工作和生活的平衡感悟12篇

1、第 第 頁工作和生活的平衡感悟12篇第一篇: 工作和生活的平衡感悟 那么那些名人、勝利者又是怎么看待生活與工作的呢?歌德說：假如工作是一種樂趣，人生就是天堂；愛因斯坦說：真正的歡樂，是對生活的樂觀，對工作的開心，對事業(yè)的熱心；盧梭說：生活得最有意義的人，并不就是年歲活得最長的人，而是對生活最有感受的人；羅丹說：工作就是人生的價值，人生的快樂，也是美滿之所在。 反思自己，我們是否和廣闊網(wǎng)友那樣常常將工作和生活對立，或者干脆把工作和自己對立，工作時總是帶著不得不為的意味，把賺錢看作工作的唯一目的。 我們許多人都會勸慰自己說，自己沒什么大欲望，也不喜愛爭個一二三四，小富即安?？赡阏娴牟幌胱屪约旱某砷L

2、的更好嗎？你真的不想勝利嗎？ 我們要知道，基本一個人每周至少要工作40個小時，而平均每個人的工作年限是35年，而且現(xiàn)在國內(nèi)普遍的加班現(xiàn)象和退休年限的延后，你工作的時間還會更多。我們可以看出從我們真正懂得生活和工作這兩個詞開始，占據(jù)你最多時間的是肯定是工作，第二才是睡眠，生活僅僅能排在第三位。 第二篇: 工作和生活的平衡感悟 1.生活，是一種經(jīng)受，也是一種體驗；生活是一種感受，也是一種積累。生活沒有答案，生活不需要答案。當生活即將不屬于你時，你才會發(fā)覺：生活僅僅是一個過程，而這個過程無論多么繁復，最終結(jié)局都是一樣的。生活著重的是過程，而不是結(jié)局。 2.時間流長，歲月蹉跎。無論富有還是清貧，人，只

3、能活一生。不管你多么不情愿承認，對大多數(shù)人來說，生活的本質(zhì)在于重復。我們并沒有自己想像的那么強大，所以不要太難為自己。 3.真正的歡樂，是對生活的樂觀，對工作的開心，對事業(yè)的熱心。愛因斯坦 4.將來的還是可望而不可及，再怎么憂慮也是會空哀傷的。今日心、今日事和現(xiàn)在人，卻是實實在在的，也是感覺美妙的。當然，過去的閱歷要總結(jié)，將來的風險要預防，這才是聰慧的。 5.做事重要，做人也重要。在工作過程中，人們所理解和看到的，是一個能夠埋頭苦干，熱心援助同事，有著良好的人際關(guān)系魅力的人，這才是勝利之處。 6.每一個人心中都應當有支點燃的蠟燭，通過我們的努力，這火焰才會變大、變亮。這心中的蠟燭就是我們?yōu)橹?/p>

4、懈奮斗的目標。有壓力，但不會被壓垮；迷茫，但永不無望。 第三篇: 工作和生活的平衡感悟 生活上，你是否覺得為家人為孩子操碎了心，但卻得不到他們的確定，反而被遭到埋怨? 工作上，你是否常常被領(lǐng)導批判，不夠認真，馬馬虎虎? 1. 許多人都認為，生活是自己的，家是自己的，孩子是自己的，所以事無巨細都要過問，都要操勞，指揮這，安排那，最末出力不討好，家人反感，埋怨，最末只落的委屈; 工作上呢，你或許會認為，只是工作而已，拿多少工資做做多少事，超出工作范圍的事，堅決不做，又不付工資，那多吃虧呀。 正由于這樣的思維模式，讓你生活上被埋怨，工作上不盡心。 其實，我們需要換個思維去思索：生活上的事，少想一點;

