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文檔簡(jiǎn)介
1、1500米比賽開始了,隨著槍聲一響,我便“嗖”地沖了出去。而且越跑越快。從第五名一躍躍入第一名。我從來沒跑過1500米。在這跑道上,我忐忑,甚至幻想我跑完1500米就會(huì)虛脫但是我此時(shí)什么都拋到腦后了,腳底一前一后有規(guī)律的符合著。身邊所有的東西都向后退,風(fēng)也似乎對(duì)我吶喊:“加油!加油!”這使我加足了信心。就這樣跑完了第一圈,雖然有些精疲力竭,但是總算有一些沒愧對(duì)同學(xué)為我喊加油的鼓勵(lì),我仍是小組第一名??墒?,畢竟這是1500米啊,雖然同學(xué)們?nèi)圆粩酁槲液凹佑停墒俏沂窃谔哿?。我多么想停下來做在椅子上休息椅子一下,與同學(xué)們聊聊天?。】赡鞘遣豢赡艿?。我越跑越累,就好像虛脫了一樣。無奈,我只能拖著兩條像
2、灌了鉛一樣重的腿走了起來。這時(shí),第二名的女同學(xué)還在繼續(xù)跑著,見我停了下來,“嗖地一下超過了我。望著她遠(yuǎn)去的背影,一種無形的力量剎那間從我身上激發(fā)了出來。這時(shí),我心里想起一句廣告詞:目標(biāo),只有No.1;心中,只有No.1;前方,只有No.1;。于是,我又鼓足了氣沖刺。近了,近了!我就像她超過我那樣超過了她??墒?,不一會(huì)兒,那種力量消失了,消失的無影無蹤。我又出現(xiàn)了先前的那種無奈。額頭上豆大的汗珠落下來,將我那火熾的動(dòng)力給澆熄了。我總覺得每走一步都是困難的,每消失一絲動(dòng)力,都是災(zāi)難。我又出現(xiàn)了先前的那種虛脫,又只好停下來走路。當(dāng)我低頭,發(fā)現(xiàn)第二名的影子離我是那么近,似乎她再跑一步就可以將我的第一名
3、奪走。我忐忑不安,唯恐失去它,不行,我不要,我要加油!所以,我又奮力跑?;仡^看,發(fā)現(xiàn)與她那么遠(yuǎn)。我開始得意起來,漸漸放慢速度,再向前一看:哇,快到終點(diǎn)了,第一名非我莫屬!可我想錯(cuò)了,就在我想時(shí),第二名一下子超過了我,并且把我甩在后面。我好氣憤,好想超過她!可是太晚了。她已經(jīng)順利到達(dá)終點(diǎn)。不久,我也到達(dá)了終點(diǎn),1500米的酸苦就在這一刻全部爆發(fā)了,我大聲地哭了起來。同學(xué)們?cè)谀菄\嘰喳喳地問我為什么哭,問我是否太累了,我搖搖頭,雖然真的有點(diǎn)累,但我不會(huì)為跑完全程的艱辛而輕易落淚。其實(shí),誰都不知道,就在前一刻我離自己的夢(mèng)想那么近。晚上,我和小伙伴們?cè)趶V場(chǎng)上比賽跑步。其中一個(gè)小朋友用扇子當(dāng)做指令,扇子一
4、擺,我們就像一只只獵豹似的跑動(dòng)起來,我本來跑第一的,可是小伙伴一個(gè)個(gè)都比我跑得快,我加快速度還是在他們的后面,跑到終點(diǎn)的時(shí)候,我得了最后一名,我很失望。經(jīng)過這次刺激的跑步比賽,我知道我在跑步的過程中,是跑跑走走歇歇的,是因?yàn)闆]有力氣,所以才會(huì)輸。主要是我缺少鍛煉,我要加強(qiáng)鍛煉身體,下次一定會(huì)有好的成績(jī)。名師點(diǎn)評(píng):作文記述了小作者與伙伴們進(jìn)行跑步比賽的故事,作文條理比較清楚。開頭直入主題,中間敘寫過程,結(jié)尾總結(jié)。作文的動(dòng)作描寫和心理描寫比較到位,“我們就像一只只獵豹似的跑動(dòng)起來”,比喻句用得很貼切。作文總的來說對(duì)比賽的過程描寫得還是比較簡(jiǎn)單?!拔壹涌焖俣冗€是在他們的后面”和“我知道我在跑步的過程
5、中,是跑跑走走歇歇的”好像有點(diǎn)前后矛盾。“經(jīng)過這次刺激的跑步比賽”中的“刺激”改為“激烈”更準(zhǔn)確一點(diǎn)。(。在一個(gè)風(fēng)和日麗的日子里,森林里召開了運(yùn)動(dòng)會(huì)。那天,森林廣場(chǎng)上人山人海,熱鬧非凡。參加比賽的運(yùn)動(dòng)員有小猴子、小兔子、小老鼠、小老虎裁判員是大熊伯伯,比賽的終點(diǎn)設(shè)在對(duì)面大山的頂上。比賽開始了,一聲槍響,運(yùn)動(dòng)員們飛快地跑了出去。跑在最前面的是大名鼎鼎的小老虎,接著是小兔子、小猴子、小老鼠跑在最后面的是小蝸牛。半路上,小老虎忽然看見草叢里有許多美麗的花,芳香撲鼻,它想:明天是媽媽的生日,要是把這些花送給媽媽做生日禮物,媽媽一定會(huì)很高興。他回頭一看,見其它運(yùn)動(dòng)員都沒有跟上來,趕緊跑過摘花,摘了一朵又
6、一朵。小免子氣喘吁吁地跑了過來,跑得肚子咕咕直叫,她看見路邊的地里有許多蘿卜,饞得口水直流,趕緊跑過去津津有味地吃了起來。小猴子看見了樹上的桃子,迫不及待地爬上了樹,小老鼠也鉆進(jìn)了旁邊的地瓜地里,只有小蝸牛仍一心一意地跑著。太陽(yáng)爬上竿頂了,小老虎摘了一大捧鮮花,小兔子、小猴子、小老鼠也吃得飽飽的,這時(shí)他們才想起自己在參加比賽,于是都爭(zhēng)先恐后地向終點(diǎn)跑去。小老虎一馬當(dāng)先跑過了終點(diǎn)。正當(dāng)他舉著鮮花要?dú)g呼時(shí),發(fā)現(xiàn)小蝸牛早已站在了冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上,頓時(shí),他像一個(gè)泄了氣的皮球似的,一屁股坐在了地上。一會(huì)兒,小兔子、小猴子、小老鼠也跑到了終點(diǎn),他們看見小蝸牛胸前閃著金光的金牌,羞得滿臉通紅。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上我們班
7、成績(jī)顯著,一共拿了四個(gè)第一,其中葉登峰的跑步最令我難忘.在紅色的塑膠跑道上只聽“砰”的一聲,運(yùn)動(dòng)員們好像離弦的箭一樣,飛快地向前跑去.這時(shí),跑道兩邊的同學(xué)圍起一堵厚厚的人墻,大家不斷地高喊:“加油!加油!”,在一片片“加油”聲中,運(yùn)動(dòng)員們爭(zhēng)先恐后,你追臥趕,不一會(huì)兒功夫,場(chǎng)上便進(jìn)入了白熱化階段.只見我們班的葉登峰像猛虎下山一樣把其他運(yùn)動(dòng)員甩了半圈,不知是不是吸取了上次“龜兔賽跑”的教訓(xùn),這次他在也沒有松懈自己,雙手使勁地?cái)[動(dòng)著,撒開兩腿,奮力向終點(diǎn)跑去.我們也熱情高漲地為他助陣吶喊:“加油!加油!后邊的人快追上你了,你一定要保持第一啊!”生怕他像上次一樣掉以輕心.終于功夫不負(fù)有心人,葉登峰輕而
