拉等不良現(xiàn)象，召開(kāi)珍惜時(shí)間，從點(diǎn)滴做起主題班會(huì)，是想通過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)，教育我們懂得一分鐘可以做出許多有價(jià)值的事情，并使我們從實(shí)際的活動(dòng)中得到真切的體會(huì)，是為了讓大家珍惜分分秒秒，充分利用時(shí)間，加強(qiáng)時(shí)間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習(xí)慣，養(yǎng)成珍惜時(shí)間的好習(xí)慣。主持人甲：同學(xué)們，請(qǐng)你們仔細(xì)想一想，難道對(duì)于我們這些處于風(fēng)華正茂的青少年時(shí)期而言，讀書(shū)就只是混時(shí)間而已嗎？難道上網(wǎng)、進(jìn)游戲廳才是我們擅長(zhǎng)的事情嗎？難道我們就只想現(xiàn)在的自己會(huì)快樂(lè)，沒(méi)有對(duì)未來(lái)的渴望嗎？主持人乙：同學(xué)們，請(qǐng)趕快珍惜時(shí)間吧！暫時(shí)放棄進(jìn)游戲廳所做的無(wú)聊事情，多看看書(shū)藉，努力學(xué)習(xí)，考慮一下未來(lái)。主持人甲乙：同學(xué)們，請(qǐng)珍惜時(shí)間吧！主持人甲：這次班會(huì)課到此結(jié)束，謝謝！篇五：珍惜時(shí)間主題班會(huì)方案珍惜時(shí)間——二（1）班主題班會(huì)方案活動(dòng)目的：1、通過(guò)這次活動(dòng)，使學(xué)生意識(shí)到時(shí)間的一去不復(fù)返，從而懂得時(shí)間的寶貴；2、使學(xué)生逐步建立起珍惜時(shí)間的觀念，引導(dǎo)學(xué)生充分利用時(shí)間，合理安排時(shí)間，做時(shí)間的小主人活動(dòng)理念：二年級(jí)學(xué)生的心智尚不成熟，還沒(méi)建立起珍惜時(shí)間的觀念，致使他們不能快速適應(yīng)新階段的學(xué)習(xí)節(jié)奏。為了讓學(xué)生懂得時(shí)間的寶貴，從而充分利用時(shí)間，合理安排時(shí)間，盡快適應(yīng)新階段的學(xué)習(xí)節(jié)奏，快速投入到新階段的學(xué)習(xí)中來(lái)，我們決定在二年級(jí)開(kāi)學(xué)初舉行以“珍惜時(shí)間”為主題的班會(huì)。參加人員：二（1）班全體學(xué)生及班主任活動(dòng)時(shí)間：二年級(jí)開(kāi)學(xué)第一學(xué)期第三周活動(dòng)重點(diǎn)和難點(diǎn)：讓學(xué)生明白為什么要珍惜時(shí)間，如何去珍惜時(shí)間活動(dòng)準(zhǔn)備：1、準(zhǔn)備視頻《時(shí)間與青春》2、準(zhǔn)備小品《明天和今天》3、準(zhǔn)備惜時(shí)好學(xué)《倡議書(shū)》4、準(zhǔn)備小組唱《珍惜時(shí)間》5、撰寫(xiě)方案和制作相關(guān)的課件6、設(shè)計(jì)版頭、布置現(xiàn)場(chǎng)7、主持人：麥麗瑩、張瀠予活動(dòng)流程：一、序篇：主持人自我介紹，致歡迎詞，點(diǎn)出班會(huì)“珍惜時(shí)間”這個(gè)主題，并且?guī)椭蠹页醪嚼斫狻罢湎r(shí)間”的概念二、游戲篇（約10分鐘）目的：讓學(xué)生通過(guò)兩個(gè)有關(guān)時(shí)間的游戲，從中感受時(shí)間1、主持人宣讀游戲一《感受時(shí)間》的規(guī)則規(guī)則：全班同學(xué)先單腳站立，主持人喊“開(kāi)始”，同學(xué)們閉上眼睛，靜聽(tīng)嘀噠聲，以聲音結(jié)束為止，看誰(shuí)正確地說(shuō)出來(lái)剛才過(guò)了多長(zhǎng)時(shí)間（這個(gè)游戲進(jìn)行1次）2、主持人點(diǎn)評(píng)，然后引出游戲二《看誰(shuí)說(shuō)得多》，主持人宣讀游戲規(guī)則規(guī)則：全班同學(xué)分為三組，每組派一名同學(xué)進(jìn)行抽題，以開(kāi)火車(chē)的形式，在一分