5、工作上事，多想一點。 2. 生活上的事，要做到放手，完全不必事事操勞，尤其對于孩子。只有放手，才會讓孩子有更多的自主權(quán)，孩子更會主動做許多事而且會更高效，但前提是你需要和孩子把規(guī)章商定好。這樣就可以減削你的監(jiān)督成本。省下的時間可以做自己喜愛的事。這樣每個家庭成員都會覺得很舒暢，沒有強制，沒有壓抑。 相反，工作上的事，才是需要我們仔細對待的。由于工作除了給你經(jīng)濟上的保證外，還有個最大的目的-獲得他人的認同!我們每個人都具備社會價值和自我價值，得到他人的認同既是對社會價值確定，同時也有助于自我價值的提升。 3. 那么如何在工作中獲得別人尤其是上司的認可呢?拿匯報工作為例，詳細你需要做到以下幾點：

6、第一：為上司節(jié)約時間 001.直截了當都說重點，最好是在30秒內(nèi)把重點說出來; 002.只說上司關(guān)懷的核心信息; 003.預備幾個備選方案，讓領(lǐng)導去選。 第二：實現(xiàn)彼此需要，合作共贏: 001.匯報的內(nèi)容要充分細致;同時內(nèi)容要是上司關(guān)切的問題; 002.要有后續(xù)步驟，確保項目順當進行; 003.要站在領(lǐng)導的角度考慮問題，要綜合考慮多方立場。 能做到以上幾點，相信你會在工作中更超卓。 4.生活是自己的，工作也是自己的，我們只有平衡好了工作和生活，才會輕松過好每一天。 第四篇: 工作和生活的平衡感悟 如何平衡工作與生活? 答案是，很難，至少對我而言是這樣。 玩一個游戲，讓認識我的人給打標簽，標簽最

7、多的是工作狂。我是一個工作生活不分的人，啥叫工作啥叫生活啊?吃飯，戀愛，娛樂，休息，這些就等于生活嗎?還是說陪伴，柴米油鹽，承受，爭吵，這些才是生活?生活和工作分得開分得清嗎? 工作少，按時下班，然后把時間留給家人，一起看電視，一起散步，一起買菜煮飯，是這樣嗎?還是說周末一起出去玩，去書店逛，或商場逛，或景區(qū)逛，這才是生活?還是說要一起玩王者榮耀，一起追劇，才是生活?或者是要和伙伴聚會，兼顧好各種親戚情感，探望老人，這些才是生活? 其實在我感知里，大部分人覺得：工作就是上班，其余的就是生活。工作和生活分得特別開。 埃隆.馬斯克問采訪他的記者一個問題：一個周該抽多少時間約會才算正常呢?這是一個忙

8、得連約會時間都沒有的人。 工作狂是一種病，和上癮機制是一樣的。一門心思在工作上，會侵蝕到一個人的生活。至少會侵蝕到家庭、感情生活。你要兼顧家庭，就要平衡好工作與生活。 我現(xiàn)在倒沒有這個問題。我沒須要平衡什么。一個人，不喜愛聚會，不逛街，也沒什么娛樂，走路也是一個人走。不用養(yǎng)家糊口，沒人問我要奶粉錢。我喜愛怎樣就怎樣。累了就休息，生龍活虎了就開始工作，或者學習，或者思索。 許多人勸我多出去玩，也有一部分人傾慕我這樣得意其樂。 我問過自己這樣一個問題，假設(shè)我現(xiàn)在成家了，我會怎樣平衡二者。沒有答案，遇到了再說。 這世界大部分時間充裕的人，不夠富有;足夠富有的人，沒多少時間去玩樂;沒錢又想有錢的人，或

9、者有錢了想要更多錢的人，或者工作獲得許多正向反饋的人，就是工作狂?？雌饋砩钬S富多彩的人，內(nèi)心未必豐富;像苦行僧一樣的人，內(nèi)心未必貧瘠。 細想，我很難平衡二者。我當然不愛工作，但是我也不愛生活，我只愛自己愛做的事情。這就麻煩了，我工不工作，都沉醉在自己的世界里，這就談不上兼顧了。 第五篇: 工作和生活的平衡感悟 如何平衡工作與生活? 答案是，很難，至少對我而言是這樣。玩一個游戲，讓認識我的人給打標簽，標簽最多的是工作狂。我是一個工作生活不分的人，啥叫工作啥叫生活啊?吃飯，戀愛，娛樂，休息，這些就等于生活嗎?還是說陪伴，柴米油鹽，承受，爭吵，這些才是生活?生活和工作分得開分得清嗎?工作少，按時下