8、易舉地拿下了四百米地冠軍.我們歡呼起來,四百米再一陣陣熱烈的掌聲中告一段落.這次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)是我在小學(xué)生涯的最后一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì),我為我們班能在最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得顯著的成績(jī)而感到高興,也為我自己的良好表現(xiàn)而感到欣慰.。百米短跑運(yùn)動(dòng)員已來到了起跑地點(diǎn),他們各自都在做準(zhǔn)備活動(dòng),我仔細(xì)觀察著我們班的各自都在做準(zhǔn)備活動(dòng),我仔細(xì)觀察著我們班的短跑猛將3號(hào)運(yùn)動(dòng)員,她先雙手叉腰,右腳后根抬起,腳尖著地用力轉(zhuǎn)自?已的腳腕,她又用同樣的方法活動(dòng)了右腳腕。緊接著她又原地高抬腿跑步。最后,她前腿弓后腿繃雙手按住膝蓋,活動(dòng)膝關(guān)節(jié)。只聽“各運(yùn)動(dòng)員作準(zhǔn)備”,3號(hào)運(yùn)動(dòng)員馬上來到自已的起跑地點(diǎn),身子成蹲姿前曲,左腳尖頂住起跑線右膝
9、蓋著地,雙手四指并攏,與拇叉開在腿的兩側(cè)壓住起跑線。這時(shí)發(fā)令員高喊“各就各位,”機(jī)靈的3號(hào)運(yùn)動(dòng)員立刻抬起臀部,兩腿伸直身子成弓形。隨著砰一聲槍響3號(hào)象離弦的箭沖向前方。描寫長(zhǎng)跑時(shí)細(xì)節(jié)的段落有:1、跨步要大,速度要穩(wěn)定,握拳要空心,呼吸要均勻都是跑步的技巧,此外還有什么中途不要停下來,用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等,老師說得不少,但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道,至少,不全都用上。2、曾有人對(duì)我說過,跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同,他說的的確沒錯(cuò),但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上,總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。3、跑步是克服慵懶的良藥
10、。它使我忘記年齡,甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨,當(dāng)我跑步進(jìn)入公園,沐浴在鳥語與清風(fēng)之中,我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想,我每天都來為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼號(hào),這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋?,更加生?dòng),我是多么地自豪!4、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉,從一定意義上講,它也是一種職責(zé),一種生活必需,或者說一種精神追求。5、喜歡跑步,喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷,喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓,喜歡肆意自由而急促的呼吸,喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴,喜歡思想的天馬行空,喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng),喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅6、跑步是一個(gè)過程,一個(gè)享受的過程,所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧,沐浴清晨的第
11、一縷陽(yáng)光,貪婪的吮吸著青草的芳香,感受著露珠的生機(jī),一起來跑步吧,給生命另一抹亮麗的色彩7、我跑著,聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲,感覺細(xì)細(xì)密密的汗珠一點(diǎn)點(diǎn)沁滿我的額頭,然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時(shí)抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著,有時(shí)月亮很圓,有時(shí)卻只露出一小半張臉,有時(shí)夜空籠罩著沉沉暮靄,有時(shí)天空很清楚,卻什么也沒有,只有城市映照的黃暈的燈光。8、讓生命奔跑起來,希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人,他智商很低,他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好,但阿甘堅(jiān)持著一個(gè)簡(jiǎn)單的信念:“奔跑,向前奔跑!”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn),他什么都不多想,只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時(shí)同學(xué)的歧視、跑過了大學(xué)的足球場(chǎng)、跑過了炮火紛飛的越南叢林、跑遍了全美國(guó)、跑到
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