10、班，然后把時間留給家人，一起看電視，一起散步，一起買菜煮飯，是這樣嗎?還是說周末一起出去玩，去書店逛，或商場逛，或景區(qū)逛，這才是生活?還是說要一起玩王者榮耀，一起追劇，才是生活?或者是要和伙伴聚會，兼顧好各種親戚情感，探望老人，這些才是生活?其實在我感知里，大部分人覺得：工作就是上班，其余的就是生活。工作和生活分得特別開。埃隆.馬斯克問采訪他的記者一個問題：一個周該抽多少時間約會才算正常呢?這是一個忙得連約會時間都沒有的人。工作狂是一種病，和上癮機制是一樣的。一門心思在工作上，會侵蝕到一個人的生活。至少會侵蝕到家庭、感情生活。你要兼顧家庭，就要平衡好工作與生活。我現(xiàn)在倒沒有這個問題。我沒須要平

11、衡什么。一個人，不喜愛聚會，不逛街，也沒什么娛樂，走路也是一個人走。不用養(yǎng)家糊口，沒人問我要奶粉錢。我喜愛怎樣就怎樣。累了就休息，生龍活虎了就開始工作，或者學習，或者思索。許多人勸我多出去玩，也有一部分人傾慕我這樣得意其樂。我問過自己這樣一個問題，假設(shè)我現(xiàn)在成家了，我會怎樣平衡二者。沒有答案，遇到了再說。這世界大部分時間充裕的人，不夠富有;足夠富有的人，沒多少時間去玩樂;沒錢又想有錢的人，或者有錢了想要更多錢的人，或者工作獲得許多正向反饋的人，就是工作狂。看起來生活豐富多彩的人，內(nèi)心未必豐富;像苦行僧一樣的人，內(nèi)心未必貧瘠。細想，我很難平衡二者。我當然不愛工作，但是我也不愛生活，我只愛自己愛做

12、的事情。這就麻煩了，我工不工作，都沉醉在自己的世界里，這就談不上兼顧了。第六篇: 工作和生活的平衡感悟 假如你每天下班感覺身體被掏空，那就盡可能做好工作任務的安排，將腦力勞動和體力勞動交替完成，以勸慰疲憊的身心。還有時刻記得提升自身技能，加快完成任務，這樣工作的時間就不會多占掉生活的時間。 所以想要平衡自己的工作和生活，要學會取舍，做自己感愛好的工作，做自己擅長的工作，并且努力轉(zhuǎn)變和提升自己，努力迎接各種挑戰(zhàn)和挫折，這樣，才能制造出更高質(zhì)量的人生。吃得苦中苦方為人上人，加油吧。 第七篇: 工作和生活的平衡感悟 最近發(fā)生的一些事情，讓我對自己前二十多年的做人準那么有了一個新的認識。 作為一個唯唯

13、諾諾的，只活在家人要求下的人，工作以后必定是靠著我不能讓器重我的領(lǐng)導，不能讓我的同事，不能讓我的伙伴以我為恥這一面子為主的外驅(qū)力來驅(qū)動我工作，生活也是靠著從小被灌輸?shù)哪欠N需要喜愛生活的這種略微帶點小資的虛偽的熱忱來支持。因此，在意識到，領(lǐng)導不是很器重我，我的所作所為不是那么受重視，給我提供小資生活熱忱的人其實根本都不喜愛生活以后以前相信的事情必定會帶來一連串的土崩瓦解。究其根源，應當是生活的支點太薄弱了，太依靠于外力了。 以此為契機，我反思了一下我的做法以及想法，還有我真正想做什么事情。然后寫作這件事情涌現(xiàn)在我的腦海里。因此就開始著手開始學習在各種平臺上寫文章。寫東西這件事情是我很久以來的愛好

14、，對我來說并不是件困難的事情。坐在那里寫一個開頭，剩下的事情就猶如自己的情感一樣會漸漸地溢出。 盡管白天工作，晚上寫字的生活很累。有時候會睡眠不足。但是內(nèi)心還是有強大的內(nèi)驅(qū)力驅(qū)動自己，打開電腦開始碼字，放下手機，關(guān)掉視頻網(wǎng)站開始碼字。接著，這種內(nèi)驅(qū)力也反應到工作上，對于工作的立場更加負責，心態(tài)也更加平穩(wěn)。 記得以前，似乎看過一篇文章，人的美滿巔峰存在于年輕時代和年老時代，前者由于年輕氣盛，后者那么是見過世間風雨，全部好一點的都是最好的。中間的過渡階段都是會不斷地變差變差，直到谷底然后觸底反彈。如此說來，年輕氣盛的我應當是美滿的最高點，以后還有大把大把的時間可以讓自己的生活掉落到低谷。 接受了這

15、個現(xiàn)實以后，倒是覺得生活沒什么好怕的。究竟只要活著，就有盼望。隧道的終點，就是亮光。 第八篇: 工作和生活的平衡感悟 生活上，你是否覺得為家人為孩子操碎了心，但卻得不到他們的確定，反而被遭到埋怨? 工作上，你是否常常被領(lǐng)導批判，不夠認真，馬馬虎虎?1.許多人都認為，生活是自己的，家是自己的，孩子是自己的，所以事無巨細都要過問，都要操勞，指揮這，安排那，最末出力不討好，家人反感，埋怨，最末只落的委屈;工作上呢，你或許會認為，只是工作而已，拿多少工資做做多少事，超出工作范圍的事，堅決不做，又不付工資，那多吃虧呀。正由于這樣的思維模式，讓你生活上被埋怨，工作上不盡心。其實，我們需要換個思維去思索：生

16、活上的事，少想一點;工作上事，多想一點。2.生活上的事，要做到放手，完全不必事事操勞，尤其對于孩子。只有放手，才會讓孩子有更多的自主權(quán)，孩子更會主動做許多事而且會更高效，但前提是你需要和孩子把規(guī)章商定好。這樣就可以減削你的監(jiān)督成本。省下的時間可以做自己喜愛的事。這樣每個家庭成員都會覺得很舒暢，沒有強制，沒有壓抑。相反，工作上的事，才是需要我們仔細對待的。由于工作除了給你經(jīng)濟上的保證外，還有個最大的目的-獲得他人的認同! 我們每個人都具備社會價值和自我價值，得到他人的認同既是對社會價值確定，同時也有助于自我價值的提升。3.那么如何在工作中獲得別人尤其是上司的認可呢?拿匯報工作為例，詳細你需要做到

17、以下幾點：第一：為上司節(jié)約時間001. 直截了當都說重點，最好是在30秒內(nèi)把重點說出來;002. 只說上司關(guān)懷的核心信息;003. 預備幾個備選方案，讓領(lǐng)導去選。第二： 實現(xiàn)彼此需要，合作共贏:001. 匯報的內(nèi)容要充分細致;同時內(nèi)容要是上司關(guān)切的問題;002. 要有后續(xù)步驟，確保項目順當進行;003. 要站在領(lǐng)導的角度考慮問題，要綜合考慮多方立場。能做到以上幾點，相信你會在工作中更超卓。4.生活是自己的，工作也是自己的，我們只有平衡好了工作和生活，才會輕松過好每一天。第九篇: 工作和生活的平衡感悟 看到身邊或者電視劇里，任何一個工作狂都很難抽出更多時間、精力陪伴家人。喜愛享受生活，情愿花時間

18、在家庭、娛樂上的伙伴，許多都會比工作狂們的職場晉升速度稍慢一些。大家都盼望追求工作和生活的平衡，其實就是想追求自身利益的最大化，盼望有高收入，有質(zhì)量的生活，達到工作、生活兩不耽擱的美妙期望。 愛好是最好的老師，同樣，假如我們能夠找到一份自己喜歡的工作，多一份對工作的喜愛，就會感到人生會輕松一些，而不會疲乏的對待工作了。許多時候我們對一件事情提不起愛好，就是由于看不到盼望，找不到出路，于是自由散漫，任其進展。 如果此時，我們把工作能帶給自己的好處全部排列出來，可以援助我們生活的好處，工作的時候把當天的任務按輕重緩急分類，一件一件來解決，這樣行動起來就會輕松許多，下班后的心情也不會影響到生活。 第

19、十篇: 工作和生活的平衡感悟 1.生活，是一種經(jīng)受，也是一種體驗；生活是一種感受，也是一種積累。生活沒有答案，生活不需要答案。當生活即將不屬于你時，你才會發(fā)覺：生活僅僅是一個過程，而這個過程無論多么繁復，最終結(jié)局都是一樣的。生活著重的是過程，而不是結(jié)局。 2.時間流長，歲月蹉跎。無論富有還是清貧，人，只能活一生。不管你多么不情愿承認，對大多數(shù)人來說，生活的本質(zhì)在于重復。我們并沒有自己想像的那么強大，所以不要太難為自己。 3.真正的歡樂，是對生活的樂觀，對工作的開心，對事業(yè)的熱心。愛因斯坦 4.將來的還是可望而不可及，再怎么憂慮也是會空哀傷的。今日心、今日事和現(xiàn)在人，卻是實實在在的，也是感覺美妙

20、的。當然，過去的閱歷要總結(jié)，將來的風險要預防，這才是聰慧的。 5.做事重要，做人也重要。在工作過程中，人們所理解和看到的，是一個能夠埋頭苦干，熱心援助同事，有著良好的人際關(guān)系魅力的人，這才是勝利之處。 6.每一個人心中都應當有支點燃的蠟燭，通過我們的努力，這火焰才會變大、變亮。這心中的蠟燭就是我們?yōu)橹恍笂^斗的目標。有壓力，但不會被壓垮；迷茫，但永不無望。 第十一篇: 工作和生活的平衡感悟 最近發(fā)生的一些事情，讓我對自己前二十多年的做人準那么有了一個新的認識。 作為一個唯唯諾諾的，只活在家人要求下的人，工作以后必定是靠著我不能讓器重我的領(lǐng)導，不能讓我的同事，不能讓我的伙伴以我為恥 這一面子為主

21、的外驅(qū)力來驅(qū)動我工作，生活也是靠著從小被灌輸?shù)哪欠N需要喜愛生活 的這種略微帶點小資的虛偽的熱忱來支持。因此，在意識到，領(lǐng)導不是很器重我，我的所作所為不是那么受重視，給我提供小資生活熱忱的人其實根本都不喜愛生活以后以前相信的事情必定會帶來一連串的土崩瓦解。究其根源，應當是生活的支點太薄弱了，太依靠于外力了。以此為契機，我反思了一下我的做法以及想法，還有我真正想做什么事情。然后寫作這件事情涌現(xiàn)在我的腦海里。因此就開始著手開始學習在各種平臺上寫文章。寫東西這件事情是我很久以來的愛好，對我來說并不是件困難的事情。坐在那里寫一個開頭，剩下的事情就猶如自己的情感一樣會漸漸地溢出。盡管白天工作，晚上寫字的生活很累。有時候會睡眠不足。但是內(nèi)心還是有強大的內(nèi)驅(qū)力驅(qū)動自己，打開電腦開始碼字，放下手機，關(guān)掉視頻網(wǎng)站開始碼字。接著，這種內(nèi)驅(qū)力也反應到工作上，對于工作的立場更加負責，心態(tài)也更加平穩(wěn)。記得以前，似乎看過一篇文章，人的美滿巔峰存在于年輕時代和年老時代，前者由于年輕氣盛，后者那么是見過世間風雨，全部好一點的都是最好的。中間的過渡階段都是會不斷地變差變差，直到谷底然后觸底反彈。如此說來，年輕氣盛的我應當是美滿的最高點，以后還有大把大把的時間可以讓自己的生活掉落到低谷。接受了這個現(xiàn)實以后，倒是覺得生活沒什么好怕的。究竟只要活著，就有盼望。隧道的終點，就是亮光。第十二篇: 工作和